Kategorie
- Plecaki, piórniki
- TUSZE
- ART.BIUROWE
- Party
- Zeszyty
- Zabawki
- Artykuły szkolne i papiernicze
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Albumy
- Antropologia
- Architektura
- Astronomia
- Biografie
- Biograficzne
- Biznes
- Dla młodzieży
- Dla dzieci
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekonomia
- Ekologia
- Ekonomia i biznes
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Film
- Filozofia
- Finanse
- Historia
- Historyczne
- Hobby
- Horror
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Kryminał
- Kultura
- Kulinaria
- Lektury
- Listy
- Literaturoznawstwo
- Literatura faktu, reportaż
- Logistyka
- Marketing
- Medycyna
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowieść
- Opowiadania
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podróże
- Podania
- Poezja
- Poezja, dramat
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza współczesna
- Proza
- Przygodowa
- Przewodniki
- Psychologia
- Psychiatria
- Publicystyka
- Reklama
- Religia
- Religioznawstwo
- Romans
- Sensacja
- Senniki
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojskowe
- Wojenne
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie i uroda
- Zdrowie
- Zwierzęta
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Podróże
- Podręczniki
- Pomoce edukacyjne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
-
AA
-
ABA
-
AGORA
-
AIK
-
ALBATROS
-
ARYSTOTELES
-
AST
-
ASTRUM
-
AVALON
-
BERCKANA
-
BERNARDINUM
-
BIAŁY WIATR
-
BO.WIEM
-
BORGIS
-
BOSZ
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CEDEWU
-
COPERNICUS CENTER PRESS
-
CZARNA OWCA
-
DIFIN
-
DR. JACOB'S
-
DRAGON
-
EDITIO
-
EGROS
-
ESCAPEMAGAZINE
-
ESTERI
-
FEERIA
-
FILIA
-
FOSZE
-
GALAKTA
-
GALAKTYKA
-
GRUPA CENTRUM
-
GWP
-
HARDE
-
HARMONIA
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
INTEGRUM
-
JAGUAR
-
JAK
-
JEDNOŚĆ
-
KOBIECE
-
KONFIZJO
-
KORPORACJA HA!ART
-
KOS
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LUNA
-
M WYDAWNICTWO
-
MAMANIA
-
MANDO
-
MANDO INSIDE
-
MARGINESY
-
MEDIA RODZINA
-
MEDICAL EDUCATION
-
MEDYCYNA PRAKTYCZNA
-
MEDYK
-
MUZA
-
NOVAE RES
-
OTWARTE
-
PAN WYDAWCA
-
PASCAL
-
POLIGRAF
-
POLSKIE CENTRUM ŚW. HILDEGARDY
-
PRÓSZYŃSKI I S-KA
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PZWL
-
RAVI
-
REBIS
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RM
-
ROSIKON PRESS
-
SBM
-
SENSUS
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
STUDIO EMKA
-
SZARA GODZINA
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
TOTAMTO
-
URBAN & PARTNER
-
VIS-A-VIS ETIUDA
-
VITAL
-
VIVAT
-
W.A.B.
-
WAM
-
WARSZAWSKA FIRMA WYDAWNICZA
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIELKA LITERA
-
WIR
-
WITANET
-
WYDAWNICTWA UNIWERSYTETU WARSZAWSKIEGO
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO NOWEJ KONFEDERACJI
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
ZIELONE WYDAWNICTWO
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
WYTRZYMAŁOŚĆ. ELASTYCZNE GRANICE LUDZKICH..
ALEX HUTCHINSON, SENSUS, 2020, 9788383225890
Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO. PIERWSZA POMOC NR 204
BRYGIDA CZAPIEWSKA, LITERAT, 2026, 9788382605662
Doskonały, przystępnie napisany podręcznik zasad udzielania pierwszej pomocy opracowany przez doświadczonego specjalistę. Zawiera wiele zdjęć i szczegółowe instrukcje, jak prawidłowo postępować w przypadkach zagrożenia zdrowia i życia (m.in. utracie przytomności, wypadkach samochodowych,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MECICINE WOMAN, DROGA, LUCY H. PEARCE
LUCY H. PEARCE, BERCKANA, 2025, 9788394052065
Napisanie takiej niebywale szczerej książki, ujawniającej najbardziej intymne obszary kobiecego
doświadczenia, wymaga wielkiej odwagi. A także zaufania sobie samej, swoim odczuciom, intuicji,
odkryciom i przemyśleniom, żeby powiedzieć mocnym głosem prawdę uznawaną za wstydliwą o...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BIBLIA DMSO T.3 RAPORTY Z BADAŃ SPECJALISTÓW
DOMINIK DIETZ, VITAL, 2025, 9788382728675
"Biblia DMSO" to kompleksowe źródło wiedzy, które pozwala na świadome i bezpieczne stosowanie DMSO w leczeniu różnych schorzeń, pomagając jednocześnie w walce z zakwaszeniem organizmu. Dzięki tej książce dowiesz się, na co pomaga DMSO, oraz jak skutecznie wykorzystać je do łagodzenia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ROZWÓJ OSOBISTY 3.0. JAK SIĘ ROZWIJAĆ I ZNALEŹĆ..
JOLANTA BUJNOWSKA, POLIGRAF, 2025, 9788383085289
W świecie, w którym rozwój stał się wyścigiem, ta książka jest jak głęboki oddech. Rozwój osobisty 3.0 to nie kolejny poradnik z receptami na sukces. To zaproszenie do zatrzymania się i usłyszenia siebie.
Każdy rozdział jest jak rozmowa, której od dawna Ci brakowało -bez...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BIBLIA DMSO T.2 BEZPIECZNE STOSOWANIE NA CO DZIEŃ
HARTMUT P. A. FISCHER, DOMINIK DIETZ, VITAL, 2025, 9788382728613
Książka dostarcza praktycznych wskazówek, które pozwalają na bezpieczne stosowanie DMSO, zapewniając skuteczną terapię bez ryzyka błędów i wspierając ogólne zdrowie. Dzięki szczegółowym opisom metod aplikacji zyskasz wiedzę, jak dostosować DMSO do swoich indywidualnych potrzeb zdrowotnych oraz...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DEMENCJA? TO NIE DLA MNIE! POZIOM ŚREDNI
PRACA ZBIOROWA, HARMONIA, 2024, 9788383094847
Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych chorób. Rozwiązywanie proponowanych łamigłówek i zadań spowolni rozwój problemów z pamięcią, myśleniem, rozumieniem, orientacją...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA GAPS DLA ODBUDOWY MIKROBIOMU I USZCZELNIENIA
HILARY BOYNTON, VITAL, 2024, 9788382727371
Borykasz się z mgłą mózgową, trudnościami w koncentracji, wahaniami nastroju? Czujesz się zmęczony? Masz problemy z układem trawiennym? Przyczyna twoich dolegliwości może tkwić w jelitach! Wypróbuj dietę GAPS! Przeciwzapalna i przyjazna dla mikrobiomu dieta GAPS opiera się na założeniu, że zdrowe...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CHORZY ZE STRESU 2. PROBLEMY PSYCHOSOMATYCZNE
EWA KEMPISTY-JAZNOCH, PRÓSZYŃSKI I S-KA, 2023, 9788382952919
Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie najczęściej pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby, które inni lekarze ignorowali. Pokazała, że chicagowska siódemka, czyli lista siedmiu chorób...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ODDECH. ODDYCHAJ ŚWIADOMIE, ŻYJ LEPIEJ
GRZEGORZ PAWŁOWSKI, ZWIERCIADŁO, 2024, 9788381325530
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze
Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasemjedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać dopoprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, w dodatku za...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NAJLEPSZE KURACJE Z APTEKI PANA BOGA MARIA TREBEN
MARIA TREBEN, PURANA, 2022, 9788366200715
Najbardziej znana książka Marii Treben Apteka Pana Boga idealnie trafiła w swój czas. Ukazała się w wydawnictwie Ennsthaler w 1980 roku i od tamtego czasu jest nieprzerwanie obecna na rynku księgarskim. Przetłumaczono ją na 27 języków! Dzięki rozległej wiedzy zielarskiej oraz przepisom i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK DBAĆ O MÓZG, MAJA NOWICKA
MAJA NOWICKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382501353
Zachowaj zdrowy umysł w każdym wieku. To mit, że wszyscy jesteśmy skazani na demencję i nic w tej sprawie nie możemy zrobić. Otóż możemy, i to sporo. Pozornie nieważne, proste zmiany w codziennym życiu, jak więcej relaksu i snu czy modyfikacja diety, sprawiają, że mózg działa bez zarzutu. Z tego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JELITA PRZECIWWIRUSOWE, ROBYNNE CHUTKAN
ROBYNNE CHUTKAN, VITAL, 2023, 9788382726206
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu odporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu odpornościowego. Badania naukowe potwierdzają bowiem związek między zdrowiem mikrobiomu a...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ROZSZERZONE OCZYSZCZANIE WĄTROBY I WORECZKA..
ANDREAS MORITZ, VITAL, 2023, 9788382726954
Choć większość osób nie zdaje sobie z tego sprawy, kamienie żółciowe stanowią ukrytą przyczynę wielu poważnych dolegliwości. Większość dorosłych żyjących w uprzemysłowionym świecie, a zwłaszcza tych cierpiących na przewlekłą chorobę, taką jak zespół jelita drażliwego, choroby serca, zapalenie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 200. ZDROWA TARCZYCA
ZESPÓŁ REDAKCYJNY, LITERAT, 2026, 9788382605525
Poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje, dotyczące najczęstszych chorób tarczycy i przytarczyc. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki oraz cenne informacje na temat m.in.: nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa, choroby Hashimoto, nowotworów tarczycy....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 199. WĄTROBA
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2026, 9788382605488
Praktyczny poradnik, dzięki któremu poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia przy chorobach wątroby, takich jak: zapalenie wątroby, marskość wątroby, rak wątroby, kamica pęcherzyka żółciowego. Znajdziesz tu gotowe jadłospisy i duży wybór przepisów na zupy, dania...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 198.MASAŻ LECZNICZY...
EMILIA CHOJNOWSKA-DEPCZYŃSKA, LITERAT, 2026, 9788382605471
Praktyczny, obrazkowy przewodnik prezentujący techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Każda technika jest opisana pod kątem zasad działania, efektów oraz przydatnych wskazówek, a na ilustracjach przedstawione są kolejne etapy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DROGA DO UZDROWIENIA. CHOROBA LEŚNIOWSKIEGO-CROHNA
EWELINA HERUBIN, BORGIS, 2025, 9788368322477
Poradnik Eweliny Herubin to praktyczny przewodnik dla osób zmagających się z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Książka łączy wiedzę medyczną i sprawdzone strategie wspierania organizmu. Zawiera praktyczne, naturalne metody łagodzenia objawów oraz wskazówki dotyczące...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MEDYTACJA, JAK TO JEST ZROBIONE?
MAGDALENA KERESTEY, AVALON, 2025, 9788377307113
Książka przybliża czym jest medytacja oraz jakie są jej rodzaje. Autorka prezentuje przegląd aktualnych badań nad medytacją, w przystępny sposób opisuje ich wyniki, oraz pomaga zrozumieć mechanizmy oddziaływania medytacji. Czytelnik znajdzie tu również krytyczną refleksję nad zagrożeniami...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE, ENERGIA, LEKKOŚĆ, BULSIEWICZ WILL
BULSIEWICZ WILL, FEERIA, 2022, 9788382250428
Jeśli, podobnie jak miliony innych osób, masz problemy trawienne, nadwrażliwość na niektóre pokarmy lub cierpisz na chorobę autoimmunologiczną, poznaj książkę, która oferuje pomoc w usunięciu lub złagodzeniu trapiących cię dolegliwości. Zabierze cię ona w podróż po świecie fascynujących odkryć...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA ŁOKCIA, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2023, 9788396813206
Poradnik ćwiczenia łokcia zawiera zbiór ponad 90 ćwiczeń stawu łokciowego do zastosowania w rehabilitacji i profilaktyce. Poradnik wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Każde ćwiczenie zostało sfotografowane oraz opisane. Mogą stanowić wsparcie w rehabilitacji ruchowej łokcia po urazach,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TWOJE SŁOWA MAJĄ MOC
ALINA ADAMOWICZ, IDA ŚWIERKOCKA, KOBIECE, 2024, 9788383217710
Słowa kłębiące ci się w głowie kontrolują twoje emocje i zachowania, wpływają na zdrowie i samopoczucie. Myślikażdego dnia wpływają na twój nastrój,dają poczucie spokoju i spełnienia, ale mogą teżpotęgowaćlęk i niepokój. Właściwe słowa we właściwym momencie mogą zmienić życie na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA W REFLUKSIE - KSIĄŻKA KUCHARSKA
KAREN FRAZIER, VITAL, 2022, 9788382723519
Zapiekanka z kurczaka, spaghetti carbonara, minipizze z boczkiem, zupa z soczewicy, cynamonowo-cytrynowe muffinki. Co łączy te dania? Wszystkie te potrawy mają właściwości przeciwrefluksowe! Autorka, która od lat cierpi na GERD, udowadnia, że dieta w refluksie nie musi być nudna. Odkryj aż 115...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DZIADKU, OPOWIEDZ MI SWOJĄ HISTORIĘ, JEFFREY MASON
JEFFREY MASON, LUNA, 2026, 9788368381924
Czy zdarzyło ci się zapragnąć, żeby cofnąć czas i raz jeszcze porozmawiać z ukochanym dziadkiem? Żeby spytać go o to, jak wyglądało jego dzieciństwo, z czego czerpał siłę i jakie myśli towarzyszyły mu przez lata?
Dziadku, opowiedz mi swoją historię pozwoli ci poznać...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZBUDUJ SWOJĄ ODPORNOŚĆ
JENNIFER ASHTON, SARAH TOLAND, VITAL, 2022, 9788382722253
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i choroby. Jak ją wzmocnić? Książka jest kompleksowym poradnikiem napisanym przez lekarkę, która...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
UZDRAWIAJĄCA MOC CZOSNKU, MONIKA FIJOŁEK
MONIKA FIJOŁEK, AA, 2025, 9788383401997
W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i stresu, warto zatrzymać się na chwilę, by zadbać o nasz organizm. Jest on częścią natury, o którą należy się troszczyć w sposób właściwy. Dlatego jednym z najważniejszych elementów tej troski jest stosowanie naturalnych środków leczniczych i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LECZENIE ODŻYWIANIEM. REFLUKS
KIMBERLY A. TESSMER, ŻYWINA JOANNA, MONIKA PRUSKA, KOBIECE, 2022, 9788367137966
Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który powoduje przykre dolegliwości m.in. w postaci zgagi, pieczenia i bólu w klatce piersiowej, chrypki i zapalenia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WZMOCNIJ ODPORNOŚĆ W 7 TYGODNI, MAREK ZAREMBA
MAREK ZAREMBA, PASCAL, 2021, 9788381038225
Odporność organizmu zawsze była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak bardzo jak w czasach globalnej pandemii.
Przekonaj się, że nóż i widelec są najlepszymi narzędziami do odzyskania zdrowia i dobrej energii. Dzięki autorskiemu programowi regeneracji immunologicznej Marka Zaremby...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LECZENIE ODŻYWIANIEM. CUKRZYCA TYPU 2
KIMBERLY A. TESSMER, JOANNA ŻYWINA, MAŁGORZATA DE, KOBIECE, 2022, 9788367069991
Jeden z najbardziej rzetelnych i najpraktyczniejszych poradników o cukrzycy typu 2.
Kompletny poradnik, który każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia.
To trzecia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JESTEM DOŚĆ, MAGDALENA MIKOŁAJCZYK
MAGDALENA MIKOŁAJCZYK, MUZA, 2022, 9788328725133
Niczym nie różnię się od ciebie. Mam dokładnie te same przygody. Powodzenia, jak upoluję promkę na ziemniaki w biedrze i niepowodzenia, jak wyskubię sobie z nerwów wszystkie skórki do krwi, choć mam hybrydę na paznokciach, właśnie po to, żeby nie skubać.
Przydarza mi się dokładnie to, co...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAPOŃSKA FILOZOFIA JEDZENIA. TWOJA DROGA DO...
NAOMI MORIYAMA, WILLIAM S. DOYLE, FILIA, 2026, 9788384029626
Wychowana w Tokio Naomi Moriyama dorastała w świecie, w którym jedzenie było nie tylko codziennym rytuałem, lecz także wyrazem szacunku dla życia - cichą medytacją nad prostotą, równowagą i harmonią. Dopiero podczas studiów w Stanach Zjednoczonych doświadczyła, jak łatwo utracić tę równowagę: na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KSIĘGA ZDROWIA MÓZGU
CAROL COLMAN DR DAVID PERLMUTTER, VITAL, 2021, 9788382720945
Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz się,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA KETOGENICZNA DLA PESKATARIAN
VITAL, 2022, 9788382721683
Skuteczna dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa wcale nie musi bazować na tłustych mięsach i wędlinach. Wybierając dietę ketogeniczną dla peskatarian, łączysz zalety diety wegetariańskiej i ketozy. W książce tej nie tylko znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć. Dowiesz się...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PSYCHOLOGIA DLA CIEBIE
MICHAEL A. BRITT, AGATA TRZCIŃSKA-HILDEBRANDT, ZWIERCIADŁO, 2024, 9788381325370
Najsłynniejsze teorie psychologii - zweryfikowane w prawdziwym życiu!
Słynne eksperymenty psychologiczne - od ego Freuda po pudełko Skinnera - zmieniły sposób, w jaki nauka postrzega ludzkie zachowanie.
Ale jak naprawdę je wyjaśnić? Co wynika z tych badań? Czy można samodzielnie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DZIEŃ PO DNIU, ZUZANNA J.
ZUZANNA J., MEDIA RODZINA, 2022, 9788382652529
Poradnik duchowy dla uzależnionych, oparty na edycji Fundacji Hazelden. Adresowany jest przede wszystkim do ludzi młodych, wyzwalających się z uzależnień wywołanych środkami zmieniającymi świadomość. Proponuje im swoistą filozofię życia dzień po dniu, ujętą w formę jednodniowych lekcji...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁA I NALEWKI, MAGDALENA GORZKOWSKA
MAGDALENA GORZKOWSKA, BOSZ, 2022, 9788375766752
Magdalena Gorzkowska, autorka bestsellerowych "Ziół. Jak zbierać, przetwarzać, stosować", powraca z drugim tomem poradnika poszerzonym dodatkowo o dział poświęcony nalewkom. Książka zawiera interesujący zestaw niepublikowanych wcześniej przepisów, które można z powodzeniem wykorzystywać...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIEDEM, SIEDEM, SIEDEM, ŁUKASZ URBANIAK
ŁUKASZ URBANIAK, POLIGRAF, 2022, 9788381596534
Siedem. Siedem. Siedem. Trzeba być niesamowitym twardzielem, żeby ukończyć siedem maratonów wsiedem dni na siedmiu kontynentach. AŁukasz Urbaniak tego dokonał! Wtej książce opowiada oswoim wyczynie, gdzie przez tydzień kilkudziesięcioro śmiałków obleciało świat dookoła. Ito dosłownie biegnąc...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CZUJĘ, JESTEM I IDĘ DALEJ. KOBIETA W PODRÓŻY..
EWA KLEPACKA-GRYZ, ZWIERCIADŁO, 2023, 9788381324465
,,Przychodzi taki dzień, gdzieś w środku życia każdej kobiety, kiedy sama Matka Natura staje za nami i obejmuje nas ramionami, szepcząc: Już czas" Donna Ashworth
Książka o kobiecej podróży do samej siebie. Kiedy mężczyzna wyrusza w podróż; walczy ze smokami, mierzy się z silniejszymi...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ADHD U DOROSŁYCH W.2
SABINE BERNAU, MAGDALENA LABIŚ, MANDO, 2022, 9788327730022
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOŻESZ JEŚĆ NORMALNIE!, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, M WYDAWNICTWO, 2022, 9788380438149
Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno dostępnych składników i dietetycznych udziwnień, by jeść zdrowo i w urozmaicony sposób.
fragment...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KASIA NA KRYZYS, KATARZYNA MILLER, JOANNA OLEKSZYK
KATARZYNA MILLER, JOANNA OLEKSZYK, ZWIERCIADŁO, 2022, 9788381323291
Kryzys to naturalna część życia. Ważne by umieć się z nimi uporać.
W życiu każdego człowieka pojawiają się kryzysy. Nie sposób ich uniknąć. I nie o tym zresztą jest ta książka. Kasia na kryzys to poradnik na czasy życiowych zakrętów, których czasami jest mniej, a czasami bardzo...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MEDYTACJA DLA ZABIEGANYCH OSHO
BOGUSŁAWA JURKEVICH, OSHO, CZARNA OWCA, 2022, 9788382521979
Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy.
Doskonale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej.
Medytacja...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZABAWA I INTERAKCJE SPOŁECZNE W AUTYZMIE
ANDRZEJ SZEWCZYK, CESARINA XAIZ, ENRICO MICHELI, HARMONIA, 2022, 9788383091143
CESARINA XAIZ zajmuje się psychomotoryką i terapią rodzinną. Od 1983 roku pracuje z autystami i dziećmi z poważnymi trudnościami komunikacyjnymi. Przez wiele lat leczyła pacjentów w Regionalnym Centrum Rehabilitacji w uniwersyteckim Szpitalu św. Pawła w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SMAK ZDROWIA W.3, AGNIESZKA MACIĄG
AGNIESZKA MACIĄG, OTWARTE, 2023, 9788381353250
Kolejna część bestsellerowych "Smaków" Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie ponad 600 000 egzemplarzy.
W tej książce z wielką radością dzielę się moją największą pasją - dbaniem o zdrowie i życiem w zgodzie z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 152.ZIOŁA I PRZYPRAWY
ANNA SMAZA, LITERAT, 2025, 9788382601671
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz kilkanaście popularnych i najczęściej używanych przypraw i ziół - opis ich pochodzenia, smaku, aromatu, przydatność w kuchni, właściwości zdrowotne oraz przepisy kulinarne (m.in. cynamonowe ciasteczka, kawę z kardamonem, ryż z szafranem i warzywami,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 155. NADCIŚNIENIE...
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 156. DBAJ O KRĘGOSŁUP
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 178. MASAŻ LECZNICZY...
EMILIA CHOJNOWSKA, LITERAT, 2025, 9788382604306
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SŁOWIAŃSKIE ROŚLINY CZAROWNE, JOANNA LAPRUS
JOANNA LAPRUS, ŚWIAT KSIĄŻKI, 2022, 9788382896299
Nie przegap kontynuacji bestsellera Słowiańskie Boginie ziół, który szturmem zdobył serca i uznanie czytelników.
Joanna Laprus po raz kolejny zabiera czytelnika w podróż pełną magii, przepełnioną rusałkami i dziwożonami do czasów, gdzie na rozstajach dróg stawiano święte kapliczki,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZNALEŹĆ FACETA I NIE ZWARIOWAĆ
KATARZYNA MILLER, SUZAN GIŻYŃSKA, REBIS, 2021, 9788381883511
Jeżeli szukasz dobrego faceta, przy którym nie zaznasz cierpienia, a wasz związek będzie się rozwijał, ta książka jest dla ciebie.
Wiele mądrych, atrakcyjnych, fajnych kobiet wciąż szuka partnera. Dlaczego tak się dzieje? Kobiety mają coraz większe wymagania w stosunku do mężczyzn. Są bardziej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
EMOCJE W WALCE Z RAKIEM.., GRAŻYNA TALLAR
GRAŻYNA TALLAR, VITAL, 2021, 9788381687256
Diagnoza nowotworu nie przekreśla szczęścia i przyszłości. Co udowadnia Autorka tej publikacji. Sama bowiem pokonała raka wykorzystując siłę emocjonalną. Zawarty w książce plan działania rozbudzi Twoją inteligencję emocjonalną, a dzienniczek ze 100 pytaniami ukierunkuje Twoje działania na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDOLNE DZIECKO. ROZWÓJ INTELIGENCJI
AGNIESZKA UMIŃSKA, LITERAT, 2025, 9788381147156
Doskonały poradnik dla rodziców i nauczycieli - najnowsze metody wspierania rozwoju i inteligencji dzieci, zasady wychowania zdolnego dziecka, atrakcyjne ćwiczenia łączące zabawę z nauką oraz wiele cennych wskazówek, np. co robić, gdy dziecko nie chce się uczyć, jak skutecznie i mądrze nagradzać,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 185. STRES
ZESPÓŁ REDAKCYJNY, LITERAT, 2025, 9788382604412
Przystępnie napisany poradnik objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, zaburzenia stresowe, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 160. WĄTROBA
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 184. PAMIĘĆ DOSKONAŁA
AGNIESZKA UMIŃSKA, LITERAT, 2025, 9788382604405
Praktyczne informacje na temat m.in. czytania globalnego, metod doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu oraz rodzajów pamięci, skuteczne metody zapamiętywania (np. dat i numerów, twarzy), wskazówki dietetyczne - co jeść, by lepiej pamiętać.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CHOLESTEROL. ZDROWA DIETA, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2025, 9788382604610
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym poznasz aktualne informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, metabolizmu i roli cholesterolu w organizmie oraz hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii. Znajdziesz tu porady dotyczące aktywności fizycznej i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 165. CUKRZYCA
ZESPÓŁ REDAKCYJNY, LITERAT, 9788382602371
Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka porusza również takie zagadnienia, jak np. cukrzyca a...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ĆWICZENIA. JOGA. MUDRY, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2025, 9788382605075
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MASAŻ RELAKSACYJNY CAŁEGO CIAŁA, EMILIA CHOJNOWSKA
EMILIA CHOJNOWSKA, LITERAT, 2025, 9788382604931
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 164. PROSTATA
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 9788382602166
Przystępnie napisany poradnik zawiera informacje o prostacie, które każdy mężczyzna powinien znać. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny przerostu gruczołu krokowego, leczenie, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWE ODŻYWIANIE. ROŚLINY STRĄCZKOWE
MONIKA VON BASSE, LITERAT, 9788381148757
Odkryj zalety roślin strączkowych. W tym poradniku znajdziesz również sposoby przyrządzania i inspirujące przepisy.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁA. PRZYPRAWY. ODPORNOŚĆ, ANNA KUBANOWSKA
ANNA KUBANOWSKA, LITERAT, 2025, 9788382604573
Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak wzmacniać odporność organizmu naturalnymi sposobami, jak wykorzystywać na co dzień lecznicze właściwości ziół i przypraw (m.in. jeżówki, imbiru, żeń-szenia, rumianku, cynamonu, majeranku, mięty, szałwii). W poradniku czytelnik znajdzie też wiele...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MASAŻ KLASYCZNY KRĘGOSŁUPA. PORADY LEKARZA RODZINN
EMILIA CHOJNOWSKA-DEPCZYŃSKA, LITERAT, 2025, 9788382604382
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawia techniki masażu klasycznego kręgosłupa. Przy każdej technice znajdziesz zasady oraz działanie, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu oraz wpływ danej techniki na ciało. Poznasz wskazania i przeciwwskazania do...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NORDIC WALKING. SPACER PO ZDROWIE. PORADY LEKARZA
EMILIA CHOJNOWSKA, LITERAT, 9788381148979
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami nordic walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń:...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TAPPING. TERAPIA PRZEZ OPUKIWANIE
DAVID FEINSTEIN, DONNA EDEN, KOBIECE, 2025, 9788384172513
Odkryj uzdrawiającą moc dotyku. Zmień swoje życie dzięki psychologii energetycznej!
Tapping. Terapia przez opukiwanie" to przełomowy przewodnik po technice, która w ostatnich latach zrewolucjonizowała podejście do samouzdrawiania i terapii...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SPRYTNIEJ. 10 LEKCJI BARDZIEJ PRODUKTYWNEGO...
EMILY AUSTEN, MUZA, 2025, 9788328737846
NIE MUSISZ PRACOWAĆ WIĘCEJ, WYSTARCZY MĄDRZEJ
MASZ DOŚĆ ZŁOTYCH RAD, KTÓRE DZIAŁA Ą TYLKO NA INSTAGRAMIE?
Zamiast szukać odpowiedzi w dziesiątkach poradników sięgnij po jeden - kompleksowy i najskuteczniejszy. SPRYTNIEJ to
książka, która...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CUKRZYCA, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, LITERAT, 2023, 9788382603446
Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka porusza również takie zagadnienia,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZYBKIE CZYTANIE SUKCES W NAUCE, AGNIESZKA UMIŃSKA
AGNIESZKA UMIŃSKA, LITERAT, 2023, 9788382603040
Dzięki temu poradnikowi nauczysz się prostych i skutecznych technik szybkiego czytania. Dowiesz się, jak poszerzać pole widzenia, wyeliminować błędne nawyki, czytać fotograficznie. Znajdziesz dla siebie najlepszą metodę szybkiego czytania. Książka zawiera również wiele praktycznych ćwiczeń.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
REFLEKSOTERAPIA STOPY USZY
CHOJNOWSKA EMILIA, MALANOWSKA-MAMROT JUSTYNA, JAS, LITERAT, 2025, 9788382604948
W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać leczniczy masaż. Zamieszczono gotowe schematy terapii na konkretne schorzenia. Na kolorowych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 159.., KOŻUSZEK RADOSŁAW
KOŻUSZEK RADOSŁAW, LITERAT, 2025, 9788382602005
Z tego poradnika dowiesz się, jak dbać o układ stawowo-kostny. Znajdziesz w nim praktyczne porady dietetyczne na co dzień - co jeść, a czego unikać.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MĄDRE MITOCHONDRIA. JAK OPÓŹNIĆ PROCESY STARZENIA
LEE KNOW, KOBIECE, 2025, 9788384171950
Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób?
Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum - mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OBRONA PSYCHICZNA DLA POCZĄTKUJĄCYCH
RICHARD WEBSTER, OLGA MARTYNIAK, OLGA MARTYNIAK,, KOBIECE, 2023, 9788383215389
Chroń swoją energię i stwórz bezpieczny dom
Na swojej drodze wielokrotnie spotykasz ludzi będących wampirami energetycznymii zjawiska, przed którymi chcesz uciec i nie dopuścić ich do siebie. Schronienia szukasz w domu, wśród bliskich ci osób. Czy możesz jednak mieć...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POKONAJ PRZEZIĘBIENIE I GRYPĘ, VALERIE ANN WORWOOD
VALERIE ANN WORWOOD, VITAL, 2022, 9788382722062
Odpowiednio zbilansowana dieta ketogeniczna nie tylko ułatwi ci odchudzanie, ale przede wszystkim pomoże wyeliminować stany zapalne w organizmie, które są przyczyną chorób autoimmunologicznych, alergii, a nawet nowotworów. Autorka, dietetyczna i specjalistka w leczeniu chorób układu trawiennego,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NEUROMANIFESTACJA. ODKRYJ MAGICZNĄ MOC MÓZGU...
SABINA BRENNAN, KOBIECE, 2025, 9788383719979
Odkryj magiczną naukę spełniania marzeń i kształtowania życia, jakiego pragniesz
W książce psycholożka i neurobiolożka dr Sabina Brennan wykorzystuje najnowsze badania naukowe, by pokazać, że moc urzeczywistniania marzeń drzemie w umyśle każdego z nas.
Opierając...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MIŁOŚĆ DUSZY. ŻYJ MIŁOŚCIĄ, KTÓRĄ ZAPLANOWAŁEŚ..
ROBERT SCHWARTZ, KAROLINA BOCHENEK, ANNA BRZEZIŃS, KOBIECE, 2022, 9788367247245
W swojej pierwszej, przełomowej książce "Odważne dusze" Robert Schwartz wprowadził koncepcję planowania przedurodzeniowego do głównego nurtu. W swojej drugiej książce, "Dar duszy", zagłębił się w temat jeszcze bardziej, analizując przedurodzeniowe planowanie innych typowych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MAMA PEDIATRA RADZI, DAGMARA CHMURZYŃSKA-RUTKOWSKA
DAGMARA CHMURZYŃSKA-RUTKOWSKA, MUZA, 2025, 9788328737914
ZASTANAWIASZ SIĘ, JAK WSPIERAĆ ZDROWIE SWOJEGO DZIECKA?
CHCESZ ZDOBYĆ NIEZBĘDNĄ WIEDZĘ NA TEMAT CHORÓB, ABY W PORĘ ZAREAGOWAĆ?
ZAJRZYJ DO PORADNIKA MAMY PEDIATRY!
Znajdziesz w nim odpowiedzi na codzienne wątpliwości...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADY LEKARZA RODZINNEGO 161. UKŁAD KRĄŻENIA
KATARZYNA PIETKUN, LITERAT, 2025, 9788382602425
Praktyczny poradnik dla wszystkich profilaktyką i leczeniem chorób układu krążenia - m.in. czynniki ryzyka, charakterystyka chorób, zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia, jadłospisy z diet hipolipemicznej i niskosodowej, informacje o ziołolecznictwie i suplementach diety.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WARZYWA. WPŁYW WARZYW NA NASZE ZDROWIE
ANNA KUBANOWSKA, LITERAT, 2020, 9788381146319
Poznaj właściwości lecznicze warzyw, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Znajdziesz tu również informacje na temat tego, jak zdrowo się odżywiać, jak właściwie przygotowywać dania z warzyw, jakie są najlepsze metody przetwarzania warzyw, jaka jest rola błonnika. Poradnik skierowany jest...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
W POSZUKIWANIU SENSU, DR JAMES T. WEBB
DR JAMES T. WEBB, ZWIERCIADŁO, 2022, 9788381322645
W dzisiejszym świecie, obdarzeni bystrym umysłem idealiści często doświadczają rozczarowania, co skłania ich do poszukiwania sensu życia. Łaknienie odpowiedzi nierzadko prowadzi do depresji egzystencjalnej. W poszukiwaniu sensu to książka, która może pomóc im zrozumieć, z czym się zmagają, i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK NATURALNIE WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, VITAL, 2021, 9788382720075
Nasz układ odpornościowy stoi przed nie lada wyzwaniem. Musi bowiem chronić przed atakami wirusów i bakterii, które wywołują stany zapalne i infekcje. Dzięki tej książce poznasz skuteczne metody na wzmocnienie odporności. Nauczysz się wprowadzać do jadłospisu naturalne probiotyki oraz suplementy...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DOBRZE, ŻE PYTASZ, KAREN TANG
KAREN TANG, COPERNICUS CENTER PRESS, 2025, 9788378868415
Wszechstronne i niezbędne źródło wiedzy na temat zdrowia ginekologicznego, w tym zaburzeń miesiączkowania, dolegliwości bólowych w obrębie miednicy, menopauzy, płodności, zdrowego życia seksualnego, schorzeń dróg rodnych i moczowych oraz ogólnego dobrostanu.
Książka Dobrze, że...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NEUROCOACHING - WOLNOŚĆ OD BÓLU
NINA OLSSON, MICHAEL WEBER, VITAL, 2024, 9788382727975
Poznaj rewolucyjne podejście do zarządzania bólem. Książka łączy osiągnięcia neurobiologii i neuronauki z technikami neurocoachingu oraz osteopatii, oferując skuteczne metody na trwałe usunięcie pamięci bólu i odzyskanie kontroli nad ciałem. Odkryjesz sposoby na stres i techniki, które pomogą ci...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
HAPPY DETOKS. JEDZ. ODDYCHAJ I KOCHAJ (SIEBIE)
KASIA BEM, MARGINESY, 2022, 9788367157186
Happy detoks to inspirujące i motywujące do zmiany nawyków kompendium wiedzy o zrównoważonym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Autorka opisuje własną metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10-dniowego programu oczyszczającego Happy Detoks, który łączy w sobie nowoczesne podstawy żywienia...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CHIŃSKI SPOSÓB NA ZDROWIE, LESZEK MATELA
LESZEK MATELA, KOS, 2021, 9788376492353
Książka przedstawia różne formy chińskiej sztuki zdrowego życia, od feng shui po ćwiczenia energetyzujące. Znajdują się w niej praktyczne wskazówki, jak Europejczyk XXI wieku może wykorzystać wspaniałą wiedzę Chińczyków we współczesnych realiach. Feng shui daje możliwość takiego ukształtowania...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
10 PRAWD O PANDEMII, ALICJA KOTŁOWSKA
ALICJA KOTŁOWSKA, JAK, 2020, 9788364506741
Popularnonaukowa publikacja o kryzysie zdrowotnym i zmianach społeczno-ekonomicznych wywołanych przez pandemię. Autorka zastanawia się czy technologia nam pomogła w pandemii, czy była koniem trojańskim przemycającym orwellowską inwigilację? Dlaczego szkoła na odległość poniosła fiasko? Czy sztuczna...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AYURVEDA SZTUKA ŻYCIA, DR DILBAG JINDAL
DR DILBAG JINDAL, AIK, 2020, 9788394434595
Pragniesz żyć zdrowo, wydajnie i szczęśliwie? Szukasz sposobu na długowieczność i utrzymanie piękna zewnętrznego i wewnętrznego? Szukasz rozwiązań uzupełniających leczenie klasyczne o podejście holistyczne, które leczy przyczynę choroby, a nie jej objawy? Nie wiesz, gdzie tkwi źródło Twoich...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYCIE BEZ LĘKU. ULECZ RANY, POZNAJ SIEBIE..
MARTHA BECK, FILIA, 2025, 9788384025222
BESTSELLER "NEW YORK TIMESA", "INDIE", "USA TODAY"
"Martha Beck zmieniła moje życie swoimi słowami, naukami i przewodnictwem. Zawsze wyprzedza swój czas. Ta książka pomoże ci spojrzeć na lęk z ciekawością i dotrzeć do swojej kreatywności. Przygotuj się na...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ASTROLOGIA. PRZEWODNIK DLA LUBIĄCYCH ROZKMINIAĆ..
KATHLEEN SEARS, AGATA TRZCIŃSKA-HILDEBRANDT, ZWIERCIADŁO, 2023, 9788381324991
Poznaj tajemnice astrologii.
Jeśli interesuje Cię tajemniczy świat astrologii, ale nie zawsze rozumiesz poradniki astrologiczne, to sięgnij po Astrologię. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu. Autorka pomija nudne szczegóły i długie wyjaśnienia, a zamiast tego zaprasza na...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA PRZECIWZAPALNA, JOANNA ZIELEWSKA
JOANNA ZIELEWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382502121
Każdego dnia narażamy swoją odporność na setki niekorzystnych czynników. Szkodzimy jej niezdrowymi nawykami - jemy w pośpiechu, niedosypiamy i nadużywamy leków. Zapominamy o badaniach profilaktycznych i aktywności. To wszystko sprawia, że nasz system immunologiczny traci czujność oraz zdolność do...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PLAN LECZENIA, DR AMARILIS MNDEZ
DR AMARILIS MNDEZ, KOBIECE, 2025, 9788383719276
Pozbądź się przewlekłego bólu za pomocą diety i prostych ćwiczeń!
Holistyczny plan leczenia fibromialgii
Osoby cierpiące na fibromialgię zmagają się z dużym bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem, zaburzeniami snu oraz problemami z pamięcią i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOJA PRZYJACIÓŁKA CUKRZYCA 2, TERESA NOWAK
TERESA NOWAK, WITANET, 2025, 9788367898089
Moja przyjaciółka Cukrzyca 2 książka, która wzrusza, motywuje i zmienia spojrzenie na życie z chorobą
Autentyczna historia, która porusza serca
Moja przyjaciółka Cukrzyca 2 to kontynuacja poruszającej opowieści autorstwa Teresy Nowak kobiety, która od najmłodszych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁOLECZNICTWO. KONOPIE KONOPIE SIEWNE I MED.
PRACA ZBIOROWA, ARYSTOTELES, 2021, 9788380384453
Konopie znane są ludzkości od wieków. Te niesamowite rośliny przyniosły dużo dobrego, jednak ich historia jest niezwykle burzliwa i kontrowersyjna. Przez lata stosunek do nich się zmieniał. Obecnie konopie przez niektórych traktowane są jako panaceum na wiele schorzeń, z kolei przez innych jako zło...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZIOŁA ŻYCIA. PRZEZ NATURĘ DO SZCZĘŚCIA
ANNA KOSMALA, HARDE, 2025, 9788383435770
@ziolazycia to popularny profil na Instagramie, na którym Anna Kosmala każdego dnia pokazuje kobietom (i nie tylko!), jak naturalnymi sposobami zadbać o kondycję i dobre samopoczucie. Teraz wszystkie swoje najlepsze rady zebrała w tej książce.
Czy Twoje ciało wysyła Ci...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROSTA DIETA NA PCOS FUNKCJONALNE DANIA DLA KOBIET
MELISSA GROVES, VITAL, 2025, 9788382728651
Czy podejrzewasz u siebie objawy PCOS? Szukasz sprawdzonych metod, które pomogą ci zwalczyć zaburzenia hormonalne i stany zapalne? Z książki dowiesz się, co to jest PCOS i jakie skutki dla organizmu może powodować ta choroba kobieca. Poznasz plan żywieniowy oparty na diecie oczyszczającej, który...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYPEŁNIĆ PUSTKĘ, JONICE WEBB, CHRISTINE MUSELLO
JONICE WEBB, CHRISTINE MUSELLO, ZWIERCIADŁO, 2022, 9788381324250
To książka o tym, czego zabrakło Ci w dzieciństwie, jakie są tego konsekwencje w dorosłym życiu i co możesz zrobić, aby uporać się z emocjonalnymi blokadami.
Wspomnienia z dzieciństwa to niemal dla wszystkich bardzo drażliwy temat. Nasz charakter kształtują zarówno rodzinne wakacje, sukcesy...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
W SWOIM CZASIE. 27 HISTORII O ODZYSKIWANIU ŻYCIA
BOŻENA KOWALKOWSKA, WIELKA LITERA, 2022, 9788380327535
Wyobraź sobie swój idealny dzień. Taki, w którym nie ma ani pośpiechu, ani nudy, za to na wszystko jest czas.
Na samą myśl o presji czasu, wydajności, kontroli i perfekcyjnej organizacji dostajemy zadyszki. Niektórzy radzą sobie z tym lepiej, inni gorzej, ale wobec trudności z brakiem czasu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
INTUICYJNY POST, WILL COLE
WILL COLE, VITAL, 2022, 9788382722093
Dr Will Cole, ekspert medycyny funkcjonalnej i autor międzynarodowych bestsellerów, przedstawia rewolucyjny program intuicyjnego postu przerywanego. Łączy on w sobie zasady intuicyjnego odżywiania i postu przerywanego. Główną ideą jest wsłuchanie się w prawdziwe potrzeby swojego organizmu, ponieważ...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNA APTEKA. WSPOMAGANIE LECZENIA CHORÓB..
IZA CZAJKA, SBM, 2023, 9788383480350
Nasze ciało posiada dar samoleczenia, jednak musimy wiedzieć, jak dostarczać mu odpowiednich składników odżywczych, czyli jak skomponować zdrową dietę i prawidłowo wspomagać się naturalnymi składnikami.
Najlepsze lekarstwa są niekiedy na wyciągnięcie ręki!
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TWÓJ UMYSŁ TO POTĘGA
GREGORY SCOTT BROWN, JOANNA KRYSTYNA RADOSZ, FILIA, 2023, 9788382805079
NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH.
Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją - określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZIELONY SEKRET ZDROWIA, ULLENKA
ULLENKA, LUNA, 2023, 9788367674591
Jeśli szukasz sposobu na rozwiązanie problemów zdrowotnych, chcesz o siebie zadbać i oczyścić organizm, poznaj kuchnię Ullenki.
Zielony sekret zdrowia to poradnik na temat zdrowego odżywiania zawierający ponad 130 przepisów na apetyczne dania z prostych składników, zgodnych z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZYWRÓĆ RÓWNOWAGĘ SWOIM JELITOM, KARA HOLMES
KARA HOLMES, VITAL, 2024, 9788382727876
"Czy wiesz, że mgła mózgowa, problemy z wagą, kłopoty z układem trawiennym i niepokój mają wspólną przyczynę? Za tymi dolegliwościami stoi brak równowagi w jelitach! Zdrowe jelita to klucz do poprawy zdrowia całego organizmu. Chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoje jelita? Sięgnij po ten...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com