NORDIC WALKING. SPACER PO ZDROWIE. PORADY LEKARZA
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami nordic walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka nordic walking.
| AUTOR | EMILIA CHOJNOWSKA |
| TYTUŁ | NORDIC WALKING. SPACER PO ZDROWIE. PORADY LEKARZA |
| WYDAWCA | LITERAT |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 32 |
| EAN | 9788381148979 |
Opinie o produkcie (0)
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com