Kategorie
- Plecaki, piórniki
- TUSZE
- ART.BIUROWE
- Party
- Zeszyty
- Zabawki
- Artykuły szkolne i papiernicze
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Albumy
- Antropologia
- Architektura
- Astronomia
- Biografie
- Biograficzne
- Biznes
- Dla młodzieży
- Dla dzieci
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekonomia
- Ekologia
- Ekonomia i biznes
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Film
- Filozofia
- Finanse
- Historyczne
- Historia
- Hobby
- Horror
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Kryminał
- Kulinaria
- Kultura
- Lektury
- Listy
- Literaturoznawstwo
- Literatura faktu, reportaż
- Logistyka
- Marketing
- Medycyna
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowiadania
- Opowieść
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podróże
- Podania
- Poezja, dramat
- Poezja
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza
- Proza współczesna
- Przygodowa
- Przewodniki
- Psychologia
- Psychiatria
- Publicystyka
- Reklama
- Religioznawstwo
- Religia
- Romans
- Senniki
- Sensacja
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojenne
- Wojskowe
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie
- Zdrowie i uroda
- Zwierzęta
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Podróże
- Podręczniki
- Pomoce edukacyjne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
-
7PRZESTRZEŃ
-
AA
-
ABA
-
ABSENS CARENS
-
ADAM MARSZAŁEK
-
AETOS
-
AGENCJA PROMOCJI ZIELENI
-
AGORA
-
AGORA DLA DZIECI
-
AIK
-
AKADEMIA HUMANISTYCZNO-EKONOMICZNA W ŁODZI
-
AKADEMIA JEŹDZIECKA
-
AKSJOMAT PIOTR NODZYŃSKI
-
AKSON
-
AKTYWA
-
ALBATROS
-
ALMAPRESS
-
AMBER
-
ANNA (CENTRUM ZDROWEGO ŻYWIENIA)
-
APN PROMISE
-
ARKADY
-
ARS SCRIPTI-2
-
ARTI
-
ARYSTOTELES
-
AS COMPANY
-
ASTRUM
-
BC.EDU
-
BELLONA
-
BERCKANA
-
BERNARDINUM
-
BETTERS
-
BEZDROŻA
-
BIAŁE PIÓRO
-
BIAŁY WIATR
-
BIBLIOTEKA NOWEJ ZIEMI
-
BIBLIOTEKA WIĘZI
-
BIS
-
BOGULANDIA
-
BONA
-
BOOKEDIT
-
BOOKEND
-
BOOKOLIKA
-
BOOKPLAN.PL
-
BOSZ
-
BRATNI ZEW
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CEDEWU
-
CHCĘ ROBIĘ MAM
-
CHMURY
-
CIEŃ KSZTAŁTU
-
COJANATO
-
COO
-
COPERNICUS CENTER PRESS
-
CZARNA OWCA
-
CZARNE
-
CZERWONE I CZARNE
-
CZTERY GŁOWY
-
CZYTALISEK
-
D2D
-
DAWID PIĄTKOWSKI
-
DEBIT
-
DIFIN
-
DOBRA LITERATURA
-
DOBRY SKARBIEC
-
DOG AND SPORT
-
DOLNOŚLĄSKIE
-
DOM WYDAWNICZY PWN
-
DRAGON
-
DRZEWO ŻYCIA
-
DZIAŁKOWIEC
-
E-BOOKOWO
-
EDYCJA ŚWIĘTEGO PAWŁA
-
EGROS
-
ELEMENT
-
ELIPSA
-
EMOTIKON
-
EPIDEIXIS
-
ESCAPEMAGAZINE
-
ESPRIT
-
ESTERI
-
EXPRESSMAP
-
EZO ONEIR
-
FEERIA
-
FEERIA SCIENCE
-
FIJOR PODOLSKI PUBLISHING
-
FILIA
-
FILO
-
FLAME TREE
-
FRASZKA EDUKACYJNA SP. Z O.O.
-
FREEDOM PUBLISHING
-
FRONDA
-
FUNDACJA
-
FUNDACJA BĘC ZMIANA
-
FUNDACJA HOSPICYJNA
-
FUNDACJA SĄSIEDZI
-
G&P OFICYNA WYDAWNICZA
-
GAJ
-
GALAKTA
-
GALAKTYKA
-
GDAŃSKIE WYDAWNICTWO PSYCHOLOGICZNE
-
GENESIS
-
GRAF-IKA
-
GRAFIKA
-
GRUPA CENTRUM
-
GRUPA WYDAWNICZA EZOONEIR
-
GWP
-
HARDE
-
HARMONIA
-
HARPERCOLLINS
-
HARPERKIDS
-
HELION
-
HOMO DEI
-
HORTPRESS
-
HORYZONT
-
HORYZONTY
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INFOR
-
INSIGNIS
-
INSIGNIS MEDIA
-
INSTYTUT NOWYCH IDEI
-
INSTYTUT PRAKTYCZNEJ EDUKACJI
-
INSTYTUT WYDAWNICZY COMPASSION
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
INTEGRUM
-
ITSTART
-
IUVI
-
JAKOBSTAF!
-
JEDNOŚĆ
-
JEDNYMSŁOWEM
-
JEZPIGMEJSKI.PL
-
JK
-
K.E. LIBER
-
KATARZYNA SZYMAŃSKA
-
KATEDRA WYDAWNICTWO NAUKOWE
-
KOBIECE
-
KOMPANIA MEDIOWA
-
KONFIZJO
-
KOS
-
KR
-
KROPLA
-
KRÓL FIZJOTERAPIA
-
LEW
-
LIBRON
-
LIMITLESS MIND PUBLISHING
-
LINGEA
-
LINGO
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LIWONA
-
LOGOS OFICYNA WYDAWNICZA
-
LUDOWA SPÓŁDZIELNIA WYDAWNICZA
-
LUNA
-
MAMANIA
-
MANDO
-
MANDO INSIDE
-
MAREK DEREWIECKI
-
MARGINESY
-
MARTEL
-
MEDIA RODZINA
-
MEDICAL EDUCATION
-
MEDYK
-
MIASTO KSIĄŻEK
-
MILLION STUDIO WYDAWNICZE
-
MIND
-
MIND&DREAM
-
MUCHOMOR
-
MULTICO
-
MUZA
-
NASZA KSIĘGARNIA
-
NIEZWYKŁE
-
NOVAE RES
-
OFICYNA ZWIĄZEK OTWARTY
-
OFICYNA24
-
OFICYNKA
-
ONE PRESS / HELION
-
ONEPRESS / HELION
-
OPERON
-
ORION PLUS
-
OTWARTE
-
PAN WYDAWCA
-
PAPILON
-
PASCAL
-
PAULINIANUM
-
PENELOPA
-
PETRUS
-
PLAN
-
POLIGRAF
-
POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY
-
POLSKIE WYDAWNICTWO MUZYCZNE
-
POMOC
-
PORADNIA K
-
POZNAŃSKIE
-
PRESSFORUM
-
PRINTEX
-
PROMIC
-
PRÓSZYŃSKI I S-KA
-
PSALM18.PL
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PURPLE BOOK
-
PWN
-
PZWL
-
REBIS
-
REGIO
-
RELACJA
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA/DZIECI
-
RM
-
RMP POLSKA INSTYTUT DURKALSKIEGO SP. Z O.O.
-
ROSIKON PRESS
-
ROWIŃSKA BUSINESS COACHING
-
RS PUBLISHING
-
RYTM
-
RYTM OFICYNA WYDAWNICZA
-
SAMO SEDNO
-
SBM
-
SENS
-
SENSUS
-
SEPTEM
-
SERAFIN
-
SILVER
-
SINE QUA NON
-
SKARPA WARSZAWSKA
-
SKRZAT
-
SMAK SŁOWA
-
SONIA DRAGA
-
SORUS
-
SPLOTY
-
STAPIS
-
STENTOR
-
STOLGRAF
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
STUDIO EMKA
-
STUDIO KOLORU
-
STUDIO O'RETY
-
SZAFA
-
SZARON
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
ŚWIĘTY WOJCIECH
-
TASTY WAY OF LIFE
-
TOTAMTO
-
TREFL BOOKS
-
UNITAS
-
URBAN & PARTNER
-
VARSOVIA
-
VESPER
-
VIRGO
-
VIRIDIA AB
-
VIS-A-VIS ETIUDA
-
VITAL
-
VITAPIT
-
VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA
-
VON BOROWIECKY
-
W.A.B.
-
WAM
-
WARSZAWSKA FIRMA WYDAWNICZA
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIEDZA POWSZECHNA
-
WIELKA LITERA
-
WIR
-
WITANET
-
WNT
-
WOLNO
-
WOLTERS KLUWER
-
WYDAWNICTWA AGH
-
WYDAWNICTWA KOMUNIKACJI I ŁĄCZNOŚCI
-
WYDAWNICTWO BORGIS
-
WYDAWNICTWO CENTRUM
-
WYDAWNICTWO CM
-
WYDAWNICTWO DIALOG
-
WYDAWNICTWO DIECEZJALNE I DRUKARNIA W SANDOMIERZU
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO EDICON
-
WYDAWNICTWO EDUKACYJNE
-
WYDAWNICTWO HM
-
WYDAWNICTWO IBIS
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO LEKARSKIE PZWL
-
WYDAWNICTWO LEKKIE
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE SCHOLAR
-
WYDAWNICTWO OMNIBUS
-
WYDAWNICTWO OMNIBUS. JUSTYNA JAKUBCZYK
-
WYDAWNICTWO PANDA
-
WYDAWNICTWO PORT
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU ŁÓDZKIEGO
-
WYTWÓRNIA
-
ZAKAMARKI
-
ZIELONA SOWA
-
ZIELONE WYDAWNICTWO
-
ZŁOTE MYŚLI
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
-
ŻYWIENIOWO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
ZGRABNA SYLWETKA - BARKI, RAMIONA. ĆW. DLA KOBIET
KATARZYNA MATELLA, LITERAT, 2007, 9788375270303
Zestaw ćwiczeń dla kobiet, pozwalający modelować zgrabną sylwetkę, a w szczególności barki i ramiona.
Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnej fazie, znajdą tu Państwo wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness.
Instruktorka radzi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEK. RODZINNEGO. INTENSYWNY TRENING NR 61
CHOJNOWSKA EMILIA, WSZELAKI MICHAŁ, LITERAT, 2012, 9788377743713
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZRÓB TO SAMA. NAJMODNIEJSZE OZDOBY DLA NASTOLATEK
JASTRZĘBSKA KATARZYNA, LITERAT, 2012, 9788377742174
Jak zrobić samemu oryginalne ozdoby, bizuterię i upominki.To wyjątkowy poradnik, który podpowie, jak:wykorzystać stare, niepotrzebne przedmioty w nowoczesnej aranżacji,szybko, tanio i w prosty sposób wykonać modne, niepowtarzalne ozdoby,wyglądać atrakcyjnie i oryginalnie.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MEDYCYNA STYLU ŻYCIA, ARTUR MAMCARZ
ARTUR MAMCARZ, PZWL, 2018, 9788320055139
Pierwsza profesjonalna polska publikacja z zakresu medycyny stylu życia, która przedstawia obecny światowy stan wiedzy. Treść oparta jest o najnowsze doniesienia tematyczne z zachowaniem standardu EBM. Książka podzielona została na części, które obejmują wszystkie filary zdrowia. W wyczerpujący...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIEWIDZIALNE RANY, ANDŻELIKA DOMINIAK-BANACH
ANDŻELIKA DOMINIAK-BANACH, PUBLICAT, 2025, 9788327127457
Doświadczasz czasem poczucia wewnętrznej pustki, odczuwasz lęk przed zależnością od innych lub nie potrafisz dbać o własne potrzeby? Zastanawiasz się, skąd w Tobie żal czy niskie poczucie własnej wartości? Ta książka jest dla Ciebie!
Autorka tłumaczy, czym są zranienia, blizny i zaniedbania...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TO NIE MOJE. JAK ROZMAWIAĆ Z DZIEĆMI...
EWA PĄGOWSKA, ADAM NYK, MUZA, 2025, 9788328734975
NAJGORSZE SĄ TE ROZMOWY,KTÓRE SIĘ NIGDY NIE ODBYŁY!
Nie mamy wpływu na to, czy nasze dziecko zetknie się z narkotykami. Na to, czy ktoś na imprezie zaproponuje mu "kreskę", zapali w jego towarzystwie marihuanę, czy jego znajomy uzależni się od...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWY KRĘGOSŁUP, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, SBM, 2025, 9788383486208
XXI wiek oprócz postępu cywilizacji przyniósł szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Na urazy szczególnie narażony jest układ ruchu....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POTĘGA PODŚWIADOMOŚCI (BARWIONE BRZEGI)
JOSEPH MURPHY, ŚWIAT KSIĄŻKI, 2025, 9788368283501
Edycja limitowana z barwionymi kartkami
Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
FOKUS. O NAWYKU SKUPIENIA, KTÓRY DA CI CZAS NA...
PIOTR BUCKI, MUZA, 2025, 9788328730571
Fokus to książka, która w prosty sposób przypomina, jak odnaleźć skupienie w świecie pełnym rozproszeń. Dla wszystkich, którzy chcą mieć większą kontrolę nad swoim czasem i uwagą.
JANINA BĄK - autorka książek popularnonaukowych
Mam dwie wiadomości: zła jest taka, że...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UCIECZKIZM. CO ZROBIĆ, ŻEBY LĘK NIE BYŁ...
MAGDALENA DANIŁOŚ, PASCAL, 2025, 9788383175683
Boisz się wszystkiego, czego nie jesteś w stanie kontrolować?
Magdalena Daniłoś dobrze wie, czym są ataki paniki, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk o własne zdrowie. Te uczucia sprawiły, że stworzyła pozornie bezpieczny mechanizm uciekania przed tym, co trudne. Aż do momentu,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOMOWE NALEWKI. MIODY, WÓDKI, LIKIERY
MARTA SZYDŁOWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2025, 9788382500783
Domowe nalewki przez wieki były specjalnością kuchni staropolskiej. Nasi dziadkowie przygotowywali je w wielu odmianach i z różnych składników - świeżych i suszonych owoców, ziół, kwiatów i przypraw korzennych. Trunki wyrabiane z wiśni, czarnych porzeczek, śliwek, orzechów, malin, tarniny lub...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MYŚL JAK GRECKI FILOZOF. PRAKTYKUJ KONCEPCJE....
DONALD J. ROBERTSON, ONEPRESS / HELION, 2025, 9788328917491
ycie bezmyślne nie jest warte życia.
Sokrates
Sokrates naprawdę istniał. Pomimo bogactwa poświęconej mu literatury prawdziwego Sokratesa nie poznamy jednak nigdy, a wiele szczegółów dotyczących jego życia pozostanie niejasne. Możemy natomiast dzięki niemu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SKUTECZNE TERAPIE USUWANIA TOKSYN Z ORGANIZMU
DR NEIL NATHAN, VITAL, 2025, 9788382729801
Jesteś zmęczony? Gorzej widzisz? Trudno ci się skoncentrować? Odczuwasz różnorodne bóle? Męczą cię niepokój i przygnębienie? Masz stany zapalne i alergie nawet na najpopularniejsze leki, suplementy diety, kosmetyki czy środki czystości? Bliscy nie wierzą w twoje objawy i próbują cię przekonać, że...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOLECZENIE CZERWONYM ŚWIATŁEM, MARK SLOAN
MARK SLOAN, VITAL, 2025, 9788384290101
Terapia czerwonym światem jest niezwykle pomocna w eliminowaniu takich schorzeń jak depresja, choroba Alzheimera, niedoczynność tarczycy, trądzik, cellulit, nadwaga, ból stawów i kości, odleżyny, blizny po oparzeniach czy wypadanie włosów. Autor, opierając się na licznych badaniach naukowych,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TRUDNE TEMATY DLA MAMY I TATY JAK WSPIERAĆ DZIECKO
ANNA JANKOWSKA, ZIELONA SOWA, 2025, 9788383882093
Praktyczna i inspirująca pomoc w wychowaniu dzieci w dynamicznym oraz pełnym wyzwań współczesnym świecie.
Poradnik, który porusza zarówno "ponadczasowe" problemy, jak i nowe trudności, które stawia przed nami obecny świat. Książka pomoże każdemu rodzicowi podczas trudnych rozmów...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PAKIET MARTA HENNIG: MOTYWATOR/ FIT NA ZAWSZE
MARTA HENNIG, PUBLICAT, 2025, 9788327128010
Pakiet zawiera dwie książki:
"Motywator. 8 tygodni do bycia fit"
"Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa"
Książki Marty Hennig to praktyczne narzędzia, które dostarczą ci odpowiedniej wiedzy i motywacji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. Z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OCHRONA ENERGETYCZNA. KOMPLETNY PRZEWODNIK..
DEVIN HUNTER, ILLUMINATIO, 2025, 9788384171851
Oczyść przestrzeń z negatywnej energii, pozbądź się niechcianych bytów i odmień swoje życie!
Devin Hunter, doświadczone medium i nauczyciel duchowy, dzieli się ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy z energiami. W swojej książce porusza tematy nie tylko związane z przeciwdziałaniem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ANIMAL RATIONALE. JAK ZWIERZĘTA MOGĄ NAS INSPIROW.
ŁUKASZ BOŻYCKI, PAWEŁ FORTUNA, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2025, 9788301242206
Animal Rationale to nie album przyrodniczy. Nie jest także tylko psychologiczną książką. To pięknie ilustrowany, wzruszający przewodnik, który pokazuje, że inspiracji do zmiany na lepsze możemy szukać także w świecie natury. Łukasz Bożycki, przyrodnik i wielokrotnie nagradzany fotograf przyrody,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
METODA NDT BOBATH. PORADNIK DLA RODZICÓW PZWL
MARIA BORKOWSKA, ZOFIA SZWILING, PZWL, 2013, 9788320045628
Metoda NDT-Bobath została stworzona w polowie XX w. przez Bertę i Karla Bobath. Od tego czasu jest stosowana na całym świecie, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Ma ona szerokie zastosowanie w usprawnianiu dzieci z zaburzeniami ruchowymi różnego pochodzenia. Jest równie przydatna u dzieci...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DEFEKTY STÓP I PAZNOKCI. PRAKTYCZNY PORADNIK PODOL
DOROTA SZAFAROWSKA, PZWL, 2022, 9788301226022
Publikacja Defekty stóp i paznokci. Praktyczny poradnik podologa została przygotowana przez praktykującego podologa Dorotę Szafarowską. Monografia kompleksowo opisuje zagadnienia dotyczące podologii - dziedziny rozwijającej się bardzo prężnie w ostatnich latach. Spektrum...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DOOOBRY PIES. JAK ZBUDOWAĆ PEŁNĄ RADOŚCI RELACJĘ..
JESSICA PIERCE, WIELKA LITERA, 2025, 9788383602301
Jedna z najlepszych książek roku według "New Scientist"!
Dooobry pies! Jak zbudować pełną radości relację ze swoim zwierzakiem to empatyczny poradnik dla psich opiekunów. Bioetyczka Jessica Pierce zaprasza nas do stworzenia głębszej i bardziej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NEUROLOGIA AMBULATORYJNA, JACEK STASZEWSKI
JACEK STASZEWSKI, PZWL, 2024, 9788301234409
"Neurologia ambulatoryjna" to doskonały przewodnik postępowania dla wszystkich lekarzy spotykających się z chorobami neurologicznymi w swojej praktyce zawodowej.
W książce przedstawiono objawy i choroby neurologiczne, metody diagnostyki i leczenia dostępne w Polsce, mające...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA W CUKRZYCY. PRZEPISY, ANGELINA ZIEMBIŃSKA
ANGELINA ZIEMBIŃSKA, PZWL, 2025, 9788301242671
"Dieta w cukrzycy. Przepisy" to praktyczna kontynuacja poradnika "Dieta w cukrzycy". Publikacja została stworzona przede wszystkim z myślą o osobach żyjących z cukrzycą typu 1 i 2, ale będzie idealna dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie i dobrze...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BALISTYKA DLA SNAJPERÓW. PRAKTYCZNY PORADNIK
JERZY EJSMONT, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2024, 9788301233426
Wydawnictwo Naukowe PWN ma zaszczyt polecić Państwu najnowszą pozycję z zakresu obronności i bezpieczeństwa poświęconą strzelectwu, autorstwa wybitnego teoretyka i praktyka w tej dziedzinie - profesora dra hab. inż. Jerzego Ejsmonta.
Chodzi o nowe wydanie bardzo popularnej na rynku książki...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOBRY ROK W OGRODZIE, KATARZYNA BELLINGHAM
KATARZYNA BELLINGHAM, WYTWÓRNIA, 2025, 9788367032469
Planowanie, regularność i spokój to podstawa bujnego ogrodu oraz klucz do bycia szczęśliwym ogrodnikiem. Każdy z nas potrzebuje trochę pomocy w organizacji swojego czasu w ogrodzie. Kasia Bellingham ogrodniczka i promotorka naturalnych metod uprawiania ogrodów proponuje klasyczny, codzienny...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIE WSZYSTKO MUSISZ NAPRAWIAĆ
URSZULA STRUZIKOWSKA-MARYNICZ, MANDO INSIDE, 2025, 9788327746290
Czy często masz poczucie, że jesteś gorszy od innych?
Boisz się, że popełnisz jakiś życiowy błąd, który przekreśli twoją przyszłość?
Uważasz, że nie jesteś gotowa na życie, związek, rodzinę?
Wydaje ci się, że koniecznie potrzebujesz psychoterapii, bo wszyscy są...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PTAKI W OGRODZIE JAK JE ROZPOZNAWAĆ
DANIELA STRAUSS, AMBER, 2025, 9788324184958
UNIKATOWY BESTSELLER - JEDYNA KSIĄŻKA ZE ZDJĘCIAMI PTAKÓW NATURALNEJ WIELKOŚCI!
Nowy sposób identyfikacji ptaków dostępny dla każdego!
Teraz KAŻDY będzie mógł rozpoznać ptaka.
Genialnie proste: wystarczy, że porównasz ptaka, którego zobaczysz, ze...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MAMO, NARYSUJ MI, MAGDA SKOWYRA
MAGDA SKOWYRA, ZIELONA SOWA, 2025, 9788383881102
Poradnik dla małych i dużych artystów!
Często słyszysz od swojego dziecka: "Narysuj mi kotka!" - a Ty kompletnie nie wiesz od czego zacząć? Poradnik "Mamo, narysuj mi" przychodzi z pomocą! W prosty sposób wprowadza rodziców i dzieci w świat wspólnego rysowania - krok po...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIAGNOZA W MEDYCYNIE CHIŃSKIEJ
BARTOSZ CHMIELNICKI, GALAKTYKA, 2025, 9788375799712
Diagnoza w medycynie chińskiej to podręcznik napisany przez lekarza, akupunkturzystę z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Książka w klarowny sposób prowadzi czytelnika przez kolejne etapy diagnozy: od obserwacji, przez wywiad, aż po analizę pulsu i języka. Dzięki licznym ilustracjom...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ROZUM I SERCE. JAK MĄDRZY RODZICE WYCHOWUJĄ...
DANIEL G. AMEN, CHARLES FAY, KOBIECE, 2025, 9788384171196
Rodzicielstwo wkrótce stanie się łatwiejsze i o wiele bardziej skuteczne
W obliczu rosnących wyzwań, przed którymi stają dzieci i młodzież, ta przełomowa książka oferuje naukowo potwierdzone wsparcie dla rodziców pragnących wychować silne psychicznie i odporne dzieci. Dr...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PANCHAKARMA - AJURWEDYJSKA SZTUKA OCZYSZCZANIA
ANDREA KATHRIN LOEWIG, VITAL, 2025, 9788382729313
Poczuj, jak wraca lekkość ciała i spokój umysłu. Ten praktyczny przewodnik po Panchakarmie - holistycznej terapii ajurwedyjskiej - pomoże ci przeprowadzić skuteczne oczyszczanie organizmu we własnym domu. Oparty na zasadach medycyny naturalnej i wielowiekowej tradycji ajurwedy, łączy dietę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WSZYSTKO, CZEGO NIE MÓWIĄ CI PRZED ŚLUBEM
ELIZA KUNA, OTWARTE, 2025, 9788381354943
Na początku jest miłość. Potem wspólne życie. A w nim przepisy, kredyty, podatki.
Poznaj swoje prawa, zanim zderzysz się z tym, co zaskoczyło już niejedną parę - zarówno przed ślubem, jak i po nim.
Wyobrażamy sobie miłość jak w filmie: zakochanie,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOT W DOMU W.4
RM, 2025, 9788384000335
Kot w domu to nie jest zwykły poradnik. To pouczająca opowieść o życiu z kotami, którą dopełniają dowcipne i pełne kocich mądrości ilustracje Magdaleny Gałęzi znane z profilu Miłozwierz na Facebooku. Zastanawiasz się nad adopcją kota, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Albo może masz już...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWA W CIĄŻY I PO PORODZIE. MAMA W FORMIE W.2
MARTA STOBERSKA, RM, 2025, 9788384000427
Jak bez presji zadbać o siebie w ciąży i po porodzie
Jak zmieni się twoje ciało w ciąży i po porodzie? Skąd u przyszłych mam biorą się zawroty głowy, nudności? Jaka aktywność w czasie ciąży jest zdrowa? I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal duży? To tylko część pytań, na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ADHD. JAK TO OGARNĄĆ, SOLI LAZARUS, KARA MCHALE
SOLI LAZARUS, KARA MCHALE, EMOTIKON, 2025, 9788383676531
Inni już dawno skończyli pisać rozprawkę na jutro, a ty dalej nie możesz się do niej zabrać? Twoi znajomi wkurzają się na ciebie, bo zawsze im przerywasz? Ciągle słyszysz: "Skup się!", "Znowu zapomniałeś?", "Zdolny, ale leniwy"? Czujesz, że nikt cię nie rozumie:...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SEKRETY OGRODU SIOSTRY CHRISTY
JUTTA LANGHEINEKEN, CHRISTA WEINRICH OSB, JEDNOŚĆ, 2025, 9788383530994
To jedyny w swoim rodzaju poradnik na temat formy ogrodnictwa ekologicznego, jaką jest uprawa mieszana. Według jej wytycznych rośliny sadzi się obok siebie, by w naturalny sposób wspierały się podczas wzrastania.
Metoda ta stosowana jest w ogrodzie przyklasztornym siostry Christy od ponad...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UWOLNIJ POTENCJAŁ UKRYTY W CIENIU, CAROLYN ELLIOTT
CAROLYN ELLIOTT, BIAŁY WIATR, 2025, 9788367768283
Inteligentny, zmysłowy przewodnik o tym, jak objąć tłumione, zakazane i często niechciane aspekty nas samych, abyśmy mogli odkryć naszą wewnętrzną moc i wreszcie żyć życiem, na jakie zasługujemy. Zawsze dostajemy dokładnie to, czego chcemy ale często, choć możemy nie być tego świadomi, to, czego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSZUKAJ GENETYCZNE PRZEZNACZENIE, DOROTA N. KOMAR
DOROTA N. KOMAR, OTWARTE, 2025, 9788381354813
Geny mogą rządzić twoim życiem tylko jeśli im na to pozwolisz. Zamiast mówić "mam to w genach", zapytaj "jak mogę to wykorzystać?".
Doktor nauk biologicznych Dorota N. Komar udowadnia, że codzienne decyzje dotyczące snu, odżywiania, aktywności fizycznej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
21 KLUCZY DO TWÓRCZEGO ŻYCIA DZIECKA
JOANNA MARIA KWAŚNIEWSKA, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2025, 9788301241032
Inspirujący przewodnik dla rodziców, pedagogów i wszystkich, którzy pragną wspierać dzieci w odkrywaniu swojego potencjału twórczego.
Jak wspierać dzieci w poszukiwaniu pasji a nie tresować?
Jak kochać swoje dziecko nie rezygnując z siebie?
Jak stać się czułą/ym...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
STAWIĆ CZOŁA WOJNIE. ZOSTAĆ CZY WYJECHAĆ? PORADNIK
MATEUSZ BUCZKOWSKI, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2025, 9788301240998
Czy wiesz, co zrobić, jeśli w twoim mieście wybuchnie wojna, zabraknie prądu lub państwo przestanie działać?
Poradnik dla ludności cywilnej: Stawić czoła wojnie. Zostać czy wyjechać - to nie teoretyczne rozważania, ale zestaw praktycznych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KLUCZ DO ZDROWIA DZIECKA, HANNA OLEJNICZAK
HANNA OLEJNICZAK, POLIGRAF, 2025, 9788383084343
Choroba to nie tylko lekcja dla organizmu, ale też zadanie domowe, jakie organizm musi odrobić (najlepiej samodzielnie albo z niewielką pomocą). Oto mój przepis na odporność dziecka: - szczelne jelita, za które odpowiada zrównoważona mikrobiota w przewodzie pokarmowym (unikamy antybiotyków, które...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WIELKA KSIĘGA ZDROWIA, HENRYK BIENIOK
HENRYK BIENIOK, DRAGON, 2025, 9788382748864
Książka zawiera opis 25 naturalnych metod profilaktyki i samoleczenia głównych schorzeń cywilizacyjnych, począwszy od chorób serca, nowotworów, otyłości, cukrzycy, depresji, alergii, bezsenności i migreny, aż po choroby tarczycy, osteoporozę, choroby stawów, reumatyzm i żylaki.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
300 NAJWAŻNIEJSZYCH POZYCJI SZACHOWYCH
THOMAS ENGQVIST, RM, 2025, 9788381518604
Studiowanie zaledwie pięciu pozycji tygodniowo pozwala skupić się na najważniejszych elementach. Jeśli uczysz się zbyt wielu naraz lub robisz to powierzchownie, wzrasta ryzyko rozluźnienia dyscypliny, a nawet zapomnienia już poznanych idei. Kluczem do sukcesu jest powolna nauka, tak aby...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PSIE PRZEDSZKOLE. JAK WYCHOWAĆ WSPANIAŁEGO PSA
BRIAN HARE, VANESSA WOODS, COPERNICUS CENTER PRESS, 2025, 9788378868392
Przynosząc do domu szczeniaczka, chcemy wychować go na wspaniałego psa. Jak należy postępować, żeby to się udało? Co musimy wiedzieć o rozwoju psów, żeby stać się dla nich jak najlepszymi opiekunami?
Są to jedne z najtrudniejszych - i najważniejszych - pytań, jakie zadają...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIŁOSNE MONO/POLI. JAK DOBRZE GRAĆ W RELACJE?
MICHAŁ SAWICKI, MICHAŁ TĘCZA, MAGDALENA KUSZEWSKA, ZWIERCIADŁO, 2025, 9788381326582
Relacja to gra zespołowa.
Jak dobrze grać i wygrać?
Zapomnij o "poradnikach dla par", które każą dopasować się do schematów.Z nami nauczysz się tworzyć relacje według własnych zasad - świadomie, z odwagą i uważnością.Miłosne...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PATCHWORKOWE RODZINY. JAK W NICH ŻYĆ
WOJCIECH EICHELBERGER, ALINA GUTEK, ZWIERCIADŁO, 2025, 9788381326889
Jak żyć w patchworkowej rodzinie i się nie pogubić?
Jak ją zbudować, by nikt nie został bez swojego miejsca?
W ostatnich latach liczba zawieranych związków małżeńskich spada, za to rośnie liczba rozwodów. Według danych GUS w 2024 roku na rozstanie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PESELOZA. KIEDY METRYKA DECYDUJE ZA CIEBIE NA...
PRACA ZBIOROWA, POLIGRAF, 2025, 9788383084121
W książce znajduje się duża porcja teorii, analiza społeczna, minibadanie własne i elementy autobiograficzne w temacie tej niezwykle ciekawej pozycji. Zachęcam do przeczytania tego, co mają do powiedzenia mądre i odważne kobiety na temat otaczającej nas rzeczywistości w łatwej i lekko...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOC POTENCJAŁU SŁÓW. ŚWIADOME KREOWANIE ŻYCIA
PRACA ZBIOROWA, GRUPA WYDAWNICZA EZOONEIR, 2025, 9788368552003
Czy wiesz, że każde słowo, które wypowiadasz, może stać się ziarnem nowej przyszłości? "Moc potencjału słów" to inspirujący i praktyczny przewodnik po sztuce świadomego kreowania życia poprzez intencję, język i energię. Książka łączy wiedzę duchową z konkretnymi narzędziami pracy z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HODOWLA PSZCZÓŁ, LAMPEITL FRANZ
LAMPEITL FRANZ, RM, 2022, 9788384000014
Autor książki doświadczony mistrz pszczelarstwa i konsultant w zakresie hodowli pszczół wprowadza początkujących pszczelarzy w tajniki pszczelarstwa efektywnego i prowadzonego w zgodzie z prawami natury. Hodowla pszczół to doskonały poradnik zarówno dla osób hodujących, jak i zamierzających...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYJŚĆ POZA SCHEMAT. JAK UWOLNIĆ SIĘ Z...
KRZYSZTOF MATUSZEWSKI, WAM, 2025, 9788327731982
Jak mądrze kochać siebie i bliźnich oraz pracować nad uczuciowością?
W jaki sposób twórczo przekształcać myślenie o sobie i innych?
Dlaczego schematy emocjonalne mają wpływ na duchowość?
Jak dziecięce zranienia, tęsknoty i niezaspokojone potrzeby rzutują na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CO ZJADŁEM PRZEZ ROK. (I O CZYM WTEDY MYŚLAŁEM)
STANLEY TUCCI, MARGINESY, 2025, 9788368367324
Stanley Tucci, nagradzany aktor i autor bestsellerów "New York Timesa", napisał przepyszne, wyjątkowe wspomnienia
Jedzenie zawsze było integralną częścią życia Tucciego: od zupy stracciatella jedzonej po zejściu z planu Konklawe, przez sos marinara...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NOGI WENUS. JAK ROZPOZNAĆ UKRYTE CHOROBY...
KERSTIN SCHICK, KOBIECE, 2025, 9788383719023
Co twoje nogi mówią o zdrowiu?
Nogi codziennie wykonują ogromną pracę, a ich stan może wiele powiedzieć o twoim zdrowiu. Ból, drętwienie, uczucie ciężkości, zimne stopy czy zmiany na skórze to sygnały, których nie warto ignorować. Często są one pierwszymi objawami problemów...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYPALONA. JAK PORADZIĆ SOBIE Z WYPALENIEM...
MARTA MŁYŃSKA, PUBLICAT, 2025, 9788327127662
Czujesz, że to może być wypalenie? Sięgnij po tę książkę! To wyjątkowy kobiecy poradnik, który tłumaczy przyczyny, mechanizmy, a także możliwe skutki wypalenia zawodowego. Pozwala zrozumieć, czym różni się ten stan od zmęczenia i depresji. Oferuje konkretne narzędzia do zmiany. Pokazuje, jak...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DECYDUJĄCA DEKADA, MEG JAY
MEG JAY, RELACJA, 2025, 9788368228199
Książka, która zmieniła sposób myślenia milionów dwudziestolatków o nich samych. Meg Jay pokazuje, jak świadomie wykorzystać kluczową dekadę, aby w pełni rozwinąć jej wyjątkowy i niepowtarzalny potencjał.
Współczesna kultura lansuje tezę, że "trzydzieści to nowe dwadzieścia" -...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA MĘSKOŚCI, CZYLI JAK NIE BYĆ CHU*EM
AGA KOZAK, PAWEŁ GOŹLIŃSKI, AGORA, 2025, 9788383802596
Jak być dzisiaj facetem, nie gubiąc po drodze samego siebie?
Przepuszczać kobiety w drzwiach czy nie? Jeśli flirtować, to jak? A co z seksem - potrzebna jest zgoda na piśmie? Jak czerpać przyjemność z męskiego ciała? I jak mężczyźni mają wyrażać emocje - bo że mogą płakać,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HAPPY LIFE. SZTUKA ODPUSZCZANIA, KASIA BEM
KASIA BEM, LUNA, 2025, 9788368121995
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia.
Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK PRZESTAĆ ZADOWALAĆ INNYCH. UWOLNIJ SIĘ OD...
TERRI COLE, OTWARTE, 2025, 9788381354684
Zanim zaczniesz rozwiązywać jakiś problem, upewnij się, czy to twój problem.
Po całym dniu pracy marzysz o chwili spokoju. Ale zanim zdążysz odetchnąć, dzwoni telefon - koleżanka znów czegoś potrzebuje. Mąż i syn pytają o wakacje, a pies czeka na spacer. W pracy wyświadczasz przysługi, a...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PRZYTUL DZIEWCZYNKĘ, KTÓRĄ BYŁAŚ, MARTA SEGRELLES
MARTA SEGRELLES, WIELKA LITERA, 2025, 9788383601991
Przytul dziewczynkę, którą byłaś - JUŻ WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE
Wiesz, że twoje dzieciństwo minęło, jesteś już dorosła i bezpieczna. Możesz czuć się pewnie zarówno w chwilach spokoju, jak i w momentach pełnych napięcia, możesz być szczęśliwa i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NAMASTE. HINDUSKI SPOSÓB NA SZCZĘŚCIE
HECTOR GARCIA PUIGCERVER, FRANCESC MIRALLES CONTI, CZARNA OWCA, 2025, 9788382528886
Namaste: indyjska droga do szczęścia, spełnienia i sukcesu
Hctor Garca (Kirai) i Francesc Miralles, wybitni hiszpańscy mówcy motywacyjni i ojcowie fenomenu ikigai, tym razem kierują swoją uwagę na Indie, kraj, który jest kolebką światowej kultury i kluczem do przyszłości, aby zgłębić...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADNIK DLA MŁODZIEŻY. JAK JEŚĆ ZDROWO?
KRZYSZTOF ULANOWSKI, HORYZONTY, 2025, 9788368258127
Zdrowe odżywianie to nie tylko moda, ale sposób na dobre samopoczucie, energię i koncentrację. Jak podejmować mądre wybory żywieniowe? Czego unikać, a co
warto jeść częściej? Czy cukier naprawdę szkodzi? I jak nie dać się zmanipulować reklamom?
Ta książka to praktyczny przewodnik po...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ROZMAWIAĆ Z PSEM, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA/DZIECI, 2025, 9788382502220
Książka Jak rozmawiać z psem to praktyczny poradnik dla właścicieli psów, a także dla osób, które dopiero planują przygarnięcie do domu czworonoga. Chcąc zbudować z nim dobre relacje, trzeba wniknąć w jego świat: dowiedzieć się, w jaki sposób pracują jego zmysły, jak widzi, słyszy i czuje, jak...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
POWIEDZMY TO SOBIE JASNO. JAK PROSTO SIĘ...
JEFFERSON FISHER, AGORA, 2025, 9788383801384
JAK MÓWIĆ TO, CO SIĘ MYŚLI, I MYŚLEĆ O TYM, CO SIĘ MÓWI
Jefferson Fisher swój naturalny talent do rozwiązywania sporów wykorzystywał już w dzieciństwie - jako rozjemca w kłótniach swojego rodzeństwa. Został cenionym prawnikiem, a gdy zaczął dzielić się swoimi radami w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ODSTAWIENIE OD PIERSI. ŚWIADOMIE, BEZ STRESU...
MAGDALENA MICHALSKA-KACYMIROW, MARTA MOEGLICH, MAMANIA, 2025, 9788368227741
Druga książka promotorek karmienia piersią: Magdaleny Michalskiej-Kacymirow i Marty Moeglich (IG: Babki z piersiami), które pokazują, że odstawienie od piersi może być harmonijnym procesem. Książka z serii "Mamania. Pierwszy kontakt" - eksperckich, praktycznych poradników o rozwoju i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA KARNIWORA DLA POCZĄTKUJĄCYCH, CHRIS IRVIN
CHRIS IRVIN, VITAL, 2025, 9788382728620
Co jeść na diecie karniwora? Jak dieta mięsna może poprawić działanie układu krążenia, wspomóc leczenie chorób autoimmunologicznych, utrzymać stan ketozy i wyeliminować stany zapalne? Jak pozbyć się zbędnych kilogramów, jedząc tylko mięso i nabiał? Na te i inne pytania z pomocą przychodzi Chris...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA NIEZŁOMNOŚCI. JAK PRZETRWAĆ, WALCZYĆ I ZWYC
ROSS EDGLEY, SINE QUA NON, 2025, 9788383306889
Ross Edgley w Sztuce niezłomności opowiada o ekstremalnej próbie opłynięcia Wielkiej Brytanii, co wymagało od niego pokonania niewyobrażalnego bólu, trudności i przeciwności losu. Analizuje również wyczyny sportowe i wyniki licznych badań, aby odkryć sekret sprawności umysłowej i zgłębić rolę...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CEREMONIA: POWRÓT DO SIEBIE, BRIANNA WIEST
BRIANNA WIEST, FILIA, 2025, 9788384021484
ŻYCIE, KTÓREGO PRAGNIESZ, CZEKA NA CIEBIE PO DRUGIEJ STRONIE LĘKU, KTÓREGO UNIKASZ.
Ceremonia nie polega na świętowaniu kamienia milowego; chodzi o uhonorowanie procesu stawania się.
Jeśli szukasz sposobu na głęboką introspekcję i odkrywanie własnej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMA MAMA. JAK PRZEJŚĆ PRZEZ ROZWÓD...
JOANNA SZULC, AGORA, 2025, 9788383802701
Nie odkładaj najlepszych lat na później.
Teraz masz swój czas.
Wykorzystaj go najlepiej, jak można.
Nawet jeśli musisz się rozwieść.
To jest książka dla kobiet, które są albo będą samotnymi mamami. Niektóre z własnego wyboru, inne dlatego, że ktoś tak zdecydował wbrew ich...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA MAMY. JAK JEŚĆ ZDROWO W CIĄŻY I PO...
MAŁGORZATA JACKOWSKA, MAMANIA, 2025, 9788368227734
Praktyczny poradnik autorki bestsellerowej książki "Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety". Dr Małgorzata Jackowska odpowiada na wszystkie pytania dotyczące diety matki, które zadają sobie kobiety planujące ciążę.
Małgorzata Jackowska rozprawia się z mitami dotyczącymi tego, co...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
EMO SAPIENS 2 TRENUJ INTELIGENCJĘ EMOCJONALNĄ
RAFAŁ OHME, ULA DĄBROWSKA, BUKOWY LAS, 2025, 9788380748590
Jak odnaleźć się w rzeczywistości, która nieustannie przyspiesza? Nie da się zatrzymać zmian, ale można nauczyć się z nimi żyć. Poradnik EMO SAPIENS 2 to przewodnik po świecie, w którym elastyczność myślenia, umiejętność radzenia sobie ze stresem i trening emocji stają się kluczowe. Dowiedz się,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MONTESSORI OD NARODZIN
SIMONE DAVIES, JUNNIFA UZODIKE, BUKOWY LAS, 2025, 9788380748743
Jak wychować dziecko w atmosferze szacunku i bezpieczeństwa? MONTESSORI OD NARODZIN czerpie z filozofii Marii Montessori, pomagając młodym rodzicom zrozumieć potrzeby niemowląt i ucząc, jak towarzyszyć im w pierwszym roku życia. Praktyczne wskazówki dotyczące opieki, przestrzeni i rozwoju dziecka...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NARZĘDZIA ROZWOJU OSOBISTEGO., GRZEGORZ GLINKA
GRZEGORZ GLINKA, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2025, 9788383018225
W tej ksiażce znajdziesz najważniejsze informacje i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje proces polegający na stawaniu się lepszym człowiekiem, jak również na polepszaniu ludzkiego życia w różnych obszarach. Najprościej mówiąc, jest to dążenie do maksymalizacji ludzkiego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK NAPRAWIĆ USZKODZONY MÓZG, NORMAN DOIDGE
NORMAN DOIDGE, VITAL, 2025, 9788382728736
Jest to pierwsza książka, która w szczegółowy sposób opisuje neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, które służą samonaprawie, odzyskaniu prawidłowych funkcji i poprawie pamięci. Neuroplastyczność sprawia, że ludzki mózg posiada swój wyjątkowy sposób...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ROZCZAROWANIE. TROCHĘ INNE WPROWADZENIE DO ZEN
ALEXANDER PORAJ, CZARNA OWCA, 2025, 9788382525922
Na początku łudzimy się, jesteśmy oczarowani, a nawet zaczarowani, ale później to mija. Jesteśmy rozczarowani, gdy to, czego oczekiwaliśmy, co zakładaliśmy lub na co mieliśmy nadzieję, wcale się nie wydarza.
Właściwie to dziwne, że zakończenie fałszywego widzenia stanu rzeczy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MAGIJA THELEMY. PRZEWODNIK PO PRAKTYKACH ALEISTERA
MARCO VISCONTI, ILLUMINATIO, 2025, 9788383710273
Marco Visconti nauczał magiji Crowleya setki adeptów, udowadniając sobie i innym jej transformującą moc. Ta książka to zbiór skutecznych technik wyniesionych z tych lekcji. Żyjemy w świecie, w którym codzienność pochłania coraz więcej czasu, a przestrzeń wokół nas staje się coraz mniejsza. Autor...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MAGICZNE KRYSZTAŁY. PROSTE RYTUAŁY NA SZCZĘŚCIE
RICHARD WEBSTER, ILLUMINATIO, 2025, 9788383717913
Magia kryształów w twoich rękach! Poznaj wznowienie bestsellerowego poradnika.
Od wieków kryształy przyciągają uwagę nie tylko swoim pięknem, ale również unikalnymi właściwościami, które mają ogromny wpływ na nasze życie. Pomagają w uwalnianiu stresu, poprawie koncentracji...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SEKRET NAPOLEONA HILLA - JAK MYŚLEĆ, BY OSIĄGNĄĆ..
DON GREEN, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2025, 9788383018133
Sekret Napoleona Hilla to wyjątkowa książka, która otworzy ci drzwi do rozwoju duchowego i odkrycia siły twojego umysłu. Dzięki praktycznym wskazówkom i sprawdzonym technikom, nauczysz się wykorzystać pozytywne myślenie, afirmacje i pracę z podświadomością, by osiągnąć spełnienie marzeń oraz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POPRAWKA Z MATURY. ABY DOROSŁE DZIECI NAPRAWDĘ...
EWA WOYDYŁŁO, LITERACKIE, 2025, 9788308085073
Żeby nieszczęśliwa przeszłość nie zamykała drogi do szczęśliwego życia.
Ewa Woydyłło w Poprawce z matury analizuje zdarzenia, które wpłynęły na odmianę losu ludzi krzywdzonych w dzieciństwie. Radzi, jak rozprawić się z traumami przeszłości i namawia, by ponownie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYCIE Z PRZEDSZKOLAKIEM 3-6 LAT
MAŁGORZATA STAŃCZYK, KATARZYNA KALINOWSKA, MAMANIA, 2025, 9788368227468
Przewodnik o rozwoju przedszkolaków, wyjaśniający ich zachowania, źródła trudności i wspierający rodziców w wychowaniu. Kolejna część eksperckiej serii Mamania. Pierwszy kontakt, omawiającej kluczowe aspekty rozwoju dzieci.
Dlaczego przedszkolak chce robić wszystko po swojemu, nie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KSIĄŻKA, KTÓRĄ POWINNI PRZECZYTAĆ WSZYSCY...
PHILIPPA PERRY, AGORA, 2025, 9788383802343
ZADBAJ O RELACJE, A ŻYCIE STANIE SIĘ ŁATWIEJSZE Całe nasze życie kręci się wokół relacji: rodzinnych, romantycznych, partnerskich, przyjacielskich, ze współpracownikami i najważniejsze - z samym sobą. Jeśli uda nam się sprawić (a jest to możliwe!), że te relacje będą dobre, funkcjonalne i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZERWIJ CYKL. PORADNIK LECZENIA TRAUMY..
MARIEL BUQU, PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2025, 9788383911441
Książka jest wyczerpującą instrukcją uwalniania się od ciężaru traumy międzypokoleniowej - wszechstronnym wprowadzeniem w tajniki tego procesu. Powstała po to, by pomóc ci wpisać się w dziedzictwo międzypokoleniowe, które w tobie żyje.
To ma być poradnik, który nie tylko czytasz, ale i z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŚWIADOMI RODZICE, SHEFALI TSABARY
SHEFALI TSABARY, BIAŁY WIATR, 2025, 9788367768221
Kiedy rodzice uczą się wraz z dziećmi i są na nie otwarte, pojęcia typu moc, kontrola czy dominacja przestają być potrzebne, a głównym celem podróży staje się wzajemna życzliwość oraz duchowe partnerstwo.
Niestety, wielu rodziców nieświadomie przekazuje swoim...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZABURZENIA ODŻYWIANIA, JOANNA BURACZEK
JOANNA BURACZEK, MAMANIA, 2025, 9788368227505
Unikalna perspektywa terapeutki zaburzeń odżywiania, która sama jako nastolatka zmagała się z anoreksją, a teraz wspiera rodziny w procesie leczenia.
"Ja nie zachorowałam od razu. To był proces, który trwał trzy lata, gdzie ta anoreksja sobie siała ziarna" - pisze Joanna Buraczek,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OGRÓD MARZEŃ.JAK ZAŁOŻYĆ I PIELĘGNOWAĆ WŁASNY...
MICHAŁ MAZIK, DRAGON, 2025, 9788382740592
Teren wokół Twojego domu przypomina pustynię lub powierzchnię Księżyca? Marzysz o tym, by wyrosły tam (i to szybko) piękne drzewa i kwiaty? Jeśli chcesz założyć wymarzony ogród z efektowną roślinnością, a potem niedużym nakładem pracy sprawić, by rósł bujnie i zdrowo, ta książka jest dla Ciebie....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
WOJNA IDEI 2.0. JAK PRZEKONAĆ PRZEKONANYCH?
SZYMON PĘKALA, HORYZONT, 2025, 9788383677378
Jak rozmawiać z ludźmi, którzy zawsze mają rację?
Żyjemy w epoce, w której każdy ma coś do powiedzenia, ale niewielu potrafi naprawdę słuchać. Z jednej strony wiemy, że jesteśmy manipulowani i zamykani w bańkach, których granice wyznaczają algorytmy. Z drugiej -...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HOTEL ZŁAMANYCH SERC, ALICE HADDON, RUTH FIELD
ALICE HADDON, RUTH FIELD, CZARNA OWCA, 2025, 9788382528695
Wydaje ci się, że nie potrafisz otrząsnąć się po rozstaniu? Czujesz się uwięziona w kręgu rozmyślań i bólu?
Ten wyjątkowy poradnik oferuje nowatorskie narzędzia terapeutyczne, które zmienią twoje podejście do radzenia sobie ze stratą, a także pomogą ci odnaleźć miłość w sobie i w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA TERAPEUTYCZNA W LECZENIU TRAUMY
ARIELLE SCHWARTZ, CZARNA OWCA, 2025, 9788382529715
Rekonwalescencja po traumie to uzdrawianie ciała i umysłu.
Często proces ten koncentruje się na opowiadaniu historii z przeszłości, zaniedbując nierównowagi fizjologiczne, które trauma pozostawia w naszych ciałach.
Książka oparta jest na praktyce jogi, która umożliwia uwolnienie się...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYCIE BEZ LĘKU. PORADY, KTÓRE AUTORZY SPRAWDZILI..
JOSHUA FLETCHER, DEAN STOTT, CZARNA OWCA, 2025, 9788382526776
Jeżeli twoje życie jest zdominowane przez niepotrzebne zamartwianie, jeżeli masz trudności ze zrozumieniem swojego niepokoju, sięgnij po książkę Życie bez lęku napisaną przez psychoterapeutę i autora bestsellerów, Joshuę Fletchera (@anxietyjosh) oraz prowadzącego na Instagramie kanał o...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK BUDOWAĆ ZWIĄZEK, KTÓRY ŁADUJE BATERIE?
AGA ROGALA, MAMANIA, 2025, 9788368227451
Drugi poradnik bestsellerowej terapeutki par i rodzin, którą na Instagramie obserwuje 200 tys. użytkowników.
Każdy związek ma swoje wyzwania - czasem są to niedomówienia, innym razem powtarzające się schematy, które wprowadzają napięcie. Jeśli chcesz zadbać o swoją relację, lepiej rozumieć...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BRACHYTERAPIA. IDZIE RACZEK, CZYLI JAK POKONAŁEM..
LECH TKACZYK, ASTRUM, 2025, 9788367250863
"Brachyterapia. Idzie raczek, czyli jak pokonałem chorobę prostaty" to praktyczny i osobisty przewodnik dla każdego, kto staje w obliczu wyzwań związanych z chorobą nowotworową prostaty i rozważa leczenie tego schorzenia za pomocą nowoczesnej metody zwanej "brachyterapią"....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HACKING HORMONÓW. UTRATA WAGI BEZ WYSIŁKU
DAVINIA TAYLOR, KOBIECE, 2025, 9788383718408
Odzyskaj kontrolę nad swoim nastrojem, snem i życiem!
Kiedy mówimy o hormonach, często myślimy o nich jako o "problemie kobiet". Nasze hormony regulują jednak wszystko, od snu przez sposób odżywiania aż po nastrój i reakcje na stres. W tym poradniku Davinia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZERWONE FLAGI, ZIELONE FLAGI, ALI FENWICK
ALI FENWICK, MUZA, 2025, 9788328734548
ZŁAM KOD BEHAWIORALNY, KTÓRY SPRAWIA, ŻE ŻYCIE WYDAJE CI SIĘ TRUDNE I SKOMPLIKOWANE
Chciałabyś umieć z daleka rozpoznać toksycznych ludzi? Czujesz, że masz dość niektórych osób, ale trudno ci pilnować swoich granic? A może gaslighter podkopuje twoją wiarę w siebie? A szef przypisuje sobie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZRÓB MI DOBRZE. JAK DOJŚĆ DO UDANEGO SEKSU
DANIA SCHIFTAN, OTWARTE, 2025, 9788381354561
Zrób mi dobrze.
Szybciej. Mocniej. Głębiej. Pobudzaj. Rozpalaj. Zaskakuj. Ssij. Ściskaj. Drażnij. Eksperymentuj. Czuj. Przeżywaj.
Daj mi coś więcej niż tylko mechaniczny seks między myciem zębów a oglądaniem Netflixa.
ZróbMY z seksu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CODZIENNIK. MÓJ PLANER OSOBISTY, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2025, 9788382505160
Codziennik. Mój planer osobisty. Od newsweeka psychologii (wydawca: newsweek psychologia)
Nie wszyscy umiemy lub chcemy planować swoją codzienność. Nie wszystko planować musimy.
Ale jest coś w tej codzienności najważniejsze, a o czym najczęściej zapominamy to czas dla siebie,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIAJĄCA SIŁA DAWANIA, DR DAVID R. HAMILTON
DR DAVID R. HAMILTON, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2025, 9788383017976
Ta książka, oparta na naukowo udowodnionych korzyściach płynących z życzliwości, oferuje narzędzia do budowania zdrowych nawyków, które poprawią twoje samopoczucie, obniżą stres i wzmocnią więzi. Praktyczne ćwiczenia uważności pomogą ci rozwijać głębsze poczucie własnej wartości i odkryć...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRAWO DO SZCZĘŚCIA. MIŁOŚĆ W ERZE SWIPINGU
SYLWIA BOBIŃSKA, BOOKEDIT, 2025, 9788368032932
Zastanawiasz się, jak odnaleźć miłość w świecie, gdzie jedno przesunięcie palcem może zmienić twoje życie? Prawo do szczęścia... to szczera i pełna emocji opowieść o aplikacjach randowych i randkowaniu w XXI wieku pełnym obietnic, niebezpieczeństw i red flagów. Autorka, bazując na licznych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MĄDROŚĆ BUDDYJSKIEGO MNICHA, AJAHN BRAHM
AJAHN BRAHM, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2024, 9788383017822
"Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
365 BUDDYJSKICH MEDYTACJI, AFIRMACJI I REFLEKSJI..
BODHIPAKSA, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2025, 9788383018126
Nie wiesz, jak zacząć przygodę z buddyzmem? Wydaje ci się, że wkroczenie na ścieżkę filozofii Wschodu wymaga za dużo czasu? Nic bardziej mylnego. Ta książka jest idealnym rozwiązaniem. Zawiera 365 medytacji, afirmacji i refleksji, dzięki którym zadbasz o rozwój osobisty i duchowy. Medytacje...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
O TARCZYCY. CZEGO GINEKOLOG CI NIE POWIE
TADEUSZ OLESZCZUK, MAŁGORZATA ZIELIŃSKA, PASCAL, 2025, 9788383170787
Codziennie w gabinecie spotykamy pacjentów, którym brakuje już sił i energii na szukanie odpowiedzi na pytanie: "Co mi właściwie jest?". Czasami to śledztwo można by już dawno zamknąć, gdyby tylko przyjrzeć się tarczycy. Małemu, a tak ważnemu narządowi.
Tadeusz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KREATYWNY UMYSŁ. O UWOLNIENIU MOCY SWOJEGO...
ERNEST HOLMES, BIBLIOTEKA NOWEJ ZIEMI, 2025, 9788361897170
KREATYWNY UMYSŁ (ang. Creative Mind). Treść tego tomu różni się znacząco od później wydanego tytułu "Kreatywny Umysł a Sukces". Odnajdziemy tutaj treści adresowanie do bardziej zaawansowanych czytelników, którzy już zetknęli się z tematyką świadomej manifestacji i chcą przenieść swoje...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK MÓWIĆ NIE I WYTYCZAĆ GRANICE W MIŁOŚCI...
JILL BROOKE, PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2025, 9788383910673
Jak być stanowczym i nie pozwolić sobą rządzić.
Ta książka pokaże ci, jak stworzyć skuteczną tarczę chroniącą przed ludźmi, którzy usiłują cię zdominować, wpędzić w poczucie winy albo wykorzystać twoją dobroduszność. Nauczysz się odmawiać, dzięki czemu będziesz miał więcej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KREATYWNY UMYSŁ A SUKCES, ERNEST HOLMES
ERNEST HOLMES, BIBLIOTEKA NOWEJ ZIEMI, 2025, 9788361897132
Tytuł Kreatywny Umysł a Sukces (ang. Creative Mind and Success) autorstwa Ernesta Holmesa, amerykańskiego pisarza, który stał się kluczową postacią swoich czasów, jako współtwórca ruchu Nowej Myśli. Sztuka tworzenia i świadomej manifestacji jest tematem spekulacji, rozważań i dyskusji od wielu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com