Kategorie
- Plecaki, piórniki
- TUSZE
- ART.BIUROWE
- Party
- Zeszyty
- Zabawki
- Artykuły szkolne i papiernicze
- Atlasy
- Dla dzieci
- Do nauki zawodu
- Encyklopedie
- Gry
- Języki obce
- Lego
- LEGO(R)
- Lektury
- Literatura
- Albumy
- Antropologia
- Architektura
- Astronomia
- Biografie
- Biograficzne
- Biznes
- Dla młodzieży
- Dla dzieci
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Edukacyjne
- Ekonomia
- Ekologia
- Ekonomia i biznes
- Erotyka
- Eseje, publicystyka literacka
- Etyka
- Fantastyka, Fantasy
- Felietony
- Filozofia
- Film
- Finanse
- Historia
- Historyczne
- Hobby
- Horror
- Informatyka
- Językoznawstwo
- Klasyka obca
- Kryminał
- Kulinaria
- Kultura
- Lektury
- Listy
- Literaturoznawstwo
- Literatura faktu, reportaż
- Logistyka
- Marketing
- Medycyna
- Muzyka
- Nauka i technika
- Obcojęzyczne
- Obyczajowa
- Opowieść
- Opowiadania
- Pamiętnik
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Podania
- Podróże
- Poezja, dramat
- Poezja
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza
- Proza współczesna
- Przewodniki
- Przygodowa
- Psychiatria
- Psychologia
- Publicystyka
- Reklama
- Religioznawstwo
- Religia
- Romans
- Senniki
- Sensacja
- Socjologia
- Śpiewniki
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Wiersze
- Wojenne
- Wojskowe
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie
- Zdrowie i uroda
- Zwierzęta
- Oferta Świąteczna
- Oferta Nagrodowa
- Podróże
- Podręczniki
- Pomoce edukacyjne
- Nowości
- Promocje
Opcje przeglądania
Producent
-
7PRZESTRZEŃ
-
AA
-
ABA
-
ABSENS CARENS
-
AETOS
-
AGENCJA PROMOCJI ZIELENI
-
AGORA
-
AGORA DLA DZIECI
-
AIK
-
AKADEMIA JEŹDZIECKA
-
AKADEMIA KOBIECEJ PRZEDSIĘBIORCZOŚCI
-
AKSJOMAT PIOTR NODZYŃSKI
-
AKTYWA
-
ALBATROS
-
ALMAPRESS
-
ALTERMED
-
AMBER
-
ANNA (CENTRUM ZDROWEGO ŻYWIENIA)
-
APN PROMISE
-
ARKADY
-
ARS SCRIPTI-2
-
ARTI
-
ARYSTOTELES
-
AS COMPANY
-
ASTRUM
-
BC.EDU
-
BELLONA
-
BERCKANA
-
BERNARDINUM
-
BETTERS
-
BEYA
-
BEZDROŻA
-
BIAŁY WIATR
-
BIBLIOTEKA NOWEJ ZIEMI
-
BIBLIOTEKA WIĘZI
-
BIS
-
BIZNES KREATOR
-
BOGULANDIA
-
BONA
-
BOOKEDIT
-
BOOKOLIKA
-
BOOKPLAN.PL
-
BORGIS
-
BOSZ
-
BRATNI ZEW
-
BUCHMANN
-
BUKOWY LAS
-
CEDEWU
-
CHCĘ ROBIĘ MAM
-
CIEŃ KSZTAŁTU
-
COJANATO
-
COO
-
COPERNICUS CENTER PRESS
-
CZARNA OWCA
-
CZARNE
-
CZERWONE I CZARNE
-
CZTERY GŁOWY
-
CZYTALISEK
-
D2D
-
DAWID PIĄTKOWSKI
-
DEBIT
-
DIALOG WYDAWNICTWO AKADEMICKIE
-
DIFIN
-
DOBRA LITERATURA
-
DOBRY SKARBIEC
-
DOG AND SPORT
-
DOLNOŚLĄSKIE
-
DRAGON
-
DRZEWO ŻYCIA
-
DZIAŁKOWIEC
-
E-BOOKOWO
-
EDYCJA ŚWIĘTEGO PAWŁA
-
EGROS
-
ELEMENT
-
EMOTIKON
-
EPIDEIXIS
-
ESCAPEMAGAZINE
-
ESTERI
-
EXPRESSMAP
-
EZO ONEIR
-
FEERIA
-
FEERIA SCIENCE
-
FIJOR PODOLSKI PUBLISHING
-
FILIA
-
FILO
-
FLAME TREE
-
FRASZKA EDUKACYJNA SP. Z O.O.
-
FREEDOM PUBLISHING
-
FRONDA
-
FUNDACJA
-
FUNDACJA BĘC ZMIANA
-
FUNDACJA HOSPICYJNA
-
FUNDACJA SĄSIEDZI
-
GAJ
-
GALAKTA
-
GALAKTYKA
-
GENESIS
-
GRUPA CENTRUM
-
GRUPA WYDAWNICZA EZOONEIR
-
HARDE
-
HARMONIA
-
HARPERCOLLINS
-
HARPERKIDS
-
HARTIGRAMA
-
HELION
-
HOMO DEI
-
HORTPRESS
-
HORYZONT
-
HORYZONTY
-
ILLUMINATIO
-
IMPULS
-
INFOR
-
INSIGNIS
-
INSIGNIS MEDIA
-
INSTYTUT NOWYCH IDEI
-
INSTYTUT PRAKTYCZNEJ EDUKACJI
-
INSTYTUT WYDAWNICZY PAX
-
INTEGRUM
-
ITSTART
-
IUVI
-
JAKOBSTAF!
-
JEDNOŚĆ
-
JEDNYMSŁOWEM
-
JEZPIGMEJSKI.PL
-
JK
-
K.E. LIBER
-
KATARZYNA SZYMAŃSKA
-
KATEDRA WYDAWNICTWO NAUKOWE
-
KOBIECE
-
KOMPANIA MEDIOWA
-
KONCEPT
-
KONFIZJO
-
KOS
-
KR
-
KROPLA
-
KRÓL FIZJOTERAPIA
-
LEW
-
LIBRON
-
LIMBUS
-
LINGO
-
LITERACKIE
-
LITERANOVA
-
LITERAT
-
LIWONA
-
LOGOS OFICYNA WYDAWNICZA
-
LUDOWA SPÓŁDZIELNIA WYDAWNICZA
-
LUNA
-
M WYDAWNICTWO
-
MAMANIA
-
MANDO
-
MANDO INSIDE
-
MAREK DEREWIECKI
-
MARGINESY
-
MEDIA RODZINA
-
MEDICAL EDUCATION
-
MEDYK
-
MIASTO KSIĄŻEK
-
MILLION STUDIO WYDAWNICZE
-
MIND
-
MIND&DREAM
-
MUCHOMOR
-
MULTICO
-
MUZA
-
NASZA KSIĘGARNIA
-
NIEZWYKŁE
-
NOVAE RES
-
OFICYNA24
-
OFICYNKA
-
OMNIBUS
-
ONE PRESS / HELION
-
ONEPRESS / HELION
-
OPERON
-
ORION PLUS
-
OTWARTE
-
PAN WYDAWCA
-
PAPILON
-
PASCAL
-
PETRUS
-
PLAN
-
POLIGRAF
-
POMOC
-
PORADNIA K
-
POZNAŃSKIE
-
PRESSFORUM
-
PRINTEX
-
PROMIC
-
PRÓSZYŃSKI I S-KA
-
PSALM18.PL
-
PUBLICAT
-
PURANA
-
PURPLE BOOK
-
PWN
-
PZWL
-
REBIS
-
REGIO
-
RELACJA
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA
-
RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA/DZIECI
-
RM
-
RMP POLSKA INSTYTUT DURKALSKIEGO SP. Z O.O.
-
ROBERT CHUCHRO
-
ROSIKON PRESS
-
ROWIŃSKA BUSINESS COACHING
-
ROZPISANI.PL
-
RYTM
-
RYTM OFICYNA WYDAWNICZA
-
SAMO SEDNO
-
SBM
-
SCHOLAR
-
SENS
-
SENSUS
-
SEPTEM
-
SERAFIN
-
SILVER
-
SINE QUA NON
-
SKRZAT
-
SMAK SŁOWA
-
SORUS
-
STENTOR
-
STOLGRAF
-
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
-
STUDIO EMKA
-
STUDIO KOLORU
-
SZAFA
-
SZARON
-
ŚWIAT KSIĄŻKI
-
ŚWIĘTY WOJCIECH
-
TASTY WAY OF LIFE
-
TOTAMTO
-
TREFL BOOKS
-
URBAN & PARTNER
-
VARSOVIA
-
VESPER
-
VIRGO
-
VIRIDIA AB
-
VIS-A-VIS ETIUDA
-
VITAL
-
VITAPIT
-
VOCATIO OFICYNA WYDAWNICZA
-
VON BOROWIECKY
-
W.A.B.
-
WAM
-
WARSZAWSKA FIRMA WYDAWNICZA
-
WIEDZA I PRAKTYKA
-
WIEDZA POWSZECHNA
-
WIELKA LITERA
-
WIR
-
WITANET
-
WNT
-
WOLNO
-
WOLTERS KLUWER
-
WYDAWNICTWA AGH
-
WYDAWNICTWA KOMUNIKACJI I ŁĄCZNOŚCI
-
WYDAWNICTWO BORGIS
-
WYDAWNICTWO CENTRUM
-
WYDAWNICTWO DIECEZJALNE I DRUKARNIA W SANDOMIERZU
-
WYDAWNICTWO DUSZPASTERSTWA ROLNIKÓW
-
WYDAWNICTWO EDICON
-
WYDAWNICTWO EDUKACYJNE
-
WYDAWNICTWO KRYTYKI POLITYCZNEJ
-
WYDAWNICTWO LEKARSKIE PZWL
-
WYDAWNICTWO LEKKIE
-
WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN
-
WYDAWNICTWO OMNIBUS
-
WYDAWNICTWO OMNIBUS. JUSTYNA JAKUBCZYK
-
WYDAWNICTWO PANDA
-
WYDAWNICTWO PORT
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO
-
WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU ŁÓDZKIEGO
-
WYTWÓRNIA
-
ZAKAMARKI
-
ZIELONA SOWA
-
ZIELONE WYDAWNICTWO
-
ZŁOTE MYŚLI
-
ZNAK
-
ZWIERCIADŁO
-
ŻYWIENIOWO
Dostępność
Nasza cena
-
od
do
PROKRASTYNACJA. SKUTECZNE METODY OSIĄGANIA CELÓW
MONIQUE BOHDAN, VITAL, 2025, 9788382728880
Czy zdarza ci się odkładać wszystko na później? Jeśli tak, to wiesz, co to jest prokrastynacja - cichy złodziej czasu i energii. Zabiera motywację i obniża poczucie własnej wartości. Na szczęście z pomocą przychodzi Autorka książki i jej skuteczne sposoby na prokrastynację! Dzięki jej radom...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OTOCZENI PRZEZ IDIOTÓW W.4, THOMAS ERIKSON
THOMAS ERIKSON, WIELKA LITERA, 2024, 9788383601663
Ponad 5 milionów książek Thomasa Eriksona sprzedanych na świecie.
Najpopularniejszy skandynawski poradnik ostatnich lat!
Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: "Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
POTĘGA PODŚWIADOMOŚCI W PRAKTYCE, JOHANNES FREITAG
JOHANNES FREITAG, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2024, 9788383016535
Z tą książką poznasz naukowo poparte techniki wpływania na podświadomość, które pomogą ci obudzić twoją moc i wykorzystać najwyższy potencjał. Drzemie w tobie potencjał genialnych umysłów. Przełam swoje ograniczenia, wykorzystując potężne techniki stosowane przez najlepszych sportowców i...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OBRZĘK LIMFATYCZNY - NATURALNE LECZENIE
ANN DIMENNA, JEAN LAMANTIA, VITAL, 2023, 9788382725223
Czujesz mrowienie nóg lub rąk? Masz trudność z poruszaniem, któremu towarzyszy uczucie ciężkości? Twoje ciało jest opuchnięte? To mogą być objawy obrzęku limfatycznego! Ta książka to niezbędny poradnik dla osób zmagających się z zastojem limfy, także w wyniku leczenia nowotworu. Znajdziesz w niej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KETOTARIANIN - DIETA KETOGENICZNA DLA WEGETARIAN
WILL COLE, VITAL, 2022, 9788382724172
Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Niestety większość ketogenicznych planów żywieniowych obfituje w mięso i nabiał, które często pochodzą od zwierząt hodowanych metodami przemysłowymi. Dr Will Cole odkrywa przed tobą dietę ketotariańską połączenie diety ketogenicznej z dietą opartą...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GŁĘBOKA PRAWDA. OSTATNIA SZANSA LUDZKOŚCI WYD.2
GREGG BRADEN, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2021, 9788381716772
| Niebezpieczeństwo globalnej wojny czy zanieczyszczone środowisko to tylko niektóre kryzysy współczesnego świata. Problemy zostały nazwane. Nie wiadomo tylko, jak sobie z nimi poradzić. Okazuje się,... |
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZCZĘŚLIWI NAUCZYCIELE ZMIENIAJĄ ŚWIAT
THICH NHAT HANH, KATHERINE WEARE, MAMANIA, 2018, 9788365796981
Thich Nhat Hanh jest niekwestionowanym autorytetem w zakresie nauki mindfulness i aktywistą promującym pokój na świecie. Napisał wiele książek, które również w Polsce spotkały się z ogromnym zainteresowaniem, zyskując status bestsellerów.
Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat to pierwszy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
VADEMECUM NATURALNEGO ZDROWIA....
ANDREAS MORITZ, JOHN HORNECKER, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2014, 9788364278266
Czy można poprawić stan zdrowia dzięki zsynchronizowaniu rytmu swojego funkcjonowania z rytmem natury? Czy ajurweda, dieta ajurwedyjska, terapie i medycyna naturalna mogą pomóc w walce z poważnymi chorobami? Jakie są najskuteczniejsze metody na oczyszczanie organizmu? Rzucając nowe światło na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SIŁA ZIÓŁ, PATRYCJA MACHAŁEK
PATRYCJA MACHAŁEK, KONCEPT, 2026, 9788384277263
Lawendowy olejek do masażu relaksacyjnego, syrop z tymianku na suchy kaszel,kojący napar z dziurawca i mięty - dbanie o zdrowie jest prostsze, niż myślisz!
Ta książka podpowie ci, jak na własnym parapecie lub w skrzynce na balkonie wyhodować rośliny, które poprawią jakość twojego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZYSKAJ ZDROWIE I ENERGIĘ ŻYCIOWĄ, JOSEPH MURPHY
JOSEPH MURPHY, REBIS, 2023, 9788383380858
MOŻESZ STAĆ SIĘ TYM, KIM CHCESZ!
Sposób myślenia i wzorce zapisane w podświadomości kształtują nasze życie. J. Murphy uczy, jak skutecznie wpływać na podświadomość i zmieniać szkodliwe nawyki myślowe, które mogą prowadzić nawet do poważnych schorzeń. Pokazuje, jak siłą pozytywnego myślenia...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZIELONY ELIKSIR ŻYCIA, VICTORIA BOUTENKO
VICTORIA BOUTENKO, VITAL, 2023, 9788382725254
Odkryj uzdrawiającą moc zielonych koktajli i surowej żywności! Jeżeli szukasz skutecznej diety na odporność, przeciwzapalnej czy oczyszczającej, nie może w niej zabraknąć warzywnych smoothies. Dostarczą one organizmowi potężnej dawki witamin, minerałów, enzymów i antyoksydantów. Dzięki tej...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
TERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA W LECZENIU...
SPADA MARCANTONIO, DIFIN, 2019, 9788380858527
Książka ta służy jako zwięzły i praktyczny przewodnik pomocny w terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu picia problemowego. Podzielona na pięć rozdziałów zawiera:
szczegółowy opis procesów poznawczych i behawioralnych związanych z rozwojem i utrzymywaniem się picia problemowego,
dogłębne...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
AKUPRESURA CAŁEGO CIAŁA, MAITRI HILLEBRECHT
MAITRI HILLEBRECHT, ASTRUM, 2007, 9788372770608
Czy zdawałeś sobie sprawę, że katar można wyleczyć, odpowiednio uciskając czubek nosa, a tremy pozbyć się naciskając punkt zwany Dworem Bogów? Jeśli nie - najwyższy czas to zmienić! Wszystko jest energią! Wiedzieli o tym starożytni Chińczycy, którzy wszelkie zjawiska biologiczne i fizjologiczne w...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OSOBOWOŚĆ PLUS DLA RODZICÓW WYD.2017
LITTAUER FLORENCE, LOGOS OFICYNA WYDAWNICZA, 2017, 9788363488789
Osobowość plus dla rodziców przedstawia w jaki sposób:
-określić typ osobowości - twojej własnej i członków rodziny
-natychmiast zastosować praktyczne spostrzeżenia
-zrozumieć, jak najskuteczniej wychować każde dziecko
-zyskać radość i pewność siebie w rodzicielskich...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK MÓWIĆ ABY LUDZIE SŁUCHALI, STEVE BROWN
STEVE BROWN, LOGOS OFICYNA WYDAWNICZA, 2004, 9788390134710
Znany sprawozdawca radiowy udziela wielu cennych wskazówek, pomocnych tym, którzy mają problemy w rozmowie z jedną osobą czy przemawianiem na sali pełnej ludzi. Steve przyznaje, że najlepszym sposobem nauczenia się czegoś jest najpierw zrobienie tego źle. Jego humorystyczne historie i barwny styl...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SZKOŁA MÓWCÓW. MYŚL I PREZENTUJ INACZEJ NIŻ..
LIDIA BUKSAK, ONE PRESS / HELION, 2023, 9788328900073
Wystąpienia publiczne rządzą się swoimi prawami. Świat biznesu codziennie się zmienia, więc metody i techniki prezentacyjne również powinny podlegać modyfikacjom. Chcąc być skutecznym i osiągać swoje biznesowe cele, musisz się wyróżniać i używać nowych metod, odpowiednich do współczesnego, szybko...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
EFEKTYWNE ZARZĄDZANIE CZASEM DLA BYSTRZAKÓW W.2
DIRK ZELLER, HELION, 2023, 9788328327511
Czy masz wrażenie, że wciąż brakuje Ci czasu i nie możesz z niczym zdążyć? Ten prosty i zrozumiały poradnik pomoże Ci zmienić Twój dzień w pracy -- a także całe Twoje życie. Jest pełen praktycznych wskazówek na temat radzenia sobie z tym, co rozprasza naszą uwagę, walczenia ze skłonnością do...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
MIEJ ZAWSZE CZAS. JAK ZROBIĆ WIĘCEJ, BĘDĄC MNIEJ..
LAURA VANDERKAM, ONE PRESS / HELION, 2021, 9788328373440
Wciąż wydaje Ci się, że nie masz na nic czasu. Nie ma mowy o regularnych treningach ani o przygotowywaniu i jedzeniu wartościowych posiłków. Po raz kolejny rezygnujesz z pomysłu, by uzupełnić wykształcenie i rozpocząć nowy kurs. Właściwie już pięć minut po uciszeniu budzika łapiesz się na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
5 JĘZYKÓW MIŁOŚCI NASTOLATKÓW, GARY CHAPMAN
GARY CHAPMAN, LOGOS OFICYNA WYDAWNICZA, 2026, 9788366748606
Książka napisana z myślą o rodzicach nastoletnich dzieci koncentruje się na tym, co autor uważa za najbardziej fundamentalny element relacji między rodzicami a nastolatkami na miłości. Wychowywanie nastolatków zawsze było trudne. Ale dzisiejsze nastolatki wkraczają w świat inny niż ten z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ROK WŚRÓD KWIATÓW. DZIENNIK KOREAŃSKIEJ...
KIM KEUM HEE, W.A.B., 2025, 9788384253991
Pierwsza w Polsce książka jednej z najbardziej uznanych współczesnych pisarek w Korei Południowej.
Elegancka proza afirmująca życie oraz eksplorująca tematy rozwoju i zmian, miłości i straty, trwania i odpuszczania.
Kim Keum Hee mieszka w małym mieszkaniu w Seulu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
LICZMY KALORIE W.2011 PZWL
HANNA KUNACHOWICZ, IRENA NADOLNA, KRYSTYNA IWANOW, PZWL, 2011, 9788320043037
Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Stosowanie się do podanych we wstępie zaleceń pomoże czytelnikom określić potrzeby energetyczne i zapewnić ich pokrycia przy jednoczesnym dostarczeniu odpowiednich ilości składników odżywczych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
POTĘGA AMBICJI W.2, JIM ROHN
JIM ROHN, LOGOS OFICYNA WYDAWNICZA, 2025, 9788366748552
Wiodący amerykański autorytet w dziedzinie sukcesu oddaje w twoje ręce książkę, która na nowo definiuje ambicję tak, byś mógł wykorzystać wewnętrzny napęd do służby innym, a jednocześnie zbudować życie pełne spełnienia, na które naprawdę zasługujesz.
W Potędze Ambicji Jim Rohn z...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYWIENIE W CHOROBACH WĄTROBY, DRÓG ŻÓŁCIOWYCH PZWL
ZOFIA WIECZOREK-CHEŁMIŃSKA, PZWL, 2012, 9788320044935
Choroby wątroby, dróg żółciowych i trzustki wynikają najczęściej z błędów żywieniowych, pośpiechu, ułatwień technologicznych i skażeń środowiska. W razie choroby trzeba stosować sprawdzone i skuteczne diety, które proponuje autorka. Zaleca produkty naturalne zawierające białko, witaminy,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KRZEWY I DRZEWA OZDOBNE. NATURA, MICHAŁ MAZIK
MICHAŁ MAZIK, DRAGON, 2024, 9788382744101
Idealny ogród to taki, w którym oprócz kwiatów i drzew ozdobnych i owocowych rosną rozmaite krzewy, niezbędne dla uzyskania atrakcyjnego efektu wielopiętrowości. Gęste krzewy i drzewa zapewniają kameralność, znakomicie chronią przed zgiełkiem ulicy, zanieczyszczeniami i silnymi wiatrami. Wiele...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PIERWSZA POMOC, ADAM MIKOŁAJCZAK
ADAM MIKOŁAJCZAK, PUBLICAT, 2023, 9788327127037
Dzięki tej książce możesz uratować komuś życie! Często gdy zdarza się wypadek, boimy się udzielić pierwszej pomocy poszkodowanym, ponieważ paraliżuje nas strach oraz brak odpowiedniej wiedzy. Książka, która trzymacie w rękach, zawiera podstawowe informacje z zakresu pierwszej pomocy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ŻYĆ DŁUŻEJ I CZUĆ SIĘ LEPIEJ, PAULING LINUS
PAULING LINUS, VITAL, 2023, 9788382725544
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
DAR KONTUZJI. JAK WRÓCIĆ DO ZDROWIA I SPORTÓW..
STUART MCGILL, BRIAN CARROLL, MARCIN ROMANOWSKI, GALAKTYKA, 2022, 9788375798616
Książki profesora Stuarta McGilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co dzień zarówno zwykli ludzie, jak i wybitni sportowcy. W Darze kontuzji , trzeciej książce wydanej w języku polskim (po Mechanice zdrowych...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWA SZYJA, KONRAD DOMAGAŁA
KONRAD DOMAGAŁA, KONFIZJO, 2022, 9788396209764
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz masaż zostały przedstawione na fotografiach wraz z dokładnymi opisami wykonania. Poradnik może...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
30 DNI DO ZMIAN. DOKONAJ ŻYCIOWEJ... W.2
EDYTA ZAJĄC, SENSUS, 2021, 9788328384682
Zmiana? Zacznij od... wyrzucania!
Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się. Świat wokół nas też nie trwa nieruchomy. To naturalne ? w życiu nic nie jest stałe i nic nie jest...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PROBLEMY ZDROWOTNE PSÓW RAS BRACHYCEFALICZNYCH
ANDRZEJ LISOWSKI, WOJCIECH NIŻAŃSKI, JACEK SZULC, GALAKTYKA, 2021, 9788375798265
W 2018 r. Europejska Federacja Lekarzy Weterynarii (FVE) razem z Europejską Federacją Stowarzyszeń Lekarzy Weterynarii Zwierząt Towarzyszących (FECAVA) opublikowały stanowisko w sprawie hodowli psów oraz wpływu selektywnej hodowli na ich zdrowie i dobrostan....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZDĄŻYĆ Z CZASEM NA CZAS. JAK ZARZĄDZAĆ WŁASNYM..
JAN YAGER, STUDIO EMKA, 2020, 9788366142701
"Czas to moneta twojego życia. Jedyna, jaką masz, i tylko ty możesz zdecydować, w jaki sposób ma być wydana. Uważaj, aby inni nie zrobili tego za ciebie".
Carl Sandburg
Skuteczne planowanie naszego życia pozwala nam angażować się w działania, których w innym razie musielibyśmy się wyrzec....
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PRZEKONAJ ICH W 90 SEKUND LUB SZYBCIEJ
NICHOLAS BOOTHMAN, STUDIO EMKA, 2019, 9788366142053
Niezależnie od tego, czy sprzedajecie, negocjujecie, przeprowadzacie wywiad, poznajecie ludzi czy kierujecie zespołem, sukces zależy od przekonania innych a przekonanie innych zależy od nawiązania dobrych kontaktów. Nicholas Boothman, ekspert od budowania takich kontaktów, pokazuje, jak wykorzystać...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ROWEREM NA SZCZYT. TRENUJ Z MAJKĄ
MAJA WŁOSZCZOWSKA, KAROLINA OPONOWICZ, AGORA DLA DZIECI, 2018, 9788326825729
Ile waży twój rower? Czy czasem nie chce ci się iść na trening? Ile pączków zjadasz w tłusty czwartek? Jak dobrze kupić rower? Jaki kask jest najlepszy? Wreszcie: jak zostać mistrzem?
Te i wiele innych pytań Maja Włoszczowska regularnie słyszy od swoich kibiców, amatorów kolarstwa, a także...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
KŁAMSTWA MEDYCYNY. WSZYSTKO, O CZYM MUSISZ...
ROBERT LUFKIN, JASON FUNG, SENSUS, 2026, 9788328920965
Kłamstwa medycyny. Wszystko, o czym musisz wiedzieć, aby zadbać o zdrowie i żyć długo
Bestseller New York Timesa!
Po raz pierwszy w dziejach świata stoimy w obliczu epidemii chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie i otyłość. Tymczasem często szkodliwe zalecenia...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE CZŁOWIEKA W NIEZDROWYM ŚWIECIE
BORYS BOŁOTOW, ALTERMED, 2013, 9788393153770
Nie na darmo Borysa Bołotowa nazywa się ukraińskim czarodziejem!
Akademik Bołotow to biolog, chemik, fizyk, który poświęcił ponad 40 lat życia na badania naukowe. Jego zrozumienie fizjologii człowieka i leczenia chorób to epokowy przełom w nauce. Medycyna przyszłości będzie opierać się na tezach...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TERAPIA SZTUKĄ. PRAKTYCZNY PRZEWODNIK PO...
LEAH GUZMAN, VITAL, 2026, 9788384290996
Terapia sztuką - praktyczny przewodnik po arteterapii Leah Guzman to wsparcie, gdy męczy cię lęk, stres i natłok myśli. Zamiast teorii dostajesz 50 prostych ćwiczeń do wykonania od razu w domu. Dzięki rysowaniu, bazgroleniu i kolorowaniu wyciszysz ciało, uspokoisz głowę i odzyskasz więcej...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SLOW SEX. UWOLNIJ MIŁOŚĆ W.2
HANNA RYDLEWSKA, MARTA NIEDŹWIECKA, AGORA, 2021, 9788326841217
UDANY SEKS TO ŹRÓDŁO ENERGII, WYRAZ UCZUĆ POMIĘDZY LUDŹMI. WYKORZYSTAJ METODY SLOW SEKSU, BY ŻYĆ SZCZĘŚLIWIEJ
Nowe wydanie bestsellerowego poradnika zostało poszerzone...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PEŁNA MOC ŻYCIA W.2 ZMIENIONE, JACEK WALKIEWICZ
JACEK WALKIEWICZ, ONE PRESS / HELION, 2023, 9788328900219
Spełnione życie nie jest dziełem przypadku
Psycholog, mówca, trener i mentor, którego szeroki świat internetu poznał - i którym się zachwycił - dziesięć lat temu. We wrześniu 2012 roku Jacek Walkiewicz opowiedział słuchaczom TEDxWSB we Wrocławiu, w czym tkwi pełna...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORADNIK EDUKACYJNY DLA PACJENTÓW W OKRESIE..
BOŻENA CYGNAROWICZ, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2019, 9788323346036
Poradnik edukacyjny dla pacjentów w okresie okołooperacyjnym pomostowania aortalno-wieńcowego oraz późnej rekonwalescencji jest pierwszym tego typu zbiorem ważnych informacji dla pacjenta poddanego zabiegowi operacyjnemu na sercu, między innymi pomostowaniu aortalno-wieńcowemu (CABG).
Poradnik...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GŁOS I JEGO MOC, JOHN COLAPINTO
JOHN COLAPINTO, CEDEWU, 2022, 9788381025911
"Ta książka to niesamowite dzieło. Dopóki jej nie przeczytałem, nie zdawałem sobie sprawy, że czekałem na nią od trzydziestu lat. Znajdziesz tu wszystko na temat tego, co chciałbyś wiedzieć, nad czym się zastanawiałeś lub co nawet nigdy nie przeszło ci przez myśl odnośnie do sposobu, w jaki...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ZASADY SKUTECZNEGO PRZYWÓDZTWA, STEPHEN R. COVEY
STEPHEN R. COVEY, REBIS, 2021, 9788381882064
Kontynuacja opracowanych przez Coveya 7 nawyków skutecznego działania, cieszących się niezwykłą popularnością nie tylko w Stanach Zjednoczonych, ale także w Europie.
Autor wyjaśnia, jakimi cechami powinien się charakteryzować i jakim zasadom hołdować przywódca, by w pełni wykorzystać energię,...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SZCZĘŚLIWA GŁODÓWKA, SALVATORE SIMEONE
SALVATORE SIMEONE, CEDEWU, 2019, 9788381021326
Książka zawiera kompendium wiedzy teoretycznej i praktycznej na temat głodówki, a mianowicie:
opis badań naukowych poświęconych procesom fizjologicznym zachodzącym w organizmie w trakcie głodówki,
dekalog dobrego głodówkowicza,
przyczyny chorób autoimmunologicznych i...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SYNDROM OSZUSTA. JAK UCISZYĆ WEWNĘTRZNEGO KRYTYKA
JESSAMY HIBBERD, LITERANOVA, 2024, 9788324099429
"Lepiej będę cicho, bo jeszcze się wygłupię"
"Zaraz wszyscy zorientują się, że nie zasługuję na to stanowisko"
"Moje dobre oceny to tylko szczęście"
Brzmi znajomo?
Jeśli tak, to prawdopodobnie tak jak 70% ludzi doświadczasz syndromu...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZETARTA ŚCIEŻKA, OPRAH WINFREY
OPRAH WINFREY, WYDAWNICTWO CENTRUM, 2022, 9788366388581
W swojej ostatniej książce, Przetarta Ścieżka Oprah prowadzi czytelnika do aktywowania najwyższej wersji samego siebie, przekazuje schemat na stworzenie nie tylko życia pełnego sukcesów, ale także wypełnionego znaczeniem. Książka została podzielona na dziesięć rozdziałów będących swoistymi...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
SEKS, PROCHY I ZESPÓŁ ASPERGERA, LUKE JACKSON
LUKE JACKSON, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2018, 9788323344032
Niepowtarzalne połączenie poradnika i autobiograficznych przemyśleń autora młodego mężczyzny z zespołem Aspergera do których doszedł, wkraczając w dorosłość. W pełen humoru sposób przedstawia największe wyzwania, z jakimi muszą się zmierzyć nastolatkowie i młodzi dorośli z ASD w czasach...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOMOWA APTEKA. FAKT ZDROWIE, IZA CZAJKA
IZA CZAJKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382500875
Nagły ból brzucha, gorączka, zwichnięcie stawu skokowego lub nieprzyjemny ucisk na pęcherz zwiastujący rozwijającą się infekcję bakteryjną to dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, mając dobrze zaopatrzoną w odpowiednie zioła i leki apteczkę. Książka Domowa apteka zawiera...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETA DLA MÓZGU, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382501384
Od tego, co jemy, zależy wiele skomplikowanych procesów zachodzących wewnątrz naszego ciała, w tym także myślowych. Dopiero od niedawna wiemy, że "jelita to nasz drugi mózg". Te narządy ściśle ze sobą współpracują i wymieniają informacje. Co z tego wynika? Posiłki mogą wzmacniać układ...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CUKROWY DETOKS 40-DNIOWE WYZWANIE, FREY H.
FREY H., ESTERI, 2020, 9788366310681
Rezygnacja z cukru na 40 dni?
Poważnie ?
Bez paniki! Hannah Frey tego dokonała, więc uda się i tobie. Pokażemy ci, jak za pomocą prostych trików i supersmacznych przepisów, a także z ogromną porcją radości wieść wolne od cukru, zdrowsze życie. Wolność od cukru to bowiem nie pasmo wyrzeczeń,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
W OBRONIE ŻYCIA, JULIAN ROSE
JULIAN ROSE, GENESIS, 2014, 9788386132539
Julian Rose przedstawia zbiór wnikliwych esejów nawołujących do działań zarówno na poziomie lokalnym, jak i globalnym. Celem jest odwrócenie niebezpiecznej sytuacji, w jakiej znalazła się nasza planeta. Czerpiąc z własnych doświadczeń, które wyniósł jako rolnik i bojownik o poprawę świata i bytu...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
ŻYJĄC Z DEMENCJĄ. PRAKTYCZNE WSKAZÓWKI...
JAMES M. NOBLE, COPERNICUS CENTER PRESS, 2024, 9788378868125
Żyjąc z demencją jest przewodnikiem po wszystkich aspektach życia z demencją - czy to w roli pacjenta, czy jego przyjaciela lub opiekuna.
James M. Noble przeprowadza czytelnika przez wszystkie etapy choroby. Wyjaśnia, jak rozpoznać pierwsze objawy demencji, jakie są jej stadia,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MOTOZNAFCA, CZYLI JAKI SAMOCHÓD WYBRAĆ, ŻEBY..
SEBASTIAN KICKSTER KRASZEWSKI, OTWARTE, 2023, 9788381353168
CZY TO PRAWDA, ŻE NIE KUPUJE SIĘ SAMOCHODÓW NA "F"?
CZY WŁAŚCICIELE WŁOSKICH AUT RZECZYWIŚCIE NIE MÓWIĄ SOBIE "DOBRY WIECZÓR", BO WIDZIELI SIĘ JUŻ RANO U MECHANIKA?
CZY NIEMIEC NAPRAWDĘ PŁAKAŁ, JAK SPRZEDAWAŁ?
Sebastian...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
CHANGEMAKER. ZMIEŃ ŚWIAT NA LEPSZE. PRAKTYCZNY...
ALEX BUDAK, KOMPANIA MEDIOWA, 2024, 9788397128101
Inicjuje pozytywne zmiany w głowie, społeczności, czy organizacji. Aktywnie pracuje nad rozwiązywaniem problemów starając się wywrzeć znaczący wpływ i poprawić życie innych.
Ma silne poczucie celu, które jest motorem do znaczących czynów.
Kto to jest? To tytułowy Changemaker!
...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ŻYĆ DŁUGO, DAVID SINCLAIR, MATTHEW LA PLANTE
DAVID SINCLAIR, MATTHEW LA PLANTE, HORYZONT, 2022, 9788324087297
A JEŚLI STARZENIE SIĘ TO CHOROBA I TO CHOROBA ULECZALNA?
CZY MOŻNA ŻYĆ DŁUŻEJ I STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ?
Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK PISAĆ, ABY DOBRZE PRZEMAWIAĆ, MIKE ACKER
MIKE ACKER, CEDEWU, 2022, 9788381025782
Czy jesteś zainteresowany lepszą komunikacją w grupie, podczas spotkań lub wystąpień? Czy w najbliższym czasie czeka Cię przemówienie, prezentacja lub ważna rozmowa? Czy zastanawiasz się, o czym będziesz opowiadał lub jak mógłbyś zrobić to lepiej?
Ta książka jest krótkim przewodnikiem, który...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
WYLOGUJ SWÓJ MÓZG. JAK ZADBAĆ O SWÓJ MÓZG...W.2
ANDERS HANSEN, ZNAK, 2021, 9788324063772
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii
Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LAPTOP RÓWNIEŻ DLA SENIORA, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, ITSTART, 2019, 9788365645142
Książka Laptop również dla seniora dedykowana jest wszystkim chcącym w pełni poznać i wykorzystać możliwości współczesnych komputerów, przede wszystkim przenośnych zwanych Laptopami, ale i tych stacjonarnych. Adresowana jest każdemu kto przez jakiś czas się tym nie interesował, w tym również dla...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NIE TRZASKAJ DRZWIAMI. ROZMOWY, KTÓRYCH PRAGNĄ...
MONIKA JANISZEWSKA, RENATA KOROLCZUK, HORYZONT, 2026, 9788384275443
Trzaskać drzwiami już umiemy, czas nauczyć się rozmawiać
Pewnego dnia pod twoim dachem pojawił się nieznany ci dotąd człowiek - nastolatek. Już nie dziecko, a jeszcze nie dorosły. Ktoś, kto kiedyś słuchał cię jak zaczarowany, a dziś stroi fochy i ma własne zdanie na każdy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
GŁĘBOKIE UZDROWIENIE TRAUMY, GOPAL NORBERT KLEIN
GOPAL NORBERT KLEIN, VITAL, 2025, 9788384290231
Przekonaj się, jak świadoma aktywacja nerwu błędnego może pomóc w uzdrowieniu traumy, redukcji stresu i budowaniu głębokiego poczucia bezpieczeństwa w relacjach. Książka łączy najnowsze osiągnięcia teorii poliwagalnej z praktycznymi ćwiczeniami i narzędziami służącymi do regulacji emocji. Poznaj...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
BLISKOŚĆ.JAK ZBUDOWAĆ DOBRE RELACJE W ZWIĄZKU...
RACHEL DEALTO, LITERACKIE, 2023, 9788308080542
Jeśli masz problem z nawiązywaniem kontaktów, uważasz, że inni mają lepsze życie, przechodzisz kryzys w związku, nie wierzysz w siebie i generalnie wszystko cię frustruje, ta książka jest DLA CIEBIE.
Bliskość. Jak budować relacje w związku, w pracy i z przyjaciółmi Rachel DeAlto...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
INTERVIEW, STEIN HOLGER
STEIN HOLGER, BC.EDU, 2016, 9788361059813
Poradnik dla wszystkich, którzy muszą w sprawach zawodowych porozumiewać się w języku angielskim i od których wymaga się, by obok pogłębionych kompetencji wykazywali również niezbędne umiejętności językowe.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JEDZ PYSZNIE W MENOPAUZIE. 100 PRZEPISÓW...
MAGDALENA MAKAROWSKA, FEERIA, 2026, 9788368516937
Oto dobra wiadomość dla wszystkich kobiet: menopauza nie musi dawać w kość! Twoje ciało może świetnie wyglądać, a głowa pracować na pełnych obrotach i to nie za pomocą restrykcyjnych diet, wyrzeczeń oraz kosztownych zabiegów i kosmetyków. Bo nie chodzi o to, by cokolwiek udawać, ale by czuć się...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PUNKTY PRZEŁOMOWE. JAK NADAWAĆ SENS NAWET...
MAGDALENA DANIŁOŚ, FEERIA, 2026, 9788368516951
Przestań zadawać sobie pytanie: Dlaczego mnie to spotkało?. Zapytaj raczej: Kim mogę się stać dzięki temu doświadczeniu?.
Czasem wystarczy jeden moment, by nasze życie wywróciło się do góry nogami. Strata, kryzys, nagłe zniszczenie tego, co wydawało się stabilne to chwile, które potrafią...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK ROZPOCZĄĆ PRACĘ TERAPEUTYCZNĄ Z MAŁYM DZIEC..?
JOANNA CHMURA, IMPULS, 2022, 9788382940428
Jak rozpocząć pracę terapeutyczną z małym dzieckiem? Obserwacja jest poradnikiem wiedzy dla terapeutów rozpoczynających pracę z dziećmi z deficytami rozwojowymi, niepełnosprawnościami i innymi zaburzeniami rozwoju dzieci w wieku od 5 do 10 roku życia. Opisuje jak od samego początku zająć się...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
POMOC RODZINOM Z TRUDNYMI DZIEĆMI, CAROLE SUTTON
CAROLE SUTTON, FRASZKA EDUKACYJNA SP. Z O.O., 2020, 9788363766818
Pomoc rodzinom z trudnymi dziećmi została napisana z myślą o psychologach, terapeutach, psychiatrach dziecięcych, pedagogach szkolnych i specjalnych, pracownikach socjalnych, ale także rodzicach , rodzicach zastępczych i opiekunach dzieci.
Liczba problemów psychicznych i agresji wśród młodzieży...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ODŻYWIAJ DZIECKO W ZGODZIE Z NATURĄ W.2016
BOŻENA ŻAK-CYRAN, GALAKTYKA, 2016, 9788375795622
Przyszłe mamy i kobiety karmiące znajdą w książce sposoby prawidłowego odżywania i dbania o siebie, które zapewnią ich dzieciom siłę i odporność na choroby cywilizacyjne. Autorka podkreśla zalety karmienia dziecka mlekiem matki i opisuje naturalne pokarmy przygotowywane w domu. Książka zawiera...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
4 FILARY TRWAŁEJ ZMIANY, MARCIN ŁAPTOS
MARCIN ŁAPTOS, 7PRZESTRZEŃ, 2026, 9788368583175
Idea 4 filarów trwałej zmiany opiera się na założeniu, że prawdziwa przemiana w życiu nie dzieje się przypadkiem ani pod wpływem chwilowego zrywu, ale wymaga czterech wzajemnie uzupełniających się elementów. Pierwszym jest uważność, dzięki której człowiek dostrzega prawdę o sobie, swoich...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
MAŁA KSIĘGA STOICYZMU, JONAS SALZGEBER
JONAS SALZGEBER, AKTYWA, 2021, 9788396032478
Gdzie można odnaleźć radość z życia? Gdzie i w jaki sposób zdobyć siłę? Jak stawiać czoła lękom? Jak radzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby lub z powracającymi przygnębiającymi myślami?
Tradycyjna edukacja nie da ci odpowiedzi na powyższe pytania. A dokładnie o to chodziło w starożytnych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DIETETYKA SPORTOWA.CO JEŚĆ, BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE
JUSTYNA MIZERA, KRZYSZTOF MIZERA, GALAKTYKA, 2017, 9788375796407
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PANELE SŁONECZNE W DOMU I OGRODZIE
JEAN-PAUL BLUGEON, MULTICO, 2016, 9788377633618
Poradnik zawiera 15 opisów urządzeń i systemów zasilanych energią pozyskaną ze światła słonecznego, możliwych do wykonania przez zwykłego majsterkowicza. Dzięki wielu ilustracjom książka staje się przeglądową instrukcją doboru użytecznych
materiałów i narzędzi, oraz objaśnia krok po kroku...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TAPING.TECHNIKI, DZIAŁANIE, ZASTOSOWANIE KLINICZNE
RAMIN ILBEYGUI, URBAN & PARTNER, 2018, 9788365625618
Książka niniejsza w swoim zamyśle stanowi praktyczny poradnik plastrowania. Część teoretyczna poświęcona jest zarówno samemu plastrowaniu, tzn. rodzajom plastrów, ich budowie, właściwościom oraz samym technikom nakładania plastrów na poszczególne tkanki i części ciała, jak i modelom wyjaśniającym...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
OD NOWA ZACZĘŁAM SWOJE ŻYCIE, KATARZYNA SZYMAŃSKA
KATARZYNA SZYMAŃSKA, KATARZYNA SZYMAŃSKA, 2021, 9788396053503
"Moja przygoda z terapią Gersona. Od nowa zaczęłam swoje życie"
To nie jest zwykła książka o zdrowiu to zapis głębokiej, wewnętrznej przemiany. Katarzyna Szymańska, stając oko w oko z chorobą, postanowiła zaufać swojej intuicji i podążyć mniej utartą ścieżką. Odkrycie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRZYWÓDZTWO ZACZYNA SIĘ OD MOTYWACJI
DANNY BRASSELL, LOGOS OFICYNA WYDAWNICZA, 2026, 9788366748644
PRZYWÓDZTWO ZACZYNA SIĘ OD MOTYWACJI
Wesprze cię w skutecznym wywieraniu pozytywnego wpływu na ludzi wokół ciebie.
Książka przywołuje 33 wyjątkowe sposoby myślenia i działania wielkich liderów.
Dr Brassell dzieli się z czytelnikami inspirującymi, budującymi i często...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOBRA KADROWA, MAGDALENA KRÓL
MAGDALENA KRÓL, WIEDZA I PRAKTYKA, 2026, 9788384097687
To nie jest poradnik pełen gotowych formułek. To książka dla osób pracujących w kadrach, HR i w pracy z ludźmi, które chcą lepiej zrozumieć swoją rolę, stawiać granice, komunikować się dojrzale i nie gubić człowieka po drodze. Dobra kadrowa. Jak mówić "nie", stawiać granice i budować...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PILATES W DOMU. BEZPIECZNY TRENING WZMACNIAJĄCY...
TAMARA LUDWIG, VITAL, 2026, 9788384291764
Pilates w domu to przemyślany przewodnik dla każdego, kto chce zadbać o ciało bez wychodzenia na siłownię. Książka wyjaśnia, na czym polega pilates i pokazuje, jak połączyć ruch, oddech oraz koncentrację, by osiągnąć realne efekty. Dzięki temu trening staje się świadomy, bezpieczny i dopasowany...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
JAK RYSOWAĆ W STYLU COZY. SWEET & COZY COLORING
AMELIE'S WORKSHOP, RELACJA, 2026, 9788384350645
Wejdź do uroczego świata cozy colouring i odkryj, jak w prosty sposób tworzyć zachwycające efekty! Pod okiem ekspertki Amelie poznasz 70 tutoriali, które pozwolą opanować najbardziej efektowne techniki kolorowania.
Dowiesz się m.in.:
jakich narzędzi...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
WYJDŹ Z CIENIA TRUDNEJ MATKI I ŻYJ, JAK CHCESZ
ANDERSON KAREN C. L., FEERIA, 2023, 9788367604826
Empatyczny, wzruszający i otwierający oczy poradnik, który pokazuje, jak z córki trudnej, narcystycznej matki zmienić się w niezależną i prawdziwie wolną kobietę. Sięgnij po tę książkę, jeśli chcesz: odciąć się od swojej trudnej matki bez poczucia winy, zacząć żyć na własnych...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PAKIET PORÓD RODZINNY. DLA NIEJ I DLA NIEGO
TREFL BOOKS, 9788367168700
Ciąża to rewolucja. Zmiany dotyczą kobiety, ale też jej partnera lub partnerki. Jeśli w tym chaosie czujecie, że chcecie przeżyć poród razem, jednak: nie wiecie, jak się za to zabrać, szukacie konkretnych sposobów na dobre doświadczenie porodowe, oczekujecie wsparcia, macie różne wątpliwości,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
REGUŁA 5 SEKUND, MEL ROBBINS
MEL ROBBINS, GALAKTYKA, 2018, 9788375796773
Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi.
W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby:
podjąć działanie mimo wątpliwości,
przełamać nawyki odkładania spraw na później,
pokonać strach i niepewność,
przestać się martwić i poczuć się szczęśliwszym,
odważnie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
DOROSŁE DZIECI NIEDOJRZAŁYCH EMOCJONALNIE RODZICÓW
LINDSAY C. GIBSON, WYDAWNICTWO UNIWERSYTETU JAGIELLOŃSKIEGO, 2018, 9788323344285
Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa
Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących się uczuć złości, samotności, zdrady i porzucenia. W dzieciństwie ich potrzeby emocjonalne nie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PORÓD BEZ LĘKU, GRANTLY DICK-READ
GRANTLY DICK-READ, WYDAWNICTWO CENTRUM, 2023, 9788366388949
Ta książka, czytana i ceniona przez pokolenia matek, położyła podwaliny pod nowoczesne podejście do naturalnego porodu. Autor podkreśla, że strach jest głównym powodem bólu porodowego, i oferuje praktyczne strategie jego przezwyciężania. Poznaj techniki oddechowe, relaksacyjne i mentalne, które...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
BUDOWANIE KOMUNIKACJI I SAMODZIELNOŚCI U DZIECI..
ELIZABETH IVES FIELD, HARMONIA, 2023, 9788383092478
Nie ma dwojga takich samych dzieci z autyzmem - trudności związane z komunikacją przejawiane przez osoby ze spektrum autyzmu mogą być bardzo różnorodne. Aby zapewnić dziecku odpowiednie wsparcie, przede wszystkim należy trafnie rozpoznać, jakie umiejętności są dla niego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNY DOPING, ARUNA M. SIEWERT
ARUNA M. SIEWERT, JEDNOŚĆ, 2020, 9788381440974
Doping Oczywiście naturalny! Odkrywaj w tej książce najlepsze rośliny, produkty spożywcze i metody, które pozwolą Ci osiągnąć większą wydajność i produktywność całego organizmu, a szczególnie umysłu.
SPRAWDŹ, CO MOŻNA DZIĘKI TEMU OSIĄGNĄĆ:
- koncentrację i jasność umysłu,
- lepszą...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
1001 POMYSŁÓW. PODŁOGI, CALLERY EMMA
CALLERY EMMA, ARKADY, 2010, 9788321346564
Jest to wszechstronny przewodnik zajmujący się wszystkimi kwestiami, jakie należy rozważyć przy wyborze podłóg włączając w to styl, koszty i właściwości użytkowe. Znajdziemy w nim ponad 1000 kolorowych zdjęć i ilustracji najrozmaitszych wnętrz oraz przykłady glazury, terakoty, kamienia, parkietów,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
LIFTING BEZ SKALPELA - TRENING MIĘŚNI TWARZY
CHRISTA GUGLER, POLIGRAF, 2014, 9788378562399
Trening mięśni twarzy - najlepsza decyzja Stosowanie nawet najdroższego kremu nie przyniesie efektów, jeśli znajdujące się pod skórą twarzy mięśnie z czasem wiotczeją i zanikają. Obniżające się czoło, opadające powieki, obwisłe boki podbródka, wąskie usta i ich opadające kąciki lub podwójny...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NATURALNY LIFTING. TRENUJ SWOJĄ TWARZ, COFNIJ CZAS
ALINA KORYTKOWSKA, PASCAL, 2024, 9788383173863
KINESIOTAPING, AUTOMASAŻ, GIMNASTYKA TWARZY, SZYI I DEKOLTU!
Chcesz wyglądać młodziej, mieć jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela oraz sztucznych wypełniaczy zniwelować oznaki starzenia i poprawić kondycję mięśni twarzy, szyi i dekoltu....
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
NAPOJE TŁOCZONE NA ZIMNO, CINZIA TRENCHI
CINZIA TRENCHI, JEDNOŚĆ, 2020, 9788381440981
Książka jest podzielona na cztery części. Opisane zostały w niej propozycje napojów na bazie owoców, napojów owocowowarzywnych, takich, które zawierają wyłącznie jarzyny oraz napoje bazujące na roślinach zbożowych z dodatkiem owoców, warzyw i orzechów.
Każdy rozdział zawiera proste, zdrowe...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PERFEKCYJNY MAKIJAŻ DLA WSZYSTKICH, BOBBI BROWN
BOBBI BROWN, GALAKTYKA, 2011, 9788375791952
Po latach doświadczeń w pracy makijażystki w końcu stworzyłam książkę instruktażową dla wszystkich osób zainteresowanych sztuką makijażu. Znajdziesz w niej lekcje krok po kroku, cenne wskazówki i poufne informacje branżowe. Obiecuję, że Perfekcyjny makijaż pomoże ci osiągnąć mistrzowski poziom...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HYPOADRENIA. WYCZERPANIE NADNERCZY W.2
LUKAS MCGREGOR, BIAŁY WIATR, 2024, 9788367768115
Jedną z dolegliwości, urastającą wręcz do miana epidemii współczesnego świata jest hypoadrenia czyli tak zwane wyczerpanie nadnerczy. Określenie epidemia wcale nie jest przesadzone. Prawdopodobnie większość z nas jeśli nie każdy ma osłabione nadnercza, o czym świadczy wiele objawów...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
RODZIC POD PRESJĄ, ALEKSANDRA ŻABICKA
ALEKSANDRA ŻABICKA, SAMO SEDNO, 2023, 9788367816397
Jakim rodzicem chcesz być?
Często masz poczucie, że wciąż robisz coś nie tak? Że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję oczekiwań, którym nie jesteś w stanie sprostać?
Ta książka pomoże ci uwolnić się od przymusu bycia...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HATHA-JOGA. NAUKA JOGÓW O ZDROWIU FIZYCZNEM...
RAMA-CZARAKA JOGI, VIS-A-VIS ETIUDA, 2022, 9788379983520
Reprint wydanej w 1925 roku (czyli prawie przed stu laty) nakładem wydawnictwa Trzaska, Evert i Michalski sp akc. Tylko na pierwszy rzut oka może się wydawać dziwny, ale przecież w tym zakresie nic się nie zmieniło nie od stu ale od wielu więcej lat. Joga wszak ma swój początek w starożytnej...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
777 POMYSŁÓW NA ZABAWY Z KSIĄŻKĄ
SWĘDROWSKA, MAŁGORZATA, MAMANIA, 2021, 9788366750364
Co zrobić, aby dziecko pokochało czytanie? Czytać mu? Okazuje się, że nie tylko! Małgorzata Swędrowska, popularyzatorka literatury dziecięcej i twórczyni koncepcji czytania wrażeniowego pokazuje, jak chłonąć książki wszystkimi zmysłami. Od tego, jak będą wyglądały pierwsze doświadczenia z książką,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ULTRAZDROWIE, DANIEL ŚLIŻ, ARTUR MAMCARZ
DANIEL ŚLIŻ, ARTUR MAMCARZ, MEDICAL EDUCATION, 2019, 9788365471697
Niniejsza pozycja jest przeglądem najpopularniejszych zachowań, które mogą się stać prawdziwym zagrożeniem dla zdrowia. W poszczególnych rozdziałach opisano zagrożenia płynące z popularnych dziś wysiłków na dystansach ultra, metamorfoz czy zaburzeń odżywiania. Dużo miejsca poświęcono problemom...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
SZTUKA BYCIA WIELKIM, WALLACE D. WATTLES
WALLACE D. WATTLES, ZŁOTE MYŚLI, 2010, 9788377011331
Wyobraź sobie człowieka, o którym mówi się WIELKI. Jaka postać przychodzi Ci na myśl? Czy jest to osoba święta? A może jakiś charyzmatyczny przywódca, który zasłynął z wielkich dokonań?
Czy może jest to ktoś, kto zrobił wiele dla świata i ludzkości? Zobacz, kto najlepiej wyjaśni Ci, kim jest...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
PRAWA SUKCESU. TOM III I TOM IV, NAPOLEON HILL
NAPOLEON HILL, ZŁOTE MYŚLI, 2009, 9788375829181
Dzisiaj poznasz trzecie i czwarte z szesnastu PRAW SUKCESU, będących rezultatem uważnej analizy życiowego dorobku ponad stu mężczyzn i kobiet, którzy osiągnęli niezwykły sukces w swoim życiu.
Napoleon Hill, autor publikacji, poświęcił 25 lat życia na zbieranie, klasyfikowanie i organizowanie...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
PRAWA SUKCESU. TOM V I TOM VI, NAPOLEON HILL
NAPOLEON HILL, ZŁOTE MYŚLI, 2010, 9788375829525
Dzisiaj poznasz piąte i szóste z szesnastu PRAW SUKCESU, będących rezultatem uważnej analizy życiowego dorobku ponad stu mężczyzn i kobiet, którzy osiągnęli niezwykły sukces w swoim życiu.
Napoleon Hill, autor publikacji, poświęcił 25 lat życia na zbieranie, klasyfikowanie i organizowanie PRAW...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HOLISTYCZNE PODEJŚCIE DO ŻYCIA, GRZEGORZ CIEŚLIK
GRZEGORZ CIEŚLIK, ZŁOTE MYŚLI, 2019, 9788365837400
a książka jest inna niż to, co do tej pory trafiało w Twoje ręce. To zbiór przemyśleń i opis moich doświadczeń, z których wyciągniesz głęboką i wszechstronną wiedzę na temat siebie i otaczającego Cię świata, na temat zasad i ram, jakie rządzą Twoim życiem.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
KURKUMINA. ODPOWIEDŹ NATURY NA RAKA...
DR AJAY GOEL, BIAŁY WIATR, 2016, 9788364818561
Kurkumina, składnik popularnej przyprawy, okazuje się być niezwykle pomocnym sprzymierzeńcem w wielu problemach zdrowotnych i chorobach przewlekłych. Jej lecznicze działanie wykazano w przypadku wszelkiego rodzaju stanów zapalnych, które jak odkrywa medycyna są odpowiedzialne za większość schorzeń,...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
TOXIC 2. JAK RADZIĆ SOBIE Z MIŁOŚCIĄ, KTÓRA CIĘ...
JOANNA JANKIEWICZ, ZŁOTE MYŚLI, 2017, 9788377019962
Autorka "TOXIC. Jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?"powraca z nową książką dla osób, które doświadczają toksyczności w swoim związku.
Wychodzimy z założenia, że związek powinien nam dawać szczęście, poczucie bezpieczeństwa i spokój. Tymczasem wiele osób zmaga się z toksycznymi...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Z DALEKA OD MLEKA. CAŁA PRAWDA O SZKODLIWOŚCI...
BOŻENA PRZYJEMSKA, VITAL, 2015, 9788382728095
Lubisz mleko krowie? Po przeczytaniu tej książki powinna ci się zapalić w głowie ostrzegawcza lampka. Grożą ci bowiem między innymi choroby układu pokarmowego, nerwowego, a nawet nowotwory. Autorka zebrała wyniki najważniejszych badań o szkodliwości mleka, by szczegółowo omówić kwestię alergii na...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
ZDROWIE NA TWOIM STOLE. SCHORZENIA TRZUSTKI
SWIETŁANA ILJINA, KOS, 2017, 9788376491424
Największym skarbem człowieka jest zdrowie!
Co jeść, jak, kiedy i ile, aby przywrócić i zachować zdrowie? Odpowiedzi na te pytania udziela doktor nauk medycznych, jedna z najbardziej znanych specjalistów dietetyki leczniczej - Swietłana Iwanowna Iljina.
W serii książeczek Zdrowie na twoim...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
JAK NIE BAĆ SIĘ O SWOJE DZIECKO I GO NIE..
JEANNINE MIK, SANDRA TEML-JETTER, MAŁGORZATA CHUD, MUZA, 2023, 9788328727113
Druga książka duetu autorskiego bestsellera "Mamo, nie krzycz". Tym razem autorki zajęły się problemem rodzicielskiego lęku i możliwościami przezwyciężania go, a także wpływem wiary w siebie rodzica na rozwój dziecka. Podpowiadają, jak nie wpaść w pułapkę szkodliwych schematów...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com