DOMOWO ZDROWO. ZDROWE JEDZENIE NIE MUSI BYĆ ANI...
SYLWIA ZAJĄC, PASCAL, 2025, 9788383174068
Jak gotować, aby potrawy były zdrowe, mniej kaloryczne, ale nadal smaczne?
Ważne są przede wszystkim produkty - świeże, lokalne i sezonowe. Gotując z tą książką, nie będziesz mieć problemu z dostępnością składników i nauczysz się czerpać z natury to, co najlepsze. Autorka...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MARTWE NA ZAWSZE. ZEPSUTE MIASTO
MATEUSZ GOSTYŃSKI, PASCAL, 2022, 9788381039673
Pasja, oddanie i namiętny seks z męskiej perspektywy!
Tomasz zmaga się z demonami przeszłości. Choć przyjaciele zaczynają wątpić w jego intencje, to lojalność nadal jest dla niego najwyższą wartością. Wiele razy życie stawia go przed ciężkimi wyborami, których w końcu będzie musiał...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BEZDROŻA, EWA POPŁAWSKA
EWA POPŁAWSKA, PASCAL, 2023, 9788383170572
Po wojnie Anna i Kazimierz Warszawscy, zmuszeni opuścić Wilno, wyjeżdżają do Gdańska. Ania szybko znajduje pracę w sklepie. Kazik, który jest wykształconym muzykiem, po jakimś czasie dostaje posadę w orkiestrze. Początkowo jest sfrustrowany koniecznością grania dla komunistów, ale gdy zyskuje...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PATRZ ZE MNĄ W GWIAZDY. BESTIES FOREVER, CZĘŚĆ 2
ANNA SZAFRAŃSKA, PASCAL, 2024, 9788383172866
Siedemnastoletnia Majka nie ma w życiu łatwo. Cały dom jest na jej głowie. Dziewczyna musi prać, sprzątać, gotować i prasować. W dodatku bracia nieustannie jej dokuczają, a mama nie zwraca na nią uwagi i porównuje ze starszą (według niej idealną) siostrą. Na szczęście Maja zawsze może liczyć na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
WZMOCNIJ JELITA. WYGRAJ Z LĘKIEM I DEPRESJĄ...
MAREK ZAREMBA, PASCAL, 2024, 9788383173559
JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG!
ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT
I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ!
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SALAMANDRA. HISTORIA O NIEDOJRZAŁEJ DOJRZAŁOŚCI
NATASZA SOCHA, PASCAL, 2024, 9788383171609
Opowieść o kobiecie, która na nowo musi stworzyć listę marzeń. Historia o tym, że każdy potrafi się odrodzić, zupełnie jak kolorowe salamandry. I o tym, że najtrudniej jest przytulić samego siebie.
Kalina ma 54 lata i samotnie wychowuje ośmioletnią Helenę. Po odejściu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BEZCUKROWE SŁODKOŚCI, IZABELA ADAMEK
IZABELA ADAMEK, PASCAL, 2023, 9788381038911
Przekonaj się, że bez cukru też może być słodko!
Chcesz jeść zdrowo? Nie musisz rezygnować z deserów!
Z tej książki dowiesz się, jak je przygotować bez cukru.
Wypróbuj kopiec kreta, keto rogaliki, malinową chmurkę czy ciasto...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZRÓB FORMĘ Z FIT PRZEPISY OD BALETNICY
SVETLANA OVSYANKINA, PASCAL, 2023, 9788383170930
Svetlana Ovsyankina, tancerka Teatru Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie @fit_przepisy_od_baletnicy, po raz kolejny dzieli się sekretami swojej kuchni! Po ciąży, jak większość mam, musiała wrócić do formy. Korzystała przy tym wyłącznie ze swoich przepisów oraz kilku prostych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROBLEMY SĄ DOBRE, CZYLI JAK ODZYSKAĆ SIŁĘ W..
FRYDERYK KARZEŁEK, PASCAL, 2020, 9788381036931
Miał 36 lat, gdy zbankrutował. Stracił dom, samochód, źródło utrzymania. To była trauma, z której trudno się podnieść. Długi spłacał kilkanaście lat. Dziś Fryderyk Karzełek, trener i mentor biznesu, swoją własną historią pokazuje, że problemy mogą wyjść nam na dobre. Nawet w czasach lockdownu i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POLA I FRANEK ODKRYWAJĄ ŚWIAT. LONDYN, CZYLI...
PAULINA WALCZAK-MATLA, PASCAL, 2026, 9788383174952
Cześć! To my: Pola i Franek. Znów wyruszamy z rodzicami w świat. Tym razem odkrywamy magiczny Londyn!
Przejedziemy się piętrowym autobusem na Leadenhall Market, gdzie kręcono sceny do Harry'ego Pottera. Zobaczymy wielkiego Big Bena i czerwoną budkę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WIĘCEJ BŁONNIKA I WIĘCEJ BIAŁKA
ALEKSANDRA SKOTNICKA, PASCAL, 2026, 9788383177786
100 proteinowo-błonnikowych przepisów dla zdrowych jelit i lepszej sylwetki
Więcej błonnika i więcej białka
15 minut gotowania, 30 g błonnika i 100 g białka dziennie
Błonnik i białko mają ogromne znaczenie dla naszego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SKARGA, JAN B. BEŁKOWSKI
JAN B. BEŁKOWSKI, PASCAL, 2026, 9788383178059
Bogaci. Bezkarni. Skorumpowani.
Nadszedł czas rozliczeń.
W świątyni kościelny znajduje zwłoki księdza. To szósta ofiara mordercy, który od roku terroryzuje dolnośląską Posawę. Giną wpływowi ludzie - znany deweloper, rektor uczelni, wysoko...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIŁOŚĆ I INNE OBSESJE, AGNIESZKA SZTYLER-TUROVSKY
AGNIESZKA SZTYLER-TUROVSKY, PASCAL, 2026, 9788383177922
Jeśli choć raz rozpadałaś się po rozstaniu i próbowałaś składać się na nowo, ta powieść jest dla ciebie.
Przedawkowała randki i terapię. W efekcie chciała skakać z dachu, ale wolała nie kończyć jak w teledysku Eminema. Musiała znaleźć sposób, jak żyć.
Mela ma niemal...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SMAKOWITE DRZEWA. WYDANIE ROZSZERZONE
MAŁGORZATA KALEMBA-DROŻDŻ, PASCAL, 2026, 9788383178004
Od lat suszę kwiaty lipy na ziołowy napar, zbieram kwiaty bzu na syrop i nalewkę, chętnie kulinarnie wykorzystuję młode pędy sosny. Mimo to po lekturze Smakowitych drzew czuję, że jak dotąd ominęło mnie najlepsze! Mam ochotę z miejsca spakować koszyk oraz nożyce i ruszyć do lasu w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BALI. OPOWIEŚĆ POLKI O ŻYCIU W BALIJSKIEJ WIOSCE..
ARENIKA ŁYSKO, PASCAL, 2026, 9788383177908
Bali. Opowieść Polki o życiu w balijskiej wiosce, gdzie codzienność staje się rytuałem
Czy można uciec przed własnym przeznaczeniem? Arenika Łysko od lat czuła, że Indonezja woła jej duszę. Będąc świeżo upieczoną absolwentką uczelni, otrzymała propozycję kontynuowania ścieżki...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AZYL, ADAM KOPACKI
ADAM KOPACKI, PASCAL, 2026, 9788383177915
Wszystkiemu przyglądała się para nieruchomych oczu. Oczu, w których płonęła chęć mordu. Oczu, które dobrze znał.Azyl
W odciętym od świata azylu dla zwierząt dobro i okrucieństwo współistnieją pod jednym dachem. Anna i Robert Pawłowscy każdego dnia balansują między tym, co pokazują...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AWANTURNICE. KOBIETY, KTÓRE PROWOKOWAŁY I SZŁY...
MAŁGORZATA CZAPCZYŃSKA, PASCAL, 2024, 9788383171784
Szalone, nieprzewidywalne, pełne sprzeczności, ale i wielkiej wiary w siebie. Małgorzata Czapczyńska przedstawia sylwetki kobiet, które urzekały niezwykłą osobowością i bulwersowały skandalicznymi eskapadami, wyprzedzały swoje czasy i na zawsze zapisały się w historii.
Jest tu pierwsza...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ROMANS POD SIATKĄ, AGATA SOBCZAK, K. HELLISHDEER
AGATA SOBCZAK, K. HELLISHDEER, PASCAL, 2024, 9788383172934
Karolina. Tegoroczna maturzystka. Dorabia jako kelnerka w jednym z poznańskich lokali. Odważna i zadziorna.
Michał. Jeden z najpopularniejszych i najprzystojniejszych siatkarzy w kraju. Otacza go wianuszek fanek. Pewny siebie i nieustępliwy w dążeniu do...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEKĄSKI, ANNA LEKKA
ANNA LEKKA, PASCAL, 2024, 9788383174020
Szukasz inspiracji na pyszne przekąski na każdą okazję?
Era koreczków już minęła! Teraz czas na coś nowego, pysznego i zaskakującego. A przede wszystkim prostego i szybkiego w przygotowaniu. Ania Lekka, autorka popularnego profilu na Instagramie i TikToku, doskonale wie,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
OSTRAKON. DA VINCI I KOPERNIK - SPOTKANIE...
KRZYSZTOF P. CZYŻEWSKI, PASCAL, 2024, 9788383173955
Rok 2023
W niewyjaśnionych okolicznościach ginie wybitny profesor historii starożytnej, Zygmunt Rokosz. Śledztwo w tej sprawie utknęło w martwym punkcie. Łucja, żona profesora, nie może się tym pogodzić i rozpoczyna własne dochodzenie. Zaczynając od znalezionego przy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZEGO NIE WIE DZIEWCZYNA, A GINEKOLOG JEJ NIE..
TADEUSZ OLESZCZUK, PASCAL, 2024, 9788383172804
Książka, którą powinna przeczytać młoda kobieta, dorastająca dziewczyna oraz jej matka!
Tadeusz Oleszczuk, ginekolog z wieloletnim doświadczeniem i autor bestsellerowych poradników, wyjaśnia, co dzieje się z ciałem, hormonami i emocjami młodej kobiety u progu dorosłego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZEGO GINEKOLOG CI NIE POWIE
TADEUSZ OLESZCZUK, ANNA AUGUSTYN-PROTAS, PASCAL, 2024, 9788383173962
Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!"
Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RITA, EWA POPŁAWSKA
EWA POPŁAWSKA, PASCAL, 2024, 9788383172712
Poruszająca opowieść o tym, że jesteśmy w stanie wiele poświęcić, gdy bardzo pragniemy osiągnąć cel. Niestety czasami zapominamy przez to, co jest dla nas najważniejsze.
Po wojnie szesnastoletnia Rita Włodarska zostaje sama na świecie. Zrozpaczona i osamotniona powraca do...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK USUNĄĆ WUJKA Z PODŁOGI?
MAŁGORZATA WĘGLARZ, MATEUSZ WĘGOROWSKI, PASCAL, 2024, 9788383173511
Klienci często pytają, dlaczego opróżniamy całe mieszkanie, a nie tylko pokój po trupie?
Ludzie zapominają, że zabranie ciała z mieszkania nie zatrzymuje rozkładu. Wtedy dopiero pokój zaczyna "żyć". I to jest największe zagrożenie dla zdrowia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SŁODKO. 140 POMYSŁÓW NA SŁODKIE ŚNIADANIA, TORTY..
KINGA ZIĘBA, PASCAL, 2024, 9788383172842
Zostań domowym cukiernikiem!
Kinga Zięba, autorka popularnego profilu @kinga_w_quchni, pokaże ci, jak otworzyć prywatną cukiernię we własnym domu! Naucz się przygotowywać zarówno powszechnie uwielbiane, tradycyjne wypieki, jak i efektowne desery niczym z rzemieślniczej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE Z NATURY. KAWY I HERBATY Z ŁĄK I LASÓW
KATARZYNA MIKULSKA, ARTUR BOKŁA, PASCAL, 2024, 9788383173641
Zaletą naturalnych kaw i herbat jest nie tylko ich niewielki koszt, ale przede wszystkim pozytywny wpływ na zdrowie: ułatwiają zasypianie, detoksykują, łagodzą stres, uspokajają, wspomagają leczenie chorób.
Kawy i herbaty mogą być niezwykłe i bardzo zaskakujące, więc nie ograniczaj się do...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SLOW SKIN. PIELĘGNACJA SKÓRY W ZGODZIE Z JEJ ..
BLANCA BOŻENA SPOŁOWICZ, PASCAL, 2024, 9788383173498
Czujesz frustrację, bo mimo że używasz wielu kosmetyków, twoja cera jest w złym stanie?
A może twoja skóra zachowuje się jak zbuntowana nastolatka? Nie wiesz, czego się po niej spodziewać?
Od dawna borykasz się z trądzikiem, zaczerwienieniami lub podrażnieniami?
Ta książka jest...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROSTO I UWAŻNIE NA CO DZIEŃ. NOWE WYDANIE
AGNIESZKA KRZYŻANOWSKA, PASCAL, 2024, 9788383172767
Osiągnij harmonię, żyj po swojemu, na własnych zasadach!
Tonie jest książka o tym, jak odzyskać spokój, sprzątając szafę. Nie znajdziesz tu prostej recepty na szczęście ani gotowych ćwiczeń do wykonania. Agnieszka Krzyżanowska opowie, jak w nadmiarze spraw i możliwości...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BĄDŹ MOJĄ GWIAZDĄ. BESTIES FOREVER CZ.1
ANNA SZAFRAŃSKA, PASCAL, 2024, 9788383172774
Życie siedemnastoletniej Antoniny kręci się wokół nauki. Wymagający rodzice oczekują, że dziewczyna dostanie się na medycynę. Tylko że przejęcie ich prywatnej kliniki to wcale nie jest szczyt marzeń Tośki.
Ona chciałaby w końcu się zakochać. Za namową przyjaciółki instaluje...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWE SMAKI BLW. JAK NAKARMIĆ CAŁĄ RODZINĘ...
IZABELA DANIEL-KALICKA, PASCAL, 2024, 9788383172705
Masz dość gotowania osobnych posiłków dla każdego członka rodziny? Planujesz wprowadzić w domu dobre nawyki żywieniowe? Chcesz rozpocząć rozszerzanie diety maluszka i nie wiesz, od czego zacząć, żeby mu nie zaszkodzić? Masz w domu małego alergika? A może po prostu potrzebujesz inspiracji w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KETOŁATWIZNA, PAULINA WARCHAŁA, MICHAŁ WARCHAŁ
PAULINA WARCHAŁA, MICHAŁ WARCHAŁ, PASCAL, 2024, 9788383172637
Czy można gotować dla całej rodziny, będąc na keto? Tak! Nawet wtedy, kiedy tylko ty jesteś na diecie. Nie musisz planować codziennie kilku posiłków i gotować dwóch różnych obiadów - przepisy z tej książki z łatwością dopasujesz do potrzeb innych domowników!
Chcesz stracić zbędne kilogramy?...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZYSTA WODA NA SZLAKU, W DOMU, W SURVIVALU
PAWEŁ FRANKOWSKI, PASCAL, 2025, 9788383174495
Czysta woda to podstawa przetrwania. To właśnie brak wody, jej zanieczyszczenie lub niewłaściwe nią zarządzanie jest najczęstszym źródłem problemów i zagrożeń. Odwodnienie lub narażenie na choroby przenoszone przez wodę mogą zepsuć nawet najlepszy plan.
Niezależnie od tego, czy planujesz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROSTE PRZEPISY W 15 MINUT, AGNIESZKA STOLARCZYK
AGNIESZKA STOLARCZYK, PASCAL, 2024, 9788383170770
Masz mało czasu na gotowanie? Chcesz zrzucić kilka kilogramów, a może po prostu zależy ci na zdrowej, dobrze zbilansowanej diecie?
Agnieszka Stolarczyk, autorka popularnego profilu na Instagramie @szczypta.wanilii, przedstawia: aż 120 szybkich, łatwych i pysznych potraw i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
USPOKÓJ SWOJE HORMONY, TADEUSZ OLESZCZUK
TADEUSZ OLESZCZUK, PASCAL, 2026, 9788383177458
Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przede wszystkim - z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco często tkwią w ciele. Ściślej: w pracy hormonów.
Nie myślimy o hormonach, kiedy działają...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TWOJA DOMOWA OBRONA CYWILNA, PAWEŁ FRANKOWSKI
PAWEŁ FRANKOWSKI, PASCAL, 2025, 9788383175676
Na co dzień zajmujemy się swoim życiem i jesteśmy zbyt zabiegani, by myśleć o przyszłych zagrożeniach. Optymistycznie zakładamy, że nie spotka nas żadne niebezpieczeństwo. A co, jeśli jutro wydarzy się najgorsze? Czy wiesz, co zrobić, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i bliskim?
Ta książka...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OKO DUSZY. KARTY ZE WSPIERAJĄCYMI PRZEKAZAMI..
BARBARA PASEK, PASCAL, 2024, 9788383170343
W Twoje ręce oddaję zestaw kart, które mogą być pięknym wsparciem w procesie poznawania Siebie.
Trafiły do Ciebie nie przez przypadek, bo nic w naszym życiu nie jest przypadkowe. Jednak w pędzie tak często tego nie zauważamy. Podobnie jak moje książki, te karty pojawiają...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOJE SPRAWDZONE PRZEPISY. PYSZNA KUCHNIA NA CO...
HENRYKA TUSZYŃSKA, PASCAL, 2024, 9788383172675
Poznaj przepisy, które zawsze się sprawdzają!
Chcesz wprowadzić do swojej kuchni coś nowego? Nie wiesz, jak przygotować dania swojego dzieciństwa ani któremu przepisowi zaufać? Testujesz pomysły z Internetu, ale efekt wciąż nie jest zadowalający? Nie marnuj czasu ani...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JEDNOGARNKOWA JARZYNOWA, DOMINIKA WÓJCIAK
DOMINIKA WÓJCIAK, PASCAL, 2021, 9788381035316
Poznaj tajniki wegetariańskiej kuchni jednogarnkowej!
Jednogarnkowe danie to uniwersalny, prosty, codzienny posiłek, który możesz swobodnie przekształcać w zależności od własnych chęci i potrzeb. To roślinny gulasz lub sycąca zupa, które przygotujesz z tego, co akurat masz w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOM. JAK NA NOWO STWORZYĆ, PIELĘGNOWAĆ I POKOCHAĆ
MAŁGORZATA KOWALEWSKA-KAWUZA, PASCAL, 2023, 9788383171753
Dom - tutaj wszystko się zaczyna.
Nasz dom - nieważne, czy jest wielką willą, czy skromną kawalerką - jest początkiem wszystkiego. Zdarza się jednak, że bywamy tak zajęci życiem, że na dom nie starcza nam już czasu. A przecież to właśnie on jest przystanią, z której...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
AIR FRYER. OD ŚNIADANIA DO KOLACJI
BEATA GRĄTKOWSKA, IGOR GRĄTKOWSKI, PASCAL, 2026, 9788383177779
Chcesz gotować szybciej, używać mniej tłuszczu i nie spędzać wieczności w kuchni? Lubisz chrupiące, apetyczne dania, ale nie chcesz za każdym razem rozgrzewać piekarnika ani stać przy patelni?
Wystarczy air fryer i ta książka!
Znajdziesz tutaj...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROSTE GOTOWANIE, ZDROWE ODCHUDZANIE, TRWAŁE...
PAULINA WARCHAŁA, MICHAŁ WARCHAŁA, PASCAL, 2026, 9788383177342
Popraw samopoczucie i wypracuj zdrowe nawyki dzięki diecie ketogenicznej!
Po sukcesie Ketołatwizny Michał i Paulina Warchała wracają z kolejną porcją prostych przepisów. Pokazują, że niskowęglowodanowe gotowanie może być smaczne oraz różnorodne....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RACHUNEK WIN, ADAM PODLEWSKI
ADAM PODLEWSKI, PASCAL, 2026, 9788383178066
Najpierw zapadł wyrok. Dopiero potem zaczęto szukać prawdy.
Ciało uczennicy drugiej klasy liceum Anety Figowskiej znaleziono w szkolnej sali katechetycznej szkoły. Śledztwo policyjne trwa, ale uczniowie, nauczyciele i opinia publiczna już oskarżyli księdza Artura...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
O AUTACH, ADAM KORNACKI, MARCIN KLIMKOWSKI
ADAM KORNACKI, MARCIN KLIMKOWSKI, PASCAL, 2023, 9788383172569
To nie jest rozmowa o supersamochodach. To rozmowa o życiu, dojrzewaniu i autach, bo te w życiu Adama Kornackiego i Marcina Klimkowskiego zawsze odgrywały bardzo ważną rolę. Po ekspercku, przede wszystkim jednak sięgając do własnych doświadczeń, dziennikarze opowiadają o modelach, którymi każdy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JESTEŚ MOIM PRAGNIENIEM. HOLLY, NANA BEKHER
NANA BEKHER, PASCAL, 2023, 9788383170688
Płomienny romans, słoneczne Bari, luksusowy dom mody
Wyjazd do Włoch miał być dla Holly szansą na zrobienie kariery modelki. Na miejscu postanawia jednak wrócić do swojej dawnej pasji - projektowania ubrań.
Dzięki pomocy szefa, Sergia Carlucci udaje się jej wypuścić...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PIERWSZA POMOC PSYCHOLOGICZNA, AGNIESZKA SÓJKA
AGNIESZKA SÓJKA, PASCAL, 2026, 9788383177762
"Nie martw się. Będzie dobrze. Jutro na pewno zobaczysz to wszystko w jaśniejszych barwach".
Jak często zdarzało ci się usłyszeć takie słowa w trudnej sytuacji, gdy masz słabszy dzień albo, co gorsza, pełnowymiarowy kryzys psychiczny? Wszyscy je...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYBIERZ SIEBIE. ZROZUM SWOJĄ HISTORIĘ, UWOLNIJ...
PATRYCJA JASKOT, PASCAL, 2025, 9788383171074
W każdej rodzinie istnieją powtarzane z pokolenia na pokolenie historie o lęku, poświęceniu i niespełnionych marzeniach. Dorastamy w cieniu tych opowieści, ucząc się, że życie to walka, obowiązek albo rola do odegrania.
Czy kiedykolwiek dopuściłaś do siebie myśl, że przeszłość cię nie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
LEŚNA KUCHNIA, KATARZYNA MIKULSKA
KATARZYNA MIKULSKA, PASCAL, 2023, 9788383171852
Planujesz odpoczynek w otoczeniu przyrody? Wydaje ci się, że z dala od cywilizacji jesteś skazany na suchy prowiant, dania w proszku i kupne przekąski? Nic bardziej mylnego!
Pieczone na ognisku pieczywo, plenerowe zupy, pesto ze świeżych roślin, sałatki z kwiatów, korzenne...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BEZ STRACHU. JAKA JEST SIŁA MARZEŃ...
INEZ JANIAK-MOLĘCKA, PASCAL, 2022, 9788381039390
Ile byłbyś w stanie zaryzykować, aby spełnić swoje marzenia?
Inez Janiak-Molęcka dziesięć lat temu postanowiła, że zostanie tatuatorką, a teraz wykonuje tatuaże w najlepszych studiach na całym świecie. Od dziecka kochała śpiewać, więc wydała epkę. Pewnego dnia wyszła z domu, żeby pobiegać, a...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAGLANY DETOKS. PRZEPISY, MAREK ZAREMBA
MAREK ZAREMBA, PASCAL, 2019, 9788381034685
120 PRZEPISÓW NA CZAS DETOKSU I PO DETOKSIE
Jaglany Detoks pomógł odzyskać zdrowie tysiącom osób! Roślinny skalpel jest stale w natarciu! Każdego dnia post skutecznie pokonuje coraz więcej chorób cywilizacyjnych otyłość, cukrzycę, alergie pokarmowe, infekcje!
W kolejnej części bestsellerowej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KORTYZOLOWA REWOLUCJA. 8 KROKÓW DO WYJŚCIA Z...
ANNA GNIŁKA, PASCAL, 2026, 9788383175294
Leżysz wieczorem w łóżku i nie możesz zasnąć?
Tyjesz głównie w okolicach brzucha i twarzy?
A może towarzyszy ci przewlekłe zmęczenie?
Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiadasz "tak", to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOJE CZTERY PORY ROKU. SMYK W KUCHNI
KAROLINA SMYK, PASCAL, 2025, 9788383171746
Gotuj z sercem, jedz z wdzięcznością, żyj w rytmie natury.
Gotowanie to najprostsza czynność na świecie. Ty również, jeśli tylko zechcesz, możesz codziennie gotować jak najznakomitszy szef kuchni.
Karolina Smyk pokaże ci, jak przenieść dary...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JEDZENIE, ŻE OGIEŃ. NIEBANALNA UCZTA W PLENERZE
PATRYCJA WALTER-ZAGÓRSKA, PASCAL, 2023, 9788381039642
Ta książka całkowicie zmieni twoje spojrzenie na gotowanie w plenerze!
Znajdziesz tu przepisy autorskie oraz klasyczne, przeniesione z kuchni tradycyjnej do polowej, by żar z ogniska dodał im prawdziwego ognia. Wypróbujesz zaskakujące połączenia składników, poznasz nowe...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NASZA, MAŁGORZATA WĘGLARZ
MAŁGORZATA WĘGLARZ, PASCAL, 2026, 9788383177311
Przy jeziorze zawsze śmierdzi trupem.
Rok przed uprowadzeniem Sandry, z ośrodka kolonijnego zniknęło dwóch chłopców. Nigdy ich nie znaleziono. Nigdy też nie wyjaśniono, co wydarzyło się tamtego lata.
Dwadzieścia lat później ich siostra, Nina...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AIR FRYER W 15 MINUT. SŁODKO, ZDROWO, BEZ CUKRU
PAULINA KOWALSKA, PASCAL, 2026, 9788383177700
Zdrowe jedzenie może być szybkie, proste i uzależniająco dobre. A do tego możesz je przygotować w dosłownie 15 minut w twoim air fryerze!
Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru to zbiór 100 przepisów, które udowadniają, że słodkości nie są twoim wrogiem - mogą...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NAJLEPSZE SMAKI. TYSIA GOTUJE, JUSTYNA RATAJCZAK
JUSTYNA RATAJCZAK, PASCAL, 2026, 9788383174884
Justyna Ratajczak, autorka książki Tysia gotuje, wraca z nową odsłoną swojej kuchni. Najlepsze smaki to opowieść o wspólnym gotowaniu, które umacnia relacje rodzinne, odpręża i buduje szczęście w codzienności.
W...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEPIS NA MENOPAUZĘ. PORADNIK DIETETYCZNY NA...
MAŁGORZATA ZIELIŃSKA, PASCAL, 2026, 9788383175898
Co jeść w czasie menopauzy, by nie tyć, mieć mózg ostry jak brzytwa, serce mocne jak dzwon i kości nie do złamania?
Małgorzata Zielińska - współautorka bestsellerów O tarczycy oraz O płodności i niepłodności, napisanych wspólnie z doktorem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TYSIA GOTUJE, JUSTYNA RATAJCZAK
JUSTYNA RATAJCZAK, PASCAL, 2026, 9788383177564
Tysia gotuje. I to jak! Prosto, smacznie i kolorowo. A przede wszystkim rodzinnie.
Popularna blogerka kulinarna Justyna Ratajczak wyznaje zasadę, że przepisy muszą być zarówno szybkie w przygotowaniu, jak i wartościowe. Znajdziesz w nich łatwo dostępne składniki, sezonowe produkty...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SŁONO, KINGA ZIĘBA
KINGA ZIĘBA, PASCAL, 2026, 9788383173030
Francuskie gofry śniadaniowe, makaron z wieprzowiną po azjatycku, odrywany chlebek ziołowo-czosnkowy, a może sałatka z kurczakiem i pomarańczą?
Kinga Zięba, autorka popularnego profilu @kinga_w_quchni i książki Słodko, powraca z kolejnym zbiorem starannie dobranych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OBCY POWIEW WIATRU, MAGDALENA MAJCHER
MAGDALENA MAJCHER, PASCAL, 2026, 9788383177502
Wielopokoleniowa, pasjonująca saga o rodzinie, która po wojennej zawierusze odnalazła swoje miejsce na ziemi w Ustroniu Morskim.
Marcjanna Zielczyńska żyje beztrosko spędza czas z przyjaciółkami, marzy o wielkiej miłości, planuje swoją przyszłość. Kiedy zaczyna się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FIZJOTERAPIA W CIĄŻY I PO URODZENIU DZIECKA.
JOANNA PIÓREK-WOJCIECHOWSKA, PASCAL, 2026, 9788383171654
To książka o kobiecym ciele w ciąży, po porodzie i w procesie powrotu do sprawności sprzed ciąży, nawet po wielu latach
Te doświadczenia nie są problemem do naprawienia, lecz naturalną drogą, do której ciało kobiety jest przygotowane. Współczesny styl życia sprawia jednak, że często...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYLECZ CHRAPANIE. POZBĄDŹ SIĘ BEZDECHU SENNEGO...
STEVEN LAMBERG, PASCAL, 2026, 9788383177229
Czy często jesteś niewyspany lub czujesz się senny w ciągu dnia? Czy zdarza ci się chrapać lub budzić z wrażeniem, że się dusisz? Sprawdź, czy to nie bezdech senny!
Nauka udowadnia, że jakość snu ma większy wpływ na nasze zdrowie niż dieta czy ćwiczenia. Zły sen...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIECH ŻYJĄ ZWŁOKI. SEKRETNE ŻYCIE LUDZI...
MAŁGORZATA WĘGLARZ, PASCAL, 2026, 9788383177243
Uwielbiamy zaglądać za drzwi prosektoriów, zaczytujemy się w "sekretach" zwłok, kości, zmarłych. Profile w mediach społecznościowych, które o nich opowiadają, biją rekordy popularności, a podcasty true crime przyciągają rzesze słuchaczy. Ale czy wiemy, jak to naprawdę wygląda...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZYBKO, ZDROWO, BEZ WYSIŁKU. PROSTE POSIŁKI..
KAROLINA DOBROWOLSKA-ZRAŁKA, PASCAL, 2026, 9788383176826
Jesz "cokolwiek", byle szybciej wrócić do obowiązków? Ta książka pokaże ci, że można jeść prosto, zdrowo i smacznie, nie tracąc czasu.
To poradnik o zdrowym odżywianiu z prostą kuchnią dla osób zapracowanych - tych, które spędzają wiele godzin za biurkiem i nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGOTERAPIA. JAK SZYBKO POMÓC SOBIE...
MAGDALENA NIEMCZUK-KOBOSKO, PASCAL, 2026, 9788383172910
Jaki styl jogi jest dla mnie? Jakiej jogi potrzebuję teraz?
Joga jest terapią dla ciała i ducha. To nieustanne dążenie do równowagi, spokoju, budowanie siły, odwagi, giętkości - fizycznej i emocjonalnej. To książka zarówno dla praktykujących, którzy chcą pogłębić świadomość...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ADELA, EWA POPŁAWSKA
EWA POPŁAWSKA, PASCAL, 2026, 9788383174440
Czy miłość usprawiedliwia każdą decyzję?
Jest koniec 1929 roku. Gdański przestępca Adam Jabłoński wraca do miasta po dwunastu latach nieobecności. Tu jego drogi krzyżują się z Adelą Kramer, która ledwie wiąże koniec z końcem, opiekując się niewidomą matką i dużo...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK PRZETRWAĆ TRUDNE CZASY. SURVIVAL MIEJSKI
PAWEŁ FRANKOWSKI, PASCAL, 2025, 9788383176765
Czy świat, który znasz, może zmienić się z dnia na dzień?
Co zrobisz, jeśli nagle stracisz wszystko, co masz, lub znajdziesz się w oblężonym mieście, z którego nie możesz się wydostać?
Ostatnie wydarzenia udowodniły, że wojny i katastrofy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZYGOTOWANIA NA TRUDNE CZASY NIEZBĘDNIK PREPPERSA
PAWEŁ FRANKOWSKI, PASCAL, 2025, 9788383176789
Przygotowani przetrwają.
Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, że najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, że lodówka lub sklepowe półki mogą być puste. Ale to właśnie TERAZ masz czas na to, by się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ODPORNOŚĆ Z NATURY. NATURALNE I PROSTE SPOSOBY...
KATARZYNA MIKULSKA, PASCAL, 2025, 9788383176772
Pesto z czosnku niedźwiedziego
4 garści liści czosnku niedźwiedziego
3 łyżki zmielonych orzechów włoskich
2 szklanki oleju rzepakowego
Liście czosnku niedźwiedziego mielimy
z orzechami, dodając stopniowo olej.
Na samym końcu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOBIECY BIOHACKING. ZHAKUJ CIAŁO I UMYSŁ, ŻEBY...
MAŁGORZATA ZASAŃSKA, PASCAL, 2025, 9788383175904
Czy wiesz, że możesz mieć piękną, szczupłą sylwetkę bez restrykcji i liczenia kalorii? Twoje ciało potrzebuje uwagi i zrozumienia, a nie kolejnej magicznej diety czy obciążających treningów.
Małgorzata Zasańska - ekspertka biohackingu dla kobiet - pokazuje, jak wykorzystać najnowszą wiedzę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
100 POMYSŁÓW NA PROSTY OBIAD, ANNA LEKKA
ANNA LEKKA, PASCAL, 2025, 9788383174402
Co dzisiaj na obiad? Kto z nas nie zastanawia się nad tym każdego dnia.
Co ugotować, gdy nie mamy czasu. Co ugotować, gdy niespodziewanie wpadają goście. Co ugotować, by nie było nudno, a różnorodnie i smacznie.
Ania Lekka, autorka popularnego profilu na Instagramie i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOJA, MAŁGORZATA WĘGLARZ
MAŁGORZATA WĘGLARZ, PASCAL, 2025, 9788383172750
Dom płonie, ale ona nie chce go opuścić.
Turyści siłą wyciągają młodą kobietę z pożaru domku w górach. To dopiero zapowiedź mrocznej tajemnicy. Dziewczyna, która mówi o sobie "Moja", nie pamięta, jak się nazywa, a lekarze znajdują na jej ciele ślady...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NÓŻ W PINOCIE, TOMASZ PRANGE-BARCZYŃSKI
TOMASZ PRANGE-BARCZYŃSKI, PASCAL, 2025, 9788383174426
Jakie wino wybrać do steków, a co do szparagów, gołąbków, wegeburgera czy okonia?
Żyjemy w szczęśliwej epoce powszechnej dostępności win z każdego niemal zakątku globu. Nie inaczej jest z kuchnią - pizza, curry, kimchi, burger, boeuf bourgignon, sushi albo wiener...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
UCIECZKIZM. CO ZROBIĆ, ŻEBY LĘK NIE BYŁ...
MAGDALENA DANIŁOŚ, PASCAL, 2025, 9788383175683
Boisz się wszystkiego, czego nie jesteś w stanie kontrolować?
Magdalena Daniłoś dobrze wie, czym są ataki paniki, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk o własne zdrowie. Te uczucia sprawiły, że stworzyła pozornie bezpieczny mechanizm uciekania przed tym, co trudne. Aż do momentu,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MARTWI NIE PISZĄ LISTÓW, JĘDRZEJ OSIŃSKI
JĘDRZEJ OSIŃSKI, PASCAL, 2025, 9788383175669
Paweł Kruk, pracoholik, zostaje wysłany na przymusowy urlop. Jego przyjazd zbiega się z zagadkową śmiercią kuracjusza w miejscowym inhalatorium.
Wszystko wskazuje, że doszło do nieszczęśliwego wypadku. Z każdym kolejnym dniem przybywa jednak...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ROŚLINNA SPIŻARNIA. KISZONKI, SYROPY, KONFITURY...
KATARZYNA MIKULSKA, PASCAL, 2025, 9788383174518
Odkryj tajemnice dzikich roślin i przygotuj pyszne przetwory prosto z lasu!
Czy wiesz, jakie skarby kryje pobliski las, łąka lub ogród? Dziko rosnące rośliny to nie tylko cudowne aromaty, ale i prawdziwa bomba wartości odżywczych! Katarzyna Mikulska pokaże ci, jak to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ITALIAN/AMERICAN. WSZYSTKO SMAKUJE LEPIEJ...
GIANLUCA CONTE, PASCAL, 2025, 9788383174075
ZŁAP FARTUCH, BETCH, I ZRÓBMY SOBIE MAKARON!
Dla Włochów gotowanie to styl życia. Gianluca Conte, lepiej znany na TikToku i YoutTube jako QCP, przybliża Amerykanom (i nie tylko!) kuchnię włoską. Dołącz do jego kulinarnej podróży - od rodzinnej Ischii nieopodal Neapolu po...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA HORMONALNA. JAK ZAPRZYJAŹNIĆ SIĘ Z WŁASNYMI..
KATARZYNA ZŁOTKOWSKA, PASCAL, 2025, 9788383174488
Co joga ma wspólnego z hormonami?
Masz problemy ze snem, uderzeniami gorąca, nie możesz zajść w ciążę lub uregulować metabolizmu? Cały czas jesteś rozdrażniona? Przyjrzyj się swoim hormonom!
Katarzyna Złotkowska pokaże ci, jak dzięki jodze poradzić...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
100 POMYSŁÓW NA CIASTA BEZ PIECZENIA, ANNA LEKKA
ANNA LEKKA, PASCAL, 2025, 9788383175010
Ta książka powstała, aby ułatwić ci życie.
Nie potrzebujesz piekarnika, żeby zrobić efektowny deser. Ania Lekka, autorka popularnego profilu na Instagramie i TikToku, zdradza tajniki przepisów i techniki przygotowywania ciast bez tradycyjnego pieczenia. To się nie może nie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
POPSUTE ZABAWKI, MAŁGORZATA WĘGLARZ
MAŁGORZATA WĘGLARZ, PASCAL, 2025, 9788383174464
Ucieknij raz, a dopilnuję, żebyś nie doczekał następnego dnia.
Dwunastoletni Luca Torrini trafia do domu dla sierot pani Sours po ucieczce z jednej z londyńskich manufaktur. Zostaje zmuszony do pracy przez budzącą postrach gospodynię. Wkrótce zauważa, że nie jest to zwykły...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
O TARCZYCY. CZEGO GINEKOLOG CI NIE POWIE
TADEUSZ OLESZCZUK, MAŁGORZATA ZIELIŃSKA, PASCAL, 2025, 9788383170787
Codziennie w gabinecie spotykamy pacjentów, którym brakuje już sił i energii na szukanie odpowiedzi na pytanie: "Co mi właściwie jest?". Czasami to śledztwo można by już dawno zamknąć, gdyby tylko przyjrzeć się tarczycy. Małemu, a tak ważnemu narządowi.
Tadeusz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PLANER PANI MOTYWACJI
ADRIANNA NIEWĘGŁOWSKA, GABRIELA PARA, PASCAL, 2025, 9788383174457
Ten planer powstał z myślą o kobietach takich jak ty - mądrych, zdolnych i wrażliwych. Każdy miesiąc zawiera słowa motywacji, które dodadzą ci skrzydeł, inspirujące zadania na każdy tydzień oraz wolną przestrzeń na twoje osobiste plany. Niech pomoże ci odkryć potencjał, który w tobie drzemie, i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK DAĆ SOBIE TO, CO NAJLEPSZE
ADRIANNA NIEWĘGŁOWSKA, GABRIELA PARA, PASCAL, 2024, 9788383172972
Masz prawo żyć tak, jak chcesz!
Czasem motywacja przychodzi naturalnie - czujemy moc, jesteśmy gotowe do działania i pełne wiary w siebie. Ale bywa też tak, że życie stawia przed nami wyzwania, które nas przytłaczają. Związki, które nas ranią. Oczekiwania, które nas...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DZIĘKUJĘ BOGU, ŻE SIĘ TU URODZIŁAM
ALEKSANDRA HELAIL, PASCAL, 2025, 9788383176314
Dziękuję Bogu, że się tu urodziłam. Opowieści kobiet Egiptu
Mary, Amal, Halima, Samira, Donya, Zeynab, Karima, Amina,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
W DOBRE RĘCE, MARLENA SEMCZYSZYN
MARLENA SEMCZYSZYN, PASCAL, 2026, 9788383177755
Zanim ocenisz wybory drugiego człowieka, poznaj jego historię.
Weronika wyjechała do Włoch, bo chciała zostawić za sobą wszystko, czego się wstydziła - starzejących się rodziców, małe miasteczko i życie, które ją ograniczało. Gdy wraca do Polski, odkrywa, że między nią a...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEBUDZENIE. WYJDŹ Z TOKSYCZNYCH RELACJI..
MAGDALENA JUCHNIEWICZ, PASCAL, 2023, 9788383170596
Jesteś wiecznie niezadowolona z siebie i przekonana, że potrzeby innych są ważniejsze niż twoje? Zaczynasz wątpić w to, co myślisz? Czujesz wstyd i upokorzenie, ale mimo to trwasz w toksycznej relacji? A może boisz się, że zaangażujesz się w związek z niewłaściwą osobą i nie wiesz, jak tego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYJ 120 LAT! CZYLI MOC MIKROODŻYWIANIA
MARTA MIELOSZYK-PAWELEC, ANNA AUGUSTYN-PROTAS, PASCAL, 2023, 9788383171050
Life Booster - poznaj siłę mikroodżywiania!
Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić?
Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?
Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PLUSZOWE MAŁPY, LOTERYJKI I POETKA W SZUFLADZIE
ANNA PIĄTKOWSKA, PASCAL, 2023, 9788383172187
Gdy zapytałam kiedyś Wisławę Szymborską, czy lubi podróżować, odpowiedziała, że lubi wracać. Teraz dokładnie wiemy, do których miejsc lubiła wracać i dlaczego. A nowy szlak turystyczny - śladami poetki - jest na wyciągnięcie ręki.
Katarzyna Kolenda-Zaleska
Miasta to nie tylko domy,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA, KATARZYNA URAMEK
KATARZYNA URAMEK, PASCAL, 2022, 9788381039031
Gimnastyka słowiańska ma wiele wspólnego z jogą, lecz wywodzi się z naszego kręgu kulturowego. To praktyka, która przez wieki była przekazywana z pokolenia na pokolenie, z matki na córkę. Przez lata zapomniana, obecnie została odkryta na nowo. Pomaga kobietom odnaleźć wewnętrzny spokój, siłę i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
IZABELA. ŚWIAT W PŁOMIENIACH
KRZYSZTOF P. CZYŻEWSKI, PASCAL, 2023, 9788383170466
Jedna z najbardziej fascynujących postaci przełomu XVIII i XIX stulecia ożywa pod piórem Krzysztofa P. Czyżewskiego. To nie podręcznikowa historia, ale okazja do podróży w epokę wielkiego przełomu z nieustępliwą dama jako przewodniczką.
Księżna Izabela Czartoryska, kobieta renesansu, której...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SMAKI ŚWIATA. 100 PRZEPISÓW INSPIROWANYCH...
ZUZA LISOWSKA, PASCAL, 2024, 9788383172958
Dlaczego japońskie śniadania należą do najzdrowszych na świecie? Co uwielbiają jeść mieszkańcy Zanzibaru? Czym różni się koreański corn dog od amerykańskiego? Co można zjeść na kole podbiegunowym? Odpowiedzi na te pytania nie tylko poznasz, ale też ich spróbujesz!
Zuza...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CHLEB I SMAROWIDŁO. PIECZYWO, KTÓRE LECZY...
MAREK ZAREMBA, PASCAL, 2024, 9788381039017
Dlaczego domowy chleb jest zdrowszy?
Bo domowy najlepszy! Bo wiem, co dodaję! Bo lubię swój chleb ! Bo taniej i zdrowiej! Bo wszystkim smakuje ! Bo zakwas czyni cuda!
Poznaj autorską metodę Marka Zaremby 7 minut bez zagniatania, dzięki której...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WEEKENDOWE METAMORFOZY. PODKRĘĆ SWOJE WNĘTRZE...
KATARZYNA BOBOCIŃSKA-CZERWIŃSKA, PASCAL, 2024, 9788383170923
Przekonaj się, że remont może być szybki i łatwy, a efekt oszałamiający!
Znudził ci się wystrój twojego domu lub mieszkania, ale masz tylko weekend, żeby coś z tym zrobić?
Chcesz wprowadzić zmiany we wnętrzu, ale brakuje ci pomysłu?
Denerwują cię stare fronty w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIEFIT PRZEPISY OD BALETNICY, SVETLANA OVSYANKINA
SVETLANA OVSYANKINA, PASCAL, 2021, 9788381038294
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie!
Ta książka jest inna od poprzednich!
Zdrowe odżywianie to nie ciągłe wyrzeczenia i wyłącznie niskokaloryczne produkty! Jeśli na co dzień jesz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PYSZNE CHWASTY. WYDANIE ROZSZERZONE
MAŁGORZATA KALEMBA-DROŻDŻ, PASCAL, 2023, 9788383171449
Polskie pola i ogrody kryją w sobie mnóstwo kulinarnych skarbów. Ta książka uczy, jak wprowadzić do codziennego menu rośliny o ciekawych smakach i wartościowych składnikach. Z pokrzywy i stokrotki, zebranych podczas zwykłego spaceru, stworzymy niezwykłe dania. Gorąco polecam!
Ewa...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SKRADZIONA TOŻSAMOŚĆ. SPADKOBIERCA
MONIKA MAGOSKA-SUCHAR, PASCAL, 2024, 9788383172781
Holly umarła. Ktoś zabił ją na moich oczach. A teraz trafiłam do nie swojego domu i miałam spać w nieswoim łóżku, bo kilka godzin wcześniej podszyłam się pod Holly.
Holly i Mila są identyczne tylko z wyglądu - pierwsza to idealna córka, druga jest w rodzinie czarną owcą. Holly...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNY LIFTING. TRENUJ SWOJĄ TWARZ, COFNIJ CZAS
ALINA KORYTKOWSKA, PASCAL, 2024, 9788383173863
KINESIOTAPING, AUTOMASAŻ, GIMNASTYKA TWARZY, SZYI I DEKOLTU!
Chcesz wyglądać młodziej, mieć jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela oraz sztucznych wypełniaczy zniwelować oznaki starzenia i poprawić kondycję mięśni twarzy, szyi i dekoltu....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MAGNETYZM ROŚLIN. RYTUAŁY, KTÓRE WZMACNIAJĄ...
IWONA ŁAPIŃSKA, PASCAL, 2026, 9788383174945
Bylica poprawia humor. Lawenda przynosi spokój. Szałwia przywraca równowagę.
W roślinach drzemie ogromna moc. Wystarczy ją odkryć.
Iwona Łapińska (Pani Eteryczna)opisuje, jak można wykorzystać rośliny w codziennych rytuałach zapewniających lepsze...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FLEKSITARIANIZM. ZIELONA KUCHNIA BEZ WYRZECZEŃ
MICHALINA DUDOWICZ, PASCAL, 2023, 9788383171722
Chcesz zdrowo się odżywiać i jednocześnie zadbać o planetę?
Jedz dużo warzyw i mało mięsa! Poznaj kuchnię w duchu fleksitarianizmu!
Minęły już czasy, kiedy codziennie na stole musiał się pojawić kawałek mięsa. Jednak dieta wegetariańska, choć coraz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZYBKIE WEGETARIAŃSKIE PRZEPISY. ZDROWO W 15 MINUT
MARTA MACIURZYŃSKA, PASCAL, 2024, 9788383172903
Zamień mięso na więcej warzyw!
Lubisz jeść smaczne różnorodne posiłki, nie poświęcając dużo czasu na gotowanie? Chcesz zadbać o zdrowie i piękną sylwetkę, a do tego zaoszczędzić na zakupach? Marta Maciurzyńska pokaże ci, jak pyszna i zdrowa może być kuchnia...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NEXT LEVEL SKINCARE, IZABELA SKÓRKA
IZABELA SKÓRKA, PASCAL, 2023, 9788383170862
Spędzasz godziny między półkami w drogerii, kupujesz kolejne kosmetyki, a mimo to wciąż czujesz frustrację przez stan twojej cery? Nie trać czasu na mity i ryzykowne eksperymenty! Dzięki tej książce zrozumiesz indywidualne potrzeby swojej skóry, unikniesz często popełnianych błędów i wzniesiesz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
WIĘCEJ BIAŁKA. ZDROWE PROTEINOWE PRZEPISY
ALEKSANDRA SKOTNICKA, PASCAL, 2026, 9788383175263
WIĘCEJ BIAŁKA - bo to nie chwilowa moda, tylko codzienny wybór
Białko zajmuje ważne miejsce na naszych talerzach - i bardzo dobrze! Bez niego trudno schudnąć, zbudować mięśnie, zadbać o kości, skórę i włosy czy po prostu mieć energię. Zalecane 30 g białka na posiłek wcale...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com