Kategorie
- Plecaki, piórniki
- TUSZE
- ART.BIUROWE
- Party
- Zeszyty
- Zabawki
- Artykuły szkolne i papiernicze
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Albumy
- Antropologia
- Architektura
- Astronomia
- Biografie
- Biograficzne
- Biznes
- Dla dzieci
- Dla młodzieży
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekonomia
- Ekologia
- Ekonomia i biznes
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Film
- Filozofia
- Finanse
- Historia
- Historyczne
- Hobby
- Horror
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Kryminał
- Kultura
- Kulinaria
- Lektury
- Listy
- Literaturoznawstwo
- Literatura faktu, reportaż
- Logistyka
- Marketing
- Medycyna
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowiadania
- Opowieść
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podróże
- Podania
- Poezja, dramat
- Poezja
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza
- Proza współczesna
- Przygodowa
- Przewodniki
- Psychologia
- Psychiatria
- Publicystyka
- Reklama
- Religioznawstwo
- Religia
- Romans
- Senniki
- Sensacja
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojskowe
- Wojenne
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie
- Zdrowie i uroda
- Zwierzęta
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Podróże
- Podręczniki
- Pomoce edukacyjne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
-
AA
-
AGORA
-
AIK
-
ALBATROS
-
ARYSTOTELES
-
ASTRUM
-
AVALON
-
BERCKANA
-
BERNARDINUM
-
BIAŁY WIATR
-
BORGIS
-
BOSZ
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CEDEWU
-
COPERNICUS CENTER PRESS
-
CZARNA OWCA
-
DIFIN
-
DR. JACOB'S
-
DRAGON
-
EDITIO
-
EGROS
-
ESCAPEMAGAZINE
-
ESTERI
-
FEERIA
-
FILIA
-
FOSZE
-
GALAKTA
-
GALAKTYKA
-
GRUPA CENTRUM
-
HARDE
-
HARMONIA
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
INTEGRUM
-
JAGUAR
-
JAK
-
JEDNOŚĆ
-
KOBIECE
-
KONFIZJO
-
KOS
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LUNA
-
M WYDAWNICTWO
-
MAMANIA
-
MANDO
-
MANDO INSIDE
-
MARGINESY
-
MEDIA RODZINA
-
MEDICAL EDUCATION
-
MEDYCYNA PRAKTYCZNA
-
MEDYK
-
MUZA
-
NOVAE RES
-
OTWARTE
-
PAN WYDAWCA
-
PASCAL
-
POLIGRAF
-
POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY
-
PRÓSZYŃSKI I S-KA
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PZWL
-
RAVI
-
REBIS
-
REHMED
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RM
-
ROSIKON PRESS
-
SBM
-
SENSUS
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
STUDIO EMKA
-
SZARA GODZINA
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
URBAN & PARTNER
-
VIS-A-VIS ETIUDA
-
VITAL
-
VIVAT
-
W.A.B.
-
WAM
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIELKA LITERA
-
WIR
-
WITANET
-
WYDAWNICTWA UNIWERSYTETU WARSZAWSKIEGO
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO NOWEJ KONFEDERACJI
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
ZIELONE WYDAWNICTWO
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
CO CI SIĘ PRZYDARZYŁO?
BRUCE D. PERRY, OPRAH WINFREY, KATARZYNA MOJKOWSKA, AGORA, 2022, 9788326838774
Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: Co jest z tobą nie tak? albo Dlaczego zachowujesz się w ten sposób, na rzecz pytania:...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TRAUMA W TWOIM CIELE, SARA SZAL GOTTFRIED
SARA SZAL GOTTFRIED, LITERANOVA, 2025, 9788383670522
Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem?
Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale latami nie możesz ich zdiagnozować ani wyleczyć.
Problem może...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
INTELIGENCJA EROTYCZNA W.2023, ESTHER PEREL
ESTHER PEREL, ZNAK, 2023, 9788324086320
KULTOWA KSIĄŻKA, KTÓRA POMOGŁA TYSIĄCOM PAR.
Czy namiętność po latach związku jest możliwa?
Dlaczego po pewnym czasie stygnie, choć ludzie wciąż się kochają?
Dlaczego przyjście na świat dziecka tak często zapowiada erotyczną...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK POKONAĆ ALZHEIMERA, PARKINSONA, SM...
BRUCE FIFE, VITAL, 2025, 9788382729085
Jak pokonać Alzheimera, Parkinsona i inne schorzenia neurodegeneracyjne? Duża część chorób mózgu jest wywoływana przez stany zapalne. Dlatego też można je skutecznie leczyć stosując terapie naturalne: odpowiednie odżywianie, zdrowy tryb życia i odpowiednią profilaktykę. Wystarczy, że zastosujesz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PORADNIK CUKRZYCA W PYTANIACH I ODPOWIEDZIACH
PIOTR GAJDA, MEDICAL EDUCATION, 2024, 9788367696166
Poradnik cukrzyca w pytaniach i odpowiedziach - Piotr Gajda
Poradnik Cukrzyca w pytaniach i odpowiedziach w prosty sposób przekazuje najważniejszą wiedzę o chorobie przydatną dla wszystkich pacjentów cierpiących na to schorzenie, jak również ich bliskich.
Z poradnika...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA DLA SERCA, A. DZIURA, V. STANLEY-KAŁUŻA
A. DZIURA, V. STANLEY-KAŁUŻA, MEDYK, 2023, 9788366866225
Dietetyczki, autorki książek, założycielki Centrum Szkoleniowego Olvidiet, a przede wszystkimi pasjonatki zdrowego żywienia. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywały na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, licznych konferencjach i szkoleniach, a także podczas praktyki w szpitalach i klinikach....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
HIPERMOBILNOŚĆ STAWÓW, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, VITAL, 2022, 9788382723755
Hipermobilność stawów, nazywana także wiotkością stawową, hiperruchliwością lub nadmierną ruchomością stawów, dotyczy od 12 do 24 procent Polaków. Jakiego rodzaju terapie i aktywność fizyczną powinieneś stosować, aby zwalczyć ból stawów, mięśni i kręgosłupa? Autorki, doświadczone instruktorki jogi,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OCZYSZCZANIE LIMFY W.2022
VITAL, 2022, 9788382722185
Układ limfatyczny niszczy szkodliwe i nienadające się do użytku substancje, takie jak patogeny, odpady metaboliczne, toksyny i resztki komórek. Jest zatem niezwykle ważną częścią układu odpornościowego i detoksykacji organizmu. Sam musi być jednak regularnie oczyszczany i detoksykowany, aby...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MASAŻ ROLUJĄCY POWIĘZI WEDŁUG METODY LIEBSCHERA..
DR PETRA BRACHT, ROLAND LIEBSCHER-BRACHT, VITAL, 2021, 9788381689113
Publikacja "Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht. Skutecznie pokonaj przewlekły ból bez drogich terapii, leków i operacji" jest książką, która opisuje metody masażu powięzi, które pomogą nam pozbyć się bólu mięśni, stawów oraz kości. Jej autorami są dr med. Petra...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SUKCES TERAPII WITAMINĄ D
DR MED. RAIMUND VON HELDEN, VITAL, 2017, 9788381689564
Witamina D odpowiada nie tylko za odpowiedni stan kośćca w organizmie. Dzięki jej prawidłowej suplementacji możesz pozbyć się wielu dolegliwości, takich jak alergie pokarmowe lub na sierść zwierząt, migreny, zawroty głowy, zaburzenia słuchu czy chroniczne bóle pleców. Przed zastosowaniem...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BOSKI LEKARZ. WYDANIE ROZSZERZONE, ANTHONY WILLIAM
ANTHONY WILLIAM, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2022, 9788383010267
To najbardziej aktualne wydanie książki Boski Lekarz, która otwiera drzwi do leczniczej wiedzy z niebios, pozwalającej dużej rzeszy ludzi znaleźć odpowiedzi, dostąpić uzdrowienia i odzyskać swoje życie. Niezależnie od tego, czy ta poprawiona i rozszerzona edycja Boskiego Lekarza jest dla ciebie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BEZ WSTYDU. O ZDROWIU INTYMNYM I SEKSUALNOŚCI..
KARINA BARSZCZEWSKA, LUNA, 2025, 9788368226355
Bez wstydu. Bez tabu. Bez niedomówień.
Tematy zdrowia intymnego i seksualności kobiet obrosły w tajemnice i półprawdy. W gabinetach lekarskich zbyt często słyszymy ogólniki, w rozmowach z bliskimi brakuje nam słownictwa, a w życiu codziennym nosimy niepotrzebny ciężar...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CUKRZYCA. WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ
BOŻENA STASIAK, IZA RADECKA, HARDE, 2022, 9788366630864
Czukrzyca
Nowe, uzupełnione wydanie bestsellerowego poradnika o chorobie, która dotyka niemal 3 miliony Polaków.
I mówimy tu tylko o liczbie zdiagnozowanych przypadków. Jeżeli w ciągu pięciu lat przybyło w Polsce ponad 13 % chorych na cukrzycę, łatwo wyliczyć, jak szybko stanie się ona...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CIAŁOCZUŁOŚĆ. JAK NAWIĄZAĆ KONTAKT ZE SWOIM CIAŁEM
LUKE SNIEWSKI, CZARNA OWCA, 2025, 9788382527940
Jak mieć spokojniejsze relacje? Jak osiągnąć holistyczne zdrowie? Jak dokonać głębokiej zmiany w swoim życiu?
Odkryj ciałoczułość - rewolucyjne podejście, które umożliwi ci nawiązanie autentycznej więzi ze swoim ciałem.
Ta książka nauczy cię, jak słuchać sygnałów płynących z wnętrza,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JESTEŚ TUTAJ. ODKRYJ MAGIĘ CHWILI OBECNEJ
THICH NHAT HANH, ŁUKASZ HOJUN SZPUNAR, GALAKTYKA, 2022, 9788375798630
Jesteś tutaj to słowa, które mówią same za siebie, choć - patrząc na nasze codzienne życie - więcej czasu jesteśmy tutaj nieobecni. Większość z nas żyje w niepokoju z powodu tego, co miało miejsce w przeszłości, a jednocześnie nosi w sobie lęk przed tym, co skrywa przed nami jutro. Lecz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TERAPIA DIALEKTYCZNO-BEHAWIORALNA (DBT) W.2
MATTHEW MCKAY, JEFFREY C. WOOD, JEFFREY BRANTLEY,, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2024, 9788323353454
Techniki DBT w regulowaniu emocji
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) została opracowana, by pomóc osobom cierpiącym na zaburzenia osobowości z pogranicza. Udowodniono jednak, że znajduje także zastosowanie w leczeniu innych zaburzeń charakteryzujących się występowaniem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BEZ KOŃCA. UWOLNIJ UMYSŁ I WYGRAJ WEWNĘTRZNĄ WALKĘ
DAVID GOGGINS, PIOTR PAZDEJ, GALAKTYKA, 2024, 9788375799071
TO NIE JEST PORADNIK. TO IMPULS DO DZIAŁANIA!
Nic mnie nie złamie, bijący rekordy popularności pamiętnik Davida Gogginsa, który ukazał ogrom drzemiącego w każdym z nas niewykorzystanego potencjału, był dopiero wstępem do poznania pełni mocy ludzkiego umysłu. W Bez końca...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ODŻYWIANIE MITOCHONDRIALNE W.2
BODO KUKLINSKI, INA VAN LUNTEREN, VITAL, 2023, 9788382725568
Czy wiesz, co to są wolne rodniki i jaki mają wpływ na funkcjonowanie organizmu? Dzięki tej książce nauczysz się radzić sobie z objawami stresu oksydacyjnego (winowajcą są właśnie wolne rodniki) przy pomocy odżywiania mitochondrialnego. Poznasz mikroelementy poprawiające funkcje mitochondriów, a...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK PRZYCIĄGAĆ DOBRE RZECZY, MARIAN ROJAS ESTAPE
MARIAN ROJAS ESTAPE, MUZA, 2024, 9788328734203
Jak przyciągać dobre rzeczy to budująca książka, która pokazuje, jak poprzez zrozumienie siebie i umiejętne wykorzystanie emocji, możemy zmienić swoje życie na lepsze.
Próbuje wyjaśnić, jak toksyczne myślenie, mające swoje źródło w destrukcyjnych słowach i zachowaniach powoduje...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GLUKOZA POD KONTROLĄ, DIANA PIETRASZEWSKA
DIANA PIETRASZEWSKA, RM, 2025, 9788384000762
Jeżeli przez cały dzień wlewasz w siebie hektolitry kawy, żeby nie przysypiać na biurku, stale czujesz się poddenerwowany, już dawno nie mieścisz się w ulubione dżinsy, a po zjedzeniu obiadu nerwowo przeszukujesz szafki kuchenne w poszukiwaniu okruszków ciastek, to ta książka jest właśnie dla...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MENOPAUZA MNIE NIE RUSZA. JAK OGARNĄĆ ZMIANĘ...
DR MED. SHEILA DE LIZ, OTWARTE, 2025, 9788381354912
Gdy masz dwadzieścia lat, mówią, żebyś pokochała siebie. Gdy masz trzydzieści - byś zaakceptowała zmiany. A gdy zbliżasz się do czterdziestu, zaczynają straszyć menopauzą.
Menopauza.Słowo, które brzmi jak wyrok. Kojarzy się z utratą kobiecości, młodości, energii. Czujesz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA FUNKCJI POZNAWCZYCH. CZASOWNIKI..
ALICJA ROMINIECKA-STEC, WIR, 2024, 9788368052411
Seria trzech zeszytów pt. Ćwiczenia funkcji poznawczych została przygotowana z myślą o pacjentach dorosłych, którzy w wyniku afazji, choroby Alzheimera i innych chorób otępiennych utracili część funkcji poznawczych: umiejętność nazywania, powtarzania, rozumienia, orientacji w czasie, przestrzeni...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WODA UTLENIONA - ŚRODEK NA POPULARNE CHOROBY..
DR HAB. JOCHEN GARTZ, VITAL, 2022, 9788382723816
Czy płukanie gardła wodą utlenioną lub jej picie jest bezpieczne? Czy nadtlenek wodoru jest skuteczny w leczeniu trądziku, łuszczycy lub grzybów Candida? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tej książce! Autor, ceniony naukowiec, odkrywa przed tobą zbiór praktycznych receptur na wykorzystanie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
STRES. POZYTYWNE ROZWIĄZANIA CZ.2, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2025, 9788396813251
Poradnik zawiera skuteczne sposoby radzenia ze stresem, rozluźniania, zmniejszania napięcia. Redukcja codziennego, nadmiernego poziomu stresu ma pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Poradnik ze względu na dużą szerokość tematu radzenia sobie ze stresem i napięciem, został wydany w dwóch...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
STRES. POZYTYWNE ROZWIĄZANIA CZ.1, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2025, 9788396813244
Poradnik zawiera skuteczne sposoby samodzielnego radzenia sobie ze stresem, rozluźniania, zmniejszania napięcia. Redukcja codziennego, nadmiernego poziomu stresu ma pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Poradnik ze względu na dużą szerokość tematu radzenia sobie ze stresem i napięciem, został...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NOWA MOKSOTERAPIA W PRAKTYCE, ORAN KIVITY
ORAN KIVITY, VITAL, 2023, 9788382726039
Moksoterapia (przyżeganie) jest terapią naturalną starszą od akupunktury i wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. W przypadku chorób przewlekłych moksy są najskuteczniejszym ratunkiem. Nowa metoda Ontake z Japonii polega na użyciu kawałka bambusa wypełnionego płonącą moksą do rolowania,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
WODA UTLENIONA OD A DO Z
VITAL, 2023, 9788382725551
Chemik i wieloletni pracownik przemysłu farmaceutycznego, opierając się na badaniach naukowych udowadnia, że kuracja wodą utlenioną jest pomocna w chorobach i dolegliwościach takich jak: katar, grzybica, cukrzyca, trądzik, nowotwory, infekcje bakteryjne oraz dróg oddechowych, choroby układu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PŁUKANIE UST OLEJEM W.4, BRUCE FIFE
BRUCE FIFE, VITAL, 2023, 9788383013718
Na pewno słyszałeś o płukaniu ust olejem, ale czy znasz wszystkie zalety tej wywodzącej się z ajurwedy terapii? Jaki olej roślinny będzie najlepszy? Czy trzeba stosować tylko olej kokosowy? Jak często trzeba go ssać? Chcesz poznać odpowiedzi na więcej pytań o zdrowe zęby, zrównoważony mikrobiom...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NOWA KETOGENICZNA DIETA SOUTH BEACH
ARTHUR AGATSTON, VITAL, 2021, 9788381689571
Chcesz wiedzieć, jak szybko schudnąć? Znasz dietę South Beach? Intryguje cię dieta ketogeniczna? Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą zdrowego odżywiania, które są podstawą diety ketogenicznej. Przedstawia 28-dniowy plan, który pomoże ci zmniejszyć...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZMIANA ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE. NOWE SPOJRZENIE NA...
ANNA SANKOWSKA-DOBROWOLSKA, ZWIERCIADŁO, 2026, 9788381327374
Otyłość nie jest brakiem silnej woli. To choroba - przewlekła, złożona i wymagająca leczenia.
Mimo to wiele osób wciąż słyszy, że wystarczy "mniej jeść i więcej się ruszać". W efekcie zamiast realnej pomocy pojawiają się wstyd, frustracja i kolejne - często nieskuteczne...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CIAŁO POD KONTROLĄ. JAK ZDROWO SIĘ RUSZAĆ..
DARIUSZ HARMACIŃSKI, SENSUS, 2026, 9788328933323
Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan
Ten podręcznik pomoże Ci zrozumieć swoje ciało i przywrócić mu pełną sprawność
Bóle pleców, ciągłe zmęczenie, rosnąca sztywność ruchów i trudności z wykonywaniem czynności, które dawniej przychodziły nam z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE KRYJE SIĘ W JELITACH. ODBUDOWA...
WILLIAM DAVIS, BUKOWY LAS, 2022, 9788380748316
Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie.
Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące dobre bakterie, z czterotygodniowym...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 205. ZDROWY KRĘGOSŁUP...
EMILIA CHOJNOWSKA-DEPCZYŃSKA, LITERAT, 2026, 9788382605624
Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 203. DIETA BEZGLUTENOWA
MONIKA VON BASSE, LITERAT, 2026, 9788382605587
Co to jest celiakia? Co to jest nietolerancja glutenu? Co jest dozwolone, a co zabronione w diecie bezglutenowej? W poradniku znajdziesz odpowiedzi na te pytania, praktyczne wskazówki, a także przepisy na smaczne dania bez glutenu.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZCZEPIENIA W RODZINIE
ANETA NITSCH-OSUCH, AGNIESZKA MASTALERZ-MIGAS, PZWL, 2026, 9788301246518
Książka "Szczepienia w rodzinie" to nowoczesne, praktyczne kompendium wiedzy o szczepieniach ochronnych w każdym wieku - od dzieciństwa po dorosłość. Publikacja prezentuje aktualne wytyczne Programu Szczepień Ochronnych w Polsce, omawia nowe szczepionki (m.in. przeciw RSV,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
FIZJOTERAPIA W CIĄŻY I PO URODZENIU DZIECKA.
JOANNA PIÓREK-WOJCIECHOWSKA, PASCAL, 2026, 9788383171654
To książka o kobiecym ciele w ciąży, po porodzie i w procesie powrotu do sprawności sprzed ciąży, nawet po wielu latach
Te doświadczenia nie są problemem do naprawienia, lecz naturalną drogą, do której ciało kobiety jest przygotowane. Współczesny styl życia sprawia jednak, że często...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 201. DBAJ O KRĘGOSŁUP
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2026, 9788382605495
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 202. ZDROWY CHLEB
MONIKA VON BASSE, LITERAT, 2026, 9788382605570
Poradnik zawiera łatwe i sprawdzone przepisy na chleb, bułki i pieczywo z różnych stron świata, przedstawia wykonanie krok po kroku oraz cenne wskazówki, jak piec chleb w domu, m.in. jak przygotować zakwas. Książkę uatrakcyjniają liczne zdjęcia.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYSTARCZY PIĘĆ MINUT, JULIAN SOBIECH
JULIAN SOBIECH, MUZA, 2026, 9788328737679
NIE MASZ CZASU NA ZDROWY STYL ŻYCIA? TO NIE SZKODZI. WYSTARCZY TYLKO PIĘĆ MINUT.
Nie musisz robić wszystkiego, żeby robić coś, co ma sens. Ten praktyczny, odświeżająco normalny przewodnik po zdrowiu jest dla ludzi, którzy nie chcą żyć w trybie fit obsesji, liczyć kalorii i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYCHOWANI PRZEZ NARCYZÓW. JAK RADZIĆ SOBIE...
SARAH DAVIES, KOBIECE, 2026, 9788384173763
Nie mamy wpływu na wybór rodziców. Ale możemy wybrać swój dobrostan.
Dorastanie z narcystycznym rodzicem zostawia ślady, które często odzywają się dopiero w dorosłym życiu: chroniczne poczucie winy, brak zaufania do siebie, problemy w relacjach, lęk przed...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
W STRONĘ ŚWIATŁA. ODKRYWANIE DALSZYCH TAJEMNIC...
RAYMOND MOODY, ILLUMINATIO, 2026, 9788384173923
"W stronę światła. Odkrywanie dalszych tajemnic życia po życiu" to książka oparta na ponad tysiącu studiów przypadków dorosłych i dzieci, którzy znaleźli się w stanie śmierci klinicznej i powrócili, oraz na odkryciach naukowych. Autor - światowej sławy badacz - ukazuje niezwykłe...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ODKWASZANIE ORGANIZMU. DIETA, KTÓRA COFNIE STANY..
ROSS BRIDGEFORD, KOBIECE, 2026, 9788384173787
Dieta zasadowa - naturalny klucz do zdrowia i młodości
Czy wiesz, że coraz więcej badań wskazuje, iż zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu może wiązać się z problemami, takimi jak przewlekłe zmęczenie, obniżona odporność, słabsza regeneracja czy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGOTERAPIA. JAK SZYBKO POMÓC SOBIE...
MAGDALENA NIEMCZUK-KOBOSKO, PASCAL, 2026, 9788383172910
Jaki styl jogi jest dla mnie? Jakiej jogi potrzebuję teraz?
Joga jest terapią dla ciała i ducha. To nieustanne dążenie do równowagi, spokoju, budowanie siły, odwagi, giętkości - fizycznej i emocjonalnej. To książka zarówno dla praktykujących, którzy chcą pogłębić świadomość...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYSOKOFUNKCJONUJĄCA DEPRESJA. 5 KROKÓW KU ZDROWIU
JUDITH JOSEPH, LITERANOVA, 2026, 9788383674919
PIERWSZA W POLSCE KSIĄŻKA O WYSOKOFUNKCJONUJĄCEJ DEPRESJI
Nic cię nie cieszy i żyjesz na autopilocie?
Nie potrafisz zwolnić, bo od razu ogarnia cię poczucie winy?
Dla innych jesteś oparciem, ale w głębi duszy czujesz, że...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DAJ SIĘ POKOCHAĆ DZIEWCZYNO
KATARZYNA MILLER, JOANNA OLEKSZYK, ZWIERCIADŁO, 2026, 9788381327411
Poznaj sekret udanych relacji
Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość?
Wielu z nas zadaje sobie podobne pytania. Katarzyna...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BÓLE GŁOWY. OD BADAŃ UKŁADU NERWOWEGO...
TOM ZELLER JR., COPERNICUS CENTER PRESS, 2026, 9788378868712
Ponad 40% ludzi na świecie doświadcza bólu głowy. Najczęściej jest to ból napięciowy, który można opanować za pomocą zwykłych środków przeciwbólowych i czasami pewnych zmian w stylu życia. Jednak zdarza się też pierwotny ból głowy, czyli taki, który sam w sobie jest chorobą, a nie tylko...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BANAŁ. MOŻESZ BYĆ SOBĄ I NIE MUSISZ PŁACIĆ ZA TO..
PIOTR BIAŁASIEWICZ, OTWARTE, 2026, 9788383990187
witam, tutaj zbiór banałów. jeśli czujesz za dużo, myślisz za bardzo i boisz się, że nie pasujesz - spokojnie, nie jesteś sam/sama. i tak, brzmi to banalnie, ale to właśnie w banałach kryje się najskuteczniejsza forma przemocy: te wszystkie "nie przesadzaj, inni mają gorzej", które po...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA OBRONY PRZED GÓWNIANYM JEDZENIEM
MIKOŁAJ MARCELA, ZNAK, 2026, 9788384270561
TROSKA O SIEBIE I SWOICH BLISKICH ZACZYNA SIĘ OD... TALERZA
Trzynaście lat temu schudłem 70 kg i utrzymuję wagę do dzisiaj. Jak to robię? Dzięki zbawiennej monotonii.
Pozwoliła mi ona nie tylko zdrowo się odżywiać, ale także wyrobić proste nawyki, które ułatwiły...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UKRYTA EPIDEMIA. CHOROBY CYWILIZACYJNE POLAKÓW
STANISŁAW MAKSYMOWICZ, WYDAWNICTWO NOWEJ KONFEDERACJI, 2025, 9788397485792
Nie ma być miło i przyjemnie. Ma być przejmująco, niekomfortowo, czasem zaskakująco. Jak w filmie Zanussiego czy na obrazie Beksińskiego pisze Stanisław Maksymowicz we wstępie do swojej najnowszej książki Ukryta epidemia. Choroby cywilizacyjne Polaków. Autor zaprasza czytelnika w podróż przez...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ŻYĆ Z HASHIMOTO, MAJA NOWICKA
MAJA NOWICKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2025, 9788382504200
Choroba Hashimoto częściej dotyka kobiet, choć mężczyźni także nie są od niej wolni. Nie omija dzieci ani seniorów. Coraz więcej o niej wiemy, szybciej i skuteczniej ją wykrywamy oraz leczymy. Jest tak powszechna, że czasem mówi się o "epidemii hashimoto". Dlaczego budzi tyle strachu, a...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIAJĄCY NERW BŁĘDNY, DR KEVIN J. TRACEY
DR KEVIN J. TRACEY, VITAL, 2025, 9788384290071
Nerw błędny to potężny kanał komunikacji między mózgiem a ciałem - kluczowy dla odporności, trawienia, równowagi emocjonalnej i radzenia sobie ze stresem. Ten przełomowy poradnik, oparty na najnowszych odkryciach neuroimmunologii, pokazuje, jak naturalnie stymulować jego działanie. Dowiesz się,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CO RADZĄ ZIOŁA? T.2, BARTOSZ JEMIOŁA
BARTOSZ JEMIOŁA, BIAŁY WIATR, 2025, 9788367768269
Co radzą zioła Tom 2 to kontynuacja fascynującej podróży przez świat roślinnych sprzymierzeńców naszego zdrowia. Ceniony farmaceuta, fitoterapeuta i terapeuta medycyny chińskiej ponownie dzieli się swoją bezcenną wiedzą, oferując kompleksowy przewodnik po domowej, ziołowej samopomocy.
...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CO TWOJE CIAŁO WIE O SZCZĘŚCIU, JANICE KAPLAN
JANICE KAPLAN, REBIS, 2025, 9788383382180
Szczęście to nie tylko stan umysłu - to również stan ciała.
Autorka bestsellera "New York Timesa" Dzienniki wdzięczności.
Na ogół jesteśmy przekonani, że mózg to superkomputer, który dyktuje ciału, jak ma się zachowywać i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁA I MAGIA, LECH TKACZYK
LECH TKACZYK, ASTRUM, 2025, 9788382984804
ZIOŁA I MAGIA. Lecznicze i rytualne zastosowania roślin, która zawiera opisy ziół,przepisy i praktyczne ich zastosowanie, to książka dla wszystkich, którzy chcą odkryć niezwykłą moc ziół nie tylko jako naturalnych lekarstw, ale także jako narzędzi ochrony, oczyszczenia i duchowej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JEŚĆ ZDROWO. REWOLUCYJNA NAUKA O DOBRYM ODŻYWIANIU
TIM SPECTOR, FILIA, 2025, 9788384026618
KSIĄŻKA ROKU według "THE TIMES" i "THE SUNDAY TIMES"
"JEŚĆ ZDROWO" TO COŚ WIĘCEJ NIŻ KSIĄŻKA - TO NOWE, INSPIRUJĄCE I PRAKTYCZNE, PODEJŚCIE DO JEDZENIA: DLA NASZEGO ZDROWIA I DOBRA PLANETY.
Jak wybierać lepsze produkty, by poprawić...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOPAMINA. JAK KREOWAĆ DOBRE NAWYKI..
MARIAN ROJAS ESTAPE, MUZA, 2025, 9788328737020
Czujesz zniecierpliwienie i rozdrażnienie? Niepokój? Coraz trudniej jest ci się skupić? Gorzej tolerujesz nudę i ból? Za to między innymi odpowiada dopamina.
Żyjemy w epoce natychmiastowych nagród. Szukamy szczęścia za jednym kliknięciem. Prowadzimy szybkie i intensywne życie....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GDY LEKARZE SIĘ MYLĄ, MARTY MAKARY
MARTY MAKARY, BUCHMANN, 2025, 9788384252192
Bestseller New York Timesa. "Gdy lekarze się mylą" to lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie zrozumieć, dlaczego medycyna czasem zawodzi i co możemy zrobić, aby to zmienić.
Napisana przez lekarza z doświadczeniem zarówno naukowym, jak i praktycznym, rzetelna i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
REFLUKS, ZGAGA, CHOROBA REFLUKSOWA PRZEŁYKU. DIETA
MARCIN MAJEWSKI, MICHAŁ MARCINIAK, ESCAPEMAGAZINE, 2025, 9788395945885
Książka przeznaczona jest dla Pacjentów, którzy mają zdiagnozowaną chorobę refluksową przełyku (GERD) lub mają objawy refluksu żołądkowo-przełykowego (GER). Może być także pomocna dla rodzin oraz opiekunów osób zmagających się z tymi dolegliwościami.
Publikacja w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE W TWOICH RĘKACH, CHITI PARIKH
CHITI PARIKH, REBIS, 2025, 9788383383682
Holistyczne podejście do zdrowia i życia pełnego witalności.
Zawiera 28-DNIOWY PLAN RESETU DLA ZDROWIA.
Pielęgnujący przewodnik po zdrowiu całego ciała, w pełni integrujący tradycyjne wschodnie praktyki lecznicze i nowoczesne...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WDZIĘCZNOMANIA. ZESZYT MAŁYCH RADOŚCI
DOROTA AUGUSTYNIAK, POLIGRAF, 2025, 9788383084718
To książka, która inspiruje, motywuje, a jednocześnie prowadzi przez zmiany krok po kroku, pomagając odkrywać małe radości życia każdego dnia.
Wdzięcznomania - to sposób patrzenia na świat przez pryzmat codziennej wdzięczności. To nie tylko chwilowe ćwiczenie czy moda, ale cała filozofia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TWOJE CIAŁO DOMAGA SIĘ WODY
FEREYDOON BATMANGHELIDJ, BIAŁY WIATR, 2025, 9788367768290
Nowe wydanie klasyka medycyny funkcjonalnej. Najlepsza książka o fizjologii wody w organizmie, jaka kiedykolwiek powstała.
Odkryj rewolucyjną prawdę o zdrowiu, która może odmienić twoje życie!
Jeszcze nigdy w historii nauki nie udało się tak klarownie i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYŚPIJ SOBIE LEPSZE ŻYCIE. PORADNIK ZDROWEGO SNU
CHRISTIAN BENEDICT, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2025, 9788323355502
I spali długo i szczęśliwie
Zdarza się nam myśleć, że sen to strata czasu - nic bardziej mylnego! W łóżku spędzamy jedną trzecią życia i właśnie wtedy nasze ciało się regeneruje, a to pozytywnie wpływa na kreatywność, koncentrację oraz umiejętność uczenia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CIAŁOŻYCZLIWA JOGA. PRAKTYKA DLA KAŻDEGO CIAŁA
ZUZANNA BUĆKO, KOBIECE, 2025, 9788383719283
Joga to praktyka, która nie jest zarezerwowana tylko dla szczupłych i wygimnastykowanych. To praktyka dla każdego - niezależnie od wieku, rozmiaru czy sprawności fizycznej.
Ten poradnik pokaże ci, że nie musisz mieć sylwetki modelki ani kondycji maratończyka, by czerpać radość i korzyści z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PSYCHOLOGIA INTUICJI. ULECZ PRZESZŁOŚĆ
AMANDA CHARLES, KOBIECE, 2025, 9788384171721
Zaufaj sobie - twoja intuicja i umysł potrafią zdziałać cuda
Niezwykła książka, która łączy psychologię, duchowość, pracę z energią i nowoczesne spojrzenie na rzeczywistość opartą na teorii kwantowej. To kompleksowy przewodnik po głębokim uzdrawianiu duszy i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA ODPOCZYNKU. JAK ZNALEŹĆ WYTCHNIENIE..
CLAUDIA HAMMOND, CZARNA OWCA, 2025, 9788383825441
Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie. Ta książka, oparta na wielu rzetelnych badaniach naukowych, podpowie nam, jak to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OZEMPIC - REWOLUCJA. SPRAWDZONY PLAN MEDYCZNY...
ALEXANDRA SOWA, KOBIECE, 2025, 9788384171745
Ozempic - rewolucja, na którą czekały miliony
Pierwszy kompleksowy przewodnik po lekach z grupy GLP-1 (takich jak Ozempic, Wegovy, Mounjaro i Zepbound), który pokazuje mechanizmy ich działania i możliwe skutki uboczne.
Te najnowszej klasy farmaceutyki stosowane w celu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRAGNĘ. NADESŁANE ANONIMOWO, GILLIAN ANDERSON
GILLIAN ANDERSON, MARGINESY, 2025, 9788368367874
Czego pragniesz, kiedy nikt nie patrzy? Kiedy gasną światła? Kiedy jesteś anonimowa?
Gillian Anderson - aktorka i aktywistka - oddaje głos kobietom z całego świata, publikując ich anonimowe fantazje seksualne. Intymne, prowokujące, czasem zaskakujące lub...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA AUTENTYCZNOŚCI. JAK PRZESTAĆ PRZEJMOWAĆ SIĘ..
MICHAEL GERVAIS, KEVIN LAKE, KOBIECE, 2025, 9788384171738
Mistrzostwo zaczyna się tam, gdzie kończy się strach przed opinią innych.
Dowiedź się, jak przestać się bać ocen otoczenia i żyć według własnych zasad.
Coraz więcej mówi się dziś o FOPO (Fear of People's Opinions) - lęku przed oceną lub opinią...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
W PARYŻU DZIECI NIE GRYMASZĄ, PAMELA DRUCKERMAN
PAMELA DRUCKERMAN, LITERACKIE, 2025, 9788308088050
Dziecko doprowadza cię do szału?
Nie słucha poleceń?
Rzuca jedzeniem?
Krzyczy i kopie, żeby postawić na swoim?
Pamela Druckerman przeżywała to samo! I postanowiła temu zaradzić.
Z zazdrością śledziła wzrokiem grzeczne dzieci swoich francuskich sąsiadów, aż w końcu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
O DUSZY W TRANSFORMACJI CZ.1, SYLWIA LAMCZAK
SYLWIA LAMCZAK, POLIGRAF, 2025, 9788383084428
Sylwia Lamczak - kobieta, siostra, córka, partnerka, pisarka, nauczycielka języka angielskiego po filologii angielskiej na UAM, certyfikowana nauczycielka jogi w standardzie Yoga Alliance - RYT200, która prowadzi swój kanał na YouTube, tancerka exotic pole dance, jedna z założycielek marki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PRÓBA OGNIA. JAK PRZEJŚĆ PRZEZ WYPALENIE ZAWODOWE
DANUTA ROCŁAWSKA, AGORA, 2025, 9788383803203
OPOWIEŚĆ O TRANSFORMACJI, DRODZE DO SIEBIE I ODZYSKIWANIU POCZUCIA SENSU
Wypalenie to nie lenistwo czy słabość. To złożony proces, który dotyka osoby ambitne i zaangażowane. Zaczyna się od chęci dawania z siebie wszystkiego, a kończy wyczerpaniem, problemami zdrowotnymi i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POSTĘPOWANIE W STANACH NAGŁEGO ZAGROŻENIA ŻYCIA...
F. FLAKE, B.A. HOFFMANN, URBAN & PARTNER, 2023, 9788367447553
W podręczniku Postępowanie w stanach nagłego zagrożenia życia i zdrowia omówione zostały zasady postępowania w większości stanów nagłego zagrożenia życia i zdrowia, występujące zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, z którymi spotykają się w swojej codziennej praktyce lekarze, ratownicy medyczni i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KORONAWIRUS SARS-COV-2 ZAGROŻENIE DLA WSPÓŁCZESNEG
TOMASZ DZIECIĄTKOWSKI, KRZYSZTOF J. FILIPIAK, PZWL, 2021, 9788320064056
Koronawirus SARS-CoV-2 - zagrożenie dla współczesnego świata. Suplement 2021.
Diagnostyka, farmakoterapia, szczepienia to przygotowane przez Prof. Krzysztofa J. Filipaka i dr hab. Tomasza Dzieciątkowskiego aktualne rozdziały dotyczące tych zagadnień z pierwszego wydania...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
AKTOR. O SZTUCE ŻYCIA W AUTENTYCZNOŚCI
DON MIGUEL RUIZ, KOBIECE, 2025, 9788383719252
Odkryj swoje prawdziwe "ja" w teatrze codziennego życia
Don Miguel Ruiz jest uznanym nauczycielem duchowym i bestsellerowym autorem serii Mądrość Tolteków. Cykl ten sprzedał się w Stanach Zjednoczonych w ponad 12 milionach egzemplarzy i został przetłumaczony na 46...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA JELIT. JAK ODBUDOWAĆ MIKROBIOM...
DR STEVEN GUNDRY, KOBIECE, 2025, 9788384171189
Najważniejsze czynniki decydujące o naszym zdrowiu są tak naprawdę mikroskopijne. Żeby je znaleźć, musimy zajrzeć do środka - dosłownie.
Kolejna książka, stanowiąca uzupełnienie i kontynuację treści zawartych w bestsellerze "Roślinne kłamstwo" doktora Stevena R....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOBIETY, KTÓRE WSTYDZĄ SIĘ ZA BARDZO, BEATA BIAŁY
BEATA BIAŁY, REBIS, 2025, 9788383382135
Czego wstydzimy się najbardziej? Dlaczego warto poznać i rozbroić swój wstyd? Co zrobić, by wstyd nas nie blokował?
Czego się wstydzimy? Nie tylko nagości, która wywołała to uczucie w biblijnym raju. Praktycznie można wstydzić się wszystkiego, m.in. pochodzenia, ciała, braku wykształcenia...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
W POSZUKIWANIU SIEBIE. KAŻDY MA SWOJĄ OPOWIEŚĆ...
AGNIESZKA KOZAK, LITERACKIE, 2025, 9788308086537
Opowieści, które leczą. Poznaj kojącą moc słowa i znajdź drogę do siebie.
Marta wygląda jak milion dolarów, ale nadal oczekuje potwierdzenia, że dobrze się prezentuje. W jej domu stale brakowało pieniędzy. Patryk ma 48 lat, za bycie kochanym zrobi dużo, czasem za dużo. Jego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEPISY NA MŁODOŚĆ DIETA ANTY-AGING W.3
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2025, 9788384000434
Ciesz się zdrowiem i młodym wyglądem. Oto dieta anti-aging!
Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią?
Autorka książki doświadczona dietetyczka podpowiada, jak przechytrzyć...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIÓD UZDRAWIAJĄCA MOC
MAGDALENA JARZYNKA-JENDRZEJEWSKA, EWA SYPNIK-POGO, RM, 2025, 9788384000342
Miód to niezwykły dar natury. Ma niepowtarzalny smak i aromat, a przede wszystkim cenne właściwości prozdrowotne. Stanowi bogate źródło energii, zawiera przeciwutleniacze, kwasy organiczne, substancje aromatyczne, witaminy i minerały. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwzapalnie,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYWIENIE W GASTROENTEROLOGII DZIECIĘCEJ
ALEKSANDRA BANASZKIEWICZ, ALEKSANDRA PITUCH-ZDANO, PZWL, 2025, 9788301239411
Sposób leczenia chorób przewodu pokarmowego zależy od ich etiologii i przebiegu, jednak w większości przypadków to żywienie odgrywa kluczową rolę. U niektórych z tych pacjentów odpowiednia dieta jest głównym bądź jedynym remedium, u innych ważnym elementem terapii.
Żywienie w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PROMOCJA ZDROWIA W PRAKTYCE
JOHN HUBLEY, JUNE COPEMAN, JAMES WOODALL, MAGDALE, WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN, 2025, 9788301241001
Promocja zdrowia jest kluczowym komponentem zdrowia publicznego, który łączy edukację zdrowotną skierowaną do jednostek i społeczności, poprawę świadczeń oraz rzecznictwo ukierunkowane na wywieranie wpływu na polityki dotyczące zdrowia. Promocja zdrowia stanowi istotną część działań większości...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PARAZYTOLOGIA W OBRAZACH
JOANNA HILDEBRAND, KATARZYNA BUŃKOWSKA-GAWLIK, WE, PZWL, 2025, 9788301240530
Monografia została przygotowana przez wybitne specjalistki dr hab. n. biol. Joannę Hildebrand, prof. UWr, dr n. med. Katarzynę Buńkowską-Gawlik oraz lek. wet. Weronikę Hildebrand. To unikalna publikacja, która przenosi Czytelników w niezwykłą podróż do wnętrza świata parazytów. Łączy w sobie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIANIE DŹWIĘKIEM, VICKIE DODD
VICKIE DODD, KOBIECE, 2025, 9788383719986
Uzdrawianie dźwiękiem - zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumy
Ciało to dźwięk - wystarczy wsłuchać się w jego rytmy i opowieści, które proszą, by je zauważyć i zintegrować. Dzięki mocy własnego głosu możesz uzdrawiać ciało warstwa po warstwie:...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOTNOŚĆ KOBIET, MARIA ROTKIEL
MARIA ROTKIEL, LUNA, 2025, 9788368226430
Poruszająca, pełna wsparcia i zrozumienia opowieść o kobiecej samotności i o tym, jak przekształcić ją w siłę.
Samotność ma wiele odcieni. Czasem to cisza po rozstaniu, czasem ból po stracie, lęk, brak wiary w siebie czy poczucie bycia niezauważaną. Maria Rotkiel - znana psycholożka i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE BEZ WYMÓWEK. PRZEWODNIK PO DIECIE..
TADEUSZ OLESZCZUK, ZWIERCIADŁO, 2025, 9788381326810
Niech zdrowie będzie z Tobą!
Szacuje się, że nawet 70 procent chorób może wynikać ze złej diety. Od lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku, kiedy przemysł spożywczy zaczął wprowadzać na rynki wysoko przetworzoną żywność, lawinowo wzrasta liczba chorób układu krążenia i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA HORMONALNA. JAK ZAPRZYJAŹNIĆ SIĘ Z WŁASNYMI..
KATARZYNA ZŁOTKOWSKA, PASCAL, 2025, 9788383174488
Co joga ma wspólnego z hormonami?
Masz problemy ze snem, uderzeniami gorąca, nie możesz zajść w ciążę lub uregulować metabolizmu? Cały czas jesteś rozdrażniona? Przyjrzyj się swoim hormonom!
Katarzyna Złotkowska pokaże ci, jak dzięki jodze poradzić...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MITOCHONDRIA, MARIA ELISABETH DRUXEIS
MARIA ELISABETH DRUXEIS, BIAŁY WIATR, 2025, 9788367768238
Czy czujesz, że brakuje ci energii, mimo że starasz się dbać o siebie?
Czy zmagasz się z przewlekłym zmęczeniem, chorobami autoimmunologicznymi lub wypaleniem?
Klucz do rozwiązania tych problemów może tkwić w maleńkich, ale niezwykle ważnych składnikach twoich komórek...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LECZENIE POPRZEZ NERW BŁĘDNY, AMANDA ARMSTRONG
AMANDA ARMSTRONG, KOBIECE, 2025, 9788383717937
"Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu. Nerw błędny togłówna...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOBRA ENERGIA. POPRAW SWÓJ METABOLIZM I ŻYJ..
CASEY MEANS, CALLEY MEANS, FILIA, 2025, 9788384020760
NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW "NEW YORK TIMESA"
Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek.
Dr Casey Means koncentruje się na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BIBLIA WITAMIN DR. EARLA MINDELLA W.ZAKTUALIZOWANE
EARL MINDELL, HESTER MUNDIS, VIS-A-VIS ETIUDA, 2025, 9788379985302
Earl Mindell - amerykański farmaceuta, lekarz, aptekarz, ponad 40 lat ukazał się jego światowy bestseller, sprzedany na całym świecie w kilkunastu językach i blisko 10- mln różnych nakładów "Biblia witamin". Teraz dostajemy jego zaktualizowaną, uzupełnioną wersję. A czy są witaminy -...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DLACZEGO ŚPIMY. NAUKA O ZDROWYM ŚNIE I JEGO MOCY
MATTHEW WALKER, MARGINESY, 2025, 9788368265880
Międzynarodowy bestseller. Książka roku według "Times Literary Suplement", "Observera", "Sunday Timesa", "Financial Timesa" i "Guardiana". Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ARETE. ODWAGA BYCIA SOBĄ, BRIAN JOHNSON
BRIAN JOHNSON, GALAKTYKA, 2025, 9788375799521
Gdybyś zapytał starożytnych filozofów stoickich, jak wieść dobre życie, odpowiedzieliby ci jednym słowem: aret. Tłumaczymy je jako "cnota" lub "doskonałość", ale słowo to ma głębsze znaczenie - coś bliższego byciu najlepszym sobą z chwili na chwilę.
W...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ŻYĆ BEZ LĘKU. 101 SPOSOBÓW, ABY SIĘ UWOLNIĆ..
TANYA J. PETERSON, ZWIERCIADŁO, 2025, 9788381326445
2 wydanie bestsellerowego poradnika Tanyi J. Peterson
Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu!
Lek i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrole, często nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WSZYSTKIE OBLICZA CUKRU
AGNIESZKA WILCZEWSKA, JUSTYNA JESSA, SENSUS, 2025, 9788328911666
Wszystkie oblicza cukru Wszystko, co musisz wiedzieć o węglowodanach Z czym kojarzy Ci się słowo "cukier"? Większości osób, którym autorki zadały to pytanie, najpierw przychodzą do głowy słodycze. Potem pojawiają się słodkie napoje i wreszcie, u starszych ankietowanych, cukrzyca. Cukry,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CO MI UMYKA?, EMMA REED TURRELL
EMMA REED TURRELL, MUZA, 2025, 9788328734395
Ludzie przychodzą na terapię, gdy w ich życiu czegoś brakuje, nie potrafią dopasować kawałka układanki, czegoś nie rozumieją. Czują niepokój, ale nie potrafią wskazać, o co konkretnie chodzi.
Zdarzyło ci się, że rozmowa z przyjacielem lub bliskim wyprowadziła cię z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
AROMATERAPIA DLA DUSZY I CIAŁA
SABRINA HERBER, ELIANE ZIMMERMANN, JEDNOŚĆ, 2025, 9788383530208
Czasem życie potrafi nami porządnie wstrząsnąć. Psychika woła wtedy głośno o wsparcie. Jak to dobrze, że wiele olejków eterycznych może pomóc uaktywnić nasze "neuroprzekaźniki szczęścia".
W poradniku szczegółowo opisano składniki zastosowane w olejkach eterycznych (bergamotkę,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
INSULINOOPORNOŚĆ. JAK ODZYSKAĆ ZDROWIE..
SYLWIA BOMBA, JAKUB MAURICZ, LUNA, 2025, 9788368265378
Sylwia Bomba od lat mierzy się z insulinoopornością. Zanim trafiła na odpowiednich specjalistów i podjęła właściwe leczenie, jej waga wciąż stała w miejscu - mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych treningów.
Gdy zaczęła rozumieć, jak działa organizm, i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADNIK POZYTYWNEGO JEDZENIA
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR, LITERACKIE, 2025, 9788308085660
O sztuce pozytywnego jedzenia: bez głodzenia się i przekarmiania
Rano mam żołądek zawiązany na supeł. Wszystko przez stres.
Po posiłku czuję się ciężka i senna. Czy coś mi dolega?
Obiecałam dzieciom, że w nagrodę za dobre oceny zabiorę je...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GENIALNE JELITA. JAK MĄDRZE ODŻYWIAĆ SWÓJ DRUGI...
EMILY LEEMING, KOBIECE, 2025, 9788383716596
Książka "Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój drugi mózg" dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na to, co akurat masz ochotę zjeść, i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIKRONAWYKI. MAŁE KOREKTY, WIELKIE EFEKTY
RESA E. LEWISS, ADAIRA LANDRY, KOBIECE, 2025, 9788383716626
Obietnica tej książki jest prosta: jeśli kupisz ją w piątek, do poniedziałku będziesz lepszy w swojej pracy.
Poradnik opiera się na łatwej do opanowania zasadzie: każdy duży cel, zdrowy nawyk, każde skomplikowane zadanie, a nawet to, co uważamy za cechy charakteru, da się podzielić na małe,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BYĆ SZCZĘŚLIWYM. RADY BUDDYJSKIEGO MNICHA
GELONG THUBTEN, MUZA, 2025, 9788328733886
W naszym niekończącym się poszukiwaniu szczęścia często szukamy spełnienia w rzeczach zewnętrznych, myśląc, że szczęście można odblokować, kupując lepsze ubrania, większy dom, czy otrzymując kolejny awans.
W tej inspirującej książce buddyjski mnich i ekspert w dziedzinie medytacji - Gelong...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com