DOBRY LĘK. JAK SPRAWIĆ, ABY NIEPOKÓJ ZADZIAŁAŁ..
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Borykasz się z problemami finansowymi, martwisz o zdrowie, odczuwasz strach przed ludźmi, pracą? Czujesz się spięty, przygnębiony, często się złościsz? Ta książka jest dla ciebie! Autorka przedstawia lęk jako klucz do pełni życia! Dzięki niej odkryjesz, jak odróżnić codzienny lęk od zaburzeń, zrozumiesz neuroplastyczność mózgu, nauczysz się wykorzystywać lęk w korzystny sposób, budować odporność na stres, wzmocnisz poczucie własnej wartości, poprawisz koncentrację, motywację i efektywność w rozwoju osobistym. Zyskaj praktyczne - zaczerpnięte z neuronauki - narzędzia, aby zamienić lęk w konstruktywny niepokój. Nie pozwól, aby stany lękowe cię paraliżowały. Naucz się zamieniać swoje obawy w siłę, zdolną wprowadzić pozytywne zmiany w twoim życiu. Zmień swój lęk w siłę!
| AUTOR | WENDY SUZUKI |
| TYTUŁ | DOBRY LĘK. JAK SPRAWIĆ, ABY NIEPOKÓJ ZADZIAŁAŁ.. |
| WYDAWCA | VITAL |
| ROK WYDANIA | 2024 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 304 |
| EAN | 9788382726893 |
Opinie o produkcie (0)
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com