Kategorie
- Plecaki, piórniki
- TUSZE
- ART.BIUROWE
- Party
- Zeszyty
- Zabawki
- Artykuły szkolne i papiernicze
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Albumy
- Antropologia
- Architektura
- Astronomia
- Biografie
- Biograficzne
- Biznes
- Dla młodzieży
- Dla dzieci
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekonomia
- Ekologia
- Ekonomia i biznes
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Filozofia
- Film
- Finanse
- Historia
- Historyczne
- Hobby
- Horror
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Kryminał
- Kulinaria
- Kultura
- Lektury
- Listy
- Literaturoznawstwo
- Literatura faktu, reportaż
- Logistyka
- Marketing
- Medycyna
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowieść
- Opowiadania
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podania
- Podróże
- Poezja, dramat
- Poezja
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza
- Proza współczesna
- Przewodniki
- Przygodowa
- Psychiatria
- Psychologia
- Publicystyka
- Reklama
- Religioznawstwo
- Religia
- Romans
- Senniki
- Sensacja
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojenne
- Wojskowe
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie
- Zdrowie i uroda
- Zwierzęta
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Podróże
- Podręczniki
- Pomoce edukacyjne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
-
AA
-
AGORA
-
ALMAPRESS
-
AMBER
-
ARS SCRIPTI-2
-
ARTI
-
ARYSTOTELES
-
ASTRUM
-
BERNARDINUM
-
BETTERS
-
BEYA
-
BEZDROŻA
-
BIAŁY WIATR
-
BOOKEDIT
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CEDEWU
-
COJANATO
-
CZARNA OWCA
-
CZERWONE I CZARNE
-
DIFIN
-
DOBRA LITERATURA
-
DRAGON
-
EGROS
-
EMOTIKON
-
ESPRIT
-
ESTERI
-
FEERIA
-
FIJOR PODOLSKI PUBLISHING
-
FILIA
-
GAJ
-
GALAKTYKA
-
HARDE
-
HELION
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INSTYTUT NOWYCH IDEI
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
IUVI
-
JEDNOŚĆ
-
K.E. LIBER
-
KOBIECE
-
KONFIZJO
-
KOS
-
KRÓL FIZJOTERAPIA
-
LEW
-
LIMITLESS MIND PUBLISHING
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LUNA
-
M WYDAWNICTWO
-
MAMANIA
-
MARGINESY
-
MEDYK
-
MIASTO KSIĄŻEK
-
MIND
-
MUZA
-
NOVAE RES
-
OTWARTE
-
PASCAL
-
POLIGRAF
-
POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY
-
PORADNIA K
-
PRINTEX
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PZWL
-
REBIS
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RM
-
RYTM
-
RYTM OFICYNA WYDAWNICZA
-
SAMO SEDNO
-
SBM
-
SENSUS
-
SEPTEM
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
SZARON
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
TOTAMTO
-
URBAN & PARTNER
-
VARSOVIA
-
VIRGO
-
VITAL
-
VITAPIT
-
VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA
-
W.A.B.
-
WAM
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIELKA LITERA
-
WYDAWNICTWO BORGIS
-
WYDAWNICTWO DIALOG
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO LEKARSKIE PZWL
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
ZIELONE WYDAWNICTWO
-
ZŁOTE MYŚLI
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
GIMNASTYKA IZOMERYCZNA DLA ZDROWIA I SYLWETKI PZWL
ILSE BUCK, PZWL, 2007, 9788320035308
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KSIĘGA DOBREGO SNU, NICOLE MOSHFEGH
NICOLE MOSHFEGH, VITAL, 2021, 9788381688550
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a stosowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Znajdziesz w niej aż 75 sprawdzonych sposobów na dobry i zdrowy sen. Zostały one opracowane w oparciu o najnowsze...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOUZDRAWIANIE METODĄ SILVY
JOSE SILVA, ROBERT B. STONE, KOS, 9788385933038
Samouzdrawianie jest krokiem milowym ku zdrowemu i rozwiniętemu duchowo społeczeństwu. Zastosowanie Metody Silvy sprawia, że człowiek staje się panem własnego losu, czyni swoje życie szczęśliwszym, a także potrafi pomagać innym.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁOLECZNICTWO DLA MŁODZIEŻY
ELIZA LAMER ZARAWSKA, ASTRUM, 2016, 9788372777409
Ziołolecznictwo dla młodzieży to praktyczny poradnik, zawierający wiele wskazówek, jak wykorzystać rośliny lecznicze w odniesieniu do nastolatków, aby skutecznie zadbać nie tylko o ich zdrowie, ale również o urodę. Zioła są idealnym czynnikiem wspomagającym ruch, relaks i zdrowe odżywianie muszą być...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZIELARSKIE KURACJE NA CHOROBY SKÓRY I WŁOSÓW
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, GAJ, 2015, 9788374010740
Poradnik Zbigniewa Przybylaka Zielarskie kuracje na choroby skóry i włosów zawiera blisko 200 porad, praktycznych recept i kuracji zielarskich na wiele pospolitych dolegliwości skóry i mankamentów urody od trądziku, wrzodów, egzem, ran, odcisków, oparzeń, odleżyn, odmrożeń, łuszczycy, półpaśca...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OLEJKI ETERYCZNE. PODSTAWOWA WIEDZA, MIESZANKI...
SABRINA HERBER, JEDNOŚĆ, 2026, 9788383532837
Olejki eteryczne cieszą się coraz większą popularnością. Nie jest to zdumiewający fakt, ponieważ możliwości zastosowania tych skoncentrowanych substancji roślinnych są bardzo różnorodne i mogą przydać się w każdej apteczce domowej. Czyste, naturalne zapachy wzmacniają i wspierają zarówno nasze...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
INSULINOOPORNOŚĆ. LECZENIE DIETĄ W.2023
DR HANNA STOLIŃSKA-FIEDOROWICZ, ZWIERCIADŁO, 2023, 9788381324830
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AJURWEDA. 10 KLUCZOWYCH NAWYKÓW
VITAL, 2023, 9788382725247
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich problemów z brakiem energii, nieprawidłowym odżywianiem, stanami zapalnymi, nadwagą czy przebodźcowaniem...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA SOMATYCZNE NA STRES, NAPIĘCIA, WYCZERP.
JULIA WOHLFARTH, VITAL, 2025, 9788382729818
Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i brak spokoju? Często chorujesz, czujesz się bez sił? Sięgnij po książkę, która pomoże ci odzyskać równowagę psychiczną i wewnętrzne ukojenie. Ćwiczenia somatyczne, oparte na neuronauce, psychosomatyce i neuroplastyczności, to skuteczne sposoby na spięcie w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NOWA HOMEOPATIA W OPARCIU O SYMBOLE KORBLERA
PETRA NEUMAYER, ROSWITHA STARK, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2022, 9788383011684
| Autorki prezentują nową homeopatię w oparciu o symbole Körblera, jako holistyczne uzdrawianie za pomocą przekazu informacji i wibracji. Zamiast globulek klasycznej homeopatii opartych zgodnie z... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIĘŚNIAKI MACICY. DIAGNOZA I SAMODZIELNE LECZENIE
INGRID GERHARD, BARBARA RIAS-BUCHER, VITAL, 2022, 9788382723236
Stale rośnie liczba kobiet, u których zdiagnozowano łagodny nowotwór w postaci mięśniaka macicy. Skutki nieleczonych mięśniaków są poważne i mają negatywny wpływ na zdrowie. Utrudniają one zajście w ciążę, a w skrajnych przypadkach bywają przyczyną poronień. Często zalecane w takich sytuacjach...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SEKRETY NATURALNEGO LECZENIA
ALEKSANDER PAWŁOWSKI, DOMINIKA SZELĄG, ARTI, 2026, 9788382750959
Książka Sekrety naturalnego leczenia jest doskonałym poradnikiem dostarczającym wielu cennych i pożytecznych informacji na temat właściwości leczniczych i żywieniowych popularnych i mniej znanych warzyw, owoców, ziół, herbat, olejów czy kasz. Dzięki tej książce, drogi Czytelniku, dowiesz się, jak...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA DŁONI I NADGARSTKA, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2022, 9788396209771
Książka - poradnik ćwiczenia dłoni i nadgarstka, zawiera zbiór ponad 60 ćwiczeń. Ćwiczenia zostały przedstawione na fotografiach oraz opisane. Dłoń i nadgarstek ze względu na swoją precyzję, a także podleganie różnorodnym obciążeniom, są narażone na urazy, przeciążenia, zmęczenie. Niezależnie od...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIELARSKIE KURACJE NA WĄTROBĘ I ŻOŁĄDEK
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2010, 9788374012560
Opis:
Poradnik zawiera opis wielu rad, sposobów i kuracji zielarskich wspomagających organizm człowieka w walce z chorobami żołądka i wątroby. Niestety, na skutek nieodpowiedniej diety i niezdrowego tryby życia coraz więcej osób cierpi na przeróżne dolegliwości wątroby i żołądka. W książce...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK DOŻYĆ SETKI, JULIAN SOBIECH
JULIAN SOBIECH, WIELKA LITERA, 2023, 9788380328754
Tajemnica zdrowej długowieczności w czterech prostych krokach.
IŚĆ JEŚĆ SPAĆ DBAĆ
Co dzieje się z ciałem, kiedy się starzeje i czy da się spowolnić ten proces?
Gdzie leży granica ludzkiego potencjału i jak do niej dotrzeć?
Czy pech w genetycznej loterii oznacza, że...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOUZDRAWIANIE CIAŁA. LUDOWE METODY...
TAMARA LEBEDEWA, VITAL, 2026, 9788384290743
Masz dość poczucia bezsilności wobec nowotworu i ubocznych skutków standardowych terapii? Sięgnij po przełomową książkę Samouzdrawianie ciała. Ludowe metody, które od wieków skutecznie wspierają zdrowie i regenerację ciała autorstwa Tamary Lebedewej (Wydawnictwo Vital) - chemiczki, kierowniczki...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK AKTYWNIE ŻYĆ Z CHOROBĄ LEŚNIOWSKIEGO...
MICHAELA SCHARA, VITAL, 2026, 9788384290712
Masz dość życia "pod dyktando" jelit? "Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna" to szczery, lekki i konkretny przewodnik napisany przez Michaelę Scharę - blogerkę, ale przede wszystkim pacjentkę, która zna ten teren z własnych potyczek. Bez straszenia i medycznego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNE SPOSOBY NA BRUKSIZM I DYSFUNKCJE STAWU..
HAMIDE FARSHI, VITAL, 2025, 9788382729580
Bruksizm to cichy wróg, który niepostrzeżenie niszczy zęby, zakłóca sen i obniża jakość życia. Prowadzi do bólu głowy, szczęki, karku, a nawet migren. Autorka książki to doświadczona dentystka, która pokazuje, jak rozpoznać zespół stawu skroniowo-żuchwowego i stosować skuteczne, naturalne metody...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BIBLIA OLEJU KOKOSOWEGO. 1001 ZASTOSOWAŃ
VITAL, 2020, 9788381685214
Olej kokosowy to nie tylko produkt spożywczy, ale również lek. Będziesz zaskoczony ilością zastosowań tego oleju, które znajdziesz w tej książce. Jeśli cierpisz na cukrzycę, pomoże Ci on dbać o odpowiedni poziom cukru we krwi. Wszyscy, którzy borykają się z nadwagą, przekonają się, że trzy łyżki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEK. RODZINNEGO. ZACHOWAJ MŁODOŚĆ.. NR 124
KOŻUSZEK RADOSŁAW, LITERAT, 2018, 9788381142755
Zachowaj młodość i zdrowie! Poznaj wpływ wolnych rodników na organizm człowieka. Przekonaj się o mocy antyutleniaczy. Pomogą ci w tym praktyczne porady na co dzień z tej książki.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOMU POMAGA MEDYCZNA MARIHUANA?
DOROTA ROGOWSKA-SZADKOWSKA, WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ, 2022, 9788367075329
Co wiadomo o medycznej marihuanie i jej właściwościach terapeutycznych? Całkiem sporo i coraz więcej. Wyklęta przez nowoczesną cywilizację roślina wraca do łask i zmienia oblicze współczesnej medycyny. Ku przerażeniu niektórych koncernów i polityków, ale przede wszystkim dla dobra i wsparcia...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK NIE ZOSTAĆ MOIM PACJENTEM
ZBIGNIEW LEW-STAROWICZ, CZERWONE I CZARNE, 2021, 9788366219472
Profesor Zbigniew Lew-Starowicz to największy polski autorytet w dziedzinie seksu i relacji, ale .... lepiej po prostu nie musieć trafiać do jego gabinetu. W książce "Jak nie zostać moim pacjentem" prof. Lew-Starowicz wyjaśnia w rozmowie z Krystyną Romanowską (ryzykując zmniejszeniem liczby...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PTASIA GRYPA. JAK SIĘ PRZED NIĄ UCHRONIĆ
WOODSON GRATTAN, HELION, 2007, 9788324605101
Sensacja prasowa czy realne zagrożenie?
Odpowiedzi na niepokojące pytania:
- Jak niebezpieczna jest ptasia grypa?
- Jaką drogą możesz się nią zarazić?
- Jak uniknąć zarażenia?
Objawy choroby i metody leczenia.
Przybliżony model rozwoju epidemii.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DZIECI Z ZABURZENIAMI ADHD, MARTIN L.KUTSCHER
MARTIN L.KUTSCHER, K.E. LIBER, 2026, 9788363534738
Oto realistyczna, a zarazem optymistyczna książka, która stanowi idealne źródło informacji i porad dla rodziców, opiekunów, nauczycieli i specjalistów, którzy próbują nadążyć za dziećmi żyjącymi bez hamulców. Autor opisuje pełne spektrum objawów związanych z ADHD, współwystępujące zaburzenia oraz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BÓLE KRĘGOSŁUPA. SKUTECZNE METODY WALKI...
ANDREW LAUGHIN, ASTRUM, 2006, 9788372772329
Bóle i urazy kręgosłupa należą do najczęściej dzisiaj spotykanych dolegliwości. W jaki sposób zmniejszyć ryzyko urazu i poradzić sobie z intensywnym bólem? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo w tej książce. Połączenie profilaktyki z prostymi środkami leczniczymi pomoże zachować zdrowie i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WAGA Z GŁOWY, KATARZYNA KUCEWICZ
KATARZYNA KUCEWICZ, REBIS, 2024, 9788383381060
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny.
Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu?
To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SKUTECZNE SPOSOBY LECZENIA BLIZN, NILS BRINGELAND
NILS BRINGELAND, VITAL, 2026, 9788384290644
Praktyczny i inspirujący przewodnik, który pomoże ci zadbać o zdrową skórę, ciało i emocje w naturalny sposób. Łączy skuteczne techniki medycyny naturalnej i masażu powięzi, by łagodzić ból, poprawiać elastyczność tkanek i wspierać proces regeneracji. Dowiesz się, jak terapie manualne mogą...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NERW BŁĘDNY - UKRYTY REGULATOR STRESU, LUC SWINNEN
LUC SWINNEN, VITAL, 2026, 9788384290651
Jesteśmy nadmiernie pobudzeni i regularnie doświadczamy stresu. Według Autora, aby uniknąć stresu, musisz zwracać uwagę na nerw błędny, czyli autonomiczny układ nerwowy. Ćwicząc go, możesz skutecznie przeciwdziałać stresującym momentom i wnieść więcej spokoju do swojego życia. Decydującą rolę...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
INTUICYJNE ODŻYWIANIE W CUKRZYCY, JANICE DADA
JANICE DADA, VITAL, 2026, 9788384290453
Chorujesz na cukrzycę typu 1 lub 2, stan przedcukrzycowy albo insulinooporność? Masz dość restrykcji przy każdym posiłku? Ten praktyczny przewodnik łączy intuicyjne odżywianie z bezpiecznym zarządzaniem glikemią, pokazując, że dieta w cukrzycy może być elastyczna i bez poczucia winy. Dowiesz się,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ZATRZYMAĆ BÓL PLECÓW W 2 MINUTY DZIENNIE..
FLORIAN MARIA ALFEN, VITAL, 2026, 9788384290668
Zamiast kolejnych tabletek i zabiegów, postaw na rozwiązanie, które działa u źródła problemu. Ten praktyczny poradnik pomoże ci odzyskać zdrowie i swobodę ruchu dzięki metodzie wzmacniania mięśni głębokich w zaledwie 2 minuty dziennie. Dowiesz się, jak zatrzymać ból pleców, ból kręgosłupa, a...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MASAŻ GUA SHA - SZYBKIE I PROSTE TECHNIKI
CLIVE WITHAM, VITAL, 2025, 9788382729047
Gua Sha to starożytna technika Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, która wykorzystuje leczenie przez dotyk, aby przywrócić równowagę ciała. W tej książce Clive Witham odkrywa sekrety masażu Gua Sha na twarz i ciało, by poprawić krążenie, złagodzić napięcia i przywrócić skórze zdrowy blask. Dzięki...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA RAMIENIA. W REHABILITACJI I PROFILAKTYCE
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2023, 9788396209795
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę. Zawiera zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do zastosowania w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały dokładnie opisane oraz przedstawione na fotografiach. Poradnik może stanowić wsparcie w celu wzmocnienia stawu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA Z ELASTYCZNĄ TAŚMĄ, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2020, 9788396209702
Książka poradnik: "Ćwiczenia z elastycznymi taśmami" zawiera 50 ćwiczeń dokładnie opisanych i sfotografowanych. Jest pomocny w planowaniu treningu oraz w opracowaniu planów ćwiczeń. Ćwiczenia mogą być stosowane jako uzupełnienie treningu sportowego w różnych dyscyplinach, mogą stanowić...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA ODDECHOWE, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2021, 9788396209757
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej oraz mechanikę oddychania, a także podstawowy instruktaż wykonania oklepywania, wibracji, efektywnego kaszlu oraz inhalacji. Opisana jest krótko budowa...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ROLOWANIE - AUTOMASAŻ, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2020, 9788396209726
Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą bardzo często do nadmiernego napięcia mięśni, a w związku z tym dyskomfortu i niejednokrotnie bólu. Przedłużający się stan napięcia powodować może...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MYŚL I JEDZ MĄDRZE, DR CAROLINE LEAF
DR CAROLINE LEAF, SZARON, 2017, 9788365553447
Neurobiologiczny sposób na bystrzejszy umysł i zdrowsze życie.
Naukowcy zaczynają pojmować, że ogromny wpływ na to, jak myślimy, ma to, co jemy. Nasze myśli przed, w trakcie i po posiłku znacząco wpływają nie tylko na nasze wybory żywieniowe, ale także na prawidłowe funkocjonowanie układu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PLAN RATUNKOWY DLA TARCZYCY I NADNERCZY
AVIVA ROMM, CZARNA OWCA, 2023, 9788382525182
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu
Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać sądzisz, że tak już masz? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej.
...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIELARSKIE KURACJE NA SERCE, NERWY I BEZSENNOŚĆ
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2016, 9788374011761
Choroby cywilizacyjne są wielkim kłopotem dla współczesnego społeczeństwa. Choroby serca i układu krążenia dolegają wielu osobom. Z różnych powodów duży odsetek społeczeństwa skarży się na bezsenność. Nasza rzeczywistość i tryb życia nie wpływa dobrze na nasz organizm, a szczególnie na układ...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ODŻYWIANIE Z MIŁOŚCIĄ. ŚWIADOMY WYBÓR
BEATA DYNOWSKA, KOS, 2010, 9788376490267
Każdego dnia dostarczamy sobie pożywienia, które teoretycznie powinno wzmacniać życie. A co wybieramy, spożywając produkty przetworzone, ubogie w energię odżywczą, błonnik, minerały i pierwiastki śladowe? Życie czy śmierć?
W poszukiwaniu skutecznych form terapii doszłam do przekonania, że...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA NA STAN ZAPALNY. PRAKTYCZNY PLAN DIETY
DOROTHY CALIMERIS, SONDI BRUNER, VITAL, 2025, 9788382729603
Czujesz się zmęczony bez wyraźnej przyczyny? Masz problemy z układem trawiennym, bóle stawów lub inne dolegliwości, które trudno wytłumaczyć? Być może winowajcą są przewlekłe stany zapalne, które niszczą twoje zdrowie od środka. W tym poradniku odkryjesz, jak poprzez codzienne posiłki i dietę...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AJURWEDYJSKA PIELĘGNACJA TWARZY I CIAŁA
DOROTA KAMIŃSKA-JONES, VITAL, 2025, 9788384290064
Odkryj sprawdzony poradnik ajurwedyjski, który wprowadzi cię w fascynujący świat naturalnej pielęgnacji twarzy i ciała. Książka podpowie, jak dopasować ajurwedyjskie kosmetyki i domowe rytuały pielęgnacyjne do indywidualnych potrzeb skóry (według dosz Vata, Pitta, Kapha), pozwalając szybko...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIEBEZPIECZNE ZBOŻA. GROŹNY GLUTEN
BOŻENA PRZYJEMSKA, VITAL, 2024, 9788382727579
Niemal we wszystkich kulturach produkty zbożowe są podstawowym elementem diety. Czy rzeczywiście są one zdrowe dla każdego? Dla osób, które są uczulone na gluten - białko znajdujące się we wszystkich zbożach, produkty mączne są toksyną i zagrażają ich życiu. Natomiast dla tych, którzy mają na nie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYJ NATURALNIE, CZYLI DEKALOG ZDROWEGO ŻYCIA
PRACA ZBOROWA, INSTYTUT NOWYCH IDEI, 2018, 9788394903909
Książka Żyj naturalnie, czyli dekalog zdrowego życia to zbiór reguł niezbędnych aby prowadzić zdrowe życie. To książka dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i chce cieszyć się nim w dobrej formie do późnych dni. To elementarz zasad niezbędnych w codziennym życiu. Zawarte w niej informacje, to...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TERAZ JA! GINEKOLOŻKA Z PSYCHOLOŻKĄ O MENOPAUZIE
MONIKA ŁUKASIEWICZ, JAGNA KACZANOWSKA, AGORA, 2026, 9788383804507
JESTEŚ GOTOWA NA NOWY ETAP ŻYCIA?
Menopauza bywa szalona, kapryśna, potrafi zaskoczyć falą gorąca, nagłą dziurą w pamięci czy nerwami napiętymi jak struna, ale da się ją opanować.
A z czasem nawet polubić. Bo wreszcie możesz zrzucić z siebie cudze...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POWRÓT DO SIEBIE PRAWDZIWEJ
IWONA MAJEWSKA-OPIEŁKA, PASCAL, 2023, 9788383171791
Ta książka zachęca do fascynującej podróży do siebie samej, do swojej autentycznej duchowej tożsamości. Do źródła radości, czułości i zrozumienia dla siebie. Do autoterapii.
Życie jest jak otwieranie kolejnych drzwi, a którymi czeka nas mniejsza lub większa niewiadoma. Nie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TERAPIA ZIMNEM, VALERJAN ROMANOVSKI
VALERJAN ROMANOVSKI, PASCAL, 2023, 9788383172385
Morsowanie uszczęśliwia!
Czego potrzebujesz, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł.
Dzięki tej książce:
zadbasz o odporność, zdrowie fizyczne i doskonałe...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOLECZENIE BURSZTYNEM, TERESA STĄPÓR
TERESA STĄPÓR, ASTRUM, 2000, 9788372770080
Od pradawnych czasów ludzie przypisywali bursztynom nadzwyczajną moc leczniczą. Nie jest to bezpodstawny sąd, bowiem współczesna medycyna docenia niezwykłe właściwości lecznicze tego minerału. Leki sporządzane na jego bazie należą do najstarszych i najtrwalszych osiągnięć medycyny sprzed wieków....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNE TERAPIE DLA UMYSŁU I PSYCHIKI. ZIOŁA...
ARUNA M. SIEWERT, JEDNOŚĆ, 2018, 9788379715350
W książce zamieszczono przegląd naturalnych środków zalecanych w trudnych codziennych sytuacjach, takich jak przemęczenie, natrętne myśli spowodowane stresem, zespół napięcia przedmiesiączkowego, poranne zmęczenie, różne rodzaje lęku czy zdenerwowanie przed podróżą.
Odbiorcy
- osoby, które...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYBIERAM ZDROWIE, BEATA PESZKO
BEATA PESZKO, LEW, 2018, 9788393993857
Beata Peszko jest absolwentką wydziału farmacji gdańskiej Akademii Medycznej. Od ponad 20 lat zajmuje się alternatywnymi metodami leczenia i naturalną suplementacją. Jej kolejna książka pt. Wybieram zdrowie traktuje o zdrowiu i o nowym podejściu do niego, uwzględniającym potrzeby organizmu człowieka...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WITAMINY, MÓJ SPOSÓB NA ZDROWIE, BEATA PESZKO
BEATA PESZKO, LEW, 2016, 9788393993802
Książka Witaminy, mój sposób na zdrowie jest innowacyjną lekturą dostarczającą wielu cennych informacji z zakresu naturalnej i odpowiednio dozowanej suplementacji, pomocnej w zapobieganiu różnym chorobom jak: atopowe zapalenie skóry, alergiom pokarmowym i wziewnym, chorobie Parkinsona i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DOM, KTÓREGO NIE MA, JOSHUA COLEMAN
JOSHUA COLEMAN, ZWIERCIADŁO, 2023, 9788381324533
Decyzja dorosłych dzieci o zerwaniu więzi z rodzicami to jedno z najbardziej dezorientujących i bolesnych doświadczeń.
Mówi się często, że rodzice dostali to, na co zasłużyli, bądź że są ofiarą roszczeniowych dorosłych dzieci zrzucających na nich winę za wszelkie niepowodzenia. W...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SPOKOJNA PEWNOŚĆ SIEBIE
PATRICIA STARK, EWELINA GAŁDECKA, ZWIERCIADŁO, 2022, 9788381323345
Jak być spokojnym i pewnym siebie w stresujących i nowych sytuacjach.
Czy denerwujesz się przed wystąpieniem? Czy zjada Cię stres, kiedy prezentujesz jakiś projekt? Czy umiesz zjednać innych do swoich racji? Czy trudno uciszyć Ci wewnętrznego krytyka? Czy potrafisz umiejętnie reagować na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIEDEM GRZECHÓW PRZECIWKO SEKSUALNOŚCI
PROF. ZBIGNIEW IZDEBSKI, MAŁGORZATA SZCZEŚNIAK, PORADNIA K, 2021, 9788366555419
Seks to radość!
Jak zadbać o udane życie seksualne? Czego się wystrzegać w relacjach z partnerem i samym sobą? Jak pokonać własne lęki, fobie, uprzedzenia i ograniczenia, by seks dawał czystą przyjemność?
Jak czerpać radość z seksu?
Profesor Zbigniew Izdebski, wybitny polski seksuolog,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
POSTAW NA PLECY, STUART MCGILL
STUART MCGILL, GALAKTYKA, 2019, 9788375797503
Przedstawiona książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców
Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z problemami pleców, jak i najwybitniejszych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOC KOKOSA, JUSTYNA KUBIAK
JUSTYNA KUBIAK, DRAGON, 2017, 9788378874768
Mieszkańcy wysp Pacyfiku uważają go za lekarstwo na wszelkie choroby.
W Indiach jest symbolem płodności, obdarowuje się nim kobiety, które pragną posiadać potomka. Na Filipinach powstał nawet projekt przyjaznego dla środowiska samochodu napędzanego paliwem z tego niezwykłego owocu!
Kokos i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
WINDYKOWAĆ I NIE ZWARIOWAĆ, KRZYSZTOF TOMCZUK
KRZYSZTOF TOMCZUK, POLIGRAF, 2024, 9788383082981
Krzysztof Tomczuk - trener windykacji, ultramaratończyk, pedagog z wykształcenia. założyciel architektów windykacji. Ekspert w zakresie perswazji windykacyjnej. Gorący zwolennik wprowadzania naukowo potwierdzonych narzędzi wywierania wpływu do rozmów windykacyjnych. Propagator nowoczesnych metod...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
LDN KOMPENDIUM WIEDZY, RED. LINDA ELSEGOOD
RED. LINDA ELSEGOOD, PURANA, 2020, 9788366200166
Naltrekson w niskich dawkach (LDN) działa poprzez częściowe blokowanie receptorów opiodowych, co z kolei pomaga w równoważeniu układu odpornościowego poprzez skłanianie organizmu do produkcji większej ilości endorfin. Choć LDN nie jest dla każdego, ma wyjątkowo przystępną cenę i wywołuje niewiele...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BIBLIA OLEJKÓW ETERYCZNYCH, DANIELE FESTY
DANIELE FESTY, PURANA, 2022, 9788366200531
Dzięki temu poradnikowi odkryjesz wspaniałe możliwości olejków eterycznych dla zdrowia, urody, dobrego samopoczucia, zdrowszego i przyjemniejszego domu oraz lekkostrawnej i pachnącej kuchni!
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POUKŁADAJ TO SOBIE W GŁOWIE, AGA ROGALA
AGA ROGALA, MAMANIA, 2024, 9788367817462
Kłótnie w związku. Trudności z dziećmi. Stres w pracy, brak czasu na cokolwiek, a tu jeszcze pranie trzeba rozwiesić
I chociaż teoretycznie wiemy, że relacje z bliskimi potrzebują skutecznej komunikacji, otwartości na drugiego człowieka i pracy z własnymi emocjami, to w praktyce bywa...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ANATOMIA STRETCHINGU - KOMPLETNY, ILUSTROWANY..
ARNOLD G. NELSON, JOUKO KOKKONEN, VITAL, 2024, 9788382727111
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA W MIGRENIE. NATURALNE SPOSOBY..
MAŁGORZATA PIELICHOWSKA, CZARNA OWCA, 2023, 9788382528244
Dieta stanowi podstawę zdrowia fizycznego, a także klucz do dobrego samopoczucia. Jednak przypadku schorzeń neurologicznych często pomija się rolę właściwego odżywiania. Oto książka, która ma za zadanie to zmienić.
Poradnik ten skierowany jest do osób cierpiących na migrenowe bóle głowy....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
POKONAJ CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE
AKIL PALANISAMY, KOBIECE, 2024, 9788383713199
Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną lub zaburzenia hormonalne? Zdiagnozowano u ciebie cukrzycę typu 1, zapalenie tarczycy Hashimoto, chorobę Gravesa i Basedowa, nieswoiste zapalenie jelit, chorobę Leśniowskiego-Crohna, łuszczycę, stwardnienie rozsiane, celiakię, lub sarkoidozę? Zaufaj...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DR FOOD. ZDROWE ODŻYWIANIE DLA MOCNYCH...
BERNHARD HOBELSBERGER, FEIL W., ESTERI, 2022, 9788366960534
Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchu
Kolana, biodra, barki to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.
Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna. Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować.Gdy każdy ruch sprawia ból,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁA. NATURALNE SPOSOBY NA RÓŻNE DOLEGLIWOŚCI
PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2022, 9788382502008
Ziołowe kuracje sprawdzają się przy wielu dolegliwościach, o ile wiemy, jak wykorzystywać je mądrze i bezpiecznie. Z naszego poradnika dowiesz się, które rośliny pomogą, gdy niedomaga układ oddechowy i po jakie sięgnąć, kiedy mamy problemy gastryczne. Przekonasz się, jaka naturalna metoda...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK POKONAĆ SWOJE ZMIĘCZENIE
KARINA ANTRAM, EWA ZIEMBIŃSKA, MUZA, 2024, 9788328729971
Autorka pokazuje, jak metodą małych kroków pokonać uczucie ciągłego zmęczenia, odzyskać zdrowie oraz energię i odmienić swoje życie na lepsze. Poradnik Kariny Antram wyróżnia się tym, że nie proponuje jednej metody dla wszystkich, ale pokazuje czytelnikom, jak odnaleźć przyczynę swojego zmęczenia...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOBIETY I STRES. METODY WALKI I PRZEZWYCIĘŻANIA
RENATE BUFFALOE, ASTRUM, 2025, 9788372491497
Czy stres wpływa na urodę kobiety? Oczywiście! Piękno ma wiele wspólnego z wewnętrzną równowagą. Ktoś, kto żyje w stresie, często traci tę harmonię. Oprócz tego na twarzy ma wypisane napięcie, cera jest podrażniona, troski i złość uzewnętrzniają się w ponurej lub depresyjnej mimice, z małych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAK WYPRASOWAĆ ZMARSZCZKI
BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN, ASTRUM, 2017, 9788372775467
Książka przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą zapobiec widocznym skutkom upływającego czasu, gdyż stanowi kompendium wiedzy o pielęgnacji twarzy.
Są w niej zawarte informacje o nowoczesnych kosmetykach i preparatach, które można przygotować w domu, a także o zabiegach...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MIGRENA STOP! 102 SKUTECZNE SPOSOBY NA BÓL GŁOWY
PIOTR OBMIŃSKI, ZŁOTE MYŚLI, 2008, 9788375823554
Czy zdajesz sobie sprawę jak negatywne skutki ma ból głowy? Coraz więcej ludzi skarży się na tą, wydawało by się, dość pospolitą dolegliwość. Coraz więcej osób dotyka migrena. Czy należysz do osób, które to ignorują i zamiast zapobiegać faszerują się wyłącznie chemikaliami?
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK DZIAŁĄJĄ LUDZIE, CAMILLA PANG
CAMILLA PANG, MAMANIA, 2022, 9788366997776
Nagroda Royal Society 2020 dla najlepszej książki popularnonaukowej
Dr Camilla Pang jako ośmiolatka otrzymała następującą diagnozę zaburzenia ze spektrum autyzmu, ADHD i zespół lęku uogólnionego. Nie rozumiała większości ludzkich zachowań, emocji, nie wychwytywała sygnałów z otoczenia. Czuła,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DR FOOD. DLA MÓZGU, PSYCHE I NERÓW ZE STALI
BERNHARD HOBELSBERGER, JURGEN VORMANN, IRA KONIG, ESTERI, 2021, 9788366960237
Zdrowe odżywianie jako klucz do sprawności umysłowej i równowagi psychicznej
Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako kropelka szczęścia w morzu smutków. Wszyscy wiemy, że jedzenie i picie zmieniają nasze stany...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SEKRETY PSZCZELEJ APTEKI
PROF. HENRI JOYEUX, DR LILIAN CEBALLOS, AA, 2025, 9788383401270
Czy znasz sześć ważnych dla Twojego zdrowia pszczelich sekretów? Profesor Henri Joyeux i dr Lilian Ceballos przedstawiają, jak działają produkty pszczelego ula:
miód
propolis
pyłki i pierzga
mleczko
jady pszczele
W publikacji zawarli liczne dowody naukowe na przydatność...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZEGO GINEKOLOG CI NIE POWIE
TADEUSZ OLESZCZUK, ANNA AUGUSTYN-PROTAS, PASCAL, 2024, 9788383173962
Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!"
Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOMOWE SPOSOBY ELIMINUJĄCE ZAKWASZENIE ORGANIZMU
BARBARA SIMONSOHN, VITAL, 2017, 9788365846235
Dlaczego powinieneś się odkwasić? Żeby poprawić zdrowie i zachować młody wygląd. Okazuje się, że brak równowagi kwasowo-zasadowej (niewłaściwe pH) przyczynia się do powstania wielu chorób, w tym nowotworów, przewlekłych chorób jelit i cukrzycy. Równocześnie przyspiesza starzenie się skóry i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEK. RODZINNEGO. DIETA ANTYNOWOTWOROWA..
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2018, 9788381142281
Poradnik napisany przez osobę uleczoną z nowotworu zawiera praktyczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku oraz wizualizacji. Autorka opisuje m.in. przyczyny nowotworów,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁA DLA KAŻDEGO, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, ARYSTOTELES, 2025, 9788380389007
Odkryj moc natury w walce z przeziębieniem i problemami skórnymi. Zapoznaj się
ze sprawdzonymi recepturami i naparami wspierającymi odporność, łagodzącymi dolegliwości i objawy przeziębienia.
Sięgn? po naturalne rozwiązania!
Format: 165x235mm
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CUKRZYCA. JAK Z NIĄ ŻYĆ?, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, ARYSTOTELES, 2025, 9788380388925
Przewodnik, który oswoi każdego z tematyką dotyczącą cukrzycy. Pozwoli ją zrozumieć, rozpoznać, podpowie, jak postępować i z nią żyć.
Zmień swoje życie na lepsze!
Format: 165x235mm
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWE SERCE. JAK DBAĆ O SERCE I UKŁAD KRĄŻENIA?
PRACA ZBIOROWA, ARYSTOTELES, 2025, 9788380388963
Ta książka nauczy cię, jak dbać o serce i układ krążenia. Znajdziesz w niej odpowiedzi na pytania dotyczące cholesterolu, miażdżycy czy nadciśnienia.
Odsłoni sposoby na poprawę samopoczucia lub radzenie sobie ze stresem.
Zainwestuj w swoje serce i ciesz się pełnią...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ALERGIA U DZIECI I DOROSŁYCH
BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN, ASTRUM, 2015, 9788372777355
Książka pt: Alergia u dzieci i dorosłych. Profilaktyka i skuteczne metody leczenia autorstwa Barbary Jakimowicz-Klein kierowana jest do szerokiej rzeszy odbiorców zarówno dorosłych jak i dzieci, a zwłaszcza do rodziców borykających się z tym trudnym schorzeniem. To znakomite kompendium solidnej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ULECZ CIAŁO, ULECZ DUSZĘ, BRITTANY PIPER
BRITTANY PIPER, MUZA, 2025, 9788328737297
Zmień swoje życie od środka - z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły.
Przełomowy poradnik pokazujący, jak trauma zapisuje się w naszym ciele - i jak poprzez somatyczne uzdrawianie możemy odzyskać spokój, siłę i radość życia. Brittany Piper, uznana terapeutka...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE OD A DO Z, BEATA PESZKO
BEATA PESZKO, LEW, 2017, 9788393993826
Beata Peszko jest absolwentką Wydziału Farmacji Gdańskiej Akademii Medycznej. Od 20 lat zajmuje się alternatywnymi metodami leczenia, które sama z powodzeniem stosuje. Jej kolejna książka pt. ZDROWIE od A do Z, czyli o skutecznym leczeniu jakiego nie znacie, jest zbiorem niezmiernie ważnych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WARZYWA KTÓRE LECZĄ. PRZEPISY NA ZDROWIE...W.3
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2023, 9788381517522
Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców z przewagą warzyw?
Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporność i zdrowie przez cały rok! Odkryj ich moc przedłużania młodości i zapobiegania chorobom. Które rośliny...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOTYWATOR. 8 TYGODNI DO BYCIA FIT, MARTA HENNIG
MARTA HENNIG, PUBLICAT, 2019, 9788327126450
Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? Motywator to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. Nie szukaj tutaj motywujących cytatów ta książka to narzędzie, które dostarczy ci odpowiedniej wiedzy i inspiracji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEK. RODZINNEGO WARZYWA BOGACTWO WITAMIN
KUBANOWSKA ANNA, LITERAT, 2018, 9788381142298
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią doskonałe, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego, co sprawia, że są niskokaloryczne. Pełnią ważną rolę w profilaktyce wielu chorób. Ta książka zawiera...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO NR 114 NADWAGA
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2017, 9788381140720
Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik - m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku, wskazówki dotyczące diet wyszczuplających oraz przepisy na zdrowe i smaczne...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEK. RODZINNEGO. REUMATYZM. NR 112
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2017, 9788381140034
Przystępnie napisany poradnik, adresowany do osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów, chorobę zwyrodnieniową stawów, dnę moczanową i wszystkich zainteresowanych profilaktyką. Autorzy wyjaśniają jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEK. RODZINNEGO. GOTOWANIE NA PARZE NR 76
BASSE MONIKA, LITERAT, 2014, 9788378980728
Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania dla dorosłych i dzieci w różnym wieku, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery. Znajdziesz tu instrukcje, jak krok po kroku przygotować na parze m.in. zupę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AUTOMASAŻE KOBIDO GŁADKA I ODŻYWIONA TWARZ
MARINE CLERMONT, PURANA, 2024, 9788366200838
Odkryj masaż japoński najnowszy trend w pielęgnacji twarzy!
Często mówi się, że skóra odzwierciedla stan naszego zdrowia, ponieważ ujawnia nasze
nawyki, zarówno dobre, jak i złe. Ten mały poradnik sprawi, że zachowasz promienną i zdrową
skórę w świetnej kondycji!
Dzięki...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁOLECZNICTWO DLA SENIORÓW W.2015
ELIZA LAMER-ZARAWSKA, ASTRUM, 2015, 9788372777393
Mówi się,że nie możemy zatrzymać czasu. Ale czy rzeczywiście. Jeśli dbamy o siebie,dobrze się odżywiamy, nadal jesteśmy aktywni fizycznie, to nasz zegar biologiczny tyka wolniej niż nasz kalendarz. Seniorzy potrafią dbać o siebie jak mało kto, do tego nie uchylają się od terapii ziołami. do tego,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ASTROLOGIA KARMICZNA. ODKRYJ ŚCIEŻKĘ REINKARNACJI
LISA WAGNER, ILLUMINATIO, 2025, 9788384172599
Co łączy karmę z astrologią?
Odkryj odczyt swojego horoskopu urodzeniowego przez pryzmat poprzednich wcieleń. Czas i miejsce, w którym się urodziłeś definiują twój horoskop, wskazują ścieżkę reinkarnacji duszy w odniesieniu do obecnego wcielenia, życiowy cel, a...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KSIĘGA CZAROSTWA BUCKLANDA, RAYMOND BUCKLAND
RAYMOND BUCKLAND, ILLUMINATIO, 2025, 9788384172582
Wielka Niebieska Księga. Klasyka czarostwa w nowym wydaniu!
To kultowy podręcznik czarostwa, o którym praktycy zwykli mówić "Wielka Niebieska" - ze względu na niebieską okładkę - lub, pieszczotliwie, "Wielka Niebieska Wujcia Bucky'ego". Od...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DBAJ O SIEBIE, MAŁGORZATA ROZENEK-MAJDAN
MAŁGORZATA ROZENEK-MAJDAN, LUNA, 2025, 9788368381450
Twoje zdrowie. Twoje zasady. Twój czas. Czas, by zadbać o siebie.
Stworzyłam ten poradnik z myślą o kobietach, które chcą czuć się dobrze w swoim ciele, mieć więcej siły, lepiej spać, jeść, rozumieć siebie i swoje potrzeby.
Pracuję intensywnie, często pod...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNA APTEKA, MONIKA MARCZYK
MONIKA MARCZYK, DRAGON, 2025, 9788382745177
Istnieje wiele naturalnych sposób leczenia, które każdy może stosować na własną rękę bez ryzyka wystąpienia skutków ubocznych. Mnóstwo produktów używanych na co dzień ma właściwości lecznicze. Wystarczy zajrzeć do spiżarni, lodówki lub domowego ogródka, by znaleźć leki na: ból głowy,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH
LECH TKACZYK, ASTRUM, 2025, 9788382984743
Czy można zadbać o serce filiżanką naparu? Czy skóra może odzyskać blask dzięki liściowi pokrzywy? Czy równowaga hormonalna może zacząć się w kuchni, od prostego, ciepłego rytuału? Książka, którą trzymasz w dłoni, odpowiada na te pytania z pokorą wobec natury i ogromnym szacunkiem dla ludzkiego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEK. RODZINNEGO. ANTYRAK. PORADY I PRZEPISY
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2018, 9788381142830
W środku znajdziesz:
jak prowadzić zdrowy tryb życia
jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym
synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się składników
przepisy na dania i koktajle
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZANIM PÓJDZIESZ DO PSYCHIATRY, JOANNA ADAMIAK
JOANNA ADAMIAK, PASCAL, 2025, 9788383175850
Czy wiesz, że smutek i przygnębienie nie zawsze oznaczają depresję (choć czasem mogą być jej początkiem)?
Czy potrafisz odróżnić chwilowy kryzys od przesłanek, że potrzebujesz pomocy specjalisty?
Wszyscy czasami czujemy się nie w porządku. Jesteśmy smutni, boimy się,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWY TRYB ŻYCIA. INNOWACJE ŻYWIENIOWE...
KATARZYNA MATELLA, LITERAT, 2025, 9788382605464
Poradnik przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo "dieta" przestanie kojarzyć się z monotonią; informacje na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PAKIET: SZCZĘŚCIE KAŻDEGO DNIA, EWA WOYDYŁŁO
EWA WOYDYŁŁO, ZWIERCIADŁO, 2025, 9788381327077
Szczęście jest czasem bliższe niż nam się wydaje. Zdaniem Ewy Woydyłło można się go nauczyć. Chcesz wiedzieć jak? Pomoże Ci w tym bestsellerowa książka Szczęścia można się nauczyćoraz zestaw inspirujących kart.
Szczęścia można się nauczyć
Czy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO. NATURALNE ODCHUDZANIE
RADOSŁAW KOŻUSZEK, LITERAT, 2022, 9788382601831
Dowiedz się, jak wykorzystać naturę w walce ze zbędnymi kilogramami. Poznaj odchudzające właściwości kawy, herbaty, garcynii kambodżańskiej, yerba mate, ostrych przypraw, warzyw i innych produktów.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIEIDEALNA RZUCA SŁODYCZE. POŻEGNAJ SŁODYCZE...
BEATA OSSOWSKA-DOROSZ, PASCAL, 2025, 9788383171807
Dla insulinoopornych i wszystkich uzależnionych od słodyczy!
Detoksy cukrowe Zakłady z koleżankami Antysłodyczowe wyzwania
Czy ty też próbowałaś już wszystkiego, żeby przestać sięgać po łakocie? Witaj w klubie rzucających słodycze!
Jest coś, co...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEBUDZENIE W PRAKTYCE. TWÓJ DZIENNIK..
MAŁGORZATA OHME, LUNA, 2025, 9788368381832
Praktyczny planer, inspirujący przewodnik i intymny dziennik w jednym - towarzysz codziennych chwil i momentów wielkiej odwagi
Dziennik motywacyjny Gosi Ohme to twoja osobista mapa wędrówki ku przebudzeniu. Znajdziesz tu nie tylko kalendarz, afirmacje i inspirujące cytaty, ale...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CO ZĘBY MÓWIĄ O TWOIM ZDROWIU?, DIRK SCHRECKENBACH
DIRK SCHRECKENBACH, VITAL, 2025, 9788382729573
Czy wiesz, że zdrowe zęby mogą być kluczem do trwałego wzmocnienia odporności i eliminacji przewlekłych dolegliwości? Z pozoru drobne stany zapalne w jamie ustnej często sygnalizują głębsze problemy zdrowotne - od zaburzeń trawienia po zmęczenie i bezsenność. Dzięki połączeniu wiedzy z zakresu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com