JAK DIETA I MIKROBIOM BUDUJĄ ZDROWIE PSYCHICZNE
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Odkryj, jak żywność wpływa na neuroplastyczność mózgu. "Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne" to holistyczne podejście do walki z depresją, stanami lękowymi i przewlekłym stresem. Książka wyjaśnia, jak mikrobiom jelit wpływa na emocje i psychosomatykę. Odpowiednio dobrana dieta przeciwzapalna wzmacnia układ nerwowy, poprawia koncentrację i jakość snu. Dowiesz się, które naturalne probiotyki regenerują układ nerwowy oraz zapobiegają rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych.
To pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce:
zredukować stres,
zadbać o mikrobiom jelit,
naturalnie wspierać mózg i układ autoimmunologiczny,
zrozumieć biochemiczne podłoże swojego zdrowia psychicznego,
zapobiegać chorobom neurodegeneracyjnym, depresji oraz lękom,
wspierać rozwój emocjonalny i intelektualny dzieci,
zrozumieć zależności jelita-mózg-emocje,
poprawić funkcje poznawcze.
Odzyskaj spokój i energię życiową dzięki neuronauce i naukowo potwierdzonym zaleceniom psychodietetycznym. Poznaj naturalną receptę na zdrowy umysł i stabilne emocje.
| AUTOR | EVA ŻURCZAK |
| TYTUŁ | JAK DIETA I MIKROBIOM BUDUJĄ ZDROWIE PSYCHICZNE |
| WYDAWCA | VITAL |
| ROK WYDANIA | 2026 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 324 |
| EAN | 9788384291290 |
Opinie o produkcie (0)
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com