Opcje przeglądania
Producent
-
7PRZESTRZEŃ
-
AA
-
ABA
-
ABSENS CARENS
-
ADAM MARSZAŁEK
-
AETOS
-
AGENCJA PROMOCJI ZIELENI
-
AGORA
-
AGORA DLA DZIECI
-
AIK
-
AKADEMIA HUMANISTYCZNO-EKONOMICZNA W ŁODZI
-
AKADEMIA JEŹDZIECKA
-
AKSJOMAT PIOTR NODZYŃSKI
-
AKSON
-
AKTYWA
-
ALBATROS
-
ALMAPRESS
-
AMBER
-
ANNA (CENTRUM ZDROWEGO ŻYWIENIA)
-
APN PROMISE
-
ARKADY
-
ARS SCRIPTI-2
-
ARTI
-
ARYSTOTELES
-
AS COMPANY
-
ASTRUM
-
BC.EDU
-
BELLONA
-
BERCKANA
-
BERNARDINUM
-
BETTERS
-
BEZDROŻA
-
BIAŁE PIÓRO
-
BIAŁY WIATR
-
BIBLIOTEKA NOWEJ ZIEMI
-
BIBLIOTEKA WIĘZI
-
BIS
-
BOGULANDIA
-
BONA
-
BOOKEDIT
-
BOOKEND
-
BOOKOLIKA
-
BOOKPLAN.PL
-
BOSZ
-
BRATNI ZEW
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CEDEWU
-
CHCĘ ROBIĘ MAM
-
CHMURY
-
CIEŃ KSZTAŁTU
-
COJANATO
-
COO
-
COPERNICUS CENTER PRESS
-
CZARNA OWCA
-
CZARNE
-
CZERWONE I CZARNE
-
CZTERY GŁOWY
-
CZYTALISEK
-
D2D
-
DAWID PIĄTKOWSKI
-
DEBIT
-
DIFIN
-
DOBRA LITERATURA
-
DOBRY SKARBIEC
-
DOG AND SPORT
-
DOLNOŚLĄSKIE
-
DOM WYDAWNICZY PWN
-
DRAGON
-
DRZEWO ŻYCIA
-
DZIAŁKOWIEC
-
E-BOOKOWO
-
EDYCJA ŚWIĘTEGO PAWŁA
-
EGROS
-
ELEMENT
-
ELIPSA
-
EMOTIKON
-
EPIDEIXIS
-
ESCAPEMAGAZINE
-
ESPRIT
-
ESTERI
-
EXPRESSMAP
-
EZO ONEIR
-
FEERIA
-
FEERIA SCIENCE
-
FIJOR PODOLSKI PUBLISHING
-
FILIA
-
FILO
-
FLAME TREE
-
FRASZKA EDUKACYJNA SP. Z O.O.
-
FREEDOM PUBLISHING
-
FRONDA
-
FUNDACJA
-
FUNDACJA BĘC ZMIANA
-
FUNDACJA HOSPICYJNA
-
FUNDACJA SĄSIEDZI
-
G&P OFICYNA WYDAWNICZA
-
GAJ
-
GALAKTA
-
GALAKTYKA
-
GDAŃSKIE WYDAWNICTWO PSYCHOLOGICZNE
-
GENESIS
-
GRAF-IKA
-
GRAFIKA
-
GRUPA CENTRUM
-
GRUPA WYDAWNICZA EZOONEIR
-
GWP
-
HARDE
-
HARMONIA
-
HARPERCOLLINS
-
HARPERKIDS
-
HELION
-
HOMO DEI
-
HORTPRESS
-
HORYZONT
-
HORYZONTY
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INFOR
-
INSIGNIS
-
INSIGNIS MEDIA
-
INSTYTUT NOWYCH IDEI
-
INSTYTUT PRAKTYCZNEJ EDUKACJI
-
INSTYTUT WYDAWNICZY COMPASSION
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
INTEGRUM
-
ITSTART
-
IUVI
-
JAKOBSTAF!
-
JEDNOŚĆ
-
JEDNYMSŁOWEM
-
JEZPIGMEJSKI.PL
-
JK
-
K.E. LIBER
-
KATARZYNA SZYMAŃSKA
-
KATEDRA WYDAWNICTWO NAUKOWE
-
KOBIECE
-
KOMPANIA MEDIOWA
-
KONFIZJO
-
KOS
-
KR
-
KROPLA
-
KRÓL FIZJOTERAPIA
-
LEVYZ
-
LEW
-
LIBRON
-
LIMITLESS MIND PUBLISHING
-
LINGEA
-
LINGO
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LIWONA
-
LOGOS OFICYNA WYDAWNICZA
-
LUDOWA SPÓŁDZIELNIA WYDAWNICZA
-
LUNA
-
MAMANIA
-
MANDO
-
MANDO INSIDE
-
MAREK DEREWIECKI
-
MARGINESY
-
MARTEL
-
MEDIA RODZINA
-
MEDICAL EDUCATION
-
MEDYK
-
MIASTO KSIĄŻEK
-
MILLION STUDIO WYDAWNICZE
-
MIND
-
MIND&DREAM
-
MUCHOMOR
-
MULTICO
-
MUZA
-
NASZA KSIĘGARNIA
-
NIEZWYKŁE
-
NOVAE RES
-
OFICYNA ZWIĄZEK OTWARTY
-
OFICYNA24
-
OFICYNKA
-
ONE PRESS / HELION
-
ONEPRESS / HELION
-
OPERON
-
ORION PLUS
-
OTWARTE
-
PAN WYDAWCA
-
PAPILON
-
PASCAL
-
PAULINIANUM
-
PENELOPA
-
PETRUS
-
PLAN
-
POLIGRAF
-
POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY
-
POLSKIE WYDAWNICTWO MUZYCZNE
-
POMOC
-
PORADNIA K
-
POZNAŃSKIE
-
PRESSFORUM
-
PRINTEX
-
PROMIC
-
PRÓSZYŃSKI I S-KA
-
PSALM18.PL
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PURPLE BOOK
-
PWN
-
PZWL
-
REBIS
-
REGIO
-
RELACJA
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA/DZIECI
-
RM
-
RMP POLSKA INSTYTUT DURKALSKIEGO SP. Z O.O.
-
ROSIKON PRESS
-
ROWIŃSKA BUSINESS COACHING
-
RS PUBLISHING
-
RYTM
-
RYTM OFICYNA WYDAWNICZA
-
SAMO SEDNO
-
SBM
-
SENS
-
SENSUS
-
SEPTEM
-
SERAFIN
-
SILVER
-
SINE QUA NON
-
SKARPA WARSZAWSKA
-
SKRZAT
-
SMAK SŁOWA
-
SONIA DRAGA
-
SORUS
-
SPLOTY
-
STAPIS
-
STENTOR
-
STOLGRAF
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
STUDIO EMKA
-
STUDIO KOLORU
-
STUDIO O'RETY
-
SZAFA
-
SZARON
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
ŚWIĘTY WOJCIECH
-
TASTY WAY OF LIFE
-
TOTAMTO
-
TREFL BOOKS
-
UNITAS
-
URBAN & PARTNER
-
VARSOVIA
-
VESPER
-
VIRGO
-
VIRIDIA AB
-
VIS-A-VIS ETIUDA
-
VITAL
-
VITAPIT
-
VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA
-
VON BOROWIECKY
-
W.A.B.
-
WAM
-
WARSZAWSKA FIRMA WYDAWNICZA
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIEDZA POWSZECHNA
-
WIELKA LITERA
-
WIR
-
WITANET
-
WNT
-
WOLNO
-
WOLTERS KLUWER
-
WYDAWNICTWA AGH
-
WYDAWNICTWA KOMUNIKACJI I ŁĄCZNOŚCI
-
WYDAWNICTWO BORGIS
-
WYDAWNICTWO CENTRUM
-
WYDAWNICTWO CM
-
WYDAWNICTWO DIALOG
-
WYDAWNICTWO DIECEZJALNE I DRUKARNIA W SANDOMIERZU
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO EDICON
-
WYDAWNICTWO EDUKACYJNE
-
WYDAWNICTWO HM
-
WYDAWNICTWO IBIS
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO LEKARSKIE PZWL
-
WYDAWNICTWO LEKKIE
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE SCHOLAR
-
WYDAWNICTWO OMNIBUS
-
WYDAWNICTWO OMNIBUS. JUSTYNA JAKUBCZYK
-
WYDAWNICTWO PANDA
-
WYDAWNICTWO PORT
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU ŁÓDZKIEGO
-
WYTWÓRNIA
-
ZAKAMARKI
-
ZIELONA SOWA
-
ZIELONE WYDAWNICTWO
-
ZŁOTE MYŚLI
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
-
ŻYWIENIOWO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
JAK ŻYĆ, ABY NIE ŻAŁOWAĆ. POZYTYWNOŚĆ NA CO DZIEŃ
ALINA ADAMOWICZ, KAROLINA NOWAKOWSKA, KOBIECE, 2026, 9788384175606
Lepsze życie zaczyna się w tobie.
Gdy lubisz siebie, rzeczywistość nabiera zupełnie nowej jakości. Oddychasz pełniej, częściej się uśmiechasz i z większą lekkością podchodzisz do codziennych spraw. Przestajesz żyć cudzymi oczekiwaniami, a zaczynasz słuchać siebie. Pojawia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOBIETY, KTÓRE KOCHAJĄ ZA BARDZO W.6
ŻYĆ DOBRZE... Z ALERGIĄ
KAROLINA SZACIŁŁO, MACIEJ SZACIŁŁO, REBIS, 2020, 9788381880084
Dobre życie z alergią? Przekonaj się, że to możliwe.
Czym jest alergia? Najprościej tłumaczy ją sama nazwa. Słowo alergia powstało z połączenia dwóch greckich wyrazów: allos inny i ergon reakcja. Alergia to po prostu nieprawidłowa reakcja organizmu na niegroźny zazwyczaj czynnik.
Skala...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
OPTYMALNA ŻYWNOŚĆ DLA ZDROWYCH DZIECI - BEZ ALERGI
SIMONE VETTERS, RUEDIGER DAHLKE, KOS, 2019, 9788376491844
Dzieci same zdradzają, jak naturalny jest dla nich pełnowartościowy pokarm roślinny. Żadne dziecko nie wykazuje ochoty na pieczeń z królika podczas zabawy z królikiem, ale niemal każde ma nagłą potrzebę zjedzenia dojrzałych malin lub innych owoców. Niemniej jednak istnieje wiele negatywnych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAK GRZECZNIE POWIEDZIEĆ F**K OFF!, ALBA CARDALDA
ALBA CARDALDA, BUCHMANN, 2025, 9788384256350
Stawianie granic nie musi być trudne! Oto praktyczny poradnik o tym, jak ważne jest mówienie "nie".
Największą przeszkodą w wyznaczaniu granic są lęk i poczucie winy - boimy się odrzucenia, konfliktu czy niezrozumienia.
Psycholożka i neurolożka Alba...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
AYURVEDA. ZDROWIE I DŁUGOWIECZNOŚĆ, DANIEL NOWICKI
DANIEL NOWICKI, KOS, 2014, 9788376490885
Ayurveda składa się z dwóch elementów: ayu oznacza życie, zaś veda to
wiedza.
Ayurveda jest zatem szeroko rozumianą wiedzą o życiu, z
uwzględnieniem jego aspektów fizycznych (zdrowie, ciało), psychicznych (zmysły,
zachowania, intencje) i duchowych (relacja między człowiekiem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CODZIENNA MĄDROŚĆ BUDDYZMU. 366 DNI SPOKOJU..
PEMA SHERPA, BRENDAN BARCA, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2026, 9788384460283
Czujesz się przytłoczony ciągłym biegiem, nadmiarem stresu i natłokiem myśli, które nie pozwalają ci zasnąć? Życie w napięciu odbiera ci radość i utrudnia bycie "tu i teraz". Książka "Codzienna mądrość buddyzmu" to rozwiązanie twoich problemów. Zamiast teorii, otrzymujesz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PIERWSZA POMOC - PODRĘCZNY PORADNIK RODZINNY
PRACA ZBIOROWA, PRINTEX, 2026, 9788368632149
Oferujemy Państwu praktyczny poradnik stanowiący kompendium wiedzy w tematyce ratowania życia i zdrowia zarówno dorosłych, jak i dzieci, w nagłych wypadkach i zachorowaniach. Książka ma mały, praktyczny format (15 cm x 10,5 cm), można ją schować nawet do kieszeni i może być ważnym elementem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TESTY DO POLICJI 2026 TEST PSYCHOLOGICZNY
PATRYCJA KOWALEWSKA, OFICYNA24, 2026, 9788397064973
Stoisz przed jednym z najtrudniejszych wyzwań rekrutacji do Policji? Chcesz zdać testy psychologiczne i pozytywnie przejść rozmowę kwalifikacyjną, na której odpada najwięcej kandydatów?
"Testy do Policji 2026. Test psychologiczny" to profesjonalny podręcznik,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SEKRET. TAJEMNICA WIELKICH LIDERÓW
KEN BLANCHARD, MARK MILLER, STUDIO EMKA, 2023, 9788367107518
Jaki jest sekret wielkich liderów? Odpowiedzi na to pytanie udzielą Ken Blanchard, którego książki na temat przywództwa osiągnęły nakład ponad osiemnastu milionów egzemplarzy oraz Mark Miller, który z pracownika fizycznego awansował na wiceprezesa jednej z największych sieci fast foodów w Stanach...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA NAJEDZONYCH DZIEWCZYN, EWA ZWIERZCHOWSKA
EWA ZWIERZCHOWSKA, HARDE, 2020, 9788366252806
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NA HUŚTAWCE EMOCJI, JEROLD J. KREISMAN
JEROLD J. KREISMAN, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2020, 9788323348245
Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź! Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
TRENING SIŁOWY PO CZTERDZIESTCE, ALANA COLLINS
ALANA COLLINS, VITAL, 2025, 9788382729351
Szukasz sposobu, by wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę i zadbać o zdrowie po czterdziestce? Sięgnij po plan treningowy stworzony dla kobiet i mężczyzn. Dla początkujących oraz dla tych, którzy wracają do aktywności fizycznej po przerwie. Znajdziesz tu ćwiczenia na stawy, wskazówki żywieniowe,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SKUTECZNY MENEDŻER, MARTA PAWLIKOWSKA-OLSZTA
MARTA PAWLIKOWSKA-OLSZTA, SAMO SEDNO, 2022, 9788367212663
Ty też możesz być świetnym menedżerem! Poznaj najważniejsze narzędzia zarządzania ludźmi i sprawdź, jak wprowadzić je w życie.
Znajomość najważniejszych praw psychologii pomoże ci zrozumieć, jak wpływać na pracowników i ich motywować. Poznasz sprawdzone zasady...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TANTRYCZY MASAŻ LINGAM
VITAL, 2020, 9788381684538
W tym poradniku Autorzy, specjaliści tantry oraz masażu erotycznego, obnażają przed Tobą świat męskiej rozkoszy! Odkryjesz, jak krok po kroku, wykonać jeden z najbardziej zmysłowych masaży tantrycznych masaż lingam. Dzięki prostym wskazówkom dowiesz się, w jaki sposób budować relacje i atmosferę w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BORELIOZA A MEDYCYNA ALTERNATYWNA
VITAL, 2020, 9788381684439
Z roku na rok liczba chorych na boreliozę rośnie! Sprawdź, czy Ty lub Twoi bliscy jesteście w grupie podwyższonego ryzyka. A może już na nią cierpisz? W tym kompleksowym poradniku, ceniony naturopata i homeopata, wyjaśnia, czym jest choroba z Lyme, jakie badania należy wykonać, aby poprawnie ją...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK MÓWIĆ O SOBIE DOBRZE, ALEKSANDRA WIĘCKA
ALEKSANDRA WIĘCKA, ZWIERCIADŁO, 2020, 9788381321273
Kobiety zabierają publicznie głos dwa razy rzadziej niż mężczyźni. Nie dlatego, że nie mają nic do powiedzenia. Kobiety nie wierzą, że ich historie są ciekawe. Że ktoś chce ich wysłuchać. Nie są też przyzwyczajone, żeby mówić o sobie dobrze.
To wymaga zmiany!
Czas nauczyć się mówić o sobie....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SŁYNNE LEKI ZIOŁOWEJ APTEKI, ZBIGNIEW PRZYBYLAK
ZBIGNIEW PRZYBYLAK, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2010, 9788374012416
Książka ta zwiera ponad 150 recept i opisów najsłynniejszych leków i zielarskich kuracji. Kuracje te są znane nie tylko w Polsce. Opisane receptury zostały wcześniej wielokrotnie sprawdzone, czasem nawet w ciągu długich wieków. Poradnik zawiera wskazówki w jaki sposób można przyrządzić potrzebne...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PYSZNE CHWASTY. WYDANIE ROZSZERZONE
MAŁGORZATA KALEMBA-DROŻDŻ, PASCAL, 2023, 9788383171449
Polskie pola i ogrody kryją w sobie mnóstwo kulinarnych skarbów. Ta książka uczy, jak wprowadzić do codziennego menu rośliny o ciekawych smakach i wartościowych składnikach. Z pokrzywy i stokrotki, zebranych podczas zwykłego spaceru, stworzymy niezwykłe dania. Gorąco polecam!
Ewa...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DLACZEGO NIKT MI WCZEŚNIEJ TEGO NIE POWIEDZIAŁ?
JULIE SMITH, ALBATROS, 2025, 9788383616544
Nowe, uzupełnione wydanie kultowej książki, która pomogła milionom ludzi na całym świecie.
Poradnik, który odmieni twoje codzienne życie.
Ponad milion sprzedanych egzemplarzy!
najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w wielkiej brytanii w 2022 roku.
Dr Julie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BROŃ PALNA, MAREK CZERWIŃSKI
MAREK CZERWIŃSKI, DRAGON, 2023, 9788382740103
Poradnik dla miłośników broni palnej i przewodnik po broni dostępnej na naszym rynku pierwotnym i wtórnym: sportowej, myśliwskiej, kolekcjonerskiej. Autor, niekwestionowany autorytet w dziedzinie broni, strzelectwa i myślistwa, omawia dawne i współczesne karabiny, karabinki, sztucery,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ROZWIŃ SKRZYDŁA. POZNAJ I ZASTOSUJ MODEL DISC
MERRICK ROSENBERG, DANIEL SILVERT, WOLTERS KLUWER, 2013, 9788326441868
Rozwiń skrzydła nie jest kolejną teoretyczną książką opisującą model DISC. Merrick Rosenberg i Daniel Silvert, eksperci z dziedziny pracy zespołowej i stylów osobowości, przedstawiają DISC poprzez krótką i zabawną bajkę - alegorię współczesnego świata biznesowego. Następnie prezentują wzory...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOBIETY, KTÓRE STARAJĄ SIĘ ZA BARDZO
SYLWIA SITKOWSKA, KATARZYNA TROSZCZYŃSKA, REBIS, 2022, 9788381885577
Skąd poczucie, że muszę wszystko?
Dlaczego stawiam siebie na drugim miejscu?
Czy muszę tak żyć?
MUSZĘ, NALEŻY, POWINNAM! ALE CZY NA PEWNO?
Nie ma chyba kobiety, która w jakimś obszarze nie stara się za...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GOTOWI NA ZABAWĘ W BIZNES? STARTUP!
KRYSTIAN GONTAREK, KRZYSZTOF GONTAREK, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2017, 9788301192198
Jeśli jesteś nastolatkiem, który uwielbia gry komputerowe i ma głowę pełną marzeń.
Jeśli jesteś rodzicem, który chce pomóc dziecku rozwijać pasje w świecie nowych technologii .ta książka jest dla Ciebie!
Książka napisana przez ojca i syna.
Dwa punkty widzenia, jeden cel wykorzystać...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PIĘKNO LUDZKIEJ DUSZY, OSHO
OSHO, CZARNA OWCA, 2024, 9788382527254
Cykl "Prawdziwe życie" to manifest bezcennego daru indywidualności - zarówno wolności, jak i odpowiedzialności związanej z życiem w zgodzie z własnym światłem, wolnym od pojęć i ideologii narzuconych przez innych - niezależnie od tego, czy są to rodzice, nauczyciele, księża lub...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
INSTAPORADNIA. CIAŁO, EMOCJE I SEKS
MAGDALENA CHORZEWSKA, PRZEMYSŁAW PILARSKI, CZARNA OWCA, 2023, 9788382522167
Magda Chorzewska w rozmowie z Przemkiem Pilarskim odpowiada na autentyczne pytania zadane na TikToku lub Instagramie!
- Kiedy zacząć uprawiać seks?
- Czy masturbacja jest okej?
- Jak zbudować dobry związek?
- Czy wybaczyć zdradę?
- Jak reagować na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEPISY DLA DIABETYKÓW. PEŁNIA PRZYJEMNOŚCI...
MATTHIAS RIEDL, ESTERI, 2016, 9788365373663
W książce czytelnik znajdzie wskazówki, jak cieszyć się życiem pomimo choroby. Autor opracował swoje przepisy na podstawie najnowszych badań z dziedziny medycyny i udowadnia, że diabetycy stosując odpowiedni sposób odżywiania, mogą rozkoszować się smakiem i najeść się do syta.
Najnowsze badania...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA Z SUKCESEM. SIMPLE GLYX. PRZEPISY
MARION GRILLPARZER, M. KITTLER, ESTERI, 2017, 9788365625465
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym:
KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆ
Niniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszczuplają i uszczęśliwiają.
SIMPLE GLYX to dania kuchni wiejskiej. Ale też kuchnia nowoczesna. To smaczne dania w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MENOPAUZA ZROZUMIEĆ I ZAAKCEPTOWAĆ NOWĄ SIEBIE
ELŻBIETA WIATER, WAM, 2023, 9788327731418
Rozkwitnij na nowo
Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością.
Ta książka powstała, byś...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
9 MAŁŻEŃSKICH PORAD, A KAŻDA WARTA MILION DOLARÓW
MARK GUNGOR, VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA, 2014, 9788378291367
Mark Gungor, znany z bestsellerowego i cenionego seminarium Przez śmiech do lepszego małżeństwa razem powraca jako autor bardzo sympatycznej książki 9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów. Z charakterystycznym dla siebie poczuciem humoru pisze o relacjach małżeńskich, przytaczając barwne...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZAKAŻENIA KRWIOPOCHODNE PROFILAKTYKA
PRAC ZBIOROWA, PZWL, 2020, 9788320059359
Zakażenia krwiopochodne, pomimo znacznej poprawy sytuacji epidemiologicznej w tym zakresie w Polsce, pozostają nadal groźne i stanowią istotny problem, nie tylko w wymiarze jednostkowym, ale także dla zdrowia publicznego.
Monografia Zakażenia krwiopochodne. Profilaktyka przedstawia...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
TWORZENIE GIER DLA POCZĄTKUJĄCYCH
TOMASZ BŁASZCZYK, ITSTART, 2020, 9788365645104
Książka Tworzenie gier dla początkujących dedykowana jest wszystkim osobom chcącym wgłębić się w świat programowania gier 3D oraz zaznajomić się i wykorzystać możliwości środowiska Unity. Celem książki jest przekazanie początkującym twórcom wiedzy z zakresu: obsługi podstawowych funkcjonalności,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁA I PRZYPRAWY. NATURALNY SPOSÓB NA ZDROWE..
CINZIA TRENCHI, JEDNOŚĆ, 2020, 9788381440998
Zioła i rośliny nie tylko zapewniają cień i poprawiają nastrój swoimi kwiatami i owocami, ale od wieków stosowane są również w przygotowywaniu leków na dolegliwości o różnym stopniu nasilenia. Ta książka, wypełniona przepisami i ciekawymi pomysłami, poprowadzi Cię krok po kroku przez przygotowanie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIE DAJ SIĘ GNĘBIĆ, NICK VUJICIC
NICK VUJICIC, AETOS, 2015, 9788361097518
Jak skutecznie bronić się przed poniżaniem, zastraszaniem, dręczeniem i innymi formami przemocy rówieśniczej.
Bez rąk, bez nóg, bez możliwości obrony jako nastolatek Nick Vujicic był często na celowniku szkolnych i podwórkowych dręczycieli. Dlatego doskonale rozumie, jak to jest być ośmieszanym...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA ŚWIATŁEM ŻYCIA, B.K.S.IYENGAR
B.K.S.IYENGAR, GALAKTYKA, 2011, 9788375791891
B.K.S. Iyengar żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego styl praktyki i nauczania, znany na świecie jako joga Iyengara, jest dominujący w Polsce. W swej ostatniej książce Guruji zaprasza wszystkich, zarówno nowicjuszy, jak i ludzi doświadczonych w praktyce, do podróży wewnętrznej,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TENIS KOMPLETNY. WSTĘP DO TEORII
ANDRZEJ TARGOWSKI, VON BOROWIECKY, 2025, 9788368105186
Andrzej Targowski jest emerytowanym profesorem Western Michigan University i pionierem informatyki oraz Złotym Inżynierem Politechniki Warszawskiej i Złotym Inżynierem 30-lecia (NOT). Grał zawodniczo-amatorsko w tenisa, w latach 50. XX w. W kategorii juniorów zdobył Puchar Warmii i Mazur...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FLORYSTYKA W PRAKTYCE, JUSTYNA KRULCZUK
JUSTYNA KRULCZUK, EGROS, 2023, 9788365925176
Książka stanowi kontynuację "Florystyki dla początkujących". Autorka w zwięzły sposób dzieli się z Czytelnikami własnymi doświadczeniami z pracy florysty. Z opracowania dowiemy się m.in.: jak zorganizować i wyposażyć kwiaciarnię, jak pracować z dostawcami, jak się reklamować, jak...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PODSTAWY PRZEDSIĘBIORCZOŚCI OSOBISTEJ
HENRYK BIENIOK, KOS, 2019, 9788376491899
Książka jest praktycznym poradnikiem dla młodych osób z ambicjami osiągnięcia życiowego sukcesu. Zawiera liczne przykłady postępowania i podpowiedzi sławnych, przedsiębiorczych i zaradnych osób na drodze do sukcesu. Wychodzi naprzeciw oczekiwaniom i pragnieniom każdego, kto tęskni za szczęściem i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MOJE DZIECKO SIĘ BOI. JAK MOGĘ MU POMÓC?
MAGDALENA LANGE-RACHWAŁ, DIFIN, 2019, 9788380858718
Podręczny zbiór konkretnych narzędzi: ćwiczeń, zabaw i przykładów.
Poradnik skierowany jest do rodziców, opiekunów, wychowawców i pedagogów. Jest sumą doświadczeń autorki, pochodzących z pracy terapeutycznej z dziećmi cierpiącymi na zaburzenia lękowe oraz z ich opiekunami.
Dzięki tej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NAJPIERW RZECZY NAJWAŻNIEJSZE
STEPHEN R. COVEY, WANDA GRAJKOWSKA, AGNIESZKA HOR, REBIS, 2023, 9788383380087
Naucz się określać priorytety i skutecznie zarządzać czasem.
Wszyscy musimy radzić sobie z ogromem obowiązków, zadań i wyzwań, jakie stawia życie. Mamy przy tym poczucie, że powinniśmy być świetnie zorganizowani i odnosić sukcesy na każdym polu. Jest to jednak niezmiernie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ODKRYJ SWÓJ ŻYWIOŁ, KEN ROBINSON, LOU ARONICA
KEN ROBINSON, LOU ARONICA, ELEMENT, 2015, 9788393702619
Autor bestsellera Uchwycić Żywioł" w swojej nowej książce dostarcza czytelnikom inspiracji i praktycznych porad dotyczących tego, jak odkrywać swoje talenty i pasje oraz jak znaleźć się w swoim Żywiole.
W prelekcji na konferencji TED oraz w przełomowej książce Uchwycić Żywioł" Ken Robinson...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BEZ MARNOWANIA. KUCHNIA ZERO WASTE W.2
ANNA LENA LESZ, RM, 2022, 9788381516228
Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to tradycyjne wartości, które są też istotnymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość ekologiczna (ochrona zasobów Ziemi) oraz społeczna (moralny obowiązek dzielenia się żywnością z tymi, którym jej brakuje). Ta książka to zero...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OCET. 350 PRAKTYCZNYCH ZASTOSOWAŃ W.2
PRACA ZBIOROWA, K.E. LIBER, 2026, 9788363534783
Ocet to jedna z najbardziej wszechstronnych i praktycznych substancji wykorzystywanych w codziennym życiu. Książka prezentuje zarówno dobrze znane, jak i mniej oczywiste sposoby jego zastosowania, uporządkowane w przejrzystych rozdziałach poświęconych m.in. sprzątaniu, praniu, gotowaniu, zdrowiu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RYSOWANIE W STYLU MINECRAFT, JANN LE NENAN
JANN LE NENAN, RM, 2026, 9788384002018
Gra Minecraft pozwala milionom graczy z całego świata zbierać sześciany nazywane "blokami". Dzięki tej książce nauczysz się rysować minecraftowe kształty za pomocą specjalnej siatki i kreować świat gry zwykłymi kredkami! Znajdziesz tu ponad 80 przykładowych rysunków, które podzielono...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PIES W DOMU, BARBARA SIERADZAN
BARBARA SIERADZAN, RM, 2026, 9788384002148
Pies - najlepszy przyjaciel człowieka. Kocha bezwarunkowo, za każdym razem cieszy się na twój widok tak, jakby nie widział cię lata. Do szczęścia potrzebuje pełnej miski, ciepłego posłania i dachu nad głową, patyka do zabawy i ciebie - odpowiedzialnego i kochającego opiekuna.
Pies nie siądzie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TRENING CORE PŁASKI BRZUCH IDEALNA SYLWETKA
ALLISON WESTFAHL, RM, 2026, 9788381515122
Kto z nas nie chciałby mieć pięknej, zgrabnej sylwetki? Autorski program Allison Westfahl - doświadczonej trenerki osobistej i specjalistki w dziedzinie fizjologii wysiłku fizycznego - to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni, pozbycie się zbędnych kilogramów i wyrzeźbienie ciała tak, by śmiało...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PIERWSZY ROK ŻYCIA DZIECKA W.2026, HEIDI MURKOFF
HEIDI MURKOFF, REBIS, 2026, 9788383385266
Kontynuacja słynnego poradnika "W oczekiwaniu na dziecko"
Nowe, zmienione i poszerzone wydanie!
Najpopularniejszy poradnik dla rodziców!
NIEZASTĄPIONE ŹRÓDŁO INFORMACJI NA TEMAT:
- - rozwoju
- -...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PODRĘCZNIK ROZKOSZY. JAK OBUDZIĆ CIAŁO I ZMYSŁY
CARO BUKOWSKI, W.A.B., 2026, 9788384258200
Książka o rozkoszy - tej cielesnej i mentalnej. Nietypowy przewodnik po intymności, który zamiast pouczać, inspiruje oraz pozwala się bawić - sobą, ciałem i światem.
Autorka proponuje czytelnikom podróż przez erotykę, język i emocje - bez wstydu, z ciekawością i miłością do...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KETOTARIANIN - DIETA KETOGENICZNA DLA WEGETARIAN
WILL COLE, VITAL, 2022, 9788382724172
Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Niestety większość ketogenicznych planów żywieniowych obfituje w mięso i nabiał, które często pochodzą od zwierząt hodowanych metodami przemysłowymi. Dr Will Cole odkrywa przed tobą dietę ketotariańską połączenie diety ketogenicznej z dietą opartą...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
GŁĘBOKA PRAWDA. OSTATNIA SZANSA LUDZKOŚCI WYD.2
GREGG BRADEN, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381716772
| Niebezpieczeństwo globalnej wojny czy zanieczyszczone środowisko to tylko niektóre kryzysy współczesnego świata. Problemy zostały nazwane. Nie wiadomo tylko, jak sobie z nimi poradzić. Okazuje się,... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA W LECZENIU...
SPADA MARCANTONIO, DIFIN, 2019, 9788380858527
Książka ta służy jako zwięzły i praktyczny przewodnik pomocny w terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu picia problemowego. Podzielona na pięć rozdziałów zawiera:
szczegółowy opis procesów poznawczych i behawioralnych związanych z rozwojem i utrzymywaniem się picia problemowego,
dogłębne...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
AKUPRESURA CAŁEGO CIAŁA, MAITRI HILLEBRECHT
MAITRI HILLEBRECHT, ASTRUM, 2007, 9788372770608
Czy zdawałeś sobie sprawę, że katar można wyleczyć, odpowiednio uciskając czubek nosa, a tremy pozbyć się naciskając punkt zwany Dworem Bogów? Jeśli nie - najwyższy czas to zmienić! Wszystko jest energią! Wiedzieli o tym starożytni Chińczycy, którzy wszelkie zjawiska biologiczne i fizjologiczne w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK MÓWIĆ ABY LUDZIE SŁUCHALI, STEVE BROWN
STEVE BROWN, LOGOS OFICYNA WYDAWNICZA, 2004, 9788390134710
Znany sprawozdawca radiowy udziela wielu cennych wskazówek, pomocnych tym, którzy mają problemy w rozmowie z jedną osobą czy przemawianiem na sali pełnej ludzi. Steve przyznaje, że najlepszym sposobem nauczenia się czegoś jest najpierw zrobienie tego źle. Jego humorystyczne historie i barwny styl...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZKOŁA MÓWCÓW. MYŚL I PREZENTUJ INACZEJ NIŻ..
LIDIA BUKSAK, ONE PRESS / HELION, 2023, 9788328900073
Wystąpienia publiczne rządzą się swoimi prawami. Świat biznesu codziennie się zmienia, więc metody i techniki prezentacyjne również powinny podlegać modyfikacjom. Chcąc być skutecznym i osiągać swoje biznesowe cele, musisz się wyróżniać i używać nowych metod, odpowiednich do współczesnego, szybko...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIEJ ZAWSZE CZAS. JAK ZROBIĆ WIĘCEJ, BĘDĄC MNIEJ..
LAURA VANDERKAM, ONE PRESS / HELION, 2021, 9788328373440
Wciąż wydaje Ci się, że nie masz na nic czasu. Nie ma mowy o regularnych treningach ani o przygotowywaniu i jedzeniu wartościowych posiłków. Po raz kolejny rezygnujesz z pomysłu, by uzupełnić wykształcenie i rozpocząć nowy kurs. Właściwie już pięć minut po uciszeniu budzika łapiesz się na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
5 JĘZYKÓW MIŁOŚCI NASTOLATKÓW, GARY CHAPMAN
GARY CHAPMAN, LOGOS OFICYNA WYDAWNICZA, 2026, 9788366748606
Książka napisana z myślą o rodzicach nastoletnich dzieci koncentruje się na tym, co autor uważa za najbardziej fundamentalny element relacji między rodzicami a nastolatkami na miłości. Wychowywanie nastolatków zawsze było trudne. Ale dzisiejsze nastolatki wkraczają w świat inny niż ten z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PIERWSZA POMOC, ADAM MIKOŁAJCZAK
ADAM MIKOŁAJCZAK, PUBLICAT, 2023, 9788327127037
Dzięki tej książce możesz uratować komuś życie! Często gdy zdarza się wypadek, boimy się udzielić pierwszej pomocy poszkodowanym, ponieważ paraliżuje nas strach oraz brak odpowiedniej wiedzy. Książka, która trzymacie w rękach, zawiera podstawowe informacje z zakresu pierwszej pomocy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWA SZYJA, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2022, 9788396209764
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz masaż zostały przedstawione na fotografiach wraz z dokładnymi opisami wykonania. Poradnik może...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROBLEMY ZDROWOTNE PSÓW RAS BRACHYCEFALICZNYCH
ANDRZEJ LISOWSKI, WOJCIECH NIŻAŃSKI, JACEK SZULC, GALAKTYKA, 2021, 9788375798265
W 2018 r. Europejska Federacja Lekarzy Weterynarii (FVE) razem z Europejską Federacją Stowarzyszeń Lekarzy Weterynarii Zwierząt Towarzyszących (FECAVA) opublikowały stanowisko w sprawie hodowli psów oraz wpływu selektywnej hodowli na ich zdrowie i dobrostan....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZDĄŻYĆ Z CZASEM NA CZAS. JAK ZARZĄDZAĆ WŁASNYM..
JAN YAGER, STUDIO EMKA, 2020, 9788366142701
"Czas to moneta twojego życia. Jedyna, jaką masz, i tylko ty możesz zdecydować, w jaki sposób ma być wydana. Uważaj, aby inni nie zrobili tego za ciebie".
Carl Sandburg
Skuteczne planowanie naszego życia pozwala nam angażować się w działania, których w innym razie musielibyśmy się wyrzec....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KŁAMSTWA MEDYCYNY. WSZYSTKO, O CZYM MUSISZ...
ROBERT LUFKIN, JASON FUNG, SENSUS, 2026, 9788328920965
Kłamstwa medycyny. Wszystko, o czym musisz wiedzieć, aby zadbać o zdrowie i żyć długo
Bestseller New York Timesa!
Po raz pierwszy w dziejach świata stoimy w obliczu epidemii chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie i otyłość. Tymczasem często szkodliwe zalecenia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZETARTA ŚCIEŻKA, OPRAH WINFREY
OPRAH WINFREY, WYDAWNICTWO CENTRUM, 2022, 9788366388581
W swojej ostatniej książce, Przetarta Ścieżka Oprah prowadzi czytelnika do aktywowania najwyższej wersji samego siebie, przekazuje schemat na stworzenie nie tylko życia pełnego sukcesów, ale także wypełnionego znaczeniem. Książka została podzielona na dziesięć rozdziałów będących swoistymi...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DOMOWA APTEKA. FAKT ZDROWIE, IZA CZAJKA
IZA CZAJKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382500875
Nagły ból brzucha, gorączka, zwichnięcie stawu skokowego lub nieprzyjemny ucisk na pęcherz zwiastujący rozwijającą się infekcję bakteryjną to dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w odpowiednie zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka zawiera...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CUKROWY DETOKS 40-DNIOWE WYZWANIE, FREY H.
FREY H., ESTERI, 2020, 9788366310681
Rezygnacja z cukru na 40 dni?
Poważnie ?
Bez paniki! Hannah Frey tego dokonała, więc uda się i tobie. Pokażemy ci, jak za pomocą prostych trików i supersmacznych przepisów, a także z ogromną porcją radości wieść wolne od cukru, zdrowsze życie. Wolność od cukru to bowiem nie pasmo wyrzeczeń,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
W OBRONIE ŻYCIA, JULIAN ROSE
JULIAN ROSE, GENESIS, 2014, 9788386132539
Julian Rose przedstawia zbiór wnikliwych esejów nawołujących do działań zarówno na poziomie lokalnym, jak i globalnym. Celem jest odwrócenie niebezpiecznej sytuacji, w jakiej znalazła się nasza planeta. Czerpiąc z własnych doświadczeń, które wyniósł jako rolnik i bojownik o poprawę świata i bytu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
LAPTOP RÓWNIEŻ DLA SENIORA, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, ITSTART, 2019, 9788365645142
Książka Laptop również dla seniora dedykowana jest wszystkim chcącym w pełni poznać i wykorzystać możliwości współczesnych komputerów, przede wszystkim przenośnych zwanych Laptopami, ale i tych stacjonarnych. Adresowana jest każdemu kto przez jakiś czas się tym nie interesował, w tym również dla...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
GŁĘBOKIE UZDROWIENIE TRAUMY, GOPAL NORBERT KLEIN
GOPAL NORBERT KLEIN, VITAL, 2025, 9788384290231
Przekonaj się, jak świadoma aktywacja nerwu błędnego może pomóc w uzdrowieniu traumy, redukcji stresu i budowaniu głębokiego poczucia bezpieczeństwa w relacjach. Książka łączy najnowsze osiągnięcia teorii poliwagalnej z praktycznymi ćwiczeniami i narzędziami służącymi do regulacji emocji. Poznaj...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
INTERVIEW, STEIN HOLGER
STEIN HOLGER, BC.EDU, 2016, 9788361059813
Poradnik dla wszystkich, którzy muszą w sprawach zawodowych porozumiewać się w języku angielskim i od których wymaga się, by obok pogłębionych kompetencji wykazywali również niezbędne umiejętności językowe.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
POMOC RODZINOM Z TRUDNYMI DZIEĆMI, CAROLE SUTTON
CAROLE SUTTON, FRASZKA EDUKACYJNA SP. Z O.O., 2020, 9788363766818
Pomoc rodzinom z trudnymi dziećmi została napisana z myślą o psychologach, terapeutach, psychiatrach dziecięcych, pedagogach szkolnych i specjalnych, pracownikach socjalnych, ale także rodzicach , rodzicach zastępczych i opiekunach dzieci.
Liczba problemów psychicznych i agresji wśród młodzieży...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ODŻYWIAJ DZIECKO W ZGODZIE Z NATURĄ W.2016
BOŻENA ŻAK-CYRAN, GALAKTYKA, 2016, 9788375795622
Przyszłe mamy i kobiety karmiące znajdą w książce sposoby prawidłowego odżywania i dbania o siebie, które zapewnią ich dzieciom siłę i odporność na choroby cywilizacyjne. Autorka podkreśla zalety karmienia dziecka mlekiem matki i opisuje naturalne pokarmy przygotowywane w domu. Książka zawiera...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETETYKA SPORTOWA.CO JEŚĆ, BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE
JUSTYNA MIZERA, KRZYSZTOF MIZERA, GALAKTYKA, 2017, 9788375796407
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TAPING.TECHNIKI, DZIAŁANIE, ZASTOSOWANIE KLINICZNE
RAMIN ILBEYGUI, URBAN & PARTNER, 2018, 9788365625618
Książka niniejsza w swoim zamyśle stanowi praktyczny poradnik plastrowania. Część teoretyczna poświęcona jest zarówno samemu plastrowaniu, tzn. rodzajom plastrów, ich budowie, właściwościom oraz samym technikom nakładania plastrów na poszczególne tkanki i części ciała, jak i modelom wyjaśniającym...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOBRA KADROWA, MAGDALENA KRÓL
MAGDALENA KRÓL, WIEDZA I PRAKTYKA, 2026, 9788384097687
To nie jest poradnik pełen gotowych formułek. To książka dla osób pracujących w kadrach, HR i w pracy z ludźmi, które chcą lepiej zrozumieć swoją rolę, stawiać granice, komunikować się dojrzale i nie gubić człowieka po drodze. Dobra kadrowa. Jak mówić "nie", stawiać granice i budować...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PILATES W DOMU. BEZPIECZNY TRENING WZMACNIAJĄCY...
TAMARA LUDWIG, VITAL, 2026, 9788384291764
Pilates w domu to przemyślany przewodnik dla każdego, kto chce zadbać o ciało bez wychodzenia na siłownię. Książka wyjaśnia, na czym polega pilates i pokazuje, jak połączyć ruch, oddech oraz koncentrację, by osiągnąć realne efekty. Dzięki temu trening staje się świadomy, bezpieczny i dopasowany...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK RYSOWAĆ W STYLU COZY. SWEET & COZY COLORING
AMELIE'S WORKSHOP, RELACJA, 2026, 9788384350645
Wejdź do uroczego świata cozy colouring i odkryj, jak w prosty sposób tworzyć zachwycające efekty! Pod okiem ekspertki Amelie poznasz 70 tutoriali, które pozwolą opanować najbardziej efektowne techniki kolorowania.
Dowiesz się m.in.:
jakich narzędzi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYJDŹ Z CIENIA TRUDNEJ MATKI I ŻYJ, JAK CHCESZ
ANDERSON KAREN C. L., FEERIA, 2023, 9788367604826
Empatyczny, wzruszający i otwierający oczy poradnik, który pokazuje, jak z córki trudnej, narcystycznej matki zmienić się w niezależną i prawdziwie wolną kobietę. Sięgnij po tę książkę, jeśli chcesz: odciąć się od swojej trudnej matki bez poczucia winy, zacząć żyć na własnych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
REGUŁA 5 SEKUND, MEL ROBBINS
MEL ROBBINS, GALAKTYKA, 2018, 9788375796773
Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi.
W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby:
podjąć działanie mimo wątpliwości,
przełamać nawyki odkładania spraw na później,
pokonać strach i niepewność,
przestać się martwić i poczuć się szczęśliwszym,
odważnie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOROSŁE DZIECI NIEDOJRZAŁYCH EMOCJONALNIE RODZICÓW
LINDSAY C. GIBSON, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2018, 9788323344285
Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa
Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących się uczuć złości, samotności, zdrady i porzucenia. W dzieciństwie ich potrzeby emocjonalne nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BUDOWANIE KOMUNIKACJI I SAMODZIELNOŚCI U DZIECI..
ELIZABETH IVES FIELD, HARMONIA, 2023, 9788383092478
Nie ma dwojga takich samych dzieci z autyzmem - trudności związane z komunikacją przejawiane przez osoby ze spektrum autyzmu mogą być bardzo różnorodne. Aby zapewnić dziecku odpowiednie wsparcie, przede wszystkim należy trafnie rozpoznać, jakie umiejętności są dla niego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNY DOPING, ARUNA M. SIEWERT
ARUNA M. SIEWERT, JEDNOŚĆ, 2020, 9788381440974
Doping Oczywiście naturalny! Odkrywaj w tej książce najlepsze rośliny, produkty spożywcze i metody, które pozwolą Ci osiągnąć większą wydajność i produktywność całego organizmu, a szczególnie umysłu.
SPRAWDŹ, CO MOŻNA DZIĘKI TEMU OSIĄGNĄĆ:
- koncentrację i jasność umysłu,
- lepszą...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNY LIFTING. TRENUJ SWOJĄ TWARZ, COFNIJ CZAS
ALINA KORYTKOWSKA, PASCAL, 2024, 9788383173863
KINESIOTAPING, AUTOMASAŻ, GIMNASTYKA TWARZY, SZYI I DEKOLTU!
Chcesz wyglądać młodziej, mieć jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela oraz sztucznych wypełniaczy zniwelować oznaki starzenia i poprawić kondycję mięśni twarzy, szyi i dekoltu....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NAPOJE TŁOCZONE NA ZIMNO, CINZIA TRENCHI
CINZIA TRENCHI, JEDNOŚĆ, 2020, 9788381440981
Książka jest podzielona na cztery części. Opisane zostały w niej propozycje napojów na bazie owoców, napojów owocowowarzywnych, takich, które zawierają wyłącznie jarzyny oraz napoje bazujące na roślinach zbożowych z dodatkiem owoców, warzyw i orzechów.
Każdy rozdział zawiera proste, zdrowe...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PRAWA SUKCESU. TOM V I TOM VI, NAPOLEON HILL
NAPOLEON HILL, ZŁOTE MYŚLI, 2010, 9788375829525
Dzisiaj poznasz piąte i szóste z szesnastu PRAW SUKCESU, będących rezultatem uważnej analizy życiowego dorobku ponad stu mężczyzn i kobiet, którzy osiągnęli niezwykły sukces w swoim życiu.
Napoleon Hill, autor publikacji, poświęcił 25 lat życia na zbieranie, klasyfikowanie i organizowanie PRAW...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TOXIC 2. JAK RADZIĆ SOBIE Z MIŁOŚCIĄ, KTÓRA CIĘ...
JOANNA JANKIEWICZ, ZŁOTE MYŚLI, 2017, 9788377019962
Autorka "TOXIC. Jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?"powraca z nową książką dla osób, które doświadczają toksyczności w swoim związku.
Wychodzimy z założenia, że związek powinien nam dawać szczęście, poczucie bezpieczeństwa i spokój. Tymczasem wiele osób zmaga się z toksycznymi...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOJA PIERWSZA JOGA, DOROTA SOBOTKO
DOROTA SOBOTKO, KOS, 2021, 9788376492360
Książka Moja pierwsza joga wprowadza dzieci w świat jogi rozumianej jako system rozwoju.
Dziecko, poprzez wykonywanie prostych zadań, poznaje zasady etyczne leżące u podstaw jogi - jamy i nijamy (które są uniwersalne i ponadczasowe), jej korzenie, oraz uczy się jak dbać o siebie poprzez asany...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DUSZA, LOS, PRZEZNACZENIE. ZMIEŃ SWOJĄ PRZYSZŁOŚĆ
NIKOŁAJ SZERSTIENNIKOW, KOS, 2014, 9788376490908
W każdym z nas są kompleksy dzieciństwa. Wywierają one nacisk na psychikę, a nacisk ten z biegiem lat staje się coraz większy.Niniejsza książka zawiera praktyki korekcji negatywnych programów przedurodzeniowych, które pomogą naprawić nieświadome kompleksy okresu prenatalnego, co odkryje przed nami...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIAGNOZOWANIE ROZWOJU MAŁEGO DZIECKA. CZ.1
MAŁGORZATA WÓJTOWICZ-SZEFLER, DIFIN, 2018, 9788380855717
Książka ma charakter przewodnika dla psychologów, pedagogów, studentów lub opiekunów dziecięcych czy rodziców małego dziecka, pozwalającego na poznanie specyficznej sytuacji badania małego dziecka (od urodzenia do 5 roku życia) oraz możliwości wykorzystania narzędzi diagnozy rozwoju zarówno dzieci...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POKOJOWY RODZIC, SZCZĘŚLIWE DZIECI, LAURA MARKHAM
LAURA MARKHAM, MAMANIA, 2024, 9788367817950
Przełomowy przewodnik po wychowywaniu szczęśliwych, odpowiedzialnych, otwartych i ciekawych świata dzieci.
Chcesz, aby twoje rodzicielstwo było pełne spokoju, a w domu zapanował pokój zamiast wiecznych wojen? Męczą cię napady złości u dziecka, nie wiesz, jak reagować na jego wybuchy, masz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA DLA BIEGACZY, CHRISTINE FELSTEAD
CHRISTINE FELSTEAD, VITAL, 2022, 9788382722789
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących mięśniach. Ten profesjonalny poradnik napisany przez biegaczkę długodystansową i instruktorkę jogi...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
LĘK - JAK OSTATECZNIE UWOLNIĆ SIĘ OD NIEGO
KAZIMIERA SOKOŁOWSKA, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2018, 9788373779426
| Sprawdź czy to tylko strach czy już nerwica lękowa? Wielu z nas odczuwa różne zaburzenia lękowe. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
A ADI POWIEDZIAŁ... JAK PRZETRWAĆ W PODMIEJSKIM..
MAGDA BLOCH, POZNAŃSKIE, 2018, 9788379769285
Każda wielka przygoda ma swój mały początek - tak mały, jak podmiejska działka lub łąka za płotem domu. Do jej przeżycia nie potrzeba specjalistycznego sprzętu, grubego portfela czy dostępu do internetu. Wystarczy odrobina chęci, ciekawość świata i wyobraźnia.
A Adi powiedział to poradnik, który...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
INTELIGENCJA SERCA, DAGMARA GMITRZAK
DAGMARA GMITRZAK, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2013, 9788373775695
| Pierwsza w Polsce książka o inteligencji serca przeniesie Cię w świat najnowszych naukowych odkryć. Autorka - trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka reiki i dziennikarka - udowadnia, że... |
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZWIERZETA HODOWLANE. GOŁĘBIE. CHÓW I HODOWLA
EWA STRZELEC, MULTICO, 2010, 9788370738433
Praktyczny poradnik chowu i hodowli gołębi, dla hodowców oraz tych, którzy dopiero zamierzają nimi zostać. Powinni go przeczytać także wszyscy ci, którzy interesują się tymi pięknymi ptakami, ich bogatą historią i chcieliby więcej o nich wiedzieć.
Jeśli fascynują Cię gołębie, ta książka...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSOBOWOŚĆ PLUS DLA MAŁŻEŃSTW TW, FLORENCE LITTAUER
FLORENCE LITTAUER, LOGOS OFICYNA WYDAWNICZA, 2020, 9788363488369
Czy zachowanie twojego współmałżonka nie przyprawia cię czasem o dreszcze?
Ona pragnie mieć więcej luzu.
On - więcej pomagać innym.
Dla niej piętnaście minut spóźnienia to wciąż punktualność.
Dla niego - przyjście na czas to już spóźnienie.
Oboje postępujecie i patrzycie na świat w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAK NIE ZGUBIĆ DZIECKA W SIECI
MIKOŁAJ MARCELA, ZYTA CZECHOWSKA, MUZA, 2021, 9788328717602
Czy zabraniać dziecku grać w gry komputerowe? Czy ograniczać czas ekranowy? Jakie pułapki czyhają na dziecko w internecie? Na czym polega współczesne cyfrowe dzieciństwo i czym jest cyfrowe rodzicielstwo? Jak nowe technologie zmieniają nas samych i świat wokół nas? Jak wpływają na sposób, w jaki się...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KSIĘGA KWIATÓW JADALNYCH. 300 PRZEPISÓW... W.2
MIREILLE GAYET, ZIELONE WYDAWNICTWO, 2026, 9788365852601
Fascynująca opowieść o kwiatach, ich pochodzeniu, drodze do Europy, właściwościach prozdrowotnych, zastosowaniu w kuchni, wzbogacona o ponad 300 przepisów kwiatowych. Autorka zachęca, by spojrzeć na kwiaty inaczej. Nie tylko dostrzegać ich piękno i aromat ale wprowadzić je do swojej kuchni,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK SKUTECZNIE I BEZPIECZNIE PRACOWAĆ Z CIENIEM...
KASPAR RAVENSWAAY, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2026, 9788383019758
Chcesz zrozumieć, jak pracować z cieniem i wreszcie przerwać toksyczne schematy, które ciągle wracają? Sięgnij po poradnik Kaspara Ravenswaaya, który jasno pokazuje, czym jest cień i jak się z nim skonfrontować. Dzięki tej książce zaczniesz widzieć, skąd biorą się twoje reakcje i trudne emocje -...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA DUCHA I SPOKÓJ ŻYCIA, ORISON SWETT MARDEN
ORISON SWETT MARDEN, MIASTO KSIĄŻEK, 2025, 9788379543861
"Siła ducha i spokój życia" to ponadczasowa klasyka literatury motywacyjnej, fascynująca podróż w głąb ludzkiego umysłu, która odmieni twoje postrzeganie świata i samego siebie. Orison Swett Marden prezentuje praktyczne techniki mentalnego i duchowego rozwoju, które pomogą ci pokonać...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SKUTECZNOŚĆ GÓRĄ! MECHANIZMY INSPIRACJE TECHNIKI
MAREK SKAŁA, ONE PRESS / HELION, 2021, 9788328383692
MIT ma kilka znaczeń. Bywa grecki. Bywa ulotny i magiczny. Bywa też amerykański - MIT, czyli Massachusetts Institute of Technology. Książka łączy te znaczenia. Ponadto rozwija akronim MIT tak: metody - inspiracje - techniki. Metoda Wiele lat temu, przed samym końcem zwiedzania, wszedłem do...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
AUTOTERAPIA. STO DNI DO SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA
ADAM ZEMEŁKA, SENSUS, 2023, 9788328372054
Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie!
Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi - wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MASZ MOC. JAK CHRONIĆ SIĘ PRZED PRZEMOCĄ...
JOANNA ZIOBRONOWICZ, WIELKA LITERA, 2025, 9788383602189
Masz moc - Odzyskaj swoją siłę!
MASZ W SOBIE MOC, KTÓRA CIĘ OBRONI! Poradnik dla kobiet w każdym wieku, które chcą czuć się pewnie i bezpiecznie niezależnie od sytuacji
My, kobiety, często żyjemy w cieniu przemocy psychicznej,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com