TERAPEUTYCZNA JOGA. ŁAGODNE ASANY I SEKWENCJE..
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
Opis
Terapeutyczna joga regeneracyjna pomoże ci zredukować stres, pokonać bóle mięśni i stawów oraz poprawić jakość snu. To praktyczny przewodnik autorstwa światowej sławy ekspertki Judith Hanson Lasater, która w klarowny sposób przedstawia łagodne asany, techniki oddechowe oraz proste sekwencje do codziennego wykorzystania. Dzięki zawartym w nim wskazówkom każdy, niezależnie od wieku, kondycji fizycznej, ograniczeń czy wcześniejszego doświadczenia z jogą, szybko uzyska relaks i poczuje poprawę zdrowia. Poradnik oferuje także specjalne programy ćwiczeń przygotowane dla kobiet w ciąży, seniorów oraz osób z dolegliwościami bólowymi. Zainspiruj swoich klientów do świadomej troski o zdrowie - to inwestycja w lepsze samopoczucie, więcej energii oraz życie wolne od napięcia.
| AUTOR | JUDITH HANSON LASATER |
| TYTUŁ | TERAPEUTYCZNA JOGA. ŁAGODNE ASANY I SEKWENCJE.. |
| WYDAWCA | VITAL |
| ROK WYDANIA | 2025 |
| OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
| ILOŚĆ STRON | 294 |
| EAN | 9788382729610 |
Opinie o produkcie (0)
- +48 12 389 11 84
- prim.ksiegarnia@gmail.com