Kategorie
- Plecaki, piórniki
- TUSZE
- ART.BIUROWE
- Party
- Zabawki
- Artykuły szkolne i papiernicze
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Albumy
- Antropologia
- Architektura
- Astronomia
- Biograficzne
- Biografie
- Biznes
- Dla młodzieży
- Dla dzieci
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekonomia
- Ekologia
- Ekonomia i biznes
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Film
- Filozofia
- Finanse
- Historia
- Historyczne
- Hobby
- Horror
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Kryminał
- Kultura
- Kulinaria
- Lektury
- Listy
- Literatura faktu, reportaż
- Literaturoznawstwo
- Logistyka
- Marketing
- Medycyna
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowieść
- Opowiadania
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podróże
- Podania
- Poezja
- Poezja, dramat
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza współczesna
- Proza
- Przygodowa
- Przewodniki
- Psychologia
- Psychiatria
- Publicystyka
- Reklama
- Religia
- Religioznawstwo
- Romans
- Senniki
- Sensacja
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojskowe
- Wojenne
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie i uroda
- Zdrowie
- Zwierzęta
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Podróże
- Podręczniki
- Pomoce edukacyjne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
-
AA
-
AGORA
-
AKADEMIA KOBIECEJ PRZEDSIĘBIORCZOŚCI
-
AKCESORIA OLEJKOWE
-
AMBER
-
ARS SCRIPTI-2
-
ARTI
-
ARYSTOTELES
-
AST
-
ASTRUM
-
BERNARDINUM
-
BETTERS
-
BEYA
-
BEZDROŻA
-
BIAŁY WIATR
-
BOOKEDIT
-
BOOKPLAN.PL
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CENTRUM TERAPII MANUALNEJ
-
COJANATO
-
CZARNA OWCA
-
CZERWONE I CZARNE
-
DIALOG WYDAWNICTWO AKADEMICKIE
-
DIFIN
-
DOBRA LITERATURA
-
DRAGON
-
EGROS
-
EMOTIKON
-
ESCAPEMAGAZINE
-
ESTERI
-
EXPRESSMAP
-
FEERIA
-
FILIA
-
FLAME TREE
-
GAJ
-
GALAKTYKA
-
HARDE
-
HARTIGRAMA
-
HELION
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INSTYTUT MEDYCYNY FUNKCJONALNEJ
-
INSTYTUT NOWYCH IDEI
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
IUVI
-
JEDNOŚĆ
-
JEDNYMSŁOWEM
-
K.E. LIBER
-
KOBIECE
-
KOMPANIA MEDIOWA
-
KONFIZJO
-
KOS
-
KRÓL FIZJOTERAPIA
-
KSIĄŻKA I WIEDZA
-
LEW
-
LIMBUS
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LUNA
-
M WYDAWNICTWO
-
MAMANIA
-
MARGINESY
-
MEDICAL EDUCATION
-
MEDYK
-
MIASTO KSIĄŻEK
-
MIND
-
MUZA
-
OTWARTE
-
P&G EDITORS
-
PASCAL
-
PETRUS
-
POLIGRAF
-
PORADNIA K
-
PRINTEX
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PZWL
-
REBIS
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RM
-
RYTM
-
RYTM OFICYNA WYDAWNICZA
-
SBM
-
SENSUS
-
SEPTEM
-
SERWIS GALAKTYKA
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
SZARON
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
TOTAMTO
-
URBAN & PARTNER
-
VIRGO
-
VITAL
-
VITAPIT
-
W.A.B.
-
WAM
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIELKA LITERA
-
WYDAWNICTWO BORGIS
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO LEKARSKIE PZWL
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
ZŁOTE MYŚLI
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
ORTOTROFIA: PODSTAWY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA T.1
HERBERT SHELTON, AST, 2026, 9788396522344
Autor niniejszej książki, Herbert M. Shelton (18951985), jest twórcą ortotrofii, systemu prawidłowego odżywiania stworzonego na podstawie licznych badań i obserwacji, szeroko przetestowanego i udowodnionego w praktyce. Naukowiec ten niejednokrotnie odważnie przeciwstawiał się zaleceniom ówczesnej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ORTOTROFIA: PODSTAWY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA T.2
HERBERT SHELTON, AST, 2026, 9788396522351
"Ortotrofia. Podstawy prawidłowego żywienia. Tom 2" to kolejna część monumentalnej publikacji autorstwa Herberta Sheltona kontynuująca temat zdrowego odżywiania i właściwego łączenia pokarmów. Autor w sposób przystępny przedstawia zasady korzystnego żywienia bazujące na unikaniu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CUD GŁODÓWKI, PAUL CHAPPIUS BRAGG
PAUL CHAPPIUS BRAGG, AST, 2026, 9788395782145
Fragment książki:
Trucizny zaczynają się gromadzić w różnych częściach ciała, powodując schorzenia i wywołując ostre lub przewlekłe bóle. To Matka Natura wysyła nam wyraźne sygnały ostrzegawcze, że nie prowadzimy zdrowego stylu życia, który przewidzieli dla nas Ona i Bóg. Być może...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LECZENIE GŁODOWANIEM, ALEKSIEJ SUWORIN
ALEKSIEJ SUWORIN, AST, 2026, 9788395782183
Na początku lat 30. XX wieku A. Suworin wniósł znaczący wkład w rozwój nauki o głodówkach. Interesował się wschodnimi metodami samodoskonalenia i różnymi niefarmakologicznymi metodami leczenia. Po przeczytaniu indyjskich, tybetańskich, chińskich i innych traktatów medycznych, książek o medycynie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GŁODÓWKA DLA ZDROWIA, JURIJ NIKOŁAJEW
JURIJ NIKOŁAJEW, AST, 2026, 9788396522313
Jurij Siergiejewicz Nikołajew (1905-1998) doktor medycyny, profesor, twórca metody terapii dietetyczno-odciążającej (TDO ), zwanej też głodówką leczniczą.
Ojciec autora niniejszej książki S.D. Nikołajew dowiedział się o leczeniu głodówkami od Uptona Sinclaira*, amerykańskiego pisarza,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK W SPOSÓB NATURALNY ZACHOWAĆ SWÓJ PĘCHERZYK...
DR SANDRA CABOT, MARGARET JASINSKA, PURANA, 2015, 9788360170694
Autorka bestsellerowych książek o tematyce zdrowotnej doktor Sandra Cabot i naturopatka
Margaret Jasinska przedstawiają całościowy program rozpuszczania kamieni żółciowych i poprawy funkcjonowania pęcherzyka żółciowego.
To książka dla każdego, kto cierpi z powodu zaburzeń pęcherzyka lub...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZOSTAŃ FIT. NOWA TY W 180 DNI, NATALIA GACKA
NATALIA GACKA, DRAGON, 2015, 9788378870944
Książka jest poradnikiem w formie dzienniczka dla odchudzających się. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CIĄŻA, PORÓD, MACIERZYŃSTWO, MARIA KORZENIEWSKA
MARIA KORZENIEWSKA, PRINTEX, 2015, 9788364391361
Polecamy Państwu, a zwłaszcza przyszłym mamom, praktyczne kompendium niezbędnej, rzetelnej wiedzy na temat:
planowania rodziny,
świadomego macierzyństwa,
rozwoju płodu,
pierwszych miesięcy życia dziecka.
Książka przekazuje bardzo przydatne wskazówki i porady dotyczące...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POKONAJ SWOJE LĘKI I ODZYSKAJ SIEBIE
DR ELLEN VORA, JOANNA GRABAREK, FILIA, 2022, 9788382802313
CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE?
JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU?
Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne.
Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SŁOWIAŃSKIE BOGINIE ZIÓŁ WYDANIE KOLEKCJONERSKIE
JOANNA LAPRUS, ŚWIAT KSIĄŻKI, 2024, 9788368283686
Edycja limitowana z barwionymi kartkami. Słowiański zielnik, jakiego do tej pory nie było!
Poznaj magiczną moc ziół i ich patronek.
Którą Boginią jesteś?
Na początku były Trzy. Trzy Boginie.
Ta, która stwarza. Ta, która nagradza. I ta, która niszczy.
Biała, czerwona...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KRĘGOSŁUP W STRESIE, ANDRZEJ RAKOWSKI
ANDRZEJ RAKOWSKI, CENTRUM TERAPII MANUALNEJ, 2026, 9788397372016
Książka Kręgosłup w stresie Andrzeja Rakowskiego jest poradnikiem zaadresowanym do pacjentów cierpiących z powodu bólów odkręgosłupowych, a także do terapeutów, chcących służyć im pomocą. Dysfunkcje kręgosłupa oraz tzw. Rejonów kluczowych ciała, to przyczyna ok. 80% wszystkich chorób gnębiących...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZOSNEK - NATURALNY ANTYBIOTYK, ALICJA BOROWSKA
ALICJA BOROWSKA, VITAL, 2026, 9788384291313
Odkryj potężną moc, jaką kryje w sobie czosnek - naturalny antybiotyk, który od wieków chroni ludzkość przed infekcjami i chorobami. Czy jednak wiesz, że ta pospolita roślina, jeśli jest stosowana nieumiejętnie, może przynieść więcej szkody niż pożytku? Książka Alicji Borowskiej to kompendium,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ŻAŁOBA WPŁYWA NA CIAŁO. SKUTECZNE METODY OPART
DR MARY-FRANCES O'CONNOR, VITAL, 2026, 9788384291269
Gdy tracisz bliską osobę, żałoba nie kończy się na emocjach. Często objawia się napięciem w ciele, zaburzeniami snu, spadkiem energii i poczuciem ciągłego zagrożenia. Książka pokazuje, jak żałoba wpływa na ciało i dlaczego organizm reaguje w ten sposób po stracie. Autorka w przystępny sposób...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADNIK DOBREGO STARZENIA SIĘ
JULIE ERICKSON, NEIL R. RECTOR, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2025, 9788323354963
Dobre życie w każdym wieku
Z upływem lat w naszym życiu zachodzą znaczące zmiany. Przejście na emeryturę, utrata bliskich czy pojawiające się problemy zdrowotne czasami napawają lękiem i budzą poczucie utraty kontroli. Starzenie się nie musi jednak oznaczać pogrążenia w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MASAŻ DLA PAR, ASHLEY DWYER
ASHLEY DWYER, VITAL, 2022, 9788382721713
Masaż wykonany przez partnera pozwoli ci szybko pokonać codzienne dolegliwości, takie jak ból głowy czy mięśni. Będzie sposobem na wiele chorób, ale przede wszystkim zapewni relaks, wzmocni relacje i zbuduje bliskość. Leczenie przez dotyk poprawi twoje samopoczucie i wzbogaci życie intymne. Dzięki...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK NAPRAWIĆ USZKODZONY MÓZG, NORMAN DOIDGE
NORMAN DOIDGE, VITAL, 2025, 9788382728736
Jest to pierwsza książka, która w szczegółowy sposób opisuje neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, które służą samonaprawie, odzyskaniu prawidłowych funkcji i poprawie pamięci. Neuroplastyczność sprawia, że ludzki mózg posiada swój wyjątkowy sposób...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SKUTECZNIE POKONAJ KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ
SAMANTHA SKELLY, VITAL, 2021, 9788381688628
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy rozładowaniu napięcia umysłu, jest środkiem uspakajającym, dającym poczucie bezpieczeństwa. Jak sobie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
AUTOHIPNOZA ŚWIADOMA I NIEŚWIADOMA
ANDRZEJ KACZOROWSKI, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381717953
| Autohipnozę wykonuje absolutnie każdy z nas. Większość osób robi to jednak nieświadomie. Czas, byśmy z pełną świadomością wykorzystali jej ogromny potencjał. Andrzej Kaczorowski przedstawia szereg... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOMOWA APTEKA, IZA CZAJKA
IZA CZAJKA, SBM, 2023, 9788382227956
Naciągnięte ścięgno, gwałtowna biegunka, oparzenia słoneczne, otarcia naskórka, angina latem - to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka przedstawia wiedzę o tym, kiedy i jak je stosować. W opracowaniu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PODSTAWY MASAŻU, JACEK WIERZBICKI
JACEK WIERZBICKI, PETRUS, 2022, 9788377206645
Książka ta w sposób kompleksowy zawiera całokształt zagadnień związanych z następującymi rodzajami masażu: klasyczny, aparaturowy, w środowisku wodnym, izometryczny, kontralateralny, ipsilateralny, centryfugalny, blizny pooperacyjnej, segmentarny, łącznotkankowy, okostnowy, limfatyczny,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TERAPIA SZTUKĄ. PRAKTYCZNY PRZEWODNIK PO...
LEAH GUZMAN, VITAL, 2026, 9788384290996
Terapia sztuką - praktyczny przewodnik po arteterapii Leah Guzman to wsparcie, gdy męczy cię lęk, stres i natłok myśli. Zamiast teorii dostajesz 50 prostych ćwiczeń do wykonania od razu w domu. Dzięki rysowaniu, bazgroleniu i kolorowaniu wyciszysz ciało, uspokoisz głowę i odzyskasz więcej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA WITALNA. WYD. III, BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN
BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN, ASTRUM, 2014, 9788372777584
Witalność, aktywność, werwa, duży zasób sił biologicznych, sprawność seksualna - to słowa towarzyszące nam przez całe życie. Wszyscy pragniemy być zdrowi i pełni życiowej energii. Chcemy wierzyć, że jest ona nam prze- kazywana w genach. Jednak uczeni wskazują, że oprócz genów znaczący wpływ na siłę...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOŻESZ WYLECZYĆ CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE
AMY MYERS, VITAL, 2025, 9788384290637
Miewasz alergie, uporczywe bóle głowy lub brzucha, zdiagnozowano u ciebie astmę, masz nadwagę? To może być pierwszy sygnał, że cierpisz na jedną z chorób autoimmunologicznych lub masz zaburzenia hormonalne! Ta książka nauczy cię je rozpoznawać i samodzielnie eliminować. Poznasz autorski program...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
STŁUSZCZENIE WĄTROBY - NATURALNE TERAPIE
JORN KLASEN, VITAL, 2023, 9788382725018
Mało która choroba układu pokarmowego może być tak skutecznie wyleczona dzięki zdrowemu odżywianiu, jak stłuszczenie wątroby we wczesnym stadium. Dobrze zbilansowana dieta zredukuje stany zapalne, przyspieszy oczyszczanie organizmu i służyć będzie wzmocnieniu odporności. W książce tej znajdziesz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HASHIMOTO. PORADNIK PACJENTA, KATARZYNA ŚLUBOWSKA
KATARZYNA ŚLUBOWSKA, RM, 2021, 9788372438553
WARTO ZROZUMIEĆ CHOROBĘ, ABY ŚWIADOMIE I SKUTECZNIE SIĘ LECZYĆ
Jestem lekarzem z wieloletnim doświadczeniem. Gdy zaczynałam pracę w poradni rodzinnej, nie spodziewałam się, że tak często będę przyjmować pacjentów z chorobą Hashimoto. Wiele informacji na temat tego schorzenia można znaleźć w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MĘSKO-ŻEŃSKA HARMONIA ENERGETYCZNA, HANNA ONIFADE
HANNA ONIFADE, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2018, 9788373779419
| Stan braku równowagi możesz dostrzec w skali mikro, czyli na poziomie komórek, tkanek czy narządów i makro, czyli na poziomie przekonań, układów w związkach partnerskich i relacji z otoczeniem.... |
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MENORESET. STOSUJ POST, KONTROLUJ OBJAWY...
MINDY PELZ, JEDNYMSŁOWEM, 2025, 9788383679570
POCZUJ NOWĄ ENERGIĘ I POWSTRZYMAJ OBJAWY UPŁYWU CZASU. ZRESETUJ SWOJĄ MŁODOŚĆ!
Autorka bestsellera "Postny reset dla kobiet" doktor Mindy Pelz od lat pokazuje milionom kobiet na całym świecie, jak słuchać swojego ciała i czuć się w nim dobrze. Teraz przekona cię, że menopauza nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SŁAWNE UZDRAWIAJĄCE KURACJE NATURALNE 1
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2010, 9788374012614
Poradnik zawiera relacje osób, które poradziły sobie z różnymi dolegliwościami stosując kuracje ziołowe, ekologiczną profilaktykę zdrowotną, różne porady i sposoby polecane w rodzinach przez babcie, dziadków i rodziców. Poradnik zawiera wskazówki jak stosować opisywane kuracje i metody oraz w jaki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SREBRO KOLOIDALNE LEK CZY TRUCIZNA?
OLIVER FRANNECK, VITAL, 2021, 9788381686433
Poznaj bogactwo raportów oraz badań naukowych potwierdzających szerokie i dobroczynne działanie srebra koloidalnego na zdrowie! Odkryj właściwości tego preparatu prozdrowotnego, jego bezpieczne dawkowanie i sprawdzone receptury, które pomagają w eliminacji ponad 300 chorób i dolegliwości, takich...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ADAPTOGENY, MELISSA PETITTO, ANDRZEJ WOJTASIK
MELISSA PETITTO, ANDRZEJ WOJTASIK, BUCHMANN, 2023, 9788383191072
Poznaj naturalną moc leczniczych roślin, które wspierają odporność, redukują stres i poprawiają zdolności intelektualne. Adaptogeny to budzące coraz więcej zainteresowania nietoksyczne rośliny, charakteryzujące się wyjątkowym wpływem na ludzkie ciało i umysł - niwelują skutki stresu oraz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
6 PROSTYCH KROKÓW NA POKONANIE CHORÓB AUTOIMMUNOL.
PALMER KIPPOLA, VITAL, 2025, 9788384290620
Choroby autoimmunologiczne to epidemia dzisiejszych czasów. Niestety, tradycyjna medycyna łagodzi objawy, nie gwarantując ich wyleczenia. Autorka przez 26 lat chorowała na stwardnienie rozsiane, aż w końcu zdecydowała się na samoleczenie. Pozwoliło jej to całkowicie wyleczyć chorobę. Dziś jest...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AROMATERAPIA DLA KAŻDEGO
DR IWONA KONOPACKA-BRUD, DR WŁADYSŁAW S. BRUD, VITAL, 2025, 9788382728637
Szukasz skutecznego sposobu na kaszel i ból gardła? Cierpisz z powodu zaburzeń krążenia i nawracających kłopotów z układem oddechowym? Nie możesz poradzić sobie ze zmianami skórnymi lub dopadła Cię depresja? Odpowiedzią na twoje problemy jest aromaterapia, którą bez trudu zastosujesz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KINEZJOLOGIA STOSOWANA, LYUDMILA VASILYEVA
LYUDMILA VASILYEVA, VITAL, 2022, 9788382723212
Jeżeli przez długi czas nieprawidłowo siedziałeś, wstawałeś czy oddychałeś to organizm z pewnością zareagował bólem mięśni czy kręgosłupa. Aby pozbyć się bólu w jakiejkolwiek części ciała wykorzystaj zasady kinezjologii stosowanej i medycyny naturalnej opartych na terapiach holistycznych. W tej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSIOŁ W OKULARACH CZYLI JAK PRZEJRZEĆ NA OCZY
MIRSAKARIM NORBEKOV, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381716925
| Być może treść tej książki cię obrazi i tobą wstrząśnie. Autor zarzuci ci przywiązanie do chorób i udowodni, że sam jesteś sobie winien. Pamiętaj jednak, że to wszystko po to, byś dokonał... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZACUKRZONY MÓZG JAK ODTRUĆ ORGANIZM Z NADMIARU..
VITAL, 2020, 9788381685887
Jesteśmy przekonani, że nadmiar cukru w organizmie szkodzi. Ale czy wiemy, że połączenie cukru i tłuszczów trans niekorzystnie wpływa na zdrowie, układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz skuteczny plan zdrowego odżywiania, który pomoże ci poprawić pamięć, wzmocnić...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOMOWE TERAPIE LECZNICZE. LECZENIE ZIOŁAMI....
ZOFIA CIECIERSKA, BERNARDINUM, 2018, 9788381270748
DRINŻ.ZOFIACIECIERSKA specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WODA KOKOSOWA, DR BRUCE FIFE
DR BRUCE FIFE, VITAL, 2015, 9788364278587
Woda kokosowa to uzdrawiający napój z wnętrza kokosa. Najwięcej jest jej w zielonych, jeszcze niedojrzałych owocach. Stanowi bogate źródło substancji odżywczych, witamin i minerałów. Elektrolity w niej zawarte pod względem składu przypominają ludzkie osocze, dlatego płyn ten zyskał ogromną...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
APTEKA BABUNI CZ.10, PRACA ZBIOROWA
JAK ZA POMOCĄ WITAMIN UCHRONIĆ SIĘ PRZED...
ULRICH FRICKE, WIEDZA I PRAKTYKA, 2017, 9788326962301
Naukowo dowiedziono, że potencjalne niedobory substancji witalnych mogą sprzyjać powstawaniu poważnych chorób, takich jak: zawały serca, udary, osteoporoza, cukrzyca, artroza, choroba Alzheimera oraz rak. Dlatego właśnie choroby te można łatwo zwalczać właściwymi substancjami witalnymi. W tej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ZACHOWAĆ SPRAWNY UMYSŁ PRZEZ CAŁE ŻYCIE CZ.1
DANA HARALAMBIE, REGINA RADEMACHERS, WIEDZA I PRAKTYKA, 2019, 9788326984617
Jesteś bystra, jesteś błyskotliwy? Jak długo uda Ci się utrzymać intelektualną sprawność? Tak długo, jak zechcesz! Któż nie chciałby przez całe życie czuć się młodo i zachować zdrowie mentalne? Korzystać ze wszystkich umiejętności, jakie nabył w trakcie całego życia? Pamiętać wszystko, co ważne?...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POKONAJ DNĘ MOCZANOWĄ. TWÓJ PRZEWODNIK PO ŻYCIU...
PRACA ZBIOROWA, WIEDZA I PRAKTYKA, 2026, 9788384094631
Dna moczanowa to przewlekła choroba, która znacząco obniża komfort życia ataki bólu stawów, obrzęki i ograniczenia ruchowe są codziennym wyzwaniem. Często pacjenci nie wiedzą, jak skutecznie kontrolować objawy i zapobiegać nawrotom choroby.
Książka Pokonaj dnę moczanową. Twój...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
METODA OPUKIWANIA. SCHUDNIJ I ZAUFAJ CIAŁU WYD.2
JESSICA ORTNER, P&G EDITORS, 2022, 9788395733147
Narzucanie naszemu życiu i szczęściu warunków stało się normą. Widzimy to cały czas - Musimy zadbać o karierę, zanim zaczniemy szukać związku. Musimy znaleźć miłość, zanim poczujemy się spełnione. Musimy czuć się zestresowane, zanim wykonamy wszystko z naszej listy zadań. Ale zdecydowanie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROFILAKTYKA STOPY CUKRZYCOWEJ
PROF. DR HAB. N. MED. WALDEMAR KARNAFEL, MEDYK, 2018, 9788364045653
Monografia przedstawia czynniki rozwoju przewlekłych powikłań cukrzycy i sposoby unikania ich powstawania. Szczegółowo omówione są predylektory i drogi rozwoju zespołu stopy cukrzycowej. Opracowanie zawiera także praktyczne rady: co zrobić, aby ustrzec się wystąpienia tego powikłania. Są olbrzymie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROSTA METODA JAK SKUTECZNIE RZUCIĆ PALENIE...
ALLEN CARR, BETTERS, 2023, 9788364311260
Książka autorstwa Allena Carra, skierowana do kobiet. Metoda w formie podstawowej jest uniwersalna i może pomóc w pokonaniu nałogu wszystkim palaczom, niezależnie od płci i wieku. Zauważalne są jednak pewne szczegóły, które wyróżniają kobiety sięgające po papierosy. Często zdarza się, że kobiety...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSZUKAJ GENETYCZNE PRZEZNACZENIE, DOROTA N. KOMAR
DOROTA N. KOMAR, OTWARTE, 2025, 9788381354813
Geny mogą rządzić twoim życiem tylko jeśli im na to pozwolisz. Zamiast mówić "mam to w genach", zapytaj "jak mogę to wykorzystać?".
Doktor nauk biologicznych Dorota N. Komar udowadnia, że codzienne decyzje dotyczące snu, odżywiania, aktywności fizycznej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŚWIADOME ŻYWIENIE DZIECI Z PORADAMI DR EWY D.
BEATA ANNA DĄBROWSKA, MARTA KOŁAKOWSKA, WAM, 2021, 9788327718259
Książka dedykowana rodzicom dzieci wczesno-szkolnych i nastolatków. Zawiera przepisy z prostymi informacjami opartymi na doświadczeniach norweskich rodziców, gdzie praktyka prawidłowego żywienia dzieci działa już od lat.
Książka ma charakter praktyczny, nie ekspercki. Bierze pod uwagę ogólnie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
LICZMY KALORIE W.2011 PZWL
HANNA KUNACHOWICZ, IRENA NADOLNA, KRYSTYNA IWANOW, PZWL, 2011, 9788320043037
Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Stosowanie się do podanych we wstępie zaleceń pomoże czytelnikom określić potrzeby energetyczne i zapewnić ich pokrycia przy jednoczesnym dostarczeniu odpowiednich ilości składników odżywczych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEPISY I PORADY ZDROWOTNE DOKTOR CLARK
HULDA REGEHR CLARK, PURANA, 2010, 9788360170335
Koncepcja pożywienia jako lekarstwa to nic nowego, ale te przepisy to nowość! Znajdziecie tu potrawy, które wam pomogą - nieważne, czy walczycie z wirusem, bakterią bądź pasożytem, czy cierpicie z powodu zmęczenia, czy trapią was jeszcze niezidentyfikowane dolegliwości. Ta książka pomoże wam...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CUKRZYCA NA OBCASACH
ANGELINA ZIEMBIŃSKA, KATARZYNA CYGANEK, PZWL, 2019, 9788320057904
Poradnik cukrzycowy dla kobiet napisany prosto i bez nadęcia. Bez straszenia i kolorowania. O cukrzycy takiej, jaka ona jest. O tym jak sobie z nią radzić i nie dać się zwariować.
Jeśli sięgasz po tę książkę to znaczy, że masz problem z cukrem. A każdy dzień oprócz poziomu cukru to hormony,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
WIECZNIE MŁODA SKÓRA. NAUKA W SŁUŻBIE PIĘKNA
CLAUDIA MUSIAŁ, BUCHMANN, 2026, 9788384258774
Odkryj nowy wymiar pielęgnacji! "Wiecznie młoda skóra. Nauka w służbie piękna" udowadnia, że longevity skóry to coś więcej niż walka ze zmarszczkami. To podejście, które wspiera skórę na poziomie biologicznym i pomaga spowalniać oznaki starzenia, by jak najdłużej cieszyć się jej pięknym...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
72 PORY ROKU. KALENDARZ JAPOŃSKI DROGĄ DO...
ANTONIO ANTEFERMO, OTWARTE, 2026, 9788383990309
Autor "Drogi samuraja" zabiera nas w kolejną podróż do świata japońskiej filozofii, która uczy, jak żyć uważniej, spokojniej i w większej harmonii z naturą.
Japoński kalendarz podzielony na 72 mikrosezony od wieków pomaga akceptować zmiany i odnajdywać sens w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KURACJE NAJSŁAWNIEJSZYCH ZIELARZY I NATURALISTÓW
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2010, 9788374011549
Znany dobrze Czytelnikom, Zbigniew Przybylak, w swej kolejnej książce przedstawił kuracje opisane i stosowane przez słynnych naturalistów i zielarzy m. in. św. Hildegardy z Bingen, ks. Sebastiana Kneippa, dr Stanisława Breyera i innych. Skuteczne stosowanie tych kuracji i rad na przestrzeni wieków,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POKONAĆ ALZHEIMERA. NOWA STRATEGIA NA LEPSZĄ...
HEATHER SANDISON, KOBIECE, 2026, 9788384173992
"Pokonać alzheimera" to przełomowy, oparty na najnowszej wiedzy naukowej przewodnik dr Heather Sandison - cenionej specjalistki w dziedzinie medycyny neurokognitywnej i jednej z najbardziej uznanych ekspertek w zakresie zdrowia mózgu w USA. Autorka przedstawia klarowny...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZEGO NIE POWIE CI LEKARZ O CHOROBACH...
BOŻENA PRZYJEMSKA, VITAL, 2016, 9788365404428
Choroby nowotworowe są bardzo powszechne jednak mamy ograniczoną wiedzę o ich leczeniu, a nawet profilaktyce. Przyczynę może stanowić przemysł farmaceutyczny, który nie czerpie profitów z naturalnych terapii. Autorka opisuje proste i skuteczne metody zapobiegania i leczenia raka. Dowiesz się,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYWIENIE A URODA, JADWIGA BIERNAT
JADWIGA BIERNAT, ASTRUM, 2006, 9788372772398
Każdemu z nas z pewnością zależy na tym, by jak najdłużej zachować młodość i witalność, nie tracąc jednocześnie swojej urody, stąd popularne życzenie, by ,,wiecznie być młodym i pięknym". Sklepy pękają w szwach od nadmiaru najróżniejszych produktów, których zadaniem jest poprawienie naszego wyglądu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JEDZ ZGODNIE ZE SWOIM CHARAKTEREM
MAŁGORZATA BORGMAN, ASTRUM, 2005, 9788372771704
Dlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni wyróżnia się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny, inny ma wzrost i zdrowie, inny temperament czy kondycję psychiczną. Z tego powodu powinniśmy się...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZACHOWAĆ MŁODOŚĆ. DIETY I STYL ŻYCIA...
BARBARA JAKIMOWICZ-KLEIN, ASTRUM, 2008, 9788372491916
Jak dożyć w zdrowiu okrągłych 100 lat? Dlaczego o długowieczności warto myśleć dużo wcześniej? Co oprócz odpowiedniej aktywności fizycznej sprawi, że w ,,wieku matuzalemowskim" będziemy w pełni sprawni? Nie raz, nie dwa każdy myślał o tym, co czeka go w przyszłości. A przyszłość ta zależy przecież...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETOOPORNE. PRZEWODNIK PO SKUTECZNYM..
PATRYCJA KŁÓSEK-BZOWSKA, MAGDALENA MAKAROWSKA, FEERIA, 2024, 9788367931229
Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz frustrację, że znowu ci się nie udało, i obwiniasz siebie?
Klucz do rozwiązania twoich problemów i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NIEPOKÓJ, LĘK, WSTYD. JAK OSWOIĆ TRUDNE EMOCJE
HARRIET LERNER, ZWIERCIADŁO, 2023, 9788381325134
Harriet Lerner twierdzi, że nieszczęście jest napędzane trzema kluczowymi emocjami: niepokojem, strachem i wstydem. To zdecydowanie nieproszeni goście w naszym życiu. Gdy dojdzie do tragedii lub problemów, mogą stać się naszymi stałymi towarzyszami. Warto więc nauczyć się z nimi żyć.
Lęk...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MASAŻ KLASYCZNY, MAREK KOWALCZE
MAREK KOWALCZE, IMPULS, 2018, 9788380955745
Książka pt. Masaż klasyczny obejmuje dwa główne rozdziały:
I. Podstawy teoretyczne masażu klasycznego
II. Praktyczne wykonanie masażu klasycznego
Rozdział I. Podstawy teoretyczne masażu klasycznego
Na początku rozdziału dotyczącego podstaw teoretycznych masażu klasycznego Autor...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA. RUCH, ODDECH, RELAKS (WYD. 2019)
GÓRNA JOANNA, SZOPA JANUSZ, KOS, 2019, 9788376491660
Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZWYCIĘŻYĆ CHOROBĘ, MARIUSZ WIRGA
MARIUSZ WIRGA, KOS, 2002, 9788386757268
Książka w zwięzłej i przystępnej formie wprowadza czytelnika w sferę medycyny psychosomatycznej. Przedstawia czynniki osobowe i emocjonalne leżące u podstaw wielu chorób, np. chorób układu krążenia, nowotworów złośliwych i innych. Przeznaczona jest dla tych, którzy chcą nauczyć się rozumieć samych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Z CZUŁOŚCIĄ DLA SIEBIE, GERALD HTHER
GERALD HTHER, DOBRA LITERATURA, 2022, 9788367173063
BESTSELLER DER SPIEGEL!
BRAK MIŁOŚCI SZKODZI - NIGDY NIE JEST ZAPÓŹNO, ŻEBY WYZDROWIEĆ
W czasach, w których tak wielu ludzi gna przed siebie, by nieustannie wszystkich wyprzedzać, w których liczą się osiągnięcia i każdy chce możliwie jak najwięcej posiąść i przeżyć, niełatwo okazywać troskę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
WRÓĆMY DO ZIÓŁ LECZNICZYCH
ANDRZEJ CZESŁAW KLIMUSZKO, RYTM OFICYNA WYDAWNICZA, 2024, 9788367927437
Ojciec Andrzej Klimuszko był prekursorem powrotu do przyrody, wykorzystania jej zasobów leczniczych dla dobra człowieka.
Efekty leczenia ziołami przez o. Andrzeja Klimuszkę przeszły wszelkie oczekiwania i na stałe weszły do arsenału współczesnej medycyny.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BĄDŹ ZDRÓW NATURALNE METODY SAMOLOCZENIA
DANIEL NOWOTCZYŃSKI, ASTRUM, 2000, 9788372771629
Dokuczają Ci ciągłe bóle pleców? Mimo młodego wieku uskarżasz się na straszne migreny? Chcesz skończyć z leczeniem każdego przeziębienia za pomocą silnych środków chemicznych? Zamierzasz poprawić własną sylwetkę i samopoczucie? Dobrze trafiłeś! Bądź zdrów! Naturalne metody samoleczenia" to świetny...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK CZYTAĆ WYNIKI BADAŃ? W.2, ZOFIA CIECIERSKA
ZOFIA CIECIERSKA, BERNARDINUM, 2023, 9788383330167
Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich krwi i moczu słupki tajemniczych łacińskich skrótów, liczb, wskaźników i norm.
Pozwoli również poznać objawy i skutki związane z niedoborem lub nadmiarem danego elementu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZACHOWAJ MÓZG W ŚWIETNEJ FORMIE, SANJAY GUPTA
SANJAY GUPTA, BUKOWY LAS, 2023, 9788380743717
Jak poprawić funkcjonalność naszego mózgu, aby był zawsze sprawny? Praktyczne strategie na każdy dzień.
Książkę poleca Bill Gates!
Poradnik dementuje mity o starzeniu się i spadku zdolności umysłowych. Przy współpracy ze specjalistami, uwzględniając najnowsze, przełomowe badania, dr...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HORMONALNA HARMONIA, SHANNON LEPARSKI
SHANNON LEPARSKI, VITAL, 2025, 9788384290248
Chcesz odzyskać równowagę i pozbyć się przykrych stanów zapalnych? Ten poradnik pokaże ci, jak zadbać o zdrowe hormony, wykorzystując rośliny lecznicze, zioła na odporność oraz sprawdzone terapie naturalne. Dzięki prostym wskazówkom dowiesz się, jak ograniczyć objawy zaburzeń hormonalnych,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYLECZ CHRAPANIE. POZBĄDŹ SIĘ BEZDECHU SENNEGO...
STEVEN LAMBERG, PASCAL, 2026, 9788383177229
Czy często jesteś niewyspany lub czujesz się senny w ciągu dnia? Czy zdarza ci się chrapać lub budzić z wrażeniem, że się dusisz? Sprawdź, czy to nie bezdech senny!
Nauka udowadnia, że jakość snu ma większy wpływ na nasze zdrowie niż dieta czy ćwiczenia. Zły sen...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ADHD W DOROSŁYM ŻYCIU, ABIGAIL LEVRINI
ABIGAIL LEVRINI, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2025, 9788323355793
ŻYCIE NA TWOICH ZASADACH
Czujesz, że rozkojarzenie i ciągły pośpiech rządzą twoim dniem, a lista planów wciąż pozostaje niezrealizowana? Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD, właśnie je u ciebie zdiagnozowano czy zmagasz się z nim od lat,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
O DZIEWCZĘTACH DLA DZIEWCZĄT W.2015
WANDA KOBYŁECKA, ANDRZEJ JACZEWSKI, PZWL, 2015, 9788320049640
Mamo, czy miesiączka zawsze boli? Czy można zajść w ciążę za pierwszym razem? Jak to jest u ginekologa? Chciałabyś zapytać, ale jest Ci głupio. I w ogóle nie radzisz sobie z tym okropnym dojrzewaniem. Z nieodwzajemnionymi miłościami.... zdradami przyjaciółek.... domowym rygorem.... nauczycielami,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
GIMNASTYKA IZOMERYCZNA DLA ZDROWIA I SYLWETKI PZWL
ILSE BUCK, PZWL, 2007, 9788320035308
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
FIZJOTERAPIA PO MASTEKTOMII PZWL
JAN DZIENISZEWSKI, MIROSŁAW JAROSZ, PZWL, 2010, 9788320042160
Mastektomia to najbardziej rozpowszechniony i jeden z bardziej skutecznych sposobów leczenia nowotworów piersi. W publikacji Autorka omawia m.in.:
- rodzaje operacji chirurgicznych
- operacje odtwórcze
- zaopatrzenie ortopedyczne i protetyczne
- rehabilitację...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MÓZG ZMIENIA SIĘ SAM, DR NORMAN DOIDGE
DR NORMAN DOIDGE, VITAL, 2025, 9788384290279
Nauka o neuroplastyczności obala powszechnie panujące przekonanie, że wydajność ludzkiego mózgu jest stała. Mózg zmienia swoją strukturę i regeneruje się, by prawidłowo funkcjonować, gdy jego część ulegnie uszkodzeniu. Autor opisuje niekonwencjonalne metody leczenia urazów mózgu. Odkryjesz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MEDYTACJA BUDDYJSKIEGO MNICHA, AJAHN BRAHM
AJAHN BRAHM, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381716109
Autor odkrywa, jakie techniki relaksacyjne i medytacyjne wykorzystywane w buddyzmie, pozwalają ubogacić życie, rozwój duchowy i filozofię każdego człowieka. Dzięki jego poradom uwolnisz umysł od przymusu przejmowania kontroli nad wszystkimi aspektami życia i ustawisz priorytety. Poprzez medytację...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SŁOŃCE - ŚWIATŁO, KTÓRE LECZY, ANDREAS MORITZ
ANDREAS MORITZ, VITAL, 2024, 9788382727180
Powszechnym nieporozumieniem jest obwinianie słońca o raka skóry czy starzenie się.
Ta publikacja udowadnia, że witamina D, produkowana w skórze w reakcji na promienie słoneczne, utrzymuje wydajność układu odpornościowego, zapobiega osteoporozie i utracie masy kostnej oraz cofa...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAK POKONAĆ BEZSENNOŚĆ I ZAPEWNIĆ SOBIE ZDROWY SEN
PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2025, 9788396569097
Bezsenność zalicza się do chorób cywilizacyjnych! Skarży się na nią ok. 50% Polaków! Często wymaga szerokiej diagnostyki i farmakoterapii. Jakie objawy świadczą o zaburzeniach snu? Są to trudności z zasypianiem, problemy z utrzymaniem snu, sen, który określamy jako "czujny"... Co zatem...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LEKI PROSTO Z NATURY NR 7 REAUMATYZM - LECZENIE...
BIBLIA LECZY. RAK, DON COLBERT
DON COLBERT, M WYDAWNICTWO, 2016, 9788380210684
Książka zawiera informacje pomocne zarówno w profilaktyce antynowotworowej, jak i w samej walce z rakiem. Autor połączył najnowsze odkrycia w dziedzinie medycyny z ponadczasową mądrością płynącą z Pisma Świętego. Z książki dowiemy się o roli, jaką spełniają w naszym organizmie antyoksydanty świetnie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOHERENCJA RYTMU SERCA 3-6-5, DAVID O'HARE
DAVID O'HARE, COJANATO, 2023, 9788363860936
Koherencja rytmu serca
Jak zharmonizować serce i mózg za pomocą oddechu, by osiągnąć optymalny fizyczny, emocjonalny i umysłowy dobrostan
Stworzona przez dr. Davida Servan-Schreibera metoda koherencji rytmu serca to jeden z najprostszych na świecie sposobów na redukcję stresu....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOLECZENIE CZERWONYM ŚWIATŁEM, MARK SLOAN
MARK SLOAN, VITAL, 2025, 9788384290101
Terapia czerwonym światem jest niezwykle pomocna w eliminowaniu takich schorzeń jak depresja, choroba Alzheimera, niedoczynność tarczycy, trądzik, cellulit, nadwaga, ból stawów i kości, odleżyny, blizny po oparzeniach czy wypadanie włosów. Autor, opierając się na licznych badaniach naukowych,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOBRY CUKIER ZŁY CUKIER, ALLEN CARR
ALLEN CARR, BETTERS, 2023, 9788364311284
"Znam wielu ludzi, którzy po lekturze książek Allena Carra całkowicie odmienili swoje życie".Sir Richard Branson- Wyjątkowa metoda, niewymagająca silnej woli- Usuwa uzależnienie od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów- Działa łatwo, natychmiastowo, bezboleśnie i na stałe-...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NA ZDROWIE! ŚWIADOME JEDZENIE, KTÓRE ZMIENIA ŻYCIE
HANNA STOLIŃSKA, MUZA, 2025, 9788328737860
To nie jest kolejna książka o diecie.
To przewodnik po zdrowiu, które zaczyna się na talerzu.
Masz dość cudownych diet, modnych suplementów i złotych rad z internetu? Postaw na rzetelną wiedzę i jedzenie,które naprawdę leczy. Ta książka...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNY DETOKS. JAK OCZYŚCIĆ ORGANIZM...
DR BRUCE FIFE, VITAL, 2015, 9788364278693
Złe odżywianie może być przyczyną powstawania wielu chorób i pogorszenia stanu fizycznego i psychicznego. Może powodować m.in. przewlekłe bóle głowy, nadciśnienie tętnicze, a nawet choroby serca czy cukrzycę. Nie jesteśmy w stanie całkowicie usunąć toksyn z naszego środowiska, ani uniknąć ich w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA KARNIWORA DLA POCZĄTKUJĄCYCH, CHRIS IRVIN
CHRIS IRVIN, VITAL, 2025, 9788382728620
Co jeść na diecie karniwora? Jak dieta mięsna może poprawić działanie układu krążenia, wspomóc leczenie chorób autoimmunologicznych, utrzymać stan ketozy i wyeliminować stany zapalne? Jak pozbyć się zbędnych kilogramów, jedząc tylko mięso i nabiał? Na te i inne pytania z pomocą przychodzi Chris...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PRANAJAMA UZDRAWIAJĄCA MOC ODDECHU, RALPH SKUBAN
RALPH SKUBAN, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2023, 9788383013725
| Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi,... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BURSZTYN NA STRAŻY ZDROWIA, IWAN NIEUMYWAKIN
IWAN NIEUMYWAKIN, VITAL, 2022, 9788382721010
Bursztyn - pamiątka z wakacji i panaceum na wiele dolegliwościach
Czy wiesz, że bursztyn może być nie tylko wspaniałą pamiątką z wakacji nad morzem? Ta wyjątkowa prehistoryczna skamienielina posiada również właściwości lecznicze, które znane są ludziom od wieków. Medycyna ludowa...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KSIĘGA DOBREGO SNU, NICOLE MOSHFEGH
NICOLE MOSHFEGH, VITAL, 2021, 9788381688550
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a stosowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Znajdziesz w niej aż 75 sprawdzonych sposobów na dobry i zdrowy sen. Zostały one opracowane w oparciu o najnowsze...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SALICYLANY NIE DLA KAŻDEGO
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2020, 9788381684231
Salicylany są jednym z najpopularniejszych alergenów znajdujących się w sporej części leków oraz w niektórych warzywach i owocach, a także innych produktach spożywczych. Jeśli masz wysypkę po soku malinowym, puchniesz po lampce wina i dusi Cię astma po aspirynie, może to świadczyć o nadwrażliwości...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MEDYCYNA HOLISTYCZNA T.3 NARZĄDY TRAWIENNE
ROSINA SONNENSCHMIDT, VITAL, 2024, 9788382727623
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOUZDRAWIANIE METODĄ SILVY
JOSE SILVA, ROBERT B. STONE, KOS, 9788385933038
Samouzdrawianie jest krokiem milowym ku zdrowemu i rozwiniętemu duchowo społeczeństwu. Zastosowanie Metody Silvy sprawia, że człowiek staje się panem własnego losu, czyni swoje życie szczęśliwszym, a także potrafi pomagać innym.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
REFLEKSOLOGIA DLA ROZKOSZY
WILLIAM U. WEI, MANTAK CHIA, CZARNA OWCA, 2026, 9788383828855
Chińscy mistrzowie Tao utrzymywali, że współżycie jest nie tylko źródłem rozkoszy i doświadczania bliskości, ale również drogą do długowieczności. Warunkiem dobrego zdrowia jest umiejętne gospodarowanie zasobami ciała, w tym kontrola nad ejakulacją i utrzymanie mięśnia chi w dobrej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BOŻE, DAJ ORGAZM. JAK BYĆ SOBĄ W SEKSIE
VIOLETTA NOWACKA, HARDE, 2024, 9788383433608
Jaki wpływ na życie intymne Polek ma wychowanie w duchu religii katolickiej i świadomość, że seks jest obowiązkiem i nie powinien być przyjemnością? Jak na jakość pożycia kobiet w Polsce wpływa pojęcie grzechu? Czego o seksie dowiaduje się od religijnej matki córka, a czego jej matka dowiedziała...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁOLECZNICTWO DLA MŁODZIEŻY
ELIZA LAMER ZARAWSKA, ASTRUM, 2016, 9788372777409
Ziołolecznictwo dla młodzieży to praktyczny poradnik, zawierający wiele wskazówek, jak wykorzystać rośliny lecznicze w odniesieniu do nastolatków, aby skutecznie zadbać nie tylko o ich zdrowie, ale również o urodę. Zioła są idealnym czynnikiem wspomagającym ruch, relaks i zdrowe odżywianie muszą być...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ROZLUŹNIJ SZCZĘKĘ. JAK POKONAĆ BRUKSIZM...
CATOR SHACHOY, KOBIECE, 2026, 9788384173985
Twój spokój zaczyna się w żuchwie. Uwolnij napięcie i poczuj ulgę.
"Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami" to pierwszy tak kompleksowy przewodnik, który łączy współczesną wiedzę o stawie skroniowo-żuchwowym (TMJ) z praktykami jogi,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KONIEC Z KACEM, ALLEN CARR
ALLEN CARR, BETTERS, 2024, 9788364311314
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie Allena Carra pomogła milionom ludzi zerwać z nałogiem nikotynowym. W poradniku Allen Carr pokazuje zdroworozsądkowe podejście do picia. Używając przykładów ze swojego życia, krok po kroku autor obala wszystkie mity, które dotyczą tematu alkoholizmu....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYJ 15 LAT DŁUŻEJ, BERND KLEINE-GUNK
BERND KLEINE-GUNK, ESTERI, 2018, 9788365835758
CO MOŻNA ZROBIĆ JUŻ DZISIAJ, ABY JESZCZE PRZEZ WIELE LAT POZOSTAĆ W ZDROWIU I W DOBREJ KONDYCJI
* poznaj 7 podstawowych mechanizmów starzenia i dowiedz się, jak dużo możesz zrobić, aby dłużej i zdrowiej żyć
* poczuj się dobrze we własnej skórze można starzeć się z klasą!
* odkryj...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁOWE KURACJE MEDYCYNY LUDOWEJ
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2011, 9788374012331
W ogromnej większości ludzie współcześni zachwyceni są chemią i techniką, wszystkimi zdobyczami postępu technicznego i cywilizacyjnego. Niestety, współczesne, tzw. naukowe metody leczenia nie zawsze są skuteczne, a często przynoszą groźne skutki uboczne. Coraz więcej osób przekonuje się, że...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIELARSKIE KURACJE NA CHOROBY SKÓRY I WŁOSÓW
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, GAJ, 2015, 9788374010740
Poradnik Zbigniewa Przybylaka Zielarskie kuracje na choroby skóry i włosów zawiera blisko 200 porad, praktycznych recept i kuracji zielarskich na wiele pospolitych dolegliwości skóry i mankamentów urody od trądziku, wrzodów, egzem, ran, odcisków, oparzeń, odleżyn, odmrożeń, łuszczycy, półpaśca...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BĄDŹ SPRAWNY JAK LAMPART. JAK POZBYĆ SIĘ BÓLU...
KELLY STARRET, GALAKTYKA, 2026, 9788384360002
Kompendium dla każdego sportowca, trenera i fizjoterapeuty
Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i bądź sprawny jak lampart.
Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CUKRZYCA U DZIECI, ANDREW LAUGHIN
ANDREW LAUGHIN, ASTRUM, 2012, 9788372776297
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com