Kategorie
- Plecaki, piórniki
- TUSZE
- ART.BIUROWE
- Party
- Zeszyty
- Zabawki
- Artykuły szkolne i papiernicze
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Albumy
- Antropologia
- Architektura
- Astronomia
- Biografie
- Biograficzne
- Biznes
- Dla młodzieży
- Dla dzieci
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekonomia
- Ekologia
- Ekonomia i biznes
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Filozofia
- Film
- Finanse
- Historia
- Historyczne
- Hobby
- Horror
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Kryminał
- Kulinaria
- Kultura
- Lektury
- Listy
- Literaturoznawstwo
- Literatura faktu, reportaż
- Logistyka
- Marketing
- Medycyna
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowieść
- Opowiadania
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podania
- Podróże
- Poezja, dramat
- Poezja
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza
- Proza współczesna
- Przewodniki
- Przygodowa
- Psychiatria
- Psychologia
- Publicystyka
- Reklama
- Religioznawstwo
- Religia
- Romans
- Senniki
- Sensacja
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojenne
- Wojskowe
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie
- Zdrowie i uroda
- Zwierzęta
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Podróże
- Podręczniki
- Pomoce edukacyjne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
-
AA
-
ABA
-
AGORA
-
AKADEMIA HUMANISTYCZNO-EKONOMICZNA W ŁODZI
-
ALMAPRESS
-
ARS SCRIPTI-2
-
ARTI
-
ARYSTOTELES
-
ASTRUM
-
BERNARDINUM
-
BETTERS
-
BEZDROŻA
-
BIAŁY WIATR
-
BOOKEDIT
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CEDEWU
-
COJANATO
-
CZARNA OWCA
-
DIFIN
-
DOBRA LITERATURA
-
DRAGON
-
EGROS
-
EMOTIKON
-
ESPRIT
-
ESTERI
-
FEERIA
-
FIJOR PODOLSKI PUBLISHING
-
FILIA
-
FLAME TREE
-
GAJ
-
GALAKTYKA
-
GDAŃSKIE WYDAWNICTWO PSYCHOLOGICZNE
-
GRAFIKA
-
GWP
-
HARDE
-
HELION
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INSTYTUT NOWYCH IDEI
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
IUVI
-
JEDNOŚĆ
-
JEDNYMSŁOWEM
-
K.E. LIBER
-
KOBIECE
-
KONFIZJO
-
KOS
-
KRÓL FIZJOTERAPIA
-
LEW
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LUNA
-
MAMANIA
-
MANDO INSIDE
-
MARGINESY
-
MEDYK
-
MIASTO KSIĄŻEK
-
MIND
-
MUZA
-
NOVAE RES
-
OTWARTE
-
PASCAL
-
POLIGRAF
-
POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY
-
PORADNIA K
-
PRINTEX
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PZWL
-
REBIS
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RM
-
RYTM
-
RYTM OFICYNA WYDAWNICZA
-
SAMO SEDNO
-
SBM
-
SENSUS
-
SEPTEM
-
SONIA DRAGA
-
SORUS
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
STUDIO EMKA
-
SZARON
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
TOTAMTO
-
URBAN & PARTNER
-
VARSOVIA
-
VIRGO
-
VITAL
-
VITAPIT
-
VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA
-
W.A.B.
-
WAM
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIELKA LITERA
-
WYDAWNICTWO BORGIS
-
WYDAWNICTWO DIALOG
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO LEKARSKIE PZWL
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
ZIELONE WYDAWNICTWO
-
ZŁOTE MYŚLI
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
ŻYJ 15 LAT DŁUŻEJ, BERND KLEINE-GUNK
BERND KLEINE-GUNK, ESTERI, 2018, 9788365835758
CO MOŻNA ZROBIĆ JUŻ DZISIAJ, ABY JESZCZE PRZEZ WIELE LAT POZOSTAĆ W ZDROWIU I W DOBREJ KONDYCJI
* poznaj 7 podstawowych mechanizmów starzenia i dowiedz się, jak dużo możesz zrobić, aby dłużej i zdrowiej żyć
* poczuj się dobrze we własnej skórze można starzeć się z klasą!
* odkryj...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOBRE ŻYCIE. LEKCJE Z NAJDŁUŻSZEGO NA ŚWIECIE...
ROBERT WALDINGER, MARC SCHULZ, LITERANOVA, 2025, 9788324095889
UCZENI Z HARVARDA ODNALEŹLI KLUCZ DO SZCZĘŚCIA
Ponad osiemdziesiąt lat temu rozpoczęło się najdłuższe na świecie, przełomowe badanie nad ludzkim szczęściem i życiem. Wystąpienie TED Talk ujawniającewyniki badania...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SENIOR W DOMU. GRY I ĆWICZENIA DLA SENIORÓW
JOLANTA PIEKARSKA WIESŁAW PIEKARSKI, DIFIN, 2021, 9788366491878
Książka ma skłonić seniora do aktywności intelektualnej, pomóc mu w nawiązaniu więzi międzypokoleniowych i zachęcić do wyjścia z domu i aktywności społecznej.
Publikacja ma charakter poradnikowy i jest dedykowana seniorom, którzy z różnych powodów rzadko wychodzą z domu, stronią od ludzi i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
POWRÓT DO HARMONII W.9 POPRAWIONE
ALFREDA WALKOWSKA, POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY, 2026, 9788361046530
Alfreda Walkowska doktor nauk teologicznych; tytuł naukowy otrzymała na podstawie dysertacji o św. Hildegardzie przedstawionej na Papieskim Wydziale Teologicznym we Wrocławiu; twórczyni Polskiego Centrum św. Hildegardy z siedzibą w Legnicy; wydawca, tłumaczka i konsultantka książek o...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRAWO KARMY I ZASADA LUSTRA, OLGA N. STĘPIŃSKA
OLGA N. STĘPIŃSKA, POLIGRAF, 2026, 9788383086415
"Karma nie wraca, by Cię ukarać. Wraca po to, byś poczuł. Karma nie wraca po to, by nas ukarać, tylko po to, by nas obudzić".
Dlaczego czyjeś słowa, gesty albo zachowania wciąż wytrącają Cię z równowagi? Co tak naprawdę pokazuje Ci życie, kiedy znów wracasz do tego samego bólu,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
STWARDNIENIE ROZSIANE, BEATA PESZKO
BEATA PESZKO, KOS, 2012, 9788376490588
Nieuleczalna choroba nie musi oznaczać przegranego życia. Co zrobić, jeśli na diagnozę musimy czekać kilka lat? Jak pokonać wątpliwości i bezsilność? Kolejna książka Beaty Peszko to opis kilku lat życia autorki, od wystąpienia pierwszych objawów SM do poznania diagnozy choroby i konieczności...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOLECZENIE POTĘGĄ PODŚWIADOMOŚCI, BOB FINGERBILD
BOB FINGERBILD, KOS, 2021, 9788376492469
W każdym, najmniejszym przejawie działania naszego organizmu aktywny udział bierze podświadomość. Bob Fingerbild przedstawia nieograniczone możliwości samoleczenia potęgą podświadomości.
Precyzyjnie, z wykorzystaniem najnowszych odkryć nauki i psychologii opisuje w jaki sposób działa...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZWYCIĘŻYĆ CHOROBĘ, MARIUSZ WIRGA
MARIUSZ WIRGA, KOS, 2002, 9788386757268
Książka w zwięzłej i przystępnej formie wprowadza czytelnika w sferę medycyny psychosomatycznej. Przedstawia czynniki osobowe i emocjonalne leżące u podstaw wielu chorób, np. chorób układu krążenia, nowotworów złośliwych i innych. Przeznaczona jest dla tych, którzy chcą nauczyć się rozumieć samych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TECHNIKI ODDYCHANIA, MARKUS SCHIRNER
MARKUS SCHIRNER, KOS, 2011, 9788389375131
Czynność oddychania wiąże nas z życiem i światem. Włączenie świadomości w przebieg tego niedostrzeganego zazwyczaj procesu pozytywnie wpływa zarówno na świat materii, jak i ducha. Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KOREAŃSKI MASAŻ DŁONI, GEORG STEFAN GEORGIEFF
GEORG STEFAN GEORGIEFF, KOS, 2014, 9788376490922
Wielką zaletą tej metody jest szybkie i skuteczne działanie punktów
umiejscowionych na rękach, które stanowią miniatury całego ciała i umożliwiają
natychmiastowe oddziaływanie na poszczególne jego części, dzięki czemu apteczkę
pierwszej pomocy masz zawsze przy sobie. Dr med. Georg Stefan...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LECZENIE KWANTOWE DLA KAŻDEGO
SIRANUS SVEN VON STADEN, KOS, 2015, 9788376490991
Otrzymaliście w tej książce ćwiczenia dotyczące wszelkich dziedzin życia. Nigdy jeszcze zmiany i uzdrowienia nie były łatwiejsze do osiągnięcia! Im częściej zastosujecie te ćwiczenia, tym prędzej wasze życie obróci się o 180 ku lepszemu. Za pomocą leczenia kwantowego, zwanej też metodą dwóch...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KOBIETY I STRES. METODY WALKI I PRZEZWYCIĘŻANIA
RENATE BUFFALOE, ASTRUM, 2025, 9788372491497
Czy stres wpływa na urodę kobiety? Oczywiście! Piękno ma wiele wspólnego z wewnętrzną równowagą. Ktoś, kto żyje w stresie, często traci tę harmonię. Oprócz tego na twarzy ma wypisane napięcie, cera jest podrażniona, troski i złość uzewnętrzniają się w ponurej lub depresyjnej mimice, z małych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ. ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE W TRZY...
WILLIAM DAVIS, BUKOWY LAS, 2026, 9788368758566
Dr William Davis przedstawia trzytygodniowy program, który ma pomóc zadbać o zdrowie, kondycję i sylwetkę. W książce znalazły się również proste przepisy oraz wskazówki dotyczące sposobu odżywiania i stylu życia.
Autor skupia się między innymi na znaczeniu masy mięśniowej,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NARKOTYKI I DOPALACZE - TYLKO PRAWDA
PRACA ZBIOROWA, AKADEMIA HUMANISTYCZNO-EKONOMICZNA W ŁODZI, 9788374056410
Narkotyki i dopalacze - tylko prawda
Co powinni wiedzieć nauczyciele i rodzice?
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KURACJA ROŚLINNA, LEONARD DE VERDMON-JACQUES
LEONARD DE VERDMON-JACQUES, GRAFIKA, 2024, 9788368063080
"Z Pana woli lekarstwa wyrastają z ziemi, żaden człowiek rozumny nie pogardza nimi" - tymi słowami autor wprowadza nas w świat magii ziół i to przesłanie przewija się przez całe jego dzieło.
Leonard de Verdmon Jacques w swojej książce przedstawia 1050 wypróbowanych rad i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSIOŁ W OKULARACH CZYLI JAK PRZEJRZEĆ NA OCZY
MIRSAKARIM NORBEKOV, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381716925
| Być może treść tej książki cię obrazi i tobą wstrząśnie. Autor zarzuci ci przywiązanie do chorób i udowodni, że sam jesteś sobie winien. Pamiętaj jednak, że to wszystko po to, byś dokonał... |
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYWIENIE W NIEDOKRWISTOŚCIACH
ZOFIA WIECZOREK CHEŁMIŃSKA, PZWL, 2008, 9788320035049
Na niedokrwistość spowodowaną niedoborem żelaza choruje ok.40% naszego społeczeństwa. Główną przyczyną schorzenia są niedobory tego pierwiastka w diecie spowodowane niewiedzą i wynikającymi z niej błędami żywieniowymi. Modyfikacja codziennego jadłospisu pozwala w większości przypadków odzyskać...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SEKRET ZDROWYCH PLECÓW I BIODER
INGO FROBOSE, ULRIKE SCHOBER, VITAL, 2025, 9788382728866
Cierpisz na ból kręgosłupa, sztywność w dolnej części pleców lub uczucie ciągłego napięcia? Przyczyną może być zespół mięśnia biodrowo-lędźwiowego, który często pozostaje niezauważony, a jego dysfunkcja prowadzi do przewlekłego bólu pleców i ograniczenia ruchu. Ten przewodnik pomoże ci odzyskać...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIĘŚNIAKI MACICY. DIAGNOZA I SAMODZIELNE LECZENIE
INGRID GERHARD, BARBARA RIAS-BUCHER, VITAL, 2022, 9788382723236
Stale rośnie liczba kobiet, u których zdiagnozowano łagodny nowotwór w postaci mięśniaka macicy. Skutki nieleczonych mięśniaków są poważne i mają negatywny wpływ na zdrowie. Utrudniają one zajście w ciążę, a w skrajnych przypadkach bywają przyczyną poronień. Często zalecane w takich sytuacjach...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROGRAMY RODZINNE TWOICH CHORÓB T.1, GERARD ATHIAS
GERARD ATHIAS, VIRGO, 2013, 9788362842070
Według koncepcji Totalnej Biologii, na której opiera się książka, choroba
jest idealnym rozwiązaniem mózgu, aby utrzymać nas przy życiu. Autor, francuski
lekarz, przedstawia biologiczną rolę mózgu w utrzymaniu zdrowia. Wyjaśnia jak
powstają biologiczne reakcje organizmu na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ANATOMIA RUCHU. PODRĘCZNIK ĆWICZEŃ, KEN ASHWELL
KEN ASHWELL, ALMAPRESS, 2025, 9788370209384
Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin
Kompleksowy poradnik zaprojektowany tak, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu
Ponad 200 szczegółowych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
INTUICJA. PRZEWODNIK DLA LUBIĄCYCH ROZKMINIAĆ..
MATYLDA GERBER, ZWIERCIADŁO, 2023, 9788381324489
Wszytko, co warto wiedzieć o intuicji i sposobach jej wykorzystania.
Intuicja.Nazywana szóstym zmysłem,niekiedyzaliczana nawet do zdolnościnadnaturalnych. Autorka udowadnia jednak, że można ją badać. Wszystko, co dzieje się poza świadomością, wpływa na nasze decyzje. W jaki sposób więc...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DR FOOD. ZDROWE ODŻYWIANIE DLA MOCNYCH...
BERNHARD HOBELSBERGER, FEIL W., ESTERI, 2022, 9788366960534
Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchu
Kolana, biodra, barki to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.
Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna. Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować.Gdy każdy ruch sprawia ból,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MNISZEK LEKARSKI I INNE DZIKIE ZIOŁA DLA ZDROWIA..
MICHELLE ZIEGELMANN, VITAL, 2026, 9788384292815
Czujesz ciągłe przemęczenie i skutki przewlekłego stresu? Jeśli zastanawiasz się, jak żyć długo i zdrowo, ta książka zmieni twoje podejście do własnego organizmu. Michelle Ziegelmann, specjalistka od fitoterapii, udowadnia, że klucz do witalności jest tuż obok. Zobaczysz, jak codzienne bodźce...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LEKI PROSTO Z NATURY NR 21 NATURALNE ANTYBIOTYKI
KIEDY BLISKA OSOBA NIE CHCE SKORZYSTAĆ Z POMOCY
PRACA ZBIOROWA, GDAŃSKIE WYDAWNICTWO PSYCHOLOGICZNE, 2026, 9788382582505
Jak ją wspierać, gdy zmaga się z problemami zdrowia psychicznego
Jak wspierać bliską osobę z problemami psychicznymi, która odrzuca pomoc lub nie angażuje się w leczenie? Jak z nią rozmawiać, by nie pogłębiać konfliktu? Jak jej pomagać, nie pogarszając przy tym...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WEWNĘTRZNY ZMYSŁ. JAK ZROZUMIEĆ SYGNAŁY WŁASNEGO..
CAROLINE WILLIAMS, BUCHMANN, 2026, 9788384494318
Interocepcja to zdolność odczuwania i rozpoznawania sygnałów płynących z wnętrza własnego ciała. To taki "wewnętrzny zmysł", dzięki któremu wiesz, co się dzieje w twoim organizmie. Chociaż to naturalny element ludzkiego funkcjonowania, nie wszyscy równie dobrze potrafimy te sygnały...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RECEPTY NA ZDROWIE O.STANISŁAWA
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2003, 9788387684358
Książka ta powstała na podstawie informacji udostępnionych autorowi przez o. Stanisława - jednego z najsławniejszych polskich zielarzy. Zawarte są w niej liczne recepty zielarskie, opisy kuracji domowych, rady. Wszystkie można zastosować w domowych warunkach.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KURACJE NAJSŁAWNIEJSZYCH ZIELARZY I NATURALISTÓW
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2010, 9788374011549
Znany dobrze Czytelnikom, Zbigniew Przybylak, w swej kolejnej książce przedstawił kuracje opisane i stosowane przez słynnych naturalistów i zielarzy m. in. św. Hildegardy z Bingen, ks. Sebastiana Kneippa, dr Stanisława Breyera i innych. Skuteczne stosowanie tych kuracji i rad na przestrzeni wieków,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIELARSKIE KURACJE NA REUMATYZM, NERKI...
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2010, 9788374012515
Poradnik zawiera porady i opisy kuracji zielarskich dotyczące różnych dolegliwości nerek, chorób reumatycznych, a także przeziębień, które w naszym klimacie sezonowo dają się we znaki nam wszystkim. Książka zawiera porady w jaki sposób wykorzystywać preparaty ziołowe w walce z tymi schorzeniami, a...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KARDIO, ŁUKASZ MAŁEK
ŁUKASZ MAŁEK, MUZA, 2026, 9788328742024
Serce to nie tylko mięsień. To centrum dowodzenia całym twoim życiem.
Czy serce naprawdę ma ograniczoną liczbę uderzeń?
Czy można "zużyć" organizm aktywnością fizyczną?
Skąd bierze się kołatanie serca i kiedy powinno...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁOWE KURACJE MEDYCYNY LUDOWEJ
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2011, 9788374012331
W ogromnej większości ludzie współcześni zachwyceni są chemią i techniką, wszystkimi zdobyczami postępu technicznego i cywilizacyjnego. Niestety, współczesne, tzw. naukowe metody leczenia nie zawsze są skuteczne, a często przynoszą groźne skutki uboczne. Coraz więcej osób przekonuje się, że...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WEŹ ODDECH. KARTY ODDECHOWE + PRZEWODNIK
REBECCA MOORE, PUBLICAT, 2026, 9788327128195
Odkryj praktyki oddechowe, które pomogą ci zadbać o swoje zdrowie i nastrój! Znajdź czas, by zatroszczyć się o siebie. Dowiedz się, w jaki sposób regularna praca z oddechem może zmienić twoje samopoczucie. Poznaj i wypróbuj różnorodne techniki świadomego oddychania - od intensywnych i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WAGA ZMIANY, TOMASZ WITASZEK
TOMASZ WITASZEK, REBIS, 2026, 9788383385433
Jedna zmiana może zaważyć na jakości życia.
Ponad 9 milionów Polaków choruje na otyłość. To nie brak silnej woli - to choroba, którą można i warto leczyć. Książka Waga zmiany pokaże ci, dlaczego samo "odchudzanie się" często nie wystarcza i co...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SEKRET MIŁOŚCI, ZDROWIA I PIENIĘDZY, RHONDA BYRNE
RHONDA BYRNE, STUDIO EMKA, 2026, 9788368064551
Możesz mieć to wszystko
Miłość. Zdrowie. Pieniądze. Trzy obszary życia, które mają ogromny wpływ na nasze poczucie szczęścia. Rhonda Byrne pokazuje, jak wykorzystać Sekret, by świadomie zmieniać każdy z nich.
Po światowym sukcesie Sekretu Rhonda Byrne wraca do idei...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ
BEATA ANNA DĄBROWSKA, WAM, 2022, 9788327730459
Prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach
Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować?
Wersja uproszczona postu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SKUTECZNIE POKONAJ KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ
SAMANTHA SKELLY, VITAL, 2021, 9788381688628
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy rozładowaniu napięcia umysłu, jest środkiem uspakajającym, dającym poczucie bezpieczeństwa. Jak sobie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ADAPTOGENY, MELISSA PETITTO, ANDRZEJ WOJTASIK
MELISSA PETITTO, ANDRZEJ WOJTASIK, BUCHMANN, 2023, 9788383191072
Poznaj naturalną moc leczniczych roślin, które wspierają odporność, redukują stres i poprawiają zdolności intelektualne. Adaptogeny to budzące coraz więcej zainteresowania nietoksyczne rośliny, charakteryzujące się wyjątkowym wpływem na ludzkie ciało i umysł - niwelują skutki stresu oraz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CUD MĄKI KOKOSOWEJ, BRUCE FIFE
BRUCE FIFE, VITAL, 2015, 9788364278921
Wreszcie pojawiła się na rynku alternatywa dla pszenicy - mąka kokosowa. Osoby, które nie mogły do tej pory cieszyć się białą mąką, od dziś mają możliwość zasmakować niebiańskich potraw z mąki kokosowej. Diabetycy, alergicy i osoby na diecie bezglutenowej wreszcie mogą bez konsekwencji delektować...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
METABOLICZNA WOLNOŚĆ. 30-DNIOWY PROGRAM..
BEN AZADI, SENSUS, 2026, 9788328934009
Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała
Bestseller New York Timesa!
Większość osób odchudzających się już wie, że modne diety rzadko przynoszą trwałe efekty. Restrykcyjne jadłospisy, liczenie kalorii czy wyczerpujące treningi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA I AJURWEDA. SPOSÓB NA ZDROWIE, SPRAWNOŚĆ...
A.G. MOHAN, INDRA MOHAN, SENSUS, 2023, 9788328384729
Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną
Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy - ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA DLA DZIECI. PORADNIK DLA RODZICÓW I NAUCZ.
JOANNA JAKUBIK - HAJDUKIEWICZ, KOS, 2009, 9788360528990
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, wzmocnienie mięśni, redukcja bólów kręgosłupa, korekta sylwetki,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OGARNIJ TARCZYCĘ. JAK ODZYSKAĆ ZDROWIE I SIŁY...
KAMILA BOGUCKA, LIDIA WÓJCIK, AGORA, 2024, 9788383800523
Czy wiesz, że z chorobami tarczycy można żyć pełnią życia? Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, dwie wyjątkowe pacjentki i zarazem współautorki ogólnopolskiego projektu "Ogarnij hashimoto", dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w tej przystępnej, pełnej empatii książce, która stanie się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROSTA METODA JAK SKUTECZNIE RZUCIĆ PALENIE...
ALLEN CARR, BETTERS, 2023, 9788364311260
Książka autorstwa Allena Carra, skierowana do kobiet. Metoda w formie podstawowej jest uniwersalna i może pomóc w pokonaniu nałogu wszystkim palaczom, niezależnie od płci i wieku. Zauważalne są jednak pewne szczegóły, które wyróżniają kobiety sięgające po papierosy. Często zdarza się, że kobiety...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CU-RACJA NA ZMĘCZENIE, MORLEY ROBBINS
MORLEY ROBBINS, BIAŁY WIATR, 2026, 9788367768474
Odkryj dlaczego miedź może być kluczem do twojej energii i witalności
Dlaczego jesteś ciągle zmęczony, mimo że śpisz, odpoczywasz, zdrowo się odżywiasz i próbujesz kolejnych suplementów? A co, jeśli problem nie polega po prostu na tym, że masz za mało energii, ale...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK CZYTAĆ WYNIKI BADAŃ? W.2, ZOFIA CIECIERSKA
ZOFIA CIECIERSKA, BERNARDINUM, 2023, 9788383330167
Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich krwi i moczu słupki tajemniczych łacińskich skrótów, liczb, wskaźników i norm.
Pozwoli również poznać objawy i skutki związane z niedoborem lub nadmiarem danego elementu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JEDZ I ŻYJ ZGODNIE Z PORAMI ROKU, BOŻENA CYRAN
BOŻENA CYRAN, GALAKTYKA, 2003, 9788387914899
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIAJĄCA MOC IMBIRU, MONIKA FIJOŁEK
MONIKA FIJOŁEK, AA, 2026, 9788383402413
Od wieków imbir ceniony był w tradycyjnej medycynie ze względu na właściwości rozrzedzające krew, pomocne w leczeniu chorób serca, zaburzeń miesiączkowania, obniżające poziom cholesterolu i zwalczające artretyzm, anginę i anoreksję. Uważany jest za zioło ostre, suche, działające rozgrzewająco,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
REFLEKSOLOGIA DLA ROZKOSZY
WILLIAM U. WEI, MANTAK CHIA, CZARNA OWCA, 2026, 9788383828855
Chińscy mistrzowie Tao utrzymywali, że współżycie jest nie tylko źródłem rozkoszy i doświadczania bliskości, ale również drogą do długowieczności. Warunkiem dobrego zdrowia jest umiejętne gospodarowanie zasobami ciała, w tym kontrola nad ejakulacją i utrzymanie mięśnia chi w dobrej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA OLEJOWO-BIAŁKOWA WEDŁUG DR JOHANNY BUDWIG
ARMIN GRUNEWALD, INSTYTUT WYDAWNICZY PAX, 2013, 9788321120768
O dr Budwig i tłuszczach omega-3 słyszał chyba każdy. Badania niemieckiej biochemik nad kwasami tłuszczowymi i olejem lnianym znalazły zastosowanie w leczeniu takich chorób, jak nowotwory, choroba Alzheimera, miażdżyca, alergia, dermatozy, depresja. Dieta dr Budwig polega na dostarczeniu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CUKRZYCA. NOWE SPOJRZENIE NA LECZENIE
ANDREW LAUGHIN, ASTRUM, 2012, 9788372776068
Z cukrzycą można żyć i cieszyć się dobrym zdrowiem pod warunkiem, że przestrzega się zaleceń lekarza diabetologa. Jak radzić sobie z tą coraz częściej spotykaną przypadłością? Jakie są przyczyny jej powstawania? Kto jest szczególnie narażony na tę chorobę? Jakie czynniki jej sprzyjają? Co powinno...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIANIE ENERGIĄ CHI, HARTMUT LOHMANN
HARTMUT LOHMANN, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2020, 9788381713740
| Czy wiesz, że wszystkie negatywne uczucia, których doświadczasz, zostają w Twoim ciele? Nienawiść ukrywa się w podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakrze gardła), a samotność w klatce piersiowej.... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZABURZENIA ODŻYWIANIA. JAK WYGRAĆ Z ANOREKSJĄ...
DOROTA TRACZYK-BEDNAREK, SENSUS, 2025, 9788328903739
Zaburzenia odżywiania. Jak wygrać z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się
Książka, która daje wsparcie. O zaburzeniach odżywiania i drodze do zdrowia PRZECZYTAJ
Anoreksja, bulimia, napadowe objadanie, a także kręcenie się w błędnym kole diet - to o nich myślimy, mówiąc o...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK UWOLNIĆ SIĘ OD KOMPULSYWNEGO OBJADANIA SIĘ
KATHRYN HANSEN, VITAL, 2023, 9788382725278
Dzięki tej książce dowiesz się, jak zerwać z kompulsywnym objadaniem się, które może doprowadzić do wielu chorób, w tym depresji. Kathryn Hansen dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada jak samodzielnie pokonać bulimię i zaburzenia odżywiania. Przedstawia ścieżkę ku wyzdrowieniu i podaje...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATYCHMIASTOWA POMOC PRZEZ AKUPRESURĘ
DR HERMINE TENK, KOS, 2011, 9788376490526
W niniejszej książce autorka krótko i treściwie przedstawia
najważniejsze nagłe przypadki oraz ich sposób leczenia poprzez akupresurę, a
więc bez sprzętu i lekarstw. Ta metoda tradycyjnej chińskiej medycyny jest
niezwykle przydatna w sytuacjach, gdy lekarza nie ma na miejscu, na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ARTETERAPIA - UZDRAWIAJĄCA TERAPIA SZTUKĄ
LEAH GUZMAN, VITAL, 2023, 9788382724905
Czy wiesz, że tworzenie sztuki to nie tylko doskonały sposób na stres, ale również pomoc w walce z depresją, stanami lękowymi, niepokojem czy PTSD? Działania w ramach arteterapii, czyli terapii sztuką, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje emocje, uzyskać nad nimi kontrolę, zwiększyć poczucie własnej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYWIENIE MEDYCZNE, ELŻBIETA FRANKOWSKA
ELŻBIETA FRANKOWSKA, ASTRUM, 2016, 9788372772848
To nieprawda, że głównym powodem dolegliwości pęcherza jest siadanie na kamieniu czy ubieraniu się zbyt lekko w okresie zimy. Najczęściej do infekcji dochodzi na basenie, w łaźni, w saunie, ale także po... współżyciu intymnym. I dlatego ta dolegliwość nazywana jest też chorobą miesiąca...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JEM ZDROWO WĘGLOWODANY INDEKS GIKEMICZNY I INNE...
KUNACHOWICZ HANNA, NADOLNA IRENA, PRZYGODA BEATA, PZWL, 2011, 9788320041484
W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
REHABILITACJA PO OPERACJACH ESTETYCZNYCH. PORADNIK
JACEK SZWEDO, PZWL, 2017, 9788320054071
Na rynku wydawniczym brakuje rzetelnego źródła informacji dla osób rozważających poddanie się zabiegom chirurgii estetycznej. Są one często zmuszone do korzystania z nieweryfikowanych źródeł informacji, takich jak Internet czy nieprofesjonalne czasopisma.
Publikacja jest napisana jasnym,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ŚWIADOMOŚĆ POPRZEZ RUCH, MOSHE FELDENKRAIS
MOSHE FELDENKRAIS, VIRGO, 2012, 9788362842032
Za sprawą Metody Feldenkraisa tysiące ludzi wróciły do zdrowia i odkryły w
sobie zwiększoną świadomość sensoryczną. Dzięki bestsellerowi, jakim stała się
książka "Świadomość poprzez ruch" osoby w,każdym wieku nauczyły się jak
zintegrować rozwój fizyczny i umysłowy, i połączyć je w nową,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DAR KONTUZJI. JAK WRÓCIĆ DO ZDROWIA I SPORTÓW..
STUART MCGILL, BRIAN CARROLL, MARCIN ROMANOWSKI, GALAKTYKA, 2022, 9788375798616
Książki profesora Stuarta McGilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co dzień zarówno zwykli ludzie, jak i wybitni sportowcy. W Darze kontuzji , trzeciej książce wydanej w języku polskim (po Mechanice zdrowych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁA DLA KAŻDEGO, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, ARYSTOTELES, 2025, 9788380389007
Odkryj moc natury w walce z przeziębieniem i problemami skórnymi. Zapoznaj się
ze sprawdzonymi recepturami i naparami wspierającymi odporność, łagodzącymi dolegliwości i objawy przeziębienia.
Sięgn? po naturalne rozwiązania!
Format: 165x235mm
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA DR EWY DĄBROWSKIEJ.FENOMEN..., EWA DĄBROWSKA
EWA DĄBROWSKA, WAM, 2019, 9788327717436
Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie dr Ewy Dąbrowskiej
Od wydania najbardziej znanej książki dr Ewy Dąbrowskiej minęło ćwierć wieku. Teraz Autorka diety warzywno-owocowej wraca z nową publikacją, bogatsza o doświadczenia tysięcy pacjentów. Po raz pierwszy tak obszernie przedstawia fenomen...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
STROFANTYNA. UKRYTY I ZAPOMNIANY SKARB MEDYCYNY
WIELAND DEBUSMANN, HANS KAEGELMANN, ABA, 2026, 9788365717993
Strofantyna, substancja czynna pozyskiwana z nasion afrykańskiego pnącza Strophanthus, jest jednym z najskuteczniejszych środków wspierających pracę serca lekiem pierwszego wyboru w leczeniu różnorodnych patologii mięśnia sercowego, od łagodnych po bardzo ciężkie. Jej korzystne działanie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZROZUMIEĆ DEMENCJĘ, DIETRICH GRNEMEYER
DIETRICH GRNEMEYER, VITAL, 2026, 9788384292723
Zastanawiasz się, co to jest demencja i co to oznacza dla twojej rodziny? Gdy bliską osobę dotyka choroba Alzheimera lub inna choroba otępienna, codzienność staje się pełna lęku. Książka Zrozumieć demencję, której Autorem jest lekarz Dietrich Grnemeyer, to nie jest suchy poradnik. To pełne...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LEKI PROSTO Z NATURY NR 16 NADCIŚNIENIE W.2
PRACA ZBIOROWA, PRINTEX, 2026, 9788368632194
Leki prosto z natury nr 16 Nadciśnienie miażdżyca i cholesterol w.2
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UWAGA NA GŁOWĘ! DBAJ O SWÓJ MÓZG, A ON ZADBA O...
CLARA DORAN, STUDIO EMKA, 2026, 9788368064414
Jak zadbać o mózg, by lepiej zadbać o siebie?
Problemy z koncentracją, brak energii, wahania nastroju? Być może warto przyjrzeć się temu, jak dbasz o swój mózg.
Najnowsze badania pokazują, że codzienne wybory mają ogromne znaczenie dla kondycji mózgu, a tym samym dla...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TRENER OSOBISTY. ROK Z IMO, IWONA MAJEWSKA-OPIEŁKA
IWONA MAJEWSKA-OPIEŁKA, ALMAPRESS, 2025, 9788370209544
Trener osobisty. Rok z IMO to codzienne spotkania z autorką i wykonywanie pod jej okiem kolejnych kroków w kierunku pełniejszego i bardziej szczęśliwego życia. 365 krótkich tekstów zawiera wiedzę pozwalającą lepiej poznać siebie, zrozumieć swoją siłę i nauczyć się wykorzystywać ją w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LECZYMY SIĘ TYM, CO MAMY POD RĘKĄ, DMITRIJ MAKUNIN
DMITRIJ MAKUNIN, ABA, 2025, 9788365717122
Zdarzają się sytuacje, kiedy nagle zachodzi potrzeba udzielenia pierwszej pomocy w wyniku wypadku lub szybkiego i skutecznego leczenia choroby, która pojawiła się niespodziewanie. I często bywa tak, że nie mamy pod ręką niezbędnych w takich sytuacjach leków czy środków medycznych, a najbliższa...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MEDYCYNA I ZDROWIE. BÓLE PLECÓW, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2026, 9788367722186
Kręgosłup strudzony pracą, nienależytym dbaniem o niego potrafi dokuczyć. Najczęściej winny jest nasz tryb życia. Brak ruchu, siedzący tryb pracy, nieprawidłowa pozycja za biurkiem, nadmierna waga ciała, ponadto przeciążenia, stres i wady postawy wyniesione z dzieciństwa fatalnie wpływają na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WODA KOKOSOWA, DR BRUCE FIFE
DR BRUCE FIFE, VITAL, 2015, 9788364278587
Woda kokosowa to uzdrawiający napój z wnętrza kokosa. Najwięcej jest jej w zielonych, jeszcze niedojrzałych owocach. Stanowi bogate źródło substancji odżywczych, witamin i minerałów. Elektrolity w niej zawarte pod względem składu przypominają ludzkie osocze, dlatego płyn ten zyskał ogromną...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA SOMATYCZNE NA STRES, NAPIĘCIA, WYCZERP.
JULIA WOHLFARTH, VITAL, 2025, 9788382729818
Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i brak spokoju? Często chorujesz, czujesz się bez sił? Sięgnij po książkę, która pomoże ci odzyskać równowagę psychiczną i wewnętrzne ukojenie. Ćwiczenia somatyczne, oparte na neuronauce, psychosomatyce i neuroplastyczności, to skuteczne sposoby na spięcie w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZOSTAŃ FIT. NOWA TY W 180 DNI, NATALIA GACKA
NATALIA GACKA, DRAGON, 2015, 9788378870944
Książka jest poradnikiem w formie dzienniczka dla odchudzających się. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CHOROBY ZAPALNE JELIT - NATURALNE TERAPIE I DIETA
HILLARY STEINHART, JULIE CEPO, VITAL, 2026, 9788384292518
Diagnoza to często strach przed jedzeniem i bólem. Zapewne szukasz wiarygodnych informacji, co jeść, aby nie nasilać objawów i jednocześnie uniknąć niedożywienia. Nieswoiste choroby zapalne jelit to ogromne wyzwanie, w którym łatwo o zagubienie wśród sprzecznych porad z internetu. Jeśli chcesz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
88 SPOSOBÓW NA DEPRESJĘ I WYPALENIE, ULRICH STRUNZ
ULRICH STRUNZ, VITAL, 2026, 9788384292105
Odkryj fizyczne przyczyny wyczerpania i odzyskaj dawną radość życia Zmagasz się z brakiem energii i przewlekłym stresem? Zastanawiasz się, jak pozbyć się depresji, gdy dotychczasowe metody zawodzą? Poradnik dr. med. Ulricha Strunza odmieni twoje spojrzenie na własne zdrowie. Autor udowadnia, że za...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POKONAJ PRZEWLEKŁY STAN ZAPALNY, TARA MILES
TARA MILES, VITAL, 2026, 9788384291863
Zmagasz się z brakiem energii, bólem, a może dotykają cię alergie i choroby jelit? Przewlekły stan zapalny w organizmie to cichy wróg, który niszczy zdrowie i prowadzi do poważnych schorzeń. Książka Tary Miles to precyzyjna odpowiedź na to, jak obniżyć przewlekły stan zapalny bez leków. Zamiast...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁA DLA SMAKU, ZDROWIA I URODY W.3
MAŁGORZATA KACZMARCZYK, SAMO SEDNO, 2026, 9788368586534
ODKRYJ MOC POLSKICH ZIÓŁ I ROŚLIN!
Zioła od wieków wspierały ludzi w trosce o zdrowie i urodę. Były podstawą domowej apteki, ważnym składnikiem diety i źródłem bliskości z naturą. Mają ogromne spektrum działania, dlatego warto korzystać z nich na co...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA DLA STÓP. PROSTE ASANY, DZIĘKI KTÓRYM WZMOCNI
PATRICIA RMPKE, VITAL, 2024, 9788382727944
"Odkryj moc jogi stóp i masażu powięzi z elementami refleksologii, które przyniosą ulgę i poprawią jakość twojego życia. Proste asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów i drętwienia, utrzymać ich elastyczność, wzmocnić mięśnie nóg i stóp, a także zachować zdrowe kości i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GLUKOZOWY ZAWRÓT GŁOWY. NAUKOWO I ŻYCIOWO O CUKRZE
JOANNA ZIELEWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382504347
Słuchając lekarzy i śledząc doniesienia ze świata medycyny widzimy, że przybywa chorób i zaburzeń, których przyczyną jest cukier. A przecież kiedyś jedliśmy go tyle samo, a nawet więcej - i nikt nam nie mówił, że jest zły. Czy to możliwe, że wtedy nie szkodził? Niestety, szkodził, ale dopiero...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA ANTYHISTAMINOWA, HEIDE STEIGENBERGER
HEIDE STEIGENBERGER, PZWL, 2010, 9788320041767
Histamina wytwarzana w naturalnych procesach w organizmie człowieka jest ? w odpowiednich ilościach ? niezbędna do życia. Jednak u alergików i osób z nietolerancją histamina zawarta w lekach i pokarmach może powodować znaczne dolegliwości, m.in.: bóle głowy, wysypkę, swędzenie skóry, bóle brzucha,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZEGO GINEKOLOG CI NIE POWIE
TADEUSZ OLESZCZUK, ANNA AUGUSTYN-PROTAS, PASCAL, 2024, 9788383173962
Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!"
Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POWRÓT DO KORZENI. WYKORZYSTAJ UZDRAWIAJĄCE METODY
ROBYN MORENO, CZARNA OWCA, 2024, 9788382524611
Oto wspomnienia, manifest i podręcznik w jednym! Książka, która pokazuje osobistą transformacją z pomocą mądrości przodkiń.
Robyn Moreno żyła pełnią życia, tak mogło się wydawać osobom postronnym. Jednak w głębi przechodziła załamanie. Była pracującą mamą dwóch córek, kobietą w średnim...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
AJURWEDA I PIĘKNO, PARTAP CHAUHAN
PARTAP CHAUHAN, VIRGO, 2024, 9788365400093
Celem tej książki jest wyjaśnienie podstaw ajurwedyjskiej koncepcji piękna i zasad ajurwedyjskiego stylu życia. Przedstawia ona w prosty sposób oryginalną wiedzę praktyczną, efektywną i łatwą do zastosowania. Porady zawarte w tej książce zostały zaczerpnięte z oryginalnych tekstów...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POST PRZERYWANY, JOANNA ZIELEWSKA
JOANNA ZIELEWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382504170
Post przerywany, dieta IF (Intermittent Fasting), okna metaboliczne, okresowa głodówka te wszystkie określenia dotyczą tego samego modelu odżywiania. Od wielu lat ma swoich zwolenników ipropagatorów, jednak teraz jeszcze bardziej zyskuje na popularności. Coraz częściej mówi się, że to dieta...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SLOW SKIN. PIELĘGNACJA SKÓRY W ZGODZIE Z JEJ ..
BLANCA BOŻENA SPOŁOWICZ, PASCAL, 2024, 9788383173498
Czujesz frustrację, bo mimo że używasz wielu kosmetyków, twoja cera jest w złym stanie?
A może twoja skóra zachowuje się jak zbuntowana nastolatka? Nie wiesz, czego się po niej spodziewać?
Od dawna borykasz się z trądzikiem, zaczerwienieniami lub podrażnieniami?
Ta książka jest...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADNIK MEDYCYNY NATURALNEJ W.3, ANDRZEJ ŻAK
ANDRZEJ ŻAK, RYTM OFICYNA WYDAWNICZA, 2024, 9788367927185
Kompendium wiedzy o zdrowiu i leczeniu medycyną niekonwencjonalną. Ziołolecznictwo, kąpiele wodne i słoneczne, wykorzystywanie leczniczych właściwości roślin, naturalnych antybiotyków, technik uciskowych, akupunktury czy energoterapii są w coraz większym stopniu praktyką uzupełniającą metody...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK OSZUKAĆ SWÓJ WIEK, ROSE ANNE KENNY
ROSE ANNE KENNY, WIELKA LITERA, 2024, 9788383600598
Czy codzienny śmiech może być kluczem do lepszego zdrowia?
Poznaj proste zmiany, które pozwolą Ci cieszyć się dłuższym, szczęśliwszym i zdrowszym życiem!
W swojej książce Age proof profesor Rose Anne Kenny podpowiada, jakie kroki warto podjąć aby dłużej zachować...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AUTOMASAŻE KOBIDO GŁADKA I ODŻYWIONA TWARZ
MARINE CLERMONT, PURANA, 2024, 9788366200838
Odkryj masaż japoński najnowszy trend w pielęgnacji twarzy!
Często mówi się, że skóra odzwierciedla stan naszego zdrowia, ponieważ ujawnia nasze
nawyki, zarówno dobre, jak i złe. Ten mały poradnik sprawi, że zachowasz promienną i zdrową
skórę w świetnej kondycji!
Dzięki...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZROZUMIEĆ INSULINOOPORNOŚĆ, MACIEJ JĘDRZEJOWSKI
MACIEJ JĘDRZEJOWSKI, ZWIERCIADŁO, 2024, 9788381325820
Zrozumieć insulinooporność Podtytuł: Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym
Wydanie drugie - zaktualizowane i uzupełnione
Odczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność?
Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii?
Być...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MEDYCYNA HOLISTYCZNA T.3 NARZĄDY TRAWIENNE
ROSINA SONNENSCHMIDT, VITAL, 2024, 9788382727623
Autorka szczegółowo wyjaśnia elementy przewodu pokarmowego z jego dolegliwościami i możliwościami leczenia - od jamy ustnej, przełyku, żołądka do jelita cienkiego, jelita grubego i odbytnicy. Książka jest skarbnicą praktycznych wskazówek z całej naturalnej sztuki uzdrawiania. Znajdziesz w niej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
RECEPTY NATURALNEGO SAMOLECZENIA CIAŁA I DUSZY
HENRYK BIENIOK, KOS, 2024, 9788376493282
TEN CUDOWNY PORADNIK MÓWI O TYM:
- jak uniknąć wszelkich, nawet najcięższych chorób;
- jak wygląda najzdrowsza dieta świata oraz zdrowy styl życia;
- jak samemu się uzdrowić i przedłużyć sobie życie;
- jak stać się bardziej zaradnym i pożytecznym dla siebie i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
EMOCJONALNE ŻYCIE NASTOLATKÓW, LISA DAMOUR
LISA DAMOUR, MAMANIA, 2024, 9788368021318
Książka pomoże rodzicom zrozumieć intensywne i pełne emocji życie nastolatków i podpowie sposoby wsparcia na tym krytycznym etapie rozwoju.
Presja szkolna, stres związany z mediami społecznościowymi, obawy o przyszłość i zdrowie psychiczne to wszystko skutkuje poczuciem przytłoczenia. Ale...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZOSNEK NA STRAŻY ZDROWIA.., IWAN NIEUMYWAKIN
IWAN NIEUMYWAKIN, VITAL, 2024, 9788382727418
Czosnek to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale również znany od lat w medycynie ludowej środek przeciwzapalny, przeciwbólowy, przeciwbakteryjny i antyseptyczny. Stosowany regularnie zapobiega wielu chorobom, m.in. przeziębieniu, nowotworom, zawałom, miażdżycy, astmie czy alergiom. Zmniejsza też...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZEGAR DOBOWEJ AKTYWNOŚCI NARZĄDÓW.., LI WU
LI WU, VITAL, 2024, 9788382727425
Tak jak natura ma swój rytm w porach roku czy dniach i nocach, a każdy człowiek ma swój własny biorytm, tak nasze organy mają czas aktywności i fazy odpoczynku. Eksperci w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej od wieków badają te wzloty i upadki oraz zmiany między yin i yang. Udowodnili przy tym, że...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WAGA Z GŁOWY, KATARZYNA KUCEWICZ
KATARZYNA KUCEWICZ, REBIS, 2024, 9788383381060
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny.
Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu?
To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ALERGIA. NASZE UCZULENIA W ZMIENIAJĄCYM SIĘ...
THERESA MACPHAIL, CZARNA OWCA, 2024, 9788381436526
Książka, które otwiera oczy - błyskotliwe połączenie reportażu, historii i najnowocześniejszej nauki.
Katar sienny, alergia na orzeszki ziemne, wypryski. Szacunkowo od 30 do 40 procent światowej populacji cierpi na jakąś formę alergii. Co bardziej niepokojące w ciągu ostatniej dekady wzrost...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA W MIGRENIE. NATURALNE SPOSOBY..
MAŁGORZATA PIELICHOWSKA, CZARNA OWCA, 2023, 9788382528244
Dieta stanowi podstawę zdrowia fizycznego, a także klucz do dobrego samopoczucia. Jednak przypadku schorzeń neurologicznych często pomija się rolę właściwego odżywiania. Oto książka, która ma za zadanie to zmienić.
Poradnik ten skierowany jest do osób cierpiących na migrenowe bóle głowy....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TRENER JOGI, STEPHAN SUH
STEPHAN SUH, KOS, 2023, 9788376493169
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ,
kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność?
Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym Trener jogi z powodzeniem przekazuje radość z ćwiczeń każdemu.
...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ENERGIA DLA ZDROWIA, SANDY TAIKYU KUHN SHIMU
SANDY TAIKYU KUHN SHIMU, KOS, 2015, 9788376491035
Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny?
Ten niewielki poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże on wam jak dzięki łatwym technikom skutecznie podnieść poziom własnej energii.
Wszystkie zalecenia są wypróbowane i pochodzą z długoletniej praktyki nauczycielskiej i doświadczenia w sztukach walki, qi...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
RADZIĆ SOBIE Z RAKIEM. JAK ZAPANOWAĆ NAD EMOCJAMI
ELIZABETH COHN STUNT, MARSHA M. LINEHAN LINEHAN,, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2023, 9788323352464
Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej
W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest odbierana jak wyrok. Pojawia się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek i gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE NA TWOIM STOLE. SCHORZENIA TRZUSTKI
SWIETŁANA ILJINA, KOS, 2017, 9788376491424
Największym skarbem człowieka jest zdrowie!
Co jeść, jak, kiedy i ile, aby przywrócić i zachować zdrowie? Odpowiedzi na te pytania udziela doktor nauk medycznych, jedna z najbardziej znanych specjalistów dietetyki leczniczej - Swietłana Iwanowna Iljina.
W serii książeczek Zdrowie na twoim...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com