JAK WIEŚĆ WSPANIAŁE ŻYCIE I CIESZYĆ SIĘ KAŻDYM...
DALE CARNEGIE, SENSUS, 2023, 9788383228136
Być może znasz osoby, którym się zawsze wiedzie. Są szczęśliwe, żyją dostatnio, realizują się w pracy, która jest ich pasją, a do tego są otoczone przyjaźnią i życzliwością. Wydaje się, że na loterii życia wygrywają los za losem. Jeśli nie zaliczasz się do tych szczęśliwców i często zaznajesz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA UMYSŁU. SIŁA EMOCJI. DUCHOWE ŚCIEŻKI ZDROWIA
ORINA KRAJEWSKA, SENSUS, 2022, 9788328357488
Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane.
Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom.
Co...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JEDZ MĄDRZE, ŻYJ ZDROWO! KOMPLEKSOWY PRZEWODNIK...
JAKUB MAURICZ, SENSUS, 2026, 9788328924161
Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania
To jest właśnie TA książka o zdrowym odżywianiu, którą MUSISZ przeczytać
Zdarza Ci się stać w markecie, patrzeć na półki pełne produktów fit, eko, bio i zastanawiać się, czy to, co sklep tak zachwala, naprawdę jest...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PSYCHOLOGIA JOGI. WPROWADZENIE DO JOGASUTR.. W.2
MACIEJ WIELOBÓB, SENSUS, 2022, 9788328392595
Joga? To skomplikowane?
Na pewno nie proste. Ścieżka jogi klasycznej, którą reprezentował Patańdźali, autor Jogasutr, była szkołą ascetyczną. W formie niezmienionej jest dziś praktycznie niemożliwa do praktykowania. W związku z tym w swojej bestsellerowej książce Maciej Wielobób podjął próbę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NAUCZ SIĘ NAUCZANIA. PRAKTYCZNE WYKORZYSTANIE...
BARBARA OAKLEY, BETH ROGOWSKY, TERRENCE J. SEJNOW, SENSUS, 2023, 9788328394438
Nauczanie bywa traktowane jak powołanie. Młodzi nauczyciele rozpoczynają pracę w szkole z myślą, że zmienią świat na lepsze. Szybko się okazuje, że mimo ogromnego poświęcenia i wielkiego wysiłku pożądane sukcesy nie przychodzą. Większość nauczycieli chce wykonywać swoją pracę jak...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LAWENDOWE LATA. ODKRYJ W SOBIE MOC DOJRZAŁOŚCI
URSZULA SOŁTYS-PARA, SENSUS, 2026, 9788328931275
Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości
Wiek średni, czyli życie w pełni
Wszyscy razem i każdy z osobna, podążamy w jednym kierunku ku przyszłości, czyli czekającej na nas późnej dorosłości, jesieni życia, starości. Nim jednak ona nastąpi, pomiędzy byciem osobą młodą i byciem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GINEKOLOGICZNIE. PORADNIK NAPISANY PRZEZ PACJENTKĘ
AGA SZUŚCIK, SENSUS, 2023, 9788383226811
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GENDER BEZ EMOCJI. CO MÓWI NAUKA O PŁCI...
DEBRA SOH, SENSUS, 2022, 9788328378933
Mężczyzna czy kobieta? Dziewczynka czy chłopiec? Człowieka definiuje się przez płeć, a płeć określa, kim może się stać. Na uwarunkowania czysto biologiczne nakładają się wymagania społeczne, oczekiwania rodziny, polityków i przywódców religijnych, a także obyczaje i stereotypy. Z tym wszystkim musi...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ALFABET EMPATII, VESNA LORENC, JOANNA BERENDT
VESNA LORENC, JOANNA BERENDT, SENSUS, 2023, 9788328906624
Budowanie poprawnych relacji z innymi zacznij od siebie
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK SPRZEDAWAĆ, ŻEBY CHCIELI KUPOWAĆ
DALE CARNEGIE & ASSOCIATES, SENSUS, 2023, 9788383224602
W tym samym roku, w którym Titanic zderzył się z górą lodową, Dale Carnegie zaczął prowadzić zajęcia z wystąpień publicznych na nowojorskim Harlemie. Obydwa te wydarzenia wywarły wpływ na losy wielu ludzi. Dziś tragiczny rejs Titanica jest zaledwie jedną z wielu historii z przeszłości, a książki...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SUMA WSZYSTKICH STRAT. JAK UKSZTAŁTOWAŁO..
ANNA PALUSZAK, SENSUS, 2026, 9788328926974
Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo
Style charakteru. Poznaj je i odkryj ukryte mechanizmy, które Tobą sterują
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że to, co uważamy za swój charakter, jest w rzeczywistości utrwalonym sposobem na przetrwanie w nieidealnym otoczeniu,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEBODŹCOWANI. SZUKAJĄC SIEBIE W ŚWIECIE NADMIARU
URSZULA SOŁTYS-PARA, SENSUS, 2024, 9788328902695
Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Codzienność jest, jaka jest, ale Ty nie daj się jej zwariować! Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA. KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
MAGDALENA REPETOWSKA, AGNIESZKA WIELOBÓB, MACIEJ, SENSUS, 2023, 9788328385856
Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie idealna!
Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYTRZYMAŁOŚĆ. ELASTYCZNE GRANICE LUDZKICH..
ALEX HUTCHINSON, SENSUS, 2020, 9788383225890
Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MAMO, TATO, CHCĘ PSA, KORNELIA ZIELIŃSKA
KORNELIA ZIELIŃSKA, SENSUS, 2022, 9788328392564
Łapa w łapę i rączka w rączkę
Masz psa i spodziewasz się dziecka? Twoja pociecha marzy o czworonożnym przyjacielu i codziennie zasypia z wizją rozkosznego szczeniaczka? A może jesteś ciocią, wujkiem, babcią czy dziadkiem z czworonogiem u boku i wiesz, że lada dzień zapuka do Ciebie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BIEGANIE METODĄ GALLOWAYA. CIESZ SIĘ DOBRYM...
JEFF GALLOWAY, SENSUS, 2022, 9788328395114
Do biegu gotowi? Start!
Jesteś wiecznie zabiegany? Męczy Cię nieustanna gonitwa za pieniędzmi? Masz dość wyścigu szczurów? Odstresuj się i zacznij biegać - dla czystej przyjemności! Bieganie jest dobre na wszystko! Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawia sprawność, zapewnia dobre...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEBUDZONA POTĘGA PODŚWIADOMOŚCI, JOSEPH MURPHY
JOSEPH MURPHY, SENSUS, 2026, 9788328924659
Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany
Jak każdy człowiek, posiadasz nieograniczony potencjał. Możesz zapobiegać chorobom i je leczyć, budować pełne miłości i satysfakcjonujące relacje, osiągać sukcesy w wybranej karierze, tworzyć dochodowe przedsięwzięcia,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CIAŁO WIE LEPIEJ. PRZEWODNIK PO NOWOCZESNEJ..
JOHN TROWSDALE, SENSUS, 2026, 9788328924635
Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności
Cudowne jest to, że nasze ciało samo się naprawia. Nie ma wielu podobnych przykładów w naturze.
John Trowsdale
Czym jest nasz układ odpornościowy i jak działa? Skąd ta armia komórek, białek i związków chemicznych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZATROSZCZ SIĘ O SWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO...
ALICJA GRZESIAK, SENSUS, 2022, 9788328381193
Obdarz siebie miłością
Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OBNAŻONY UMYSŁ, ANNIE GRACE
ANNIE GRACE, SENSUS, 2023, 9788383229065
Czy potrafisz wyobrazić sobie swoje życie bez alkoholu? Co wtedy odczuwasz? Czy obawiasz się o kontakty towarzyskie, relacje zawodowe, a może boisz się, że stracisz sposoby na głębokie odprężenie czy łatwiejsze zasypianie? Wiele osób boi się utraty przyjemności i uważa, że bez...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZOSTAŃ ULTRASAMOUKIEM, SCOTT YOUNG
SCOTT YOUNG, SENSUS, 2024, 9788328911734
ostań ultrasamoukiem. Jak mistrzowsko opanować twarde umiejętności w zadziwiająco krótkim czasie Aby w czasach burzliwych zmian i szalonego postępu nie zostać z tyłu i wciąż czerpać satysfakcję ze swojego rozwoju zawodowego, trzeba bezustannie się uczyć. Wręcz dozgonnie przyswajać nowe idee,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
INŻYNIERIA MÓZGU. JAK TRENOWAĆ SWÓJ MÓZG I...
PETER HOLLINS, SENSUS, 2025, 9788328907928
"Inżynieria mózgu. Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał"
Mózg jest naszym domem schronieniem dla świadomości, tożsamości i myśli. To niezwykle skomplikowany i tajemniczy organ. I podobnie jak inne narządy, starzeje się, zużywa, mogą go też dotykać różnego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA ŻYCIA BEZ POŚPIECHU. ZAPANUJ NAD CHAOSEM..
DAMON ZAHARIADES, SENSUS, 2026, 9788328926103
Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze
Pośpiech, chaos, ciągła presja: obowiązki, spotkania, lawina spraw do załatwienia oto Twoje życie. Każde zadanie jest pilne. Każdy e-mail wymaga natychmiastowej odpowiedzi....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYZWANIE: 30 DNI BEZ ALKOHOLU, ANNIE GRACE
ANNIE GRACE, SENSUS, 2025, 9788328931190
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę Ostatnie sztuki nakładu Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... na co dzień. Często próbujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że nie wszystko jest w porządku:...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SUPERPAMIĘĆ W 31 DNI. TRIKI, ĆWICZENIA... W.2023
PAULINA MECHŁO, SENSUS, 2023, 9788383225852
Miejsce, w którym odłożyliśmy kluczyki, daty urodzin krewnych i znajomych, terminy rozmaitych spotkań. Co łączy ze sobą te rzeczy? Otóż każdemu z nas przynajmniej raz zdarzyło się o nich zapomnieć. Trudno o bardziej irytującą sytuację, prawda? Na szczęście jest sposób na to, żeby podobne...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA STRESU. JAK STRESOWAĆ SIĘ MĄDRZE...
KELLY MCGONIGAL, SENSUS, 2023, 9788383226668
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOREGULACJA W PRAKTYCE. JAK OPANOWAĆ WŁASNE...
NATALIA FEDAN, SENSUS, 2026, 9788328928718
Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka
Spokojnie, to tylko życie
W dzisiejszym, coraz bardziej chaotycznym świecie trudno jest żyć nie tylko nam, dorosłym, ale także a może przede wszystkim naszym dzieciom. Ciągła stymulacja, nadmiar...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZYTUL SWOJE WEWNĘTRZNE DZIECKO, SYLWIA SITKOWSKA
SYLWIA SITKOWSKA, SENSUS, 2023, 9788328386419
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic
Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?
Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły - człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TO NIE TY. JAK ROZPOZNAĆ NARCYSTYCZNYCH LUDZI...
RAMANI DURVASULA, PHD, SENSUS, 2026, 9788328920323
To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich
Początki związku z narcystyczną osobą bywają urzekające. Narcyz otacza swoją ofiarę uwagą, zainteresowaniem, komplementami i troską, przyciąga charyzmą i pewnością siebie. Przy nim masz poczucie wyjątkowości i... głęboko...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ESTROGEN: KOBIECA SIŁA.
AVRUM BLUMING MD, CAROL TAVRIS PHD, SENSUS, 2026, 9788328928749
Estrogen: kobieca siła. Dlaczego hormonalna terapia menopauzalna chroni zdrowie, wydłuża życie i dodaje sił
Menopauza. Niektórzy oczekują, że powinnaś jakoś przetrwać czas przekwitania i znosić cierpliwie wszystkie jego uciążliwe objawy, od uderzeń gorąca począwszy, a na problemach z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DZIKA NADZIEJA. UZDRAWIAJĄCE SŁOWA..
DONNA ASHWORTH, SENSUS, 2026, 9788328919525
Dzika nadzieja. Uzdrawiające słowa, które pomagają znaleźć światło w mroczne dni
Zdarzają się dni, gdy pojawia się lęk, smutek, bezradność lub wrażenie nieznośnego przytłoczenia. Codzienne trudności i ciągły napływ złych wiadomości mogą powodować poczucie słabości, niepewności i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RELACJE. KAŻDY POTRZEBUJE WIĘZI, ŻEBY PRZETRWAĆ
OLGA CZAJKA, SENSUS, 2024, 9788328901827
Relacje. Każdy potrzebuje więzi, żeby przetrwać Relacje determinują nasze życie Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych relacjach tworzy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ZMIENIĆ SWÓJ CHARAKTER, BENJAMIN HARDY
BENJAMIN HARDY, SENSUS, 2022, 9788328380257
Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak łatwe. Na podejmowane decyzje mogą wpływać różne ograniczenia: przeszłość,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KU ZMIANIE. 102 NAWYKI ŚWIADOMEGO ŻYCIA
ANNA WENDZIKOWSKA, SENSUS, 2025, 9788328911567
Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia
Każdy dzień to kolejna szansa, by zacząć od nowa
Byłam w swoim życiu w miejscu, w którym wszystko wyglądało idealnie - a w środku czułam pustkę. Dopiero gdy zaczęłam słuchać siebie, uczyć się obecności i wdzięczności, odkryłam, że szczęście to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ODNALEŹĆ FLOW. NIEZMĄCONA KONCENTRACJA..
DAMON ZAHARIADES, SENSUS, 2024, 9788328907317
Jak odnaleźć FLOW. Niezmącona koncentracja, zwiększona produktywność i wydajność na zawołanie! Flow jest tajemniczym pojęciem. Jedni uważają je za coś magicznego, co pozwala na uzyskanie nadzwyczajnych efektów pracy przy jednoczesnym poczuciu szczęścia. Inni sprowadzają flow do strategii...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRAWA LUDZKIEJ NATURY, ROBERT GREENE
ROBERT GREENE, SENSUS, 2022, 9788328394841
Niejednokrotnie na swojej drodze spotykamy osoby, które stwarzają problemy i utrudniają życie. Mogą to być szefowie, podwładni, przyjaciele, znajomi. Najczęściej są mistrzami gry na emocjach, wydają się czarujący i pełni świetnych pomysłów. Dopiero po czasie okazuje się, że to psychopatyczne...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DEPRESJA, CZYLI GDY KAŻDY ODDECH BOLI
MONIKA KOTLAREK, SENSUS, 2021, 9788328379350
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc
Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZABURZENIA LĘKOWE. JAK NATURALNIE PRZYWRÓCIĆ..
EWA WĄDOŁOWSKA, SENSUS, 2026, 9788328931817
Zaburzenia lękowe. Jak naturalnie przywrócić spokój i harmonię
Naturalne metody radzenia sobie z lękiem odzyskaj spokój bez leków
Lęk to jeden z najczęściej doświadczanych przez współczesnego człowieka stanów emocjonalnych. Według WHO ze stanami lękowymi zmaga się ponad 300 milionów...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZYBORNIK LECZENIA TRAUM. 165 PORAD, NARZĘDZI...
JENNIFER SWEETON, SENSUS, 2025, 9788328904088
Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi i podpowiedzi, by terapia była udana Trauma stanowi niewidzialne obciążenie wielu osób; ludzi z urazami psychicznymi jest więcej, niż mogłoby się wydawać. Skutki traumy często znacząco obniżają jakość życia, prowadzą do komplikacji psychicznych i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK TWORZYĆ DOSKONAŁE RELACJE, DALE CARNEGIE
DALE CARNEGIE, SENSUS, 2021, 9788328385160
Dowiedz się, jak w pełni rozwinąć swoją charyzmę i budować inspirujące relacje z innymi ludźmi! Wyniki przemyśleń Dale'a Carnegiego i jego następców Głęboka i dająca szczęście nauka kształtowania swojej osobowości Refleksje i trafne spostrzeżenia autorstwa Dale'a Carnegiego Inspiracja do...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
IN MY 20S. 26 LEKCJI, KTÓRE DAŁABYM MŁODSZEJ SOBIE
ALEKSANDRA PAWLIK, SENSUS, 2025, 9788328913424
In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie
Dlaczego nikt nie dał nam instrukcji obsługi dorosłości?
Jako nastolatkowie wyobrażaliśmy to sobie zupełnie inaczej. Ekscytowaliśmy się wizją pełnoletniości, przekonani, że po osiemnastce świat stanie przed nami otworem. A potem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GASLIGHTING. ODZYSKANIE RÓWNOWAGI PO...
AMY MARLOW-MACOY, LPC, SENSUS, 2023, 9788383225210
Wylecz się z gaslightingu już dziś!
Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, aby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu wystarczy przepytywać ofiarę, drwić z niej,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RAZ A DOBRZE. JAK SKUTECZNIE RADZIĆ SOBIE ZE...
DOROTA MRÓWKA, SENSUS, 2025, 9788328921177
RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami Spokojnie, to tylko życie Stres jest wpisany w nasze życie. Kto żyje, ten go odczuwa. Dobrze, jeśli pojawia się od czasu do czasu, w adekwatnych momentach, by mobilizować nas do myślenia i działania. Gorzej, gdy towarzyszy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PIĘKNIE ODMIENNI. JAK UWOLNIĆ ZWIĄZEK OD...
MONIKA JANISZEWSKA, KATARZYNA KUCEWICZ, SENSUS, 2023, 9788328904774
Początki są piękne. On wspaniały, ona cudowna. Myszka, misio, dzióbek, żabka. Świata poza sobą nie widzą, a wspólna przyszłość rysuje się wspaniale. Co mogłoby pójść nie tak, skoro jestem w związku z tak niezwykłą osobą? Wszystko, co na etapie zauroczenia wydaje się rozczulające, szybko zaczyna...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZŁOWIEK SZCZĘŚLIWSZY, S. J. SCOTT, AMIT A.
S. J. SCOTT, AMIT A., SENSUS, 2022, 9788328380363
Paradoksem jest, że rozwój cywilizacji zniszczył ludzki system kierowania emocjami. To, co tysiące lat temu pozwalało nam się rozwijać, teraz staje się przyczyną problemów. Zjawisko to łatwo wyjaśnić: żyjemy w środowisku, do którego ludzka psychika nie zdążyła się dostosować. W rezultacie dziś...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BLISKOŚĆ, ALINA ADAMOWICZ
ALINA ADAMOWICZ, SENSUS, 2026, 9788328930919
Bliskość
Jesteś stworzona do bliskości
Bycie blisko: wymiana myśli, dzielenie się radościami i troskami, chciany dotyk, czułe obejmowanie, głaskanie po plecach dla nas, ludzi, to nie luksus. To potrzeba biologiczna. Połączenie z drugim człowiekiem jest nam potrzebne jak woda, jak...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA ŻYCIOWA. CZTERY SPOSOBY DOKONYWANIA...
BARRY MICHELS, PHIL STUTZ, SENSUS, 2025, 9788328901070
"Siła Życiowa. Cztery sposoby dokonywania wewnętrznej transformacji i rozpalania swojego potencjału"
Większość z nas żyje męczącym "normalnym" życiem, pozbawionym perspektyw, pełnym frustracji, niespełnionych marzeń i rozczarowań. Prawdopodobnie uważasz, że źródłem...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ZOSTAĆ MISTRZEM. TRENING DOSKONAŁOŚCI
ROBERT GREENE, SENSUS, 2025, 9788328925625
Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości Kiedy budzą się geniusze... Zastanawiasz się, jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś urodził się geniuszem? Może wówczas udałoby Ci się stworzyć coś, co zadziwiłoby cały świat... Chwileczkę! Czy uważasz, że z Twoją inteligencją nie jesteś do tego zdolny?...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WEWNĘTRZNA PRZEMIANA I POTĘGA PODŚWIADOMOŚCI
JOSEPH MURPHY, SENSUS, 2025, 9788328924888
Wewnętrzna przemiana i potęga podświadomości. Kreuj rzeczywistość poprzez myśli, emocje, nawyki i wiarę w siebie
Dlaczego świat jest tak niesprawiedliwie urządzony? Ktoś wiedzie radosne i dostatnie życie, a ktoś inny jest biedny i nieszczęśliwy. Jedni ciągle się martwią i smucą, inni są...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MEDYTACJA. ODKRYJ SWÓJ SPOSÓB NA USPOKOJENIE...
AGNIESZKA PASSENDORFER, SENSUS, 2026, 9788328931268
Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała
Słowo "medytacja" pewnie jest Ci znane. I pewnie dobrze Ci się kojarzy. Jak zdrowa dieta, ruch na świeżym powietrzu i pozytywne relacje z ludźmi. Medytację znajdziesz na chyba każdej liście sposobów na dobre i szczęśliwe...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
STOICYZM. JAK ZYSKAĆ ZDROWY DYSTANS, WPŁYW... ĆW
MAGDALENA KRÓL-DUCLAYE, DAGNA WYSOCKA, SENSUS, 2026, 9788328921931
Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój. Zeszyt ćwiczeń
Są sprawy, na które masz wpływ
Są i takie, które znajdują się poza Twoją kontrolą
Naucz się odróżniać jedne od drugich i odzyskaj wewnętrzny spokój
Każdy z nas od czasu do czasu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZAGUBIONE JA. ZABURZENIA DYSOCJACYJNE..
PAULINA PAWLAK, SENSUS, 2024, 9788328905399
Zagubione ja. Zaburzenia dysocjacyjne - jak je rozpoznać, zrozumieć i leczyć. Kiedy bujanie w obłokach utrudnia życie... Słowo "dysocjacja" pochodzi z łaciny dissociatio oznacza rozdzielenie. W psychiatrii ten termin odnosi się do utraty integralności między tożsamością, odczuciami i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA EMOCJI. JAK JE ROZPOZNAĆ, KONTROLOWAĆ..
THIBAUT MEURISSE, SENSUS, 2023, 9788328393844
Nie chłodne kalkulacje i logiczne myślenie, lecz emocje są tym, co kieruje Twoim życiem i w największym stopniu wpływa na Twoje samopoczucie. Jak sobie z nimi radzić i jak nimi zarządzać, aby budować dobre relacje z innymi ludźmi i z powodzeniem osiągać życiowe cele? Odpowiedź na to trudne, ale...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BOGATY BUDDA. BIERZ Z ŻYCIA TO, CO NAJLEPSZE
SYLWIA KOCOŃ, SENSUS, 2022, 9788328399785
Bierz z życia to, co najlepsze
Być może także Twoje życie przypomina groteskową ucztę. Siedzisz za obficie zastawionym stołem, widzisz piętrzące się pyszności i czujesz ich zapach. Odczuwasz też spory apetyt. Na tym stole znalazło się wszystko, czego chcesz skosztować, i dużo...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ. JAK ZROZUMIEĆ PROBLEM..
MARCELINA PAPROCKA, SENSUS, 2026, 9788328926905
Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc
Odzyskaj zdrową relację z jedzeniem
Ta książka to praktyczny poradnik skierowany do osób zmagających się z kompulsywnym objadaniem, ich bliskich oraz specjalistów, którzy pracują z pacjentami cierpiącymi na to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZATRZYMAJ SIĘ. PORADNIK DLA ŻYJĄCYCH W BIEGU...
MARTYNA JADCZAK-TURYK, JAGODA LIBERA-REGUCKA, SENSUS, 2026, 9788328922549
Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu
Odetchnij. Rozejrzyj się. Doceń chwilę
Funkcjonujemy w świecie, w którym wielu z nas wciąż dokądś biegnie. Bo zobowiązania, bo terminy, bo trzeba, bo wypada, bo chcemy. Liczba spraw, w których musimy lub pragniemy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NAUCZ MNIE JAK RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI..
SYLWIA SITKOWSKA, MARIA KOCUROWSKA, DAMIAN BERENT, SENSUS, 2021, 9788328375581
Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEWODNIK PO UWAŻNOŚCI DLA DZIECI, JOWITA WOWCZAK
JOWITA WOWCZAK, SENSUS, 2025, 9788328924321
Przewodnik po uważności dla dzieci. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami i budowaniu odporności psychicznej
Ścieżka uważności dla najmłodszych
Życie jest podróżą, wobec której przyjmujemy zwykle jedną z dwóch postaw. Możemy podejść do niej w sposób otwarty, spokojny i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA KOMUNIKACJI. W DRODZE DO SUKCESU
DALE CARNEGIE, SENSUS, 2022, 9788328399600
Kompetencje merytoryczne są niezwykle ważne, jednak niemal zawsze o sukcesie decyduje zdolność komunikowania się z ludźmi i przekonywania ich do swych racji. Właśnie ta magiczna umiejętność, dzięki której można się stać osobą lubianą, popularną i skutecznie nakłaniającą innych do przyjęcia jej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AJURWEDA. TAJEMNICE MEDYCYNY HOLISTYCZNEJ
DEEPAK CHOPRA, SENSUS, 2023, 9788328909083
Myślę, że warto przede wszystkim poznać oryginalny tytuł Ajurwedy. Tajemnicy medycyny holistycznej. Psychosomatycznej harmonii, który brzmi: Creating Health: How to Wake Up the Bodys Intelligence. Revised Edition. Dzięki temu lepiej poznamy z czym możemy się spotkać podczas lektury tejże pozycji....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AJURWEDA W PRAKTYCE
AGNIESZKA WIELOBÓB, MACIEJ WIELOBÓB, SENSUS, 2022, 9788328396647
Niektórzy być może zastanawiają się czy starożytna indyjska nauka może im coś zaoferować. Czy to, że powstawała ponad 2000 lat temu, nie stanowi przeszkody w stosowaniu jej współcześnie?Czy nie będzie nam obca kulturowo? Otóż - nawet po stosunkowo pobieżnym przestudiowaniu tego tematu okazuje...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ODKRYWANIE NOWEJ MOCY, ARTHUR C. BROOKS
ARTHUR C. BROOKS, SENSUS, 2024, 9788328900776
Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia Bestseller nr 1 New York Timesa! W trakcie lektury tej bestsellerowej książki, napisanej przez profesora Uniwersytetu Harvarda, dojdziesz do wniosku, że aby druga połowa Twojego życia była czasem szczęścia,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŚCIEŻKA ŚWIATŁA, DEEPAK CHOPRA, SARAH PLATT-FINGER
DEEPAK CHOPRA, SARAH PLATT-FINGER, SENSUS, 2025, 9788328918160
Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw
Zawiera ponad 50 pozycji jogi
Bestsellerowy autor New York Timesa
Wykorzystuj swój potencjał i lepiej zrozum siebie dzięki przełomowemu przewodnikowi po filozofii i praktyce jogi
Tradycja jogi nie ma nic wspólnego z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JESTEŚ WYSTARCZAJĄCA, SYLWIA PETRYNA
SYLWIA PETRYNA, SENSUS, 2025, 9788328927025
Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie
Czy znasz magiczną moc słowa "wystarczająca"?
Zanim rozpoczniesz lekturę, upewnij się, czy ta książka jest dla Ciebie. I o Tobie. Zastanów się i powiedz uczciwie: czy często myślisz "muszę bardziej, muszę...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OD SMALL TALKU DO GŁĘBOKIEJ RELACJI, PATRICK KING
PATRICK KING, SENSUS, 2025, 9788328917774
Od small talku do głębokiej relacji. Jak stać się zręcznym rozmówcą i łatwo zawierać przyjaźnie
Jesteśmy gatunkiem społecznym. Więzi międzyludzkie mają kluczowe znaczenie dla odczuwania szczęścia i pozwalają zachować zdrowie psychiczne. Rozmaite badania wykazały, że brak interakcji z innymi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MAŁY CZŁOWIEK, WIELKA SPRAWA, JOANNA MADEJ
JOANNA MADEJ, SENSUS, 2025, 9788328927759
Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic
Pierwsza pomoc dla (poirytowanej) mamy i (zmęczonego) taty
Oto poradnik dla rodziców, którzy chcą żyć dobrze - razem z dzieckiem. Został napisany przez specjalistkę - psycholożkę i psychoterapeutkę...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK POKONAĆ ZMARTWIENIA I PORADZIĆ SOBIE ZE...
DALE CARNEGIE, SENSUS, 2022, 9788328395022
Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MÓZG NA DETOKSIE. OCZYŚĆ SWÓJ UMYSŁ...
DAVID PERLMUTTER MD, AUSTIN PERLMUTTER MD, KRISTI, SENSUS, 2025, 9788328929449
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
Bestseller New York Timesa
Wartościowy poradnik, pełen rozwiązań, za pomocą których odzyskasz skupienie, wzmocnisz ciało i odświeżysz umysł
Gretchen Rubin, autorka książki 4 tendencje...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RANA ODRZUCENIA, SYLWIA KOCOŃ
SYLWIA KOCOŃ, SENSUS, 2025, 9788328923706
Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie
Uwolnij się od tego, czego wolałabyś nie dostać w dzieciństwie
To, kim jesteśmy i jak funkcjonujemy w dorosłym życiu, w dużej mierze stanowi wynikową tego, jakie są nasze doświadczenia i jak nas traktowano w dzieciństwie....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDRÓWKA! 14 KROKÓW DO ZDROWSZEGO ŻYCIA
AGA SZUŚCIK, SENSUS, 2025, 9788328914254
Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia
Zmień swój świat na zdrowszy!
Pisząc swoją najnowszą książkę - którą, mam nadzieję, za chwilę przeczytasz - postawiłam sobie za cel zebranie w jednym miejscu prostych, niedrogich i sprawdzonych sposobów na życie zdrowiej, lepiej i pełniej. Za...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOSKONAL SIĘ W KAŻDEJ DZIEDZINIE. 12 MAKSYM...
SCOTT H. YOUNG, SENSUS, 2025, 9788328914858
Doskonal się w każdej dziedzinie. 12 maksym mistrzostwa
Rozwój umiejętności jest zadziwiającym zjawiskiem. Niekiedy proces uczenia się przebiega niemal bez trudu, a nowe zadania przychodzą z łatwością. Znacznie częściej nawet długie godziny spędzone nad książkami czy na treningu nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GDY EMOCJE RANIĄ CIAŁO. O PSYCHOSOMATYCZNYCH..
EWA KLEPACKA-GRYZ, SENSUS, 2025, 9788328912175
Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób
Ciało mówi to, czego nie wypowiedział umysł
Zachodnia kultura z jej przekazem mówiącym o wyższości rozumu nad ciałem nie wspiera naszego zdrowia. Od dzieciństwa słyszymy, że powinniśmy się kontrolować, brać odpowiedzialność...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA UWAŻNEGO SŁUCHANIA, PATRICK KING
PATRICK KING, SENSUS, 2025, 9788328917750
Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji
Dobra rozmowa jest jak mecz tenisowy jeśli uwaga, niczym odbijana przez grających piłeczka, przeskakuje symetrycznie pomiędzy uczestnikami. Jeśli jeden z rozmówców koncentruje się tylko na sobie, to dialog zmienia się nagle...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA, DAMON ZAHARIADES
DAMON ZAHARIADES, SENSUS, 2024, 9788328900134
Odporność psychiczna. Poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie Odporność psychiczna cechuje każdego, kto osiągnął trwały sukces, niezależnie od branży czy dziedziny,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK OGARNĄĆ ADHD. NIEZWYKŁY PRZEWODNIK...
JESSICA MCCABE, SENSUS, 2025, 9788328915350
Jak ogarnąć ADHD. Niezwykły przewodnik, jak pracować ze swoim mózgiem (a nie przeciwko niemu) Bestseller New York Timesa! Świat ADHD czekał na tę książkę od lat, wstrzymując oddech! Edward Hallowell, lekarz, współautor książek Driven to Distraction i ADHD 2.0 Czujesz, że ciągle musisz nadganiać?...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UWIĘZIENI WE WŁASNEJ GŁOWIE, AGNIESZKA KOZAK
AGNIESZKA KOZAK, SENSUS, 2024, 9788383226750
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie Zrozum swoją przeszłość i wybierz dobrą dla Ciebie przyszłość Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JESTEŚ WARTOŚCIOWA! 10-TYGODNIOWY TRENING..
MAŁGORZATA TRZASKOWSKA, SENSUS, 2025, 9788328924444
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie. Wydanie II Tylko 70 dni dzieli Cię od prawdziwego poczucia własnej wartości Pomocna, zawsze uśmiechnięta, ustępliwa, pracowita, gotowa do poświęceń dla bliskich i stawiająca potrzeby innych ponad własne identyfikujesz się z tymi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LEPSZA WERSJA MÓZGU, PETER HOLLINS
PETER HOLLINS, SENSUS, 2025, 9788328907904
Lepsza wersja mózgu. Sekret osiągania pełnego potencjału i realizacji najtrudniejszych celów To, jak funkcjonuje mózg, interesowało już starożytnych. Jednak dopiero przeprowadzone w późniejszych wiekach badania w kilku różnych dziedzinach pozwoliły lepiej poznać jego budowę, fizjologię i zasady...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZY KLIKNIE? PRAKTYCZNY PRZEWODNIK PO RANDKOWANIU
URSZULA WALENCIUK, SENSUS, 2025, 9788328919303
Czy kliknie? Praktyczny przewodnik po randkowaniu Zanim (ponownie) zalogujesz się na Tindera (lub inną aplikację randkową)... Ta książka jest przeznaczona dla osób, które zamierzają dopiero rozpocząć poszukiwanie miłości, i tych, które od jakiegoś czasu podejmują takie próby, ale nie są...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MYŚL I DZIAŁAJ, THIBAUT MEURISSE
THIBAUT MEURISSE, SENSUS, 2025, 9788328905429
Myśl i działaj. Jak realistycznie oceniać rzeczywistość i osiągać swoje cele Powszechne prawo przyczyny i skutku oznacza jedynie tyle, że niektóre działania przynoszą spodziewane rezultaty, a inne nie. Aby osiągnąć swoje cele, trzeba zbudować właściwy model rzeczywistości. Dzięki niemu można...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DZIECIŃSTWO DO POPRAWKI W.2, SYLWIA SITKOWSKA
SYLWIA SITKOWSKA, SENSUS, 2023, 9788328386426
To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze dzieciństwo. To, co w nas dobre, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często to, co nas blokuje, co nam przeszkadza, podcina skrzydła - oto bagaż, jakim obdarowują...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CO GŁOWIE WYJDZIE NA ZDROWIE? MÓZG WIE I O TYM...
RÓŻA HAJKUŚ, SENSUS, 2025, 9788328911369
Co głowie wyjdzie na zdrowie? Mózg wie i o tym opowie Cześć. Mam na imię Róża. Jestem lekarką i w tej książce chcę Ci opowiedzieć o zdrowej głowie Co myślisz, gdy słyszysz: zdrowa noga? To pewnie taka, która chodzi, skacze i kopie piłkę. Po prostu robi to, co powinna robić noga, i nawet nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZŁOŚĆ ODCZAROWANA. ZROZUM JĄ, ZAAKCEPTUJ..
EWA SZYNDLAREWICZ, SENSUS, 2025, 9788328924871
Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj
Odczuwasz złość. To świetnie - teraz naucz się czerpać z niej korzyści
Oto praktyczny przewodnik, napisany po to, by pomóc Ci zrozumieć swoje emocje i nauczyć się nimi zarządzać w sposób konstruktywny. Znajdziesz w nim niezbędną...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POZOSTAŃ SOBĄ. ZOSTAW ZA SOBĄ OCZEKIWANIA INNYCH..
ELLIE MIDDLETON, SENSUS, 2025, 9788328920101
Pozostań sobą. Zostaw za sobą oczekiwania innych i żyj według własnych zasad Najnowsza książka poprawiająca samopoczucie, pełna praktycznych wskazówek i porad spod pióra Ellie Middleton, autorki bestsellera o ADHD, autyzmie i neuroróżnorodności Unmasked. Ta praktyczna książka pomoże Ci pracować z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOBRY RODZIC WEWNĘTRZNY, CZYLI JAK STWORZYĆ...
ALINA SORDYL, SENSUS, 2025, 9788328918566
Dobry Rodzic Wewnętrzny, czyli jak stworzyć pełną troski i miłości relację ze sobą Zaopiekuj się swoim Wewnętrznym Dzieckiem i naucz się być dobrą, dobrym dla siebie Jeśli interesujesz się zagadnieniami z obszaru psychologii, z pewnością nieobca jest Ci koncepcja wewnętrznego dziecka. W skrócie -...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WSZYSTKIE OBLICZA CUKRU
AGNIESZKA WILCZEWSKA, JUSTYNA JESSA, SENSUS, 2025, 9788328911666
Wszystkie oblicza cukru Wszystko, co musisz wiedzieć o węglowodanach Z czym kojarzy Ci się słowo "cukier"? Większości osób, którym autorki zadały to pytanie, najpierw przychodzą do głowy słodycze. Potem pojawiają się słodkie napoje i wreszcie, u starszych ankietowanych, cukrzyca. Cukry,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA KONCENTRACJI, THIBAUT MEURISSE
THIBAUT MEURISSE, SENSUS, 2024, 9788328905528
Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca Czy nie masz wrażenia, że nie osiągasz upragnionych wyników, bo wciąż przeskakujesz z jednego celu do drugiego? Każdy nowy pomysł wydaje się tym najlepszym: kolejna niesamowita dieta, kolejny ekscytujący pomysł na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DLACZEGO PAMIĘTAMY? ODKRYWANIE SEKRETÓW PAMIĘCI...
CHARAN RANGANATH, SENSUS, 2025, 9788328918191
Dlaczego pamiętamy? Odkrywanie sekretów pamięci, aby zachować to, co ważne Bestseller New York Timesa! Bestseller Los Angeles Times! Pamięć kształtuje przeszłość i przyszłość, gdyż wpływa na większość decyzji. Jeżeli wiesz, jak działa pamięć, łatwiej radzisz sobie z codziennymi zadaniami, a także...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
GUZIK I FASTRYGA. ROZMOWY O SZYCIU I ŻYCIU
ESTERA JAKUBIK-MATULKA, ANNA SOBOWIEC, SENSUS, 2025, 9788328925748
Guzik i fastryga. Rozmowy o szyciu i życiu Guzik i fastryga to pomysł na kreatywne spędzanie czasu dla małych i dużych. W książce znajdziecie tutoriale wprowadzające w podstawy szycia. Są one kontynuacją warsztatów edukacyjnych prowadzonych w Muzeum Powstania Warszawskiego. Czytelnikom w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LOVE LIFE. JAK PODNIEŚĆ SWOJE OCZEKIWANIA...
MATTHEW HUSSEY, SENSUS, 2025, 9788328916951
Love Life. Jak podnieść swoje oczekiwania, znaleźć właściwą osobę, a potem żyć długo i szczęśliwie Szukanie miłości to jedno z najtrudniejszych zadań w życiu. A od tego, jak sobie z nim poradzisz, zależy tak wiele! Problemy ze znalezieniem bratniej duszy to zaledwie początek. Później budowanie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MATKA, IZABELA O'SULLIVAN
IZABELA O'SULLIVAN, SENSUS, 2024, 9788328909861
Matka. O pierwszej, najważniejszej i nie zawsze łatwej relacji Matka: na dobre i na złe Matka, mama, mamusia, mamunia albo jeszcze inaczej. Słów, jakimi ją nazywamy, bardziej lub mniej czule, jest mnóstwo. Bo - na dobre czy na złe - ona jest najważniejsza. Choćby dlatego, że to z nią tworzymy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAK POKOCHAĆ SIEBIE, DAGMARA GMITRZAK
DAGMARA GMITRZAK, SENSUS, 2025, 9788328926455
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone Oto Twoja najważniejsza życiowa relacja. Zadbaj o nią! Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SOCJOTERAPIA WOBEC AGRESJI RÓWIEŚNICZEJ...
MACIEJ WILK, SENSUS, 2025, 9788328920286
Socjoterapia wobec agresji rówieśniczej w polskiej szkole. Perspektywa praktyków Metody skutecznego radzenia sobie ze szkolną przemocą Publikacja stanowi próbę przedstawienia poważnego problemu, jakim jest narastająca fala agresji rówieśniczej w polskich szkołach. Zaburza ona proces edukacji i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UMYSŁ STRATEGA, THIBAUT MEURISSE
THIBAUT MEURISSE, SENSUS, 2024, 9788328905108
Umysł stratega. Siedmiodniowy plan określania celów i tworzenia skutecznej strategii. Podkręć swoją produktywność Łatwo uwierzyć w niebezpieczny mit, że aby osiągnąć prawdziwy sukces, wystarczy więcej i ciężej pracować. Jeśli popełniasz ten błąd, najpewniej ciągle się starasz i podejmujesz coraz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WOJOWNICZKA MIŁOŚCI. WSPOMNIENIA, GLENNON DOYLE
GLENNON DOYLE, SENSUS, 2022, 9788328379800
Numer 1 na liście bestsellerów New York Timesa
Wybór roku 2016, Klub Książki Oprah Winfrey
Autorka książki Nieposkromiona
Istnieją dwa zestawy reguł. O tym oficjalnym, nieprawdziwym, o którym mówi się głośno, nie warto dyskutować. Drugi zestaw zasad jest ukryty, niepisany, za to...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PO PROSTU KETO! JAK SKUTECZNIE POPRAWIĆ ZDROWIE..
SUZANNE RYAN, SENSUS, 2023, 9788328390355
Uzależnienie od cukru rujnuje zdrowie. Pierwsze, co rzuca się w oczy, to nadwaga, a nawet chorobliwa otyłość. Cierpią stawy, kręgosłup, wątroba i nerki. Cierpi dusza. Nie pomagają kolejne diety ani egzotyczne suplementy. Najlepsze, co można uzyskać, to krótkotrwała utrata kilku kilogramów. Efekt...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SZKICE MIŁOŚCI. JAK ODNALEŹĆ DROGĘ DO SIEBIE...
SYLWIA KOCOŃ, SENSUS, 2024, 9788328911116
Miłość.... Która z nas nie chciałaby się w niej zanurzyć i żyć jej pełnią? Pełnią miłości do siebie, miłości do tego, co nas otacza, miłości do drugiego człowieka. Przede wszystkim jednak żyć w ciepłej, otulającej i pełnej współczucia dobroci dla siebie samej, bo przecież tyle możemy ofiarować...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com