Kategorie
- Plecaki, piórniki
- TUSZE
- ART.BIUROWE
- Party
- Zeszyty
- Zabawki
- Artykuły szkolne i papiernicze
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Albumy
- Antropologia
- Architektura
- Astronomia
- Biografie
- Biograficzne
- Biznes
- Dla młodzieży
- Dla dzieci
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekonomia
- Ekologia
- Ekonomia i biznes
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Film
- Filozofia
- Finanse
- Historyczne
- Historia
- Hobby
- Horror
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Kryminał
- Kulinaria
- Kultura
- Lektury
- Listy
- Literaturoznawstwo
- Literatura faktu, reportaż
- Logistyka
- Marketing
- Medycyna
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowiadania
- Opowieść
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podróże
- Podania
- Poezja, dramat
- Poezja
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza
- Proza współczesna
- Przygodowa
- Przewodniki
- Psychologia
- Psychiatria
- Publicystyka
- Reklama
- Religioznawstwo
- Religia
- Romans
- Senniki
- Sensacja
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojenne
- Wojskowe
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie
- Zdrowie i uroda
- Zwierzęta
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Podróże
- Podręczniki
- Pomoce edukacyjne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
-
AA
-
ABA
-
AGORA
-
AKADEMIA HUMANISTYCZNO-EKONOMICZNA W ŁODZI
-
ALMAPRESS
-
ARS SCRIPTI-2
-
ARTI
-
ARYSTOTELES
-
ASTRUM
-
BERNARDINUM
-
BETTERS
-
BEZDROŻA
-
BIAŁY WIATR
-
BOOKEDIT
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CEDEWU
-
COJANATO
-
CZARNA OWCA
-
DIFIN
-
DOBRA LITERATURA
-
DRAGON
-
EGROS
-
EMOTIKON
-
ESPRIT
-
ESTERI
-
FEERIA
-
FIJOR PODOLSKI PUBLISHING
-
FILIA
-
FLAME TREE
-
GAJ
-
GALAKTYKA
-
GDAŃSKIE WYDAWNICTWO PSYCHOLOGICZNE
-
GRAFIKA
-
GWP
-
HARDE
-
HELION
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INSTYTUT NOWYCH IDEI
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
IUVI
-
JEDNOŚĆ
-
JEDNYMSŁOWEM
-
K.E. LIBER
-
KOBIECE
-
KONFIZJO
-
KOS
-
KRÓL FIZJOTERAPIA
-
LEW
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LUNA
-
MAMANIA
-
MANDO INSIDE
-
MARGINESY
-
MEDYK
-
MIASTO KSIĄŻEK
-
MIND
-
MUZA
-
NOVAE RES
-
OTWARTE
-
PASCAL
-
POLIGRAF
-
POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY
-
PORADNIA K
-
PRINTEX
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PZWL
-
REBIS
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RM
-
RYTM
-
RYTM OFICYNA WYDAWNICZA
-
SAMO SEDNO
-
SBM
-
SENSUS
-
SEPTEM
-
SONIA DRAGA
-
SORUS
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
STUDIO EMKA
-
SZARON
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
TOTAMTO
-
URBAN & PARTNER
-
VARSOVIA
-
VIRGO
-
VITAL
-
VITAPIT
-
VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA
-
W.A.B.
-
WAM
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIELKA LITERA
-
WYDAWNICTWO BORGIS
-
WYDAWNICTWO DIALOG
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO LEKARSKIE PZWL
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
ZIELONE WYDAWNICTWO
-
ZŁOTE MYŚLI
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
WYLECZ CHRAPANIE. POZBĄDŹ SIĘ BEZDECHU SENNEGO...
STEVEN LAMBERG, PASCAL, 2026, 9788383177229
Czy często jesteś niewyspany lub czujesz się senny w ciągu dnia? Czy zdarza ci się chrapać lub budzić z wrażeniem, że się dusisz? Sprawdź, czy to nie bezdech senny!
Nauka udowadnia, że jakość snu ma większy wpływ na nasze zdrowie niż dieta czy ćwiczenia. Zły sen...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOBIETA ZRELAKSOWANA. ODZYSKAJ SPOKÓJ I ZACZNIJ...
NICOLA JANE HOBBS, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2026, 9788301247645
Czy kiedykolwiek spotkałaś kobietę zrelaksowaną?
Kobietę swobodną. Taką, która nie boi się zajmować miejsca w świecie. Wolną, wyrozumiałą i łagodną wobec siebie. Kobietę, która potrafi odpoczywać - bez poczucia winy, bez przepraszania, bez przeświadczenia, że...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WIECZNIE MŁODA SKÓRA. NAUKA W SŁUŻBIE PIĘKNA
CLAUDIA MUSIAŁ, BUCHMANN, 2026, 9788384258774
Odkryj nowy wymiar pielęgnacji! "Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna" udowadnia, że longevity skóry to coś więcej niż walka ze zmarszczkami. To podejście, które wspiera skórę na poziomie biologicznym i pomaga spowalniać oznaki starzenia, by jak najdłużej cieszyć się jej pięknym i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ROZLUŹNIJ SZCZĘKĘ. JAK POKONAĆ BRUKSIZM...
CATOR SHACHOY, KOBIECE, 2026, 9788384173985
Twój spokój zaczyna się w żuchwie. Uwolnij napięcie i poczuj ulgę.
"Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami" to pierwszy tak kompleksowy przewodnik, który łączy współczesną wiedzę o stawie skroniowo-żuchwowym (TMJ) z praktykami jogi,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POKONAĆ ALZHEIMERA. NOWA STRATEGIA NA LEPSZĄ...
HEATHER SANDISON, KOBIECE, 2026, 9788384173992
"Pokonać alzheimera" to przełomowy, oparty na najnowszej wiedzy naukowej przewodnik dr Heather Sandison - cenionej specjalistki w dziedzinie medycyny neurokognitywnej i jednej z najbardziej uznanych ekspertek w zakresie zdrowia mózgu w USA. Autorka przedstawia klarowny...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE BEZ TAJEMNIC. POKOCHAJ CHOROBĘ OTYŁOŚĆ
PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2026, 9788397098961
Otyłość i nadwaga to choroby przewlekłe, są skutkiem zaburzeń w odżywianiu. Mogą prowadzić do wielu poważnych powikłań zdrowotnych. Specjaliści wymieniają m.in. problemy z gospodarką węglowodanową, nadciśnienie tętnicze, dyslipidemię aterogenną, miażdżycę, powikłania sercowo-naczyniowe,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOBRZE, ŻE JESTEŚ, ZUZANNA ZIOMECKA
ZUZANNA ZIOMECKA, WIELKA LITERA, 2026, 9788383602967
Dobrze, że jesteś- Poznaj moc swojej obecności i zacznij z niej świadomie
Kojarzysz sytuacje, gdy ktoś dołącza do spotkania i nagle pozostali uczestnicy czują się spięci, wycofani, a atmosfera staje się nerwowa? A może znasz osoby, przy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BĄDŹ SPRAWNY JAK LAMPART. JAK POZBYĆ SIĘ BÓLU...
KELLY STARRET, GALAKTYKA, 2026, 9788384360002
Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty
Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i bądź sprawny jak lampart.
Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
72 PORY ROKU. KALENDARZ JAPOŃSKI DROGĄ DO...
ANTONIO ANTEFERMO, OTWARTE, 2026, 9788383990309
Autor "Drogi samuraja" zabiera nas w kolejną podróż do świata japońskiej filozofii, która uczy, jak żyć uważniej, spokojniej i w większej harmonii z naturą.
Japoński kalendarz podzielony na 72 mikrosezony od wieków pomaga akceptować zmiany i odnajdywać sens w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WZMACNIAJ ODPORNOŚĆ NATURALNIE
AGNIESZKA LESZCZYŃSKA, KOBIECE, 2026, 9788384175903
Odporność? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu odporności naturalnymi metodami. Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, że brakuje ci odporności? Ogarnia cię zmęczenie i często dopada przeziębienie? Agnieszka Leszczyńska zebrała najpotrzebniejsze informacje na ten temat. I - co...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RYTUAŁY PIĘKNA. JOGA TWARZY METODĄ YOGATTRACTIVE
OLGA SZEMLEY-GOUDINEAU, VIRGO, 2019, 9788365400215
Znajdziesz tu mnóstwo wskazówek, jak naturalnie i zarazem skutecznie dbać o urodę. Zabiorę Cię w podróż na pięć kontynentów, gdzie wspólnie przyjrzymy się trikom, jakie stosują kobiety różnych kultur. Powiem, co pozwala im wyglądać tak pięknie, niezależnie od upływających lat. Proponuję Ci nowe,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PŁASKI BRZUCH. DIETA I ĆWICZENIA W.3
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2026, 9788384001257
Osiągnij idealną sylwetkę. Dieta i ćwiczenia na płaski brzuch z planem i motywacją
Jeśli chcesz się dowiedzieć, dlaczego przybierasz na wadze i jak temu zaradzić, co robić, gdy oponka na twoim brzuchu rośnie w oczach, jak samodzielnie planować dietę niskokaloryczną, jakie nawyki żywieniowe...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIE CZEKAJ NA ŻYCIE PO ŚMIERCI, MATT FRASER
MATT FRASER, ILLUMINATIO, 2026, 9788384173695
Nie odkładaj życia na później!
Czy naprawdę musimy czekać na śmierć, by zrozumieć, co jest najważniejsze?
Matt Fraser to znany na całym świecie medium, performer i autor bestsellerów "New York Timesa". W niniejszej książce zaprasza cię...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UKŁAD NERWOWY POD KONTROLĄ, DR LINNEA PASSALER
DR LINNEA PASSALER, KOBIECE, 2026, 9788384173589
Zatrzymaj się. Weź oddech. Tu zaczyna się twoja równowaga. Stres, lęk, napięcie, bezsenność, przytłoczenie - to nie tylko efekt tempa życia, ale sygnał, że układ nerwowy działa w trybie alarmowym. Doktor Linnea Passaler, światowej sławy lekarka i założycielka społeczności Heal Your Nervous...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYWIENIE W OPIECE NAD OSOBAMI W STARSZYM WIEKU
MENEBRCKER C., SMOLINER C., URBAN & PARTNER, 2017, 9788365625960
W najbliższych latach struktura ludności i wieku społeczeństwa ulegnie znacznej zmianie. Zwiększy się udział osób starszych. Nie wszyscy będą się starzeć zachowując pełnię zdrowia, stąd wiele osób zdanych będzie na wsparcie innych, którzy zapewnią im odpowiednią pielęgnację.
Żywienie stanowi...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ŚPIJ JAK JASKINIOWIEC. I WYŚPIJ SIĘ DZIĘKI..
MERIJN VAN DE LAAR, MARGINESY, 2026, 9788368549553
Ewolucyjna podróż przez naukę o śnie dla fanów Sapiens i Dlaczego śpimy
Niemal jedną trzecią życia spędzamy w łóżku, choć dla wielu z nas to wcale nie oznacza regeneracyjnego snu. Staramy się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KONTROLOWANY TRENING ODDECHOWY - PROGRAM...
EGOR EGOROV, VITAL, 2025, 9788384290255
Poznaj praktyczne techniki treningu oddechowego i ćwiczenia hipoksyjne, które realnie zmniejszają stres i poprawiają jakość snu. Dzięki jasnym instrukcjom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać, wyciszyć układ nerwowy i zwiększyć własną odporność na codzienne napięcia. Oparta na najnowszych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UKRYTE PRZYCZYNY DEPRESJI, STANÓW LĘKOWYCH I...
KLAUS BERNHARDT, VITAL, 2025, 9788384290224
Czujesz się przytłoczony, dopada cię niepokój, stany lękowe i brak motywacji? Depresja i wypalenie to nie wyrok - często wynikają z ukrytych czynników, które można wyeliminować. Autor, naturopata i ekspert w zakresie rozwoju osobistego, ujawnia prawdziwe przyczyny depresji, pokazuje skuteczne...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SEKRETY SKUTECZNEGO WCHŁANIANIA WITAMIN, MINERAŁÓW
PAMELA WARTIAN SMITH, VITAL, 2025, 9788384290262
Nie liczy się tylko to, co jesz - liczy się to, co wchłaniasz. Ten poradnik, oparty na badaniach, uczy, jak zwiększyć przyswajanie witamin, minerałów i składników odżywczych, by wzmocnić odporność, obniżyć stany zapalne i odzyskać energię. Dowiesz się, jak mikrobiom, naturalne probiotyki,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK POKONAĆ KANDYDOZĘ PZWL, SHIRLEY TRICKETT
SHIRLEY TRICKETT, PZWL, 2012, 9788320044171
Celem książki jest dostarczenie informacji o zakażeniach grzybiczych, przedewszystkim wywołanych przez drożdżaki z gatunku Candida albicans.(...) W książce opisano, jakie zmiany w organizmie może spowodować nadmiernenamnażanie się drożdżaków, w jaki sposób dochodzi do wystąpienia niewielkich...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PERFUMY, ATTAR I BAKHUR, JOLANTA MIKOŁAJCZYK
JOLANTA MIKOŁAJCZYK, WYDAWNICTWO DIALOG, 2023, 9788380029330
Czym jest dla nas zapach? To wspomnienie przywołujące obrazy z dzieciństwa, podróży, przypominające osoby, sytuacje. To osobiste odczucie owiane tajemniczością, które tak trudno opisać. Ma moc wyzwalania emocji, choć nie możemy go zobaczyć, dotknąć, a jedynie poczuć. To niematerialne...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CUKRZYCA NA OBCASACH
ANGELINA ZIEMBIŃSKA, KATARZYNA CYGANEK, PZWL, 2019, 9788320057904
Poradnik cukrzycowy dla kobiet napisany prosto i bez nadęcia. Bez straszenia i kolorowania. O cukrzycy takiej, jaka ona jest. O tym jak sobie z nią radzić i nie dać się zwariować.
Jeśli sięgasz po tę książkę to znaczy, że masz problem z cukrem. A każdy dzień oprócz poziomu cukru to hormony,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KOBIECY BIOHACKING. ZHAKUJ CIAŁO I UMYSŁ, ŻEBY...
MAŁGORZATA ZASAŃSKA, PASCAL, 2025, 9788383175904
Czy wiesz, że możesz mieć piękną, szczupłą sylwetkę bez restrykcji i liczenia kalorii? Twoje ciało potrzebuje uwagi i zrozumienia, a nie kolejnej magicznej diety czy obciążających treningów.
Małgorzata Zasańska - ekspertka biohackingu dla kobiet - pokazuje, jak wykorzystać najnowszą wiedzę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK PRZETRWAĆ ZIMĘ, KARI LEIBOWITZ
KARI LEIBOWITZ, LUNA, 2025, 9788368381887
Idealna książka dla wszystkich, którzy co roku z utęsknieniem czekają na wiosnę!
Jeśli najchłodniejsza pora roku kojarzy ci się tylko z szaroburą pogodą i brakiem energii, Jak przetrwać zimę pokaże ci, że ten czas może wyglądać zupełnie inaczej. Psycholożka Kari...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA NA ZDROWE ZĘBY. HOLISTYCZNE METODY NA...
STEVEN LIN, VITAL, 2025, 9788384290095
Poznaj innowacyjny poradnik cenionego australijskiego dentysty - książkę, która wyjaśnia, jak skutecznie zadbać o zdrowe zęby i dziąsła za pomocą odpowiedniej diety na zdrowe zęby. Autor prezentuje podejście oparte na badaniach, pokazując związek między odżywianiem, mikrobiomem jelitowym i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEK. RODZINNEGO. ANTYKONCEPCJA
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2009, 9788375272291
Doskonały poradnik dla wszystkich chcących świadomie wybierać i stosować najkorzystniejsze dla siebie metody antykoncepcji i planowania ciąży. Książka zawiera informacje o cyklu menstruacyjnym, jajeczkowaniu, miesiączce, dniach płodnych i niepłodnych i zapłodnieniu. Autorzy opisują naturalne i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEK. RODZINNEGO. GRYPA I PRZEZIĘBIENIE
LITERAT, 2012, 9788377742471
W poradniku znajdziesz najistotniejsze informacje na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani ? przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK POKONAĆ SZUMY USZNE I ZAWROTY GŁOWY
JOEY REMENYI, VITAL, 2025, 9788384290439
Codziennie towarzyszą ci szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Masz wrażenie, że świat wiruje i tracisz poczucie równowagi? Jak uzyskać pomoc, skoro nikt nie ma tych samych odczuć? Ta książka może być promyczkiem nadziei, który wyciszy niechciane dźwięki. Napisana przez cenionego audiologa...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO. ZIELONA HERBATA
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2022, 9788382601688
Poznaj dobroczynne właściwości zielonej herbaty, jej działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe i antynowotworowe. Dowiedz się, jak picie zielonej herbaty pomaga walczyć z różnymi dolegliwościami i chorobami, m.in. otyłością, cukrzycą, próchnicą, i zmniejsza ryzyko wystąpienia schorzeń. W książce...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZGRABNA SYLWETKA - BARKI, RAMIONA. ĆW. DLA KOBIET
KATARZYNA MATELLA, LITERAT, 2007, 9788375270303
Zestaw ćwiczeń dla kobiet, pozwalający modelować zgrabną sylwetkę, a w szczególności barki i ramiona.
Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnej fazie, znajdą tu Państwo wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness.
Instruktorka radzi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEK. RODZINNEGO. INTENSYWNY TRENING NR 61
CHOJNOWSKA EMILIA, WSZELAKI MICHAŁ, LITERAT, 2012, 9788377743713
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWY KRĘGOSŁUP, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, SBM, 2025, 9788383486208
XXI wiek oprócz postępu cywilizacji przyniósł szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Na urazy szczególnie narażony jest układ ruchu....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SKUTECZNE TERAPIE USUWANIA TOKSYN Z ORGANIZMU
DR NEIL NATHAN, VITAL, 2025, 9788382729801
Jesteś zmęczony? Gorzej widzisz? Trudno ci się skoncentrować? Odczuwasz różnorodne bóle? Męczą cię niepokój i przygnębienie? Masz stany zapalne i alergie nawet na najpopularniejsze leki, suplementy diety, kosmetyki czy środki czystości? Bliscy nie wierzą w twoje objawy i próbują cię przekonać, że...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOLECZENIE CZERWONYM ŚWIATŁEM, MARK SLOAN
MARK SLOAN, VITAL, 2025, 9788384290101
Terapia czerwonym światem jest niezwykle pomocna w eliminowaniu takich schorzeń jak depresja, choroba Alzheimera, niedoczynność tarczycy, trądzik, cellulit, nadwaga, ból stawów i kości, odleżyny, blizny po oparzeniach czy wypadanie włosów. Autor, opierając się na licznych badaniach naukowych,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIAGNOZA W MEDYCYNIE CHIŃSKIEJ
BARTOSZ CHMIELNICKI, GALAKTYKA, 2025, 9788375799712
Diagnoza w medycynie chińskiej to podręcznik napisany przez lekarza, akupunkturzystę z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Książka w klarowny sposób prowadzi czytelnika przez kolejne etapy diagnozy: od obserwacji, przez wywiad, aż po analizę pulsu i języka. Dzięki licznym ilustracjom...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSZUKAJ GENETYCZNE PRZEZNACZENIE, DOROTA N. KOMAR
DOROTA N. KOMAR, OTWARTE, 2025, 9788381354813
Geny mogą rządzić twoim życiem tylko jeśli im na to pozwolisz. Zamiast mówić "mam to w genach", zapytaj "jak mogę to wykorzystać?".
Doktor nauk biologicznych Dorota N. Komar udowadnia, że codzienne decyzje dotyczące snu, odżywiania, aktywności fizycznej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NOGI WENUS. JAK ROZPOZNAĆ UKRYTE CHOROBY...
KERSTIN SCHICK, KOBIECE, 2025, 9788383719023
Co twoje nogi mówią o zdrowiu?
Nogi codziennie wykonują ogromną pracę, a ich stan może wiele powiedzieć o twoim zdrowiu. Ból, drętwienie, uczucie ciężkości, zimne stopy czy zmiany na skórze to sygnały, których nie warto ignorować. Często są one pierwszymi objawami problemów...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA KARNIWORA DLA POCZĄTKUJĄCYCH, CHRIS IRVIN
CHRIS IRVIN, VITAL, 2025, 9788382728620
Co jeść na diecie karniwora? Jak dieta mięsna może poprawić działanie układu krążenia, wspomóc leczenie chorób autoimmunologicznych, utrzymać stan ketozy i wyeliminować stany zapalne? Jak pozbyć się zbędnych kilogramów, jedząc tylko mięso i nabiał? Na te i inne pytania z pomocą przychodzi Chris...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK NAPRAWIĆ USZKODZONY MÓZG, NORMAN DOIDGE
NORMAN DOIDGE, VITAL, 2025, 9788382728736
Jest to pierwsza książka, która w szczegółowy sposób opisuje neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, które służą samonaprawie, odzyskaniu prawidłowych funkcji i poprawie pamięci. Neuroplastyczność sprawia, że ludzki mózg posiada swój wyjątkowy sposób...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZABURZENIA ODŻYWIANIA, JOANNA BURACZEK
JOANNA BURACZEK, MAMANIA, 2025, 9788368227505
Unikalna perspektywa terapeutki zaburzeń odżywiania, która sama jako nastolatka zmagała się z anoreksją, a teraz wspiera rodziny w procesie leczenia.
"Ja nie zachorowałam od razu. To był proces, który trwał trzy lata, gdzie ta anoreksja sobie siała ziarna" - pisze Joanna Buraczek,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA TERAPEUTYCZNA W LECZENIU TRAUMY
ARIELLE SCHWARTZ, CZARNA OWCA, 2025, 9788382529715
Rekonwalescencja po traumie to uzdrawianie ciała i umysłu.
Często proces ten koncentruje się na opowiadaniu historii z przeszłości, zaniedbując nierównowagi fizjologiczne, które trauma pozostawia w naszych ciałach.
Książka oparta jest na praktyce jogi, która umożliwia uwolnienie się...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BRACHYTERAPIA. IDZIE RACZEK, CZYLI JAK POKONAŁEM..
LECH TKACZYK, ASTRUM, 2025, 9788367250863
"Brachyterapia. Idzie raczek, czyli jak pokonałem chorobę prostaty" to praktyczny i osobisty przewodnik dla każdego, kto staje w obliczu wyzwań związanych z chorobą nowotworową prostaty i rozważa leczenie tego schorzenia za pomocą nowoczesnej metody zwanej "brachyterapią"....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HACKING HORMONÓW. UTRATA WAGI BEZ WYSIŁKU
DAVINIA TAYLOR, KOBIECE, 2025, 9788383718408
Odzyskaj kontrolę nad swoim nastrojem, snem i życiem!
Kiedy mówimy o hormonach, często myślimy o nich jako o "problemie kobiet". Nasze hormony regulują jednak wszystko, od snu przez sposób odżywiania aż po nastrój i reakcje na stres. W tym poradniku Davinia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
O TARCZYCY. CZEGO GINEKOLOG CI NIE POWIE
TADEUSZ OLESZCZUK, MAŁGORZATA ZIELIŃSKA, PASCAL, 2025, 9788383170787
Codziennie w gabinecie spotykamy pacjentów, którym brakuje już sił i energii na szukanie odpowiedzi na pytanie: "Co mi właściwie jest?". Czasami to śledztwo można by już dawno zamknąć, gdyby tylko przyjrzeć się tarczycy. Małemu, a tak ważnemu narządowi.
Tadeusz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA LECZENIA NATURALNEGO & ZIOŁA I INNE ROŚLINY
PRACA ZBIOROWA, ARTI, 2025, 9788382750843
Książka Siła leczenia naturalnego & Zioła i inne rośliny jest doskonałym poradnikiem dostarczającym wielu cennych i pożytecznych informacji na temat właściwości leczniczych i żywieniowych popularnych i mniej znanych warzyw, owoców, ziół, herbat, olejów czy kasz.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE W ZASIĘGU RĘKI. WSZYSTKO, CZEGO NIE...
ANNA GOLASZ, BOOKEDIT, 2025, 9788368032895
Naucz się rozpoznawać, zbierać i czerpać moc z ziół.
To niezwykła książka o ziołach, o ich terapeutycznych i leczniczych właściwościach, których nie sposób przecenić. Przez wieki ludzie, nie mając dostępu do współczesnej medycyny, wykorzystywali ludową wiedzę o roślinach. Dziś nadal...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SMAK WIECZNEJ MŁODOŚCI, AGNIESZKA MACIĄG
AGNIESZKA MACIĄG, OTWARTE, 2024, 9788381354585
Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TRENING ŚWIADOMEGO ŚNIENIA, CHARLIE MORLEY
CHARLIE MORLEY, ILLUMINATIO, 2025, 9788383716008
Doświadcz przebudzenia w swoich snach i w życiu! Sięgnij po nowe wydanie bestsellerowego poradnika o świadomym śnieniu.
Świadome śnienie to zjawisko znane ludzkości od tysięcy lat, występujące w różnych kulturach i tradycjach, także w buddyzmie tybetańskim, gdzie stanowi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA TWARZY. NATURALNY SPOSÓB NA ZDROWY...
DANIELLE COLLINS, CZARNA OWCA, 2024, 9788383820132
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej?
Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins - czołowej ekspertki w tej dziedzinie.
To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOBRO NATURY. JAK PRZYRODA MOŻE POLEPSZYĆ NASZE...
KATHY WILLIS, FILIA, 2024, 9788383577678
Przełomowa i fascynująca opowieść o tym, jak niezwykłe rzeczy dzieją się z ciałem i umysłem człowieka, gdy jego zmysły łączą się ze światem natury.
Czy wiedzieliście, że cyprysik tępołuskowy usprawnia działanie komórek zwalczających raka w naszym układzie odpornościowym?...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MEDYCYNA ENERGETYCZNA, KONSTANTIN KOROTKOV
KONSTANTIN KOROTKOV, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2022, 9788383010694
| Medycyna energetyczna w naturalny sposób potrafi pobudzać ciało do samoistnej regeneracji, uzdrawiania i utrzymywania go w dobrej kondycji. Wzmacnia człowieka oraz integruje jego ciało, umysł i... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
STARZENIE BEZ STAROŚCI. BĄDŹ ZDROWSZA, ZADBAJ O...
MADDY DYCHTWALD, KATE HANLEY, CZARNA OWCA, 2026, 9788383822143
Holistyczny plan, który pomoże ci zachować energię, zdrowie i radość życia na kolejne dekady
Kobiety stoją na czele rewolucji długowieczności i potrzebują zaufanego źródła wiedzy, które pomoże im nie tylko żyć dłużej, ale przede wszystkim dobrze funkcjonować w dojrzałym...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DLA TWOICH ZDROWYCH OCZU, BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN
BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN, ASTRUM, 2016, 9788372779359
Dzięki oczom odbieramy blisko 80 procent wszystkich bodźców z otoczenia. Można zatem powiedzieć, że wzrok jest najważniejszym z naszych zmysłów. Ale czy wiemy o nich wystarczająco dużo i czy dbamy o nasze oczy tak, jak na to zasługują? Niestety, najczęściej nie! Warto więc to zmienić! przekonuje o...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNY LIFTING TWARZY - PRAKTYCZNY PRZEWODNIK
CHRISTINA SCHMID, VITAL, 2024, 9788382726848
Poznaj sekret urody modelek zdrowa skóra i twarz bez zmarszczek. Możesz to osiągnąć bez drogich kosmetyków czy bolesnych zabiegów! Wystarczy regularny masaż twarzy! Tak! Masując twarz, cofniesz skutki starzenia się, wyeliminujesz worki pod oczami, opuchliznę czy opadające powieki i kurze łapki....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZIELONY ELIKSIR ŻYCIA, VICTORIA BOUTENKO
VICTORIA BOUTENKO, VITAL, 2023, 9788382725254
Odkryj uzdrawiającą moc zielonych koktajli i surowej żywności! Jeżeli szukasz skutecznej diety na odporność, przeciwzapalnej czy oczyszczającej, nie może w niej zabraknąć warzywnych smoothies. Dostarczą one organizmowi potężnej dawki witamin, minerałów, enzymów i antyoksydantów. Dzięki tej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BURSZTYN NA STRAŻY ZDROWIA, IWAN NIEUMYWAKIN
IWAN NIEUMYWAKIN, VITAL, 2022, 9788382721010
Bursztyn - pamiątka z wakacji i panaceum na wiele dolegliwościach
Czy wiesz, że bursztyn może być nie tylko wspaniałą pamiątką z wakacji nad morzem? Ta wyjątkowa prehistoryczna skamienielina posiada również właściwości lecznicze, które znane są ludziom od wieków. Medycyna ludowa...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZACUKRZONY MÓZG JAK ODTRUĆ ORGANIZM Z NADMIARU..
VITAL, 2020, 9788381685887
Jesteśmy przekonani, że nadmiar cukru w organizmie szkodzi. Ale czy wiemy, że połączenie cukru i tłuszczów trans niekorzystnie wpływa na zdrowie, układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz skuteczny plan zdrowego odżywiania, który pomoże ci poprawić pamięć, wzmocnić...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2020, 9788396209740
Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce.
Cele ćwiczeń rozciągających:
-...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SŁAWNE UZDRAWIAJĄCE KURACJE NATURALNE 1
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2010, 9788374012614
Poradnik zawiera relacje osób, które poradziły sobie z różnymi dolegliwościami stosując kuracje ziołowe, ekologiczną profilaktykę zdrowotną, różne porady i sposoby polecane w rodzinach przez babcie, dziadków i rodziców. Poradnik zawiera wskazówki jak stosować opisywane kuracje i metody oraz w jaki...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY ŻYWIENIOWE BONIFRATRÓW W ZDROWIU CHOROBIE
PRACA ZBIOROWA, RYTM OFICYNA WYDAWNICZA, 2026, 9788367927895
Odkryj sekrety zdrowia przekazywane od pokoleń!
Poradnik Bonifratrów to inspirująca książka pełna prostych, sprawdzonych porad, które pomogą Ci lepiej się odżywiać, wzmocnić organizm i wspierać leczenie naturalnymi metodami. Idealna dla każdego, kto chce zadbać o siebie i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KUCHNIA PIĘCIU PRZEMIAN DLA POCZĄTKUJĄCYCH
VITAL, 2022, 9788382721676
Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie łatwe! Dzięki temu prostemu i praktycznemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany oraz kolejność dodawania składników. Dodatkowo Autorka, propagatorka życia zgodnie z chińską filozofią przyrody, przygotowała dla Ciebie 100...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYJ 120 LAT! CZYLI MOC MIKROODŻYWIANIA
MARTA MIELOSZYK-PAWELEC, ANNA AUGUSTYN-PROTAS, PASCAL, 2023, 9788383171050
Life Booster - poznaj siłę mikroodżywiania!
Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić?
Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?
Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UWOLNIJ SIĘ! OD BUDDY DO ARENDT 8...
MARCIN FABJAŃSKI, LITERANOVA, 2026, 9788384272237
Czy filozof może być terapeutą?
"Po co to wszystko? Czy to ma sens? Dlaczego tak się męczę?" - nie tylko ty zadajesz sobie te pytania. Ludzie stawiają je sobie od tysiącleci. Właśnie z potrzeby znalezienia na nie odpowiedzi wyrosła żywa praktyka filozofii. Narodziła się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POWRÓT DO ŻYCIA, BEATA PESZKO
BEATA PESZKO, KOS, 2010, 9788376490311
Książka ,,Powrót do życia, czyli o stwardnieniu rozsianym i chorobach nowotworowych inaczej" powstała na podstawie doświadczeń i przemyśleń, które zbierałam od chwili wystąpienia u mnie pierwszych objawów stwardnienia rozsianego, otrzymania wiążącej diagnozy, aż do dziś, a więc roku 2010. Zawarłam w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWY MÓZG, WILLIAM J. WALSH
WILLIAM J. WALSH, VITAL, 2023, 9788383016184
Czy wiesz, że zespół złego wchłaniania może być przyczyną niedoborów składników odżywczych, które mogą skutkować takimi chorobami jak zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresja, zaburzenia lękowe, schizofrenia oraz choroba Alzheimera. Dzięki tej książce poznasz system naturalnej terapii...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOMOWE KOSMETYKI NA SKÓRĘ I WŁOSY - ZRÓB JE SAM
VITAL, 2023, 9788382725285
Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O wiele lepsze środki możesz łatwo zrobić sam w domu! Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książka to nie problem. Tu znajdziesz 137 przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb. Dowiesz się również jak nie wpaść w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FIZJOTERAPIA PO MASTEKTOMII PZWL
JAN DZIENISZEWSKI, MIROSŁAW JAROSZ, PZWL, 2010, 9788320042160
Mastektomia to najbardziej rozpowszechniony i jeden z bardziej skutecznych sposobów leczenia nowotworów piersi. W publikacji Autorka omawia m.in.:
- rodzaje operacji chirurgicznych
- operacje odtwórcze
- zaopatrzenie ortopedyczne i protetyczne
- rehabilitację...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
LECZNICZA MOC PSZCZÓŁ, FRIEDRICH HAINBUCH
FRIEDRICH HAINBUCH, VITAL, 2021, 9788381687164
Co to jest apiterapia? Ta terapia naturalna pomaga w leczeniu chorób z wykorzystaniem produktów pszczelich, takich jak pyłek kwiatowy, pierzga, kit, mleczko, jad, wosk. Dzięki tej książce poznasz ich zastosowanie, a dzięki prostym recepturom i radom Autora będziesz mógł z nich bez trudu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA NERWU BŁĘDNEGO.. PROSTE ĆWICZENIA, KTÓRE...
ELLEN FISCHER, VITAL, 2026, 9788384291757
Czujesz, że twoje ciało jest w nieustannym stanie gotowości? Chroniczny stres, bezsenność, stany lękowe i nawracające problemy trawienne to sygnały alarmowe, które wysyła ci przeciążony układ nerwowy. Jeśli marzysz o wyciszeniu, ale tradycyjny relaks nie przynosi ulgi, ta książka jest...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HYPOADRENIA. WYCZERPANIE NADNERCZY W.2
LUKAS MCGREGOR, BIAŁY WIATR, 2024, 9788367768115
Jedną z dolegliwości, urastającą wręcz do miana epidemii współczesnego świata jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy. Określenie epidemia wcale nie jest przesadzone. Prawdopodobnie większość z nas jeśli nie każdy ma osłabione nadnercza, o czym świadczy wiele objawów...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MASAŻ DLA PAR, ASHLEY DWYER
ASHLEY DWYER, VITAL, 2022, 9788382721713
Masaż wykonany przez partnera pozwoli ci szybko pokonać codzienne dolegliwości, takie jak ból głowy czy mięśni. Będzie sposobem na wiele chorób, ale przede wszystkim zapewni relaks, wzmocni relacje i zbuduje bliskość. Leczenie przez dotyk poprawi twoje samopoczucie i wzbogaci życie intymne. Dzięki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ADHD W DOROSŁYM ŻYCIU, ABIGAIL LEVRINI
ABIGAIL LEVRINI, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2025, 9788323355793
ŻYCIE NA TWOICH ZASADACH
Czujesz, że rozkojarzenie i ciągły pośpiech rządzą twoim dniem, a lista planów wciąż pozostaje niezrealizowana? Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD, właśnie je u ciebie zdiagnozowano czy zmagasz się z nim od lat,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSOBA CIĘŻKO CHORA LUB NIEPEŁNOSPRAWNA... W.2013
EMILIA MIKOŁAJEWSKA, PZWL, 2013, 9788320038088
Osoba chora w domu wymaga pomocy i opieki. Nie zawsze jej opiekunowie przygotowani są do jej udzielenia w sposób fachowy. Poradnik ten pomoże im, ale także i pielęgniarkom środowiskowym oraz pracownikom opieki społecznej wesprzeć chorych w codziennym funkcjonowaniu i usunąć napotykane na co dzień...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BROŃ SIĘ! JAK DBAĆ O SWOJĄ ODPORNOŚĆ
MARGIT KOSSOBUDZKA, KATARZYNA STASZAK, AGORA, 2021, 9788326832819
Co wspiera, a co osłabia odporność? Jak odpowiednią dietą wzmocnić organizm? Dlaczego brak przyjaciół jest tak groźny jak palenie?
Czy lepiej pić codziennie kieliszek wina, czy rzadko butelkę?
Co nam dają szczepienia?
Morsować czy nie morsować?
Lubimy ekscytować się tym, co nowe....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
UWOLNIJ SIĘ OD STRESU, COLBERT DON
COLBERT DON, VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA, 2011, 9788374921879
Wiele wyniszczających i śmiertelnych chorób ma początek w długotrwałym stresie. Są wśród nich hipoglikemia, cukrzyca typu 2, zespół przewlekłego zmęczenia, choroby układu kostno-stawowego. Książka Uwolnij się od stresu opisuje wpływ stresu na ciało, umysł, emocje i ducha. Uczy, jak przezwyciężając...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROFILAKTYKA ORAZ NATURALNE WSPOMAGANIE WALKI...
HENRYK BIENIOK, KOS, 2026, 9788376493428
TEJ POŻYTECZNEJ KSIĄŻKI NIE WOLNO !!! PRZEOCZYĆ, PONIEWAŻ NIESTETY WSZYSCY Z NAS POSIADAMY W SWOIM ORGANIZMIE KOMÓRKI NOWOTWOROWE. ALE TO, CZY ZACHORUJEMY NA RAKA ZALEŻY W ZNACZNYM STOPNIU OD NAS SAMYCH.
TEN CUDOWNY PORADNIK MÓWI O TYM:
- jakie jest twoje aktualne ryzyko...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LAS NA RECEPTĘ. OPOWIEŚĆ O TERAPEUTYCZNEJ ROLI..
MAREK MICHALSKI, SENSUS, 2026, 9788328938342
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu
Stres, zmęczenie, natłok bodźców.
Coraz więcej badań pokazuje, że organizm człowieka nie jest przystosowany do świata, w którym dziś żyjemy ale wciąż doskonale reaguje na ten, z którego pochodzimy: las.
Ta...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK POKONAĆ BEZSENNOŚĆ I ZAPEWNIĆ SOBIE ZDROWY SEN
PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2025, 9788396569097
Bezsenność zalicza się do chorób cywilizacyjnych! Skarży się na nią ok. 50% Polaków! Często wymaga szerokiej diagnostyki i farmakoterapii. Jakie objawy świadczą o zaburzeniach snu? Są to trudności z zasypianiem, problemy z utrzymaniem snu, sen, który określamy jako "czujny"... Co zatem...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SEKS TANTRYCZNY PRZEWODNIK DLA KOBIET
DIANA RICHARDSON, VITAL, 2023, 9788382725520
Poznaj rewolucyjne podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest seks tantryczny z kobiecej perspektywy. Oferuje kobietom świeże spojrzenie na ekstatyczną błogość, możliwą...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOŻESZ WYLECZYĆ CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE
AMY MYERS, VITAL, 2025, 9788384290637
Miewasz alergie, uporczywe bóle głowy lub brzucha, zdiagnozowano u ciebie astmę, masz nadwagę? To może być pierwszy sygnał, że cierpisz na jedną z chorób autoimmunologicznych lub masz zaburzenia hormonalne! Ta książka nauczy cię je rozpoznawać i samodzielnie eliminować. Poznasz autorski program...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OBRZĘK LIMFATYCZNY - NATURALNE LECZENIE
ANN DIMENNA, JEAN LAMANTIA, VITAL, 2023, 9788382725223
Czujesz mrowienie nóg lub rąk? Masz trudność z poruszaniem, któremu towarzyszy uczucie ciężkości? Twoje ciało jest opuchnięte? To mogą być objawy obrzęku limfatycznego! Ta książka to niezbędny poradnik dla osób zmagających się z zastojem limfy, także w wyniku leczenia nowotworu. Znajdziesz w niej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CODZIENNIE KOCHAJ SIEBIE DZIĘKI PRZESŁANIOM
LOUISE HAY, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2022, 9788383010052
| Publikacja stanowi kompilację najbardziej inspirujących nauk Louise Hay. Znajdziesz w niej 365 wpisów, po jednym na każdy dzień, a dodatkowo jeden na każdy rok przestępny. Korzystając z... |
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZBOŻA. POŻYWNE I ZDROWE, U. HAŚKIEWICZ
U. HAŚKIEWICZ, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2025, 9788374018630
Zboża stanowią istotny elementem diety wśród konsumentów w Polsce i na świecie. Z tego względu warto przybliżać konsumentom informacje dotyczące możliwości wykorzystania w kuchni, w codziennej diecie, różnorodnych produktów pozyskiwanych z ziaren zbóż.
Książka przybliża zalety zarówno...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
OLEJKI ETERYCZNE DLA ZDROWEGO MÓZGU. JAK W...
JODI COHEN, CZARNA OWCA, 2026, 9788383829814
Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok. Coraz częściej słychać też narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii. Oto jednak dobra wiadomość: naturalne olejki eteryczne są potężnym narzędziem do samoopieki, które może zmienić Twoje życie i uzdrowić na wielu poziomach....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HASHIMOTO. DIETA I STYL ŻYCIA W CHOROBIE W.4
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2025, 9788381519489
Dostosuj dietę do siebie, żyj uważniej, nie daj się chorobie!
Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, dolegliwości skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Częściej dotyka ona kobiety niż mężczyzn.
Jak prawidłowo się odżywiać, gdy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK UWOLNIĆ SIĘ OD PRZEWLEKŁEGO BÓLU
ALAN GORDON, ALON ZIV, FEERIA, 2023, 9788367327336
Odwiedziłeś już niezliczone gabinety specjalistów, próbowałeś rozmaitych leków i terapii - ale wciąż nie udało ci się pokonać chronicznego bólu? Pewne jest jedno - zasługujesz na to, by się od niego uwolnić, odzyskać kontrolę nad swoim życiem i znów się nim cieszyć! Dzięki...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWY PIES, RODNEY HABIB, KAREN BECKER
RODNEY HABIB, KAREN BECKER, BUCHMANN, 2022, 9788383180779
Praktyczny poradnik, w którym autorzy - Rodney Habib, wielokrotnie nagradzany bloger i założyciel Planet Paws, najpopularniejszej Facebookowej strony poświęconej zdrowiu zwierząt domowych oraz lekarka weterynarii Karen Shaw Becker - przedstawiają oparte na naukowych dowodach porady dot....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KINEZJOLOGIA STOSOWANA, LYUDMILA VASILYEVA
LYUDMILA VASILYEVA, VITAL, 2022, 9788382723212
Jeżeli przez długi czas nieprawidłowo siedziałeś, wstawałeś czy oddychałeś to organizm z pewnością zareagował bólem mięśni czy kręgosłupa. Aby pozbyć się bólu w jakiejkolwiek części ciała wykorzystaj zasady kinezjologii stosowanej i medycyny naturalnej opartych na terapiach holistycznych. W tej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CELIAKIA. ŻYCIE BEZ GLUTENU, DOMINIKA MUSIAŁOWSKA
DOMINIKA MUSIAŁOWSKA, FEERIA, 2022, 9788382251357
"Ta książka przyda się każdej osobie na diecie bezglutenowej. Zebrano tu nie tylko wiedzę o samej celiakii i wymogach diety, lecz także m.in. na temat radzenia sobie ze stresem czy mikrobioty jelitowej. Jest w niej mnóstwo praktycznych informacji i wskazówek. Polecamy!"
Polskie Stowarzyszenie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZĄSTECZKA DŁUGOWIECZNOŚCI C15:0.. NOWE SPOJRZENIE
STEPHANIE VENN-WATSON, VITAL, 2026, 9788384291825
Poznaj sekret długowieczności zapisany w twoich komórkach.
Czujesz, że z wiekiem brakuje ci energii, a codzienne dolegliwości zaczynają coraz bardziej dawać się we znaki? Zmęczenie, stres oksydacyjny i pogarszające się zdrowie metaboliczne to sygnały, których nie warto ignorować. Coraz więcej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NOWY POCZĄTEK. UWOLNIJ SIĘ OD ALKOHOLU..
KATARZYNA WALCZEWSKA, SENSUS, 2026, 9788328934375
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Picie kończy się tam, gdzie zaczyna się zrozumienie
Polska to trudny kraj dla kogoś, kto chce przestać pić alkohol. U nas nie jest on po prostu używką. Jest elementem kultury, rytuałem, sposobem odreagowania,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NOWOTWORY ZŁOŚLIWE PZWL, MIROSŁAW JAROSZ
MIROSŁAW JAROSZ, PZWL, 2008, 9788320035742
Zachorowalność na większość nowotworów systematycznie wzrasta. Dużą rolę w zapobieganiu i wspomaganiu leczenia nowotworów odgrywa dieta. Autorzy w przejrzysty i prosty sposób omawiają przyczyny powstawania nowotworów złośliwych, ze szczególnym zwróceniem uwagi na tryb życia i sposób odżywiania....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NOWY MÓZG, NOWE ŻYCIE, DR ALBERTO VILLOLDO
DR ALBERTO VILLOLDO, VITAL, 2025, 9788382729061
Ta książka pokazuje, jak dieta bogata w rośliny lecznicze i zioła na odporność może wspierać zdrowie mózgu, redukując stany zapalne i wspomagając regenerację komórek nerwowych. Dzięki połączeniu nowoczesnej nauki i medycyny naturalnej dowiesz się, jak poprawić pracę mózgu poprzez odbudowę...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KONIEC Z KACEM, ALLEN CARR
ALLEN CARR, BETTERS, 2024, 9788364311314
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie Allena Carra pomogła milionom ludzi zerwać z nałogiem nikotynowym. W poradniku Allen Carr pokazuje zdroworozsądkowe podejście do picia. Używając przykładów ze swojego życia, krok po kroku autor obala wszystkie mity, które dotyczą tematu alkoholizmu....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BOŻE, DAJ ORGAZM. JAK BYĆ SOBĄ W SEKSIE
VIOLETTA NOWACKA, HARDE, 2024, 9788383433608
Jaki wpływ na życie intymne Polek ma wychowanie w duchu religii katolickiej i świadomość, że seks jest obowiązkiem i nie powinien być przyjemnością? Jak na jakość pożycia kobiet w Polsce wpływa pojęcie grzechu? Czego o seksie dowiaduje się od religijnej matki córka, a czego jej matka dowiedziała...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PRANAJAMA UZDRAWIAJĄCA MOC ODDECHU, RALPH SKUBAN
RALPH SKUBAN, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2023, 9788383013725
| Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi,... |
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK SAMODZIELNIE USUNĄĆ Z ORGANIZMU METALE CIĘŻKIE
JAMES LILLEY, VITAL, 2021, 9788381689700
Jak rozpoznać przewlekłe zatrucie metalami ciężkimi? W jaki sposób uwolnić się od nękających cię chorób i skażenia toksynami, które codziennie zatruwają twój organizm. Aluminium, rtęć, ołów, arsen, kadm, miedź, cynk i chrom są obecne w powietrzu, wodzie, rybach i warzywach. Dzięki tej książce...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WITAMINY, MINERAŁY I SUPLEMENTY, KRZYSZTOF ABRAMEK
KRZYSZTOF ABRAMEK, ZŁOTE MYŚLI, 2008, 9788375822861
Jedyna tego typu publikacja na rynku, wypełniająca lukę i stanowiąca odpowiedź na zapotrzebowanie na taką informację.
Witaminy - fakty i mity - cała prawda o witaminach, minerałach i suplementach
Czy chcesz być podobny /-a/ do ogromnej rzeszy szarych, anonimowych konsumentów, kupujących...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ŚWIĘTE ZIOŁA POLESKICH ZNACHOREK T.3 R-Ż
ALLA ALICJA CHRZANOWSKA, ARS SCRIPTI-2, 2014, 9788360472828
Rosną wokół nas, często je depczemy, uważamy, że są pospolite, zwyczajne, niewarte uwagi. Niektóre uznajemy za ładne i wtedy ozdabiamy nimi swoje ogrody i domy. O niektórych gdzieś słyszeliśmy, że mają działanie lecznicze, inne wykorzystujemy do polepszenia smaku przyrządzanych potraw. Ale tak w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK SIĘ NIE ZESTARZEĆ. NAUKOWE PODEJŚCIE DO...
MICHAEL GREGER, CZARNA OWCA, 2026, 9788382527070
Żyj zdrowiej i dłużej dzięki temu znakomitemu poradnikowi dotyczącemu długowieczności autora bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie.
Wszyscy chcemy zachować zdrowie z biegiem lat, lecz ze względu na ogrom sprzecznych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MEDYTACJA BUDDYJSKIEGO MNICHA, AJAHN BRAHM
AJAHN BRAHM, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381716109
Autor odkrywa, jakie techniki relaksacyjne i medytacyjne wykorzystywane w buddyzmie, pozwalają ubogacić życie, rozwój duchowy i filozofię każdego człowieka. Dzięki jego poradom uwolnisz umysł od przymusu przejmowania kontroli nad wszystkimi aspektami życia i ustawisz priorytety. Poprzez medytację...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com