Kategorie
- Plecaki, piórniki
- TUSZE
- ART.BIUROWE
- Party
- Zeszyty
- Zabawki
- Artykuły szkolne i papiernicze
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Albumy
- Antropologia
- Architektura
- Astronomia
- Biografie
- Biograficzne
- Biznes
- Dla młodzieży
- Dla dzieci
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekonomia
- Ekologia
- Ekonomia i biznes
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Film
- Filozofia
- Finanse
- Historia
- Historyczne
- Hobby
- Horror
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Kryminał
- Kultura
- Kulinaria
- Lektury
- Listy
- Literaturoznawstwo
- Literatura faktu, reportaż
- Logistyka
- Marketing
- Medycyna
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowieść
- Opowiadania
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podróże
- Podania
- Poezja, dramat
- Poezja
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza współczesna
- Proza
- Przygodowa
- Przewodniki
- Psychologia
- Psychiatria
- Publicystyka
- Reklama
- Religioznawstwo
- Religia
- Romans
- Sensacja
- Senniki
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojskowe
- Wojenne
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie i uroda
- Zdrowie
- Zwierzęta
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Podróże
- Podręczniki
- Pomoce edukacyjne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
-
7PRZESTRZEŃ
-
AA
-
ABA
-
ABSENS CARENS
-
ADAM MARSZAŁEK
-
AETOS
-
AGENCJA PROMOCJI ZIELENI
-
AGORA
-
AGORA DLA DZIECI
-
AIK
-
AKADEMIA HUMANISTYCZNO-EKONOMICZNA W ŁODZI
-
AKADEMIA JEŹDZIECKA
-
AKSJOMAT PIOTR NODZYŃSKI
-
AKSON
-
AKTYWA
-
ALBATROS
-
ALMAPRESS
-
AMBER
-
ANNA (CENTRUM ZDROWEGO ŻYWIENIA)
-
APN PROMISE
-
ARKADY
-
ARS SCRIPTI-2
-
ARTI
-
ARYSTOTELES
-
AS COMPANY
-
ASTRUM
-
BC.EDU
-
BELLONA
-
BERCKANA
-
BERNARDINUM
-
BETTERS
-
BEZDROŻA
-
BIAŁE PIÓRO
-
BIAŁY WIATR
-
BIBLIOTEKA NOWEJ ZIEMI
-
BIBLIOTEKA WIĘZI
-
BIS
-
BOGULANDIA
-
BONA
-
BOOKEDIT
-
BOOKEND
-
BOOKOLIKA
-
BOOKPLAN.PL
-
BOSZ
-
BRATNI ZEW
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CEDEWU
-
CHCĘ ROBIĘ MAM
-
CHMURY
-
CIEŃ KSZTAŁTU
-
COJANATO
-
COO
-
COPERNICUS CENTER PRESS
-
CZARNA OWCA
-
CZARNE
-
CZERWONE I CZARNE
-
CZTERY GŁOWY
-
CZYTALISEK
-
D2D
-
DAWID PIĄTKOWSKI
-
DEBIT
-
DIFIN
-
DOBRA LITERATURA
-
DOBRY SKARBIEC
-
DOG AND SPORT
-
DOLNOŚLĄSKIE
-
DOM WYDAWNICZY PWN
-
DRAGON
-
DRZEWO ŻYCIA
-
DZIAŁKOWIEC
-
E-BOOKOWO
-
EDYCJA ŚWIĘTEGO PAWŁA
-
EGROS
-
ELEMENT
-
ELIPSA
-
EMOTIKON
-
EPIDEIXIS
-
ESCAPEMAGAZINE
-
ESPRIT
-
ESTERI
-
EXPRESSMAP
-
EZO ONEIR
-
FEERIA
-
FEERIA SCIENCE
-
FIJOR PODOLSKI PUBLISHING
-
FILIA
-
FILO
-
FLAME TREE
-
FRASZKA EDUKACYJNA SP. Z O.O.
-
FREEDOM PUBLISHING
-
FRONDA
-
FUNDACJA
-
FUNDACJA BĘC ZMIANA
-
FUNDACJA HOSPICYJNA
-
FUNDACJA SĄSIEDZI
-
G&P OFICYNA WYDAWNICZA
-
GAJ
-
GALAKTA
-
GALAKTYKA
-
GDAŃSKIE WYDAWNICTWO PSYCHOLOGICZNE
-
GENESIS
-
GRAF-IKA
-
GRAFIKA
-
GRUPA CENTRUM
-
GRUPA WYDAWNICZA EZOONEIR
-
GWP
-
HARDE
-
HARMONIA
-
HARPERCOLLINS
-
HARPERKIDS
-
HELION
-
HOMO DEI
-
HORTPRESS
-
HORYZONT
-
HORYZONTY
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INFOR
-
INSIGNIS
-
INSIGNIS MEDIA
-
INSTYTUT NOWYCH IDEI
-
INSTYTUT PRAKTYCZNEJ EDUKACJI
-
INSTYTUT WYDAWNICZY COMPASSION
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
INTEGRUM
-
ITSTART
-
IUVI
-
JAKOBSTAF!
-
JEDNOŚĆ
-
JEDNYMSŁOWEM
-
JEZPIGMEJSKI.PL
-
JK
-
K.E. LIBER
-
KATARZYNA SZYMAŃSKA
-
KATEDRA WYDAWNICTWO NAUKOWE
-
KOBIECE
-
KOMPANIA MEDIOWA
-
KONFIZJO
-
KOS
-
KR
-
KROPLA
-
KRÓL FIZJOTERAPIA
-
LEW
-
LIBRON
-
LIMITLESS MIND PUBLISHING
-
LINGEA
-
LINGO
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LIWONA
-
LOGOS OFICYNA WYDAWNICZA
-
LUDOWA SPÓŁDZIELNIA WYDAWNICZA
-
LUNA
-
MAMANIA
-
MANDO
-
MANDO INSIDE
-
MAREK DEREWIECKI
-
MARGINESY
-
MARTEL
-
MEDIA RODZINA
-
MEDICAL EDUCATION
-
MEDYK
-
MIASTO KSIĄŻEK
-
MILLION STUDIO WYDAWNICZE
-
MIND
-
MIND&DREAM
-
MUCHOMOR
-
MULTICO
-
MUZA
-
NASZA KSIĘGARNIA
-
NIEZWYKŁE
-
NOVAE RES
-
OFICYNA ZWIĄZEK OTWARTY
-
OFICYNA24
-
OFICYNKA
-
ONE PRESS / HELION
-
ONEPRESS / HELION
-
OPERON
-
ORION PLUS
-
OTWARTE
-
PAN WYDAWCA
-
PAPILON
-
PASCAL
-
PAULINIANUM
-
PENELOPA
-
PETRUS
-
PLAN
-
POLIGRAF
-
POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY
-
POLSKIE WYDAWNICTWO MUZYCZNE
-
POMOC
-
PORADNIA K
-
POZNAŃSKIE
-
PRESSFORUM
-
PRINTEX
-
PROMIC
-
PRÓSZYŃSKI I S-KA
-
PSALM18.PL
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PURPLE BOOK
-
PWN
-
PZWL
-
REBIS
-
REGIO
-
RELACJA
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA/DZIECI
-
RM
-
RMP POLSKA INSTYTUT DURKALSKIEGO SP. Z O.O.
-
ROSIKON PRESS
-
ROWIŃSKA BUSINESS COACHING
-
RS PUBLISHING
-
RYTM
-
RYTM OFICYNA WYDAWNICZA
-
SAMO SEDNO
-
SBM
-
SENS
-
SENSUS
-
SEPTEM
-
SERAFIN
-
SILVER
-
SINE QUA NON
-
SKARPA WARSZAWSKA
-
SKRZAT
-
SMAK SŁOWA
-
SONIA DRAGA
-
SORUS
-
SPLOTY
-
STAPIS
-
STENTOR
-
STOLGRAF
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
STUDIO EMKA
-
STUDIO KOLORU
-
STUDIO O'RETY
-
SZAFA
-
SZARON
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
ŚWIĘTY WOJCIECH
-
TASTY WAY OF LIFE
-
TOTAMTO
-
TREFL BOOKS
-
UNITAS
-
URBAN & PARTNER
-
VARSOVIA
-
VESPER
-
VIRGO
-
VIRIDIA AB
-
VIS-A-VIS ETIUDA
-
VITAL
-
VITAPIT
-
VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA
-
VON BOROWIECKY
-
W.A.B.
-
WAM
-
WARSZAWSKA FIRMA WYDAWNICZA
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIEDZA POWSZECHNA
-
WIELKA LITERA
-
WIR
-
WITANET
-
WNT
-
WOLNO
-
WOLTERS KLUWER
-
WYDAWNICTWA AGH
-
WYDAWNICTWA KOMUNIKACJI I ŁĄCZNOŚCI
-
WYDAWNICTWO BORGIS
-
WYDAWNICTWO CENTRUM
-
WYDAWNICTWO CM
-
WYDAWNICTWO DIALOG
-
WYDAWNICTWO DIECEZJALNE I DRUKARNIA W SANDOMIERZU
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO EDICON
-
WYDAWNICTWO EDUKACYJNE
-
WYDAWNICTWO HM
-
WYDAWNICTWO IBIS
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO LEKARSKIE PZWL
-
WYDAWNICTWO LEKKIE
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE SCHOLAR
-
WYDAWNICTWO OMNIBUS
-
WYDAWNICTWO OMNIBUS. JUSTYNA JAKUBCZYK
-
WYDAWNICTWO PANDA
-
WYDAWNICTWO PORT
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU ŁÓDZKIEGO
-
WYTWÓRNIA
-
ZAKAMARKI
-
ZIELONA SOWA
-
ZIELONE WYDAWNICTWO
-
ZŁOTE MYŚLI
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
-
ŻYWIENIOWO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
PORADNIK ZARADNEGO SENIORA
ANSELM GRUN, HSIN-JU WU, JEDNOŚĆ, 2024, 9788383530239
Bycie seniorem nie jest łatwe, jednak w starszym wieku można również wiele zyskać, rozwinąć nowe zainteresowania, czy podejmować odpowiednie dla siebie aktywności.
W książce wyodrębniono siedem obszarów życia, w których samostanowienie odgrywa bardzo ważną rolę. Autorzy zachęcają do...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MINDFULNESS: ŻYJ TU I TERAZ. PRAKTYKA UWAŻNOŚCI...
GILL HASSON, AMBER, 2024, 9788324184019
Ta książka pomoże wszystkim, którzy nie mają czasu, a chcą czerpać radość z życia.
Uważność nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
POTĘGA ADHD, ANDRES HANSEN
ANDRES HANSEN, ZNAK, 2024, 9788324068623
Czy jesteś osobą energiczną, kreatywną, zadającą pytania? Elastyczną, upartą i przedsiębiorczą?
Czy potrafisz myśleć nieszablonowo i nie zważać na przeciwności losu?
Możesz się zdziwić, ale te cechy są typowe dla osób z ADHD.
"Gen" ADHD mógł mieć genialny kompozytor...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POKOCHAJ SIEBIE Z LOUISE HAY, LOUISE HAY
LOUISE HAY, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2024, 9788383016672
Louise Hay to ikona w dziedzinie rozwoju osobistego i duchowego. Jej nauki nadal inspirują miliony ludzi na świecie. Jeśli ty również cenisz twórczość tej wyjątkowej Autorki, ale też poszukujesz odpowiedzi na pytanie, jak wzmocnić miłość do siebie, sięgnij po ten niezwykły dziennik. Odkryj...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DZIECKO Z BLISKA W.3
AGNIESZKA STEIN, AGNIESZKA STEIN, AGNIESZKA STEIN, MAMANIA, 2024, 9788368227024
Nowe wydanie bestsellerowej książki o rodzicielstwie popularnej polskiej psycholog dziecięcej, która od wielu lat wspiera rodziców i doradza profesjonalistom. Jest autorką cenionych przez rodziców i ekspertów poradników między innymi "Nowego wychowania seksualnego" i "Akcji...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIE CHCĘ DRZEMKI!, CHRIS GRABENSTEIN
CHRIS GRABENSTEIN, MAMANIA, 2024, 9788368021806
Nadszedł czas na drzemkę, ale Michalina Miś, tak jak inne niezmordowane maluchy na całym świecie, ani myśli iść spać. Tata ma plan - zabiera wózek i ruszają do parku na spacer. Po drodze mijają mnóstwo osób - i każda z nich uważa, że ucięcie drzemki to świetny pomysł. A skoro Michalina Miś nie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZEGO GINEKOLOG CI NIE POWIE
TADEUSZ OLESZCZUK, ANNA AUGUSTYN-PROTAS, PASCAL, 2024, 9788383173962
Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!"
Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DEPRESJA. JAK POKONAĆ ŚMIERTELNY SMUTEK W.3
ANNA DUMAN, RM, 2024, 9788381518666
Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną oraz całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro
Pamiętaj: nie musisz się tak...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA DLA URODY W.2, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2024, 9788381518673
Zadbaj o swoją urodę od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę!
Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie piękna? Nie musisz wydawać majątku na kosmetyki ani cudownie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PIES. PORADNIK OPIEKUNA W.4
GRAHAM MEADOWS, ELSA FLINT, RM, 2024, 9788381518710
Praktyczny, bogato ilustrowany porusza wszystkie najważniejsze tematy związane z naszymi czworonożnymi towarzyszami, w tym:
wprowadzenie psa do domu,
szkolenie krok po kroku,
żywienie czworonoga,
dbanie o jego zdrowie,
opieka nad starszym osobnikiem.
Rozdział o...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DOCENIĆ SIEBIE, RISA WILLIAMS
RISA WILLIAMS, PUBLICAT, 2024, 9788327127372
Odnalezienie poczucia własnej wartości, które jest potrzebne do radzenia sobie w stresujących sytuacjach i osiągania celów, często wydaje się czymś niemożliwym. Książka "Docenić siebie" pomoże to jednak zmienić! Poradnik prezentuje 25 różnych technik i kreatywnych rozwiązań opartych na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYĆ W RODZINIE I PRZETRWAĆ W.6
ROBIN SKYNNER, JOHN CLEESE, CZARNA OWCA, 2024, 9788383820071
Co czyni rodzinę szczęśliwą? Dlaczego niektóre małżeństwa są trwałe, a inne kończą się rozwodem? Jak możemy uwolnić się od dziedzictwa błędów z przeszłości i wprowadzić pozytywne zmiany?
Miłość, seks, małżeństwo i rodzicielstwo, depresja i smutek, niezależność i doświadczenie to tylko...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BEZ STRACHU. SPRAWDZONY SPOSÓB NA POKONANIE LĘKU..
RAFAEL SANTANDREU, CZARNA OWCA, 2024, 9788382527926
Czy można żyć bez strachu? Oczywiście!
Odkryj metodę, popartą badaniami naukowymi, dzięki której setki tysięcy ludzi nauczyło się żyć bez strachu.
Poznaj cztery proste kroki, które pozwolą ci całkowicie pokonać nawet najbardziej dotkliwe lęki. Bez względu na to, czy zmagasz się z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
POWRÓT DO KORZENI. WYKORZYSTAJ UZDRAWIAJĄCE METODY
ROBYN MORENO, CZARNA OWCA, 2024, 9788382524611
Oto wspomnienia, manifest i podręcznik w jednym! Książka, która pokazuje osobistą transformacją z pomocą mądrości przodkiń.
Robyn Moreno żyła pełnią życia, tak mogło się wydawać osobom postronnym. Jednak w głębi przechodziła załamanie. Była pracującą mamą dwóch córek, kobietą w średnim...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
STREFA NAPIĘĆ W.2, MAREK KACZMARZYK
MAREK KACZMARZYK, ELEMENT, 2021, 9788365532534
"Nasze wzajemne relacje są jak wieże. Budujemy je od momentu spotkania. Niższe piętra wspierają lub osłabiają kolejne. W każdej chwili, jaką spędzamy razem, decydujemy o tym, czy budujemy wspólny dom, czy wieżę Babel" Marek Kaczmarzyk.
Relacje dorosłych z nastolatkami...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZCZĘŚLIWY JAK DZIECKO, KTÓRE MALUJE, ARNO STERN
ARNO STERN, ELEMENT, 2020, 9788365532404
W książce "Szczęśliwy jak dziecko, które maluje" Arno Stern opowiada o zabawie malarskiej z perspektywy dziecka: pokazuje, co przeżywa dziecko od pierwszego przekroczenia progu unikalnej pracowni malarskiej Malort, przez powolne otwieranie się do eksplozji spontanicznej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NAJBARDZIEJ UPRAGNIONE DZIECKO WSZECH CZASÓW...
DANIELLE GRAF, KATIA SEIDE, ELEMENT, 2022, 9788365532596
- Czy naprawdę w dzisiejszych czasach wychowujemy tyranów?
- Jak wspierać dziecko w nabieraniu samodzielności i odpowiedzialności?
- Jak budować z nim zdrowe relacje?
- Jak uchronić je przed nałogami?
- Co robić, gdy stres związany ze szkołą je przytłacza?
- Czy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
RYTMY I RYTUAŁY DZIECI, ANDRE STERN
ANDRE STERN, ELEMENT, 2021, 9788365532497
Andre Stern oddaje głos dzieciom, które tak bardzo potrzebują dziś być wysłuchane. Ma niezwykły dar przekazywania głębokich myśli w prosty sposób. To, co inni próbują wyjaśnić w skomplikowanych poradnikach, Stern mówi zwięźle tak, że trafia wprost do serca.
Jeśli siedmiolatek potrafi...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NAJBARDZIEJ UPRAGNIONE DZIECKO WSZECH CZASÓW...
DANIELLE GRAF, KATIA SEIDE, ELEMENT, 2020, 9788365532428
Ta książka pomoże każdemu rodzicowi radzić sobie z trudnymi emocjami - swoimi i dziecka. Zawiera także zestaw szybkich działań przy ostrych przejawach buntu, które pomogą odpowiednio zareagować przy napadach złości.
Autorki przez wiele lat prowadziły najpopularniejszy niemiecki blog...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DLACZEGO NIKT MI O TYM NIE POWIEDZIAŁ? W.2
NATALIA HAILES, ASH SPIVAK, MAMANIA, 2024, 9788368227000
Nowoczesny przewodnik dla osób oczekujących dziecka. Autorki bez owijania w bawełnę, ale za to z dużą dawką humoru opowiadają o ciąży, narodzinach i tym, co dzieje się później. Na to czekali współcześni rodzice! Czas oczekiwania to nieustająca gonitwa pytań a co, jeśli moje dziecko jest za duże?...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WZBOGAĆ SWOJE ŻYCIE, JOSEPH MURPHY
JOSEPH MURPHY, REBIS, 2024, 9788383382425
Możesz stać się tym, kim chcesz!
Podświadomość i zapisane w niej wzorce oraz schematy postępowania mają ogromny wpływ na nasze życie i często decydują o powodzeniu lub porażce. Joseph Murphy uczy, jak oddziaływać na podświadomość, by pracowała na nasz życiowy sukces. Pokazuje, że można...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AJURWEDA I PIĘKNO, PARTAP CHAUHAN
PARTAP CHAUHAN, VIRGO, 2024, 9788365400093
Celem tej książki jest wyjaśnienie podstaw ajurwedyjskiej koncepcji piękna i zasad ajurwedyjskiego stylu życia. Przedstawia ona w prosty sposób oryginalną wiedzę praktyczną, efektywną i łatwą do zastosowania. Porady zawarte w tej książce zostały zaczerpnięte z oryginalnych tekstów...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PSYCHOCYBERNETYKA. ZASADY KREATYWNEGO ŻYCIA
MAXWELL MALTZ, STUDIO EMKA, 2024, 9788368064131
KONTYNUACJA KLASYCZNEJ PUBLIKACJI. Praktyczny, inspirujący zestaw zadań, ćwiczeń i zaleceń skorelowanych z treścią i kompozycją słynnej "Psychocybernetyki". Sugestywny, perswazyjny i niezwykle pomocny autorski przewodnik po zasadach i metodach psychocybernetyki: - Pomaga odkryć, budować...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POST PRZERYWANY, JOANNA ZIELEWSKA
JOANNA ZIELEWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382504170
Post przerywany, dieta IF (Intermittent Fasting), okna metaboliczne, okresowa głodówka te wszystkie określenia dotyczą tego samego modelu odżywiania. Od wielu lat ma swoich zwolenników ipropagatorów, jednak teraz jeszcze bardziej zyskuje na popularności. Coraz częściej mówi się, że to dieta...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ADAPTACJA W ŻŁOBKU. JAK ZAPEWNIĆ DZIECKU DOBRY...
MARLENA CHLABICZ, MAMANIA, 2024, 9788368021776
Twoje dziecko idzie do żłobka, a ty masz tysiące pytań i tyle samo obaw? Marlena Chlabicz, doświadczona nauczycielka i edukatorka, rozwiewa wszystkie wątpliwości, uspokaja rodziców i podpowiada, jak można ułatwić dziecku żłobkowy start: - po czym poznać, czy moje dziecko jest gotowe na żłobek? -...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TWOJE LEPSZE ŻYCIE Z KATARZYNĄ MILLER
KATARZYNA MILLER, ZWIERCIADŁO, 2024, 9788381325912
Znana i lubiana psychoterapeutka Katarzyna Miller, zaprasza w podróż, w której
krok po kroku odkryjesz, że Twoje życie może być lepsze.
Praktyczny przewodnik, który zawiera inspirującą wiedzę oraz praktyczne
ćwiczenia.
Dzięki niemu lepiej zrozumiesz siebie, odkryjesz czego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KETO PRZEŁOM. JAK CZERPAĆ WIĘCEJ KORZYŚCI...
STEVEN GUNDRY, KOBIECE, 2024, 9788383712246
Przygotuj się na rewolucję w podejściu do zdrowego odżywiania!
Doktor Steven Gundry, autor bestsellera Roślinne kłamstwo, w swojej najnowszej książce
obala powszechne mity związane z dietą ketogeniczną i przedstawia nową, przystępną i niezwykle praktyczną metodę...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NOWE WYCHOWANIE SEKSUALNE W.2, AGNIESZKA STEIN
AGNIESZKA STEIN, MAMANIA, 2024, 9788368021851
Unikalna na polskim rynku książka o rozwoju seksualności i edukacji dzieci w tym aspekcie. Zanurzona w filozofii rodzicielstwa bliskości, teorii więzi, Porozumienia bez przemocy, oparta na najnowszych doniesieniach naukowych, bez balastu nieaktualnej i często szkodliwej wiedzy.
To książka,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
METODA VOJTY. PRAKTYCZNY PORADNIK DLA RODZICÓW
JOANNA SUROWIŃSKA, PZWL, 2014, 9788320048605
Terapeutyczna metoda Vojty polega na wywołaniu u dziecka kompleksów ruchowych w postaci odruchowego obrotu lub odruchowego pełzania. W terapii tej stosuje się stymulację określonych stref na ciele dziecka. Stymulacja ta ma na celu uruchomienie właściwej matrycy ruchu (lokomocji), którą każdy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RODZEŃSTWO. JAK WSPIERAĆ RELACJE SWOICH DZIECI?
MAŁGORZATA STAŃCZYK, MAMANIA, 2024, 9788368021530
Im więcej dzieci w rodzinie, tym więcej radości, ale i hałasu, skomplikowanych sytuacji oraz wyzwań. Jak poukładać relacje, aby każdy czuł się ważny i potrzebny? Co wspiera więzi między dziećmi, a co je narusza? Po co dzieciom konflikty i jak im w nich towarzyszyć? Małgorzata Stańczyk, psycholog...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ROZWIŃ SWOJE ŻYCIE DUCHOWE, JOSEPH MURPHY
JOSEPH MURPHY, REBIS, 2024, 9788383382418
Możesz stać się tym, kim chcesz!
W kolejnej książce z cyklu "Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości..." autor, opierając się na wypracowanej przez siebie filozofii Nowej Myśli, uczy nas, jakimi przekonaniami karmić swój umysł, aby udoskonalić swe...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CIAŁOMENTALNIE, NATALIA JAKUŁA
NATALIA JAKUŁA, HARDE, 2024, 9788383433226
Natalia Jakuła - prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie.
Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SLOW SKIN. PIELĘGNACJA SKÓRY W ZGODZIE Z JEJ ..
BLANCA BOŻENA SPOŁOWICZ, PASCAL, 2024, 9788383173498
Czujesz frustrację, bo mimo że używasz wielu kosmetyków, twoja cera jest w złym stanie?
A może twoja skóra zachowuje się jak zbuntowana nastolatka? Nie wiesz, czego się po niej spodziewać?
Od dawna borykasz się z trądzikiem, zaczerwienieniami lub podrażnieniami?
Ta książka jest...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADNIK MEDYCYNY NATURALNEJ W.3, ANDRZEJ ŻAK
ANDRZEJ ŻAK, RYTM OFICYNA WYDAWNICZA, 2024, 9788367927185
Kompendium wiedzy o zdrowiu i leczeniu medycyną niekonwencjonalną. Ziołolecznictwo, kąpiele wodne i słoneczne, wykorzystywanie leczniczych właściwości roślin, naturalnych antybiotyków, technik uciskowych, akupunktury czy energoterapii są w coraz większym stopniu praktyką uzupełniającą metody...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK OSZUKAĆ SWÓJ WIEK, ROSE ANNE KENNY
ROSE ANNE KENNY, WIELKA LITERA, 2024, 9788383600598
Czy codzienny śmiech może być kluczem do lepszego zdrowia?
Poznaj proste zmiany, które pozwolą Ci cieszyć się dłuższym, szczęśliwszym i zdrowszym życiem!
W swojej książce Age proof profesor Rose Anne Kenny podpowiada, jakie kroki warto podjąć aby dłużej zachować...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MÓJ OKRES. POZNAJ TAJEMNICE MIESIĄCZKI I POCZUJ...
MILLI HILL, INSIGNIS MEDIA, 2024, 9788368053111
Odkryj moc menstruacji i przygotuj się na ten szczególny czas! Pierwsza miesiączka to coś ekscytującego, może też jednak budzić obawy. Na pewno masz mnóstwo pytań. Jak dużo krwi stracę? Czy to boli? I dlaczego w ogóle mamy okres?! Ta książka podpowie ci, jak BEZ OBAW przygotować się do...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
OLBRZYMIE KROKI, ANTHONY ROBBINS
ANTHONY ROBBINS, STUDIO EMKA, 2024, 9788368064100
"Olbrzymie kroki" Anthony Robbinsa są planem na życie. Są elementarzem osobistego i zawodowego sukcesu. - Peter Guber, prezes rady nadzorczej SONY Pictures Entertaiment Dzięki "Olbrzymim krokom" mam teraz codzienny dostęp do technik Anthony Robbinsa, odnosząc wrażenie, że...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KODY PODŚWIADOMOŚCI W.2024, BEATA PAWLIKOWSKA
BEATA PAWLIKOWSKA, PURPLE BOOK, 2024, 9788383106885
KURS 100 DNI ŻYCIOWEJ PRZEMIANY
Życie zależy od tego jakie podejmujesz decyzje.
To jakie podejmujesz decyzje zależy od tego jak postrzegasz siebie, życie i świat.
To jak postrzegasz siebie, życie i świat zależy od twoich podświadomych przekonań.
Podświadome przekonania to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
EMOCJONALNY (NIE)ŁAD W PRACY, ŁADA DROZDA
ŁADA DROZDA, ONEPRESS / HELION, 2024, 9788328900523
Nie jesteśmy ekspertami od emocji. Mamy problem z odczytywaniem ich u innych ludzi, nierzadko nie potrafimy nawet określić tego, co nam samym w duszy gra. To efekt tego, jak nas wychowano, spadku kulturowego, jaki odziedziczyliśmy. Także w pracy. W rezultacie zamiast partnerskich w wielu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
METODY. PIĘĆ METOD ROZWIJANIA ODWAGI...
PHIL STUTZ, BARRY MICHELS, SENSUS, 2024, 9788328901056
Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NASTOLATKI NA ROZDROŻU. JAK SIĘ NIE ZAGUBIĆ...
ALEKSANDRA MILCZAREK, SENSUS, 2024, 9788328902282
Okres nastoletni to szczególny czas w życiu młodego człowieka. Intensywnie rośnie, mocno zmienia się jego ciało. Zdecydowane zmiany zachodzą również w jego mózgu i osobowości, jako że dziecko przepoczwarza się w dorosłego. Te lata często bywają bardzo trudne, zarówno dla samego nastolatka, jak i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AUTOMASAŻE KOBIDO GŁADKA I ODŻYWIONA TWARZ
MARINE CLERMONT, PURANA, 2024, 9788366200838
Odkryj masaż japoński najnowszy trend w pielęgnacji twarzy!
Często mówi się, że skóra odzwierciedla stan naszego zdrowia, ponieważ ujawnia nasze
nawyki, zarówno dobre, jak i złe. Ten mały poradnik sprawi, że zachowasz promienną i zdrową
skórę w świetnej kondycji!
Dzięki...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GŁÓD MATKI, KELLY MCDANIEL
KELLY MCDANIEL, PURANA, 2024, 9788366200678
Jak dorosłe córki mogą zrozumieć i wyleczyć się z braku opieki, ochrony i przewodnictwa
Niekończące się, bolesne pragnienie kochania i bycia kochanym. Okresy objadania się lub głodzenia. Mozaika niestabilnych nastrojów i bolesnych relacji.
Czy to brzmi znajomo?
...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOMUNIKACJA. DROGA DO ZROZUMIENIA SIEBIE I INNYCH
AGNIESZKA STEIN, MAMANIA, 2024, 9788368021370
Najnowsza książka Agnieszki Stein, autorki bestsellerowych poradników dla rodziców. "Komunikacja" pomaga radzić sobie z własnymi emocjami, tak aby lepiej komunikować się z dziećmi i innymi dorosłymi.
Autorka skupia się na trzech podstawowych aspektach komunikacji: komunikacji ze...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZROZUMIEĆ INSULINOOPORNOŚĆ, MACIEJ JĘDRZEJOWSKI
MACIEJ JĘDRZEJOWSKI, ZWIERCIADŁO, 2024, 9788381325820
Zrozumieć insulinooporność Podtytuł: Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym
Wydanie drugie - zaktualizowane i uzupełnione
Odczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność?
Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii?
Być...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KARMIENIE PIERSIĄ. JAK DOBRZE ZACZĄĆ I PORADZIĆ...
MAGDALENA MICHALSKA-KACYMIROW, MARTA MOEGLICH, MAMANIA, 2024, 9788368021448
Autorki - Magdalena Michalska-Kacymirow, Marta Moeglich - to dyplomowane promotorki karmienia piersią, które w duecie "Babki z piersiami" prowadzą tematyczny blog i profil na Instagramie, wspierając kobiety w rozpoczęciu i kontynuowaniu karmienia naturalnego.
"Karmienie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
INNA ROZKOSZ. ŚWIAT DOMINACJI I ULEGŁOŚCI...
WILLIAM D. BRAME, GLORIA G. BRAME, JON JACOBS, CZARNA OWCA, 2024, 9788382527391
Pierwsza na polskim rynku książka, która wprowadza w świat BDSM i jego historię.
Autorzy przeprowadzili ponad sto wywiadów z osobami skupionymi wokół sceny BDSM. Książka zawiera opisy praktyk oraz obszerne cytaty dotyczące dominacji i uległości. Wyjaśnia, na czym polega...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SEKS BEZ PRESJI. JAK NIE GZIĆ SIĘ PO CIEMKU
MICHAŁ SAWICKI, ZWIERCIADŁO, 2024, 9788381325707
Jak uprawiać seks niekoniecznie po ciemku. I jak się nim cieszyć.
Seks od zawsze był tematem tabu. I nadal nim jest - mimo zmian obyczajowych i coraz większej wiedzy. Często staje się narzędziem manipulacji, wykorzystywany jest jako waluta przetargowa, określany jako...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MEDYCYNA HOLISTYCZNA T.3 NARZĄDY TRAWIENNE
ROSINA SONNENSCHMIDT, VITAL, 2024, 9788382727623
Autorka szczegółowo wyjaśnia elementy przewodu pokarmowego z jego dolegliwościami i możliwościami leczenia - od jamy ustnej, przełyku, żołądka do jelita cienkiego, jelita grubego i odbytnicy. Książka jest skarbnicą praktycznych wskazówek z całej naturalnej sztuki uzdrawiania. Znajdziesz w niej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA LEPSZEGO SAMOPOCZUCIA, MATILDA HEINDOW
MATILDA HEINDOW, CZARNA OWCA, 2024, 9788382526554
Zasługujesz na to, żeby czuć się lepiej!
Każdemu z nas czasami trudno jest zachować pozytywne nastawienie. Oto książka, w której autorka zabierze cię w podróż ku uzdrowieniu, prezentując własną drogę. Począwszy od pierwszej wizyty terapeutycznej przez codzienne zmagania i problemy - po...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PROSTO I UWAŻNIE NA CO DZIEŃ. NOWE WYDANIE
AGNIESZKA KRZYŻANOWSKA, PASCAL, 2024, 9788383172767
Osiągnij harmonię, żyj po swojemu, na własnych zasadach!
Tonie jest książka o tym, jak odzyskać spokój, sprzątając szafę. Nie znajdziesz tu prostej recepty na szczęście ani gotowych ćwiczeń do wykonania. Agnieszka Krzyżanowska opowie, jak w nadmiarze spraw i możliwości...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RECEPTY NATURALNEGO SAMOLECZENIA CIAŁA I DUSZY
HENRYK BIENIOK, KOS, 2024, 9788376493282
TEN CUDOWNY PORADNIK MÓWI O TYM:
- jak uniknąć wszelkich, nawet najcięższych chorób;
- jak wygląda najzdrowsza dieta świata oraz zdrowy styl życia;
- jak samemu się uzdrowić i przedłużyć sobie życie;
- jak stać się bardziej zaradnym i pożytecznym dla siebie i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PORADNIK EDUKACYJNY DLA PACJENTÓW W OKRESIE..
BOŻENA CYGNAROWICZ, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2019, 9788323346036
Poradnik edukacyjny dla pacjentów w okresie okołooperacyjnym pomostowania aortalno-wieńcowego oraz późnej rekonwalescencji jest pierwszym tego typu zbiorem ważnych informacji dla pacjenta poddanego zabiegowi operacyjnemu na sercu, między innymi pomostowaniu aortalno-wieńcowemu (CABG).
Poradnik...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK OSWOIĆ SWOJĄ MROCZNĄ STRONĘ
DUPONT MARIE-ESTELLE, FEERIA, 2024, 9788367931502
Czas przestać piłować gałąź, na której siedzisz!
Wątpliwości, fałszywe przekonania o sobie, kompleksy, przykre doświadczenia Wszystko to kumuluje się w głębi twojej świadomości, budując twoje toksyczne ja, które cię niszczy. Na szczęście nie musisz być posłuszny podszeptom twojego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
333 ROŚLINY OGRODOWE, MARTIN HABERER
MARTIN HABERER, RM, 2024, 9788381515900
Bogaty wybór sprawdzonych, dekoracyjnych i wytrzymałych krzewów, bylin i kwiatów ciętych.
Książka zawiera opisy i ilustracje 333 roślin uporządkowane alfabetycznie według nazw gatunkowych. Dowiesz się z niej o pochodzeniu, odmianach, wyglądzie i zastosowaniach danej rośliny....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BLIŻEJ ZIEMI. U ŹRÓDEŁ OGRODNICZEJ WIEDZY
MONTY DON, WYTWÓRNIA, 2024, 9788367032278
Pierwsza w Polsce książka Monty Dona. Oto kwintesencja pięćdziesięciu lat ogrodniczego doświadczenia. Znajdziecie tu wszystkie podpowiedzi, wskazówki i solidne porcje wiedzy, dzięki którym wasze ogrody będą rosły i rozkwitały. Przekonacie się także, dlaczego Monty Don uważa, że uprawa ogrodu to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZOSTAĆ CZY ODEJŚĆ. JAK OBRONIĆ SIEBIE W RELACJI...
RAMANI DURVASULA, BOOKOLIKA, 2024, 9788367237604
"Skąd wiesz, czy jesteś w związku z narcyzem i co możesz z tym zrobić?
Narcyzm to współczesna epidemia i szybko się rozprzestrzenia. Narcyzi wydają się być piękni na zewnątrz i choć często odnoszą sukcesy, są również kontrolujący, manipulujący oraz pozbawieni empatii. Jeśli twoja druga...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
EMOCJONALNE ŻYCIE NASTOLATKÓW, LISA DAMOUR
LISA DAMOUR, MAMANIA, 2024, 9788368021318
Książka pomoże rodzicom zrozumieć intensywne i pełne emocji życie nastolatków i podpowie sposoby wsparcia na tym krytycznym etapie rozwoju.
Presja szkolna, stres związany z mediami społecznościowymi, obawy o przyszłość i zdrowie psychiczne to wszystko skutkuje poczuciem przytłoczenia. Ale...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEJMIJ KONTROLĘ. POCZUJ WEWNĘTRZNĄ SIŁĘ...
MICHAEL CROM, JOE HART, LITERACKIE, 2024, 9788308084113
Kariera. Sukces. Szczęśliwe życie. Trzy cele, jedna metoda.
ABC rozwoju osobistego dla współczesnych liderów i liderek.
Nowoczesne techniki wsparte doświadczeniem Dale Carnegie Training.
Chcesz być najlepszą wersją siebie,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BYCIE MIŁYM TO PRZEKLEŃSTWO, JACQUI MARSON
JACQUI MARSON, MUZA, 2024, 9788328724921
Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie.
Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MY RODZICE DOROSŁYCH DZIECI, EWA WOYDYŁŁO
EWA WOYDYŁŁO, LITERACKIE, 2024, 9788308084076
Książka ta, to drugi - po Sekretach kobiet - pisany gabinet terapeutyczny. Jest to rodzaj poradnika dla rodziców, którzy nie są zadowoleni ze swoich dorosłych dzieci. Inaczej wyobrażali sobie ich życie, zamartwiają się ich wyborami, pielęgnują poczucie winy za błędy wychowawcze i w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PUŚĆ TO I POWIEDZ ŻYCIU TAK, FRANCOISE RAMBAUD
FRANCOISE RAMBAUD, GALAKTYKA, 2024, 9788375799248
Życie jest najpiękniejszą szkołą
Myśli, refleksje i nauki zawarte w tej książce wyrosły z moich doświadczeń duchowych i życiowych (tych cennych jak bryłki złota i tych uwierających jak kamyki w bucie). Wszystkie miały na mnie ogromny wpływ i pamięć o nich towarzyszy mi każdego dnia. Płynące...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
POGADAJMY O TYM, HAZEL MEAD
HAZEL MEAD, WIELKA LITERA, 2024, 9788383600468
Relacje Uczucia Seks Zdrowie Dobrostan Społeczeństwo Ja
Jakie pytania najczęściej zadają młodzi ludzie w wyszukiwarce Google? O co wstydzą się zapytać i jakich informacji poszukują na temat związków, seksu, ciała i tożsamości?
Hazel Mead zgromadziła najtrudniejsze życiowe tematy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
LIFE IS HARD. FILOZOFIA NA TRUDNE CZASY
KIERAN SETIYA, MACIEJ DOMAGAŁA, WIELKA LITERA, 2024, 9788380328761
JAK ARYSTOTELES POCIESZYŁBY OSOBĘ ZMAGAJĄCĄ SIĘ Z PRZEWLEKŁĄ CHOROBĄ?
CO EPIKTET PORADZIŁBY POGRĄŻONEMU W ŻAŁOBIE?
A THEODOR ADORNO - NIESPRAWIEDLIWIE POTRAKTOWANEMU, KTÓRY POSTANAWIA ZAWALCZYĆ O SWOJE?
Co zostanie z filozofii, jeśli podda się ją próbie bezpośredniego...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DEKALOGI BABSKIE, BARBARA MAJEWSKI
BARBARA MAJEWSKI, NOVAE RES, 2024, 9788383730493
Jak być kobietą i nie oszaleć Ta książka to prezent od kobiety dla kobiet. Niezwykły poradnik o budowaniu życia po swojemu, malowaniu obrazu siebie, przy użyciu wszystkich kolorów. Adresowany jest przede wszystkim do tych osób, które czują, że gdzieś zbłądziły lub że podążają jednokierunkową...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BIOHACKING DLA KOBIET. DOŁADUJ ENERGIĘ
DR MOLLY MALOOF, MARCIN MASŁOWSKI, ANNA BRZEZIŃSKA, KOBIECE, 2024, 9788383219035
Małe zmiany, wielkie rezultaty
Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet
W każdym z nas płonie iskra - to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc nie jest mistyczna ani duchowa - jej istnienie potwierdza nauka....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SURVIVALOWE PATENTY. ZRÓB TO SAM (DIY)
PAWEŁ FRANKOWSKI, MARIAN "RADAR" WYRZYKOWSKI, BEZDROŻA, 2024, 9788328902183
Survivalowe patenty. Zrób to sam (DIY) 62 przedmioty niezbędne do przetrwania Kto więcej umie, nie zginie... w głuszy Survival to nie bajka dla grzecznych dzieci. Uprawianie survivalu, który tłumaczy się jako sztukę przetrwania, ma nas przygotować do wyjścia obronną ręką z ekstremalnych sytuacji....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZOSNEK NA STRAŻY ZDROWIA.., IWAN NIEUMYWAKIN
IWAN NIEUMYWAKIN, VITAL, 2024, 9788382727418
Czosnek to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale również znany od lat w medycynie ludowej środek przeciwzapalny, przeciwbólowy, przeciwbakteryjny i antyseptyczny. Stosowany regularnie zapobiega wielu chorobom, m.in. przeziębieniu, nowotworom, zawałom, miażdżycy, astmie czy alergiom. Zmniejsza też...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZEGAR DOBOWEJ AKTYWNOŚCI NARZĄDÓW.., LI WU
LI WU, VITAL, 2024, 9788382727425
Tak jak natura ma swój rytm w porach roku czy dniach i nocach, a każdy człowiek ma swój własny biorytm, tak nasze organy mają czas aktywności i fazy odpoczynku. Eksperci w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej od wieków badają te wzloty i upadki oraz zmiany między yin i yang. Udowodnili przy tym, że...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA RYSOWANIA. 15-MINUTOWE ĆWICZENIA. MANGA
PRACA ZBIOROWA, PUBLICAT, 2024, 9788327127150
Manga w 15 minut! Z tym podręcznikiem opanujesz rysowanie postaci ze świata mangi shojo i shonen. Poznasz warsztat rysownika, narzędzia i materiały. Nauczysz się konstruować postaci o proporcjach charakterystycznych dla mangi oraz przedstawiać ich cechy szczególne: kształt głowy, twarz,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK PRZEKUĆ TALENT W SUKCES W SZTUCE, SPORCIE..
LECHOSŁAW GARBARSKI, CEDEWU, 2024, 9788381028882
Prawie każdy posiada jakiś talent, ale jednym udaje się go w życiu wykorzystać, a innym nie. W książce można odnaleźć odpowiedzi na często nurtujące nas pytania: Czy talent ma charakter wrodzony czy wymaga kształtowania? Czy przejawiając talent w jednej dziedzinie, można go wykorzystywać w innej?...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KOTOLOGIA CO NAPRAWDĘ MYŚLI TWÓJ KOT, FOSTER RUBY
FOSTER RUBY, RM, 2024, 9788381511452
Dlaczego kot koniecznie chce wracać do domu zaraz po tym, jak go wypuścisz? Czy naprawdę cię kocha? Dlaczego przyniósł ci martwą mysz na poduszkę? Co oznacza jego mruczenie?
Słowem: co czyni koty tak wspaniałymi? Znajdziesz tu odpowiedzi na te wszystkie nurtujące pytania. Niezależnie od...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOGOLOGIA CO NAPRAWDĘ MYŚLI TWÓJ PIES
FELIX OSBORNE, RM, 2024, 9788381511469
Jakie jest ulubione jedzenie twojego psa? Dlaczego szczeka na gości i nie lubi kąpieli? Czy naprawdę cię kocha, czy chodzi mu tylko o jedzenie? Jak się z tobą komunikuje?
Czyli: jaki jest naprawdę najlepszy przyjaciel człowieka? Dowiesz się z tej książki. Niezależnie od tego, czy jesteś...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SYMETRIE. ZDUMIEWAJĄCY ŚWIAT NIEZWYKŁYCH HARMONII
KERBY ROSANES, K.E. LIBER, 2024, 9788363534592
Książka Symetrie przedstawia najbardziej olśniewające dzieła wybrane z tomów kolekcji Kerby'ego, a także ilustracje wcześniej niepublikowane, powstałe w oparciu o technikę lustrzanego odbicia. Różnorodne obrazy od mitycznych krain poprzez zadziwiająco symetryczne przedstawienia znanej nam...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ODNOWA. ZMIEŃ NAWYKI I ZACZNIJ ŻYĆ PO SWOJEMU
SOPHIE MORT, WIELKA LITERA, 2024, 9788383600284
To nie jest kolejny poradnik o nawykach! To swoista podróż w głąb siebie w poszukiwaniu tego, co sprawia, że zdarza nam się w życiu utknąć. Uwaga! Momentami jest to podróż niewygodna, ale dyskomfort ten jest być może najważniejszym krokiem na drodze ku trwałej zmianie. Dr Sophie Mort kolejny raz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
100 NAJPIĘKNIEJSZYCH RAS PSÓW, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, DRAGON, 2024, 9788382743692
Album prezentuje 100 najpiękniejszych, a zarazem najbardziej fascynujących ras psów. Opisy ras zawierają ważne informacje o pochodzeniu każdej z nich, a także o ich najbardziej charakterystycznych cechach, unikając powszechnie powielanych stereotypów. Starannie dobrane zdjęcia przedstawiają...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
COFFEE SEFF-TALK. 5 MINUT DZIENNIE..
KRISTEN HELMSTETTER, AKTYWA, 2024, 9788367150248
Każdy z nas nieustannie rozmawia sam ze sobą. Prowadząc w swojej głowie dialog, wpływamy podświadomie na nasze myśli. Ten dialog może być wspierający, może służyć naszemu rozwojowi i osiąganiu celów, ale może też sprawić, że tracimy wiarę w swoje możliwości i naszą pewność siebie. Dobra wiadomość...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOCHA, LUBI, ZDRADZA. NOWE SPOJRZENIE NA PROBLEM..
ESTHER PEREL, LITERANOVA, 2024, 9788324099412
KSIĄŻKA DLA WSZYSTKICH,
KTÓRZY KIEDYKOLWIEK KOCHALI
Dlaczego ludzie zdradzają?
I dlaczego robią to nawet wtedy, gdy są w szczęśliwych związkach?
Jakie są przyczyny zdrady i czy można się przed nią uchronić?
I...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WAGA Z GŁOWY, KATARZYNA KUCEWICZ
KATARZYNA KUCEWICZ, REBIS, 2024, 9788383381060
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny.
Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu?
To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WABI SABI. W ŻYCIU CODZIENNYM, NOBUO SUZUKI
NOBUO SUZUKI, CZARNA OWCA, 2024, 9788382524147
Mądrość w niedoskonałości
Nasza zdominowana przez stres codzienność sprawia, że czujemy się coraz bardziej nieszczęśliwi, ponieważ taki styl życia oddala nas od jego prawdziwej istoty. Wielowiekowa filozofia wabi sabi, co po japońsku oznacza "tkwiące w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK RADZIĆ SOBIE Z GNIEWEM INNYCH
RYAN MARTIN, MARIA SMULEWSKA, REBIS, 2024, 9788383381558
Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom.
10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy.
W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ALERGIA. NASZE UCZULENIA W ZMIENIAJĄCYM SIĘ...
THERESA MACPHAIL, CZARNA OWCA, 2024, 9788381436526
Książka, które otwiera oczy - błyskotliwe połączenie reportażu, historii i najnowocześniejszej nauki.
Katar sienny, alergia na orzeszki ziemne, wypryski. Szacunkowo od 30 do 40 procent światowej populacji cierpi na jakąś formę alergii. Co bardziej niepokojące w ciągu ostatniej dekady wzrost...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WĘDRÓWKI Z PSEM. 87 PSIOLUBNYCH MIEJSC W POLSCE
OLIWIA DOBRZYŃSKA, LITERANOVA, 2024, 9788324099375
Szukasz pomysłu na wycieczkę z czworonogiem, a wszędzie widzisz tylko tabliczki "zakaz wprowadzania psów"?
Oto 87 pomysłów na weekendowe wyjazdy w miejsca, gdzie ty i twój pupil będziecie mile widziani!
- Odetchnijcie od miasta nad...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEWODNIK POŚREDNIKA W OBROCIE NIERUCHOMOŚCIAMI
AGATA KNOPIŃSKA, BOOKEDIT, 2024, 9788367539944
Pasję do nieruchomości odkryłam kilka lat temu. Zaczynając jako pośrednik w obrocie nieruchomościami, od razu wiedziałam, że jest to dziedzina, która da mi pełnię satysfakcji zawodowej, i tak też się dzieje.
Chcąc być w pełni profesjonalnym agentem nieruchomości, ukończyłam kurs pośrednika...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MYŚL JAK WOJOWNIK. PIĘĆ PRZEKONAŃ, KTÓRE...
DARRIN DONNELLY, GALAKTYKA, 2024, 9788375799194
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i wiary we własne możliwości. Wciągnięty w wir bankructwa, o włos od utraty pracy, nie ma pojęcia, co...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZROZUMIEĆ PSA. JAK BYĆ JEGO LEPSZYM PRZYJACIELEM
JOHN BRADSHAW, CZARNA OWCA, 2024, 9788381435406
Książka obowiązkowa dla każdego miłośnika psów.
Jeszcze sto lat temu większość psów pracowała na swoje utrzymanie. Ludzie, hodując je, dążyli do tego, by były wytrzymałe i pracowite, a także by były dobrymi towarzyszami człowieka. Dziś hodujemy psy bardziej dla ich urody,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZYDEŁKOWE ZWIERZĄTKA AMIGURUMI 26 PROSTYCH WZORÓW
SARAH ZIMMERMAN, PUBLICAT, 2024, 9788327127396
Wydziergaj kolekcję uroczych zwierzaków amigurumi i przekonaj się, że to naprawdę proste! W książce znajdziesz wzory idealne także dla początkujących rękodzielników - od kłapiącego paszczą aligatora Aleksa przez mięciutką owieczkę Olę po zabawnego wieloryba Witka. Do wydziergania całego kompletu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TRENING KREATYWNOŚCI. PODRĘCZNIK DLA PEDAGOGÓW...
KRZYSZTOF J. SZMIDT, SENSUS, 2013, 9788324681044
,,W XXI wieku walutą będą pomysły" Peter DruckerEksploracje - kombinacje - transformacje!Krótka teoria i metodyka kreatywności, czyli podstawowe założenia systemu ćwiczeńTrening kreatywności w praktyce, czyli zestawy ćwiczeń startowych i wyspecjalizowanychKreatywność zaawansowana, czyli metody...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK PISAĆ, ABY DOBRZE PRZEMAWIAĆ, MIKE ACKER
MIKE ACKER, CEDEWU, 2022, 9788381025782
Czy jesteś zainteresowany lepszą komunikacją w grupie, podczas spotkań lub wystąpień? Czy w najbliższym czasie czeka Cię przemówienie, prezentacja lub ważna rozmowa? Czy zastanawiasz się, o czym będziesz opowiadał lub jak mógłbyś zrobić to lepiej?
Ta książka jest krótkim przewodnikiem, który...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA W MIGRENIE. NATURALNE SPOSOBY..
MAŁGORZATA PIELICHOWSKA, CZARNA OWCA, 2023, 9788382528244
Dieta stanowi podstawę zdrowia fizycznego, a także klucz do dobrego samopoczucia. Jednak przypadku schorzeń neurologicznych często pomija się rolę właściwego odżywiania. Oto książka, która ma za zadanie to zmienić.
Poradnik ten skierowany jest do osób cierpiących na migrenowe bóle głowy....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TRENER JOGI, STEPHAN SUH
STEPHAN SUH, KOS, 2023, 9788376493169
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ,
kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność?
Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym Trener jogi z powodzeniem przekazuje radość z ćwiczeń każdemu.
...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
5 LEKCJI ŻYCIA Z KRONIK AKASZY, YANA MILEVA
YANA MILEVA, KOS, 2023, 9788376493138
"Ścieżka życia każdego z nas jest niepowtarzalna, jak również przeszkody, które napotykamy po drodze. Jednak wszyscy jesteśmy istotami ludzkimi i wszyscy głęboko pragniemy cieszyć się zdrowiem, nieograniczoną obfitością, prawdziwą miłością oraz mieć w życiu cel, który daje nam spełnienie. W...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NOWOCZESNY BUDDA, DAWID PIĄTKOWSKI
DAWID PIĄTKOWSKI, DAWID PIĄTKOWSKI, 2018, 9788365590084
Przebudź się i połącz swą indywidualność z charakterem olimpijczyków, kreatywnością legendarnych twórców, wiedzą osiągania sukcesu najbogatszych oraz bezwarunkowym szczęściem mistrzów duchowych. Kiedyś niewyobrażalne było latanie, a wznieśliśmy się w powietrze. W przyszłości nirwana i przebudzenie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ENERGIA DLA ZDROWIA, SANDY TAIKYU KUHN SHIMU
SANDY TAIKYU KUHN SHIMU, KOS, 2015, 9788376491035
Zmęczony? Nieskoncentrowany? Bezsilny?
Ten niewielki poradnik to prawdziwy skarb. Pokaże on wam jak dzięki łatwym technikom skutecznie podnieść poziom własnej energii.
Wszystkie zalecenia są wypróbowane i pochodzą z długoletniej praktyki nauczycielskiej i doświadczenia w sztukach walki, qi...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
TO W ŻYCIU DZIAŁA, PAUL CONTI
PAUL CONTI, FILIA, 2026, 9788384417270
Dr Paul Conti, światowej sławy psychiatra, przedstawia przełomowe podejście do dbania o zdrowie psychiczne, oferując czytelnikom sprawdzoną drogę do bardziej radosnego i spełnionego życia.
Przekonuje, że troskę o zdrowie psychiczne najlepiej zacząć nie od analizowania tego, co w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JESTEŚ MARZENIEM SWOJEJ DUSZY, REBECCA CAMPBELL
REBECCA CAMPBELL, BIAŁY WIATR, 2026, 9788367768375
Jesteś marzeniem swojej duszy to pełna mocy i subtelności podróż przez życie, w którym każdy moment niesie w sobie możliwość przemiany. Rebecca Campbell dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami narodzinami i stratą, ciemnymi nocami duszy i chwilami głębokiego przebudzenia pokazując, że...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PERFEKCYJNI DO BÓLU, MARGARET ROBINSON RUTHERFORD
MARGARET ROBINSON RUTHERFORD, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2023, 9788323353225
Odnosisz sukcesy, jesteś osobą energiczną, zorganizowaną, odpowiedzialną, sprawiasz wrażenie kogoś silnego i pozytywnie nastawionego do życia. W rzeczywistości jednak odczuwasz samotność, zagubienie i brakuje ci sił. Twój wewnętrzny głos nieustannie poddaje krytyce wszystko, co robisz, i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RADZIĆ SOBIE Z RAKIEM. JAK ZAPANOWAĆ NAD EMOCJAMI
ELIZABETH COHN STUNT, MARSHA M. LINEHAN LINEHAN,, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2023, 9788323352464
Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej
W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest odbierana jak wyrok. Pojawia się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek i gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE NA TWOIM STOLE. SCHORZENIA TRZUSTKI
SWIETŁANA ILJINA, KOS, 2017, 9788376491424
Największym skarbem człowieka jest zdrowie!
Co jeść, jak, kiedy i ile, aby przywrócić i zachować zdrowie? Odpowiedzi na te pytania udziela doktor nauk medycznych, jedna z najbardziej znanych specjalistów dietetyki leczniczej - Swietłana Iwanowna Iljina.
W serii książeczek Zdrowie na twoim...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MIKROPRAKTYKI. JAK W 30 SEKUND ZYSKAĆ WIĘCEJ...
ELI SUSMAN, GALAKTA, 2026, 9788384360279
Brakuje ci czasu na medytację, ćwiczenia oddechowe lub chwilę tylko dla siebie? Mikropraktyki pokazują, że aby odzyskać spokój, jasność umysłu i radość, czasem wystarczy zaledwie 30 sekund.
W książce Mikropraktyki Eli Susman w końcu mówi to wprost: nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KRZEWY I DRZEWA OZDOBNE. NATURA, MICHAŁ MAZIK
MICHAŁ MAZIK, DRAGON, 2024, 9788382744101
Idealny ogród to taki, w którym oprócz kwiatów i drzew ozdobnych i owocowych rosną rozmaite krzewy, niezbędne dla uzyskania atrakcyjnego efektu wielopiętrowości. Gęste krzewy i drzewa zapewniają kameralność, znakomicie chronią przed zgiełkiem ulicy, zanieczyszczeniami i silnymi wiatrami. Wiele...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com