Kategorie
- Plecaki, piórniki
- TUSZE
- ART.BIUROWE
- Party
- Zabawki
- Artykuły szkolne i papiernicze
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Albumy
- Antropologia
- Architektura
- Astronomia
- Biograficzne
- Biografie
- Biznes
- Dla młodzieży
- Dla dzieci
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekologia
- Ekonomia i biznes
- Ekonomia
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Film
- Filozofia
- Finanse
- Historia
- Historyczne
- Hobby
- Horror
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Kryminał
- Kultura
- Kulinaria
- Lektury
- Listy
- Literatura faktu, reportaż
- Literaturoznawstwo
- Logistyka
- Marketing
- Medycyna
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowieść
- Opowiadania
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podróże
- Podania
- Poezja
- Poezja, dramat
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza współczesna
- Proza
- Przewodniki
- Przygodowa
- Psychologia
- Psychiatria
- Publicystyka
- Reklama
- Religia
- Religioznawstwo
- Romans
- Senniki
- Sensacja
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojskowe
- Wojenne
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie i uroda
- Zdrowie
- Zwierzęta
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Podróże
- Podręczniki
- Pomoce edukacyjne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
-
AA
-
AGORA
-
AIK
-
ALBATROS
-
ARYSTOTELES
-
ASPRA
-
AST
-
ASTRUM
-
AVALON
-
BERCKANA
-
BERNARDINUM
-
BIAŁY WIATR
-
BO.WIEM
-
BORGIS
-
BOSZ
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CEDEWU
-
COPERNICUS CENTER PRESS
-
CZARNA OWCA
-
DIFIN
-
DR. JACOB'S
-
DRAGON
-
EDITIO
-
EGROS
-
ESCAPEMAGAZINE
-
ESTERI
-
FEERIA
-
FILIA
-
FOSZE
-
FRASZKA EDUKACYJNA SP. Z O.O.
-
GAJ
-
GALAKTYKA
-
GRUPA CENTRUM
-
HARDE
-
HARMONIA
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
INTEGRUM
-
JAGUAR
-
JAK
-
JEDNOŚĆ
-
JEDNYMSŁOWEM
-
KOBIECE
-
KONFIZJO
-
KORPORACJA HA!ART
-
KOS
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LUNA
-
M WYDAWNICTWO
-
MAMANIA
-
MANDO
-
MANDO INSIDE
-
MARGINESY
-
MEDIA RODZINA
-
MEDICAL EDUCATION
-
MEDYCYNA PRAKTYCZNA
-
MEDYK
-
MUZA
-
OTWARTE
-
PASCAL
-
POLIGRAF
-
POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY
-
PRÓSZYŃSKI I S-KA
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PZWL
-
RAVI
-
REBIS
-
REHMED
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RM
-
SBM
-
SENSUS
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
STUDIO EMKA
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
TOTAMTO
-
URBAN & PARTNER
-
VIS-A-VIS ETIUDA
-
VITAL
-
VIVAT
-
W.A.B.
-
WAM
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIELKA LITERA
-
WIR
-
WITANET
-
WYDAWNICTWA UNIWERSYTETU WARSZAWSKIEGO
-
WYDAWNICTWO BORGIS
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO NOWEJ KONFEDERACJI
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
NAJSKUTECZNIEJSZE RECEPTURY Z ZIOŁOWEJ APTEKI
PURSELL JJ, VITAL, 2023, 9788382726978
Najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CO W BRZUCHU BURCZY
DR JENNIFER GARDY, BELLE WUTHRICH, PAULINA BROMA, TOTAMTO, 2022, 9788382520002
POZNAWANIE CUDOWNEGO ŚWIATA JELIT WYMAGA ODWAGI!
Wszyscy jedzą i wszyscy robią kupę. Całkiem zwyczajne rzeczy, prawda?
Jednak to, co wydarza się pomiędzy, jest dalekie od zwyczajności! Za sprawą układu trawiennego - zwanego również jelitami - właśnie tam dzieje się...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MASAŻ Z ELEMENTAMI REHABILITACJI
TADEUSZ KASPERCZYK, LESZEK MAGIERA, DARIUSZ MUCHA, REHMED, 2017, 9788391043400
Książka: "Masaż z elementami rehabilitacji" autorstwa Tadeusza Kasperczyka, Leszka Magiery, Dariusza Muchy i Roberta Walaszka stanowi najszersze z dotąd spotykanych w Polsce ujęć problematyki związanej z masażem. Różne rodzaje masażu, a w szczególności akupresura należą do form szczególnie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNA ODPORNOŚĆ. RADZI MATKA APTEKARKA
ANA KRYSIEWICZ, MUZA, 2021, 9788328718289
Recepty od Matki Natury na walkę z infekcjami Znowu to samo - dziecko płacze wymęczone kaszlem i gorączką, a rodzice czują nadciągający ból głowy i drapanie w gardle. Apteki i przychodnie zapełniają się, a my zaczynamy się zastanawiać, jak uchronić rodzinę przed infekcjami, a przede...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PRAWDA O KRONIKACH AKASZY, OLGA N STĘPIŃSKA
OLGA N STĘPIŃSKA, POLIGRAF, 2023, 9788383080987
Książka, którą trzymasz w rękach, to doskonała pomoc dla poszukiwaczy duchowych pragnących odkryć potencjał Akaszy i wzbogacić duchową praktykę. Ten przydatny przewodnik ujawnia tajemnice Kronik Akaszy oraz oferuje techniki wykorzystania ich potężnej energii w życiu codziennym.
Olga N...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE W GŁOWIE, ULLENKA
ULLENKA, LUNA, 2023, 9788367674485
Kontynuacja bestsellera Zielony sekret zdrowia, który podbił serca tysięcy czytelników.
Jest odpowiedzią na setki zapytań sympatyków autorki o więcej porad i przepisów kulinarnych.
Zdrowie w głowie wprowadzi Cię w tajniki bezśluzowego stylu odżywiania - metody...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ODZYSKAĆ CZAS. JAK ZROBIĆ PORZĄDKI W KALENDARZU
BOŻENA KOWALKOWSKA, WIELKA LITERA, 2020, 9788380325388
To Ty masz kontrolować swój czas, a nie on ciebie.
Dobre rady są naprawdę dobre, gdy są sprawdzone na własnej skórze. Bożena Kowalkowska od lat uczy freelancerów, etatowców i pracujących rodziców, jak dobrze planować, żeby mieć więcej czasu dla siebie, swoich bliskich i na swoje pasje. Temat zna...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AUTYZM I DIETA. CO JAKO RODZIC POWINIENEŚ WIEDZIEĆ
JUSTYNA JESSA, SENSUS, 2024, 9788328910485
Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone Jedzenie na zdrowie Wychowanie dziecka to wielkie, piękne, ale też trudne zadanie. Trudniejsze, jeśli dziecko jest specyficzne - takie, u którego stwierdzono występowanie zaburzeń ze spektrum autyzmu. Sytuację komplikuje...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZCZEPIENIA W RODZINIE
ANETA NITSCH-OSUCH, AGNIESZKA MASTALERZ-MIGAS, PZWL, 2026, 9788301246518
Książka "Szczepienia w rodzinie" to nowoczesne, praktyczne kompendium wiedzy o szczepieniach ochronnych w każdym wieku - od dzieciństwa po dorosłość. Publikacja prezentuje aktualne wytyczne Programu Szczepień Ochronnych w Polsce, omawia nowe szczepionki (m.in. przeciw RSV,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA IYENGARA W KAŻDYM WIEKU
RITA KELLER, JAKUB SYTAR, GALAKTYKA, 2023, 9788375798821
Joga Iyengara w każdym wieku to książka wyjątkowa. Oferuje konkretne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę przez całe życie w sposób mądry i zrównoważony. Rita Keller opisuje różne aspekty jogi, pokazując istotę uważnej pracy z ciałem, oddechem i umysłem. Omawia wpływ jogi na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AWARE. ŚWIADOMOŚĆ. NAUKA I PRAKTYKA OBECNOŚCI
DANIEL J. SIEGEL, MAMANIA, 2023, 9788367817660
Najnowsza, przełomowa książka autora bestsellerów "New York Timesa", dr. Daniela J. Siegela, która wprowadza czytelników w jego pionierską, opartą na nauce praktykę medytacyjną.
Skupienie, obecność i spokój w codziennym życiu - czy nie o tym marzymy w naszym zabieganym...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIANIE TARCZYCY WEDŁUG BOSKIEGO LEKARZA
ANTHONY WILLIAM, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2024, 9788383016979
"Masz niepokojące objawy? Nie zwlekaj! Jeśli doskwiera Ci którakolwiek z poniższych dolegliwości: bóle głowy bądź całego ciała stany lękowe i depresje choroby autoimmunologiczne nowotwory wirus Epsteina-Barr mononukleoza bądź fibromialgia zespół przewlekłego zmęczenia zapalenie tarczycy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNE UZDRAWIANIE OLEJKIEM CBD
EILEEN KONIECZNY, VITAL, 2023, 9788382724318
W ciągu ostatnich lat olejek CBD stał się jednym z najpopularniejszych naturalnych suplementów diety na rynku. Ci, którzy stosują kannabinoid występujący w konopiach, wiedzą, że oferuje on szeroki zakres korzyści wspierających nasze zdrowie. Nie tylko łagodzi ból i stany zapalne. Jest też...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZAKRY 7-DNIOWA PRAKTYKA UZDRAWIANIA ENERGIĄ
SHAI TUBALI, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2022, 9788381719964
Ta książka oferuje nowy rodzaj pracy z czakrami - 7-dniową praktykę uzdrawiania energią. Znacznie wykracza ona poza zwykłe zestawy praktyk rozwoju duchowego, medytacji, wizualizacji, mantr czy pozycji jogi. Dzięki ćwiczeniom umysłu i terapiom czakr...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BIOHACKING MÓZGU, KRISTEN WILLEUMIER, SARAH TOLAND
KRISTEN WILLEUMIER, SARAH TOLAND, VITAL, 2022, 9788382722116
Na czym polega biohacking mózgu? To niezwykle proste i skuteczne techniki, które zregenerują twój mózg, poprawią jego funkcjonowanie, a także zapobiegną rozwojowi depresji i chorób neurodegeneracyjnych. Ceniona naukowiec i lekarka pracująca z największymi medycznymi autorytetami stworzyła kompletny...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSTEOPATIA W PRAKTYCE
TORSTEN LIEM, CHRISTINE TSOLODIMOS, VITAL, 2023, 9788382726435
Dzięki tej książce odkryjesz, czym jest osteopatia w praktyce i poznasz tajemnice aktywnego, zdrowego życia, które jest wolne od bólu i ograniczeń. Autor łączy w książce elementy aktywności fizycznej, medycyny naturalnej i wielu terapii manualnych, oferując skuteczne metody łagodzenia bólu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
OSTEOPATIA I JOGA W SAMOLECZENIU
FRIEDERIKE REUMANN, VITAL, 2023, 9788382724561
Każdy z nas codziennie odczuwa jakieś dolegliwości od bólów kręgosłupa czy mięśni, po niestrawność, ucisk w klatce piersiowej czy bezsenność. Szukamy sposobów na stres i odzyskanie zdrowia. Co powiesz na przełomowe połączenie terapii: osteopatii, jogi i medytacji? Ten poradnik oferuje unikalną...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ANTYRAK. NOWY STYL ŻYCIA, DAVID SERVAN-SCHREIBER
DAVID SERVAN-SCHREIBER, ALBATROS, 2022, 9788382158427
ŚWIATOWY FENOMEN WYDAWNICZY I MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER! Jak żyć z rakiem koncepcja walki z nowotworami. Jak się odżywiać antyrakowe diety i produkty. Jak prowadzić antyrakowy styl życia. Jak walczyć z nowotworami, stymulując naturalne mechanizmy obronne organizmu. Rak tkwi uśpiony w każdym z nas....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
O DUSZY W TRANSFORMACJI CZ.1, SYLWIA LAMCZAK
SYLWIA LAMCZAK, POLIGRAF, 2025, 9788383084428
Sylwia Lamczak - kobieta, siostra, córka, partnerka, pisarka, nauczycielka języka angielskiego po filologii angielskiej na UAM, certyfikowana nauczycielka jogi w standardzie Yoga Alliance - RYT200, która prowadzi swój kanał na YouTube, tancerka exotic pole dance, jedna z założycielek marki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
TOKSYCY. JAK UWOLNIĆ SIĘ OD LUDZI, KTÓRZY..
SILVIA CONGOST, LITERANOVA, 2025, 9788383670515
Jedyna książka, której potrzebujesz, by pozbyć się toksyków ze swojego życia
Toksyczne osoby są jak toksyczne rośliny. Mogą przyciągać i kusić, ale z czasem owijają się wokół ciebie jak bluszcz, usidlają cię jak muchołówka, doprowadzają do obłędu jak szalej. Osłabiają twoją...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZESTAW NARZĘDZI DLA NASTOLATKÓW Z ZESPOŁEM..
JOHN MUSGRAVE, FRASZKA EDUKACYJNA SP. Z O.O., 2024, 9788363766184
Zestaw narzędzi dla nastolatków z Zespołem Aspergera - John Musgrave
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSWOIĆ SAMOTNOŚĆ, MIROSŁAW BREJWO
MIROSŁAW BREJWO, ZNAK, 2024, 9788324067305
Masz setki znajomych na Facebooku, a nie masz z kim pogadać? W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół? Jesteś żoną/mężem/ojcem/matką, ale czujesz się samotny?
Miliony ludzi bez względu na wykształcenie, sukcesy zawodowe, stan zdrowia, a nawet liczbę osób wokół...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HYGGE. DUŃSKI PRZEPIS NA SZCZĘŚCIE, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, MUZA, 2023, 9788328729360
Autorki książki próbują wyjaśnić, jak to się dzieje, że duńskie dzieci - i duńscy rodzice - są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie. Przekazują nam wiedzę o wychowywaniu dzieci, tak aby były pewne siebie, odporne na przeciwności losu i zdolne do podejmowania wyzwań, aby nie czuły się...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIGDY NIE WSTYDŹ SIĘ SIEBIE
ALINA ADAMOWICZ, JOANNA GODECKA, MUZA, 2022, 9788328722491
Duet autorski popularnej książki Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie proponuje kolejną książkę pomagającą wejść na drogę pozytywnej zmiany. W tej książce autorki zajęły się poczuciem wstydu, który podobnie jak krytyk wewnętrzny, działa destrukcyjnie na poczucie własnej wartości i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
POTĘGA INTENCJI. NAUCZ SIĘ WSPÓŁTWORZYĆ SWÓJ ŚWIAT
DR WAYNE W. DYER, CEZARY MATKOWSKI, GALAKTYKA, 2024, 9788375799118
Intencja jest obecną we wszechświecie siłą, łączącą wszystkich ludzi i wszystkie rzeczy.
Wayne W. Dyer to postać kultowa w środowisku osób, które są zaangażowane w rozwój osobisty i duchowy. Jego wkład w poszerzanie szeroko pojętej świadomości jest nieoceniony. Chociaż nigdy nie poznałam go...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWA PROSTATA, MARK STENGLER
MARK STENGLER, VITAL, 2021, 9788381689694
Ze względu na wszystkie swoje ważne funkcje gruczoł krokowy może stać się przekleństwem zdrowotnym wielu mężczyzn, zarówno młodych, jak i starszych. Typowe choroby prostaty to: łagodny przerost prostaty (BPH), rak prostaty, zapalenie gruczołu krokowego, niedobór testosteronu i zaburzenia erekcji....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JADALNE ROŚLINY DZIKO ROSNĄCE W.3
JURGEN GUTHMANN, ROLAND SPIEGELBERGER, STEFFEN GU, VITAL, 2022, 9788382722772
Od wieków nasi przodkowie zbierali rośliny, które były dla nich jednocześnie pożywieniem i lekarstwem. Teraz i Ty możesz sięgnąć po ich bogatą wiedzę i wykorzystać ją w kuchni oraz do odzyskania zdrowia. Wiele osób zna popularną roślinę jaką jest babka lancetowata. Ale już nie wszyscy wiedzą, że z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOUZDRAWIANIE PRZEZ PODWYŻSZANIE WIBRACJI
RJ SPINA, GALAKTYKA, 2023, 9788375798920
Zwolnij, odnajdź siebie, ulecz się. Zostaw za sobą wszystko, co wiesz, i odkryj, jak dokonać prawdziwego samouzdrowienia.
RJ Spina opowiada w swojej książce o tajemnicach, jakie odkrył dzięki pokonaniu chronicznej choroby i paraliżu dolnej części ciała. Przedstawia sposoby na wykorzystanie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HILDEGARDOWA KUCHNIA POLSKA W.2
ALFREDA WALKOWSKA, KATARZYNA I LIDIA WALKOWSKIE, POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY, 2022, 9788361046462
Słynne Hipokratesowe zdanie: Niech twoje pożywienie będzie twoim lekarstwem, a twoje lekarstwo niech będzie pożywieniem to nic innego jak postulat zdrowego, racjonalnego odżywiania. () Szesnaście wieków po Hipokratesie, w dojrzałym średniowieczu, ciesząca się sławą niemieckiej Sybilli i prorokini...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK SKUTECZNIE ĆWICZYĆ WZROK, ŻEBY WIDZIEĆ LEPIEJ?
ISOLDE SCHRAUFITETTER, WIEDZA I PRAKTYKA, 9788326962288
Książka zawiera ćwiczenia oczu, które można wykonywać w czasie codziennych czynności, w każdej wolnej chwili np.czekając na pociąg czy autobus, w czasie spaceru, a nawet w czasie pracy, kiedy robimy sobie przerwę od patrzenia w monitor komputera. Dzięki nim wada wzroku nie będzie się pogłębiać...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OPIEKA SENIORALNA. STANDARDY OPIEKI NAD...
MARTA BOGUSIAK, KINGA KLEJMENT, MARZENA PYTLARZ-P, WIEDZA I PRAKTYKA, 2024, 9788383447766
Opieka senioralna to system wsparcia i pomocy skierowany do osób starszych, które z różnych powodów, takich jak zaawansowany wiek, choroby, niepełnosprawność czy pogorszenie sprawności fizycznej i umysłowej, wymagają pomocy w codziennym życiu. Celem opieki senioralnej jest zapewnienie seniorom...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KORTYZOLOWY RESET, MARINA WRIGHT
MARINA WRIGHT, MUZA, 2026, 9788328735408
Dokucza ci przewlekłe zmęczenie, przybierasz na wadze, odczuwasz mgłę mózgowa, lęk, bezsenność? Za te wszystkie objawy odpowiada stres i zaburzony poziom kortyzolu - hormonu, który wpływa na wszystko: to, czy czujesz się pełna energii, jak działa metabolizm po zdrowie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ALOES, SYLVIE HAMPIKIAN
SYLVIE HAMPIKIAN, STUDIO EMKA, 2026, 9788368064384
Aloes pod swoim surowym wyglądem skrywa niezwykłą łagodność i potężną siłę natury. To jedna z najstarszych roślin znanych człowiekowi przetrwała tysiące lat, zmiany klimatu i całe cywilizacje. Gdy inne wysychały, on uczył się magazynować życie. Dziś jest ikoną nowoczesnego stylu życia i bohaterem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK PRZYCIĄGAĆ DOBRE RZECZY, MARIAN ROJAS ESTAPE
MARIAN ROJAS ESTAPE, MUZA, 2024, 9788328734203
Jak przyciągać dobre rzeczy to budująca książka, która pokazuje, jak poprzez zrozumienie siebie i umiejętne wykorzystanie emocji, możemy zmienić swoje życie na lepsze.
Próbuje wyjaśnić, jak toksyczne myślenie, mające swoje źródło w destrukcyjnych słowach i zachowaniach powoduje...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
LECZENIE DOBRĄ DIETĄ, KATARZYNA LEWKO
KATARZYNA LEWKO, SBM, 2023, 9788383480824
Od pewnego czasu można zaobserwować dość sprzeczne mechanizmy rządzące naszym życiem ludzie coraz częściej chorują, mimo że farmacja i wspierająca ją współczesna medycyna stają się coraz potężniejsze. Z tej zaskakującej zależności można wyciągnąć wniosek o błędnym kierunku naszych poszukiwań....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRÓW SAM SIEBIE, DEEPAK CHOPRA, RUDOLPH E. TANZI
DEEPAK CHOPRA, RUDOLPH E. TANZI, EDITIO, 2023, 9788383225876
Medycyna od lat czyni ogromne postępy, jednak odpowiedzialność za Twoje zdrowie spoczywa w Twoich rękach. Jeśli chcesz się cieszyć dobrym samopoczuciem i witalnością, musisz codziennie dokonywać właściwych wyborów. Właśnie Ty, a nie Twój lekarz czy aptekarz. A w dzisiejszych czasach to wyjątkowo...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KUCHNIA I ZDROWIE 4/2024
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2025, 9788367722100
Zespół jelita drażliwego i rozrostu flory bakteryjnej jelita cienkiego SIBO są jednymi z najczęstszych chorób człowieka w obecnych czasach. Objawy przez nie wywoływane, takie jak bóle i wzdęcia brzucha oraz uporczywe biegunki i/lub zaparcia bardzo uprzykrzają życie wielu ludziom, często wręcz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SOLE SCHUSSLERA, MARGIT MULLER-FRAHLING
MARGIT MULLER-FRAHLING, VITAL, 2021, 9788382721041
Minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety niewłaściwa dieta i stres przyczyniają się do ich niedoboru. To z kolei powoduje różne dolegliwości. Jak uzupełnić elektrolity w organizmie? Na rynku istnieje wiele suplementów diety i preparatów wzmacniających odporność....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIBO SAMODZIELNA DIAGNOSTYKA I LECZENIE
SHIVAN SARNA, VITAL, 2022, 9788382722192
Dieta to podstawa zamieszczonego w książce planu na choroby jelit, takie jak SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) czy IBS (zespół jelita drażliwego). Autorka, która chorowała na SIBO i odzyskała zdrowie, pokaże ci, w jaki sposób uzyskać prawidłową diagnozę. Dowiesz się też,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOD LIBIDO, EDYTA BAJ-CHOJECKA, JOANNA SKROK
EDYTA BAJ-CHOJECKA, JOANNA SKROK, ŚWIAT KSIĄŻKI, 2026, 9788368562705
...dla kobiet, które przestały chcieć (i ich partnerów, którzy chcą pomóc)
Kod libido to nie kolejny poradnik, ale thriller, który czyta się jednym tchem, pełen prawdziwych historii, nauki opowiedzianej jak kryminał i konkretnych narzędzi, by odzyskać pragnienie, który wciąga, a...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FIZJOTERAPIA W CIĄŻY I PO URODZENIU DZIECKA.
JOANNA PIÓREK-WOJCIECHOWSKA, PASCAL, 2026, 9788383171654
To książka o kobiecym ciele w ciąży, po porodzie i w procesie powrotu do sprawności sprzed ciąży, nawet po wielu latach
Te doświadczenia nie są problemem do naprawienia, lecz naturalną drogą, do której ciało kobiety jest przygotowane. Współczesny styl życia sprawia jednak, że często...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LASOTERAPIA, KATARZYNA SIMONIENKO
KATARZYNA SIMONIENKO, DRAGON, 2021, 9788381727129
Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe!
Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWI Z NATURY. LECZNICZA MOC ZIÓŁ I KUCHNI..
NINA BOJARSKA, DAMIAN BOJARSKI, JAKUB KINEL, BOSZ, 2020, 9788375765045
Zdrowi z natury to bogato ilustrowane kompendium zawierające informacje o tym, jak odpowiedni sposób odżywiania i lecznicza siła ziół wpływają na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Nina i Damian Bojarscy, autorzy książki, dzielą się w niej swoją wiedzą, pasją i doświadczeniem z zakresu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PODŚWIADOMOŚĆ. JAK NAPRAWDĘ DZIAŁA
OLGA N. STĘPIŃSKA, POLIGRAF, 2025, 9788383083612
Czy wiesz, że większość Twoich codziennych decyzji i emocji jest kierowana przez ukryte wzorce zapisane głęboko w Twojej podświadomości? To one definiują Twoje relacje, zdrowie, sukcesy i marzenia - często bez Twojej świadomości. W książce "Podświadomość. Jak naprawdę działa" Olga N....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SHANTALA. TRADYCYJNA SZTUKA MASAŻU
FRDRICK LEBOYER, AGATA SYLWESTRZAK-WSZELAKI, MAMANIA, 2021, 9788366997424
Shantala to klasyczna pozycja Frdricka Leboyera, francuskiego położnika i podróżnika, która zainspirowała tysiące rodziców do odkrywania sztuki masowania swojego dziecka. To również lektura obowiązkowa wszystkich instruktorów masażu niemowlęcego.
Masaż ma cudowny wpływ na samopoczucie dziecka i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ROZWOJOWE ZABURZENIA KOORDYNACJI RUCHOWEJ
JACEK SZMALEC, EWA BINKUŃSKA, GRZEGORZ BRZUZY, DA, DIFIN, 2021, 9788366491052
Książka zawiera podstawy wiedzy na temat rozwojowych zaburzeń koordynacji
wraz z opisem ich symptomatologii i kryteriów diagnostycznych,
w tym tych, które pozwolą odróżnić to zaburzenie od innych, podobnych.
Autorzy przedstawili krótki zarys rozwoju wiedzy na temat DCD i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PRANAJAMA I INNE TECHNIKI ODDECHOWE W JODZE
WERNER DYLAN, VITAL, 2022, 9788382723250
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PROSTA DIETA W CHOROBIE REFLUKSOWEJ
ANDY DE SANTIS, VITAL, 2023, 9788382725025
Placki ziemniaczane, hamburgery, sałatka marchewkowa z imbirem, paluszki z kurczaka. Sam widzisz, że dieta w refluksie nie musi być nudna i skomplikowana. Autor, ceniony dietetyk, odkryje przed tobą ponad 100 prostych przepisów na dania, do których przygotowania będziesz potrzebował maksymalnie 5...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MASAŻ ROLUJĄCY POWIĘZI WEDŁUG METODY LIEBSCHERA..
DR PETRA BRACHT, ROLAND LIEBSCHER-BRACHT, VITAL, 2021, 9788381689113
Publikacja "Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht. Skutecznie pokonaj przewlekły ból bez drogich terapii, leków i operacji" jest książką, która opisuje metody masażu powięzi, które pomogą nam pozbyć się bólu mięśni, stawów oraz kości. Jej autorami są dr med. Petra...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CAŁA PRAWDA O WIRUSIE EPSTEINA-BARR
VITAL, 2020, 9788381685948
Obecnie borykamy się z różnego rodzaju zakażeniami wirusowymi. Koronawirus nie jest jedynym, który zagraża naszemu zdrowiu. Groźny może okazać się też wirus Epsteina-Barr (EBV). Badania potwierdzają zakażenie tym wirusem aż u 90% osób po 40 roku życia. Autorka tej książki podpowie Ci, jak z nim żyć...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TY TEŻ MOŻESZ POKONAĆ RAKA
VITAL, 2020, 9788381685641
Autorowi tej książki udało się cofnąć objawy raka jelita grubego, mimo że choroba była już w III stadium rozwoju. Zrezygnował z chemioterapii na rzecz terapii naturalnych. Wziął sprawy w swoje ręce i dziś po nowotworze nie ma śladu. By wesprzeć leczenie raka bez chemii, stworzył własny program,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ODDECH. NAUKOWE POSZUKIWANIA UTRACONEJ SZTUKI
JAMES NESTOR, GALAKTYKA, 2021, 9788375798128
Nic ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie.
Niezależnie od tego, co jemy, ile ćwiczymy, jakie mamy geny, jak szczupli, młodzi czy mądrzy jesteśmy nasze zdrowie nie zyska na jakości, dopóki nie będziemy poprawnie oddychać.
Jako gatunek utraciliśmy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SKUTECZNA TERAPIA IFS, RICHARD SCHWARTZ
RICHARD SCHWARTZ, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2022, 9788383010762
| Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz praktyczne podstawy terapii Internal Family Systems (IFS). Autorski System Wewnętrznej Rodziny, opracowany przez dr. Richarda Schwartza, możesz... |
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK KORZYSTAĆ Z MAGICZNEJ ENERGII ZIEMI
SARAH BARTLETT, ELŻBIETA KOWALEWSKA, MUZA, 2022, 9788328722330
W naturze kryje się energia, która jest niewidoczna gołym okiem. Jednak odpowiednie wyczulenie zmysłów pozwoli ją dostrzec i czerpać z niej spokój, szczęście i satysfakcję.
Książka autorstwa Sarah Bartlett, astrolożki i autorki kilkunastu międzynarodowych bestsellerów o tematyce ezoterycznej, to...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WELLMANIA. W NIEZDROWEJ POGONI ZA DOBROSTANEM
BRIGID DELANEY, WIELKA LITERA, 2023, 9788380327795
Gdybym odhaczyła te punkty: stała się czysta, szczupła i spokojna, wiodłabym najlepsze możliwe życie. Prawda?
Znana australijska dziennikarka Brigid Delaney od dawna śledzi trendy w branży wellness. W końcu dostaje zlecenie, by poznać ich jasne i te bardzo ciemne strony, używając siebie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DZIECIAKI, MUZYKA I SPEKTRUM AUTYZMU
DORITA S. BERGER, AGA REWILAK, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2023, 9788323352549
Wykorzystaj terapeutyczną moc muzyki
Muzyka od najmłodszych lat towarzyszy nam w nauce, zabawie i wypoczynku. Wiele dzieci w spektrum autyzmu czuje z nią naturalną więź. Nie zawsze jednak łatwo jest im uczestniczyć w zajęciach muzycznych i rozwijać swój talent. Książka...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POLE. W POSZUKIWANIU TAJEMNICZEJ SIŁY WSZECHŚWIATA
LYNNE MCTAGGART, CZARNA OWCA, 2024, 9788382529326
Zaczęło się od poszukiwania sposobu na zwalczenie kryzysu paliwowego w 1973 roku, a skończyło jako rewolucyjne odkrycie naukowe, porównywalne z osiągnięciami teorii względności i fizyki kwantowej, przeprowadzono dowód: jesteśmy połączeni z resztą świata.
Na początku lat siedemdziesiątych, w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ULŻYJ SOBIE I JELITOM, JUSTYNA MIZERA
JUSTYNA MIZERA, ZWIERCIADŁO, 2022, 9788381323154
Ulżyj sobie i... jelitom Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych Zdrowie zaczyna się w jelitach Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak, jak powinny, chorujemy....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ENDOMETRIOZA. NIE TAKA TWOJA URODA
ANNA PALUSZAK, PIOTR RUBISZ, DOROTA OLANIN, SENSUS, 2024, 9788328906341
ndometrioza. Nie taka Twoja uroda Kompendium wiedzy na temat kobiecej choroby, która tak potwornie boli Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
REIKI SKUTECZNE UZDRAWIANIE ENERGIĄ
SARAH PARKER THOMAS, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2023, 9788383015828
Sięgnij po starożytną technikę uzdrawiającą Reiki, by poradzić sobie z wieloma dolegliwościami fizycznymi i emocjonalnymi - rozładować stres, opanować wewnętrzne lęki, wzmocnić pewność siebie, zbudować wartościowe relacje czy wyznaczyć osobiste granice....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NOWA MOKSOTERAPIA W PRAKTYCE, ORAN KIVITY
ORAN KIVITY, VITAL, 2023, 9788382726039
Moksoterapia (przyżeganie) jest terapią naturalną starszą od akupunktury i wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. W przypadku chorób przewlekłych moksy są najskuteczniejszym ratunkiem. Nowa metoda Ontake z Japonii polega na użyciu kawałka bambusa wypełnionego płonącą moksą do rolowania,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CDL/CDS SILNE WSPARCIE W PROCESIE ZDROWIENIA
OSWALD ANTJE, VITAL, 2021, 9788382721409
CDL lub CDS, to roztwór ditlenku chloru do oczyszczania wody pitnej oraz eliminowania chorób. Jest łagodnym suplementem diety bez smaku o neutralnym pH, który utlenia wirusy, bakterie i grzyby. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób, samodzielnie, przygotować CDL i stosować odpowiednie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
STRETCHING W 10 MINUT, HILERY HUTCHINSON
HILERY HUTCHINSON, VITAL, 2022, 9788382721874
Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, które możesz wykonać wszędzie. Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie codzienną aktywność fizyczną i nawyk dbania o...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRAKTYCZNE GOTOWANIE WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN
ANNA CZELEJ, VITAL, 2022, 9788382721744
Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej to co jemy, powinno być zgodne z naturą żywiołów, które odpowiadają pięciu smakom. Autorka, która jest propagatorką życia zgodnego z filozofią Wschodu, prezentuje wiele prostych i sprawdzonych sposobów na przyrządzanie potraw zgodnie z kuchnią Pięciu Przemian....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA W CUKRZYCY TYPU 2, DE SANTIS ANDY
DE SANTIS ANDY, VITAL, 2023, 9788382724752
Usłyszałeś diagnozę: insulinooporność, cukrzyca? Musisz zmienić nawyki żywieniowe? Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć? To książka dla ciebie! Dzięki zawartym w niej informacjom i 75 przepisom na pyszne, niskowęglowodanowe dania zrozumiesz, że choroba autoimmunologiczna nie musi być wyrokiem,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROSTA DIETA PRZECIWZAPALNA I PRZECIWBÓLOWA..
AMANDA FOOTE, VITAL, 2023, 9788382724332
Zdiagnozowano u ciebie nieswoiste zapalenie jelit? Martwisz się, że do końca życia będziesz zmagał się z objawami choroby Leśniowskiego-Crohna? Jest dobra wiadomość. Możesz samodzielnie złagodzić stany zapalne towarzyszące tym chorobom układu pokarmowego. Jak? Wybierając odpowiedni model...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
O PORONIENIU, ŻAŁOBIE I UKOJENIU
JULIA BUENO, MARIA ŚWIĄTKOWSKA, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2022, 9788323352006
Na krawędzi istnienia Chociaż niemal jedna na cztery ciąże kończy się niepowodzeniem, poronienie pozostaje rzadko omawianym, niedostatecznie zbadanym i w dużej mierze niezrozumianym obszarem zdrowia kobiet. Ta książka - pierwszy wyczerpujący portret psychologicznych, emocjonalnych, zdrowotnych i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOŚWIADCZAJĄC STAROŚCI, EWA ZASĘPA MONIKA MISIEC
EWA ZASĘPA MONIKA MISIEC, DIFIN, 2022, 9788382700299
W ostatnich latach zauważalny jest szybki wzrost osób starszych w populacji. Również ma to miejsce w Polsce. Wg danych GUS, w roku 2018 osób starszych było w populacji ok. 25%. Dla porównania w roku 2010 ok. 20%. Zwiększanie się liczby osób starszych sprawia, że coraz więcej osób jest zaangażowanych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ATLAS ANATOMII, JUSTYNA MAZUREK
JUSTYNA MAZUREK, SBM, 2023, 9788383480527
Atlas jest skierowany do wszystkich osób zainteresowanych tym, jak działa ludzkie ciało, w tym studentów medycyny i kierunków pokrewnych. W publikacji wyczerpująco omówiono budowę i funkcjonowanie wszystkich elementów anatomii ludzkiego ciała.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TWOJE POPRZEDNIE WCIELENIA, ATASHA FYFE
ATASHA FYFE, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2022, 9788383010434
To życie nie jest Twoim pierwszym, jakie przeżywasz. Wszystko co wcześniej robiłeś i czego doświadczyłeś zapisane jest w Twojej świadomości. Teraz możesz to odkryć i dowiedzieć się jak to wpływa na Twoje obecne życie. Autorka podaje w książce informacje...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PODRĘCZNIK TAROTA ARKANA WIELKIE, SYLWIA KULESZA
SYLWIA KULESZA, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381718011
Publikacja opisuje szczegółowo Arkana Wielkie czyli karty stanowiące zbiór 22 archetypowych sytuacji, postaci i ról. Każdy z nas ich doświadcza i jedynie od nas zależy, jak sobie z nimi poradzimy. Ułatwi Ci to opis symboliki każdej z kart, jej znaczenie wróżebne...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
FIZJOTERAPIA I AKTYWNOŚĆ RUCHOWA OSÓB STARSZYCH
PRACA ZBIOROWA, WIEDZA I PRAKTYKA, 2025, 9788384092446
Fizjoterapia i aktywność ruchowa osób starszych praktyczne metody pracy, ćwiczenia dopasowane do wieku i stanu zdrowia oraz wsparcie w zachowaniu samodzielności seniorów. Fizjoterapia i aktywność ruchowa osób starszych zawiera zestawy ćwiczeń oraz wskazówki, jak bezpiecznie prowadzić terapię...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA SENIORA. CO JEŚĆ, BY ZACHOWAĆ ZDROWIE I...
PRACA ZBIOROWA, WIEDZA I PRAKTYKA, 2025, 9788384091920
To poradnik żywieniowy stworzony z myślą o osobach starszych. Książka zawiera informacje o produktach wspierających odporność, układ krążenia i ogólną kondycję organizmu. Proponuje również przykładowe jadłospisy i porady, jak unikać najczęstszych błędów dietetycznych u seniorów. Książka jest...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
12-TYGODNIOWY PROGRAM. JAK ZMINIMALIZOWAĆ RYZYKO..
MARTINA HAHN-HUBNER, WIEDZA I PRAKTYKA, 2018, 9788326976681
Jak zminimalizować ryzyko zawału serca 12-tygodniowy program
W obliczu diagnozy choroba serca wiele osób czuje się zagubionych i zaniepokojonych. Dlatego 12-tygodniowy program. Jak zminimalizować ryzyko zawału serca autorstwa Martiny Hahn-Hubner staje się nieocenionym przewodnikiem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK WYLECZYĆ CUKRZYCĘ W 28 DNI, RAINER LIMPINSEL
RAINER LIMPINSEL, WIEDZA I PRAKTYKA, 2017, 9788326965456
Z książki Jak wyleczyć cukrzycę w 28 dowiesz się, czym grozi cukrzyca typu II i jak ją można wyleczyć, aby Twój lekarz mógł potwierdzić, że nie musisz brać już leków przeciwcukrzycowych
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POZBĄDŹ SIĘ ZWYRODNIEŃ STAWÓW W 28 DNI!
GABRIELA SCHWARZ, WIEDZA I PRAKTYKA, 2021, 9788326997396
Pozbądź się zwyrodnień stawów w 28 dni! Naturalnie bez bólu - Gabriela Schwarz
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WSPARCIE PO UDARZE MÓZGU, JOANNA TOMASZEWSKA
JOANNA TOMASZEWSKA, MEDICAL EDUCATION, 2023, 9788367696067
Dla chorych i ich bliskich, którzy próbują odnaleźć się w nowej sytuacji po udarze mózgu.
UDAR WRACAMY DO ZDROWIA
Udar mózgu to bardzo podstępny przeciwnik. Oprócz długotrwałych skutków zdrowotnych rodzi również poważne konsekwencje ekonomiczne i społeczne. Powoduje duże...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PSTRYK. JAK ZMIENIAĆ, ŻEBY ZMIENIĆ
CHIP HEATH, DAN HEATH, LITERANOVA, 2022, 9788324083626
PROSTE REGUŁY, KTÓRE ZMIENIĄ TWOJE ŻYCIE
Bez względu na to, czy zamierzasz tylko uporządkować biurko czy zmienić świat.
Poznaj metodę, dzięki której:
- jeden lekarz uratował życie stu tysięcy pacjentów,
- grupa nierozgarniętych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZAPOMINAMY. O DZIAŁANIU PAMIĘCI I ZALETACH..
SCOTT A. SMALL, AGA REWILAK, BO.WIEM, 2023, 9788323352389
Znów nie wiesz, gdzie są twoje klucze? Nie szkodzi!
Do niedawna powszechnie uważano, że zapominanie nie odgrywa żadnej korzystnej roli. Z najnowszych badań w dziedzinie psychologii, neurobiologii i medycyny wynika jednak, że proces ten nie jest usterką czy zakłóceniem pracy mózgu....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA W SPORCIE
MASSIMO SPATTINI, ESTERI, 2021, 9788366548633
Większość osób regularnie praktykujących aktywność fizyczną stosuje dietę i używa suplementów diety w celu poprawy swojej sprawności, znajdując na rynku szeroką ofertę produktów, spośród których nie zawsze łatwo dokonać wyboru. W książce przedstawiono sposoby służące poprawie wydolności, bazując na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
USUWANIE BÓLU MIĘŚNI I KRĘGOSŁUPA W 4 PROSTYCH...
RICHARD FINN, VITAL, 2025, 9788382729276
Czy wiesz, że wystarczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból, stosując bezpieczną terapię punktów spustowych. Nauczysz się lokalizować punkty spustowe na swoim...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DZIEŃ DOBRY I CO DALEJ
ERIC BERNE, MACIEJ KARPIŃSKI, REBIS, 2023, 9788381886833
Jak zmienić swój scenariusz życiowy, aby być szczęśliwym.
Umiejętność porozumiewania się z innymi ludźmi kształtuje nasze życie. Życie każdego z nas toczy się zaś według scenariusza, który tworzymy we wczesnym dzieciństwie. Scenariusz może być smutny, może być też pełen...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SEZON NA ZDROWIE
JENNY GOODMAN, ANNA KLINGOFER-SZOSTAKOWSKA, WIELKA LITERA, 2022, 9788380326897
Nawet jesli od czasu do czasu sprawdzasz skład ulubionych produktow w poszukiwaniu złowrogich E albo zastanawiasz sie, jak to mozliwe, ze w pobliskim warzywniaku w lutym sa takie ładne pomidory, to i tak niemal na pewno nie unikniesz pułapki, jaka zastawiła na nas wspołczesna cywilizacja: zyjemy w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SAMODZIELNE ŻYCIE Z AUTYZMEM
WENDELA MARSH, JULIUSZ OKUNIEWSKI, HARMONIA, 2021, 9788377442081
Książka Samodzielne życie z autyzmem to poradnik przeznaczony dla nastolatków i młodych dorosłych ze spektrum autyzmu, którzy przygotowują się do nowych wyzwań codzienności. Publikacja przyda się także czytelnikom w średnim wieku i starszym, którzy mają trudności w odczytywaniu niewerbalnych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
O ZDROWIE ZADBAJ SAM, ENRIQUE GARZA
ENRIQUE GARZA, WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW, 2019, 5902490413375
Medycyna naturalna w coraz to większym stopniu zyskuje ogromną popularność. Najnowsze badania wykazują, że wiatminy, sole mineralne, rośliny lecznicze, produkty pszczele, wielonienasycone kwasy tłuszczowe i inne produkty naturalne zapewniają optymalne zdrowie i pomagają uniknąć wielu chorób,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOD CIAŁA, BRADLEY NELSON, KATRZYNA BABICZ
BRADLEY NELSON, KATRZYNA BABICZ, GALAKTYKA, 2023, 9788375798760
Organizm jest w stanie sam się uleczyć. Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, by odzyskać zdrowie. Kod ciała to sposób, by "odkodować" te potrzeby.
W swojej pierwszej książce zatytułowanej Kod emocji wyjaśniałem, jak to się dzieje, że twój podświadomy umysł wie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADNIK CUKRZYCA W PYTANIACH I ODPOWIEDZIACH
PIOTR GAJDA, MEDICAL EDUCATION, 2024, 9788367696166
Poradnik cukrzyca w pytaniach i odpowiedziach - Piotr Gajda
Poradnik Cukrzyca w pytaniach i odpowiedziach w prosty sposób przekazuje najważniejszą wiedzę o chorobie przydatną dla wszystkich pacjentów cierpiących na to schorzenie, jak również ich bliskich.
Z poradnika...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA KETOGENICZNA, BRUCE FIFE
BRUCE FIFE, VITAL, 2021, 9788382720167
Przez ostanie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WADY POSTAWY. SKOLIOZA, PLECY OKRĄGŁE, PLECY WKLĘS
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2024, 9788396813237
W książce zostały szczegółowo opisane oraz sfotografowane ćwiczenia korekcyjne wad postawy pleców: skoliozy, pleców okrągłych, pleców wklęsłych. Ćwiczenia opracowane przez praktykującego fizjoterapeutę z wieloletnim stażem. Jest to 14 z serii poradników o tematyce ruchowej, rehablilitacyjnej i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA STAWU SKOKOWEGO I STOPY, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2023, 9788396813213
Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy zawiera zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego oraz stopy, które mogą znaleźć zastosowanie w profilaktyce oraz rehabilitacji. Dzięki temu stanowi on atlas ćwiczeń. Opracowany został przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Dokładne opisy oraz fotografie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AROMATERAPIA PRAKTYCZNA W.2, BEATA MATUSZEWSKA
BEATA MATUSZEWSKA, VITAL, 2020, 9788381686198
Aromaterapia to fascynujące połączenie medycyny naturalnej i ziołolecznictwa. Czy wiesz, że wystarczy kilka kropel olejku eukaliptusowego, a pozbędziesz się bólu głowy bez leków? To naturalna terapia! Dzięki tej publikacji przekonasz się, że stosowanie olejków eterycznych jest nie tylko...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
STAROSŁOWIAŃSKI MASAŻ BRZUCHA
WŁADYSŁAW BATKIEWICZ, KOS, 2022, 9788376493039
Starosłowiański Masaż Brzucha (SMB), inaczej terapia wisceralna, jest wielowiekowym dziedzictwem ludów słowiańskich.
Obecnie posługują się nim lekarze wielu specjalności oraz fizjoterapeuci, masażyści, a także zwykli ludzie.
Istotą SMB jest rozluźnianie narządów...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA LOW-FODMAP, AGATA STRÓŻYK
AGATA STRÓŻYK, PZWL, 2023, 9788301230524
Dieta z ograniczeniem węglowodanów łatwo fermentujących (low-FODMAP) polega na ograniczeniu porcji produktów o wysokiej zawartości FODMAP, niektóre produkty są ograniczane do bardzo małych ilości lub eliminowane (stąd często nazywa się ją dietą eliminacyjną). Koncepcja diety z ograniczeniem...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIŁOŚĆ TO ZA MAŁO
GARY LEWANDOWSKI JR, ROBERT SUDÓŁ, CZARNA OWCA, 2022, 9788381439527
Świeże i odważne spojrzenie na to, co znaczy kochać i być kochanym. Dzięki tej książce w bardziej świadomy sposób spojrzysz na własną relację z drugą osobą. Nauczysz się, jak bardziej docenić miłość, którą cię obdarowano, lub poszukać innej, na którą zasługujesz. Możesz też przekonać się, że...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ŻYĆ Z HASHIMOTO, MAJA NOWICKA
MAJA NOWICKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2025, 9788382504200
Choroba Hashimoto częściej dotyka kobiet, choć mężczyźni także nie są od niej wolni. Nie omija dzieci ani seniorów. Coraz więcej o niej wiemy, szybciej i skuteczniej ją wykrywamy oraz leczymy. Jest tak powszechna, że czasem mówi się o "epidemii hashimoto". Dlaczego budzi tyle strachu, a...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TRENING W CIĄŻY. JAK ĆWICZYĆ, BY UŁATWIĆ NARODZINY
GINA CONLEY, VITAL, 2025, 9788382728668
Przygotuj swoje ciało do porodu i szybciej wróć do formy dzięki bezpiecznej aktywności fizycznej. Ta książka pomoże ci wzmocnić mięśnie, złagodzić ból kręgosłupa, pleców i stawów oraz poznać skuteczne ćwiczenia na stawy. Znajdziesz tu motywację do ćwiczeń, a także trening siłowy w ciąży i po...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PIERWSZY ROK ŻYCIA DZIECKA
HEIDI MURKOFF, SHARON MAZEL, MAGDALENA HERMANOWSKA, REBIS, 2022, 9788381884693
Kontynuacja słynnego poradnika W oczekiwaniu na dziecko
Nowe, zmienione i poszerzone wydanie!
Najpopularniejszy poradnik dla rodziców!
NIEZASTĄPIONE ŹRÓDŁO INFORMACJI NA TEMAT:
- rozwoju
- pielęgnacji
- chorób wieku dziecięcego
- szczepień ochronnych
- podróżowania z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SODA OCZYSZCZONA - 100 LECZNICZYCH WŁAŚCIWOŚCI
VITAL, 2023, 9788382724547
Soda oczyszczona to niezwykły produkt, a niektóre jej zastosowania z pewnością Cię zaskoczą. Jako dodatek do jedzenia, kosmetyków lub nietoksycznego i bezpiecznego dla ludzi i zwierząt środka czyszczącego, substancja ta pozwoli Ci wprowadzić w życie pozytywne zmiany szybciej i łatwiej niż inne...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK PORADZIĆ SOBIE Z WYCZERPANIEM I WYPALENIEM
DR MATTHIAS MARQUARDT, MAŁGORZATA CHUDZIK, MUZA, 2022, 9788328724174
Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył wielu pacjentów i orzeka, że przemęczenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czasów i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BLOK ZADAŃ DLA OSÓB ZAGROŻONYCH DEMENCJĄ
MODRAK MAŁGORZATA, IMPULS, 2023, 9788382942507
Blok ten zawiera zadania przeznaczone dla osób cierpiących na zaburzenia pamięci spowodowane patologicznymi zmianami w organizmie. Zaburzenia otępienne (inaczej demencja) dotyczą zwykle osób starszych, często doświadczających choroby Alzheimera lub innych typów otępień. Słowo demencja wywodzi się...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PATCHWORKI, WOJCIECH HARPULA
WOJCIECH HARPULA, LITERACKIE, 2023, 9788308081655
Rodzina patchworkowa - wyzwanie, któremu możesz sprostać!
W Polsce rozwodzi się już co trzecie małżeństwo, a to daje ponad 60 tys. rozchodzących się par rocznie. Czy rozwód po polsku musi być dla każdego traumatycznym doświadczeniem i kończyć się wojną totalną? Czy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com