DOMOWY WYRÓB SERÓW W.9, RICKI CARROLL
RICKI CARROLL, RM, 2024, 9788381518451
"
Blisko 100 przepisów na sery, 60 przepisów na potrawy z serem i wiele innych serowych smaczków!
Przemiana mleka w ser to zadanie, któremu może sprostać każdy z nas. Nawet w warunkach domowych, eksperymentując z rodzajami mleka, czasem dojrzewania i temperaturą, da się osiągnąć...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
UWAŻNOŚĆ TRENING MINDFULNESS NA CO DZIEŃ
STEPHEN MCKENZIE, CRAIG HASSED, RM, 2024, 9788381518277
Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie.
Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczucia dobrostanu, lepszego zdrowia i samopoczucia oraz większej aktywności, wypróbuj uważność. Autorzy tej książki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
TYDZIEŃ Z KOTEM JAŚNIEPANEM. JAŚNIEPAMIĘTNIK
MAGDALENA GAŁĘZIA, RM, 2020, 9788381513715
Nie lada gratka dla miłośników kotów, a w szczególności Kota Jaśniepana - bohatera komiksowych rysunków Magdaleny Gałęzi który na fejsbukowej stronie Miłozwierz ma dziesiątki tysięcy fanów.
W pełnych humoru rysunkach tym razem wydrukowanych w całkiem tradycyjny sposób Kot Jaśniepan opowiada o...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA ANTYRAKOWA, AGATA LEWANDOSKA
AGATA LEWANDOSKA, RM, 2025, 9788384000168
Odkryj moc zdrowego życia i zmień swoje nawyki już dziś!
Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. Wszyscy się ich boimy, ale jednocześnie odsuwamy od siebie tę myśl i bagatelizujemy rolę żywienia w profilaktyce chorób nowotworowych. A styl życia i dieta mają niebagatelny...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
FIT DESERY. NA SŁODKO BEZ CUKRU
EWA SYPNIK-POGORZELSKA, MAGDALENA JARZYNKA-JENDRZ, RM, 2024, 9788381518178
Kto nie lubi słodyczy? To naturalne, że tak bardzo nam smakują kiedy receptory smakowe znajdujące się na języku wyczują słodkość, w mózgu uwalniają się hormony szczęścia. To dlatego tak trudno jest odmówić sobie słodyczy. Wiadomo jednak, że zbyt duża ilość cukru szkodzi.
Nie będziemy cię...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DMM DIETA MAŁO MIĘSA, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2024, 9788381516358
Postaw na elastyczny jadłospis roślinny dla zdrowia!
Nie musisz natychmiast rezygnować z jedzenia mięsa. Po prostu w trosce o swoje zdrowie i stan naszej planety ogranicz je w codziennej diecie. Pozwól, aby kuchnia roślinna uwiodła cię bogactwem smaków i aromatów.
Dlaczego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KUCHNIA TAJSKA. NAJLEPSZE PRZEPISY, CAROLINE TRIEU
CAROLINE TRIEU, RM, 2025, 9788381519564
Jedna z najsmaczniejszych kuchni świata teraz w twoim domu!
Kuchnia tajska jest wysoko ceniona na świecie i słusznie. Ma wiele twarzy, ale niezmiennie wyróżnia ją równowaga smaków, którym towarzyszy prawdziwa eksplozja przypraw i aromatów.
Odkryj klasykę kuchni tajskiej sajgonki,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BEZ MARNOWANIA. KUCHNIA ZERO WASTE W.2
ANNA LENA LESZ, RM, 2022, 9788381516228
Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to tradycyjne wartości, które są też istotnymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość ekologiczna (ochrona zasobów Ziemi) oraz społeczna (moralny obowiązek dzielenia się żywnością z tymi, którym jej brakuje). Ta książka to zero...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AMERYKAŃSKIE OBRAZKI ŚMIESZNA I STRASZNA PRAWDA...
JAŚMIN, RM, 2026, 9788381519069
Pierwsza porządna kraksa z rzeczywistością przyszła, kiedy w początkach mojego pobytu gadaliśmy ze znajomymi o cudach amerykańskiej kinematografii i wspomniałam o polskiej bożonarodzeniowej tradycji, czyli oglądaniu Kevina samego w domu. Zaintrygowani, pytali dalej, ponieważ tutaj to co najwyżej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RYSOWANIE W STYLU MINECRAFT, JANN LE NENAN
JANN LE NENAN, RM, 2026, 9788384002018
Gra Minecraft pozwala milionom graczy z całego świata zbierać sześciany nazywane "blokami". Dzięki tej książce nauczysz się rysować minecraftowe kształty za pomocą specjalnej siatki i kreować świat gry zwykłymi kredkami! Znajdziesz tu ponad 80 przykładowych rysunków, które podzielono...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PIES W DOMU, BARBARA SIERADZAN
BARBARA SIERADZAN, RM, 2026, 9788384002148
Pies - najlepszy przyjaciel człowieka. Kocha bezwarunkowo, za każdym razem cieszy się na twój widok tak, jakby nie widział cię lata. Do szczęścia potrzebuje pełnej miski, ciepłego posłania i dachu nad głową, patyka do zabawy i ciebie - odpowiedzialnego i kochającego opiekuna.
Pies nie siądzie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TRENING CORE PŁASKI BRZUCH IDEALNA SYLWETKA
ALLISON WESTFAHL, RM, 2026, 9788381515122
Kto z nas nie chciałby mieć pięknej, zgrabnej sylwetki? Autorski program Allison Westfahl - doświadczonej trenerki osobistej i specjalistki w dziedzinie fizjologii wysiłku fizycznego - to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni, pozbycie się zbędnych kilogramów i wyrzeźbienie ciała tak, by śmiało...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ROBERT LEWANDOWSKI SZTUCZKI, TRIKI I BRAMKI
TOMASZ BORKOWSKI, TOMASZ BOCHEŃSKI, RM, 2025, 9788384000960
Reprezentacja Polski w piłce nożnej przez długi czas nie mogła doczekać się gwiazdy, która swoją wielkością dorównywałaby najlepszym na świecie. Aż w końcu pojawił się ON.
Gra w jednym z najlepszych klubów świata, strzela wiele bramek, asystuje, jest liderem swojego zespołu, a każdy młody...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BABA NA KETO, WIKTORIA MAZUR
WIKTORIA MAZUR, RM, 2023, 9788381517553
Dieta keto może być kolorowa, różnorodna, a zarazem wykwintna!
W tej wyjątkowej książce kucharskiej znajdziesz 101 przepisów na śniadania na słono i na słodko, obiady: sycące zupy, przepyszne dania główne, smaczne dodatki, a także atrakcyjne przekąski oraz niezwykłe desery.
Dzięki...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GENDER KRÓTKA HISTORIA, SUSAN KINGSLEY KENT
SUSAN KINGSLEY KENT, RM, 2021, 9788381515115
Niemal wszystkie społeczeństwa świata są zorganizowane według kryterium gender, czyli płci kulturowej. To na jej podstawie jednym przyznaje się pewne przywileje i obowiązki, a innym je odbiera. W książce Gender. Krótka historia Susan Kingsley Kent prezentuje historię tej na pierwszy rzut oka...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MOI WIELCY POPRZEDNICY T.3, GARRI KASPAROW
GARRI KASPAROW, RM, 2023, 9788381516938
I oto na szachowym Olimpie pojawili się Petrosjan i Spasski na pozór mistrzowie zwyczajni. A jednak skrupulatna analiza ich partii dowodzi niezwykłego talentu, natomiast okres, w którym zasiadali na tronie, okazał się ważnym etapem [], kiedy to stężał fundament pod gmachem nowoczesnych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
VEGE. SMAKI ŚWIATA, ARTO DER HAROUTUNIAN
ARTO DER HAROUTUNIAN, RM, 2022, 9788381516815
W kuchni wegetariańskiej nigdy nie jest nudno!
To świat pełen różnorodnych smaków, kolorów i aromatów. Wszystko dzięki warzywom tym powszednim, znanym od lat jak marchewka, papryka czy ziemniaki, i tym mniej popularnym, egzotycznym jak fenkuł, okra czy kolokazja, ale dostępnym...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZAGINIENI. HISTORIE LUDZI KTÓRZY ZAGINĘLI BEZ...
ANNA GRONCZEWSKA, RM, 2024, 9788381518826
Nie ma dnia, by na portalach społecznościowych nie pojawiał się dramatyczny apel rodzin proszących o pomoc w odnalezieniu zaginionych bliskich. Jedni wychodzą z domu bez słowa i znikają. Drudzy nie wracają z wakacji. Inni od lat pracują za granicą i tam ślad po nich się urywa.
Co...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETETYK NA TALERZU. ODCHUDZANIE DLA OPORNYCH
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2019, 9788381512077
Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety, tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z humorem opowiedzieć o popularnych mitach żywieniowych i głównych trudnościach w odchudzaniu się: o przerzucaniu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CIPKA PRZEWODNIK PO DZIEWCZYŃSKICH SPRAWACH
JUJU LA GYGY, RM, 2023, 9788381516716
Rozmowa o ciele kobiety ciągle sprawia nam kłopot. Nawet nazywanie części kobiecego ciała sprawia nam kłopot. Mówimy więc o tym co na dole, o kobiecych sprawach. o sprawach intymnych. A często nie mówimy wcale. Ze szkodą dla siebie, ze szkodą dla naszych córek.
Do zmiany...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DZIWOLĄGI HISTORIE LUDZI WYSTAWIANYCH NA POKAZ
JOANNA ZARĘBA, RM, 2023, 9788381516631
Nazywano ich dziwolągami, wybrykami natury i pokazywano w gabinetach osobliwości. Przedstawienia z ich udziałem freak shows lub side shows stały się w drugiej połowie XIX stulecia elementem wystaw światowych oraz występów cyrkowych. Choć wystawianie na pokaz ludzi zdeformowanych od urodzenia...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MOJE DZIECKO MA ADHD, ANNA GUTENBERG-PIELA
ANNA GUTENBERG-PIELA, RM, 2025, 9788381519700
ADHD to nie tylko trudność, lecz także inny, wyjątkowy sposób patrzenia na świat
Umysły dzieci z ADHD pracują na pełnych obrotach. Ci mali ludzie dostrzegają rzeczy, które innym umykają. Są kreatywne, mają ogromną wiedzę i często nietuzinkowe zainteresowania. To dar, który...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
EASY. KUCHNIA WIETNAMSKA. NAJLEPSZE PRZEPISY
NATHALIE NGUYEN, RM, 2024, 9788381519038
Aromatyczna, pełna smaku i rodzinna taka jest kuchnia wietnamska. Poznaj jej najsłynniejsze dania i odtwórz je w swoim domu.
Nathalie Nguyen, finalistka francuskiego MasterChefa, nauczyła się gotować od swojej mamy. W tej książce zdradza sekrety kuchni wietnamskiej mniej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BLISKA SOBIE. JAK ZOSTAĆ SWOJĄ PRZYJACIÓŁKĄ
ALEKSANDRA SILEŃSKA, RM, 2024, 9788381518925
Najwyższy czas, abyś stała się sobie prawdziwie bliska!
Po tę książkę sięga kobieta, która od jakiegoś czasu czuje, że w jej życiu coś jest nie tak. Choć teoretycznie wydaje się, że wszystko jest na swoim miejscu dom, rodzina, praca, kot lub pies, codzienne obowiązki, znajomi i przyjaciele...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK SIĘ BRONIĆ PRZED NARCYZEM
ANNE CLOTILDE ZIEGLER, RM, 2024, 9788381518871
Uwolnij się od toksycznego narcystycznego manipulatora. Zaopiekuj się sobą i żyj bez lęku.
Jeśli czujesz, że w twoim otoczeniu znajduje się manipulujący innymi narcyz, ta książka jest dla ciebie. Ta toksyczna osoba, kryjąca się pod czarującą maską, zatruwa życie drugiego człowieka w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ATLAS GRZYBÓW W.9, HANS E. LAUX
HANS E. LAUX, RM, 2024, 9788381518659
Gdy późnym latem w ściółce między drzewami pokazują się pierwsze grzyby, rozpoczyna się najlepszy czas dla grzybiarzy. Jednak nie wszyscy wiedzą, gdzie można znaleźć borowika, maślaka czy podgrzybka. Czy nasze ulubione grzyby rosną w lasach liściastych czy iglastych? Jak nazywają się...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PATOŻYCIE Z NOTATNIKA KURATORA SĄDOWEGO
PIOTR MATYSIAK, RM, 2024, 9788381518185
Z biegiem lat uodporniłem się w tym zawodzie. Nie na krzywdę dzieci, ale na patolę i ich tryb życia. Skoro jesteś dorosły, to chlej, ćpaj, żyj w syfie albo na dworcu. To w sumie twój wybór, a ja jedynie mogę ci powiedzieć, że można inaczej. [] Ale jeżeli prowadząc taki tryb życia, masz pod opieką...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BLW METODA ŻYWIENIOWA DAJ DZIECKU WYBÓR
MAGDALENA JARZYNKA-JENDRZEJEWSKA, EWA SYPNIK-POGO, RM, 2024, 9788381512466
Wychowaj odważnego odkrywcę nowych smaków
Kompendium wiedzy na temat BLW
Niemal 100 przepisów na pełnowartościowe posiłki
BLISS, czyli zmodyfikowana wersja BLW
Jak rozszerzać dietę dziecka? W jaki sposób sprawdzić, czy się najada i czy nie brakuje mu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIELNIK KLASZTORNY W.4, ANNA PACZUSKA
ANNA PACZUSKA, RM, 2023, 9788381517249
POZNAJ SEKRETY KLASZTORNEGO ZIOŁOLECZNICTWA I STWÓRZ SWOJĄ DOMOWĄ APTECZKĘ!
Przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia za pomocą przygotowywanych z nich leków roślinnych. Wielu zakonników i wiele zakonnic poświęciło życie na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NIEWOLNICY MODERNIZACJI MIĘDZY PAŃSZCZYZNĄ A..
MICHAŁ NAROŻNIAK, RM, 2021, 9788381515368
W swojej książce Michał Narożniak opisuje tradycyjne i nowoczesne systemy pracy, dialogu społecznego czy mentalności, które przenikają ze sobą do takiego stopnia, że ich rozgraniczenie staje się niemal niemożliwe. Swoje rozważania podpiera konkretnymi przykładami z XIX-wiecznych osad górniczych na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
WOJNA W ETERZE 1914-1945. WYW.I KONTRWYW. RADIOWY
PETER MATTHEWS, RM, 2015, 9788377733417
Podczas pierwszej wojny światowej szybko rozwijająca się łączność radiowa objęła swym zasięgiem całą kulę ziemską. Równocześnie pojawiła się nowa dziedzina wywiadu wojskowego, zajmująca się szyfrowaniem, odszyfrowywaniem oraz analizowaniem tysięcy radiowych telegramów i meldunków. Radiooperatorzy i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KUCHNIA DOMOWA DLA DIABETYKÓW, STELLA BOWLING
STELLA BOWLING, RM, 2025, 9788384000205
Diagnoza cukrzycy nie oznacza konieczności zrezygnowania ze smacznego jedzenia. Możesz nadal cieszyć się swoimi ulubionymi daniami, możesz też z powodzeniem próbować nowych potraw. Najważniejsze jest to, aby twoja dieta zawierała zróżnicowane pokarmy przygotowane ze zdrowych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIEWIDZIALNI MORDERCY DŻUMA, OSPA, CHOLERA
ANNA TROJANOWSKA, RM, 2024, 9788381519199
W dawnych czasach czwarty jeździec Apokalipsy nierzadko przybierał postać moru i roztaczał swoją władzę nad ziemią, by nękać ludzi i prowadzić ich w Otchłań krainę zmarłych.
Mór w Polsce. Mór w całej Europie. Powietrze morowe w Polsce i na Rusi. Takie hasła bardzo często pojawiały...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA W CHOROBIE HASHIMOTO W.4, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2024, 9788381518680
Ponad sto przepisów na zdrowe posiłki w chorobie Hashimoto, które poprawią twoje samopoczucie i pomogą ci utrzymać prawidłową masę ciała
Choroba Hashimoto to schorzenie, którego leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dużą rolę w terapii odgrywa dbanie o zdrowy styl życia, czyli...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FRIGIEL I FLUFFY T.4 BITWA NA RÓWNINACH MERAIM
FRIGIEL, NICOLAS DIGARD, RM, 2021, 9788381514118
Odkryj nowe przygody Minecraftowego Frigiela i jego wiernego kompana Fluffy'ego!
Frigiel i Abel zdobywają drugą skrzynię Kresu w Lesie Varogg. Po powrocie dowiadują się, że Deryn Swale wykorzystał ich nieobecność, aby zaatakować miasto Sarmatek. Abel pragnie udać się do Heikan, żeby przemówić...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DRUTY. WIELKA KSIĘGA ŚCIEGÓW, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RM, 2026, 9788384001288
Odkryj niezwykłe bogactwo wzorów na każdą okazję!
Trzymasz w ręku książkę niezbędną dla każdej miłośniczki i każdego miłośnika robótek ręcznych. Jeśli istnieje biblia dziewiarska - oto ona!
Znajdziesz tu wprowadzenie do robienia na drutach, informacje o nabieraniu oczek i ściegach...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOGOLOGIA CO NAPRAWDĘ MYŚLI TWÓJ PIES
FELIX OSBORNE, RM, 2024, 9788381511469
Jakie jest ulubione jedzenie twojego psa? Dlaczego szczeka na gości i nie lubi kąpieli? Czy naprawdę cię kocha, czy chodzi mu tylko o jedzenie? Jak się z tobą komunikuje?
Czyli: jaki jest naprawdę najlepszy przyjaciel człowieka? Dowiesz się z tej książki. Niezależnie od tego, czy jesteś...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZYBKIE ZWYCIĘSTWA W.2, JERZY KONIKOWSKI
JERZY KONIKOWSKI, RM, 2023, 9788381517584
Dążenie do wczesnego zwycięstwa jest automatycznie zaprogramowane w umyśle każdego szachisty, nawet początkującego adepta królewskiej gry.
Jerzy Konikowski, ze Wstępu
Otwarcie jest bardzo ważnym stadium w potyczkach szachowych. Jeśli szachista na początku gry osiągnie przewagę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SEX EDU, CHUSITA FASHION FEVER
CHUSITA FASHION FEVER, RM, 2022, 9788381516792
SEX EDU to książka o wszystkim, co dzieje się przed seksem, w trakcie seksu, po i pomiędzy. A przede wszystkim o tym, jak się do niego przygotować i jak uprawiać go świadomie i bezpiecznie.
Adresatami publikacji są młode nastolatki (12-15 lat), ale biorąc pod...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KUCHNIA ŚWIATA DLA DIABETYKÓW, DOROTA DROZD
DOROTA DROZD, RM, 2022, 9788381516808
Kulinarna podróż po świecie dla diabetyków i nie tylko!
W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów zaczerpniętych z najważniejszych kuchni europejskich, a także z kuchni chińskiej, japońskiej i żydowskiej. Wszystkie receptury zostały tak skomponowane, aby dzięki niskiej zawartości...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MAMA W FORMIE JAK BEZ PRESJI ZADBAĆ O SIEBIE...
MARTA STOBERSKA, RM, 2023, 9788381516518
Jak zmieni się twoje ciało w ciąży i po porodzie? Skąd u przyszłych mam biorą się zawroty głowy, nudności? Jaka aktywność w czasie ciąży jest zdrowa? I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal duży? To tylko część pytań, na które odpowiedzi znajdziesz w tej książce. Dowiesz się także, jak stworzyć...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
INSULINOOPORNOŚĆ DIETA DLA ZDROWIA W.4
DOROTA DROZD, RM, 2023, 9788389622792
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PIES. PORADNIK OPIEKUNA W.4
GRAHAM MEADOWS, ELSA FLINT, RM, 2024, 9788381518710
Praktyczny, bogato ilustrowany porusza wszystkie najważniejsze tematy związane z naszymi czworonożnymi towarzyszami, w tym:
wprowadzenie psa do domu,
szkolenie krok po kroku,
żywienie czworonoga,
dbanie o jego zdrowie,
opieka nad starszym osobnikiem.
Rozdział o...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MINECRAFT. KURS RYSOWANIA W.2
MICHAŁ ZACHARZEWSKI, MARCIN KĘPSKI, KATARZYNA PLU, RM, 2023, 9788381517614
Przykładowe rysunki zostały podzielone na tematy i oznaczone stopniem trudności. Dzięki temu możecie rozpocząć naukę od najprostszych, a kiedy już opanujecie tę sztukę, będziecie gotowi, żeby narysować trudniejsze: domek na drzewie lub lamę. Na koniec pozostaje puścić wodze fantazji i zacząć...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FATALNA CZAROWNICA T.3 PECHOWE ZAKLĘCIE
JILL MURPHY, RM, 2018, 9788377739730
Mildred Hubble to zwykła dziewczyna, której marzenie się spełniło została uczennicą w Akademii Czarów Panny Cackle. Niestety Mildred należy do osób, które bez przerwy pakują się w kłopoty.
W tym roku Mildred jest naprawdę zdeterminowana, żeby poprawić swoją reputację najgorszej czarownicy, jaka...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OWOCE I WARZYWA PEŁNE MOCY POLSKIE SUPERFOODS W.2
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2024, 9788381518376
"
Ciesz się bogactwem najzdrowszych polskich produktów przez cztery pory roku!
Jagody goji, nasiona chia, amarantus, sok noni te nazwy brzmią egzotycznie, prawda? Zaś natka pietruszki, cebula, czereśnie, jeżyny wyjątkowo swojsko. Wszystkie wymienione produkty zalicza się do...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KUCHNIA WEGAŃSKA NA CZTERY PORY ROKU
MAGDALENA JARZYNKA-JENDRZEJEWSKA, EWA SYPNIK-POGO, RM, 2026, 9788384000229
Odkryj ponad 50 najlepszych wegańskich przepisów z polskich produktów sezonowych!
Dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Odkryj bogactwo darów każdej z pór roku: wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura dba o różnorodność naszego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIŁOŚĆ OD KUCHNI
DOMINIK CICHOŃSKI, ZUZANNA JAGODZIŃSKA, RM, 2026, 9788384000991
Oto książka dla wszystkich, którzy wierzą, że miłość i jedzenie mają wspólne źródło - serce. Jej autorzy - Zuza i Dominik, twórcy instagramowego profilu Miłość od kuchni - łączą kulinarną kreatywność z perfekcyjnym wykonaniem, dzięki czemu ich dania są pyszne i sycą nie tylko żołądek, lecz także...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HASHIMOTO. DIETA I STYL ŻYCIA W CHOROBIE W.4
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2025, 9788381519489
Dostosuj dietę do siebie, żyj uważniej, nie daj się chorobie!
Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, dolegliwości skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Częściej dotyka ona kobiety niż mężczyzn.
Jak prawidłowo się odżywiać, gdy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MOJE EMOCJE. JAK POKONAĆ ZŁOŚĆ I SMUTEK W.2
ANNA PACHOCKA, RM, 2024, 9788381511018
Dzieci bywają smutne, rozzłoszczone, zdenerwowane. Ich płacz może oznaczać tak wiele: frustrację, zazdrość, niespełnione oczekiwania, stres Zdarza się, że trudno im odnaleźć spokój. A jeszcze trudniej zrozumieć swoje emocje i umieć je nazwać.
Drodzy Rodzice, zapraszam Was w podróż po...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FRIGIEL I FLUFFY ODLEGŁE LĄDY T.1 TRZY KLANY W.2
FRIGIEL, NICOLAS DIGARD, RM, 2024, 9788381518192
Trzy klany to pierwszy tom cyklu Odległe lądy przedstawiące niesamowite przygody Frigiela i jego psa Fluffyego w świecie Minecrafta.
Pokój nie na długo zapanował w Ulan Warce i całym królestwie! Nadal źle się układają stosunki między magami a tymi, którym czarownik...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PASZPORT ÓSMOKLASISTY. JĘZYK POLSKI W.2
DOROTA SZACHNOWSKA, RM, 2023, 9788381517034
Zawarty w książce materiał został uporządkowany według programu nauczania dla klas 4-8 i zawiera:
- Teorię w pigułce i z przykładami,
- zadania z kluczem odpowiedzi,
- opracowanie lektur obowiązkowych z fragmentami oryginalnych tekstów.
Książka została...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FRIGIEL I FLUFFY. ODLEGŁE LĄDY T.3 TAJEMNICA ORIEL
FRIGIEL. NICOLAS DIGARD, RM, 2022, 9788381514323
Poznaj dalsze przygody Frigiela i Fluffy'ego w dalekich Odległych Lądach, najbardziej tajemniczej i nieprzyjaznej krainie uniwersum Minecrafta! Enora, matka Frigiela, pragnie za wszelką cenę wytrzebić magię. Jest bezlitosna. Uciekła z Kresu, zabierając blok dowodzenia, a pozostawiając tam swojego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ROZMAWIAĆ Z DZIECKIEM RM, JUSTYNA KORZENIEWSKA
JUSTYNA KORZENIEWSKA, RM, 2014, 9788377735022
Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości oraz trudnych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć reaguje on zazwyczaj zażenowaniem i bezradnością.
Jak zmienić tę sytuację i podchodzić do trudnych rozmów z dzieckiem jak do...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAK RADZIĆ SOBIE Z LĘKIEM, SEBASTIAN SITOWSKI
SEBASTIAN SITOWSKI, RM, 2026, 9788384001554
Przeprogramuj mózg, umysł i ciało, by osiągnąć spokój na co dzień
Skąd bierze się lęk? Jak go odczuwamy i dlaczego tak łatwo pomylić go z innymi emocjami? Co mają z nim wspólnego ciało i mózg? Jak skutecznie powstrzymać napad lęku? Dlaczego terapia zaburzeń lękowych może okazać się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK OMINĄĆ PUŁAPKI MYŚLENIA, ROMAIN COIQUE
ROMAIN COIQUE, RM, 2024, 9788381519113
Zmień swoje myślenie oraz podejście do życia, pożegnaj ograniczenia i realizuj swoje cele! Ta książka pokaże ci krok po kroku, jak to zrobić.
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co chcesz zmienić w swoim życiu, powiedziałeś tak osobie, której chciałeś powiedzieć nie, lub...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FRIGIEL I FLUFFY NA POMOC FLUFFYEMU, FRIGIEL, ANGE
FRIGIEL, ANGE, RM, 2023, 9788381517058
Na pomoc Fluffiemu to 2 tom bestsellerowego cyklu Początek, którego akcja toczy się w fascynującym świecie Minecrafta.
Wokół wioski Lanniel gdzie mieszka Frigiel, jego wierny kompan Fluffy i ich przyjaciele: Jenna, Erikh oraz Ophelia rozciąga się mroczny las, w którym skrywają się...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MONTESSORI. ĆWICZENIA I ZABAWY DLA MALUCHÓW
BETH WOOD, RM, 2022, 9788381515849
Pomóż maluchowi uczyć się i rozwijać dzięki ćwiczeniom bazującym na metodzie Montessori.
Wiele z najistotniejszych zmian społeczno-emocjonalnych i neurologicznych, zachodzi właśnie w pierwszych latach ich życia. Metoda Montessori koncentruje się na dziecku i wykorzystuje naukowe...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
HASHIMOTO. PORADNIK PACJENTA, KATARZYNA ŚLUBOWSKA
KATARZYNA ŚLUBOWSKA, RM, 2021, 9788372438553
WARTO ZROZUMIEĆ CHOROBĘ, ABY ŚWIADOMIE I SKUTECZNIE SIĘ LECZYĆ
Jestem lekarzem z wieloletnim doświadczeniem. Gdy zaczynałam pracę w poradni rodzinnej, nie spodziewałam się, że tak często będę przyjmować pacjentów z chorobą Hashimoto. Wiele informacji na temat tego schorzenia można znaleźć w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MINECRAFT KODOWANIE PIKSEL PO PIKSELU
JUSTYNA MROWIEC, KATARZYNA PLUTA, RM, 2026, 9788384001899
Odczytaj podane współrzędne, odnajdź na planszy odpowiednie kratki i zamaluj je określonym kolorem. Zmalowane kwadraty utworzą pikselowy rysunek.
Dzięki tej książce miłośnicy Minecrafta mają szansę w przyjemnej formie nabywać kluczowe umiejętności i stawiać pierwsze kroki w programowaniu....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BYŁAM NA DNIE. JAK NISZCZYŁAM SWOJE ŻYCIE I...
BRYONY GORDON, RM, 2026, 9788384001509
Poruszająca, bezkompromisowo szczera i zaskakująco zabawna opowieść autorstwa Bryony Gordon to intymna podróż przez życie naznaczone zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, bulimią, depresją i uzależnieniami. Autorka od pierwszych stron zaprasza nas do swojego świata - bez filtrów, bez...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK UŁOŻYĆ SOBIE ŻYCIE Z KOTEM
MAŁGORZATA BIEGAŃSKA-HENDRYK, RM, 2026, 9788384001639
Oto książka dla każdego, kto chce poznać sekrety kociego świata i kociej duszy. Niezależnie od tego, czy dopiero zastanawiasz się nad adoptowaniem kota, czy jesteś już doświadczonym kocim opiekunem, znajdziesz w niej mnóstwo praktycznych informacji i porad oraz wiele ciekawostek na temat...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ADHD U DOROSŁYCH, KAMILA KŁAPIŃSKA-MYKHALCHUK
KAMILA KŁAPIŃSKA-MYKHALCHUK, RM, 2026, 9788384001677
Jak regulować emocje i opanować niemoc
Oto poradnik o akceptowaniu siebie takim, jakim się jest, z całą paletą kolorów - zarówno tych jasnych, jak i szaroburych. O wydobywaniu najpiękniejszych na światło dzienne i łagodnej nauce tuszowania tych drugich. Innymi słowy, o znalezieniu swojej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK POKONAĆ DEPRESJĘ, JAN MARSH
JAN MARSH, RM, 2026, 9788384001691
Proste sposoby, które pomogą ci wrócić do satysfakcjonującego życia
Brak motywacji do życia, bezsenność, chroniczne zmęczenie i smutek, obniżony nastrój, apatia i poczucie pustki - to stany, które potrafią odebrać energię, nadzieję i poczucie sprawczości. Ta książka powstała z myślą o...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SUSHI, HORI MASAKAZU, TAKAHASHI KAZU
HORI MASAKAZU, TAKAHASHI KAZU, RM, 2024, 9788381515160
Zostań mistrzem sushi!
Jeśli stawiasz pierwsze kroki w świecie sushi, nic dziwnego, że czujesz się lekko onieśmielony. Na szczęście po przeczytaniu tej publikacji nie tylko dowiesz się, jak przyrządzić wyśmienite sushi, ale poznasz także tajemniczy świat japońskich przysmaków.
Oto...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PSYCHOLOGIA. KRÓTKA HISTORIA, JOANNA ZARĘBA
JOANNA ZARĘBA, RM, 2023, 9788381518086
Czy możemy wierzyć własnym oczom? Czy sztuczna inteligencja może zagrażać ludzkości? Gdzie w mózgu ukrywają się wspomnienia? Czy kształt czaszki mówi coś o naszym charakterze? I do czego psychologom potrzebne były żaby?
Krótka historia psychologii pokazuje, jak fascynujący może być świat...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
GRAJ JAK ARCYMISTRZ, ALEKSANDER KOTOW
ALEKSANDER KOTOW, RM, 2022, 9788381516235
By stać się graczem klasy arcymistrzowskiej, który dzięki swojemu rozumieniu szachów ma przewagę nad tysiącami zwykłych graczy, musisz rozwinąć w sobie wiele cech, cech artysty-twórcy, wyrachowanego praktyka i opanowanego zawodnika.
-Aleksander Kotow
Graj jak arcymistrz to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK BYĆ SZCZĘŚLIWYM BĘDĄC WYSOKO WRAŻLIWYM
SAVERIO TOMASELLA, RM, 2023, 9788381517713
Zrozumienie swojej wysokiej wrażliwości pozwala zaakceptować siebie, poczuć się pewniej i czerpać siłę ze swojej emocjonalności.
Czy zdarza ci się mówić: Dość! To dla mnie zbyt wiele.? Czy czujesz się przytłoczony otaczającym światem? Czy dostrzegasz szczegóły, które umykają innym? Twoje...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK POKONAĆ LĘK I ATAKI PANIKI, RITA SATOS
RITA SATOS, RM, 2023, 9788381516723
Nie jesteś sam każdy może mieć atak paniki
Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się każdemu okazjonalnie, niektórzy doświadczają go częściej. Jeśli nauczysz się rozpoznawać ataki...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LUNCHBOX. ZDROWE I SMACZNE POSIŁKI DO PRACY
EWA SYPNIK-POGORZELSKA, MAGDALENA JARZYNKA-JENDRZ, RM, 2022, 9788381515542
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię.
...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FRIGIEL I FLUFFY. LAS VAROGG
FRIGIEL, NICOLAS DIGARD, RM, 2020, 9788381512954
Odkryj nowe przygody Minecraftowego(R) Frigiela i jego wiernego kompana Fluffy'ego!
Ernald żyje! Ale co takiego się wydarzyło? Uwięziony w podwodnej kolonii karnej Suratanu Frigiel musi dowiedzieć się, jak uciec. Dzięki pomocy Alice, Abla i własnym magicznym zdolnościom chłopcu udaje się uwolnić...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
AIR FRYER. PRZYSTAWKI, DANIA GŁÓWNE I DESERY
SEVERINE AUGE, RM, 2025, 9788381519946
Szybkie w przygotowaniu, zdrowe i pyszne posiłki odkryj niezwykły potencjał air fryera!
Air fryer to urządzenie, które robi furorę w polskich kuchniach. Jest łatwe w obsłudze i wielofunkcyjne pozwala piec i smażyć w gorącym powietrzu, czyli z niewielkim dodatkiem tłuszczu lub bez niego, w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZYBKIE DANIA KETO, DIANA PIETRASZEWSKA
DIANA PIETRASZEWSKA, RM, 2024, 9788381518406
Pierwsza w Polsce dietetyczka, która poleca dietę keto!
Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i mieć mnóstwo energii? Masz ochotę wypróbować keto, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? A może brakuje ci czasu na gotowanie? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie!
Znajdziesz w niej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AUTYZM JAK ROZPOZNAĆ I WSPIERAĆ, JOANNA STALKA
JOANNA STALKA, RM, 2024, 9788381512480
Czy niepokoi cię rozwój twojego dziecka i zastanawiasz się, jak i gdzie sprawdzić, czy nie ma autyzmu? A może już postawiono diagnozę i chcesz się dowiedzieć, jak mu pomóc? Bez względu na to, na jakim etapie jesteś, informacje, porady i wskazówki zawarte w tej książce pomogą ci zrozumieć...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FRIGIEL I FLUFFY KRĄG DOMINACJI
FRIGIEL, OLIVIER GAY, RM, 2023, 9788381516662
Krąg dominacji to 2 tom bestsellerowego cyklu Święte wyspy, którego akcja toczy się w fascynującym świecie Minecrafta.
Poznaj przygody Frigiela i jego psa Fluffy'ego w świecie Minecrafta i Świętych Wysp!
Pokój panujący na Świętych Wyspach jest niepewny....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK STAWIAĆ GRANICE, ALEKSANDRA BOROWSKA
ALEKSANDRA BOROWSKA, RM, 2026, 9788384001738
Twoja droga do wolności, spokoju i siły wewnętrznej
Czy zdarza ci się mówić "tak", choć w środku krzyczysz "nie"? A może godzisz się na wszystko, czego oczekują od ciebie inni, bo boisz się odrzucenia, konfliktu albo poczucia winy?
Jeśli chcesz się nauczyć stawiania...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POLSKIE ZIOŁA LECZNICZE I UZDRAWIAJĄCE
GRAŻYNA WASILEWSKA, RM, 2026, 9788384001783
Rosną wszędzie - na łąkach, w lesie, na polu, przy drogach. Uprawiamy je na działce i w ogródku, czasem nawet w doniczkach na balkonie. Zaliczamy do nich zarówno piękne rośliny ozdobne, jak i pospolite, mizernie wyglądające chwasty.
Oto zioła. Co je łączy? Przede wszystkim to, że mają...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BURGERY. NAJLEPSZE PRZEPISY, PRACA ZBOROWA
PRACA ZBOROWA, RM, 2026, 9788381519731
Odkryj smakowity świat burgerów - od soczystych klasyków po nowoczesne i pełne smaku wersje roślinne
W tej książce znajdziesz idealny przepis niezależnie od tego, czy marzysz o imponującym burgerze pełnym mięsa czy lekkiej i pysznej opcji wegańskiej z aromatycznymi przyprawami. Proste klasyki...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KAMIENIE I KRYSZTAŁY KTÓRE LECZĄ
CATHERINE MAYET, NATHAELH REMY, RM, 2026, 9788384001646
Poznaj uzdrawiające właściwości kamieni i znajdź swój kamień mocy. Kompletny przewodnik po oczyszczaniu, ładowaniu i pracy z energią kryształów na co dzień
Ametyst, lapis-lazuli, malachit, czarny obsydian, bursztyn, szmaragd, hematyt Każdy z kryształów ma własną energię - czerpiąc z niej,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA MANIFESTACJI, PAMELA CERVANTES
PAMELA CERVANTES, RM, 2026, 9788384001813
Moc jest w tobie! Wyćwicz siłę umysłu do osiąganiu celów i stwórz życie, jakiego pragniesz.
Wyobraź sobie, że zmieniasz swoje postrzeganie świata i zamiast widzieć to, czego nie masz, skupiasz się na tym, co możesz osiągnąć albo kim możesz być. Odtąd patrzysz na świat jak na szeroki...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK SIĘ DOGADAĆ. KOMUNIKACJA BEZ PRZEMOCY
MARIE-JEANNE TROUCHAUD, RM, 2026, 9788384001714
Wiara w siebie, umiejętność pozytywnego kończenia konfliktów, bliskie, przyjazne relacje - możesz doświadczać tego na co dzień dzięki porozumieniu bez przemocy
Każdego dnia rozmawiamy z naszymi domownikami, przyjaciółmi, kolegami z pracy, sąsiadami, sprzedawcami w sklepie. Z pewnością wielu z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK UCISZYĆ LĘK I NIECHCIANE MYŚLI, SERGE MARQUIS
SERGE MARQUIS, RM, 2026, 9788384001547
Dlaczego nasze myśli pędzą jak w kołowrotku, a umysł ani na chwilę nie pozwala odpocząć? I przede wszystkim: jak to zatrzymać?
"Nikt mnie nie rozumie!", "Co oni sobie o mnie pomyślą?", "Powinienem był...!" Czy ty także wciąż słyszysz w swojej głowie natrętne...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DRUTY OD A DO Z, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RM, 2026, 9788388558740
W tej książce znajdziesz wszystko, czego musisz się nauczyć, żeby czerpać przyjemność z robienia na drutach. Dzięki jasnym instrukcjom i czytelnym fotografiom szybko opanujesz podstawy pracy z drutami: od nabierania oczek przez podstawowe ściegi po czytanie wzorów i korygowanie błędów. To jeszcze...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWE SŁODKOŚCI, MONIKA KUCZMA, ANGELIKA KUCZMA
MONIKA KUCZMA, ANGELIKA KUCZMA, RM, 2026, 9788384001387
Zdrowe słodkości: minimum kalorii, maksimum przyjemności
Skuś się na batoniki z rabarbarem i truskawkami, muffinki marchewkowe z kremem orzechowym albo wegański tort banoffee. Spróbuj sernika dyniowego, gruszek w cieście z kardamonem lub ciasta szpinakowego z kremem czereśniowym. Brzmi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ADHD OGARNIJ CHAOS, ODZYSKAJ KONTROLĘ
NIKKI KINZER, PETE D. WRIGHT, RM, 2026, 9788384001394
ADHD to ukryta moc - naucz się z niej czerpać i rozwiń swój potencjał!
Jeśli masz ADHD, to świetnie to znasz: milion pomysłów na minutę, trudność z oceną ważności zadań, kłopoty z planowaniem pracy, przytłoczenie, lęk, prokrastynacja i paraliż decyzyjny. Zaburzenia uwagi związane z ADHD...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA PRZECIWZAPALNA, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2026, 9788384001417
Co to jest stres oksydacyjny i jak szkodzi zdrowiu? Jak rozpoznać objawy stanu zapalnego w organizmie? Czym jest dieta przeciwzapalna i jak korzystać z jej dobroczynnego wpływu?
Z tej książki dowiesz się wszystkiego, co trzeba wiedzieć o diecie przeciwzapalnej - sposobie żywienia, który...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JESTEM WYSTARCZAJĄCA. JAK POKOCHAĆ SIEBIE
KATARZYNA BIAŁKOWSKA, JOANNA ZARĘBA, RM, 2026, 9788384001141
Pozbądź się wewnętrznego krytyka, żyj w zgodzie ze sobą i ciesz się życiem!
To książka dla kobiet, które myślą, że wszystko muszą robić idealnie, i nigdy nie są zadowolone z siebie. Jeśli i tobie standardy wyznacza wewnętrzny krytyk, uważasz się za perfekcjonistkę i nie śpisz po nocach,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DLACZEGO BUMERANGI WRACAJĄ, MIKROFALÓWKA GRZEJE...
MARTY JOPSON, RM, 2026, 9788384001400
Dlaczego skóra na palcach marszczy nam się w wannie, grzmot grzmi, a żarówka świeci? Co sprawia, że ostra papryczka piecze, co dzieje się wewnątrz zegara kwarcowego i jak właściwie działają czujniki ruchu na podczerwień? Zajdziesz tu odpowiedzi na te i mnóstwo innych pytań o naukowe wyjaśnienia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TRENING BEZ PRZYRZADÓW, INGO FROBOSE
INGO FROBOSE, RM, 2026, 9788388558733
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSZUKAĆ MÓZG. SKĄD SIĘ BIORĄ NASZE MYŚLI...
NICKY HAYES, RM, 2026, 9788384001431
Czy potrafisz iść i żuć gumę jednocześnie? Co oni sobie o mnie pomyślą? Czy ja to już gdzieś widziałem? Śniło ci się coś zeszłej nocy? Jeśli chcesz poznać wyjaśnienie tych fenomenów myślowych, zajrzyj do tej arcyciekawej książki!
To, co czujemy i postrzegamy, wynika ze sposobu przetwarzania...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK KOCHAĆ WŁASNĄ MATKĘ
URSZULA STRUZIKOWSKA-MARYNICZ, RM, 2026, 9788384001356
Wyrusz w podróż po relacjach z matką, ale i z samą sobą
Wiele naszych doświadczeń i związanych z nimi refleksji, potrzeb oraz ograniczeń wiąże się z postacią matki. Jest to szczególnie widoczne w wielu kobiecych opowieściach o stracie, niespełnieniu, tęsknocie za matką, konflikcie z nią....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DEPRESJA JAK POKONAĆ ŚMIERTELNY SMUTEK, ANNA DUMAN
ANNA DUMAN, RM, 2023, 9788381518109
Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną oraz całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DEPRESJA U DZIECI I MŁODZIEŻY. JAK CHRONIĆ I POMÓC
ANNA DUMAN, RM, 2023, 9788381517867
Poznaj przygody Frigiela i jego psa Fluffy'ego w świecie Minecrafta i Świętych Wysp!
Po wielu wiekach niewoli Król Szkieletów, władca magii ciemności, odzyskał wolność. Wspierany przez hordy żywych trupów sieje spustoszenie na Świętych Wyspach i grozi całemu światu zniszczeniem....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JOSE RAUL CAPABLANCA W.2, GRZEGORZ SIWEK
GRZEGORZ SIWEK, RM, 2022, 9788381511704
W książce zaprezentowano trzydzieści partii z dorobku trzeciego mistrza świata, genialnego Kubańczyka Josgo Rala Capablanki, niezrównanego wirtuoza gry pozycyjnej i końcowej. Na jego partiach doskonalili własny kunszt późniejsi mistrzowie świata, a niektórzy z nich, jak choćby Botwinnik, Fischer czy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SCHUDNIJ BEZ DIETY. ŻYCIE BEZ LICZENIA KALORII W.3
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2024, 9788381518802
POZNAJ TRZY KROKI DO WYMARZONEJ SYLWETKI: DOBRE NAWYKI ŻYWIENIOWE ZDROWY RUCH MOTYWACJA
Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety, ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się z niej, jak krok po kroku zmienić swoje...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MY SKRAJNIE OTYLI, MAGDALENA GAJDA
MAGDALENA GAJDA, RM, 2024, 9788381518420
Teresa leży na szpitalnym SOR-ze od trzech dni. Cały czas na wózku transportowym, a dokładnie przywiązana do niego pasami. Szpital ma tylko łóżka o nośności do 120 kg, a kobieta waży o wiele więcej. Teresa jest cały czas naga, okryta jedynie cienkim, kusym prześcieradłem. W jej plecy wbija się...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK BUDOWAĆ ZDROWE RELACJE
WOJCIECH PAWEŁ ADAMOWICZ, RM, 2026, 9788384001561
Czym charakteryzują się zdrowe relacje, a czym te, które nas niszczą? Skąd bierze się toksyczność i dlaczego nie widzimy jej od razu? Jak rozpoznać manipulację, kontrolę, nadużycia?
Jeśli zastanawiasz się, czy tkwisz w toksycznej relacji, ta książka jest właśnie dla ciebie. Przeczytasz w niej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE PSYCHICZNE KOBIETY, CATE HOWELL
CATE HOWELL, RM, 2025, 9788381519526
Czas rozkwitnąć! Odkryj swoje prawdziwe ja i ciesz się pełnią życia.
Ta skierowana do kobiet w każdym wieku książka podpowie ci, jak uwolnić swój pełny potencjał, wzmocnić odporność psychiczną i odnaleźć sens życia.
Czerpiąc ze swoich doświadczeń jako terapeutki i lekarki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PORADNIK OBSŁUGI UMYSŁU W.3, NIKODEM RYŚ
NIKODEM RYŚ, RM, 2024, 9788381518895
Źródło twojej siły psychicznej jest w tobie
Stresujesz się, łatwo wpadasz w złość, nękają cię czarne myśli, lęk utrudnia ci funkcjonowanie? A może czujesz, że sytuacja cię przerasta i już dłużej nie dasz rady? Trudne emocje i kryzysy są nieodłączną częścią życia, nie da się ich...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PSYCHOLOGIA WOJNY W.5, LEO MURRAY
LEO MURRAY, RM, 2024, 9788389622853
Walczyć, uciekać czy może zastygnąć w bezruchu? Dociekliwa opowieść o tym, jak zachowuje się człowiek w najbardziej ekstremalnych warunkach i jakie spustoszenie w psychice sieje wojna.
Im bliżej wojny znajdzie się człowiek, tym mniej mu się ona podoba. Ludzkim umysłem sterują...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
RAMEN KROK PO KROKU, ROBIN DONOVAN
ROBIN DONOVAN, RM, 2024, 9788381518215
Ramen krok po kroku to blisko 100 przepisów na jedno z najpopularniejszych dań kuchni japońskiej od bazowych, najprostszych, po złożone i finezyjne. Ta książka kucharska po brzegi wypełniona jest smakiem. Znalazły się w niej instrukcje dla początkujących, wykaz niezbędnych składników oraz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com