PŁASKI BRZUCH. DIETA I ĆWICZENIA
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia
Wydanie drugie
Agata Lewandowska
Współpraca: Joanna Zając-Borowicka
Płaski brzuch Jeśli chcesz się dowiedzieć:
dlaczego przybierasz na wadze i jak temu zaradzić,
co robić, gdy oponka na twoim brzuchu rośnie w oczach,
jak ćwiczyć, by zredukować tkankę tłuszczową,
jak samodzielnie zaplanować i stosować dietę niskokaloryczną,
jakie nawyki zmienić, by osiągnąć cel i utrzymać efekty,
ta książka jest właśnie dla Ciebie. Nie tylko utwierdzi Cię w przekonaniu, że odpowiednia dieta i specjalnie dobrane ćwiczenia to klucz do sukcesu, lecz także zmotywuje i krok po kroku poprowadzi do celu!
W poradniku znajdziesz także urozmaicone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przekąski z obliczoną wartością energetyczną oraz zestaw ćwiczeń przygotowanych przez doświadczoną trenerkę fitnessu.
| AUTOR | AGATA LEWANDOWSKA |
| TYTUŁ | PŁASKI BRZUCH. DIETA I ĆWICZENIA |
| WYDAWCA | RM |
| ROK WYDANIA | 2022 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 192 |
| EAN | 9788381516556 |
Opinie o produkcie (0)
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com