AJURWEDA. PODRĘCZNIK DBANIA O SIEBIE
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą.
Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś w miejscu? Zadbaj o siebie z ajurwedą. Oto podręcznik, który oferuje ponad 100 codziennych i sezonowych rytuałów, dzięki którym połączysz się z rytmem natury, stworzysz równowagę fizyczną i emocjonalną i zadbasz o swoje zdrowie.
- Zwiększ i ustabilizuj poziom energii za pomocą jogicznego oddechu.
- Przezwyciężaj życiowe zmiany dzięki uziemiającym medytacjom.
- Pokonaj stres fizyczny i emocjonalny za pomocą spersonalizowanych pozycji jogi.
- Zapobiegaj i lecz choroby dzięki stosowaniu odżywczych toników i herbat.
- Poddaj się refleksji podczas pisania dziennika.
Ajurweda to sposób na powrót do natury i odkrycie na nowo swojego potencjału, by czuć się dobrze.
| AUTOR | SARAH KUCERA, SUHAS KSHIRSAGAR |
| TYTUŁ | AJURWEDA. PODRĘCZNIK DBANIA O SIEBIE |
| WYDAWCA | CZARNA OWCA |
| ROK WYDANIA | 2026 |
| OPRAWA | OPRAWA TWARDA |
| ILOŚĆ STRON | 288 |
| EAN | 9788384570371 |
Opinie o produkcie (0)
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com