Opcje przeglądania
JAK ĆWICZYĆ PRAWIDŁOWO I OSIĄGAĆ NAJLEPSZE EFEKTY
BIRGIT FROHN, WIEDZA I PRAKTYKA, 2017, 9788326968730
O ćwiczeniach, sporcie, odchudzaniu, określanych często jednym pojęciem fitness krąży wiele mitów. To są kwestie, którymi zajmuje się wielu ludzi, a wokół których utrwaliło się wiele nieprawdziwych poglądów. Mnóstwo popularnych, ale błędnych opinii dotyczących zdrowego stylu życia, ma zwolenników...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MEDYTACJA. ODKRYJ SWÓJ SPOSÓB NA USPOKOJENIE...
AGNIESZKA PASSENDORFER, SENSUS, 2026, 9788328931268
Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała
Słowo "medytacja" pewnie jest Ci znane. I pewnie dobrze Ci się kojarzy. Jak zdrowa dieta, ruch na świeżym powietrzu i pozytywne relacje z ludźmi. Medytację znajdziesz na chyba każdej liście sposobów na dobre i szczęśliwe...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ANATOMIA FUNKCJONALNA JOGI.., DAVID KEIL
DAVID KEIL, VITAL, 2024, 9788382727364
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU T.2 2015, OLIVIER LAFAY
OLIVIER LAFAY, AHA!, 2015, 9788372295163
Rozszerzone i uaktualnione wydanie drugiego tomu bestsellerowego podręcznika Trening bez sprzętu, który od ponad dekady cieszy się zainteresowaniem dziesiątek tysięcy czytelników w Polsce.
Autor precyzuje zasady treningu na masę, siłę i wytrzymałość. Podaje szczegóły dotyczące tempa i rytmu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA. ASANY. KARTY DO JOGI + PRZEWODNIK
HEATH NATALIE, PUBLICAT, 2025, 9788327127617
Chcesz praktykować jogę w zgodzie ze sobą? Ten zestaw ci w tym pomoże! 50 kart wraz z praktycznym przewodnikiem to wyjątkowe rozwiązanie dla każdego, kto chce rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę z jogą. Każda z 50 kart prezentuje jedną asanę, zarówno w wariancie podstawowym, jak i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KULTURYSTYKA DLA KAŻDEGO
MAREK KRUSZEWSKI, LUCIEN DEMEILLES, SIEDMIORÓG, 2022, 9788382796544
Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com