DIETA DLA ZABIEGANYCH W PIGUŁCE, AGATA STAWIŃSKA
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele - ta książka jest dla Ciebie! Autorka proponuje zbilansowany, ale przede wszystkim nieskomplikowany i wyjątkowo elastyczny plan żywieniowy, który z łatwością dopasujesz do swoich potrzeb. Rozpisana na dwa tygodnie dieta zawiera cztery warianty kaloryczne (1500, 1600, 1800 i 2000 kcal). Poprzedza ją obszerna część poradnikowa, z której dowiesz się, w jaki sposób łatwo zapanować nad swoim jadłospisem. W książce znajdziesz również wiele praktycznych wskazówek, m.in. jak samodzielnie modyfikować zaplanowane menu czy jakie wybierać zamienniki. Agata Stawińska - absolwentka dietetyki na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, popularyzatorka wiedzy o zdrowym stylu życia..
| AUTOR | AGATA STAWIŃSKA |
| TYTUŁ | DIETA DLA ZABIEGANYCH W PIGUŁCE |
| WYDAWCA | PUBLICAT |
| ROK WYDANIA | 2023 |
| OPRAWA | OPRAWA FOLIA |
| ILOŚĆ STRON | 176 |
| EAN | 9788327126535 |
Opinie o produkcie (0)
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com