MENOPAUZA. DOJRZAŁE PODEJŚCIE DO ODŻYWIANIA
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
MENOPAUZA TO NIE KONIEC PEWNEGO ETAPU. TO POCZĄTEK KOLEJNEGO.
Ta książka pomoże ci spojrzeć na zmiany zachodzące w organizmie z większym spokojem i zrozumieniem. Bez restrykcyjnych diet, bez obietnic cudów - za to z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi odżywiania i budowania zdrowych nawyków.
Autorka pokazuje, jak poprzez świadome wybory żywieniowe wspierać metabolizm, odzyskać energię i lepiej zadbać o siebie w okresie menopauzy. Bo dojrzałość może być czasem siły, równowagi i nowych możliwości.
Odkryj plan na lepsze samopoczucie i przekonaj się, że menopauza może być początkiem nowego, dobrego etapu.
W środku znajdziesz gotowy jadłospis na cały miesiąc, który ułatwi ci wdrożenie zmian od zaraz.
| AUTOR | JOANNA ZIELEWSKA |
| TYTUŁ | MENOPAUZA. DOJRZAŁE PODEJŚCIE DO ODŻYWIANIA |
| WYDAWCA | HARDE |
| ROK WYDANIA | 2026 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 416 |
| EAN | 9788383438122 |
Opinie o produkcie (0)
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com