ZATROSZCZ SIĘ O SWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO...
ALICJA GRZESIAK, SENSUS, 2022, 9788328381193
Obdarz siebie miłością
Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
METABOLICZNA WOLNOŚĆ. 30-DNIOWY PROGRAM..
BEN AZADI, SENSUS, 2026, 9788328934009
Metaboliczna wolność. 30-dniowy program przywracania równowagi w organizmie i redukcji masy ciała
Bestseller New York Timesa!
Większość osób odchudzających się już wie, że modne diety rzadko przynoszą trwałe efekty. Restrykcyjne jadłospisy, liczenie kalorii czy wyczerpujące treningi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CODZIENNOŚĆ W DEPRESJI, JOANNA POREMBA
JOANNA POREMBA, SENSUS, 2026, 9788328935921
Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia
Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia
Uczenie się życia z depresją to długa droga.
Z tą książką możesz zrobić pierwszy krok!
Depresja jest poważnym zaburzeniem. Dotknięci nią...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NAUCZ MNIE JAK RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI..
SYLWIA SITKOWSKA, MARIA KOCUROWSKA, DAMIAN BERENT, SENSUS, 2021, 9788328375581
Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZMIEŃ SWOJE NAWYKI W 30 DNI, MARC REKLAU
MARC REKLAU, SENSUS, 2021, 9788383225739
Chcesz być szczęśliwszy i bogatszy? Marzysz o lepszym życiu? Masz nadzieję, że coś się zmieni, i czekasz na pomyślny zbieg okoliczności lub wygraną na loterii? Niestety, to tak nie działa. Każdy sam kształtuje swój los i odpowiada za to, jak żyje. W rezultacie niektórzy są spełnieni, zadowoleni i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIBO. JAK PRZYWRÓCIĆ RÓWNOWAGĘ PRACY JELIT
JUSTYNA JESSA, AGNIESZKA WILCZEWSKA, SENSUS, 2023, 9788328395367
Wszystko, co trzeba wiedzieć o SIBO. Kompleksowy przewodnik!
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego - SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Z MASAŻEM CI DO TWARZY. POZNAJ NATURALNE METODY DB
KAROLINA MAZGAJ, SENSUS, 2026, 9788328933330
Z masażem Ci do twarzy. Poznaj naturalne metody dbania o swoją urodę
Dowiedz się, jak naturalnymi metodami odmłodzić swoją skórę
Nazywam się Karolina Mazgaj. Od ponad pięciu lat jestem aktywna w mediach społecznościowych jako @Mazgajevska - za ich pośrednictwem dzielę się moją ogromną...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK SPRZEDAWAĆ, ŻEBY CHCIELI KUPOWAĆ
DALE CARNEGIE & ASSOCIATES, SENSUS, 2023, 9788383224602
W tym samym roku, w którym Titanic zderzył się z górą lodową, Dale Carnegie zaczął prowadzić zajęcia z wystąpień publicznych na nowojorskim Harlemie. Obydwa te wydarzenia wywarły wpływ na losy wielu ludzi. Dziś tragiczny rejs Titanica jest zaledwie jedną z wielu historii z przeszłości, a książki...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYGASIĆ STAN ZAPALNY. DIETA, KTÓRA PRZYWRACA RÓWNO
PATRYCJA SIERANT, SENSUS, 2026, 9788328933910
Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę
Co jeść, by wyleczyć przewlekły stan zapalny?
Przewlekły stan zapalny raczej nie daje o sobie znać w sposób gwałtowny. Rozwija się po cichu, nieraz latami utrzymując chorą osobę w nieświadomości. Tymczasem wystawiony na jego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA I AJURWEDA. SPOSÓB NA ZDROWIE, SPRAWNOŚĆ...
A.G. MOHAN, INDRA MOHAN, SENSUS, 2023, 9788328384729
Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną
Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy - ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA. KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
MAGDALENA REPETOWSKA, AGNIESZKA WIELOBÓB, MACIEJ, SENSUS, 2023, 9788328385856
Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie idealna!
Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CIAŁO POD KONTROLĄ. JAK ZDROWO SIĘ RUSZAĆ..
DARIUSZ HARMACIŃSKI, SENSUS, 2026, 9788328933323
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan
Ten podręcznik pomoże Ci zrozumieć swoje ciało i przywrócić mu pełną sprawność
Bóle pleców, ciągłe zmęczenie, rosnąca sztywność ruchów i trudności z wykonywaniem czynności, które dawniej przychodziły nam z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ. JAK ZROZUMIEĆ PROBLEM..
MARCELINA PAPROCKA, SENSUS, 2026, 9788328926905
Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc
Odzyskaj zdrową relację z jedzeniem
Ta książka to praktyczny poradnik skierowany do osób zmagających się z kompulsywnym objadaniem, ich bliskich oraz specjalistów, którzy pracują z pacjentami cierpiącymi na to...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JEDZ MĄDRZE, ŻYJ ZDROWO! KOMPLEKSOWY PRZEWODNIK...
JAKUB MAURICZ, SENSUS, 2026, 9788328924161
Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania
To jest właśnie TA książka o zdrowym odżywianiu, którą MUSISZ przeczytać
Zdarza Ci się stać w markecie, patrzeć na półki pełne produktów fit, eko, bio i zastanawiać się, czy to, co sklep tak zachwala, naprawdę jest...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEWODNIK PO UWAŻNOŚCI DLA DZIECI, JOWITA WOWCZAK
JOWITA WOWCZAK, SENSUS, 2025, 9788328924321
Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami i budowaniu odporności psychicznej
Ścieżka uważności dla najmłodszych
Życie jest podróżą, wobec której przyjmujemy zwykle jedną z dwóch postaw. Możemy podejść do niej w sposób otwarty, spokojny i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WSZYSTKIE OBLICZA CUKRU
AGNIESZKA WILCZEWSKA, JUSTYNA JESSA, SENSUS, 2025, 9788328911666
Wszystkie oblicza cukru Wszystko, co musisz wiedzieć o węglowodanach Z czym kojarzy Ci się słowo "cukier"? Większości osób, którym autorki zadały to pytanie, najpierw przychodzą do głowy słodycze. Potem pojawiają się słodkie napoje i wreszcie, u starszych ankietowanych, cukrzyca. Cukry,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NAWYK SAMODYSCYPLINY, FIORE NEIL
FIORE NEIL, SENSUS, 2022, 9788383220000
Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ
Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową
Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań
Rób więcej w krótszym czasie -- poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CUD-OWNA KOBIETA, CZYLI JAK ODZYSKAĆ JEDNOŚĆ...
AGNIESZKA ORNATOWSKA, SENSUS, 2023, 9788328398825
Uświadom sobie, kim naprawdę jesteś i sięgnij do pełni swoich kobiecych możliwości
Kim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz, ale, proszę, ustalmy fakty ... jesteś KOBIETĄ, czyli wielowymiarową istotą, żyjącą jednocześnie na poziomie materii i energii....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
UWAŻNOŚĆ W PRAKTYCE. TRADYCYJNE TECHNIKI W.2021
MACIEJ WIELOBÓB, SENSUS, 2021, 9788328383760
Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CHOROBA AFEKTYWNA DWUBIEGUNOWA..., MONIKA KOTLAREK
MONIKA KOTLAREK, SENSUS, 2022, 9788328385559
Życie z ChAD ... poradnik dla chorych i ich bliskich
Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie ekstremalne wahania nastroju, energii i zachowań? To może...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TWOJA KUCHNIA W WERSJI KETO, MARIA EMMERICH
MARIA EMMERICH, SENSUS, 2023, 9788328389892
Jesteś na diecie ketogenicznej lub planujesz na nią przejść? Jeśli poza korzyściami zdrowotnymi chcesz, by Twoje codzienne menu zapewniało satysfakcję pod względem smaku i różnorodności potraw - to książka dla Ciebie! Maria Emmerich udowadnia, że niskowęglowodanowy i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SILNY BEZ KRZYWDY, MACIEJ BENNEWICZ, ANNA JERA
MACIEJ BENNEWICZ, ANNA JERA, SENSUS, 2022, 9788328374263
Odkryj źródło swojej prawdziwej mocy
Świat wymaga od nas siły. Powinniśmy być silni fizycznie i psychicznie: oto pożądany wzorzec współczesnego człowieka. Niestety, zawsze niedościgniony. Mamy bowiem być silnymi wojownikami, prącymi stale do przodu zwycięzcami, ale równocześnie być dobrzy,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SUPERPAMIĘĆ DLA DZIECI W.2
PAULINA MECHŁO, ROKSANA KOSMALA, SENSUS, 2025, 9788328931541
Superpamięć dla dzieci Czy wiesz, że pamięć można wytrenować? My wiemy jak! >>Posłuchaj wywiadu Krystiana Hanke (Projekt Tatowanie / Radio 357) z Pauliną Mechło Dobra pamięć to podstawa. Że w szkole, to wiadomo - kto sprawniej zapamiętuje, ten ma lepsze oceny, nawet jeśli nauce poświęca...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LAS NA RECEPTĘ. OPOWIEŚĆ O TERAPEUTYCZNEJ ROLI..
MAREK MICHALSKI, SENSUS, 2026, 9788328938342
Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu
Stres, zmęczenie, natłok bodźców.
Coraz więcej badań pokazuje, że organizm człowieka nie jest przystosowany do świata, w którym dziś żyjemy ale wciąż doskonale reaguje na ten, z którego pochodzimy: las.
Ta...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZŁOWIEK SZCZĘŚLIWSZY, S. J. SCOTT, AMIT A.
S. J. SCOTT, AMIT A., SENSUS, 2022, 9788328380363
Paradoksem jest, że rozwój cywilizacji zniszczył ludzki system kierowania emocjami. To, co tysiące lat temu pozwalało nam się rozwijać, teraz staje się przyczyną problemów. Zjawisko to łatwo wyjaśnić: żyjemy w środowisku, do którego ludzka psychika nie zdążyła się dostosować. W rezultacie dziś...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYCIE, CHCĘ WIĘCEJ, KINGA ROSZCZYNIAŁA
KINGA ROSZCZYNIAŁA, SENSUS, 2022, 9788328390768
Ciesz się swoim życiem i sięgaj po więcej!
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego i po co pojawiłaś się na tym świecie? Skąd się wzięłaś i dokąd zmierzasz? Czy czujesz, że jesteś tu po coś więcej niż tylko po to, by domknąć odwieczne koło: urodzić się, dorosnąć, znaleźć partnera,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TRENING KREATYWNOŚCI. PODRĘCZNIK DLA PEDAGOGÓW...
KRZYSZTOF J. SZMIDT, SENSUS, 2013, 9788324681044
,,W XXI wieku walutą będą pomysły" Peter DruckerEksploracje - kombinacje - transformacje!Krótka teoria i metodyka kreatywności, czyli podstawowe założenia systemu ćwiczeńTrening kreatywności w praktyce, czyli zestawy ćwiczeń startowych i wyspecjalizowanychKreatywność zaawansowana, czyli metody...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NOWY POCZĄTEK. UWOLNIJ SIĘ OD ALKOHOLU..
KATARZYNA WALCZEWSKA, SENSUS, 2026, 9788328934375
Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Picie kończy się tam, gdzie zaczyna się zrozumienie
Polska to trudny kraj dla kogoś, kto chce przestać pić alkohol. U nas nie jest on po prostu używką. Jest elementem kultury, rytuałem, sposobem odreagowania,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
30 DNI DO ZMIAN. DOKONAJ ŻYCIOWEJ... W.2
EDYTA ZAJĄC, SENSUS, 2021, 9788328384682
Zmiana? Zacznij od... wyrzucania!
Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się. Świat wokół nas też nie trwa nieruchomy. To naturalne ? w życiu nic nie jest stałe i nic nie jest...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KŁAMSTWA MEDYCYNY. WSZYSTKO, O CZYM MUSISZ...
ROBERT LUFKIN, JASON FUNG, SENSUS, 2026, 9788328920965
Kłamstwa medycyny. Wszystko, o czym musisz wiedzieć, aby zadbać o zdrowie i żyć długo
Bestseller New York Timesa!
Po raz pierwszy w dziejach świata stoimy w obliczu epidemii chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie i otyłość. Tymczasem często szkodliwe zalecenia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AUTOTERAPIA. STO DNI DO SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA
ADAM ZEMEŁKA, SENSUS, 2023, 9788328372054
Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie!
Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi - wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TO NIE SMUTEK, TO DEPRESJA, MONIKA KOTLAREK
MONIKA KOTLAREK, SENSUS, 2023, 9788328396357
Obawiasz się, że Twoje dziecko może mieć depresję? Przeczytaj koniecznie!
Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KREATYWNE DZIECKO. 70 ZABAW UCZĄCYCH MYŚLENIA..
MONIKA RUTOWSKA-LEŚNIEWSKA, SENSUS, 2026, 9788328928046
Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem
Naucz swoje dziecko myśleć nieszablonowo
Czasy, w których żyjemy, są niezwykle dynamiczne świat stale przyspiesza. Z dużym prawdopodobieństwem możemy założyć, że codzienność naszych dzieci będzie się mocno różnić od tej, w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OBUDŹ SIĘ GOTOWY NA SUKCES, S.J. SCOTT
S.J. SCOTT, SENSUS, 2022, 9788328380776
Mało kto lubi poranki. Wielu ludzi wręcz ich nie znosi ― rozbudzają się powoli i z trudem wykonują poranne czynności. Inni po pobudce poświęcają czas na bezcelowe i rozpraszające czynności, jak czytanie bezwartościowych postów na Facebooku czy zwyczajne marudzenie. Tymczasem ludzie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MINDFULNESS W ZWIĄZKU
S.J. SCOTT, BARRIE DAVENPORT, SENSUS, 2022, 9788328380349
Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
F**K IT. TYLKO SPOKÓJ MOŻE CIĘ URATOWAĆ
MICHAEL GEIER, SENSUS, 2022, 9788328379404
Sprawy nader rzadko mają się tak, jak powinny. Najczęściej inaczej, niż chcesz. Czasami różnica jest niewielka, niekiedy zaś urasta do rozmiarów przepaści. A to boli. Czujesz złość, frustrację, niezadowolenie. Próbujesz różnych metod, aby interesujące Cię sprawy potoczyły się tak, jak sobie życzysz....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA PIĘKNA, MARTA KUCIŃSKA
MARTA KUCIŃSKA, SENSUS, 2020, 9788328393721
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HEKSAGON SZCZĘŚCIA, FRYDERYK KARZEŁEK
FRYDERYK KARZEŁEK, SENSUS, 2023, 9788328904767
Zdrowie, relacje, finanse, praca zawodowa, czas dla siebie, rozwój osobisty. Oto sześć obszarów, między którymi poruszamy się... żyjąc. To ni mniej, ni więcej, tylko sześć stref naszego życia, z których żadna nie jest pierwsza ani ważniejsza od innych. Bez dobrego zdrowia nie może być mowy o...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UPSTREAM. ROZWIĄZUJ PROBLEMY, NIM SIĘ POJAWIĄ
DAN HEATH, SENSUS, 2022, 9788328380578
Idea, która legła u podstaw modelu upstream, jest bardzo prosta. Zamiast rozwiązywać problemy, należy do nich nie dopuszczać. Downstream, odmiennie od upstream, oznacza reagowanie na problemy i ich rozwiązywanie. Łatwo zrozumieć, że taki model wymaga wysiłku, generuje większe koszty, jest też...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DZIECKO WYSOKO WRAŻLIWE. JAK JE MĄDRZE WYCHOWAĆ..
URSZULA SOŁTYS-PARA, SENSUS, 2023, 9788328392038
Poradnik dla rodziców dzieci wysoko wrażliwych (i nie tylko)
Twoje dziecko ma w sobie wielką moc! Pomóż mu się nauczyć z niej korzystać
Skoro sięgasz po tę książkę, prawdopodobnie jesteś rodzicem dziecka, które jest wyjątkowe: empatyczne, uważne, trafnie odczytujące...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DUCHOWOŚĆ NA CO DZIEŃ, MACIEJ WIELOBÓB
MACIEJ WIELOBÓB, SENSUS, 2022, 9788328391604
Skoro zastanawiasz się nad zagłębieniem się w treść tej książki, być może nie odnalazłeś spełnienia w sukcesie zawodowym, uznaniu innych, a nawet życiu rodzinnym. Doświadczasz pewnej tęsknoty, która popycha Cię do przewartościowania swoich priorytetów i poszukiwania swojej życiowej ścieżki. Drogi...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NASTOLATEK POTRZEBUJE WSPARCIA
MARCIN RZECZKOWSKI, ROBERT BIELECKI, AGNIESZKA KO, SENSUS, 2023, 9788383226156
Dorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców
Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych ... zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MĄDROŚĆ CIAŁA. ODKRYWANIE HARMONII I UWOLNIENIE...
DOROTA JĘDRASIK, SENSUS, 2025, 9788328915763
Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć Twoje ciało mówi. Czy rozumiesz, co chce Ci powiedzieć? Umysł i ciało nie są odrębnymi bytami. To, co się dzieje z ciałem, wpływa na stan umysłu. I na odwrót: w ciele, niczym w lustrze, odbijają się nasze przeżycia, wspomnienia i emocje. Kto...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DZIKIE DZIECKO, LESZEK NAZIEMIEC
LESZEK NAZIEMIEC, SENSUS, 2023, 9788328395176
Dzikie dziecko rozwija się w zgodzie ze swoją naturą
Ta książka powstała przede wszystkim z myślą o rodzicach, którym właśnie urodziło się dziecko. Przedstawione w niej pomysły i idee mogą być stosowane w domu i poza nim, w żłobku, przedszkolu i pierwszych klasach...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HUMAN HACKING. POZNAJ LUDZKI UMYSŁ I NAUCZ SIĘ...
CHRISTOPHER HADNAGY, SETH SCHULMAN, SENSUS, 2022, 9788328378018
Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na wiele obszarów jego życia osobistego i zawodowego, a także na decyzje i zachowanie innych. Jednak, podobnie jak inne umiejętności, tak i te można wyćwiczyć. Paradoksalnie silny rozwój technologii...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NASTOLATKI NA ROZDROŻU. JAK SIĘ NIE ZAGUBIĆ...
ALEKSANDRA MILCZAREK, SENSUS, 2024, 9788328902282
Okres nastoletni to szczególny czas w życiu młodego człowieka. Intensywnie rośnie, mocno zmienia się jego ciało. Zdecydowane zmiany zachodzą również w jego mózgu i osobowości, jako że dziecko przepoczwarza się w dorosłego. Te lata często bywają bardzo trudne, zarówno dla samego nastolatka, jak i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SUBTELNIE MÓWIĘ F**K! SPRZECZNA Z LOGIKĄ METODA...
MARK MANSON, SENSUS, 2022, 9788383223186
Czy chcesz być lubiany, popularny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz mieć lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska kilkunastostopniowy mróz, musisz rano przed pracą zaliczyć swój jogging. W pracy musisz dawać z siebie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDRÓWKA! 14 KROKÓW DO ZDROWSZEGO ŻYCIA
AGA SZUŚCIK, SENSUS, 2025, 9788328935204
Zmień swój świat na zdrowszy!
Pisząc swoją najnowszą książkę - którą, mam nadzieję, za chwilę przeczytasz - postawiłam sobie za cel zebranie w jednym miejscu prostych, niedrogich i sprawdzonych sposobów na życie zdrowiej, lepiej i pełniej. Za pośrednictwem tego poradnika zrozumiale,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DDA - CZY TO JA?
ANNA MARIA SEWERYŃSKA, CEZARY BIERNACKI, SENSUS, 2024, 9788328906952
DDA - czy to ja? Jak odzyskać swoje życie, będąc dorosłym dzieckiem alkoholika? Rodzice, rodzina. Najbliżsi ludzie, którzy mieli i mają na nas olbrzymi wpływ. To oni przekazali nam wzorce zachowania, schematy poznawcze, strategie radzenia sobie z problemami, umiejętność świętowania sukcesów czy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
METODY. PIĘĆ METOD ROZWIJANIA ODWAGI...
PHIL STUTZ, BARRY MICHELS, SENSUS, 2024, 9788328901056
Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UCZ SIĘ SZYBKO I SKUTECZNIE BEZ ZBĘDNEGO ZAKUWANIA
BARBARA OAKLEY PHD, TERRENCE SEJNOWSKI PHD, ALIST, SENSUS, 2023, 9788328394414
Ucz się szybko i skutecznie bez zbędnego zakuwania. Poradnik dla dzieci i młodzieży
Najważniejszą umiejętnością w życiu jest umiejętność uczenia się. I nie chodzi tylko o naukę w szkole czy na uczelni. Efektywne przyswajanie wiedzy oznacza nie tylko większe szanse na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK WYCHOWAĆ DZIECKO NA ZDROWEGO PSYCHICZNIE...
PAULINA PAWLAK, SENSUS, 2023, 9788383223537
Czym skorupka za młodu...
To, co spotkało nas w dzieciństwie, a nawet jeszcze wcześniej, bo w życiu płodowym, rzutuje na całą naszą egzystencję. Ile dostaliśmy od rodziców, rodziny, otoczenia, tyle jesteśmy w stanie oddać światu. I choć mawia się, często z przekąsem,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OVERTHINKING, CZYLI GDY MYŚLISZ ZA DUŻO
NICK TRENTON, SENSUS, 2023, 9788328393660
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić starannym przemyśleniem sytuacji. Wiele osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy przygotowanie obiadu. Zamiast jednak podjąć szybką decyzję, taki człowiek rozpamiętuje przeszłość, układa realne i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNA PEWNOŚĆ SIEBIE, TOMASZ MARZEC
TOMASZ MARZEC, SENSUS, 2022, 9788328398580
Śmiało krocz przez życie ? odważnym szczęście sprzyja!
Docenianie pewności siebie, czyli co możesz osiągnąć, gdy przestaniesz się bać
Poszerzanie strefy komfortu, czyli jak przekraczać tysiące mentalnych granic
Zdrowa dawka egoizmu, czyli dlaczego warto...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MĘŻCZYZNA OD A DO Z. W.4, PIOTR MART
PIOTR MART, SENSUS, 2022, 9788328394810
Bestsellerowy poradnik o mężczyznach, napisany przez faceta z myślą o kobietach! Facet, jaki jest, każdy widzi Czy zrozumienie mężczyzny rzeczywiście jest Ci potrzebne do szczęścia? Zresztą czego tu nie rozumieć? Nic nadzwyczajnego -- chodząca góra mięśni, głowa w chmurach, przepełniona...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZABURZENIA ODŻYWIANIA. JAK WYGRAĆ Z ANOREKSJĄ...
DOROTA TRACZYK-BEDNAREK, SENSUS, 2025, 9788328903739
Zaburzenia odżywiania. Jak wygrać z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się
Książka, która daje wsparcie. O zaburzeniach odżywiania i drodze do zdrowia PRZECZYTAJ
Anoreksja, bulimia, napadowe objadanie, a także kręcenie się w błędnym kole diet - to o nich myślimy, mówiąc o...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AUTYZM I DIETA. CO JAKO RODZIC POWINIENEŚ WIEDZIEĆ
JUSTYNA JESSA, SENSUS, 2024, 9788328910485
Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone Jedzenie na zdrowie Wychowanie dziecka to wielkie, piękne, ale też trudne zadanie. Trudniejsze, jeśli dziecko jest specyficzne - takie, u którego stwierdzono występowanie zaburzeń ze spektrum autyzmu. Sytuację komplikuje...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UWIERZ W SIEBIE, PINKU! KSIĄŻKA O PEWNOŚCI SIEBIE
URSZULA MŁODNICKA, AGNIESZKA WALIGÓRA, SENSUS, 2024, 9788328386525
Uwierz w siebie, Pinku! Książka o pewności siebie i motywacji wewnętrznej dla dzieci i rodziców trochę też Bestsellerowa seria o Pinku! Ponad 300 000 sprzedanych egzemplarzy! Kilkukrotnie nominowana do nagrody Bestsellery Empiku! Pinka znają już chyba wszyscy. To mały niebieski stwór, który jedno...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MÓZG NA ZBOŻOWYM DETOKSIE. ZASKAKUJĄCA PRAWDA O ..
DAVID PERLMUTTER MD, KRISTIN LOBERG, SENSUS, 2024, 9788328903210
Współczesne produkty zbożowe zniszczyły w Stanach Zjednoczonych więcej mózgów niż udary, wypadki samochodowe i urazy głowy razem wzięte.
dr William Davis, autor książki Wheat Belly
Jeszcze kilka lat temu dietetycy i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ENDOMETRIOZA. NIE TAKA TWOJA URODA
ANNA PALUSZAK, PIOTR RUBISZ, DOROTA OLANIN, SENSUS, 2024, 9788328906341
ndometrioza. Nie taka Twoja uroda Kompendium wiedzy na temat kobiecej choroby, która tak potwornie boli Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
EVERYTHING IS F*CKED. GDY POZOSTAJE TYLKO NADZIEJA
MARK MANSON, SENSUS, 2023, 9788383221915
Wydawałoby się, że nasza cywilizacja znalazła się na szczycie rozwoju, że nigdy nie żyło się lepiej. Mamy więcej wolności, pieniędzy i łatwiejszy niż kiedykolwiek wcześniej dostęp do wyrafinowanych technologii. Możemy korzystać z edukacji i komunikacji na niespotykanym dla naszych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA UMYSŁU. SIŁA EMOCJI. DUCHOWE ŚCIEŻKI ZDROWIA
ORINA KRAJEWSKA, SENSUS, 2022, 9788328357488
Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane.
Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom.
Co...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PSYCHOLOGIA JOGI. WPROWADZENIE DO JOGASUTR.. W.2
MACIEJ WIELOBÓB, SENSUS, 2022, 9788328392595
Joga? To skomplikowane?
Na pewno nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą ascetyczną. W formie niezmienionej jest dziś praktycznie niemożliwa do praktykowania. W związku z tym w swojej bestsellerowej książce Maciej Wielobób podjął próbę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GINEKOLOGICZNIE. PORADNIK NAPISANY PRZEZ PACJENTKĘ
AGA SZUŚCIK, SENSUS, 2023, 9788383226811
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ALFABET EMPATII, VESNA LORENC, JOANNA BERENDT
VESNA LORENC, JOANNA BERENDT, SENSUS, 2023, 9788328906624
Budowanie poprawnych relacji z innymi zacznij od siebie
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
WYTRZYMAŁOŚĆ. ELASTYCZNE GRANICE LUDZKICH..
ALEX HUTCHINSON, SENSUS, 2020, 9788383225890
Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MAMO, TATO, CHCĘ PSA, KORNELIA ZIELIŃSKA
KORNELIA ZIELIŃSKA, SENSUS, 2022, 9788328392564
Łapa w łapę i rączka w rączkę
Masz psa i spodziewasz się dziecka? Twoja pociecha marzy o czworonożnym przyjacielu i codziennie zasypia z wizją rozkosznego szczeniaczka? A może jesteś ciocią, wujkiem, babcią czy dziadkiem z czworonogiem u boku i wiesz, że lada dzień zapuka do Ciebie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BIEGANIE METODĄ GALLOWAYA. CIESZ SIĘ DOBRYM...
JEFF GALLOWAY, SENSUS, 2022, 9788328395114
Do biegu gotowi? Start!
Jesteś wiecznie zabiegany? Męczy Cię nieustanna gonitwa za pieniędzmi? Masz dość wyścigu szczurów? Odstresuj się i zacznij biegać - dla czystej przyjemności! Bieganie jest dobre na wszystko! Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawia sprawność, zapewnia dobre...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OBNAŻONY UMYSŁ, ANNIE GRACE
ANNIE GRACE, SENSUS, 2023, 9788383229065
Czy potrafisz wyobrazić sobie swoje życie bez alkoholu? Co wtedy odczuwasz? Czy obawiasz się o kontakty towarzyskie, relacje zawodowe, a może boisz się, że stracisz sposoby na głębokie odprężenie czy łatwiejsze zasypianie? Wiele osób boi się utraty przyjemności i uważa, że bez...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA ŻYCIA BEZ POŚPIECHU. ZAPANUJ NAD CHAOSEM..
DAMON ZAHARIADES, SENSUS, 2026, 9788328926103
Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze
Pośpiech, chaos, ciągła presja: obowiązki, spotkania, lawina spraw do załatwienia oto Twoje życie. Każde zadanie jest pilne. Każdy e-mail wymaga natychmiastowej odpowiedzi....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA STRESU. JAK STRESOWAĆ SIĘ MĄDRZE...
KELLY MCGONIGAL, SENSUS, 2023, 9788383226668
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KU ZMIANIE. 102 NAWYKI ŚWIADOMEGO ŻYCIA
ANNA WENDZIKOWSKA, SENSUS, 2025, 9788328911567
Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia
Każdy dzień to kolejna szansa, by zacząć od nowa
Byłam w swoim życiu w miejscu, w którym wszystko wyglądało idealnie - a w środku czułam pustkę. Dopiero gdy zaczęłam słuchać siebie, uczyć się obecności i wdzięczności, odkryłam, że szczęście to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRAWA LUDZKIEJ NATURY, ROBERT GREENE
ROBERT GREENE, SENSUS, 2022, 9788328394841
Niejednokrotnie na swojej drodze spotykamy osoby, które stwarzają problemy i utrudniają życie. Mogą to być szefowie, podwładni, przyjaciele, znajomi. Najczęściej są mistrzami gry na emocjach, wydają się czarujący i pełni świetnych pomysłów. Dopiero po czasie okazuje się, że to psychopatyczne...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK TWORZYĆ DOSKONAŁE RELACJE, DALE CARNEGIE
DALE CARNEGIE, SENSUS, 2021, 9788328385160
Dowiedz się, jak w pełni rozwinąć swoją charyzmę i budować inspirujące relacje z innymi ludźmi! Wyniki przemyśleń Dale'a Carnegiego i jego następców Głęboka i dająca szczęście nauka kształtowania swojej osobowości Refleksje i trafne spostrzeżenia autorstwa Dale'a Carnegiego Inspiracja do...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
IN MY 20S. 26 LEKCJI, KTÓRE DAŁABYM MŁODSZEJ SOBIE
ALEKSANDRA PAWLIK, SENSUS, 2025, 9788328913424
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie
Dlaczego nikt nie dał nam instrukcji obsługi dorosłości?
Jako nastolatkowie wyobrażaliśmy to sobie zupełnie inaczej. Ekscytowaliśmy się wizją pełnoletniości, przekonani, że po osiemnastce świat stanie przed nami otworem. A potem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA EMOCJI. JAK JE ROZPOZNAĆ, KONTROLOWAĆ..
THIBAUT MEURISSE, SENSUS, 2023, 9788328393844
Nie chłodne kalkulacje i logiczne myślenie, lecz emocje są tym, co kieruje Twoim życiem i w największym stopniu wpływa na Twoje samopoczucie. Jak sobie z nimi radzić i jak nimi zarządzać, aby budować dobre relacje z innymi ludźmi i z powodzeniem osiągać życiowe cele? Odpowiedź na to trudne, ale...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BOGATY BUDDA. BIERZ Z ŻYCIA TO, CO NAJLEPSZE
SYLWIA KOCOŃ, SENSUS, 2022, 9788328399785
Bierz z życia to, co najlepsze
Być może także Twoje życie przypomina groteskową ucztę. Siedzisz za obficie zastawionym stołem, widzisz piętrzące się pyszności i czujesz ich zapach. Odczuwasz też spory apetyt. Na tym stole znalazło się wszystko, czego chcesz skosztować, i dużo...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA KOMUNIKACJI. W DRODZE DO SUKCESU
DALE CARNEGIE, SENSUS, 2022, 9788328399600
Kompetencje merytoryczne są niezwykle ważne, jednak niemal zawsze o sukcesie decyduje zdolność komunikowania się z ludźmi i przekonywania ich do swych racji. Właśnie ta magiczna umiejętność, dzięki której można się stać osobą lubianą, popularną i skutecznie nakłaniającą innych do przyjęcia jej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AJURWEDA. TAJEMNICE MEDYCYNY HOLISTYCZNEJ
DEEPAK CHOPRA, SENSUS, 2023, 9788328909083
Myślę, że warto przede wszystkim poznać oryginalny tytuł Ajurwedy. Tajemnicy medycyny holistycznej. Psychosomatycznej harmonii, który brzmi: Creating Health: How to Wake Up the Bodys Intelligence. Revised Edition. Dzięki temu lepiej poznamy z czym możemy się spotkać podczas lektury tejże pozycji....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŚCIEŻKA ŚWIATŁA, DEEPAK CHOPRA, SARAH PLATT-FINGER
DEEPAK CHOPRA, SARAH PLATT-FINGER, SENSUS, 2025, 9788328918160
Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw
Zawiera ponad 50 pozycji jogi
Bestsellerowy autor New York Timesa
Wykorzystuj swój potencjał i lepiej zrozum siebie dzięki przełomowemu przewodnikowi po filozofii i praktyce jogi
Tradycja jogi nie ma nic wspólnego z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JESTEŚ WYSTARCZAJĄCA, SYLWIA PETRYNA
SYLWIA PETRYNA, SENSUS, 2025, 9788328927025
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie
Czy znasz magiczną moc słowa "wystarczająca"?
Zanim rozpoczniesz lekturę, upewnij się, czy ta książka jest dla Ciebie. I o Tobie. Zastanów się i powiedz uczciwie: czy często myślisz "muszę bardziej, muszę...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OD SMALL TALKU DO GŁĘBOKIEJ RELACJI, PATRICK KING
PATRICK KING, SENSUS, 2025, 9788328917774
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie
Jesteśmy gatunkiem społecznym. Więzi międzyludzkie mają kluczowe znaczenie dla odczuwania szczęścia i pozwalają zachować zdrowie psychiczne. Rozmaite badania wykazały, że brak interakcji z innymi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MAŁY CZŁOWIEK, WIELKA SPRAWA, JOANNA MADEJ
JOANNA MADEJ, SENSUS, 2025, 9788328927759
Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic
Pierwsza pomoc dla (poirytowanej) mamy i (zmęczonego) taty
Oto poradnik dla rodziców, którzy chcą żyć dobrze - razem z dzieckiem. Został napisany przez specjalistkę - psycholożkę i psychoterapeutkę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK POKONAĆ ZMARTWIENIA I PORADZIĆ SOBIE ZE...
DALE CARNEGIE, SENSUS, 2022, 9788328395022
Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDRÓWKA! 14 KROKÓW DO ZDROWSZEGO ŻYCIA
AGA SZUŚCIK, SENSUS, 2025, 9788328914254
Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia
Zmień swój świat na zdrowszy!
Pisząc swoją najnowszą książkę - którą, mam nadzieję, za chwilę przeczytasz - postawiłam sobie za cel zebranie w jednym miejscu prostych, niedrogich i sprawdzonych sposobów na życie zdrowiej, lepiej i pełniej. Za...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GUZIK I FASTRYGA. ROZMOWY O SZYCIU I ŻYCIU
ESTERA JAKUBIK-MATULKA, ANNA SOBOWIEC, SENSUS, 2025, 9788328925748
Guzik i fastryga. Rozmowy o szyciu i życiu Guzik i fastryga to pomysł na kreatywne spędzanie czasu dla małych i dużych. W książce znajdziecie tutoriale wprowadzające w podstawy szycia. Są one kontynuacją warsztatów edukacyjnych prowadzonych w Muzeum Powstania Warszawskiego. Czytelnikom w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WOJOWNICZKA MIŁOŚCI. WSPOMNIENIA, GLENNON DOYLE
GLENNON DOYLE, SENSUS, 2022, 9788328379800
Numer 1 na liście bestsellerów New York Timesa
Wybór roku 2016, Klub Książki Oprah Winfrey
Autorka książki Nieposkromiona
Istnieją dwa zestawy reguł. O tym oficjalnym, nieprawdziwym, o którym mówi się głośno, nie warto dyskutować. Drugi zestaw zasad jest ukryty, niepisany, za to...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PO PROSTU KETO! JAK SKUTECZNIE POPRAWIĆ ZDROWIE..
SUZANNE RYAN, SENSUS, 2023, 9788328390355
Uzależnienie od cukru rujnuje zdrowie. Pierwsze, co rzuca się w oczy, to nadwaga, a nawet chorobliwa otyłość. Cierpią stawy, kręgosłup, wątroba i nerki. Cierpi dusza. Nie pomagają kolejne diety ani egzotyczne suplementy. Najlepsze, co można uzyskać, to krótkotrwała utrata kilku kilogramów. Efekt...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SZKICE MIŁOŚCI. JAK ODNALEŹĆ DROGĘ DO SIEBIE...
SYLWIA KOCOŃ, SENSUS, 2024, 9788328911116
Miłość.... Która z nas nie chciałaby się w niej zanurzyć i żyć jej pełnią? Pełnią miłości do siebie, miłości do tego, co nas otacza, miłości do drugiego człowieka. Przede wszystkim jednak żyć w ciepłej, otulającej i pełnej współczucia dobroci dla siebie samej, bo przecież tyle możemy ofiarować...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com