DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach
Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować?
Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz liczne wskazówki pomogą Ci zaprzyjaźnić się z warzywami na co dzień i zmienić nawyki już na zawsze. Pamiętaj, te przepisy możesz wykorzystać również po etapie postu, w codziennej diecie.
W książce znajdziesz:
- uproszczony plan diety warzywno-owocowej,
- X nowych przepisów na nowoczesne dania (miski, rolki i wrapy warzywne) oraz te tradycyjne (zupy i obiady, koktajle),
- porady, jak samodzielnie układać menu, planować okno żywieniowe i dbać o zdrowy styl życia na co dzień,
- przykładowy postny jadłospis na cały tydzień,
- tygodniowe planery do samodzielnego uzupełnienia.
Bonus. Praktyczne podpowiedzi, jak dbać o aktywność fizyczną na co dzień.
Smaczne i zdrowe posiłki bez długiego gotowania!
| AUTOR | BEATA ANNA DĄBROWSKA |
| TYTUŁ | DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ |
| WYDAWCA | WAM |
| ROK WYDANIA | 2022 |
| OPRAWA | OPRAWA ZINTEGROWANA |
| ILOŚĆ STRON | 240 |
| EAN | 9788327730459 |
Opinie o produkcie (0)
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com