Kategorie
- Plecaki, piórniki
- TUSZE
- ART.BIUROWE
- Party
- Zeszyty
- Zabawki
- Artykuły szkolne i papiernicze
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Albumy
- Antropologia
- Architektura
- Astronomia
- Biografie
- Biograficzne
- Biznes
- Dla dzieci
- Dla młodzieży
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekonomia
- Ekologia
- Ekonomia i biznes
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Film
- Filozofia
- Finanse
- Historia
- Historyczne
- Hobby
- Horror
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Kryminał
- Kultura
- Kulinaria
- Lektury
- Listy
- Literaturoznawstwo
- Literatura faktu, reportaż
- Logistyka
- Marketing
- Medycyna
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowiadania
- Opowieść
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podróże
- Podania
- Poezja, dramat
- Poezja
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza
- Proza współczesna
- Przygodowa
- Przewodniki
- Psychologia
- Psychiatria
- Publicystyka
- Reklama
- Religioznawstwo
- Religia
- Romans
- Senniki
- Sensacja
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojskowe
- Wojenne
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie
- Zdrowie i uroda
- Zwierzęta
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Podróże
- Podręczniki
- Pomoce edukacyjne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
-
AA
-
ABA
-
AGORA
-
AIK
-
ALBATROS
-
ARYSTOTELES
-
AST
-
ASTRUM
-
AVALON
-
BERCKANA
-
BERNARDINUM
-
BIAŁY WIATR
-
BO.WIEM
-
BORGIS
-
BOSZ
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CEDEWU
-
COPERNICUS CENTER PRESS
-
CZARNA OWCA
-
DIFIN
-
DR. JACOB'S
-
DRAGON
-
EDITIO
-
EGROS
-
ESCAPEMAGAZINE
-
ESTERI
-
FEERIA
-
FILIA
-
FOSZE
-
GALAKTA
-
GALAKTYKA
-
GRUPA CENTRUM
-
GWP
-
HARDE
-
HARMONIA
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
INTEGRUM
-
JAGUAR
-
JAK
-
JEDNOŚĆ
-
KOBIECE
-
KONFIZJO
-
KORPORACJA HA!ART
-
KOS
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LUNA
-
M WYDAWNICTWO
-
MAMANIA
-
MANDO
-
MANDO INSIDE
-
MARGINESY
-
MEDIA RODZINA
-
MEDICAL EDUCATION
-
MEDYCYNA PRAKTYCZNA
-
MEDYK
-
MUZA
-
NOVAE RES
-
OTWARTE
-
PAN WYDAWCA
-
PASCAL
-
POLIGRAF
-
POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY
-
PRÓSZYŃSKI I S-KA
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PZWL
-
RAVI
-
REBIS
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RM
-
ROSIKON PRESS
-
SBM
-
SENSUS
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
STUDIO EMKA
-
SZARA GODZINA
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
TOTAMTO
-
URBAN & PARTNER
-
VIS-A-VIS ETIUDA
-
VITAL
-
VIVAT
-
W.A.B.
-
WAM
-
WARSZAWSKA FIRMA WYDAWNICZA
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIELKA LITERA
-
WIR
-
WITANET
-
WYDAWNICTWA UNIWERSYTETU WARSZAWSKIEGO
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO NOWEJ KONFEDERACJI
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
ZIELONE WYDAWNICTWO
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
WYŚPIJ SOBIE LEPSZE ŻYCIE. PORADNIK ZDROWEGO SNU
CHRISTIAN BENEDICT, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2025, 9788323355502
I spali długo i szczęśliwie
Zdarza się nam myśleć, że sen to strata czasu - nic bardziej mylnego! W łóżku spędzamy jedną trzecią życia i właśnie wtedy nasze ciało się regeneruje, a to pozytywnie wpływa na kreatywność, koncentrację oraz umiejętność uczenia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CIAŁOŻYCZLIWA JOGA. PRAKTYKA DLA KAŻDEGO CIAŁA
ZUZANNA BUĆKO, KOBIECE, 2025, 9788383719283
Joga to praktyka, która nie jest zarezerwowana tylko dla szczupłych i wygimnastykowanych. To praktyka dla każdego - niezależnie od wieku, rozmiaru czy sprawności fizycznej.
Ten poradnik pokaże ci, że nie musisz mieć sylwetki modelki ani kondycji maratończyka, by czerpać radość i korzyści z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PSYCHOLOGIA INTUICJI. ULECZ PRZESZŁOŚĆ
AMANDA CHARLES, KOBIECE, 2025, 9788384171721
Zaufaj sobie - twoja intuicja i umysł potrafią zdziałać cuda
Niezwykła książka, która łączy psychologię, duchowość, pracę z energią i nowoczesne spojrzenie na rzeczywistość opartą na teorii kwantowej. To kompleksowy przewodnik po głębokim uzdrawianiu duszy i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA ODPOCZYNKU. JAK ZNALEŹĆ WYTCHNIENIE..
CLAUDIA HAMMOND, CZARNA OWCA, 2025, 9788383825441
Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie. Ta książka, oparta na wielu rzetelnych badaniach naukowych, podpowie nam, jak to...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OZEMPIC - REWOLUCJA. SPRAWDZONY PLAN MEDYCZNY...
ALEXANDRA SOWA, KOBIECE, 2025, 9788384171745
Ozempic - rewolucja, na którą czekały miliony
Pierwszy kompleksowy przewodnik po lekach z grupy GLP-1 (takich jak Ozempic, Wegovy, Mounjaro i Zepbound), który pokazuje mechanizmy ich działania i możliwe skutki uboczne.
Te najnowszej klasy farmaceutyki stosowane w celu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRAGNĘ. NADESŁANE ANONIMOWO, GILLIAN ANDERSON
GILLIAN ANDERSON, MARGINESY, 2025, 9788368367874
Czego pragniesz, kiedy nikt nie patrzy? Kiedy gasną światła? Kiedy jesteś anonimowa?
Gillian Anderson - aktorka i aktywistka - oddaje głos kobietom z całego świata, publikując ich anonimowe fantazje seksualne. Intymne, prowokujące, czasem zaskakujące lub...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA AUTENTYCZNOŚCI. JAK PRZESTAĆ PRZEJMOWAĆ SIĘ..
MICHAEL GERVAIS, KEVIN LAKE, KOBIECE, 2025, 9788384171738
Mistrzostwo zaczyna się tam, gdzie kończy się strach przed opinią innych.
Dowiedź się, jak przestać się bać ocen otoczenia i żyć według własnych zasad.
Coraz więcej mówi się dziś o FOPO (Fear of People's Opinions) - lęku przed oceną lub opinią...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
W PARYŻU DZIECI NIE GRYMASZĄ, PAMELA DRUCKERMAN
PAMELA DRUCKERMAN, LITERACKIE, 2025, 9788308088050
Dziecko doprowadza cię do szału?
Nie słucha poleceń?
Rzuca jedzeniem?
Krzyczy i kopie, żeby postawić na swoim?
Pamela Druckerman przeżywała to samo! I postanowiła temu zaradzić.
Z zazdrością śledziła wzrokiem grzeczne dzieci swoich francuskich sąsiadów, aż w końcu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
O DUSZY W TRANSFORMACJI CZ.1, SYLWIA LAMCZAK
SYLWIA LAMCZAK, POLIGRAF, 2025, 9788383084428
Sylwia Lamczak - kobieta, siostra, córka, partnerka, pisarka, nauczycielka języka angielskiego po filologii angielskiej na UAM, certyfikowana nauczycielka jogi w standardzie Yoga Alliance - RYT200, która prowadzi swój kanał na YouTube, tancerka exotic pole dance, jedna z założycielek marki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PRÓBA OGNIA. JAK PRZEJŚĆ PRZEZ WYPALENIE ZAWODOWE
DANUTA ROCŁAWSKA, AGORA, 2025, 9788383803203
OPOWIEŚĆ O TRANSFORMACJI, DRODZE DO SIEBIE I ODZYSKIWANIU POCZUCIA SENSU
Wypalenie to nie lenistwo czy słabość. To złożony proces, który dotyka osoby ambitne i zaangażowane. Zaczyna się od chęci dawania z siebie wszystkiego, a kończy wyczerpaniem, problemami zdrowotnymi i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POSTĘPOWANIE W STANACH NAGŁEGO ZAGROŻENIA ŻYCIA...
F. FLAKE, B.A. HOFFMANN, URBAN & PARTNER, 2023, 9788367447553
W podręczniku Postępowanie w stanach nagłego zagrożenia życia i zdrowia omówione zostały zasady postępowania w większości stanów nagłego zagrożenia życia i zdrowia, występujące zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, z którymi spotykają się w swojej codziennej praktyce lekarze, ratownicy medyczni i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AKTOR. O SZTUCE ŻYCIA W AUTENTYCZNOŚCI
DON MIGUEL RUIZ, KOBIECE, 2025, 9788383719252
Odkryj swoje prawdziwe "ja" w teatrze codziennego życia
Don Miguel Ruiz jest uznanym nauczycielem duchowym i bestsellerowym autorem serii Mądrość Tolteków. Cykl ten sprzedał się w Stanach Zjednoczonych w ponad 12 milionach egzemplarzy i został przetłumaczony na 46...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA JELIT. JAK ODBUDOWAĆ MIKROBIOM...
DR STEVEN GUNDRY, KOBIECE, 2025, 9788384171189
Najważniejsze czynniki decydujące o naszym zdrowiu są tak naprawdę mikroskopijne. Żeby je znaleźć, musimy zajrzeć do środka - dosłownie.
Kolejna książka, stanowiąca uzupełnienie i kontynuację treści zawartych w bestsellerze "Roślinne kłamstwo" doktora Stevena R....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOBIETY, KTÓRE WSTYDZĄ SIĘ ZA BARDZO, BEATA BIAŁY
BEATA BIAŁY, REBIS, 2025, 9788383382135
Czego wstydzimy się najbardziej? Dlaczego warto poznać i rozbroić swój wstyd? Co zrobić, by wstyd nas nie blokował?
Czego się wstydzimy? Nie tylko nagości, która wywołała to uczucie w biblijnym raju. Praktycznie można wstydzić się wszystkiego, m.in. pochodzenia, ciała, braku wykształcenia...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEPISY NA MŁODOŚĆ DIETA ANTY-AGING W.3
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2025, 9788384000434
Ciesz się zdrowiem i młodym wyglądem. Oto dieta anti-aging!
Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią?
Autorka książki doświadczona dietetyczka podpowiada, jak przechytrzyć...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIÓD UZDRAWIAJĄCA MOC
MAGDALENA JARZYNKA-JENDRZEJEWSKA, EWA SYPNIK-POGO, RM, 2025, 9788384000342
Miód to niezwykły dar natury. Ma niepowtarzalny smak i aromat, a przede wszystkim cenne właściwości prozdrowotne. Stanowi bogate źródło energii, zawiera przeciwutleniacze, kwasy organiczne, substancje aromatyczne, witaminy i minerały. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, przeciwzapalnie,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PARAZYTOLOGIA W OBRAZACH
JOANNA HILDEBRAND, KATARZYNA BUŃKOWSKA-GAWLIK, WE, PZWL, 2025, 9788301240530
Monografia została przygotowana przez wybitne specjalistki dr hab. n. biol. Joannę Hildebrand, prof. UWr, dr n. med. Katarzynę Buńkowską-Gawlik oraz lek. wet. Weronikę Hildebrand. To unikalna publikacja, która przenosi Czytelników w niezwykłą podróż do wnętrza świata parazytów. Łączy w sobie...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIANIE DŹWIĘKIEM, VICKIE DODD
VICKIE DODD, KOBIECE, 2025, 9788383719986
Uzdrawianie dźwiękiem - zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumy
Ciało to dźwięk - wystarczy wsłuchać się w jego rytmy i opowieści, które proszą, by je zauważyć i zintegrować. Dzięki mocy własnego głosu możesz uzdrawiać ciało warstwa po warstwie:...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMOTNOŚĆ KOBIET, MARIA ROTKIEL
MARIA ROTKIEL, LUNA, 2025, 9788368226430
Poruszająca, pełna wsparcia i zrozumienia opowieść o kobiecej samotności i o tym, jak przekształcić ją w siłę.
Samotność ma wiele odcieni. Czasem to cisza po rozstaniu, czasem ból po stracie, lęk, brak wiary w siebie czy poczucie bycia niezauważaną. Maria Rotkiel - znana psycholożka i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA HORMONALNA. JAK ZAPRZYJAŹNIĆ SIĘ Z WŁASNYMI..
KATARZYNA ZŁOTKOWSKA, PASCAL, 2025, 9788383174488
Co joga ma wspólnego z hormonami?
Masz problemy ze snem, uderzeniami gorąca, nie możesz zajść w ciążę lub uregulować metabolizmu? Cały czas jesteś rozdrażniona? Przyjrzyj się swoim hormonom!
Katarzyna Złotkowska pokaże ci, jak dzięki jodze poradzić...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MITOCHONDRIA, MARIA ELISABETH DRUXEIS
MARIA ELISABETH DRUXEIS, BIAŁY WIATR, 2025, 9788367768238
Czy czujesz, że brakuje ci energii, mimo że starasz się dbać o siebie?
Czy zmagasz się z przewlekłym zmęczeniem, chorobami autoimmunologicznymi lub wypaleniem?
Klucz do rozwiązania tych problemów może tkwić w maleńkich, ale niezwykle ważnych składnikach twoich komórek...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LECZENIE POPRZEZ NERW BŁĘDNY, AMANDA ARMSTRONG
AMANDA ARMSTRONG, KOBIECE, 2025, 9788383717937
"Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu. Nerw błędny togłówna...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOBRA ENERGIA. POPRAW SWÓJ METABOLIZM I ŻYJ..
CASEY MEANS, CALLEY MEANS, FILIA, 2025, 9788384020760
NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW "NEW YORK TIMESA"
Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek.
Dr Casey Means koncentruje się na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BIBLIA WITAMIN DR. EARLA MINDELLA W.ZAKTUALIZOWANE
EARL MINDELL, HESTER MUNDIS, VIS-A-VIS ETIUDA, 2025, 9788379985302
Earl Mindell - amerykański farmaceuta, lekarz, aptekarz, ponad 40 lat ukazał się jego światowy bestseller, sprzedany na całym świecie w kilkunastu językach i blisko 10- mln różnych nakładów "Biblia witamin". Teraz dostajemy jego zaktualizowaną, uzupełnioną wersję. A czy są witaminy -...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DLACZEGO ŚPIMY. NAUKA O ZDROWYM ŚNIE I JEGO MOCY
MATTHEW WALKER, MARGINESY, 2025, 9788368265880
Międzynarodowy bestseller. Książka roku według "Times Literary Suplement", "Observera", "Sunday Timesa", "Financial Timesa" i "Guardiana". Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ARETE. ODWAGA BYCIA SOBĄ, BRIAN JOHNSON
BRIAN JOHNSON, GALAKTYKA, 2025, 9788375799521
Gdybyś zapytał starożytnych filozofów stoickich, jak wieść dobre życie, odpowiedzieliby ci jednym słowem: aret. Tłumaczymy je jako "cnota" lub "doskonałość", ale słowo to ma głębsze znaczenie - coś bliższego byciu najlepszym sobą z chwili na chwilę.
W...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ŻYĆ BEZ LĘKU. 101 SPOSOBÓW, ABY SIĘ UWOLNIĆ..
TANYA J. PETERSON, ZWIERCIADŁO, 2025, 9788381326445
2 wydanie bestsellerowego poradnika Tanyi J. Peterson
Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu!
Lek i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrole, często nie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WSZYSTKIE OBLICZA CUKRU
AGNIESZKA WILCZEWSKA, JUSTYNA JESSA, SENSUS, 2025, 9788328911666
Wszystkie oblicza cukru Wszystko, co musisz wiedzieć o węglowodanach Z czym kojarzy Ci się słowo "cukier"? Większości osób, którym autorki zadały to pytanie, najpierw przychodzą do głowy słodycze. Potem pojawiają się słodkie napoje i wreszcie, u starszych ankietowanych, cukrzyca. Cukry,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
INSULINOOPORNOŚĆ. JAK ODZYSKAĆ ZDROWIE..
SYLWIA BOMBA, JAKUB MAURICZ, LUNA, 2025, 9788368265378
Sylwia Bomba od lat mierzy się z insulinoopornością. Zanim trafiła na odpowiednich specjalistów i podjęła właściwe leczenie, jej waga wciąż stała w miejscu - mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych treningów.
Gdy zaczęła rozumieć, jak działa organizm, i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADNIK POZYTYWNEGO JEDZENIA
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR, LITERACKIE, 2025, 9788308085660
O sztuce pozytywnego jedzenia: bez głodzenia się i przekarmiania
Rano mam żołądek zawiązany na supeł. Wszystko przez stres.
Po posiłku czuję się ciężka i senna. Czy coś mi dolega?
Obiecałam dzieciom, że w nagrodę za dobre oceny zabiorę je...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
GENIALNE JELITA. JAK MĄDRZE ODŻYWIAĆ SWÓJ DRUGI...
EMILY LEEMING, KOBIECE, 2025, 9788383716596
Książka "Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój drugi mózg" dostarczy ci najnowszej wiedzy na temat wzajemnych zależności między mózgiem i układem pokarmowym. Dzięki zwartym tu informacjom dowiesz się, jak twoje emocje i nastrój wpływają na to, co akurat masz ochotę zjeść, i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIKRONAWYKI. MAŁE KOREKTY, WIELKIE EFEKTY
RESA E. LEWISS, ADAIRA LANDRY, KOBIECE, 2025, 9788383716626
Obietnica tej książki jest prosta: jeśli kupisz ją w piątek, do poniedziałku będziesz lepszy w swojej pracy.
Poradnik opiera się na łatwej do opanowania zasadzie: każdy duży cel, zdrowy nawyk, każde skomplikowane zadanie, a nawet to, co uważamy za cechy charakteru, da się podzielić na małe,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BYĆ SZCZĘŚLIWYM. RADY BUDDYJSKIEGO MNICHA
GELONG THUBTEN, MUZA, 2025, 9788328733886
W naszym niekończącym się poszukiwaniu szczęścia często szukamy spełnienia w rzeczach zewnętrznych, myśląc, że szczęście można odblokować, kupując lepsze ubrania, większy dom, czy otrzymując kolejny awans.
W tej inspirującej książce buddyjski mnich i ekspert w dziedzinie medytacji - Gelong...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
AUTOTERAPIA ODDECHOWA, JILL MILLER
JILL MILLER, GALAKTYKA, 2025, 9788375799385
W hierarchii życia zawsze zwycięża oddychanie. Następuje samoistnie 22 000 razy dziennie, jednak to od nas zależy, czy sposób, w jaki się ono odbywa, jest dla nas korzystny czy szkodliwy.
Stres, choroby i otaczające nas pułapki postępu znacząco utrudniają oddychanie: mimo presji nadal...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GDZIEKOLWIEK JESTEŚ, BĄDŹ, JON KABAT-ZINN
JON KABAT-ZINN, CZARNA OWCA, 2025, 9788383821146
Znajdźcie spokojne, refleksyjne chwile w waszym życiu i zmniejszcie poziom waszego stresu!
Kiedy Gdziekolwiek jesteś, bądź zostało po raz pierwszy opublikowane w 1994 roku, nikt nie mógł przewidzieć, że ta książka znajdzie się na ogólnokrajowych listach bestsellerów i sprzeda się w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KSIĘGA ELIKSIRÓW. MAGICZNA MOC NAPARÓW..
MICHAEL FURIE, KOBIECE, 2024, 9788383714400
Skarbnica receptur na napary, wywary i eliksiry wzmacniające magiczną praktykę
Moc bulgoczących naparów i magicznych eliksirów znana jest od wieków. Przenieś się do niezwykłego świata, w którym korzystając z własnego kuchennego kociołka, stworzysz oparte na prostych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OCZYSZCZANIE ENERGETYCZNE, BARBARA MOORE
BARBARA MOORE, KOBIECE, 2024, 9788383717418
Odkryj energię, która cię otacza i przekształć ją w szczęście
Energia wymaga regularnego oczyszczania i pielęgnacji, jeśli pragniesz korzystnych zmian w sobie i otoczeniu. Aby cieszyć się pełnią życia, musisz uwolnić się od blokad energetycznych i przyciągnąć do siebie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA W SIBO.. 90 PROSTYCH PRZEPISÓW..
PHOEBE LAPINE, VITAL, 2024, 9788382728118
Zmagasz się z chorobami układu pokarmowego? Zastanawiasz się, co to jest SIBO i szukasz skutecznego rozwiązania tego dokuczliwego problemu? Autorka w swojej książce udowadnia, że dieta w SIBO, oparta na diecie low-FODMAP, może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych i poprawie zdrowia jelit. W...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK NIE KRZYCZEĆ NA SWOJE DZIECKO W.2
CARLA NAUMBURG, MUZA, 2024, 9788328736252
Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko" Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek przewodnik, który pomoże ci zostać spokojniejszym, szczęśliwszym rodzicem...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WSPOMNIENIA Z WĘDRÓWKI DUSZ, MICHAEL NEWTON
MICHAEL NEWTON, ILLUMINATIO, 2024, 9788383717449
Co by było, gdybyśmy mogli pamiętać prawdziwy cel naszej duszy?
Dr Michael Newton - autor bestsellerów Wędrówka dusz, Przeznaczenie dusz i Życie między wcieleniami - powraca z książką będącą zwieńczeniem serii poświęconej tematyce życia po życiu. W tym zbiorze relacji...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ANTYRAK. NOWY STYL ŻYCIA, DAVID SERVAN-SCHREIBER
DAVID SERVAN-SCHREIBER, ALBATROS, 2022, 9788382158427
ŚWIATOWY FENOMEN WYDAWNICZY I MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER! Jak żyć z rakiem koncepcja walki z nowotworami. Jak się odżywiać antyrakowe diety i produkty. Jak prowadzić antyrakowy styl życia. Jak walczyć z nowotworami, stymulując naturalne mechanizmy obronne organizmu. Rak tkwi uśpiony w każdym z nas....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POST PRZERYWANY DLA POCZĄTKUJĄCYCH
EVE MAYER, JASON FUNG, MEGAN RAMOS, VITAL, 2023, 9788382724554
Post przerywany to najzdrowsza, najtańsza i bezpieczna metoda na pozbycie się zbędnego tłuszczu z brzucha. Jednak zalety postu przerywanego są o wiele większe. Możesz też odzyskać zdrowie i pozbyć się cukrzycy, depresji, insulinooporności czy nadciśnienia. W książce znajdziesz zasady stosowania...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA W RYTMIE NATURY, KASSANDRA REINHARDT
KASSANDRA REINHARDT, VITAL, 2023, 9788382726602
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
OTYŁOŚĆ DZIECIĘCA Z PERSPEKTYWY DZIECI I RODZICÓW
KAMILA CZEPCZOR-BERNAT, DIFIN, 2021, 9788366491915
W prezentowanej książce przedstawiono podstawowe informacje związane z diagnozą i badaniami otyłości dziecięcej, ze szczególnym skupieniem się na aspektach związanych z funkcjonowaniem psychologicznym. Zaprezentowano także badania własne w tym zakresie, które uwzględniają diadyczną perspektywę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SEKRETNY KLUCZ DO SUKCESU I SZCZĘŚCIA
JOSEPH MURPHY, KATARZYNA ROSŁAN, ŚWIAT KSIĄŻKI, 2022, 9788382894646
To naturalne, że każdy pragnie być szczęśliwy, bogaty, żyć pełnią życia i doświadczać wszystkich wspaniałości świata. Joseph Murphy, twórca bestsellerowej Potęgi podświadomości, w przystępny sposób wyjaśnia, jak tego dokonać, nie pomijając zjawisk, które mogą nas w tym ograniczać.
Murphy oferuje...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
APITERAPIA. LECZENIE MIODEM I INNYMI PRODUKTAMI..
ELŻBIETA HOŁDERNA-KĘDZIA, BOGDAN KĘDZIA, SBM, 2023, 9788383480510
Miód jest jednym z największych dobrodziejstw natury. To nie tylko smaczny i odżywczy pokarm, lecz także cenny składnik wykorzystywany w apiterapii, czyli w leczeniu miodem i produktami pszczelimi. Skutecznie chroni organizm przed chorobami, a w przypadku ich wystąpienia wspomaga kurację. Jego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA KOMPLETNY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH
VITAL, 2022, 9788382722383
Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Najczęściej sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości, a nie tylko epilepsji. Cieszy się popularnością w ośrodkach onkologicznych, w walce z nerwicą i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ROSYJSKA METODA NATURALNEGO UZDRAWIANIA
PRACA ZBIOROWA, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381717441
Jak powstaje ból? Jak znaleźć przyczynę bólu? I w końcu, jak pozbyć się bólu? Lekarz z wieloletnim doświadczeniem w tej książce zebrał rosyjskie techniki samouzdrawiania, które nigdy wcześniej nie były publikowane. Znajdziesz w niej opis technik uzdrawiających, które...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK POUKŁADAĆ ZDROWIE
AGNIESZKA SURMA, KATARZYNA MATUSZ, GRUPA CENTRUM, 2022, 9788396046437
Jak poukładać zdrowie to książka, dzięki której dowiesz się, jak w siedmiu prostych krokach odzyskać zdrowie, dobre samopoczucie, siły witalne, jak móc znowu cieszyć się życiem i czerpać z niego radość. Ponieważ to właśnie zdrowie najczęściej staje na drodze do tego, by wykorzystywać w pełni swój...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIĘSIEŃ LĘDŹWIOWY, JO ANN STAUGAARD-JONES
JO ANN STAUGAARD-JONES, GALAKTYKA, 2022, 9788375798524
Położony głęboko w jamie brzusznej, łączący biodro z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa - mięsień lędźwiowy jest kluczowy dla postawy, ruchu i ogólnego dobrego stanu ciała. To jedyny mięsień, który wiąże górną część ciała z dolną, a jego wpływ rozciąga się na układ nerwowy, krwionośny i inne systemy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOSMICZNE ZDROWIE. UWOLNIJ SWOJĄ UZDRAWIAJĄCĄ MOC
JENNIFER RACIOPPI, RYSZARD OŚLIZŁO, CZARNA OWCA, 2022, 9788381438247
Astrologia ma do zaoferowania coś więcej niż cotygodniowe horoskopy, typy osobowości i prognozowanie przyszłości. Jest godnym zaufania przewodnikiem, który umożliwia życie zgodne z naturalnymi rytmami wszechświata, wspiera w dążeniu do optymalnego stanu zdrowia i ułatwia odnoszenie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DŁUGOWIECZNOŚĆ KOBIET. PROSTE NAWYKI, WIELKIE...
ŁUKASZ SOBKOWIAK, PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2026, 9788384440131
Przez dekady badania nad starzeniem się prowadzono z męskiego punktu widzenia. Kobiece ciało bywało traktowane jako biologiczny wariant, wyjątek od reguły, źródło zmiennych, które komplikują analizę. Dr Łukasz Sobkowiak odchodzi od tego krzywdzącego uproszczenia. Zaprasza do spojrzenia na zdrowe...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA ROZCIĄGAJĄCA, ADRIANA LEE
ADRIANA LEE, VIVAT, 2023, 9788382724981
Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres, ta książka pomoże ci praktykować jogę tak, by cieszyć się lepszym...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HOLISTYCZNE UZDRAWIANIE WZROKU, LUMIRA
LUMIRA, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381716901
Czy wiesz, że wcale nie musisz używać okularów, żeby lepiej widzieć? Wystarczy skorzystać z dobrodziejstw holistycznego uzdrawiania wzroku. Dzięki tej książce poznasz proste ćwiczenia na poprawę wzroku i skuteczną terapię naturalną, które sprawdzą się w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AKUPRESURA PROSTA I SKUTECZNA METODA UZDRAWIANIA
DR FRANZ WAGNER, VITAL, 2021, 9788381687812
Ta publikacja nauczy Cię zasad i praktykowania akupresury w domu. Terapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i pomaga w odzyskiwaniu równowagi energetycznej yin i yang. Masaż punktów akupresury pozwala wzbudzić impulsy, dzięki którym energia dostarczana jest tam, gdzie jej brakuje, lub...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CZAKRY 7-DNIOWA PRAKTYKA UZDRAWIANIA ENERGIĄ
SHAI TUBALI, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2022, 9788381719964
Ta książka oferuje nowy rodzaj pracy z czakrami - 7-dniową praktykę uzdrawiania energią. Znacznie wykracza ona poza zwykłe zestawy praktyk rozwoju duchowego, medytacji, wizualizacji, mantr czy pozycji jogi. Dzięki ćwiczeniom umysłu i terapiom czakr...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POŁĄCZENIE ZE ŹRÓDŁEM. ULECZ INNYCH, ULECZ SIEBIE
DR ERIC PEARL, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381715102
Dr Eric Pearl to chiropraktyk, który podczas wieloletniej pracy z chorymi zaobserwował cudowne uzdrowienia swoich pacjentów. Od tej pory zobowiązał się do przekazywania informacji o procesie Rekoneksji (The Reconnection), w którym poprzez wibracyjną wymianę...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CHI KUNG TEORIA I PRAKTYKA, L.V. CARNIE
L.V. CARNIE, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381716154
Opanowując starożytną sztukę oddechu, postaw i świadomości czuciowej, możesz kierować przepływem swojej energii życiowej. Dzięki tej książce będziesz wyglądał i czuł się młodziej. Wzniesiesz swoją sprawność fizyczną na wyższy poziom, a uszkodzone tkanki w Twoim...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK WŁAŚCIWIE STYMULOWAĆ NERW BŁĘDNY
DR NAVAZ HABIB, VITAL, 2021, 9788381687829
Autor, lekarz chiropraktyk i ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowie Ci, w jaki sposób aktywować nerw błędny najdłuższy nerw w Twoim ciele. Odpowiada on nie tylko za prawidłowe funkcjonowanie serca, wątroby, nerek czy układu oddechowego, ale ma również wpływ na Twoją reakcję na stres,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AUTYZM W MOJEJ RODZINIE. DZIENNIK DLA RODZEŃSTWA
JULIUSZ OKUNIEWSKI, SANDRA TUCKER, HARMONIA, 2023, 9788383092485
Książka autorstwa Sandry Tucker zawiera ćwiczenia, które w przejrzysty sposób pokazują, że autyzm dotyczy całej rodziny, nie tylko osoby, u której go zdiagnozowano. Napisane prostym językiem wskazówki oraz interaktywne zadania pomogą neurotypowemu dziecku:
- zrozumieć autystycznego...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CHELATACJA EDTA PRZEŁOMOWA TERAPIA DETOKSYKACYJNA
GARY GREENBERG, VITAL, 2021, 9788381687942
Chelatacja EDTA to prawdziwy przełom w medycynie! Pomaga w oczyszczaniu organizmu i sprzyja długowieczności Każdego dnia Twoje zdrowie jest zagrożone. Jesteś narażony na kontakt z metalami ciężkimi i zanieczyszczeniami chemicznymi. Toksyny znajdują się nie tylko w powietrzu, ale i glebie oraz...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYĆ DŁUŻEJ. NAUKA O DŁUGIM ŻYCIU W ZDROWIU
PETER ATTIA, FILIA, 2025, 9788384021477
Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę być jednym z najważniejszych, jakie kiedykolwiek...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZMIANA TO PROCES, MATEUSZ WCZESNY
MATEUSZ WCZESNY, POLIGRAF, 2024, 9788383083162
Biernych widzów od spełnionych inicjatorów różni tylko jedna rzecz.
Niektórzy myślą, że ta rzecz to szaleństwo.
Ja myślę, że różni ich wiara.
Wszystkie niezwykłe rzeczy, które Cię otaczają, wcale nie są dziełem kogoś mądrzejszego czy lepszego od Ciebie.
To dzieła kogoś,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SÓL, DR IWAN NIEUMYWAKIN
DR IWAN NIEUMYWAKIN, VITAL, 2022, 9788382722079
Sól - minerał, który leczy i służy urodzie Czy wiesz, że sól spożywcza zawiera 2 pierwiastki, natomiast sól morska aż 64? Każdy z nich znajduje zastosowanie w leczeniu wielu chorób i dolegliwości, poczynając od chorób górnego układu oddechowego, poprzez schorzenia stawów i kręgosłupa, a na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PATCHWORKI, WOJCIECH HARPULA
WOJCIECH HARPULA, LITERACKIE, 2023, 9788308081655
Rodzina patchworkowa - wyzwanie, któremu możesz sprostać!
W Polsce rozwodzi się już co trzecie małżeństwo, a to daje ponad 60 tys. rozchodzących się par rocznie. Czy rozwód po polsku musi być dla każdego traumatycznym doświadczeniem i kończyć się wojną totalną? Czy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA, KATARZYNA URAMEK
KATARZYNA URAMEK, PASCAL, 2022, 9788381039031
Gimnastyka słowiańska ma wiele wspólnego z jogą, lecz wywodzi się z naszego kręgu kulturowego. To praktyka, która przez wieki była przekazywana z pokolenia na pokolenie, z matki na córkę. Przez lata zapomniana, obecnie została odkryta na nowo. Pomaga kobietom odnaleźć wewnętrzny spokój, siłę i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BYĆ SYNOWĄ I NIE ZWARIOWAĆ
KATARZYNA MILLER, ANNA BIMER, REBIS, 2023, 9788383380896
Jak się nie zgubić w trójkącie bermudzkim teściowa-syn-synowa?
W bestsellerowej książce Być córką i nie zwariować psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Miller oraz dziennikarka Anna Bimer przeanalizowały relacje córek i matek, w tej przyglądają się relacjom...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSTEOPATIA W DOMU, MARION LECHNER, TORSTEN PFITZER
MARION LECHNER, TORSTEN PFITZER, VITAL, 2022, 9788382723496
Poznasz techniki osteopatii, które aktywują moc samoleczenia. Dowiesz się, na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Przygotowane przez Autorów, znanych osteopatów, autotesty ułatwią ci znalezienie przyczyny bólu. Szczegółowo opisali też masaże i ćwiczenia na stawy, powięzi, mięśnie i nerwy,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOMPLEKSOWE ODKWASZANIE ORGANIZMU
HANNA GRYZIŃSKA-ONIFADE, VITAL, 2020, 9788381686396
Gdy tylko zaobserwujesz u siebie objawy zakwaszenia organizmu, powinieneś natychmiast reagować. Są one bowiem przyczyną wielu poważnych kłopotów ze zdrowiem. Jak odkwasić organizm? Dzięki tej książce poznasz skuteczny sposób na to. Wykorzystuje on prozdrowotne właściwości aktywności fizycznej,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CDL/CDS SILNE WSPARCIE W PROCESIE ZDROWIENIA
OSWALD ANTJE, VITAL, 2021, 9788382721409
CDL lub CDS, to roztwór ditlenku chloru do oczyszczania wody pitnej oraz eliminowania chorób. Jest łagodnym suplementem diety bez smaku o neutralnym pH, który utlenia wirusy, bakterie i grzyby. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób, samodzielnie, przygotować CDL i stosować odpowiednie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK NATURALNIE WSPOMÓC LECZENIE CUKRZYCY
ANNE FLECK, JRN KLASEN, MATTHIAS RIEDL, VITAL, 2022, 9788382721393
Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność ograniczyć. Jak to zrobić? Kluczem do poprawy zdrowia i zredukowania skutków tej groźnej choroby są dieta i regularna aktywność fizyczna. Dzięki tej książce dowiesz się, na czym...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
5 RYTUAŁÓW TYBETAŃSKICH, BARBARA SIMONSOHN
BARBARA SIMONSOHN, VITAL, 2021, 9788381688925
Poznaj pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie, uzupełnione szóstym, które służą za swego rodzaju apteczkę domową dla ciała, umysłu i duszy. Ta terapia pomoże ci pozbyć się bólu, odzyskać poczucie szczęścia i uzdrowić się duchowo. Wystarczy ćwiczyć sekwencję pięciu ćwiczeń tybetańskich na młodość...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KOMPULSYWNE OBJADANIE SIĘ, KATHRYN HANSEN
KATHRYN HANSEN, VITAL, 2021, 9788382721454
Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, masz napady kompulsywnego objadania się i znaczna część twojego życia kręci się wokół jedzenia, to dobrze trafiłeś. Ta książka podpowie ci jak w samodzielny sposób pokonać swoją chorobę i zapanować nad swoimi emocjami. Autorka przedstawia techniki oparte...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMODZIELNE USUWANIE BÓLU W.2, JACEK SKARBEK
JACEK SKARBEK, VITAL, 2022, 9788382722451
Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RESET UKŁADU NERWOWEGO..., JESSICA MAGUIRE
JESSICA MAGUIRE, VITAL, 2025, 9788382729030
Stres, zmęczenie, chroniczny ból, zaburzenia emocjonalne i choroby autoimmunologiczne, depresja, stany lękowe czy niepokój. To wszystko może wynikać z zaburzonej pracy układu nerwowego. Ta książka dostarczy ci odpowiedzi na pytanie o to, jak dbać o układ nerwowy. Dowiesz się, jak działa układ...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA IYENGARA W KAŻDYM WIEKU
RITA KELLER, JAKUB SYTAR, GALAKTYKA, 2023, 9788375798821
Joga Iyengara w każdym wieku to książka wyjątkowa. Oferuje konkretne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę przez całe życie w sposób mądry i zrównoważony. Rita Keller opisuje różne aspekty jogi, pokazując istotę uważnej pracy z ciałem, oddechem i umysłem. Omawia wpływ jogi na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PROSTA DIETA PRZECIWZAPALNA I PRZECIWBÓLOWA..
AMANDA FOOTE, VITAL, 2023, 9788382724332
Zdiagnozowano u ciebie nieswoiste zapalenie jelit? Martwisz się, że do końca życia będziesz zmagał się z objawami choroby Leśniowskiego-Crohna? Jest dobra wiadomość. Możesz samodzielnie złagodzić stany zapalne towarzyszące tym chorobom układu pokarmowego. Jak? Wybierając odpowiedni model...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNE SPOSOBY NA ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO
MEGAN ROSSI, VITAL, 2022, 9788382723762
Czy wiesz, że wiele chorób jelit i innych schorzeń układu pokarmowego negatywnie wpływa też na twoją psychikę? I jeśli cierpisz z powodu refluksu, alergii pokarmowych lub zespołu jelita drażliwego odpowiednią dietą możesz poprawić swoje samopoczucie? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o zdrowiu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
USUWANIE BÓLU STAWÓW I KRĘGOSŁUPA ZGODNIE Z..
KLAUS KARSCH, ROLF BICKELHAUPT, VITAL, 2022, 9788382722086
Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben(R) sprawdza się w przypadku leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu technik masażu polega na mobilizacji ścięgien. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się w praktyce...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KALISTENIKA - SKUTECZNY TRENING SIŁOWY..
MATT SCHIFFERLE, VITAL, 2021, 9788381687089
Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwych bólów pleców, stawów, mięśni i kręgosłupa, a także nadmiaru tłuszczu bez wychodzenia z domu i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OLEJ KOKOSOWY. LECZNICZE WŁAŚCIWOŚCI POTWIERDZONE
VITAL, 2020, 9788381685764
Badania naukowe udowodniły wiele korzyści zdrowotnych płynących z regularnego używania oleju kokosowego. Jeśli codziennie będziesz spożywał olej kokosowy, poprawisz funkcjonowanie nerek i wątroby. Zabija on lub usuwa szkodliwe bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty. Stymuluje metabolizm i przywraca...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA STAWU SKOKOWEGO I STOPY, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2023, 9788396813213
Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy zawiera zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego oraz stopy, które mogą znaleźć zastosowanie w profilaktyce oraz rehabilitacji. Dzięki temu stanowi on atlas ćwiczeń. Opracowany został przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Dokładne opisy oraz fotografie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
STAROSŁOWIAŃSKI MASAŻ BRZUCHA
WŁADYSŁAW BATKIEWICZ, KOS, 2022, 9788376493039
Starosłowiański Masaż Brzucha (SMB), inaczej terapia wisceralna, jest wielowiekowym dziedzictwem ludów słowiańskich.
Obecnie posługują się nim lekarze wielu specjalności oraz fizjoterapeuci, masażyści, a także zwykli ludzie.
Istotą SMB jest rozluźnianie narządów...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MÓWIĘ, WIĘC JESTEM, MAŁGORZATA MAJEWSKA
MAŁGORZATA MAJEWSKA, REBIS, 2023, 9788383380605
Słowa mają wielką moc. Spraw, by pomogły ci osiągnąć to, co chcesz
Komu z nas nie zdarzyło się zapomnieć języka w gębie? Kto nie miał do siebie pretensji, że nie zareagował na uwagi, które naruszyły jego granice? Kto nie poczuł się źle z wypowiedzianymi przez innych ludzi...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK NIE UMRZEĆ PRZEDWCZEŚNIE. PRZEPISY
MICHAEL GREGER, GENE STONE, ROBIN ROBERTSON, OLGA, CZARNA OWCA, 2023, 9788382525991
Kontynuacja międzynarodowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie autorstwa uznanego specjalisty z zakresu zdrowego odżywiania doktora Michaela Gregera.
Autor udowadnia, że wielu chorób można uniknąć lub odwrócić ich postęp za pomocą diety opartej o produkty roślinne. Tym razem...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE W GŁOWIE, ULLENKA
ULLENKA, LUNA, 2023, 9788367674485
Kontynuacja bestsellera Zielony sekret zdrowia, który podbił serca tysięcy czytelników.
Jest odpowiedzią na setki zapytań sympatyków autorki o więcej porad i przepisów kulinarnych.
Zdrowie w głowie wprowadzi Cię w tajniki bezśluzowego stylu odżywiania - metody...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MASAŻ MERIDIANÓW, CINDY BLACK
CINDY BLACK, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2023, 9788383014067
| Poznaj praktyczne wskazówki, jak dotrzeć do meridianów i energii Qi. W tej formie medycyny, organy posiadają, przemieniają i komunikują energię Qi. Ta książka oferuje poznanie starożytnej wiedzy,... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
USPOKÓJ SWÓJ MÓZG, ANDERS HANSEN, EMILIA FABISIAK
ANDERS HANSEN, EMILIA FABISIAK, ZNAK, 2022, 9788324064410
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach?
Chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych informacji, porównywanie się z innymi obniża nasze...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DEPRESJA. TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA DZIECI..
CHRISSIE VERDUYN JULIA ROGERS ALISON WOOD, DIFIN, 2022, 9788382700497
Prezentowana książka to przystępny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u młodych ludzi. Bazując na cieszącym się powodzeniem podręczniku, opracowanym na potrzeby badań naukowych, publikacja ta przedstawia przegląd modelu poznawczo-behawioralnego przeznaczonego do pracy z tą grupą wiekową....
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BIBLIA TRENINGU SIŁOWEGO, GRZEGORZ ANDRZEJEWSKI
GRZEGORZ ANDRZEJEWSKI, VITAL, 2021, 9788382721461
Nowoczesny trening siłowy pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany przewodnik autorstwa doświadczonego trenera i doradcy żywieniowego. Ułożysz spersonalizowany program treningu, oparty o...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JOGA REGENERACYJNA, JULIA CLARKE
JULIA CLARKE, VITAL, 2021, 9788381687119
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną terapią, dzięki której łatwiej pokonasz dolegliwości, jest joga regeneracyjna. Ta odmiana jogi, w...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SAMODZIELNE ŻYCIE Z AUTYZMEM
WENDELA MARSH, JULIUSZ OKUNIEWSKI, HARMONIA, 2021, 9788377442081
Książka Samodzielne życie z autyzmem to poradnik przeznaczony dla nastolatków i młodych dorosłych ze spektrum autyzmu, którzy przygotowują się do nowych wyzwań codzienności. Publikacja przyda się także czytelnikom w średnim wieku i starszym, którzy mają trudności w odczytywaniu niewerbalnych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRAKTYCZNE NLP. TECHNIKI OSIĄGANIA DOSKONAŁOŚCI
FLAVIO ANUSZ, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2011, 9788373774674
Do osiągnięcia wszystkiego, czego pragniesz wystarczy uświadomienie sobie własnej wartości. Praktyczne wskazówki NLP pomogą Ci precyzyjnie określić, hierarchizować i osiągać cele. To doskonały sposób poprawy jakości życia dzięki narzędziom i metodom zdobywania...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MOC OZONU. WZMOCNIJ SWOJĄ ODPORNOŚĆ I CIESZ SIĘ..
ANTONIO GASPARI, ROSIKON PRESS, 2020, 9788362981144
Przy zwalczaniu koronawirusa mogłem się przekonać, jak wiele razy uratowano ludzkie życie i ile razy można by było je uratować, gdyby zastosowano na szeroką skalę terapię ozonem Antonio Gaspari Książka, którą oddajemy w wasze ręce, to historie opowiedziane przez lekarzy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSTEOARTROZA. USUŃ BÓL STAWÓW DZIĘKI DELIKATNYM..
VITAL, 2020, 9788381685658
Osteoartroza dotyka coraz więcej ludzi na całym świecie. Wbrew pozorom nie jest wyłącznie chorobą towarzyszącą starzeniu organizmu. Cierpią na nią również sportowcy oraz osoby, którym nieobca jest aktywność fizyczna. Dlatego na jej objawy warto reagować wcześniej. Tym bardziej, że odbija się...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE I ŻYCIE SEKSUALNE POLEK I POLAKÓW...
ZBIGNIEW IZDEBSKI, WYDAWNICTWA UNIWERSYTETU WARSZAWSKIEGO, 2020, 9788323542858
Autor w kompleksowy, unikatowy sposób ujmuje tematykę sfery seksualności polskiego społeczeństwa, przedstawiając zarazem podsumowanie dwudziestoletnich badań i obserwacji zmieniających się zachowań seksualnych Polek i Polaków. Umożliwia czytelnikowi nie tylko zapoznanie się z sytuacją aktualną, lecz...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
VADEMECUM OLEJKÓW ETERYCZNYCH I AROMATERAPII
VALERIE ANN WORWOOD, VITAL, 2022, 9788382722123
Nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera Valerii Ann Worwood doktora medycyny naturalnej, specjalistki od terapii naturalnych, olejków eterycznych i aromaterapii nareszcie dostępne na rynku! Wykorzystaj jeden z ponad 800 sprawdzonych przepisów na zdrowie, urodę, pielęgnację ciała, zdrową...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWA PROSTATA, MARK STENGLER
MARK STENGLER, VITAL, 2021, 9788381689694
Ze względu na wszystkie swoje ważne funkcje gruczoł krokowy może stać się przekleństwem zdrowotnym wielu mężczyzn, zarówno młodych, jak i starszych. Typowe choroby prostaty to: łagodny przerost prostaty (BPH), rak prostaty, zapalenie gruczołu krokowego, niedobór testosteronu i zaburzenia erekcji....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
UPÓR. POTĘGA PASJI I WYTRWAŁOŚCI, ANGELA DUCKWORTH
ANGELA DUCKWORTH, GALAKTYKA, 2021, 9788375798388
Amerykańska psycholog Angela Duckworth pokazuje rodzicom, studentom, pedagogom, sportowcom i ludziom biznesu ? zarówno doświadczonym, jak i tym świeżo upieczonym ? że tajemnicą wyjątkowych osiągnięć nie jest wyłącznie talent oraz łut szczęścia, ale...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SKUTECZNA REGENERACJA UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO
JOSEPH MERCOLA, VITAL, 2022, 9788382721690
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasach pandemii? W tej książce znany lekarz podpowie ci, jak możesz to zrobić, stosując rośliny lecznicze i zasady zdrowego odżywiania. Zioła są tak potężnym lekarstwem, że warto jest dodawać je do diety, by wspierać oczyszczanie organizmu i pozbyć...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA AJURWEDYJSKA PRZEPIS NA ZDROWIE, LAURA PLUMB
LAURA PLUMB, VITAL, 2021, 9788381689724
Stosując dietę ajurwedyjską i zasady medycyny naturalnej, szybko i w prosty sposób możesz zwiększyć wewnętrzną energię, przyspieszyć oczyszczanie organizmu i podnieść sprawność umysłową. W książce tej znajdziesz kilkadziesiąt przepisów na smaczne potrawy a także praktyczne wskazówki (m.in. test na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com