Kategorie
- Plecaki, piórniki
- TUSZE
- ART.BIUROWE
- Party
- Zabawki
- Artykuły szkolne i papiernicze
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Albumy
- Antropologia
- Architektura
- Astronomia
- Biograficzne
- Biografie
- Biznes
- Dla młodzieży
- Dla dzieci
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekologia
- Ekonomia i biznes
- Ekonomia
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Film
- Filozofia
- Finanse
- Historia
- Historyczne
- Hobby
- Horror
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Kryminał
- Kultura
- Kulinaria
- Lektury
- Listy
- Literatura faktu, reportaż
- Literaturoznawstwo
- Logistyka
- Marketing
- Medycyna
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowieść
- Opowiadania
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podróże
- Podania
- Poezja
- Poezja, dramat
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza współczesna
- Proza
- Przewodniki
- Przygodowa
- Psychologia
- Psychiatria
- Publicystyka
- Reklama
- Religia
- Religioznawstwo
- Romans
- Senniki
- Sensacja
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojskowe
- Wojenne
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie i uroda
- Zdrowie
- Zwierzęta
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Podróże
- Podręczniki
- Pomoce edukacyjne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
-
AA
-
AGORA
-
AIK
-
ALBATROS
-
ARYSTOTELES
-
ASPRA
-
AST
-
ASTRUM
-
AVALON
-
BERCKANA
-
BERNARDINUM
-
BIAŁY WIATR
-
BO.WIEM
-
BORGIS
-
BOSZ
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CEDEWU
-
COPERNICUS CENTER PRESS
-
CZARNA OWCA
-
DIFIN
-
DR. JACOB'S
-
DRAGON
-
EDITIO
-
EGROS
-
ESCAPEMAGAZINE
-
ESTERI
-
FEERIA
-
FILIA
-
FOSZE
-
FRASZKA EDUKACYJNA SP. Z O.O.
-
GAJ
-
GALAKTYKA
-
GRUPA CENTRUM
-
HARDE
-
HARMONIA
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
INTEGRUM
-
JAGUAR
-
JAK
-
JEDNOŚĆ
-
JEDNYMSŁOWEM
-
KOBIECE
-
KONFIZJO
-
KORPORACJA HA!ART
-
KOS
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LUNA
-
M WYDAWNICTWO
-
MAMANIA
-
MANDO
-
MANDO INSIDE
-
MARGINESY
-
MEDIA RODZINA
-
MEDICAL EDUCATION
-
MEDYCYNA PRAKTYCZNA
-
MEDYK
-
MUZA
-
OTWARTE
-
PASCAL
-
POLIGRAF
-
POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY
-
PRÓSZYŃSKI I S-KA
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PZWL
-
RAVI
-
REBIS
-
REHMED
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RM
-
SBM
-
SENSUS
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
STUDIO EMKA
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
TOTAMTO
-
URBAN & PARTNER
-
VIS-A-VIS ETIUDA
-
VITAL
-
VIVAT
-
W.A.B.
-
WAM
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIELKA LITERA
-
WIR
-
WITANET
-
WYDAWNICTWA UNIWERSYTETU WARSZAWSKIEGO
-
WYDAWNICTWO BORGIS
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO NOWEJ KONFEDERACJI
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
BANAŁ. MOŻESZ BYĆ SOBĄ I NIE MUSISZ PŁACIĆ ZA TO..
PIOTR BIAŁASIEWICZ, OTWARTE, 2026, 9788383990187
witam, tutaj zbiór banałów. jeśli czujesz za dużo, myślisz za bardzo i boisz się, że nie pasujesz - spokojnie, nie jesteś sam/sama. i tak, brzmi to banalnie, ale to właśnie w banałach kryje się najskuteczniejsza forma przemocy: te wszystkie "nie przesadzaj, inni mają gorzej", które po...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AKTYWNY ZEOLIT - KLINOPTYLOLIT, WERNER KUHNI
MÓZG ODPORNY NA STRES
MELANIE GREENBERG, BOŻENA JÓŹWIAK, AGNIESZKA HORZ, REBIS, 2022, 9788381885133
Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia.
Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ELEMENTARZ PIELĘGNACJI. TWOJA DROGA DO PIĘKNEJ...
AGATA ZEJFER, PZWL, 2025, 9788301238841
To przepiękne, albumowe wydanie monografii stanowi kompleksowy przewodnik po pielęgnacji skóry. Zwraca uwagę na to, że piękno zaczyna się wewnątrz, a kwestia zewnętrzna stanowi integralną część ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Zauważa, że nic nie jest w stanie zastąpić zdrowego stylu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYWIENIE OSÓB Z CUKRZYCĄ I CHOROBAMI TOWARZYSZĄCYM
ANNA JEZNACH-STEINHAGEN, PZWL, 2020, 9788320060379
Cukrzyca jest aktualnie pierwszą niezakaźną pandemią świata, a rola leczenia dietetycznego wciąż niedoceniana.
Książka powstała z potrzeby zebrania zasad żywienia osób z cukrzycą z uwzględnieniem różnych sytuacji klinicznych i chorób towarzyszących, na podstawie wieloletnich doświadczeń...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ADHD. MÓZG ŁOWCY I INNE SUPERMOCE, KRISTIN LEER
KRISTIN LEER, LITERANOVA, 2022, 9788324077632
Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline'ów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta. Najnowsze badania wskazują...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
APTEKA DLA DUSZY. ZBIÓR MEDYTACJI I ĆWICZEŃ...
OSHO, CZARNA OWCA, 2025, 9788383822013
Poznaj siebie, zrozum własne ciało i umysł, a odnajdziesz drogę do innych.
Kolejna kultowa książka jednego z największych przewodników duchowych współczesności. Dowiesz się z niej, jakie korzyści przynosi medytacja. Osho uzmysłowi Ci, że aby docenić raj, najpierw trzeba go...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SEKS, ZDROWIE I ŚWIADOMOŚĆ
LIZ GOLDWYN, MARCIN MASŁOWSKI, KOBIECE, 2024, 9788383217949
Udany seks to wynik idealnego połączenie ciała, umysłu i świadomości
Nasza seksualność jest integralną częścią tego, kim jesteśmy, jednak nasze rozumienie seksu zostało wypaczone przez wszystko, od odwiecznych tabu i dogmatów religijnych po kulturę popularną, która...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KSIĘGA ZDROWIA MÓZGU
CAROL COLMAN DR DAVID PERLMUTTER, VITAL, 2021, 9788382720945
Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz się,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGOTERAPIA. JAK SZYBKO POMÓC SOBIE...
MAGDALENA NIEMCZUK-KOBOSKO, PASCAL, 2026, 9788383172910
Jaki styl jogi jest dla mnie? Jakiej jogi potrzebuję teraz?
Joga jest terapią dla ciała i ducha. To nieustanne dążenie do równowagi, spokoju, budowanie siły, odwagi, giętkości - fizycznej i emocjonalnej. To książka zarówno dla praktykujących, którzy chcą pogłębić świadomość...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEWODNIK PO ENDOMETRIOZIE
PATRYCJA FURS, LENA MARCINIAK-CĄKAŁA, KOBIECE, 2024, 9788383218175
Dowiedz się, jak pokonać objawy endometriozy i zacząć żyć pełnią życia!
"Przewodnik po endometriozie"to niezwykły poradnik dla kobiet poszukującychwiedzy, wsparcia i motywacji w radzeniu sobie z chorobą. To także drogowskaz dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DRZEWNIK. LEŚNA TERAPIA W PRAKTYCE
AGNIESZKA ANTOSIK, KOBIECE, 2025, 9788383713885
Wejdź do niezwykłego świata natury z "Drzewnikiem" - wyjątkowym ćwiczeniownikiem dla miłośników przyrody.
Odkryj fascynujące tajemnice drzew, poznaj ich terapeutyczną moc i wpływ na zdrowie oraz samopoczucie. Przeczytaj drzewne historie,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA DNA MIEDNICY, CHRISTINA D'ARRIGO
CHRISTINA D'ARRIGO, KOBIECE, 2023, 9788383214825
Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze!
Christina D'Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do poprawy kondycji twoich mięśni dna miednicy. Wykorzystuje doskonałe...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PASOŻYT WYWOŁUJĄCY RAKA
VITAL, 2023, 9788382724974
Rosyjska badaczka obaliła przyjętą tezę, że komórka nowotworowa jest komórką ludzką. Według obszernych badań wykazała, że za powstawanie zmian nowotworowych odpowiada pasożyt! Dzięki tej publikacji poznasz możliwe drogi infekcji oraz mechanizmy jego przenoszenia. Autorka omawia skuteczne sposoby...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JELITA WIEDZĄ LEPIEJ
MICHAEL MOSLEY, ALEKSANDRA ŻAK, OTWARTE, 2022, 9788381352598
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.
Podczas podróży...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA W CUKRZYCY TYPU 2, ALEKSANDRA CICHOCKA
ALEKSANDRA CICHOCKA, MEDICAL EDUCATION, 2022, 9788365471109
W poradniku przedstawiono dietę zalecaną w cukrzycy typu 2 uwzględniającą jednocześnie profilaktykę miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych.
Zaproponowane jadłospisy pokazują, jak komponować posiłki, aby obniżyć ich indeks glikemiczny, jakiego dokonywać wyboru produktów i technik kulinarnych w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZMIANA TO PROCES, MATEUSZ WCZESNY
MATEUSZ WCZESNY, POLIGRAF, 2024, 9788383083162
Biernych widzów od spełnionych inicjatorów różni tylko jedna rzecz.
Niektórzy myślą, że ta rzecz to szaleństwo.
Ja myślę, że różni ich wiara.
Wszystkie niezwykłe rzeczy, które Cię otaczają, wcale nie są dziełem kogoś mądrzejszego czy lepszego od Ciebie.
To dzieła kogoś,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PODRĘCZNIK MIKRODAWKOWANIA, C. J. SPOTSWOOD
C. J. SPOTSWOOD, BIAŁY WIATR, 2024, 9788367768153
Od tysiącleci ludzie używali środków psychodelicznych w celach leczniczych i duchowych. Dzisiaj jednak większość krajów kryminalizuje psychodeliki, a ich użytkowanie ze względu na psychoaktywne działanie nie jest legalne.
Wolne od takiego wpływu wydaje się mikrodawkowanie, którym...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TAJEMNICA ZDROWEGO MÓZGU, JILL BOLTE TAYLOR
JILL BOLTE TAYLOR, VITAL, 2022, 9788382722475
Dzięki tej książce, napisanej przez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje emocje? Szczęście, zdrowie i rozwój osobisty, możliwość regeneracji po chorobie to wszystko tkwi w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOMPLEKSOWE ODKWASZANIE ORGANIZMU
HANNA GRYZIŃSKA-ONIFADE, VITAL, 2020, 9788381686396
Gdy tylko zaobserwujesz u siebie objawy zakwaszenia organizmu, powinieneś natychmiast reagować. Są one bowiem przyczyną wielu poważnych kłopotów ze zdrowiem. Jak odkwasić organizm? Dzięki tej książce poznasz skuteczny sposób na to. Wykorzystuje on prozdrowotne właściwości aktywności fizycznej,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA W RYTMIE NATURY, KASSANDRA REINHARDT
KASSANDRA REINHARDT, VITAL, 2023, 9788382726602
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PASOŻYTY - PRAWDZIWA PRZYCZYNA CHORÓB
ALAN E. BAKLAYAN, VITAL, 2024, 9788382727401
"Dręczą cię uciążliwe objawy, ale lekarze są bezradni? Grzybice, alergie, bóle? Pomyślałeś, że przyczyną tych dolegliwości mogą być pasożyty w organizmie, a leczenie trzeba podjąć jak najszybciej? Pomoże ci Autor, który jest jednym z terapeutów, którzy skutecznie leczą pasożyty oraz choroby...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CHOROBY WYPISANE NA TWARZY, ERIC STANDOP
SŁOWIAŃSKA MAGIA W PRAKTYCE, NATASHA HELVIN
NATASHA HELVIN, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381718004
| Odkryj magię, która krąży w Twojej krwi od pokoleń. Poznaj słowiańskie zaklęcia, rytuały i wróżby praktykowane przez Twoich przodków. Autorka, czarownica w piątym pokoleniu, dzieli się z Tobą... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK POKONAĆ ALZHEIMERA, PARKINSONA, SM...
BRUCE FIFE, VITAL, 2025, 9788382729085
Jak pokonać Alzheimera, Parkinsona i inne schorzenia neurodegeneracyjne? Duża część chorób mózgu jest wywoływana przez stany zapalne. Dlatego też można je skutecznie leczyć stosując terapie naturalne: odpowiednie odżywianie, zdrowy tryb życia i odpowiednią profilaktykę. Wystarczy, że zastosujesz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BOSKI LEKARZ. WYDANIE ROZSZERZONE BR
ANTHONY WILLIAM, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2022, 9788383010700
| Jest to publikacja dla tych, którzy chcą poznać najbardziej zaawansowaną wiedzę dotyczącą leczenia oraz chcą powrócić do pełni zdrowia. Nie wszystkie metody opisane w tej książce są znane... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIANIE TWOJĄ SIŁĄ, VEX KING
VEX KING, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2022, 9788383010274
Vex King, światowej sławy mentor rozwoju duchowego, influencer w mediach społecznościowych, autor bestsellerowej książki Dobre wibracje, dobre życie podpowiada, jak zadbać i pokochać siebie. Prezentuje skuteczne techniki uzdrawiające, takie jak medytacje,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA KETOGENICZNA DLA PESKATARIAN
VITAL, 2022, 9788382721683
Skuteczna dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa wcale nie musi bazować na tłustych mięsach i wędlinach. Wybierając dietę ketogeniczną dla peskatarian, łączysz zalety diety wegetariańskiej i ketozy. W książce tej nie tylko znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć. Dowiesz się...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
FIZYKA ZJAWISK RADIESTEZYJNYCH
WŁODZIMIERZ ŁAZOWSKI, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381717977
Książka jest uwieńczeniem dwudziestoletnich badań Autora. Opisuje w niej wiele nowych zjawisk radiestezyjnych dotyczących aktywnych miejsc mocy i pracy z energią. Poznasz terapie oczyszczania energii z wykorzystaniem różdżki i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
WYSOKOBŁONNIKOWA DIETA KETOGENICZNA, NAOMI WHITTEL
NAOMI WHITTEL, VITAL, 2021, 9788381689106
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, przedstawia przykładowe menu i przepisy, które zapewnią...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYLECZ FIBROMIALGIĘ DIETĄ!, BONNIE NASAR
BONNIE NASAR, VITAL, 2021, 9788381688314
Lekarze nie są zgodni, czy fibromialgia jest chorobą autoimmunologiczną, czy też ma związek z psychosomatyką. Wiadomo jednak, że w leczeniu fibromialgii najlepiej sprawdza się podejście multidyscyplinarne, łączące fizykoterapię, leki, zarządzanie stresem oraz higienę snu. Coraz większą rolę...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CUKRZYCA - KONIEC Z CHOROBĄ
ERIC EDMEADES, DR RUBEN RUIZ, VITAL, 2024, 9788382728132
Książka ta zrewolucjonizuje twoje podejście do cukrzycy typu 2, insulinoporności i zaburzeń hormonalnych. Zamiast traktować je jak choroby przewlekłe, odkryjesz, że są to stany, które można odwrócić. Autor przedstawia 9-tygodniowy plan, który pomoże ci cofnąć objawy cukrzycy typu 2, stanu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SKUTECZNE UZDRAWIANIE TARCZYCY ZGODNIE Z AJURWEDĄ
MARIANNE TEITELBAUM, VITAL, 2024, 9788382727593
Odkryj jak dzięki ajurwedzie - starożytnej medycynie indyjskiej - naturalnie zadbać o prawidłową pracę tarczycy, pokonać Hashimoto, stany zapalne, nadczynność lub niedoczynność! Autorka odkryje przed Tobą przyczyny nieprawidłowego działania tego ważnego gruczołu oraz jego powiązania ze stanem...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PSYCHOLOGIA DLA CIEBIE
MICHAEL A. BRITT, AGATA TRZCIŃSKA-HILDEBRANDT, ZWIERCIADŁO, 2024, 9788381325370
Najsłynniejsze teorie psychologii - zweryfikowane w prawdziwym życiu!
Słynne eksperymenty psychologiczne - od ego Freuda po pudełko Skinnera - zmieniły sposób, w jaki nauka postrzega ludzkie zachowanie.
Ale jak naprawdę je wyjaśnić? Co wynika z tych badań? Czy można samodzielnie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA FIZYCZNE A MÓZG
JOHN J. RATEY, ERIC HAGERMAN, VITAL, 2022, 9788382722222
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe fizycznie przebudowują mózg w celu uzyskania jego maksymalnej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ, KATHRYN HANSEN
KATHRYN HANSEN, VITAL, 2021, 9788382721454
Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, masz napady kompulsywnego objadania się i znaczna część twojego życia kręci się wokół jedzenia, to dobrze trafiłeś. Ta książka podpowie ci jak w samodzielny sposób pokonać swoją chorobę i zapanować nad swoimi emocjami. Autorka przedstawia techniki oparte...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIAJĄCY NERW BŁĘDNY, DR KEVIN J. TRACEY
DR KEVIN J. TRACEY, VITAL, 2025, 9788384290071
Nerw błędny to potężny kanał komunikacji między mózgiem a ciałem - kluczowy dla odporności, trawienia, równowagi emocjonalnej i radzenia sobie ze stresem. Ten przełomowy poradnik, oparty na najnowszych odkryciach neuroimmunologii, pokazuje, jak naturalnie stymulować jego działanie. Dowiesz się,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CHELATACJA EDTA PRZEŁOMOWA TERAPIA DETOKSYKACYJNA
GARY GREENBERG, VITAL, 2021, 9788381687942
Chelatacja EDTA to prawdziwy przełom w medycynie! Pomaga w oczyszczaniu organizmu i sprzyja długowieczności Każdego dnia Twoje zdrowie jest zagrożone. Jesteś narażony na kontakt z metalami ciężkimi i zanieczyszczeniami chemicznymi. Toksyny znajdują się nie tylko w powietrzu, ale i glebie oraz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MENOPAUZA HOLISTYCZNIE. ZDROWIE CIAŁA, EMOCJI I..
PREETI AGRAWAL, GALAKTYKA, 2024, 9788375799347
Pochodząca z Indii - kolebki medycyny naturalnej - dr Preeti Agrawal od ponad trzydziestu lat leczy pacjentów w Polsce i propaguje holistyczne podejście do zdrowia i choroby. Jest doktorem nauk medycznych, specjalistą II stopnia z ginekologii i położnictwa. Ukończyła także medycynę integracyjną...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DLACZEGO ŚPIMY. NAUKA O ZDROWYM ŚNIE I JEGO MOCY
MATTHEW WALKER, MARGINESY, 2025, 9788368265880
Międzynarodowy bestseller. Książka roku według "Times Literary Suplement", "Observera", "Sunday Timesa", "Financial Timesa" i "Guardiana". Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BEZ WSTYDU. O ZDROWIU INTYMNYM I SEKSUALNOŚCI..
KARINA BARSZCZEWSKA, LUNA, 2025, 9788368226355
Bez wstydu. Bez tabu. Bez niedomówień.
Tematy zdrowia intymnego i seksualności kobiet obrosły w tajemnice i półprawdy. W gabinetach lekarskich zbyt często słyszymy ogólniki, w rozmowach z bliskimi brakuje nam słownictwa, a w życiu codziennym nosimy niepotrzebny ciężar...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZUJĄC. ROZMOWY O EMOCJACH
AGNIESZKA JUCEWICZ, AROBAL, AGORA, 2022, 9788326839504
Autorka bestsellerowej serii Żyj wystarczająco dobrze, Kochaj wystarczająco dobrze i Wybieraj wystarczająco dobrze bierze na warsztat emocje i uczucia. W mądrych i poruszających rozmowach z najwybitniejszymi ekspertami od tematu psychologami i psychoterapeutami (Bogdanem de Barbaro, Bartłomiejem...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PONAD 40 LAT HIV W POLSCE, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, MEDYCYNA PRAKTYCZNA, 2025, 9788374307376
Profesor Andrzej Gładysz omawia z perspektywy Polski początki epidemii HIV. Opisuje np: wdrażanie systemu prowadzenia badań dawców krwi. Przybliża sylwetki 180 osób, które w różnych dziedzinach wpisały się w historię walki z HIV w Polsce. W wywiadzie ukazano polskie realia końca XX w., w jakich...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CO JEŚĆ, ŻEBY WZMOCNIĆ ZDROWIE PSYCHICZNE
BARTŁOMIEJ KOTARSKI, DR DREW RAMSEY, KATARZYNA RO, KOBIECE, 2022, 9788367069984
Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej przez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień. Dowiedz się, jak wesprzeć wychodzenie z depresji i lęku dodatkowym narzędziem, jakim jest jedzenie.
W tej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYCIE NADWYDAJNYCH INTELEKTUALNIE
ANNA STRĄCZEK-COUVAL, POLIGRAF, 2022, 9788381597425
Anna Strączek-Couval. Po 15 latach pracy w firmach farmaceutycznych w Paryżu przeżyła wypalenie zawodowe i kryzys tożsamości związany z pytaniami o swoje miejsce w świecie. Odkryła wówczas temat związany z wysokim potencjałem intelektualnym - sama została zdiagnozowana i poznała jego wpływ na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMODZIELNE USUWANIE LĘKU, STRESU I DEPRESJI
DAVID SERVAN-SCHREIBER, VITAL, 2023, 9788382722406
Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą trwałe korzyści zdrowotne. Autor przedstawia siedem naturalnych technik leczenia nerwicy i depresji, o naukowo potwierdzonej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA KETOGENICZNA W WALCE Z RAKIEM. PLAN LECZENIA
MIRIAM KALAMIAN, KOBIECE, 2024, 9788383714424
Dieta tak zdrowa, że pomaga walczyć z rakiem!
Dieta ketogeniczna to prawdziwa rewolucja w dietetyce. Lekarze podkreślają jej zdrowotne walory i zwracają uwagę na to, że skutecznie i szybko pomaga organizmowi oczyszczać się z toksyn i walczyć z chorobami. Miriam Kalamian po wielu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PODSTAWY AJURWEDY DLA KOBIET
EMILY L. GLASER, URSZULA MUSYL, KOBIECE, 2024, 9788383218120
Z ajurwedą w stronę zdrowia Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa.Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIAJĄCA MOC SERCA, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, KOBIECE, 2024, 9788383217727
Ponowne wydanie kultowej książki jednej z najbardziej wpływowych uzdrowicielek i jasnowidzących XXI wieku.Warsztaty Barbary Brennan zmieniły życie milionów ludzi na całym świecie. Dzięki tej książce także ty możesz doświadczyć jej wpływu na swoje jestestwo.
Autorka przedstawia rewolucyjną...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOREAŃSKI MASAŻ TWARZY I CIAŁA
WEE SOO YOUNG, EDYTA MATEJKO, KOBIECE, 2022, 9788367137140
Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, zapewniając swojej skórze doskonałą formę.
Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowych, lwiej zmarszczki czy też uwydatnić kości policzkowe lub zniwelować drugi podbródek w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIANIE ENERGETYCZNE DLA KOBIET
PRACA ZBIOROWA, KOBIECE, 2022, 9788367247542
Uzdrów swoje pole energetyczne, które jest kluczem do odzyskania siły witalnej, i przekonaj się, jak wielkie są twoje możliwości!
Każda kobieta jest obdarzona nieograniczonymi zasobami sił, kreatywności i blasku. Ta książka pozwoli ci odkryć i w pełni korzystać z tej bezgranicznej mocy. Za...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYĆ DŁUŻEJ. NAUKA O DŁUGIM ŻYCIU W ZDROWIU
PETER ATTIA, FILIA, 2025, 9788384021477
Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę być jednym z najważniejszych, jakie kiedykolwiek...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JEŚĆ ZDROWO. REWOLUCYJNA NAUKA O DOBRYM ODŻYWIANIU
TIM SPECTOR, FILIA, 2025, 9788384026618
KSIĄŻKA ROKU według "THE TIMES" i "THE SUNDAY TIMES"
"JEŚĆ ZDROWO" TO COŚ WIĘCEJ NIŻ KSIĄŻKA - TO NOWE, INSPIRUJĄCE I PRAKTYCZNE, PODEJŚCIE DO JEDZENIA: DLA NASZEGO ZDROWIA I DOBRA PLANETY.
Jak wybierać lepsze produkty, by poprawić...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DZIEŃ PO DNIU, ZUZANNA J.
ZUZANNA J., MEDIA RODZINA, 2022, 9788382652529
Poradnik duchowy dla uzależnionych, oparty na edycji Fundacji Hazelden. Adresowany jest przede wszystkim do ludzi młodych, wyzwalających się z uzależnień wywołanych środkami zmieniającymi świadomość. Proponuje im swoistą filozofię życia dzień po dniu, ujętą w formę jednodniowych lekcji...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁA I NALEWKI, MAGDALENA GORZKOWSKA
MAGDALENA GORZKOWSKA, BOSZ, 2022, 9788375766752
Magdalena Gorzkowska, autorka bestsellerowych "Ziół. Jak zbierać, przetwarzać, stosować", powraca z drugim tomem poradnika poszerzonym dodatkowo o dział poświęcony nalewkom. Książka zawiera interesujący zestaw niepublikowanych wcześniej przepisów, które można z powodzeniem wykorzystywać...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIEDEM, SIEDEM, SIEDEM, ŁUKASZ URBANIAK
ŁUKASZ URBANIAK, POLIGRAF, 2022, 9788381596534
Siedem. Siedem. Siedem. Trzeba być niesamowitym twardzielem, żeby ukończyć siedem maratonów wsiedem dni na siedmiu kontynentach. AŁukasz Urbaniak tego dokonał! Wtej książce opowiada oswoim wyczynie, gdzie przez tydzień kilkudziesięcioro śmiałków obleciało świat dookoła. Ito dosłownie biegnąc...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CZUJĘ, JESTEM I IDĘ DALEJ. KOBIETA W PODRÓŻY..
EWA KLEPACKA-GRYZ, ZWIERCIADŁO, 2023, 9788381324465
,,Przychodzi taki dzień, gdzieś w środku życia każdej kobiety, kiedy sama Matka Natura staje za nami i obejmuje nas ramionami, szepcząc: Już czas" Donna Ashworth
Książka o kobiecej podróży do samej siebie. Kiedy mężczyzna wyrusza w podróż; walczy ze smokami, mierzy się z silniejszymi...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ATLAS ANATOMICZNY CZŁOWIEKA
ADHD U DOROSŁYCH W.2
SABINE BERNAU, MAGDALENA LABIŚ, MANDO, 2022, 9788327730022
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZCZEPIĆ - NIE SZCZEPIĆ. PRAWDA O SZCZEPIONKACH
ROBERT F. KENNEDY, BRIAN HOOKER, ILLUMINATIO, 2024, 9788383713786
Biorąc pod uwagę ogólnoświatowe, masowe dążenie do szczepień i powszechny chaos informacyjny z tym związany, konieczna wydaje się rewizja dotychczasowej wiedzy. Niezbędne jest podanie do publicznej wiadomości wniosków z najnowszych wyników badań naukowych.
Jeśli kwestia szczepień budzi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BÓLE GŁOWY. OD BADAŃ UKŁADU NERWOWEGO...
TOM ZELLER JR., COPERNICUS CENTER PRESS, 2026, 9788378868712
Ponad 40% ludzi na świecie doświadcza bólu głowy. Najczęściej jest to ból napięciowy, który można opanować za pomocą zwykłych środków przeciwbólowych i czasami pewnych zmian w stylu życia. Jednak zdarza się też pierwotny ból głowy, czyli taki, który sam w sobie jest chorobą, a nie tylko...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOŻESZ JEŚĆ NORMALNIE!, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, M WYDAWNICTWO, 2022, 9788380438149
Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno dostępnych składników i dietetycznych udziwnień, by jeść zdrowo i w urozmaicony sposób.
fragment...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PODNIEŚ GŁOWĘ, EWA WOYDYŁŁO
EWA WOYDYŁŁO, LITERACKIE, 2023, 9788308081433
Książka adresowana przede wszystkim do kobiet - zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane i odporne, ale mają - jak wszyscy ludzie - chwile smutku, rozżalenia i słabości.
Ewa Woydyłło kontynuuje otwarty w poprzednich edycjach...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BEZ KOŃCA. UWOLNIJ UMYSŁ I WYGRAJ WEWNĘTRZNĄ WALKĘ
DAVID GOGGINS, PIOTR PAZDEJ, GALAKTYKA, 2024, 9788375799071
TO NIE JEST PORADNIK. TO IMPULS DO DZIAŁANIA!
Nic mnie nie złamie, bijący rekordy popularności pamiętnik Davida Gogginsa, który ukazał ogrom drzemiącego w każdym z nas niewykorzystanego potencjału, był dopiero wstępem do poznania pełni mocy ludzkiego umysłu. W Bez końca...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ODKRYJ W SOBIE POTENCJAŁ ZMIANY
CHRISTIAN JARRETT, ALEKSANDRA KONDRAT, MUZA, 2022, 9788328720268
Fascynujące i praktyczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett pokazuje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu podstawowych cech naszej osobowości ekstrawersję, ugodowość, sumienność, neurotyczność i otwartość na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CUKRZYCA. JAK ZAPOBIEGAĆ I LECZYĆ, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2020, 9788380919532
Jest podstępną, groźną chorobą cywilizacyjną. Warto wiedzieć o niej jak najwięcej, ponieważ w wielu przypadkach możesz jej zapobiec, jeśli tylko odpowiednio o siebie zadbasz. A jeżeli już wiesz, że masz cukrzycę, ta książka pomoże ci z nią żyć. Znajdziesz w niej nie tylko mnóstwo wskazówek, ale...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
365 DNI, KTÓRE ZMIENIĄ TWOJE ŻYCIE
BRIANNA WIEST, ADAM TUZ, FILIA, 2024, 9788383572383
ZRÓB KROK, A POJAWI SIĘ ŚCIEŻKA.
Jeśli przeżywasz czas zmiany, a nadal budujesz most pomiędzy miejscem, w którym jesteś, a miejscem, w którym chcesz być - pamiętaj, że osoba, którą się stajesz, jest już w Tobie. Pewnego dnia uświadomisz sobie, że szczęście nie zależy od wyglądu twojego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CO TWOJE CIAŁO WIE O SZCZĘŚCIU, JANICE KAPLAN
JANICE KAPLAN, REBIS, 2025, 9788383382180
Szczęście to nie tylko stan umysłu - to również stan ciała.
Autorka bestsellera "New York Timesa" Dzienniki wdzięczności.
Na ogół jesteśmy przekonani, że mózg to superkomputer, który dyktuje ciału, jak ma się zachowywać i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
APITERAPIA. LECZENIE MIODEM I INNYMI PRODUKTAMI..
ELŻBIETA HOŁDERNA-KĘDZIA, BOGDAN KĘDZIA, SBM, 2023, 9788383480510
Miód jest jednym z największych dobrodziejstw natury. To nie tylko smaczny i odżywczy pokarm, lecz także cenny składnik wykorzystywany w apiterapii, czyli w leczeniu miodem i produktami pszczelimi. Skutecznie chroni organizm przed chorobami, a w przypadku ich wystąpienia wspomaga kurację. Jego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
INSULINOOPORNOŚĆ DIETA I KSIĄŻKA KUCHARSKA
TARA SPENCER, VITAL, 2021, 9788382720853
Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka udowadnia, że proste zmiany w stylu życia, diecie i aktywności fizycznej mogą odwrócić przebieg choroby i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POSTĘPOWANIE W STANACH NAGŁEGO ZAGROŻENIA ŻYCIA...
F. FLAKE, B.A. HOFFMANN, URBAN & PARTNER, 2023, 9788367447553
W podręczniku Postępowanie w stanach nagłego zagrożenia życia i zdrowia omówione zostały zasady postępowania w większości stanów nagłego zagrożenia życia i zdrowia, występujące zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, z którymi spotykają się w swojej codziennej praktyce lekarze, ratownicy medyczni i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KASIA NA KRYZYS, KATARZYNA MILLER, JOANNA OLEKSZYK
KATARZYNA MILLER, JOANNA OLEKSZYK, ZWIERCIADŁO, 2022, 9788381323291
Kryzys to naturalna część życia. Ważne by umieć się z nimi uporać.
W życiu każdego człowieka pojawiają się kryzysy. Nie sposób ich uniknąć. I nie o tym zresztą jest ta książka. Kasia na kryzys to poradnik na czasy życiowych zakrętów, których czasami jest mniej, a czasami bardzo...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MEDYTACJA DLA ZABIEGANYCH OSHO
BOGUSŁAWA JURKEVICH, OSHO, CZARNA OWCA, 2022, 9788382521979
Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy.
Doskonale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej.
Medytacja...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KORONAWIRUS SARS-COV-2 ZAGROŻENIE DLA WSPÓŁCZESNEG
TOMASZ DZIECIĄTKOWSKI, KRZYSZTOF J. FILIPIAK, PZWL, 2021, 9788320064056
Koronawirus SARS-CoV-2 - zagrożenie dla współczesnego świata. Suplement 2021.
Diagnostyka, farmakoterapia, szczepienia to przygotowane przez Prof. Krzysztofa J. Filipaka i dr hab. Tomasza Dzieciątkowskiego aktualne rozdziały dotyczące tych zagadnień z pierwszego wydania...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZABAWA I INTERAKCJE SPOŁECZNE W AUTYZMIE
ANDRZEJ SZEWCZYK, CESARINA XAIZ, ENRICO MICHELI, HARMONIA, 2022, 9788383091143
CESARINA XAIZ zajmuje się psychomotoryką i terapią rodzinną. Od 1983 roku pracuje z autystami i dziećmi z poważnymi trudnościami komunikacyjnymi. Przez wiele lat leczyła pacjentów w Regionalnym Centrum Rehabilitacji w uniwersyteckim Szpitalu św. Pawła w...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
USPOKÓJ SWÓJ MÓZG, ANDERS HANSEN, EMILIA FABISIAK
ANDERS HANSEN, EMILIA FABISIAK, ZNAK, 2022, 9788324064410
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach?
Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OTYŁOŚĆ DZIECIĘCA Z PERSPEKTYWY DZIECI I RODZICÓW
KAMILA CZEPCZOR-BERNAT, DIFIN, 2021, 9788366491915
W prezentowanej książce przedstawiono podstawowe informacje związane z diagnozą i badaniami otyłości dziecięcej, ze szczególnym skupieniem się na aspektach związanych z funkcjonowaniem psychologicznym. Zaprezentowano także badania własne w tym zakresie, które uwzględniają diadyczną perspektywę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PODRĘCZNA KSIĄŻECZKA ZDROWIA, RYSZARD RACIBORSKI
RYSZARD RACIBORSKI, POLIGRAF, 2023, 9788383080963
Autor książeczki jest doktorem nauk technicznych o wielostronnych zainteresowaniach. Napisał m.in. książkę "Drogi, rozdroża i bezdroża" wydaną przez WYDAWNICTWO POLIGRAF w 2021 roku. Przekroczył 81 rok życia
Dla kogo jest ta książeczka? Kto znajdzie w niej coś dla...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
STOP ZESPOŁOWI JELITA DRAŻLIWEGO! DIETA FODMAP
MOLLIE TUNITSKY, BOŻENA JÓŹWIAK, ELŻBIETA BANDEL,, REBIS, 2023, 9788381889704
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP.
Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym.
Dieta FODMAP to łatwy program żywieniowy dla osób z zespołem jelita drażliwego, oraz innymi chorobami układu pokarmowego,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HIPERMOBILNOŚĆ STAWÓW, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, VITAL, 2022, 9788382723755
Hipermobilność stawów, nazywana także wiotkością stawową, hiperruchliwością lub nadmierną ruchomością stawów, dotyczy od 12 do 24 procent Polaków. Jakiego rodzaju terapie i aktywność fizyczną powinieneś stosować, aby zwalczyć ból stawów, mięśni i kręgosłupa? Autorki, doświadczone instruktorki jogi,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOLECZENIE W MEDYCYNIE NATURALNEJ TW
DANIEL NOWOTCZYŃSKI, ASTRUM, 2024, 9788382981285
Książka "Samoleczenie w Medycynie Naturalnej" autorstwa Daniela Nowotczyńskiego to znakomity przewodnik po świecie medycyny naturalnej. Autor, z pasją i zaangażowaniem, wprowadza czytelników w szeroki wachlarz metod leczenia, które od wieków są stosowane na całym świecie. Jednym z...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PALENIE TYTONIU PRZEZ DZIEWCZĘTA W OKRESIE...
ANNA KOWALEWSKA, ASPRA, 2010, 9788375452273
Książka jest poświęcona psychospołecznym uwarunkowaniom palenia tytoniu przez dziewczęta w okresie dojrzewania z uwzględnieniem statusu palenia. Zainteresowanie zagadnieniem palenia tytoniu przez dziewczęta i kobiety wynika ze zwiększania się w ostatnich latach na świecie liczby dziewcząt i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAK NIE UMRZEĆ PRZEDWCZEŚNIE. PRZEPISY
MICHAEL GREGER, GENE STONE, ROBIN ROBERTSON, OLGA, CZARNA OWCA, 2023, 9788382525991
Kontynuacja międzynarodowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie autorstwa uznanego specjalisty z zakresu zdrowego odżywiania doktora Michaela Gregera.
Autor udowadnia, że wielu chorób można uniknąć lub odwrócić ich postęp za pomocą diety opartej o produkty roślinne. Tym razem...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CUKRZYCA. WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ
BOŻENA STASIAK, IZA RADECKA, HARDE, 2022, 9788366630864
Czukrzyca
Nowe, uzupełnione wydanie bestsellerowego poradnika o chorobie, która dotyka niemal 3 miliony Polaków.
I mówimy tu tylko o liczbie zdiagnozowanych przypadków. Jeżeli w ciągu pięciu lat przybyło w Polsce ponad 13 % chorych na cukrzycę, łatwo wyliczyć, jak szybko stanie się ona...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
TO NAWET LEPIEJ. JAK OBRACAĆ TRUDNOŚCI W SZANSE
JOANNA CHMURA, AGORA, 2024, 9788326843587
Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności?
Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MENOPAUZA. PODRÓŻ DO ESENCJI KOBIECOŚCI W.2
AGNIESZKA MACIĄG, OTWARTE, 2024, 9788381353625
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SMAK ZDROWIA W.3, AGNIESZKA MACIĄG
AGNIESZKA MACIĄG, OTWARTE, 2023, 9788381353250
Kolejna część bestsellerowych "Smaków" Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie ponad 600 000 egzemplarzy.
W tej książce z wielką radością dzielę się moją największą pasją - dbaniem o zdrowie i życiem w zgodzie z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BIOTERAPIA WCZORAJ I DZIŚ, JERZY STRĄCZYŃSKI
JERZY STRĄCZYŃSKI, KOBIECE, 2025, 9788384174456
Starożytna wiedza i zgromadzone na przestrzeni tysiącleci doświadczenie na temat relacji kosmos - człowiek - środowisko naturalne na wyciągnięcie ręki! Jerzy Strączyński - uzdrowiciel, bioterapeuta, nauczyciel - dzieli się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem, wprowadzając czytelnika w arkana...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 152.ZIOŁA I PRZYPRAWY
ANNA SMAZA, LITERAT, 2025, 9788382601671
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz kilkanaście popularnych i najczęściej używanych przypraw i ziół - opis ich pochodzenia, smaku, aromatu, przydatność w kuchni, właściwości zdrowotne oraz przepisy kulinarne (m.in. cynamonowe ciasteczka, kawę z kardamonem, ryż z szafranem i warzywami,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 155. NADCIŚNIENIE...
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 156. DBAJ O KRĘGOSŁUP
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 178. MASAŻ LECZNICZY...
EMILIA CHOJNOWSKA, LITERAT, 2025, 9788382604306
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWY TRYB ŻYCIA, ABY UNIKNĄĆ NOWOTWORU . PORADY
SYLWIA SZCZEPAŃSKA, LITERAT, 2025, 9788381147491
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz wiele cennych informacji na temat sposobów zapobiegania nowotworom (w tym szczegółowe wskazówki dietetyczne) oraz przyczyn i etapów powstawania nowotworów.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CUKRZYCA. ZDROWA DIETA, BOŻENA BRUDKA
BOŻENA BRUDKA, LITERAT, 2025, 9788382602937
Dieta cukrzycowa może stanowić formę zdrowego odżywiania dla każdego człowieka. Różni się od innych diet ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów, przede wszystkim słodyczy i produktów zawierających duży dodatek cukru. Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla cukrzyków, jak poprzez...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNE SPOSOBY NA OTYŁOŚĆ BRZUSZNĄ
PRACA ZBIOROWA, VITAL, 2023, 9788382724745
Dzięki tej książce dowiesz się, na czym polega prawidłowa dieta na otyłość brzuszną. W ten sposób zyskasz skuteczne narzędzie, które ustrzeże cię przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi i zaburzeniami hormonalnymi, w tym chorobami układu krążenia, cukrzycą czy insulinoopornością. Równocześnie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KORONAWIRUS - PORADNIK SAMOPOMOCY
JACOB LUDWIG MANFRED, PURANA, 2020, 9788395832215
Książka ważna nie tylko w dobie pandemii. Wiele ważnych informacji i porad, które pozwalają na świadome działanie tak, aby, zamiast trwać w lęku, zadbać o siebie, bliskich i inne osoby. Dowiedz się, które działania ochronne są celowe, a które nie mają sensu, jak wzmocnić układ odpornościowy aby...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ W CZASIE PANDEMII COVID-19?
ZOFIA CIECIERSKA, BERNARDINUM, 2020, 9788381275316
Od marca 2020, gdy wybuchła pandemia koronawirusa SARS-CoV-2, jak nigdy wcześniej uświadomiliśmy sobie, jak kruche jest nasze życie i zdrowie, że nie jest prawdą, iż panujemy nad wszystkim, wszystko udało się nam ułożyć, zaplanować i wystarczy zmierzać do realizacji planów. Okazało się, że działanie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SODA LECZNICZE WŁAŚCIWOŚCI, MARK SIRCUS
MARK SIRCUS, VITAL, 2023, 9788382725308
Soda najtańszy, najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy lek na świecie
Czy wiesz, że soda, którą z pewnością masz teraz w kuchennej szafce, jest nie tylko najtańszym, najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym lekiem na świecie o największym stężeniu? To środek skuteczny w walce nawet...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SŁOWIAŃSKIE ROŚLINY CZAROWNE, JOANNA LAPRUS
JOANNA LAPRUS, ŚWIAT KSIĄŻKI, 2022, 9788382896299
Nie przegap kontynuacji bestsellera Słowiańskie Boginie ziół, który szturmem zdobył serca i uznanie czytelników.
Joanna Laprus po raz kolejny zabiera czytelnika w podróż pełną magii, przepełnioną rusałkami i dziwożonami do czasów, gdzie na rozstajach dróg stawiano święte kapliczki,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KAŻDY POWINIEN TO WIEDZIEĆ. NAUKA O ŻYWIENIU..
FEDERICA AMATI, KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR, PZWL, 2025, 9788301243333
To książka, która powinna się znaleźć w każdym domu!
W świecie, w którym internet pęka w szwach od sprzecznych porad zdrowotnych, modnych diet i magicznych suplementów, dr Federica Amati oferuje coś, czego naprawdę nam dziś potrzeba: rzetelną, przystępną i praktyczną wiedzę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MISA MOCY 2. DIETA ELIMINACYJNA I DLA ALERGIKÓW
EWA ŁUGOWSKA, LITERANOVA, 2021, 9788324071081
ODKRYJ BOGACTWO DIETY ELIMINACYJNEJ
Alergie i nietolerancje pokarmowe często brzmią jak wyrok. Koniec ze spontaniczną pizzą na mieście, ze słodkimi guilty pleasures czy z ukochanymi smakami dzieciństwa. Na szczęście dieta eliminacyjna kryje też w sobie zaskakującą...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com