Kategorie
- Plecaki, piórniki
- TUSZE
- ART.BIUROWE
- Party
- Zeszyty
- Zabawki
- Artykuły szkolne i papiernicze
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Albumy
- Antropologia
- Architektura
- Astronomia
- Biografie
- Biograficzne
- Biznes
- Dla młodzieży
- Dla dzieci
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekonomia
- Ekologia
- Ekonomia i biznes
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Film
- Filozofia
- Finanse
- Historyczne
- Historia
- Hobby
- Horror
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Kryminał
- Kulinaria
- Kultura
- Lektury
- Listy
- Literaturoznawstwo
- Literatura faktu, reportaż
- Logistyka
- Marketing
- Medycyna
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowiadania
- Opowieść
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podróże
- Podania
- Poezja, dramat
- Poezja
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza
- Proza współczesna
- Przygodowa
- Przewodniki
- Psychologia
- Psychiatria
- Publicystyka
- Reklama
- Religioznawstwo
- Religia
- Romans
- Senniki
- Sensacja
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojenne
- Wojskowe
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie
- Zdrowie i uroda
- Zwierzęta
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Podróże
- Podręczniki
- Pomoce edukacyjne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
-
AA
-
ABA
-
AGORA
-
AKADEMIA HUMANISTYCZNO-EKONOMICZNA W ŁODZI
-
ALMAPRESS
-
ARS SCRIPTI-2
-
ARTI
-
ARYSTOTELES
-
ASTRUM
-
BERNARDINUM
-
BETTERS
-
BEZDROŻA
-
BIAŁY WIATR
-
BOOKEDIT
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CEDEWU
-
COJANATO
-
CZARNA OWCA
-
DIFIN
-
DOBRA LITERATURA
-
DRAGON
-
EGROS
-
EMOTIKON
-
ESPRIT
-
ESTERI
-
FEERIA
-
FIJOR PODOLSKI PUBLISHING
-
FILIA
-
FLAME TREE
-
GAJ
-
GALAKTYKA
-
GDAŃSKIE WYDAWNICTWO PSYCHOLOGICZNE
-
GRAFIKA
-
GWP
-
HARDE
-
HELION
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INSTYTUT NOWYCH IDEI
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
IUVI
-
JEDNOŚĆ
-
JEDNYMSŁOWEM
-
K.E. LIBER
-
KOBIECE
-
KONFIZJO
-
KOS
-
KRÓL FIZJOTERAPIA
-
LEW
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LUNA
-
MAMANIA
-
MANDO INSIDE
-
MARGINESY
-
MEDYK
-
MIASTO KSIĄŻEK
-
MIND
-
MUZA
-
NOVAE RES
-
OTWARTE
-
PASCAL
-
POLIGRAF
-
POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY
-
PORADNIA K
-
PRINTEX
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PZWL
-
REBIS
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RM
-
RYTM
-
RYTM OFICYNA WYDAWNICZA
-
SAMO SEDNO
-
SBM
-
SENSUS
-
SEPTEM
-
SONIA DRAGA
-
SORUS
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
STUDIO EMKA
-
SZARON
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
TOTAMTO
-
URBAN & PARTNER
-
VARSOVIA
-
VIRGO
-
VITAL
-
VITAPIT
-
VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA
-
W.A.B.
-
WAM
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIELKA LITERA
-
WYDAWNICTWO BORGIS
-
WYDAWNICTWO DIALOG
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO LEKARSKIE PZWL
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
ZIELONE WYDAWNICTWO
-
ZŁOTE MYŚLI
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
DNA ŻYWIENIA, CATHERINE SHANAHAN, LUKE SHANAHAN
CATHERINE SHANAHAN, LUKE SHANAHAN, GALAKTYKA, 2019, 9788375797152
Autorka przedziera się przez meandry różnorakich, niejednokrotnie sprzecznych i budzących wątpliwości teorii dotyczących odżywiania, udowadniając, że powrót do sprawdzonych praktyk naszych przodków może de facto zapewnić dłuższe, zdrowsze i pełniejsze energii życie. Lekarka i biochemiczka Catherine...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BĄDŹ TWÓRCĄ SWOJEGO ZDROWIA, BOŻENA ŻAK-CYRAN
BOŻENA ŻAK-CYRAN, GALAKTYKA, 2016, 9788375795493
Przejmij kontrolę nad własnym zdrowiem!
Pomóż swojemu organizmowi pozbyć się toksyn, obciążeń i blokad emocjonalnych i odzyskaj równowagę w organizmie.
Aby umożliwić organizmowi funkcjonowanie w pełni jego możliwości, konieczne są zmiany! Książka zawiera propozycje ćwiczeń oraz krótkie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BÓLE KRĘGOSŁUPA. SKUTECZNE METODY...
KATARZYNA SOSNOWSKA, ASTRUM, 2008, 9788372491923
Z czego zbudowany jest kręgosłup? Co nazywamy kręgozmykiem? Jak zdiagnozować skoliozę? Kiedy udać się do lekarza? Korzystać z pomocy masażysty czy chiropraktyka? Co to są zabiegi wygrzewania kamieniami leczniczymi? Czemu służą zabiegi bioterapeutyczne? To pytania, które nurtują bardzo wielu ludzi....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POSTAW NA PLECY, STUART MCGILL
STUART MCGILL, GALAKTYKA, 2019, 9788375797503
Przedstawiona książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców
Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z problemami pleców, jak i najwybitniejszych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDRÓWKA! 14 KROKÓW DO ZDROWSZEGO ŻYCIA
AGA SZUŚCIK, SENSUS, 2025, 9788328935204
Zmień swój świat na zdrowszy!
Pisząc swoją najnowszą książkę - którą, mam nadzieję, za chwilę przeczytasz - postawiłam sobie za cel zebranie w jednym miejscu prostych, niedrogich i sprawdzonych sposobów na życie zdrowiej, lepiej i pełniej. Za pośrednictwem tego poradnika zrozumiale,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PIERWSZA POMOC PRZEDMEDYCZNA. OUTDOOR, SURVIVAL...
PAWEŁ FRANKOWSKI, ADAM CHAŁUDA, BEZDROŻA, 2023, 9788383223513
Wypadki chodzą po ludziach. Naucz się ich ratować przed najgorszym
Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym momencie każdy z nas może stać się świadkiem lub uczestnikiem wypadku,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŚWIĘTE ZIOŁA POLESKICH ZNACHOREK T.2 K-P
ALICJA CHRZANOWSKA, ARS SCRIPTI-2, 2013, 9788360472729
Rosną wokół nas, często je depczemy, uważamy, że są pospolite, zwyczajne, niewarte uwagi. Niektóre uznajemy za ładne i wtedy ozdabiamy nimi swoje ogrody i domy. O niektórych gdzieś słyszeliśmy, że mają działanie lecznicze, inne wykorzystujemy do polepszenia smaku przyrządzanych potraw. Ale tak w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIC CIĘ NIE CIESZY? JAK PORADZIĆ SOBIE Z ANHEDONIĄ
TANITH CAREY, PUBLICAT, 2024, 9788327127266
Czy twoje życie już cię nie cieszy? Wydaje ci się szare i nijakie? A może masz wrażenie, że twoje emocje są uśpione? Jeśli tak, to być może doświadczasz anhedonii - stanu zbliżonego do letargu, który w pewnych okresach życia dotyka wielu z nas. Termin anhedonia oznacza brak przyjemności, utratę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CUD OLEJU LNIANEGO, HANS-ULRICH GRIMM
HANS-ULRICH GRIMM, VITAL, 2021, 9788381689045
Lecznicze właściwości oleju lnianego znane są od wieków. Jednak dopiero ostatnio zapanowała prawdziwa moda na jego spożywanie. Aby ślepo nie podążać za trendami w zdrwoym odżywianiu, sprawdź, czy rzeczywiście tobie też przysłuży się stosowanie tego oleju roślinnego bogatego w kwasy omega-3. Dr...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MÓZG ZMIENIA SIĘ SAM, DR NORMAN DOIDGE
DR NORMAN DOIDGE, VITAL, 2025, 9788384290279
Nauka o neuroplastyczności obala powszechnie panujące przekonanie, że wydajność ludzkiego mózgu jest stała. Mózg zmienia swoją strukturę i regeneruje się, by prawidłowo funkcjonować, gdy jego część ulegnie uszkodzeniu. Autor opisuje niekonwencjonalne metody leczenia urazów mózgu. Odkryjesz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NEURONALNY TRENING WZROKU, CAROLINE EBERT
CAROLINE EBERT, VITAL, 2025, 9788382729337
Ta książka to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce połączyć rozwój osobisty i motywację z realną poprawą jakości widzenia. Poznasz skuteczne techniki uzdrawiające, ćwiczenia na wzrok i terapie holistyczne, które pomogą ci zrozumieć, jak poprawić wzrok i jak poprawić ostrość wzroku w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NADTLENEK WODORU. PRZEWODNIK PO SKUTECZNYM...
NATALIE LAUER, VITAL, 2025, 9788382728583
Ten praktyczny poradnik otwiera przed tobą nowe możliwości dbania o zdrowie. Dzięki niemu dowiesz się, jak nadtlenek wodoru, znany także jako woda utleniona, pomaga zwalczać bakterie, łagodzić stany zapalne i eliminować dolegliwości wywołane przez bakterie czy wywołujące grzybicę drożdżaki z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TECHNIKI STAWIANIA BANIEK
VITAL, 2023, 9788382725582
Bańkoterapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Stawianie baniek ma za zadanie poprawiać krążenie, uśmierzać ból, usuwać toksyny z organizmu i aktywować układ odpornościowy. Kenneth Choi, specjalista technik stawiania baniek, opisuje rodzaje baniek, techniki ich stawiania oraz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NOWA HOMEOPATIA W OPARCIU O SYMBOLE KORBLERA
PETRA NEUMAYER, ROSWITHA STARK, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2022, 9788383011684
| Autorki prezentują nową homeopatię w oparciu o symbole Körblera, jako holistyczne uzdrawianie za pomocą przekazu informacji i wibracji. Zamiast globulek klasycznej homeopatii opartych zgodnie z... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEWLEKŁY KASZEL - JAK GO ROZPOZNAĆ...
JAMIE KOUFMAN, VITAL, 2021, 9788381687645
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach lub wejdziesz do klimatyzowanego pomieszczenia? To objawy chronicznego kaszlu! Dr Jamie Koufman, światowej sławy laryngolog, odkrywa przed tobą, czym jest przewlekły...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA MISTRZÓW. KOMPLETNY PLAN ŻYWIENIOWY...
GRZEGORZ ANDRZEJEWSKI, VITAL, 2025, 9788382729078
Odkryj sekrety najlepszych sportowców uprawiających różne dyscypliny i osiągnij szczytową formę dzięki odpowiednio skomponowanej diecie. To praktyczny przewodnik, który łączy rozwój osobisty z aktywnością fizyczną, prezentując sprawdzone strategie żywieniowe zawodowców. Autorem jest uznany trener...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SŁOWIAŃSKIE SPOSOBY NA ZDROWIE, LESZEK MATELA
LESZEK MATELA, KOS, 2023, 9788376493114
Podstawowe filary zdrowia, na których opierali swoją filozofię życia nasi przodkowie, to harmonijne sposoby budowania i urządzania mieszkań, właściwe odżywianie, stosowanie ziół oraz korzystanie z leczniczej mocy natury. Książka podzielona jest na rozdziały, które je szczegółowo omawiają....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZRZUCIĆ BRZUCH. CO JEŚĆ, A CZEGO NIE JEŚĆ W.2
MICHAŁ CZUCHRYTA, ZŁOTE MYŚLI, 2022, 9788365837585
W XXI wieku bardzo precyzyjna i wszechstronna wiedza o odżywianiu i zdrowiu jest absolutnie niezbędna. Dzieje się tak, bowiem na rynku właściwie nie ma już żywności naturalnej. To, co kupujemy w sklepach, jest żywnością produkowaną na skalę przemysłową. Żywność taka jest często modyfikowana,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BLIŻEJ SIEBIE. MINFULNESS I COMPASSION NA DRODZE..
IZA JĄDEREK, ZWIERCIADŁO, 2026, 9788381326025
Pierwsza polska książka, która w kompleksowy sposób łączy wiedzę seksuologiczną z praktyką mindfulness i compassion
To książka dla osób, które chcą lepiej rozumieć własną seksualność, pełniej doświadczać przyjemności i budować bliższy kontakt ze sobą. Pokazuje, jak mogą w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KORTYZOL. JAK OSWOIĆ HORMON, KTÓRY RZĄDZI TWOIM..
KATARZYNA SKÓRZEWSKA, LITERANOVA, 2025, 9788383677767
Kortyzol - twój sprzymierzeniec w walce ze stresem
Budzi Cię do życia, motywuje do działania, sygnalizuje zagrożenie, broni przed skutkami stresu, głodu, upału i chłodu. W odpowiedzi na stres kortyzol wprowadza cię w tryb walki lub ucieczki i przygotowuje organizm...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAK DBAĆ O SIEBIE, BY PIĘKNIE SIĘ STARZEĆ
GIULIA PENAZZI, CEDEWU, 2024, 9788381029193
Zaprezentowana w książce wiedza w przełomowym nurcie well-aging to nowoczesne podejście do starzenia się jako naturalnego procesu, którego jakość zależy od naszego indywidualnego stylu życia związanego z poziomem świadomości własnego ciała oraz umysłu, a także akceptacją zachodzących w nas zmian....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETY W ZABURZENIACH SNU, KATARZYNA ZAPOTOCZNA
KATARZYNA ZAPOTOCZNA, ASTRUM, 2016, 9788372778734
Autorka Katarzyna Zapotoczna w książce Diety w zaburzeniach snu potraktowała zdrowe odżywianie jako jeden ze sposobów poprawy jakości snu. Oprała się na tym, że czynniki bioaktywne w specjalnie przyrządzonych do walki z tym schorzeniem potrawach, mogą być znakomitym suplementem diety, a nawet lekiem...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Z MASAŻEM CI DO TWARZY. POZNAJ NATURALNE METODY DB
KAROLINA MAZGAJ, SENSUS, 2026, 9788328933330
Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę
Dowiedz się, jak naturalnymi metodami odmłodzić swoją skórę
Nazywam się Karolina Mazgaj. Od ponad pięciu lat jestem aktywna w mediach społecznościowych jako @Mazgajevska - za ich pośrednictwem dzielę się moją ogromną...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA ZDROWYCH NAWYKÓW
JOSEPH MERCOLA, ANNA ROGULSKA, KOBIECE, 2019, 9788366234949
Nowe wydanie popularnego poradnika, który kompleksowo omawia najzdrowsze nawyki!
Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, a picie codziennie szklanki wody z kostką lodu wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm?
Doktor Joseph...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MELATONINA - NOWY RYTM ZDROWIA, BRIGITTE HAMANN
BRIGITTE HAMANN, VITAL, 2026, 9788384292822
Masz wrażenie, że śpisz, a mimo to nie odzyskujesz sił? Wieczorem trudno ci się wyciszyć, rano brakuje energii, a organizm działa tak, jakby zgubił swój naturalny rytm? To nie musi być kwestia przemęczenia ani wieku. Bardzo często za takimi objawami stoi zaburzony poziom melatoniny, hormonu,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
W NOWYCH ONKOLICZNOŚCIACH, MAREK MIGALSKI
MAREK MIGALSKI, SONIA DRAGA, 2026, 9788368543810
Moje życie z chorobą nowotworową
Poruszający pamiętnik Marka Migalskiego oraz praktyczny poradnik dla osób chorujących na raka
Marek Migalski, profesor Uniwersytetu Śląskiego, publicysta, znany komentator polityczny, opisuje swoje...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOUZDRAWIANIE WEDŁUG TRADYCYJNEJ MEDYCYNY...
DR LILY CHOI, BESS KOUTROUMANIS, VITAL, 2025, 9788384290200
"
Zmagasz się z przewlekłym bólem, chorobami układu pokarmowego, zaburzeniami hormonalnymi, alergiami, bólami głowy lub nawracającą candidą? Tradycyjna Medycyna Chińska to skuteczna medycyna naturalna, która od tysięcy lat pomaga w samouzdrawianiu. Autorki pokazują, jak wykorzystać...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNE SPOSOBY NA BRUKSIZM I DYSFUNKCJE STAWU..
HAMIDE FARSHI, VITAL, 2025, 9788382729580
Bruksizm to cichy wróg, który niepostrzeżenie niszczy zęby, zakłóca sen i obniża jakość życia. Prowadzi do bólu głowy, szczęki, karku, a nawet migren. Autorka książki to doświadczona dentystka, która pokazuje, jak rozpoznać zespół stawu skroniowo-żuchwowego i stosować skuteczne, naturalne metody...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRANAJAMA UZDRAWIAJĄCE TECHNIKI ODDECHOWE
JERRY GIVENS, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2023, 9788383015231
| Zwiększ energię i uwolnij się od stresu - odkryj pranajamę - jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł,... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
STŁUSZCZENIE WĄTROBY - NATURALNE TERAPIE
JORN KLASEN, VITAL, 2023, 9788382725018
Mało która choroba układu pokarmowego może być tak skutecznie wyleczona dzięki zdrowemu odżywianiu, jak stłuszczenie wątroby we wczesnym stadium. Dobrze zbilansowana dieta zredukuje stany zapalne, przyspieszy oczyszczanie organizmu i służyć będzie wzmocnieniu odporności. W książce tej znajdziesz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
5 ELEMENTÓW, JEAN HANER
JEAN HANER, VITAL, 2026, 9788382729375
5 Elementów, 5 Żywiołów, 5 Przemian Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej znajduje się 5 Elementów, 5 Żywiołów, 5 Przemian. Należą do nich Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal, Woda, które kształtują człowieka. Każdy z nich ma również swoje odzwierciedlenie w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA MERIDIANÓW, ILCHI LEE
ILCHI LEE, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2023, 9788382726022
| Wzmocnij odporność, wyeliminuj bóle głowy, pleców i karku. Odkryj odpowiedź Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na dolegliwości, takie jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, bezsenność, zapalenie pęcherza... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYLECZ ARTRETYZM. JAK WZMOCNIĆ I ODBUDOWAĆ STAWY
DR BRUCE FIFE, VITAL, 2014, 9788364278464
Schorzenia stawów u kobiet i mężczyzn objawiają się nagłym i dotkliwym bólem, którego nie sposób wytrzymać. Autor opisuje naturalne i skuteczne terapie, które dają wyraźnie odczuwalne efekty zdrowienia. Stanowią one zupełnie nowe spojrzenie na profilaktykę i leczenie artretyzmu. Z książki dowiesz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ULGA OD ZGAGI I BÓLU ŻOŁĄDKA.. ŁATWE PRZEPISY NA..
MAIKE GROENEVELD, ANNE KAMP, LISA-MARIE GEBAUER, VITAL, 2026, 9788384292730
Cierpisz na zgagę, refluks lub nawracające dolegliwości żołądkowe? Stres, pośpiech i źle dobrana dieta mogą nasilać dyskomfort, a doraźne środki często przynoszą tylko chwilową ulgę. Ta książka pokazuje, jak dzięki odpowiedniemu sposobowi żywienia wspierać układ trawienny, łagodzić podrażnienia i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OLEJ RYCYNOWY. NIEZNANE WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE
MARLENA BHANDARI, ABA, 2024, 9788365717665
Olej rycynowy jest stosowany przez ludzkość w celach leczniczych i użytkowych od tysięcy lat, jest to jeden z najstarszych środków medycyny naturalnej. Już w czasach starożytnych zdawano sobie sprawę z jego leczniczych właściwości. Dziś kojarzy się większości osób jako dawny lek na zaparcia....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEŻYLI I MAJĄ SIĘ DOBRZE, PHILIP E. BINZEL
PHILIP E. BINZEL, ABA, 2026, 9788368814071
Dr Binzel stosował Letril (witaminę B17) oraz inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów chorych na raka od połowy lat 70. XX w. Jego osiągnięcia były zdumiewające. Był jednym z tych rzadkich ptaków, które są w stanie opuścić stado i latać samotnie. Odrzucił wygody i nagrody wynikające z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIEZWYKŁY CHLOREK MAGNEZU, MARLENA BHANDARI
MARLENA BHANDARI, ABA, 2024, 9788365717672
Magnez można nazwać biopierwiastkiem życia. Jest on aktywatorem ponad 300 enzymów niezbędnych w procesach życiowych wszystkich naszych komórek. Stoi na straży systemu immunologicznego, wydolności systemów (nerwowego, kostnego, trawiennego, krążenia), bierze udział w syntezie kwasów tłuszczowych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GORCZYCA, PIEPRZ I OSTRA PAPRYKA LECZĄ
DMITRIJ MAKUNIN, ABA, 2026, 9788365717924
Czym są gorczyca, pieprz i ostra papryka? Co kryje się za ich pikantnością i jakie właściwości lecznicze mają te zadziwiające dzieła natury?
Przyprawy te obecne są dziś praktycznie w każdej kuchni. Ich wyrazisty, zdecydowany smak nadaje daniom charakterystycznej ostrości.
...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAJKO LECZY, DMITRIJ MAKUNIN
DMITRIJ MAKUNIN, ABA, 2025, 9788365717801
Najnowsze badania archeologiczne wykazują, że kury mogły zostać udomowione około 5000 lat temu w Azji Południowo-Wschodniej. Od tamtego czasu aż do dziś ludzie aktywnie wykorzystują niesamowity produkt jakim są jaja. Spożywają je na surowo i po obróbce cieplnej, oddzielnie i jako część innych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOD I LECZENIE NIE TYLKO TARCZYCY, ROBERT THOMPSON
ROBERT THOMPSON, ABA, 2024, 9788365717689
Niewielu ludzi wliczając w to lekarzy zdaje sobie sprawę, jak ważny dla naszego zdrowia jest jod. Oto niektóre z jego funkcji:
- zapobieganie nowotworom
- zdrowe piersi
- optymalizowanie funkcji tarczycy
- zdrowa prostata
- ...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOD I JEGO PRAKTYCZNE ZASOSOWANIE W LECZENIU
GIENNADIJ KIBARDIN, ABA, 2025, 9788365717771
W książce Jod i jego praktyczne zastosowanie w leczeniu autor opisuje, jak efektywnie poradzić sobie z dolegliwościami przez zastosowanie dostępnych, tanich środków zamiast stosowania drogich, zatruwających organizm medykamentów.
Niezbędny pierwiastek jod powinien znaleźć się w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZARNA MAŚĆ. LECZENIE RAKA PIERSI I SKÓRY W XXI...
ADRIAN JONES, ABA, 2025, 9788368814033
Prawdziwa historia, a przede wszystkim praktyczny poradnik o ziołowej czarnej maści, która diagnozuje oraz usuwa raka piersi i skóry. Słowo maść kojarzy się zwykle z kremem, stosowanym w leczeniu doraźnych dolegliwości. Tymczasem czarna maść to narzędzie diagnostyczne medycyny naturalnej, mające...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TWOJA WŁASNA DARMOWA APTEKA, GARY WARD
SÓL LECZY. SKUTECZNE I PROSTE TERAPIE
GIENNADIJ KIBARDIN, ABA, 2026, 9788365717917
Zapomnij o micie białej śmierci sól to nie wróg, lecz sprzymierzeniec zdrowia i urody.
To jedyny produkt w naszej diecie, którego nie da się niczym zastąpić. Sól kuchenna, morska, jodowana, Epsom i różowa sól himalajska każda ma swoje unikalne właściwości.
Ta książka...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KUNDALINI ESENCJA JOGI
GURU DHARAM SINGH KHALSA, DARRYL O'KEEFFE, ABA, 9788365717764
O leczniczych właściwościach zimna wiedzieli już nasi przodkowie wzmianki na ten temat można znaleźć w dziełach Hipokratesa, Awicenny, a nawet w starszych źródłach. Od wieków chłód wykorzystywano z powodzeniem w celach terapeutycznych.
Jeśli chcesz otworzyć nowy rozdział w swoim...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁOWE POGOTOWIE, DMITRIJ MAKUNIN
DMITRIJ MAKUNIN, ABA, 2025, 9788365717825
W książce Ziołowe pogotowie autor przygotowuje nas na niespodziewane zdarzenia związane z nagłymi dolegliwościami i uczy, jak sobie z nimi poradzić zarówno w domowych warunkach, ale również, kiedy jesteśmy z daleka od cywilizacji.
Książka zawiera opisy ponad 40 gatunków roślin...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LETRIL. HISTORIE PACJENTÓW ONKOLOGICZNYCH...
PATRICIA IRVING GRIFFIN, JOHN A. RICHARDSON, ABA, 2026, 9788368814088
Analiza przypadków leczenia Letrilem w Klinice Onkologicznej Richardsona Oto historie przypadków, które ponad wszelką wątpliwość dowodzą, że Letril (witamina B17, amigdalina) jest skuteczny w walce z rakiem. Nie są to anegdotyczne opowieści ani relacje osób, u których nigdy nie potwierdzono...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIAJĄCY CHŁÓD. DOMOWA KRIOTERAPIA
GIENNADIJ KIBARDIN, ABA, 2025, 9788365717016
O leczniczych właściwościach zimna wiedzieli już nasi przodkowie wzmianki na ten temat można znaleźć w dziełach Hipokratesa, Awicenny, a nawet w starszych źródłach. Od wieków chłód wykorzystywano z powodzeniem w celach terapeutycznych.
Jeśli chcesz otworzyć nowy rozdział w swoim...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SEKRETY ZDROWEGO I DŁUGIEGO ŻYCIA, OSKAR MAJ
OSKAR MAJ, ABA, 2025, 9788365717849
Bez chorób, z energią i radością
Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością to zaproszenie do podróży, która wykracza poza to, co znasz i co wydaje się jedyną rzeczywistością. Wiesz, że w Twoim życiu może być inaczej lepiej, pełniej. Może...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIAŻDŻYCA JEST ODWRACALNA!, THOMAS E. LEVY
THOMAS E. LEVY, ABA, 2019, 9788365717719
Istnieje przekonanie, że miażdżyca to choroba postępująca i niemożliwa do wyleczenia. Dr Thomas E. Levy przytacza liczne argumenty naukowe, które obalają ten mit. Ten znany popularyzator korzyści wynikających z suplementacji megadawkami witaminy C w przystępny sposób tłumaczy mechanizm...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LECZNICZY ROKITNIK, NIKOŁAJ DANIKOW
NIKOŁAJ DANIKOW, ABA, 2026, 9788365717962
Lecznicze właściwości rokitnika odkryli już nasi przodkowie, którzy wykorzystywali jego owoce w celach terapeutycznych. Rokitnik oraz preparaty z niego wytwarzane korzystnie wpływają między innymi na układ odpornościowy i pomagają obniżać poziom złego cholesterolu. Szczególnie cenione są jego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSTEOPOROZA JEST ODWRACALNA!, THOMAS E. LEVY
THOMAS E. LEVY, ABA, 2018, 9788365717726
W tej rewolucyjnej książce amerykański lekarz dr Thomas E. Levy bezkompromisowo rozprawia się z pokutującym w wielu społeczeństwach mitem o prozdrowotnej roli wapnia w organizmie.
Od najmłodszych lat nakłania się nas do picia mleka dla zdrowych i mocnych kości, a później zaleca się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GERMAN ORGANICZNY - CUDOWNE LEKARSTWO
KAZUHIKO ASAI, ABA, 2026, 9788368814125
GERMAN organiczny (Ge-132) jest substancją prozdrowotną, która może zarówno zapobiegać chorobom, jak i je leczyć. Jego właściwości lecznicze są skuteczne w przypadku wielu schorzeń zarówno u dorosłych, dzieci, jak i u zwierząt. Co szczególnie istotne, działa bez powodowania niepożądanych skutków...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ENERGIA W TAŃCU. CO JEŚĆ, BY UTRZYMAĆ ZDROWĄ..
AMALIA PIÓRKOWSKA, SORUS, 2026, 9788368095975
Jeśli zawodowo zajmujesz się tańcem i chcesz świadomie wspierać swoje ciało w codziennym wysiłku, utrzymać wysoką wydolność i zdrową sylwetkę - ta książka jest dla Ciebie. To specjalistyczny poradnik, który pozwoli Ci połączyć wiedzę o żywieniu z realiami pracy zawodowego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AJURWEDA. PODRĘCZNIK DBANIA O SIEBIE
SARAH KUCERA, SUHAS KSHIRSAGAR, CZARNA OWCA, 2026, 9788384570371
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą.
Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś w miejscu? Zadbaj o siebie z ajurwedą. Oto podręcznik, który oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ROZTWÓR CDL OD PODSTAW, LARA MARIA HOFFMANN
LARA MARIA HOFFMANN, VITAL, 2026, 9788384292716
Najważniejsze praktyki i zasady stosowania dla większej energii i lepszego zdrowia
Zmagasz się z przewlekłymi infekcjami lub powracającym bólem? To przełomowe kompendium, dzięki któremu przejmiesz pełną kontrolę nad swoim samopoczuciem. Publikacja wydawnictwa Vital w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BŁONNIK. JAK TO, CZEGO NIE TRAWISZ, NAKRĘCA...
HANNA STOLIŃSKA, MUZA, 2026, 9788328742031
Twój mikrobiom podziękuje ci, że przeczytałeś tę książkę. Bo Błonnik to coś więcej niż idealna kupa.
Przez lata błonnik był traktowany jak nudny dodatek do diety i ratunek "na jelita". Tymczasem współczesna nauka pokazuje...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIAJĄCA MOC KRYSZTAŁÓW. 50 KRYSZTAŁÓW ORAZ IC
HAZEL RAVEN, ALMAPRESS, 2025, 9788370209636
Kryształy promieniują silną energią uzdrawiającą. Dowiedzmy się, jak kierować ich korzystną magią i odkryjmy, co potrafią kamienie szlachetne.
Niezależnie od tego, czy nosimy kryształ przy sobie czy śpimy, kładąc go obok poduszki, czy siadamy z kamieniami czując ich dobroczynną...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA DR EWY DĄBROWSKIEJ., EWA DĄBROWSKA
EWA DĄBROWSKA, WAM, 2026, 9788327747815
Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak wspomóc postem terapię nowotworów
Dieta wspomagająca terapię nowotworów
Choroby nowotworowe stanowią dziś ogromny problem zdrowotny, nie tylko w Polsce ale i na świecie. Nie da się obecnie niczym zastąpić...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RAK. I CO DALEJ?. ROZMOWY O ŻYCIU, LECZENIU I...
ANNA MARUSZECZKO, MARIUSZ WIRGA, MANDO INSIDE, 2026, 9788327747334
Czy można żyć dobrze mimo choroby, lęku i niepewności? Dlaczego wsparcie psychiczne nie jest dodatkiem do leczenia, lecz jego ważną częścią?
Choroba nowotworowa zmienia wszystko. Przynosi strach, niepewność, pytania o sens, jakość życia i o przyszłość, której nie można...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PIJAWKI LECZĄ. ZASTOSOWANIE HIRUDOTERAPII...
KIBARDIN GIENNADIJ, ABA, 2025, 9788365717795
Pijawka jest najlepszym naturalnym lekarzem, uzdrowicielem i prawdziwym czarodziejem, który harmonizuje funkcje ciała, wspierając je w dążeniach do długowieczności i młodości. Gennadij Kibardin, wybitny rosyjski naturopata, zebrał wszystkie niezbędne informacje na temat terapii pijawkami i dzieli...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYCIĄG Z MIAZGI DRZEWNEJ, JOSEPH T. MORRIS
JOSEPH T. MORRIS, ABA, 2024, 9788365717610
Dimetylosulfotlenek (DMSO) to naturalny ziołowy ekstrakt, który jest pozyskiwany z drzew podczas produkcji papieru.
Został wynaleziony w 1866 roku. Minęło jednak prawie 100 lat, zanim zauważono, że DMSO ma niesamowite właściwości lecznicze i działa zarówno na ludzi jak i zwierzęta. Jest...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYCIE ZE STWARDNIENIEM ROZSIANYM, BARBARA LEŚNIAK
BARBARA LEŚNIAK, DIFIN, 2020, 9788366491014
Każda choroba nosi znamiona sytuacji trudnej. Pozbawia osobę możliwości naturalnego zaspokajania swoich potrzeb. Niejednokrotnie zmusza do reorganizacji dotychczasowego sposobu postrzegania siebie, życia, planów, celów, jakie sobie stawia. Stwardnienie rozsiane jest jednak chorobą szczególną. Jej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
TESTOSTERON. CO KAŻDY MĘŻCZYZNA POWINIEN...
TADEUSZ OLESZCZUK, JEDNYMSŁOWEM, 2026, 9788384273791
Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile
Mężczyźni często nie mają "swojego" lekarza - kogoś, z kim mogliby porozmawiać o zmianach, których doświadczają wraz z wiekiem. Do gabinetu trafiają...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UŚPIJ ASTMĘ, ANNA SZENDEL
ANNA SZENDEL, NOVAE RES, 2021, 9788382193022
Jak żyć z astmą, aby nie martwić się o każdy oddech?
Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która potrafi zamienić życie w koszmar. Jej skutkiem są napady duszności, kaszlu i brak oddechu. W takiej sytuacji konieczne jest zażycie leku, który rozszerza oskrzela i pozwala...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
WODA UTLENIONA - MEDYCZNY CUD W LECZENIU WIELU...
WILLIAM DOUGLASS CAMPBELL II, ABA, 2023, 9788365717597
Co się dzieje? Nadtlenki powinny być szkodliwe. Wolne rodniki i tym podobne. A tu nagle ktoś nam mówi, że nadtlenek wodoru jest dla nas dobry. Jak pisze dr William Campbell Douglass mniej znaczy więcej, jeśli chodzi o małą, ale potężną cząsteczkę nadtlenku wodoru H2O2 oraz ważną rolę, jaką...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MAGNESY LECZĄ, VENTURA GLORIA
VENTURA GLORIA, ABA, 2023, 9788365717566
Jak powiedział dr Ken Wianko, znakomity amerykański lekarz: "Magnesy nie są magią. Ich działanie jest bardzo proste. Każdy narząd i komórka ciała podlega wpływom pola magnetycznego i dlatego magnetoterapia może pomóc ciału odzyskać w naturalny sposób stan równowagi, przynoszący...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYLECZ SIĘ SAM. MEGADAWKI WITAMIN W.2023
SAUL ANDREW W. PH. D., ABA, 2023, 9788365717535
"Wylecz się sam" to książka mądra i otwierająca oczy. Niektórym wydać się może szokująca. Bowiem klucz do zdrowia, o którym pisze dr Andrew W. Saul to nie skomplikowane i przerastające finansowe możliwości przeciętnego człowieka terapie. W rzeczywistości to tak proste, że może wydawać...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CHOROBY DZIECI. LECZENIE MEGADAWKAMI WITAMIN
RALPH K. CAMPBELL, ANDREW W. SAUL, ABA, 2017, 9788365717498
Pomimo ogromnego postępu technologii medycznych, zdrowie i kondycja fizyczna młodego pokolenia są coraz gorsze. Przejawem tego jest m.in. epidemia otyłości, cukrzyca, astma, alergia, ADHD i wiele innych chorób. O tym, że lepiej zapobiegać niż leczyć wiedzą wszyscy. Niewielu jednak wie, jak...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE POD KONTROLĄ. WSZYSTKO CO MUSISZ...
MIROSŁAW PRANDOTA, ABA, 2022, 9788365717405
Mirosław Prandota dziennikarz, instruktor kulturystyki, były członek kadry narodowej w trójboju siłowym, reportażysta, autor kilkunastu powieści oraz książek reportażowych.
Ukończył psychologię ze specjalizacją kliniczną i przez długi czas pracował w służbie zdrowia, zajmując się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIACYNA (B3) W LECZENIU
ABRAM HOFFER, ANDREW W. SAUL, HAROLD D. FOSTER, ABA, 2023, 9788365717511
Większość osób nie zdaje sobie sprawy, jak wiele chorób jest wynikiem niedoborów niacyny i jak wiele dolegliwości, takich jak np. depresja, zapalenie stawów, wysoki poziom cholesterolu czy choroby układu krążenia można wyleczyć stosując jej wysokie dawki. Terapia tą witaminą jest bardzo...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TAOISTYCZNA JOGA EZOTERYCZNA, MANTAK CHIA
MANTAK CHIA, ABA, 2021, 9788365717238
Budzenie uzdrawiającej energii Tao jest dla dorosłego człowieka metodą powrotu do stanu dynamicznego krążenia energii, jakie zachodziło w łonie matki. W tym sensie ezoteryczna medytacja taoistyczna jest procesem ponownych narodzin, powrotu do naturalnego, pierwotnego stanu istnienia.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WEWNĘTRZNA STRUKTURA TAI CHI. TAI CHI CHI KUNG I
MANTAK CHIA, JUAN LI, ABA, 2021, 9788365717245
W pewnej starej japońskiej opowieści samuraj zapytał mnicha: Mędrcze, jaka jest różnica między niebem a piekłem? Mnich odrzekł: Jesteś gburem! Samuraj rozzłościł się, wyciągnął miecz, krzycząc: Zginiesz za tę zniewagę! Mnich uśmiechnął się i stwierdził: To jest właśnie piekło. Samuraj zrozumiał...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRAWO PIĘCIU PRZEMIAN, JAN PINCEL
JAN PINCEL, ABA, 2021, 9788365717276
Według chińskiej filozofii materialną podstawę świata stanowi 5 praelementów, a mianowicie: ZIEMIA, METAL, WODA, DRZEWO i OGIEŃ, które pozostają w ścisłym związku ze sobą, ale również, każdy z nich związany jest z jednym z głównych narządów ciała. Sercu odpowiada OGIEŃ, śledzionie ZIEMIA, z płucami...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WĄTROBA. SKUTECZNE OCZYSZCZANIE I LECZENIE
ELENA I. SKLIANSKAJA, ABA, 2020, 9788365717207
Wątroba to jeden z najważniejszych organów układu pokarmowego. Zajmuje się produkcją hormonów, magazynuje składniki odżywcze, filtruje i neutralizuje toksyny. Każda z tych funkcji jest niezmiernie ważna dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Gdy twoja wątroba jest w złym stanie,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ENERGIA ŻYCIA. ENERGIA POŻYWIENIA
BOŻENA ŻAK CYRAN, GALAKTYKA, 2008, 9788375790443
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA ŁĄCZENIA POKARMÓW. CO Z CZYM? (WYD. 2014)
DRIES JAN, DRIES INGE, ABA, 2014, 9788361012610
,,Zdrowie to nie wszystko, ale bez zdrowia wszystko jest niczym" Artur Schopenhauer. W dzisiejszych czasach wielu ludzi cierpi na wzdęcia, zgagę, uczucie pełni w żołądku i jelitach, alergie pokarmowe, otyłość. Niestety rzadko kto uświadamia sobie, że główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PILATES W.ANG, CHARMAINE YABSLEY, KATY EVANS
CHARMAINE YABSLEY, KATY EVANS, FLAME TREE, 2026, 9781786645593
KSIĄŻKA W JĘZYKU ANGIELSKIM.
Pilates to system ćwiczeń, który wzmacnia i rozciąga całe ciało, poprawiając równowagę, siłę mięśni, elastyczność i postawę. Powstał na początku XX wieku i łączy elementy jogi, sztuk walki oraz zachodnich form treningu. Początkowo popularny wśród zawodowych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MASAŻ KLASYCZNY, MAREK KOWALCZE
MAREK KOWALCZE, IMPULS, 2018, 9788380955745
Książka pt. Masaż klasyczny obejmuje dwa główne rozdziały:
I. Podstawy teoretyczne masażu klasycznego
II. Praktyczne wykonanie masażu klasycznego
Rozdział I. Podstawy teoretyczne masażu klasycznego
Na początku rozdziału dotyczącego podstaw teoretycznych masażu klasycznego Autor...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LIFTING BEZ SKALPELA - TRENING MIĘŚNI TWARZY
CHRISTA GUGLER, POLIGRAF, 2014, 9788378562399
Trening mięśni twarzy - najlepsza decyzja Stosowanie nawet najdroższego kremu nie przyniesie efektów, jeśli znajdujące się pod skórą twarzy mięśnie z czasem wiotczeją i zanikają. Obniżające się czoło, opadające powieki, obwisłe boki podbródka, wąskie usta i ich opadające kąciki lub podwójny...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIĘŚNIE BRZUCHA ATLAS ĆWICZEŃ
DELAVIER FREDERIC, GUNDILL MICHAEL, WYDAWNICTWO LEKARSKIE PZWL, 2013, 9788320044034
Ćwiczenie mięśni brzucha jest bardzo ważne nie tylko w celu utrzymania pięknej sylwetki i poprawienia wyników sportowych, ale też z powodów zdrowotnych, takich jak: ochrona kręgosłupa, zmniejszenie napięć mięśniowych, poprawa trawienia, osłabienie ryzyka chorób oraz utrzymanie w dobrym stanie układu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYWIENIE W CHOROBACH NEREK PZWL
ZOFIA WIECZOREK-CHEŁMIŃSKA, PZWL, 2003, 9788320042948
W tej książce znajdą Państwo propozycje diet zalecanych m.in. w niewydolności i zapaleniu nerek, w kamicy nerkowej oraz u osób po przeszczepie. Prawidłowe żywienie to jeden z podstawowych elementów leczenia tych schorzeń. Bardzo ważna dla skutecznej terapii jest znajomość zasad przygotowywania...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIANIE MITOCHONDRIÓW - TERAPIA W 4 TYGODNIE
CHRISTOPH ZABROWSKI, VITAL, 2026, 9788384291252
Czujesz przewlekłe zmęczenie, mgłę mózgową i masz wrażenie, że twoje ciało działa nie tak jak powinno? Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie to praktyczny poradnik, który pokazuje, jak wzmocnić mitochondria za pomocą diety, ruchu, snu i redukcji stresu, aby odzyskać stabilną energię,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NADCIŚNIENIE TĘTNICZE., ANDREW LAUGHIN
ANDREW LAUGHIN, ASTRUM, 2006, 9788372772220
Czy wiesz, że ciśnienie krwi jest miernikiem Twojego samopoczucia? Niskie ciśnienie krwi powoduje osłabienie, jednak niebezpieczne jest ono tylko w niewielu przypadkach. Natomiast podwyższone ciśnienie oznacza życie w obliczu ciągłego ryzyka. Jakiego? Dowiesz się tego, sięgając po książkę Andrew...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOC MEDYTACJI, STEPHANIE CLEMENT
STEPHANIE CLEMENT, KOBIECE, 2026, 9788384177839
Czy zauważyłeś u siebie problemy ze skupianiem uwagi? Czy czujesz napięcie w swoim ciele, a twój umysł nigdy nie odpoczywa? Odkryj medytację i zrozum, jak proste ćwiczenia mogą diametralnie zmienić codzienność!
Regularna medytacja pozwala uspokoić umysł i polepszyć koncentrację....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZTERY PROSTE MASAŻE. PRAKTYCZNY PRZEWODNIK W.2019
ZDZISŁAW DROBNER, VITAL, 2019, 9788381681308
Jak szybko się zrelaksować po całym dniu stresu i gonitwy? Jak uśmierzyć ból pleców, ból mięśni czy ból stawów i odzyskać zdrowie? Z tą książką to prostsze niż myślisz! Autor autorytet w dziedzinie masażu czyli leczenia przez dotyk podpowie ci jak szybko i skutecznie naładować się energią,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OLEJKI ETERYCZNE I AROMATERAPIA, ALTHEA PRESS
ALTHEA PRESS, VITAL, 2024, 9788382727197
Olejki eteryczne i aromaterapia - Althea Press
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEWODNIK PO PUNKTACH SPUSTOWYCH. TECHNIKI...
KONSTANTIN GERLACH, VITAL, 2026, 9788384291528
Ból nie zawsze pojawia się tam, gdzie znajduje się jego przyczyna. Napięte mięśnie mogą powodować ból pleców, ból kręgosłupa, a nawet ból stawów w zupełnie innych częściach ciała. Często odpowiadają za to punkty spustowe - niewielkie napięcia w tkance mięśniowej i powięzi. W tym praktycznym...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JESZCZE TYLKO KILOGRAM. PORADNIK Z ĆWICZENIAMI...
DAGMARA PIETRUSZEWSKA, MARTA HERSTOWSKA, GWP, 2025, 9788382581973
Jeśli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania lub podejrzewasz je u siebie, koniecznie sięgnij po tę książkę. Zaburzenia te zagrażają nie tylko zdrowiu, ale także życiu, dlatego trzeba zrobić wszystko, by się od nich uwolnić. Właśnie w tym pomoże ci ten poradnik.
Zaburzenia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOMOWE TERAPIE LECZNICZE. LECZENIE ZIOŁAMI....
ZOFIA CIECIERSKA, BERNARDINUM, 2018, 9788381270748
DRINŻ.ZOFIACIECIERSKA specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DOBRY CUKIER ZŁY CUKIER, ALLEN CARR
ALLEN CARR, BETTERS, 2023, 9788364311284
"Znam wielu ludzi, którzy po lekturze książek Allena Carra całkowicie odmienili swoje życie".Sir Richard Branson- Wyjątkowa metoda, niewymagająca silnej woli- Usuwa uzależnienie od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów- Działa łatwo, natychmiastowo, bezboleśnie i na stałe-...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROSTA METODA JAK SKUTECZNIE KONTROLOWAĆ ALKOHOL
ALLEN CARR, BETTERS, 2026, 9788364311369
Wydanie 6, poprawione
Allen Carr wykorzystując tę samą rewolucyjną metodę EASYWAY - tym razem zajmuje się problemem nadużywania alkoholu. Jak nikt inny dotąd wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i jak można się wydostać z tego, co nazywa alkoholową pułapką....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA OBSŁUGI PENISA
ANDRZEJ GRYŻEWSKI, PRZEMYSŁAW PILARSKI, LITERACKIE, 2025, 9788308086650
Nowe wydanie kultowej książki Andrzeja Gryżewskiego i Przemysława Pilarskiego. Sztuka obsługi penisa to kompendium wiedzy o mężczyznach i ich seksualności - praktyczne, odważne i oparte na doświadczeniu.
W przystępnych, błyskotliwych i niepozbawionych humoru rozmowach...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CIAŁO - ŚMIAŁO! PRZEWODNIK PO DOJRZEWANIU
SONYA RENEE TAYLOR, EMOTIKON, 2025, 9788383676982
Czemu mam inną figurę niż moje koleżanki?
Czy podczas okresu mogę iść na basen?
Czy z trądzikiem da się wygrać?
Dlaczego bywam wściekła bez powodu?
I przede wszystkim: czy to, co się ze mną dzieje, jest normalne???
Dojrzewanie nie musi być trudne! Zauważyłaś, że...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FENBENDAZOL I IWERMEKTYNA W TERAPII NOWOTWORÓW
EVAN KERRINGTON, BIAŁY WIATR, 2026, 9788367768443
Przewodnik oparty na badaniach naukowych
A co, jeśli w walce z nowotworem istnieją jeszcze możliwości, o których warto wiedzieć?
Iwermektyna i fenbendazol od lat są znane przede wszystkim jako leki przeciwpasożytnicze. Tymczasem wyniki...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TAK DZIAŁA MÓZG. JAK MĄDRZE DBAĆ O JEGO...
JOANNA WOJSIAT, W.A.B., 2024, 9788383872612
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie -twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne - za to wszystko odpowiada mózg i jego...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CIAŁO KOBIETY, MĄDROŚĆ KOBIETY
CHRISTIANE NORTHRUP, COJANATO, 2024, 9788367916172
NOWE, ZAKTUALIZOWANE I ROZSZERZONE WYDANIE
Międzynarodowy bestseller biblia kobiecego zdrowia.
BESTSELLER NEW YORK TIMESA. PRZEWODNIK PO FIZYCZNYM I EMOCJONALNYM DOBROSTANIE DLA KOBIET W KAŻDYM WIEKU.
Ciało kobiety, mądrość kobiety, podkreślając naturalną...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE BEZ LEKÓW, GUNTER GERHARDT
GUNTER GERHARDT, WIEDZA I PRAKTYKA, 2026, 9788326967320
Poradnik to wybór porad zdrowotnych i życiowych. Niewydolność mięśnia sercowego, zaburzenia snu, nadwaga, alergie to oczywiście tylko część możliwych komplikacji zdrowotnych w razie każdego z tych problemów leczenie można zacząć od prostych domowych sposobów. Gdy serce czasami potyka się,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAPOŃSKI PRZEPIS NA STULETNIE ŻYCIE
JUNKO TAKAHASHI, KAROLINA JASZECKA, CZARNA OWCA, 2023, 9788382527100
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA KETOGENICZNA PO PIĘĆDZIESIĄTCE, MOLLY DEVINE
MOLLY DEVINE, ESTERI, 2022, 9788366960572
WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIA
W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu zwolenników dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym redukowaniu lub nawet całkowitym wyeliminowaniu skutków wielu schorzeń chronicznych, m.in. cukrzycy typu 2...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWY TRYB ŻYCIA. ĆWICZENIA W DOMU 50+
EMILIA CHOJNOWSKA-DEPCZYŃSKA, LITERAT, 2025, 9788382605082
Poradnik dla osób powyżej 50. roku życia zawiera łatwe ćwiczenia do wykonania w domu, zalecenia, przeciwwskazania, a także m.in. charakterystykę najczęstszych chorób osób starszych.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com